https://virgool.ir/feed/@navid.gohar.4071fa2026-11-10 21:38:57https://files.virgool.ir/upload/users/50856/avatar/tOPhPX.pnghttps://virgool.ir/@navid.gohar.4071https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/همۀ-ما-از-نسل-قابیلِ-برادر-کشیم-dwecgwtbqenuاحتمالاً شما هم اگر تک فرزند نباشید این ماجرا رو تجربه کردید که حضور یه بچه ی جدید توی خونواده موجب تزلزل در پایه های سلطنت بچه ی اول میشه و چه بخوایم و چه نخوایم اولین محرک های حسادت توی این بچه ها شکل میگیره. قبول دارید دیگه!؟؟ ?چه خاطراتی که براتون زنده نکردم؛ البته تلخی یا شیرینی این خاطرات براتون بستگی به این داره که خودتون بچه ی چندم خونواده بودید...?من خودم از زمانی که برادرم به دنیا اومد با وجود اینکه هیچ حس حسادتی نسبت بهش نداشتم و تبعیضی هم توی خونواده نسبت بهمون وارد نبود (البته از این جهت که هیچ کدوممون رو آدم حساب نمی کردند)؛ ولی شدیداً مایل بودم روش تجربه های تازه و عجیب و غریب امتحان کنم. ?مثلاً یه بار که مادرم داشت با تلفن صحبت می‌کرد، من برادرم رو بردم توی آشپزخونه سریع کف آشپزخونه رو خیس کردم و جهیدم بیرون این طفل معصوم تا اومد به خودش بیاد و منو دنبال کنه پاش لیز خورد و افتاد کف آشپزخونه، منم ذوق زده از این واقعه ی شگفت انگیز بلند بلند می خندیدم و صدای گریه های برادرم توی خنده هیا من گم شده بود طوری که مادرم خیال می‌کرد ما داریم با هم بازی می‌کنیم...?البته هرگز این کار رو برای تفریح و سرگرمی انجام ندادم بلکه این قضیه برام درس‌های بزرگی رو یاد داد که از مهم ترین اونها می‌تونم به اهمیت نقش مقاومت و پایداری در رسیدن به هدف اشاره کنم. چرا که برادرم با هر ضرب و زوری که بود با تمام افتادن ها و گریه ها و خونین و مالین شدن ها آخر سر تونست از آشپزخونه ی مرگ بیرون بیاد...??یا یه بار که توی پارکینگ داشتیم دوچرخه سواری میکردیم، نتونست تعادل خودشو حفظ کنه و زمین خورد. اعتراف سختیه ولی در حالی که این صحنه دلخراش تماماً جلوی چشم من اتفاق افتاده بود، خودم رو زدم به اون راه، سرعتم رو اضافه کردم و با نهایت قساوت از روش رد شدم...?‍♀️به هر حال بعد از اینکه به سنی رسید که دیگه می تونست چغلی منو بکنه، با هم متحد شدیم و مسیر آزمایشات خلاقانه ی روانی مون رو به سمت حیوان آزاری تغییر دادیم.(دیگه خودتون حساب کنید اون که برادرم بود و هم از ترس پدر-مادر و هم به لحاظ نوع دوستیِ بشری، دوست نداشتم طی آزمایشات کشته بشه، مجبور بود به خلاقیت های من تن در بده؛ حالا این حیوونای بیچاره رو بگو که هیچ وکیل و وصی هم نداشتند) ...?البته من اخیراً یه تست معتبر روانشناسی دادم و مطمئن شدم که هیچ مشکل روانی ندارم، هرچند که نمیشه به روانشناسا و تست هاشون اعتماد کرد ولی این دفعه چون به نفع من دراومده، منم حسابی به فعالیت های سودمند این عزیزان ایمان آوردم. لازم به ذکره که همین روانشناس عزیز، هنگام وارسی نتیجه ی تستم با چشمانی اشک آلود و صدایی لرزان مداماً بهم یادآوری می‌کرد که تو فقط خیلی کنجکاوی و به توجه نیاز داری!!?آره دیگه اصولاً انسان ها همیشه خیلی کنجکاوند و به طور قطع به توجه هم نیاز دارند، سعی کنید جوجه اردک های زشتتون رو دوست بدارید، بین‌شون تبعیض قائل نشید، بهشون اجازه ی کنجکاوی بدید و بذارید توی بچگی، بچگی کنند...??خب دیگه روده درازی کافیه وقتشه که بریم سر اصل ماجرا! امروز هم با یکی دیگه از مجموعه برنامه‌های «ماجراهای پژمان» در خدمت شما هستیم؛ امیدواریم که بشنوید و لذت ببرید. یادتون نره که بین دوستان و آشنایان به اشتراک بذاریدش ... ?خلاصه که تا وقتی برادر و خواهرتون کوچیک هستن سعی کنید تمام تلاش خودتون رو بکنید که با "فحش یا مشت" اونا رو تحت تسلط خودتون در بیارید چون اگه از یه حدی بگذره و زورشون به شما بچربه، قطعاً این شما خواهید بود که پذیرای فحش یا مشت اونا میشید...?پی نوشت: در تهیه این متن به هیچ حیوان یا انسانی آسیب فیزیکی یا غیرفیزیکی وارد نشده است (قبلش رو نمی‌تونم تضمین کنم)...?navid.gohar.4071navid.gohar.4071Sat, 08 Feb 2020 17:27:26 +0330https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/از-کجا-معلوم-wjuygbfnbw49درود بر کورش کبیر که ما ایرانیان رو با این دعای زیبا وداع گفت: «خدایا کشورمان را از حمله دشمنان، خشکسالی و دروغ در امان بدار»واقعاً ببینید تا چه حدی دروغ می تونه تأثیر مخربی داشته باشه که اون رو همردیف با جنگ قلمداد کرده!!?دروغگویی ریشه در خانواده و البته فرهنگ غلط یه جامعه داره و جزو صفات اکتسابی و آموختنی افراد محسوب میشه پس چه بهتر که در همون دوران کودکی بتونیم جلوی اونو بگیریم تا جامعه مون رو از فساد نجات بدیم.بارها و بارها این نمونه رو شنیدیم که والدین از کودک خودشون می خواند که پای تلفن بگه که پدر یا مادرم خونه نیست و اون میگه: «گفته که بگم نیستش»البته برای فرهنگ‌سازی این آفت خانمان‌سوز، اقداماتی هم در آموزش و پرورش و حوزه رسانه‌ای مثل «چوپان دروغ‌گو» یا سریال‌های «اشک‌ها و لبخندها»،«مرد هزار چهره» و... انجام شده؛ هر چند که به نظر خودم این مشکل صرفاً باید در بستر خانواده ریشه یابی و اصلاح بشه چون مثل تکرار همیشگی عبارت «اعتیاد بلای خانمان سوز» میمونه، اونو می‌دونیم ولی نمی‌تونیم به جوونای جامعه بقبولونیم.می‌تونم به عنوان یه توصیه برای کسایی که کارشون از کار گذشته و دیگه دروغ مثل نقل و نبات توی دهنشونه، چالش «بازی مافیا» رو معرفی کنم که هم تمرین خوبیه برای فرافکنی و تخلیه هیجانات ناشی از دروغ گویی در فضایی امن؛ و هم تمرین خوبیه برای شناخت راست و دروغ در بین صحبت های افراد، شناسایی علایم و نشانه های افراد دروغگو؛ و هم بزرگ ترین کلاس منطق و تجزیه و تحلیل و استدلال هستش...?