<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های Nasim Jadidi</title><link>https://virgool.ir/feed/@nasiiim.j97</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 11:42:15</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/311707/avatar/avatar.png</url><title>Nasim Jadidi</title><link>https://virgool.ir/@nasiiim.j97</link></image><item><title>چرا کولر آبی خنک نمی‌کند؟</title><link>https://virgool.ir/@nasiiim.j97/چرا-کولر-آبی-خنک-نمی-کند-onmhbsmmv5nt</link><description>با یک حساب سرانگشتی هزینه های آب و برق و... در فصول گرم سال متوجه می‌شویم که نمی‌توانیم به آسانی از کنار این هزینه‌های قابل توجه بگذریم. بنابراین عقل حکم می کند که قبل از راه اندازی وسایل سرمایشی و به خصوص کولرهای آبی که از پرطرفدارترین وسایل خنک کننده تابستانی هستند آنها را سرویس کنیم، تا تابستانی خنک داشته باشیم. کار نکردن کولر آبی یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که باید به سرعت به آن رسیدگی شود. بیش از ۵۰% خانواده‌های ایرانی جهت خنک کردن محیط خود در هوای گرم تابستان از کولر آبی استفاده می کنند . این دستگاه از طریق خیس کردن پوشال ها هوای گرم داخل محوطه خود را خنک می کند و با چرخش هوا آن را از طریق کانال های تعبیه شده به داخل خانه می فرستد. بازدهی مفید این وسیله سرمایشی به سلامت بودن تمامی قطعات آن بستگی دارد . بنابراین سرویس کولر آبی همواره باید در برنامه‌های سالیانه نگهداری و محافظت این وسایل سرمایشی باشد تا هزینه تعمیرات را  به حداقل خود برسانیم. اساسی ترین مشکل در کولرها خرابی و نقص در موتور است سیستم پیچیده و قدرت موتور های خازنی کولر با میزان هوادهی آنها ارتباط مستقیمی دارد . اگر خرابی کولر به موتور مربوط باشد بهتر است از مجموعه های گوناگونی که در زمینه خدمات کولر فعال هستند کمک بگیریم. گاهی کولر کار می‌کند اما باد خنک نیست؛ ممکن است آب ورودی به کولر قطع و تشتک کولر خشک شده باشد یا ممکن است شلنگ های آبرسان به علت فرسودگی آب کافی را به پوشال ها نرساند و یا ممکن است که تسمه در جایگاه خود نباشد، یا به دلیل فرسودگی نیاز به تعویض داشته باشد، رسوب گیری افتادگی و پوسیدگی پوشال ها که واسطه های تبخیری کولر هستند یکی از اولین و مهمترین دلایل خنک نکردن کولر آبی است به طور عمده جنس پوشال های کولر از چوب می باشد، با گذر زمان چوب در برابر آب پوسیده می‌شود. همچنین با توزیع آب ساختار پوشال ها از هم جدا و دچار افتادگی شده و باعث کاهش خنک سازی کولر می شود.  انباشته شدن گرد و غبار روی پوشال ها باعث گرفتگی خلل و فرج شده و از عبور هوای گرم و جذب رطوبت جلوگیری می کند، بنابراین بهترین راهکار تعویض هر ساله پوشال های قدیمی کولر با پوشال های جدید از بالا بودن بیش از حد درجه حرارت محیط به کولر این اجازه را نمی دهد که بتواند دمای هوا را به طور محسوسی کاهش دهد به جای باد خنک باد گرم می‌وزد کولرهای آبی برای دمای هوای بالاتر از ۵۰ درجه سانتی گراد جواب گو نیستند. راهکار پیشنهادی برای رفع این مشکل اضافه کردن تکه های یخ، به آب داخل کولر است همچنین باید برای کولر از سایه بان استفاده کنید تا دمای آب داخل آن با تابش نور آفتاب بیش از حد گرم نشود. استفاده از خنک کننده های سلولزی به جای پوشال نیز یکی دیگر از راهکارها است. به مدت ۱۵ دقیقه قبل از روشن کردن کولر پمپ آب را روشن کنید تا پوشال ها به طور کامل خیس شود. پوشال های خیس باعث تولید باد خنک کولر می شوند . بهتر است هر سال پوشال های کولر آبی خود را تعویض کنید قبل از راه اندازی مجدد هر سال کولر آن را بشویید، همچنین موتور کولر را روغن کاری کنید . همچنین باید توجه داشته باشید که در هنگام خرید کولر متناسب با ناحیه زندگی خود ( خشک و گرم ، مرطوب و شرجی و...) وسیله را خریداری نمایید. کولرهای آبی در سایز های کوچک و بزرگ با موتور های متفاوت به همین منظور تولید و به دست مصرف کنندگان می رسد.  