به هر حال وظیفه خودمون دونستیم تا از رسانۀ نوکو هم به نوبۀ خودمون استفاده کرده و پادکستی شنیدینی از سری برنامه‌های "ماجراهای پژمان" رو به اون اختصاص بدیم.اگر خواستید کمی ریشه ای تر به این موضوع بپردازید پیشنهاد می‌کنم این ویدیو رو هم در همین زمینه تماشا کنید.اگه از این پادکست و ویدیو خوشتون اومد اونو با دوستاتون به اشتراک بگذارید. خصوصاً با کسایی که شعارشون اینه: «اونایی که میگن دروغ نگید، دروغ میگن دروغ بگید» ...?باشد که خداوند همواره ما را از جنگ، خشکسالی و دروغ در امان بدارد...?نوکو ، همپای زندگی ❤navid.gohar.4071navid.gohar.4071Sat, 01 Feb 2020 15:08:05 +0330https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/اگه-اینطور-بود؛-اسمم-رو-عوض-میکنم-nygjrssykrtsبد نیست گاهی اوقات یه نگاهی به خودمون بندازیم. تقریباً میشه گفت توی اکثر نقاط دنیا لقب دادن و انتخاب یه اسم مستعار، کار مرسومیه و تو جاهای مختلف بیشتر و کمتر داره ولی اینکه خودمون عامدانه بخواهیم مسبب سرخوردگی و عدم اعتماد به نفس فرزندمون بشیم اصلاً کار پسندیده ای نیست...?مشکل اینجاست که نوع بشر این طور بار اومده که بابت تنبلی ها و ضعف های اکتسابیش(که خودش مقصر اونهاست) کمتر خود رو سرزنش میکنه تا صفات ارثی و ژنتیکی و غیر قابل تغییر؛هر چند از "اسم" نمیشه به طور کامل به عنوان یکی از صفات ژنتیکی یاد کرد اما از یه بچه ای هم که از بدو تولد با این نام خطاب شده انتظار نداشته باشید که اون رو به عنوان یه مولفه ی اکتسابی بدونه...?خالی از لطف نیست که یه یادی از آلبرکامو هم بکنیم. توی کتاب سقوط اینطور نوشته که:«من خود را همیشه باهوش تر از همۀ مردم تصور کرده ام؛ حتی در مواردی که بی تجربگی ام را به آسانی می‌توانستم به خود بقبولانم. مثلاً در تنیس که یک حریف ساده ای بودم، به ناگواری می توانستم این اندیشه را از ذهن خود بزدایم که اگر وقت کافی برای تمرین داشتم، یقیناً بر قوی ترین حریفان پیروز می شدم و برایم مشکل بود که حقارت خویش را تأیید کنم»پس بهتره بپذیریم که انتخاب یه اسم عجیب و غریب می تونه تأثیر به سزایی روی اعتماد به نفس فرزندمون بذاره...?خب دیگه مقدمه کافیه ... بشتابید؛ بشتابید ... ✨???????✨امروز هم با یکی دیگه از پادکست های رادیو نوکو در خدمتتون هستم. از سری "ماجراهای پژمان" امیدوارم دوست داشته باشید و بتونیم چند دقیقه ای خنده رو روی لب هاتون بیاریم...?این برنامه رو با دوستاتون به اشتراک بذارید؛شامل کسایی که سالهاست دارند مسخره میشن به خاطر اسمشون، شاید بتونن لقب مناسب جدیدی واسه خودشون پیدا کنند...("In memory of "Ali Suckey)?کسایی که در حین تماشای فیلم های علمی تخیلی تصمیم به انتخاب اسم برای بچه شون میگیرند...?و کسایی که دیگه اسمه رو انتخاب کردن و الان چندین ساله دارند بچه شون رو با این اسامی عجیب و غریب صدا میزنند، شاید تصمیم بگیرند برای جبران مافات و رعایت قافیه هم که شده اسم بچه ی بعدی رو هم وزن با این یکی پیدا کنند تا لااقل از ساخت قافیه های رکیک جلوگیری کنند...?با ما همراه باشید...❤نوکو ؛ همپای زندگیnavid.gohar.4071navid.gohar.4071Mon, 27 Jan 2020 13:26:44 +0330https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/چی-صدا-کنم-تو-رو-uqtyrbwadnusاز سخت‌ترین کارهای دنیا انتخاب یه اسم خوبه... فرقی نداره اسم برای چی... می‌تونه یه پروژه کاری باشه یا پوشه‌های توی کامپیوتر یا شاید کمی مهم‌تر؛ انتخاب اسم برای کودک دلبندتون...?من نمی‌دونم چرا همیشه ما باید در مورد افراط و تفریط اینجا صحبت کنیم. خب دوستان یکم رعایت کنید این همه فرهنگ‌سازی برای همینه دیگه...?یه بحثی داریم در خصوص اینکه اسم بچه ها -خصوصاً دخترها- طی چند دهۀ گذشته دچار چه تحولاتی شده که کم کم اسم بچه هامون داره تبدیل به یه سری آوای سایبری میشه مثل: سیسو،گوجو،ساسا،توتو و...?و یه بحثی هم داریم در خصوص اینکه از شدت مشغله فراوان پدر و مادر -یا شاید هم از فرط تنبلی‌شون- در خصوص اسم پسرها، وضعیت به حدی رسیده که توی یه جمع رفقا وقتی صدا می کنی «ممد» یهو پنجاه نفر برمی‌گردن و مشکل اینجاست که اگه می‌خواستی فقط سر به سرشون بذاری، الان مجبوری از پنجاه نفر کتک بخوری... قبلنا نهایت دو-سه نفر بودن که جنبۀ این شوخی ها رو هم داشتند... مسئولین محترم لطفاً رسیدگی کنند دیگه...?حالا بعضی ها هم کلاً به ماهیت وجودی بچه شون اهمیتی نمیدن ولی از روی وسواس فکری -که قبلاً هم راجع بهش صحبت کردیم- سعی می‌کنند اسمایی انتخاب کنند که از نظر واج شناسی، ترکیب خوبی رو به ثمر برسونه. به قول مادر نوید محمدزاده توی "مغزهای کوچک زنگ زده" :«تنها هنر پدرتون این بود که اسم همه تون با "شین" شروع میشه»...?ما یه دوست داشتیم تا چند ماه بعد تولد بچه‌ش اسمش "New Folder" بود. یعنی واقعاً هیچ مدرک محکم تری از این نمی‌تونست نشون بده که چقدر این دوستان به بچه شون علاقه دارند و از مدت ها برای به دنیا اومدنش برنامه ریزی کردند...?یا توی یه مورد دیگه یه دوقلویی بودند اسمشون امید و آرش بود خیلی واسم سوال شده بود چرا اسمتون هیچ سنخیتی با هم نداره... و جواب خیلی ساده ای داشت که پدر و مادر گرامی این دو عزیز بعد از یک هفته مجادله و کشمکش سنگین در خصوص انتخاب اسم، به این نتیجه رسیدند که یه اسم رو مادر انتخاب کنه و دیگری رو پدر... (حداقل خوبیش اینه که جنگ و دعواشون دیگه سر این بحث خاتمه پیدا کرد و در ادامه ی زندگی به مسائل مهم‌تری برای دعوا پرداختند)...???حالا به نظر شما انتخاب اسم باید چجوری باشه و به عهدۀ کیه؟??این قضیه که شاید به نظر مضحک بیاد، موضوع بسیار مهمیه که بهتره در موردش سهل انگاری نکنیم. ما هم توی برنامه های جذاب و شنیدنی "رادیو نوکو" برنامه ای رو طنزیم کردیم تحت عنوان «آیین انحصاری نامگذاری بچه» که امیدواریم مورد پسندتون قرار بگیره.