بعضی از استفاده کنندگان کولرهای آبی به اشتباه فکر می‌کنند که در هنگام کار کردن کولر باید پنجره‌ها و درها بسته باشند اما این باور نادرست باعث تولید با آب باد گرم میشود برای بالا رفتن ریتم خنک سازی باید جریان هوا وجود داشته باشد محیط ایزوله رطوبت را از حد معین بالاتر برده و اصطلاحاً باعث دم کردن محیط و گرم شدن هوا می شود .برای رفع این مشکل هنگام روشن بودن کولر آبی برای جریان داشتن هوا یکی از پنجره ها را باز کنید و همیشه به خاطر داشته باشید که برای نگهداری درست از کولر آبی تان همیشه قبل از شروع فصل تابستان سطح داخلی و کف آن را به صورت کامل بشویید و تمیز کنید . کولر چون ؛ جایش بر پشت بام است در معرض گرد و غبار زیادی قرار می گیرد هوادهی مطلوب کولر با تمیز کردن آن قبل از استفاده تاثیر مستقیم دارد این نکته را هم بدانید که اطراف کولر باید از سه طرف باز باشد و نزدیک لوله فاضلاب و هواکش آشپزخانه نباشد، و کولر نباید روی پایه های لرزان نصب شود .تا حد امکان کولر در پشت بام یا اطراف شمال ساختمان و زیر سایه و در مسیر وزش باد نصب شود .نکاتی که قبل از خرید کولر آبی باید به آن توجه کرد:کولر های آبی در ابعاد و مدل های مختلفی وجود دارد که ابعاد آنها نشان دهنده هوا دهی کولر در دور تند می باشند که در هنگام خرید با توجه به میزان نیاز مصرفی و متراژ فضای مورد استفاده تعداد دریچه خروجی هوا باید آن را انتخاب کرد .نوع خروجی هوای کولر در کولرهای آبی متفاوت است که نوع خروجی آنها به دو مدل تقسیم می شود: مدل هایی که خروجی هوای آن از سقف کولر است و مدل هایی که خروجی هوای آن از قسمت جانبی کولر است که با توجه به محل قرار گیری کولر باید به انتخاب مدل آن توجه کنید .نکته مهم دیگر در زمان انتخاب و خرید کولر باید...دوستان عزیز جهت مطالعه بیشتر به وبسایت alvandmarket.com مراجعه نمایید. ?</description><category>Nasim Jadidi</category><author>Nasim Jadidi</author><pubDate>Thu, 12 Aug 2021 11:50:24 +0430</pubDate></item><item><title>نحوه نگهداری حبوبات در آشپزخانه</title><link>https://virgool.ir/@nasiiim.j97/نحوه-نگهداری-حبوبات-در-آشپزخانه-slnmjoa2czse</link><description>barkhoshk.comبرخی مواد غذایی از جمله حبوبات، نسبت به دیگر مواد مصرفی در آشپزخانه از ماندگاری بالاتری برخوردارند. به طور متوسط حبوبات به مدت یکسال ماندگاری دارند، البته محیط نگهداری اینگونه مواد غذایی از اهمیت بسزایی برخوردار است.در  این پست قصد داریم نکاتی را جهت نگهداری حبوبات در آشپزخانه با یکدیگر به اشتراک بگذاریم، کدبانوهای عزیز امیدوارم این مطالب برایتان مفید واقع شود? ✅حبوبات را باید در محیط خنک و عاری از رطوبت (قرار دادن حبوبات در محیط مرطوب سبب رشد کپک ها می شود) و نور و ترجیحا در ظرف شیشه ای نگهداری کرد؛ ظروف فلزی و پلاستیکی توصیه نمی گردد. ✅در صورت امکان حبوبات را به اندازه مصرف ماهانه تهیه نمایید و از نگهداری حجم زیاد حبوبات خودداری کنید. ✅جهت جلوگیری از حشره زدن حبوبات می توان اقدامات زیر را انجام داد:✔حبوبات پاک کرده را داخل ظرف ریخته و داخل آن نمک، یا چند دانه میخک و یا چند حبه سیر با پوست اضافه نمایید.✔هربار که موادی از قبیل حبوبات، آجیل، آلو، زرشک و... خریداری می کنید، آنها را با همان بسته بندی فروشگاه به مدت ۲۴ ساعت داخل فریزر قرار دهید سپس آنها را بیرون آورده و پس از هم دما شدن با محیط آشپزخانه، داخل ظروف موردنظرتان بریزید.با این روش ها میتوانید حبوبات خود را برای مدت طولانی و بدون نگرانی از هجوم حشرات در آشپزخانه نگهداری نمایید. ✅نوع بسته بندی (به طوری که هوا داخل حبوبات نرود) از اهمیت بسزایی برخوردار است؛ به همین منظور می توان حبوبات را داخل بطری نوشابه نگهداری نمود. ✅برخی حبوبات را می توان پس از پختن در فریزر نگهداری نمود؛ البته نگهداری طولانی مدت توصیه نمی گردد. ✅حبوبات را حتما پس از خریداری تمیز نمایید سپس در ظروف بریزید. (محصولات بارخشک شما را از این کار بی نیاز می سازد?)دوستان گلم اگه تمایل دارین پست های آموزشی بیشتری در مورد حبوبات مطالعه نمایید حتما به وبسایت بارخشک سری بزنید.</description><category>Nasim Jadidi</category><author>Nasim Jadidi</author><pubDate>Fri, 04 Dec 2020 11:54:41 +0330</pubDate></item><item><title>فواید حبوبات</title><link>https://virgool.ir/@nasiiim.j97/فواید-حبوبات-hsgdkxju3gyx</link><description>Barkhoshk.comاز آنجایی که انواع حبوبات جزو محبوب ترین و پرمصرف ترین مواد غذایی به شمار می آیند، لازم است که با خواص و بلعکس خطراتی که متوجه افراد می شود آشنا شویم. لذا در این پست قصد داریم برخی باید و نباید ها را با شما عزیزان در میان بگذاریم ??• حبوبات سرشار از فیبر غذایی هستند که احتمال ابتلا به یبوست را کاهش می دهد و قرار دادن آن در رژیم غذایی از افزایش وزن جلوگیری می کند.• فیبر فراوان در حبوبات سبب تنظیم فشار و قند خون در افراد مبتلا به فشار خون، قند خون و دیابت می‌گردد. همچنین، باعث کنترل سطح کلسترول خون می شود، در این راستا توصیه می گردد مبتلایان به بیماری های قلبی و چربی خون، حبوبات را به صورت منظم مصرف نمایند.• انواع حبوبات منبع خوبی جهت تامین پروتئین، منیزیم، منگنز، آهن و ویتامین های گروه B هستند. لذا می توان از آنها در انواع غذاها، سالادها یا سوپ ها استفاده نمود که بهترین رژیم برای افراد گیاه خوار محسوب می گردد.• همچنین افرادی که رژیم لاغری دارند می توانند حبوبات را که جزو مواد غذایی کم کالری هستند، در رژیم غذایی خود قرار دهند.افرادی که باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند:• خانم های باردار، سالمندان، افراد مبتلا به بیماری های گوارشی و... باید در مصرف حبوبات (خصوصا نخود و لوبیا که داری نفخ زیادی هستند) محتاط باشند، چرا که انواع حبوبات به دلیل هضم نشدن در بدن ایجاد نفخ می کنند.• همچنین مصرف حبوبات می تواند سبب تشدید میگرن یا آلرژی در افراد مبتلا گردد.• مصرف نخود، لوبیا و عدس نیز می‌تواند سبب حمله های نقرس در افراد مبتلا به نقرس شود.⭕ بنابراین اکیدا توصیه می شود که این افراد در میزان مصرف حبوبات با پزشک خود مشورت نمایند.امیدوارم این مطلب برای شما عزیزان مفید واقع شده باشه☺ اگر تمایل دارید که پست های بیشتری مشاهده کنید، حتما به وبسایت بارخشک مراجعه نمایید. ?</description><category>Nasim Jadidi</category><author>Nasim Jadidi</author><pubDate>Thu, 26 Nov 2020 19:22:34 +0330</pubDate></item><item><title>راهکارهایی موثر جهت از بین بردن نفخ حبوبات</title><link>https://virgool.ir/@nasiiim.j97/راهکارهایی-موثر-جهت-از-بین-بردن-نفخ-حبوبات-ireeb6twucxt</link><description>انواع حبوبات از جمله نخود، لوبیا، عدس، لپه و... جزو پر مصرف ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی هستند که به علت اینکه از پروتئین بالا و کلسترول پایینی برخوردار هستند، در سبد غذایی روزانه افراد گنجانده می شود؛ اما حبوبات به دلیل عدم هضم قندشان در بدن، باعث ایجاد نفخ می گردند.لذا علاوه بر نگهداری، نحوه پختن حبوبات جهت هضم بهتر اهیمت بسزایی دارد.در این پست قصد داریم چندین راهکار جهت از بین بردن نفخ حبوبات با شما کدبانوهای عزیز به اشتراک بگذاریم ??