اگر خوشتون اومد با دوستاتون به اشتراک بگذارید...?با ما همراه باشید ... نوکو ؛ همپای زندگیnavid.gohar.4071navid.gohar.4071Sat, 04 Jan 2020 15:44:39 +0330https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/سعی-کنیم-با-هم-کنار-بیایم-qfdsmarvonhrخدا رو شکر همه ی ما خودخواهی رو از اجدادمون به نحو احسن به ارث بردیم. به قول یه بزرگی: "همه ی ما از نسل قابیل برادر کشیم"... اما وای به روزی که این خوخواهی تبدیل به خودشیفتگی و خودپرستی بشهیکی از بزرگترین مشکلات روانشناختی که خودم اخیراً بهش پی بردم وسواسه. شاید به نظر خیلی ساده برسه اما امکان داره توی هر رفتاری ریشه بدونه. به طور کلی می تونیم مقوله ی وسواس رو به شکل تعمیم یافته ش به اعتیاد منتج بدونیم. امیدوارم این موضوع رو جدی بگیرید چون واقعاً تهش به مسئله بغرنجی تبدیل میشه.البته اینجا قصد نداریم در مورد وسواس صحبت کنیم چون یکی از تخصصی ترین اختلالاتیه که نیاز به موشکافی و درمان دقیقی داره.منظور من صرفاً وسواس فکری و افراط گرایی در مورد بعضی از رفتارهاست که در اینجا نگاه موردی به خودشیفتگی داریم.اینکه بدونیم چطور باید خودشیفتگی رو کنار بذاریم نیاز به مشاوره داره اما اینکه چطور با افراد خودخواه کنار بیایم موضوعیه که قراره با 6 تا نکته مهم، راهی رو برای آرامش بیشتر خودمون در مواجهه با این دسته افراد پیدا کنیم.یادمون نره که تمامی مطالب روانشناسی و حتی روانپزشکی برای اینه که به آرامش برسیم و به راحتی سر روی بالش بذاریم. پس بابت هیچ چیزی خودتون رو ناراحت نکنید حتی اگه ممکنه باعث ناراحتی یکی دیگه بشید...?بسیار خب؛ احساس می کنم مقدمه ی خوبی بود برای این موضوع که چطور باید با آدم های خودخواه - که خودمون هم یکی از اونهاییم- رفتار مناسبی داشته باشیم.براتون یه مطلب اینجا می ذارم و یه ویدیو هم اینجا.امیدوارم ازشون استفاده کنید و با دوستاتون هم به اشتراک بگذارید.راستی یادتون نره که می تونید کلی محتوای جذاب و مختلف در همین زمینه های روانشناسی رو توی سایت و اپلیکیشن "نوکو" پیدا کنید. نظراتتون رو با ما در میون بذارید. خلاصه که نوکو رو زیر و رو کنید دیگه...?navid.gohar.4071navid.gohar.4071Sat, 04 Jan 2020 12:27:57 +0330https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/بیا-تا-بهت-بگم-pm97tyoo4scjما آدما اصولاً خیلی از چیزهای مهم و ضروری زندگی رو نمی‌دونیم و متاسفانه گاهی ندونسته هم از دنیا میریم. به هر حال آدمیه دیگه. با یه ظرفیت محدود ذهنی و البته کلی خزعبلات روزانه که از درس و دانشگاه بگیر تا تلگرام و اینستاگرام که به زور می‌خوایم توی این یه ذره تراشۀ ذهنمون جاشون بدیم ولی غافل از اینکه داریم رفته رفته از اصل فاصله میگیریم و به اسب تبدیل میشم ... ?مثلاً یه مبحث خیلی خیلی مهم، شیوۀ صحیح رسوندن خبر به افراده. از خبر خوش بگیر تا خبر فوت که اصولاً به قدری توی هر دو مورد استاد هستیم که می‌تونیم نتیجۀ یکسانی از جفتشون بگیریم و اون مرگ ناگهانی مخاطبه."چند وقت پیش یادمه یه دوستی بهم زنگ زد و بعد از حال و احوال، با صدایی که نشون از شادی و مسرت بی حدش داشت بهم گفت شمارۀ فلانی رو داری؟من یه خرده فکر کردم و گفتم خیلی وقته ازش خبری ندارم ولی باید بگردم، پیداش کردم برات می‌فرستمخندید و گفت لازمش ندارم؛ تو هم از تو گوشیت پاکش کن دیگه لازمش نداری!!!گفتم: چطور مگه؟ ?گفت: آخه دیروز توی تصادف کشته شد احتمالاً دیگه شمارش به دردت نمی‌خوره خواستم اطلاع بدم که الکی فضای گوشیت رو اشغال نکنی...??"خلاصه که همه می‌دونیم وظیفۀ آموزش این موضوعات با سیستم آموزشیه مملکته ولی چه کنیم که هیچ کاری روی حساب و کتاب پیش نمیره اینجا؛ و ما مجبوریم جورشون رو بکشیم ?توی برنامه‌های جذاب «رادیو نوکو» یه قسمتی رو اختصاص دادیم به این قضیه و البته با نگاه طنز به موضوع «خبر بارداری» پیشنهاد می‌کنم از دستش ندید:https://noko.ir/player/%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DA%98%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8Cnavid.gohar.4071navid.gohar.4071Sun, 29 Dec 2019 14:51:10 +0330https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/سه-اصل-برای-جلوگیری-از-شنیدن-غنچۀ-ناشکفته-pqrtx6w5hwrrیکی از اتفاقات ناگواری که امکان داره برای نوزاد بیوفته، «سندرم مرگ ناگهانی نوزاد» هستش که در اصطلاح پزشکی “SIDS” گفته میشه.در اینجا قصد داریم ضمن معرفی اون به سه راهکار برای جلوگیری از این حادثه اشاره کنیم.این ضایعۀ دردناک عموماً هنگام خواب نوزاد(کوچک‌تر از یک سال) روی می‌ده و اغلب به عنوان «مرگ گهواره» شناخته میشه به این دلیل که نوزاد در گهوارۀ خود از دنیا می‌ره.اگرچه علت اون ناشناخته ست؛ اما از دید متخصصان، ترکیبی از عوامل محیطی و جسمی می تونند یک کودک رو در برابر SIDS آسیب پذیرتر کنند. این عوامل در کودکان متفاوته. اما به طور کلی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:· نقایص مغزی؛ که سبب ناتوانی در سیستم تنفسی نوزاد می‌گردد.· کمبود وزن نوزاد؛ که موجب اختلال در ضربان قلب و تنفس می‌شود.· عفونت تنفسی؛ که ممکن است ناشی از سرما خوردگی نوزاد باشد.· نحوۀ خواباندن و محل خوابیدن او: - خواباندن به پهلو یا به صورت دمر - خواباندن به روی سطوح بیش از حد نرم علی‌الخصوص بالش کُرکی - خوابیدن بر روی تخت والدین - خوابیدن در محیط بسیار گرم· عواملی که می‌توانند زمینه ساز افزایش خطر شوند: - جنسیت؛ که معمولاً پسرها بیشتر گرفتار این سندرم می‌شوند. - سن نوزاد؛ که در ماه‌های دوم تا چهارم تولدشان آسیب‌پذیرترند. - نژاد؛ به دلایلی که هنوز مشخص نشده، نوزادان رنگین پوست بیشتر دچار این مشکل می‌شوند. - سابقۀ خانوادگی؛ اگر در فامیل، نوزادی به این شکل از دنیا رفته باشد. - سیگاری بودن والدین - زودرس بودن؛ که خود موجب کمبود وزن نوزاد می‌شود که در بالا اشاره شد.