✅ حبوبات را متناسب با نوع آنها از ۸ الی ۴۸ ساعت در آب ولرم خیس نمایید.(به طور متوسط میزان خیساندن نخود، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی و ماش جهت پخت بهتر در آب ولرم ۱۲ ساعت و عدس و لپه ۲ ساعت)✅ آب حبوبات خیس شده را هر ۲ ساعت یکبار عوض نمایید.✅ حبوبات را حداقل۸ الی ۱۰ ساعت بجوشانید. ✅ هنگام پخت حبوبات به آن پیاز، هویج و... اضافه نمایید. ⭕ ️همچنین جهت سرو غذای حاوی حبوبات، از ادویه هایی با طبع گرم مانند زنجبیل، دارچین، زیره و... استفاده نمایید و از مصرف همزمان حبوبات با موادغذایی نفاخ همچون سیب زمینی پرهیز کنید. ⭕ توجه داشته باشید افراد سالمند، خانم های باردار، افراد مبتلا به بیماری های گوارشی در مصرف حبوبات احتیاط لازم را داشته باشند و از قرار دادن حبوبات در برنامه غذایی کودکان زیر ۲ سال خودداری نمایید.دوستان عزیز جهت دیدن پست های آموزشی بیشتر به سایت بارخشک حتما سری بزنید.?</description><category>Nasim Jadidi</category><author>Nasim Jadidi</author><pubDate>Sun, 08 Nov 2020 23:24:31 +0330</pubDate></item><item><title>بازی کودکان با حبوبات و فواید آن</title><link>https://virgool.ir/@nasiiim.j97/بازی-کودکان-با-حبوبات-و-فواید-آن-ye7bo6pvtwmy</link><description>barkhoshk.comجداسازی و چیدن حبوبات از جمله تمرین های ساده ای است که بر روی تمرکز و مهارت کودکان موثر است و هماهنگی چشم و دست آنها را بسیار افزایش می دهد.بازی با حبوبات برای رده های سنی مختلف می تواند روش های متفاوتی داشته باشد؛ از این رو در این پست بارخشک تکنیک هایی جذاب جهت بازی با حبوبات را به شما مادران عزیز آموزش می دهد ?  ? سنین یکسال و کمتر:کمی حبوبات با رنگ های مختلف را داخل بطری بریزید، کودک شما با تکان دادن آن بطری، مهارت های بینایی و شنوایی اش تقویت می گردد. (توجه داشته باشید وزن بطری زیاد نشود) ? سنین بالای دوسال:در این بازی به ظروف متنوع و ترجیحا رنگی نیاز دارید؛ به این صورت که حبوبات را در اختیار کودک خود قرار داده و او توسط ظروف با رنگ ها و سایز های مختلف آنها را پر و خالی می کند. (نظارت بزرگسالان جهت جلوگیری از بلعیدن حبوبات توسط کودک الزامیست) ? سنین بالای سه سال:نقاشی با حبوبات یکی از تکنیک هایی است که به لحاظ تنوع در شکل و اندازه و رنگ، سبب تقویت خلاقیت و مهارت های حرکتی ظریف کودک می گردد.در این فرایند، کودک متناسب با نقاشی خود حبوبات موردنظر را انتخاب می نماید و با چسباندن بر روی کاغذ اثر هنری خلق می کند. (برای مثال جهت کشیدن یک گل ساده می تواند از انواع لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چیتی، لپه، ذرت خشک شده و برای ساقه گل از عدس، ماش، نخود فرنگی و... استفاده نماید)? سنین بالای چهارسال:در این روش می توانید حبوبات درشت مانند انواع لوبیا را به صورت ترکیبی در اختیار کودکتان قرار دهید و کودک باید آنها را تفکیک سازد و در ظروف مشخص شده قرار دهد. (برای جذابیت بیشتر ترجیحا از ظروف رنگی استفاده نمایید)• سپس روی یک کاغذ یک خط افقی یا عمودی بکشید و از کودک خود بخواهید که حبوبات را در کنار یکدیگر و بر روی خطوط ایجاد شده قرار دهد. (یکنواخت بودن فاصله میان حبوبات الزامی نیست)در صورتی که کودک این کار را به راحتی انجام داد، می توانید خطوط پیچیده تری مانند منحنی های مختلف رسم نمایید و یا از حبوبات ریزتر مانند عدس و لپه استفاده نمایید.اگر به پست های آموزشی جذاب درمورد آشپزی و حبوبات علاقمند هستید حتما به وبسایت بارخشک سری بزنید.?#فروشگاه_اینترنتی_بارخشک</description><category>Nasim Jadidi</category><author>Nasim Jadidi</author><pubDate>Fri, 16 Oct 2020 13:49:23 +0330</pubDate></item></channel></rss>