اما سه اصلی که باید رعایت کنید، در روش‌های غربی با عنوان “ABC” نامگذاری شده که ازتون خواهش دارم همیشه به خاطر داشته باشید:ضمن اینکه خالصانه امیدوارم هیچ خانواده‌ای گرفتار این ضایعه نشه، اما احتیاط شرط عقله و بهتون توصیه می‌کنم جهت آشنایی بیشتر با این سندرم این ویدیو و برای کسب اطلاعات تکمیلی جهت مقابله با آن، این ویدیو رو در همین راستا مشاهده کنید.ممنون میشم که این مطلب رو با خانم‌های باردار، پرستاران کودک و خانواده‌هایی که به تازگی صاحب فرزند شد‌ه‌اند به اشتراک بذارید و همچنین فراموش نکنید که دانشنامۀ ویدیویی «نوکو» پاسخ بسیاری از سوالات شما رو در زمینه‌های پزشکی، بارداری و فرزندپروری در خودش داره.navid.gohar.4071navid.gohar.4071Mon, 19 Aug 2019 12:40:15 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/چه-عجلهای-داری-مادر-من-kw63dlxyi59jیکی از مسائل اعصاب خردکن جدیدی که باب شده اینه که پدر و مادرهای جوون دوست دارند تاریخ دقیق و خاصی برای تولد فرزندشون در نظر بگیرند.واقعاً وسواس فکری هم بد چیزیه ها!!! البته میشه باز هم این قضیه رو به مشکلات اجتماعی ربط داد که انقدر سرگرمی و دلخوشی برای مردم جامعه کم شده، که مجبور میشن رو بیارن به همچین افکاری.بگذریم، موضوعی که امروز می‌خوام بهش بپردازم زمان زایمانه. در واقع میشه اینجوری گفت که نوزاد زمانی میل به دنیا اومدن داره که به قولی «رسیده» شده باشه (دقیقاً مثل میوه‌ی رسیده) و از وقتی که دیگه اون محیط براش تکراری بشه و قصد بیرون اومدن بکنه دیگه کسی جلودارش نیست و قاعدتاً اولین موجودی هم که به خوبی از این «اولین مطالبه‌ی برحق بشری» مطلع میشه کسی نیست جز مادر عزیز ?به طور کلی ویژگی‌های زیادی توی قضیه‌ی زمان زایمان دخیل هستند که از اون جمله میشه به ژنتیک نوزاد، اندازه‌ی رحم، شرایط آب وهوایی و رژیم غذایی مادر اشاره کرد.با توجه به شرایط گفته شده زمان رسیدن نوزاد و بالتبع زایمان می‌تونه از هفته‌ی 37 تا 42 متغیر باشه که کاملاً طبیعیه ولی در صورتی که زودتر از هفته‌ی 37 علایم هویدا بشه، نوزاد «زودرس» و اگر از هفته‌ی 42 هم گذشت و خبری نشد، به این کوچولوی تنبل «دیررس» میگن.*البته بد نیست کمی غلطت شوخی رو کم کنیم چون در هر دو مورد، کودک نیاز به مراقبت‌های ویژه خواهد داشت ?در مورد زایمان کودکان دوقلو این مدت حتی می‌تونه به کمتر از 37 هفته هم کاهش پیدا کنه که این امر هم طبیعیه و جای نگرانی نیست.این‌ها مطالبی ابتدایی در خصوص زمان زایمان بود که خدمت شما گفتم. اگر دوست داشتید در این مورد بیشتر بدونید پیشنهاد می‌کنم این ویدیوی کوتاه رو در همین راستا مشاهده کنید.فراموش نکنید که همواره می‌تونید در دانشنامه‌ی ویدیویی «نوکو» جواب بسیاری از سوالات‌تون رو در زمینه‌های بارداری، پزشکی و فرزند پروری پیدا کنید.navid.gohar.4071navid.gohar.4071Sat, 17 Aug 2019 17:58:58 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/فقط-کافیه-یه-مامای-خوب-داشته-باشی؛اون-میدونه-چی-لازمه-vzkmgcdxnutzاگر بخوایم از دید سنتی به قضیه نگاه کنیم، احتمالاً شما هم مثل من ماما رو با قابله اشتباه می‌گیرید. و خب به فراخور همون ترس‌های سنتی و خرافات، به احتمال زیاد حتی اسم ماما هم موجب هراس میشه.در اینجا قصد داریم برای شفاف سازی و درک صحیح تخصص مامایی، ویژگی‌ها و تفاوت‌های اون با تخصص زنان و زایمان رو بیان کنیم:به طور کلی می‌توان گفت حیطه‌ی وظایف ماما مشاوره و آموزش شرایط و روش‌ها از زمان پیش از بارداری تا 6 سالگی کودک است. و طی این مدت، هر زمان که نیاز به تشخیص ویژه، مراقبت‌های خاص و یا جراحی وجود داشته باشد، بیمار به متخصص زنان ارجاع داده خواهد شد.متخصص زنان اغلب با تجویز دارو سعی بر رفع مشکل دارند درحالی که ماماها با استفاده از شیوه‌های فیزیکی و احساسی در بهبود حالات مادران می‌کوشند.میشه به این نکته هم اشاره کرد که ماما بسیار راحت‌تر در دسترسه در حالی که امکان مراجعه به متخصص‌های زنان -به دلیل مشغله‌هایی که دارند- در هر زمانی وجود نداره.البته اینجا به طور کلی تفاوت‌ها و تخصص‌های هرکدوم از این دو حرفه رو بیان کردیم اگر دوست دارید دقیق‌تر از حیطه اختیارات و عملکردهای این عزیزان مطلع بشید، پیشنهاد دارم این مطلب رو هم مطالعه کنید.حالا جریان چیه که انقدر در مورد ماما صحبت می‌کنیم؛ پیشنهاد می‌کنم به «نوکو» سر بزنید و ببینید چه امکانات جالبی براتون تدارک دیده شده.راستی؛ شاید به درد شما نخوره ولی ممنون میشم ما رو به کسایی که می‌شناسید و این برنامه می‌تونه به دردشون بخوره معرفی کنید.navid.gohar.4071navid.gohar.4071Sat, 17 Aug 2019 12:55:35 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/دولا-چقدر-زیاد-شده-تو-دنیا؛-اما-یکیش-دولای-ما-نمیشه-bs4msgpdn9ukمن خودم از اون دسته آدمایی هستم که احساس میکنم ارزش یه سفر خوب به همسفرشه. اگر دقت کرده باشید، ما آدما موجوداتی اجتماعی و وابسته‌ به هم هستیم. هرچقدر هم که تنها باشیم، دوست داریم یه نفر رو داشته باشیم تا باهاش تنهایی‌مون رو تقسیم کنیم.حالا بستگی به موقعیت هم داره ها!!! مثلاً توی باشگاه رفتن یا کوهنوری کردن که خیلی خیلی لازمه: «همپا» داشتن ?من حتی در مورد کتاب خوندن و فیلم تماشا کردن هم دیدم اینو. البته سوءتفاهم نشه من نه‌تنها نکوهش نمی‌کنم این موضوع رو بلکه خودم هم از طرفدارای پر و پا قرص این روش برای پیشرفت در کارها و فعالیت‌های مهم زندگی هستم.یکی از این مسائلی که جدیداً باب شده به همپا نیاز داره، «دوران بارداریه».دورانی مملو از لحظات شیرین، اوقات تلخی‌ها، پُز دادن‌ها، نیاز به توجه و ...دورانی که هم از نظر روحی و روانی نیاز به آرامش هست؛ هم از نظر فیزیکی و تغییر سبک زندکی و تغذیه و...قبول دارید دیگه مگه نه؟چه بهتر میشه اگر این دوران در کنار یه دوست خوب و مهربون که از نظر پزشکی هم در این زمینه تخصص داره گذرونده بشه.به این همپای مهربون و متخصص که طی دوران بارداری همراه شما خواهد بود، “Doula” یا «مامای همراه» گفته میشه. اگر دوست دارید اطلاعات کامل‌تری ازش به دست بیارید، پیشنهاد می‌کنم این مطلب رو مطالعه کنید.خب اینا رو گفتم که یه آشنایی کلی باشه با این قضیه‌ی مهم و هم اینکه خانم‌ها بدونن که ما به فکر آسایش و سلامت‌شون توی این دوران هستیم. کی گفته ما به حق و حقوق خانم‌ها اهمیت نمیدیم؟ ?navid.gohar.4071navid.gohar.4071Wed, 14 Aug 2019 18:45:04 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/برای-تصمیمای-بزرگ-زندگی-آماده-شو؛-میدونم-میشنوی-lryvhtnx4dzjبا هوش بودن ارثیه یا اکتسابی؟ مطمئناً الان دیگه همه مون می‌دونیم که با زور و اجبار نمیشه برای یه نفر آینده و علاقه شو تعیین کرد؛ منتها میشه حداقل انگیزه‌ها و راه‌های مختلف زندگی رو بهش نشون بدیم تا خودش انتخاب کننده‌ی بهترین برای خودش باشه. حالا خواه از گفته‌ی من پند گیر خواه ملال.بریم سر اصل مطلب؛ به نظرتون چه موقعی برای شکل دادن خمیر مایه‌ی یه فرد وقت مناسبیه؟بذارید یکم رک بهتون بگم؛ اگه از ۶ سالگیش گذشته که دیگه باهاتون حرفی ندارم. هرچند هیچ‌وقت تو زندگی برای تغییر دیر نیست اما فراموش نکنیم که به قول حضرت علی: العلم فی الصغر کالنقش فی الحجراگه کوچولوتون تازه داره تاتی تاتی می‌کنه فرصت خوبیه ولی باز هم جا داره به عقب‌تر برگردیم. می‌دونم که حضرت مولانا گفته:سخت‌گیری و تکبر خامی است/تا جنینی کار خون‌آشامی استولی به من اعتماد کنید، اجازه بدید تو این مورد یکم سخت بگیریم ?اگر فکر می‌کنید که جنین در شکم شما فقط در حال تغذیه و تناوله، قطعا سخت در اشتباهید و باید به عرضتون برسونم که جنین از بدو بوجود اومدن هم در حال یادگیری سلایق و عواطف و هم درحال تغذیه و تناوله.دوست دارید کودکتون با دیدن این همه زرق و برق توی دنیای پیچیده‌ی امروزی غافل گیر بشه یا از قبل فکرشو کردید و یکم براش آمادگی ایجاد می‌کنید؟دوست دارید تو ذهن کوچولوتون کدوم یکی از این حرفا بگذره:«هی اون بیرون چه خبره؟ اگه قراره منم بیام و بخوام این اعصاب خوردی ها رو تحمل کنم که همین‌جا راحت‌ترم».«من کلی ایده‌های خوب تو سرم دارم؛ برای به دنیا اومدن و عملی کردن رویاهام لحظه شماری می‌کنم».انتظار نداریم که با به محض به دنیا اومدنش مثل حضرت عیسی زبون باز کنه اما بهتون قول میدم با اعمال یکسری فعالیت‌های ساده و جالب نتایج بسیار شگفت انگیزی رو شاهد خواهید بود.بذارید اینجوری بهتون بگم که هر کاری که شما، بله شمای مادر بکنید روی سرنوشت و خصوصیات روحی روانی و جسمی کودک تأثیر میذاره. این مواردی که روی خصوصیات کودک]علی‌الخصوص هوش اون[ تاثیر می‌ذاره؛ شامل فعالیت‌های فیزیکی، روش‌های تمدد اعصاب، مصرف انواع ویتامین‌ها و صحبت کردن با اونه.خب؛ احساس می‌کنم کلیات رو بهتون گفتم. حالا اگر دوست دارید دقیق‌تر و با جزئیات از این امر مطلع بشید این ویدیو رو تماشا کنید.ممنونم که این حرف رو جدی می‌گیرید و به دوستاتون هم انتقال می‌دید.ولله کـه نـاتـوان و زارممن کینه و دشمنی ندارماز نطـفه مرا چنین نوشتندگر عاشق و گر سیاه کارمnavid.gohar.4071navid.gohar.4071Sun, 11 Aug 2019 18:22:41 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/زگیل-تناسلی-عوامل-پیشگیری-و-درمان-lk96zxoi5b9fعفونت HPV یا زگیل تناسلی، از بیماری‌­های شایعی است که به دلیل فراگیر شدن آن و همچین عواقب غیرقابل جبرانش در صورت سهل‌­انگاری، لازم است مطالبی در خصوص آن بدانیم:این عارضه عفونتی ویروسی است که به طور معمول سبب رشد پوست یا غشای مخاطی(زگیل) می­‌گردد. عامل آن پاپیلوما ویروس است که می­تواند به نوبۀ خود به سرطان نیز منجر شود.این عفونت اغلب به صورت جنسی یا از طریق سایر تماس‌­های پوست به پوست منتقل می­‌شود و بسته به نوع و شدت آن به شکل‌­های زیر پدیدار می‌­گردد:> زگیل­‌های معمولی> میخچه کف پا> زگیل­‌های تخت> زگیل تناسلی(مردانه و زنانه)در اکثر موارد، سیستم ایمنی بدن قبل از ایجاد زگیل، عفونت را از بین می­‌برد. اما موارد زیر می­‌تواند ضریب خطر را بالاتر ببرد:- تعداد زیاد شرکای جنسی- سن(در نوجوانی و بزرگسالی HPV رایج‌­تر است)- سیستم ایمنی ضعیف‌­شده توسط ویروس HIV یا به وسیلۀ مصرف داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی- پوست آسیب دیده یا حساس- تماس فیزیکی با وسایل فرد آلوده یا مکان‌­های عمومی(مانند استخر یا حمام عمومی و...)عوارض ناشی از این بیماری:· ضایعات تنفسی، دهانی و دندانی: در برخی موارد موجب عفونت­ در زبان، لوزه­‌ها، سقف دهان، حنجره و بینی می­‌گردد.· سرطان: گونۀ بدخیم این ویروس می‌­تواند به سرطان­‌هایی نظیر دهانۀ رحم؛ مقعد، دستگاه تناسلی، دهان و دستگاه تنفسی منجر شود.پیشنهاد می­‌کنم ویدیوی مربوط را که به طور مفصل در این خصوص توضیح داده است تماشا کنید. و ضمن مشاهدۀ هر یک از علایم گفته شده سریعاً به پزشک مراجعه فرمایید.navid.gohar.4071navid.gohar.4071Wed, 07 Aug 2019 17:21:00 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/تیم-ورزشی-دو-نفرۀ-خودتون-رو-برای-دوران-بارداری-آماده-کنید-wk4lscb3lnd2بدون شک می‌دونیم که عقل سالم در بدن سالمه. اما مطمئناً زمانی که بار شیشه داریم، نمی‌تونیم به راحتی روپایی بزنیم بنابراین یه مقدار احتیاط واجب میشه :) در اینجا قصد داریم در مورد ورزش‌های مفید و مضر در دوران بارداری صحبت کنیم.شما به چه ورزشی علاقه دارید؟ ورزش رو به صورت حرفه‌ای دنبال می‌کنید یا با نرمش‌های سبک روز با نشاط خودتون رو شروع می‌کنید؛ شاید هم از دوران بارداری کلافه شدید و با خودتون گفتید که بد نیست یه تکونی به خودم بدم و الان دارید جستجو می‌کنید که چه ورزشی هست که هم حوصله سر بر نباشه و شور و تحرک داشته باشه و هم اون کوچولو رو به وجد بیاره ضمن اینکه بهش آسیبی وارد نکنه.در طی دوران بارداری بهتره که از ورزش‌های سبک و تک نفره بهره‌مند شید هر چند خودتون الان یه گروه دو نفره هستید، اما باید هر دوتون توی یه تیم متحد، به این ورزش‌ها بپردازید ;)ورزش در دوران بارداری سبب میشه که از افسردگی دور بشید، شب‌ها آسوده‌تر بخوابید و بعد از زایمان، خودتون رو یهو ول نکنید، تناسب اندامتون رو از دست ندید و از همه مهم‌تر قوای جسمانی خوبی برای بغل کردن و بازی با کودکتون داشته باشید.ضمن اینکه این ورزش‌ها فواید زیاد قلبی-عروقی جهت بهبود عملکرد سیستم گردش خون کودک رو هم به همراه داره.سرتون رو درد نیارم، بهتره به جای توضیح نوشتاری، شما رو به تماشای ویدیوی جالبی که در این مورد تهیه شده دعوت کنم. به قول معروف «شنیدن کی بود مانند دیدن»navid.gohar.4071navid.gohar.4071Tue, 06 Aug 2019 16:48:51 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/ویار-صبحگاهی-را-کجای-دلمان-بگذاریم-dc6aeaeilqufتهوع و استفراغ در دوران بارداری که اغلب به عنوان بیماری صبحگاهی خوانده می­‌شود، در بارداری‌­های اولیه بسیار رایج است. و می­‌تواند در هر ساعتی از شبانه روز رخ دهد.در توضیح کلی موضوع ویار می‌­توان گفت بعضی از مواد خوارکی برای جنین مناسب نیست و سیستم بدن به این وسیله به مادر هشدار می‌دهد که از خوردن آنها پرهیز کند. هر چند محققان رابطۀ میان ویار بارداری و کمبود مواد مغذی در بدن مادر را اثبات نکرده­اند.نکتۀ مهم این است که همۀ خانم‌های باردار دچار ویار نمی‌شوند.خانم‌های باردار از هفتۀ پنجم تا شانزدهم بارداری خودشان به حالت تهوعی دچار می‌­شوند که ناشی از تغییرات شدید هورمونی در بدن است.پیشنهاد می­‌کنم جهت اطلاعات بیشتر و آگاهی کامل از این موضوع، این ویدیو را تماشا کنید:اما توصیه می­‌شود که اگر به همراه تهوع هریک از علائم زیر را مشاهده نمودید، به پزشک متخصص یا مامای خود مراجعه کنید:· ادرار بسیار تیره یا ادرار نداشتن برای بیش از 8 ساعت· عدم توانایی هضم غذا در طول 24 ساعت· احساس ضعف، سرگیجه یا غش در هنگام ایستادن· درد شکمی شدید· خون­ریزی و درد به هنگام ادرار· کاهش شدید وزناین موارد می‌­تواند نشانه­های کم آبی یا عفونت ادراری باشد.navid.gohar.4071navid.gohar.4071Sat, 03 Aug 2019 18:25:16 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/هفتههای-شیرین-بارداری-bawxxmbermav شاید ناخواسته پیش اومده باشه، شایدم اولش اشتیاقش رو داشتید اما فکرش رو نمی­کردید اینقدر طاقت فرسا باشه، مثل فیلم­های ترسناک می­مونه. حضور یه موجود زنده رو داخل بدن خودتون حس می­کنید.اگر به این شکل به موضوع بارداری نگاه می­کنید می­تونید از خوندن ادامۀ این مطلب صرف نظر کنید چون اینجا قصد داریم در مورد لذت بردن از دوران بارداری صحبت کنیم.مهم­ترین نکته در مورد هفته­‌های بارداری اینه که جنین نرخ رشد بسیار شگفت انگیزی دارد به گونه‌­ای که در هرهفته درون شکم مادر، به اندازۀ یک ماه بیرون از شکم مادر رشد می­کنه و میشه گفت شما در این دوران، شاهد عینی این فرایند حیرت انگیز خواهید بود.دوران بارداری از نظر روحی-روانی دوران لذت بخشیه. متاسفانه من از تجربه­‌ش محروم بودم و به احتمال خیلی زیاد تا آخر عمر هم تجربه­‌ش نخواهم کرد اما همۀ ما آدما در طول زندگی­مون دستکم یه بار عاشق شد­یم. عشق به جنس مخالف به سبب ترشح هورمونی به نام «اکسی­توسین» هستش و باورتون بشه یا نه دوران جذاب بارداری سرشار از ترشح همین هورمون عاشقانه ست. پس اگر به نیمۀ پر لیوان نگاه کنید متوجه میشید که آقایون چه نعمتی رو از دست دادند.مضافاً بر این که در دوران بارداری سوخت و ساز بدن هم متفاوت بوده و باعث میشه اعضایی مثل سینه­ها و سیستم تناسلی حساس­تر بشند که موجب لذت بیشتر جنسی در دوران بارداری خواهد بود که از نظر پزشک­ها و متخصصان هم این امر ثابت شده.گمونم به اندازۀ کافی از جذابیت­های این دوره از زندگی صحبت کردیم؛ حالا وقتشه که با تماشای این ویدیو یکم از نظر علمی هم باهاش بیشتر آشنا بشیم: https://noko.ir/player/%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF-%D8%AA%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D9%85%DA%A9-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1 راستی حواستون رو جمع کنید؛ معمولاً خانم­ها در سه ماه اول بارداری­شون این اشتباهات رو دارند: (شما سعی کنید پند بگیرید)1) نیازی نیست به اندازۀ دو نفر غذا بخورید2) کم­خوری هم به همون اندازه مضره که پرخوری3) نیازی نیست هر روز به دکتر مراجعه کنید4) دیر به دیر دکتر رفتن هم اشتباهه5) انتظار صداهای بلند جنین، از شکم خود را نداشته باشید6) بارداری خودتون رو جار نزنید (شاید خدای نکرده نوزادتون رو از دست بدید و مجبور به شنیدن سرزنش­ها و نصیحت­های اطرافیان باشید)7) از خودتون در شبکه­ های مجازی عکس نگذارید (خودمونی بگم برای اینکه تا سه ماهۀ دوم هنوز چیزی پیدا نیست؛ نهایتاً نفخی-چیزی کردید)8) زیاد به خودتون یادآوری نکنید (سخت نگیرید دیگه، فقط یه بچه­ ست)9) زیاد برای موجودی که هنوز با رزق و برق این دنیا آشنا نشده، خرج الکی نکنید. navid.gohar.4071navid.gohar.4071Tue, 30 Jul 2019 18:37:22 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/با-چند-روش-ساده-کولیک-کودکتون-رو-برطرف-کنید-owevwuwtlsas گمون می­کنید کودکتون کولیک داشته باشه؟ اصلاً در مورد کولیک چی می­دونید؟در اینجا قصد داریم تفاوت کولیک با سایر امراض و بی­قراری­های کودک را توضیح بدیم تا به راحتی با چند تا تکنیک ساده از شرش خلاص بشید و دچار اشتباه نشید.اول از همه باید بدونیم به چه چیزی کولیک گفته میشه و بعد از تشخیص صحیح اون سراغ راهکار درمانی بریم.کولیک ناله­های سوزناکیه که در چند ماه آغازین تولد کودک پیش میاد و دل سنگ رو هم آب میکنه علت کولیک هنوز توسط محققان به ثبت نرسیده اما به طور کلی رابطه ای با دل در داره. شاید بشه اون رو به تغییر روند فعالیت دستگاه گوارش مربوط دونست ولی چیزی که مهمه اینه که طاقت کودک دلبندمون رو طاق میکنه. کودک معمولاً به خاطر یکی از این عوامل گریه می کنه:گرسنگی، مشکل معده، کثیف شدن پوشک، نیاز به آروغ، دمای هوا، لباس نامناسب و نیاز به آغوشهنگامی که هیچ کدوم از اینها عامل گریۀ کودک نباشه پس میشه با ضریب بالایی نتیجه گرفت که کودک دچار کولیک شده.در اینجا به شما دوستان عزیز توصیه می­کنم که این ویدیو رو تماشا کنید که به طور مفصلی در این خصوص توضیح داده.در صورتی که هیچ کدوم از این راهکارها مفید فایده نبود به پزشک مراجعه کرده و به ما هم از نتایج کارتون خبر بدید.navid.gohar.4071navid.gohar.4071Sun, 28 Jul 2019 17:37:14 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/گمشده-در-یافتن-خویش-asjefwxw06wwاز فلسفه خیلی خوشم میاد یا بهتر بگم فلسفه بافی؛ اما تا جایی که بتونم امروز می‌خوام کاملاً صریح به سراغ یک مقوله‌ی ساده و در عین حال پیچیده‌ی بشری بریم.تنهایی باعث شد که خودم رو کشف کنم نه به صورت یه وحی الهی بلکه به تدریج و تکاملی. همیشه کمبود یه همراز و همصحبت خوب رو با خودم حس می‌کردم اما به کی باید شکایت می‌کردم؟ به خدایی که خودش ادعا می‌کنه از من تنهاتره؟بگذریم من اساساً از اون آدمایی نیستم که بخوام از خدا گله کنم یا به عدالتش شک داشتم باشم؛ من به طور کلی به وجود خودش شک دارم. چرا که احساس می‌کنم ما انسان‌ها دیگه به حدی از شعور و تکامل رسیده باشیم که بدونیم در اثر چه پدیده‌ای به وجود اومدیم!؟اما چه بخواهیم و چه نخواهیم در حال زندگی در این دنیای غریب هستیم. و چیزی که بهش می‌نازیم درک و فهم قابل ما نسبت به سایر جانداران در مورد فضای پیرامون خودمونه.می‌دونید نکته جالبش کجاست؟ در عین حال که ادعامون گوش فلک رو کر می‌کنه، هنوز قادر به شناخت خودمون نیستیم. مورچه‌ها به بهترین نحو یاد گرفتند که چطور با همکاری با هم می‌تونند ناممکن‌ها رو ممکن کنند و کلونی خودشون رو به پایگاه اطلاعاتی شبیه به مغز ما انسان‌ها تبدیل کردند.اما به طور قاطع میشه گفت ما آدم‌ها هنوز به اون درک عطار گونه‌ی «وحدت وجود» نرسیده‌ایم. که برای رسیدن به بُعد بالاتر و کشف راز هستی، باید با هم متحد باشیم و کلونی خودمون رو بسازیم تا سیمرغ موعود رو پدیدار کنیم.به راستی این موضوع گریبان تمام بشریت رو گرفته نه تنها منو. همه‌ی ما در عین اجتماعی بودن، به شدت تنها هستیم.هنوز مشخص نکردم که می‌خوام راجع به چی صحبت کنم. توی 6 سالگی خودم رو کشف کردم. اما کسی نبود که آگاهم کنه که چطور باید با این موضوع کنار بیام. و این سبب یک گمراهی شد که هنوز هم ادامه داره. بله من تنها ماندم؛ تنها در تاریکی. هرچقدر هم که این تنهایی، به سمت ابعاد معنوی و ماورایی رهنمون باشه، باز هم از تنهایی می‌ترسم.نکته اینجاست که تجدد گرایی و تمدن، موجبات بی‌فرهنگی و تحجر بشر رو فراهم ساخته. ما آدم‌ها به قدری سراغ انسانیت رفته‌ایم که گاهی اوقات حیوانیت خود را فراموش می‌کنیم. چه بسا که حیوانات توی خیلی از موارد، از ما شریف­تر و با فرهنگ­تر هستند.اگر ما انسان‌ها هم مانند حیوانات، مسائل بی اهمیت رو به آسانی پشت سر گذاشته و به زندگی اصلی خودمون برسیم، به راحتی می‌تونیم از هوش و کلاممون در راه تعالی بشر به نحو احسن استفاده کنیم.موضوعی که بعد از چهل هزار سال از تکامل بشری هنوز در موردش اطلاعات درستی نداریم مسائل جنسیه.حتی جایی خونده بودم که دلیل به وجود اومدن فلسفه هم همین مسائل جنسیه. در عین حال که اهمیت تعین کننده‌ای داره، اما متاسفانه به دلیل قبیح شناختنش کمتر سراغ درک درست از ماهیت اون میریم.به طور کلی شناخت و آموزش مسائل جنسی باید از خردسالی به بچه‌ها آموزش داده بشه که این موضوعات تحت عنوان «تربیت جنسی» نامگذاری میشه.در تربیت جنسی، توجه به دو نکته بسیار حائز اهمیته.1- آموزش صحیح مسائل جنسی به فرزندان جهت افزایش آگاهی و مقابله‌‌ی درست با اقدام به تعرض کودک2- آموزش صحیح مسائل جنسی به فرزندان جهت چارچوب سازی و جلوگیری از اقدام به تعرض در بزرگسالیفعلاً در خصوص اهمیت مورد اول، ویدیو رو تماشا کنید تا بعد درباره‌­ی مورد دوم هم صحبت کنیم.navid.gohar.4071navid.gohar.4071Sat, 06 Jul 2019 14:15:44 +0430https://virgool.ir/network-Ecomotive/چرا-به-دانشگاه-رفتمتا-حدودی-طنزویدیو-xtfwb8mks1wtدر واقع دلایل زیادی برای رفتن یه آدم به دانشگاه وجود داره که از اون جمله میشه به دلایل کلیشه‌ای مثل کسب علم و دانش، راه یابی به صنعت، فعالیت‌های فرهنگی-هنری، دختربازی و ... اشاره کرد (خدایا از همشون بیزارم. الان که به یادشون افتادم داره عقم می‌گیره)خب بگذریم، من دلایل زیادی برای رفتن به دانشگاه داشتم و مهم‌ترین اونها «خواب آسوده و راحت» بود. شاید کمی عجیب به نظر بیاد؛من از درس و دانشگاه و یک‌جانشینی و کلاً انجام کارهای بیهوده متنفرم. اما با این وجود بدجوری برای رفتن به دانشگاه تلاش می‌کردم. گویی خداوند شخصاً بهم نظر کرده و مستقیم بهم دستور داده باشه که: «بخوان»ولی واقعیتش اینه که «تحصیل علم» برام مهم نبود؛ من پدر مستبدی داشتم و مجبور بودم همیشه رأس ساعت 7 صبح از خواب بیدار شم(امروز به همین ویژگیِ پدر گرامی بسنده می‌کنم ولی در قسمت‌های بعد، شما رو با زوایای پنهان شخصیتی اون بزرگوار بیشتر آشنا خواهم کرد) و این قضیه به شدت برام سخت بود.این بهترین راه برای آزادی من بود که دانشگاه قبول شم، از شهر خودمون دور باشم و بتونم تا دلم می‌خواد بخوابم.می‌دونید از نظر من، «خواب» شیرین‌ترین لذت دنیویه. و امان از کسایی که این لذت رو از آدم دریغ می‌کنند.خلاصه که به بهانه‌ی همین قضیه‌ی به این سادگی ما پامون به دانشگاه باز شد اما روحم هم خبر نداشت که این قدم چه اتفاقات عجیب و غیرمترقبه‌ای رو برام رقم خواهد زد؛ به قول حضرت حافظ:مبین به سیب زنخدان که چاه در راه است کجا همی روی ای دل به این شتاب کجا(که البته به این اتفاق‌هایی که اشاره کردم هم در داستان‌های بعد خواهم پرداخت) ما رفتیم دانشگاه و با مقوله ی جالب و دردناکی به عنوان «امتحان» آشنا شدیم. و امتحان است و لذت درس خوندن لحظه‌های آخر و خلاصه ماجرای «شب امتحان»یادش بخیر یه دوستی داشتم که رفیق گرمابه و گلستان هم بودیم، از سر کلاس تا شستن لباس و غیره و غیره همه چیزمون با هم می‌گذشت. این دوستم پسر بسیار باهوشی بود و به واقع، مفهوم ِ«انجام درست و بهینه‌ی کار در زمان‌های بحرانی» رو معنی می‌کرد. و اصولاً در زمینه‌های علمی، خودم رو به روی این دوست عزیز "دایورت" می‌کردم به این ترتیب که هر کاری اون می‌کرد ازش پیروی می‌کردم مثلاً می‌گفت از اینجاها سوال نمیاد، منم نمی‌خوندم، می‌گفت امروز تا اینجا بخونیم کافیه، منم تا همون جا می‌خوندم، می‌گفت بقیه شو فردا صبح بیدار شیم بخونیم، که تو این زمینه به طرز عجیبی مشعوف می‌شدم و با پیشنهادش اعلام موافقت می‌کردم.و نکته‌ی جالب همینجاست که وقتی از خواب بیدار می‌شدم و می‌دیدم اون هنوز خوابه، بدون اینکه صداشو در بیارم به ادامه‌ی خواب می‌پرداختم.و برسیم به قسمت جالب قضیه:خب بالتبع با توجه به اینکه کل ترم چیز زیادی از خزعبلات علمی حالیمون نشده بود و شب‌های گذشته رو هم که به چال کردن شلغم زیر خاک مشغول بودیم؛ پس فقط یک شب رو فرصت داشتیم که درس بخونیم و اون هم شب قبل امتحان بود.تا اینجاش رو گمون می‌کنم با اکثر ابناءِ بشر حس مشترکی رو تجربه کرده‌ایم.اما این بخش قضیه برای من و دوستم واقعاً منحصر به فرد بود. اونم اینکه این شب به یاد موندنی رو با نوشیدن قهوه لذت‌بخش‌تر می‌کردیم.عه؟!!! شما هم همین کار رو می‌کردید؟ می‌دونم این نکته‌ی عجیب ماجرا نیست. نکته اینجاست که ما درست به فاصله‌ی چند دقیقه بعد از نوشیدن قهوه به خوابی می‌رفتیم که انگار به عالم ذر بازگشته و باری‌تعالی هیچ علاقه‌ای به گسیل ما به دنیای مادی نداشت.قهوه ... بله همین نوشیدنی تلخ مزه و عجیبی که عموماً برطرف کننده‌ی خواب هستش برای ما تاثیر متفاوتی داشت. و همونجوری که قبلاً هم اشاره کردم، برای من، «خواب» شیرین ترین لذت دنیویه و اون تجربه خواب بسیار شیرینی رو بهم هدیه داد که تقریباً میشه گفت جای دیگه‌ای تجربه‌ش نکرده‌مبه هر حال بعد از اتمام دوره‌ی کارشناسی باید تصمیمی برای زندگی می‌گرفتم و من کاملاً هوشمندانه، ادامه‌ی تحصیل رو انتخاب کردم؛ اما این بار نه برای آزادی، بلکه برای تجربه‌ی مجدد «قهوه و خواب شیرین شب امتحان»اینکه از توی خواب و بیداری ساعت گوشیت زنگ بزنه که پاشو این مباحث رو بخون، ولی تو ملافه روی سرت بکشی و بگی : «گـــوووررر پـــــــــدر امــــــتـــــحـــــان»حالا از شوخی گذشته بدن انسان یه ساعت بیولوژیکی خاصی داره و در صورتی که خلاف اون بخوای عمل کنی، تمام برنامه هاتو بهم میریزه(که ما از همین ویژگیش جهت افزایش لذت و رفاهمون بهره برداری می‌کردیم).بهتون توصیه می کنم این ویدیو رو هم در ادامه‌ی خاطرات چرت و پرت من ببینید که در خصوص تأثیرات قهوه ست و ساعت مناسب نوشیدن اون...باشد که بیندیشیدhttps://bit.ly/2IvQReSnavid.gohar.4071navid.gohar.4071Thu, 13 Jun 2019 12:51:08 +0430https://virgool.ir/@navid.gohar.4071/هرکسی-از-ظن-خود-شد-یار-مناز-درون-من-نجست-اسرار-من-e4wnq8hp2r9aاین قضیه رو می‌دونیم که مردم همیشه ما رو از روی ظاهرمون قضاوت می‌کنند و می‌دونیم هم که این اصلاً خوب نیست.اما چاره چیه؟ توی دنیایی که مملو از پلیدی و ظاهرسازیه، چرا ما یکم این روش‌ها رو یاد نگیریم و مردم رو گول نزنیم؟امروز ویدیویی دیدم که توی اون شیوه های جذب کردن افراد رو بررسی می‌کرد و «اثر هاله‌ای» رو توضیح می‌داد که یه تعصب روانشناختیه و خلاصه‌اش اینه که مردم بر اساس چهره و نوع لباس، افراد رو قضاوت می‌کنند؛قبل از اینکه بیشتر جلو بریم تأکید می‌کنم که با افزایش حساسیت در مورد نظر مردم نسبت به خودت، در واقع داری عزت نفست رو پایین میاری. اما یادمون نمیره که داریم بین یه سری گاو و گوسفند زندگی می‌کنیم ولی تجدد گرایی و فرهنگ نوین زندگی به ما اصرار داره که: "لطفاً گوسفند نباشید"آدمای جذاب شانس بیشتری برای پیدا کردن شغل خوب، درآمد بیشتر و یک زندگی بهتر دارند.به نظر عادلانه نمیاد ولی کاملاً حقیقت داره. این موضوع صحه می‌ذاره روی اصل کلیدی و مهمی که میگه: "هیچ درِ بسته‌ای توی دنیا وجود نداره که زیبایی قادر به باز کردن اون نباشه" [American horror story-S1]شاید نشه چهره رو تغییر داد -که البته توی این دوره و زمونه با پول هر کاری میشه کرد- اما می‌تونیم روی تغییرات دیگه‌ای مثل بدنسازی و تغییر تیپ ظاهری کار کنیم.قانون دوم قانون سنخیته؛ یعنی همونجوری که لباس برازنده‌ای تنت کردی، یه پوزه‌بند نامرئی هم روی دهنت بکش و سعی کن از اشتباهات و نقاط ضعفت صحبت نکنی. چون از روی همین حرف‌ها هم شما مورد قضاوت قرار می‌گیرید.درود بر کورش کبیر که در این رابطه چقدر خوب گفته: «برای قضاوت در مورد افراد، به این نگاه نکن که دیگران راجع بهش چی میگن، بلکه ببین اون در مورد دیگران چی میگه»خلاصه اینکه برام جذاب بود که بخوام جذاب باشم اگر شما هم می‌خواید این نکات کلیدی رو یاد بگیرید؛ برای تماشای ویدیویی که گفتم، به اینجا مراجعه کنید: yon.ir/w6GMInavid.gohar.4071navid.gohar.4071Mon, 03 Jun 2019 18:25:20 +0430