<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های مریم قاسمی</title><link>https://virgool.ir/feed/@mrym_qm</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 18:44:02</pubDate><image><url>https://virgool.ir/images/default-avatar.jpg</url><title>مریم قاسمی</title><link>https://virgool.ir/@mrym_qm</link></image><item><title>مطالعه در شلوغ ترین مکان ها</title><link>https://virgool.ir/@mrym_qm/مطالعه-در-شلوغ-ترین-مکان-ها-l3iun009xiae</link><description>دوستای گلم سلام تو این مقاله قصد دارم یه چند تا راهکار خفن بدم بهتون در جهت بهبود میزان مطالعه مردم کشور کارمندا و اونایی که در فقر یه مکان دنج و پر آرامش و سکوت میگذرونن احتمالا از اینکه بتونن مطالعه ای داشته باشن بشدت ناامید و خسته هستن من میخوام راهکاری بدم که باهاش بتونید هر لحظه اراده کنید مطالعتون رو شروع کنید این راهکار حاصل مطالعه های من در زمینه مغزه ..میدونید ما تو هر لحظه در معرض موج عظیمی از ورودی ها هستیم این ورودی ها شامل صدا ،رنگ،مو،مزه،امواج و انواع محرکه هایی که خیلی وقت ها اگه خالص بهشون گوش بدیم ممکنه مغزمون پودر شه مغز برا اینکه پودر نشه یه سیستمی توش فعاله بنام سیستم RAS این سیستم کارش فیلتر کردنهچیزایی که برامون مهمه رو نگه میداره و بقیه رو فیلتر میکنه حالا جالب اینجاست چیزایی که برامون مهمه هم چند دسته هستن و این موضوع مهمه آگاهانه صورت بگیره یه جاهایی من با سطح حال و انرژی خوب قطعا منابع دپرس کننده رو با قدرت بیشتری فیلتر میکنم و من با حال بد و افسرده ،عوامل حال خوب کن رو کاملا ناخودآگاه فیلتر میکنم . ما برای مطالعه نیاز داریم همه‌ی عوامل حواس پرتی رو فیلتر یا کمرنگ کنیم تا بتونیم از چیزی که میخونیم چیزی متوجه بشیممهم اینه بدونیم مغز دنبال چیزیه که حوصلشو سر نبرههمه ی این هارو که کنار هم میذاریم به این میرسیم که ما نیاز داریم مطالعمون جذاب و هیجانی پیش بره برای اینکار راهکار های زیادی هست که میشه یجورایی خلاصه بخش زیادی از آموزش های تندخوانی راهکار چیه ؟۱-کنترل نگاه۲-سریع خوندن۳ـکنجکاوانه خوندنهر کدوم ازین موارد راهکار های فراوونی داره که انشالله تو مقاله های بعدی میگم خدمتتون ما میتونیم از این نکات در جهت فروش هم استقاده کنیمجوریکه بازاریابیمون تمرکز ذهن مشتری رو به سمت نیازش و یا آینده بهتر بعد از خرید و حس و حال خوبش سوق بدیم . #پله_به_پله#دیجیتال_مارکتینگ_پله_به_پله #مطالعه#فروش</description><category>مریم قاسمی</category><author>مریم قاسمی</author><pubDate>Sat, 07 Sep 2024 11:09:24 +0330</pubDate></item><item><title>هوش مثبت</title><link>https://virgool.ir/@mrym_qm/هوش-مثبت-imzdown8jk99</link><description>میخوام مستقیم برم سر اصل مطلبهممون میدونیم که سختی و مشکلات موثر ترین عامل رشد آدما هستن .ولی در عمل ، وقتی به تابلو سختی و درد میرسیم همون لحظه مغزمون داغ میشه و قلبمون پر خون و بی حوصله تر از این میشیم که بخوایم چیزی ازش در بیاریم که شاید بتونیم درونیش کنیم و رشد کردن رو تجربه کنیم .حالا راهکار چیه که وقتی به چنین منابع با ارزشی دسترسی میابیم فس نشیمراهکار اینه که هوش مثبتمون رو بالا ببریم و هوش بقامونو پایین بیاریماینا چی چیه ؟اصلا چیز عجیب غریبی نیست بچه هاهوش بقا اون بخشی از مغزه که کمکمون میکنه بقا بیابیمیعنی زنده بمونیم ،تو خطر قرار نگیریم و هیچ آسیبی نبینیمیعنی عدم تجربه جدیدعدم تغییرعدم رشدوسکون و روتین و باتلاقچجوری کار میکنه ؟با ۱۰،۱۱تا نیروی عجیب و اعصاب خورد کنسر دستشون قاضیِاونی که تو مغزت هر کاری میکنی قضاوتت میکنههمکاراش کیان؟سخت گیر و مظلوم و گریزان و ..طرف دیگه قضیه هوش مثبتِهوش مثبت کمکمون میکنه وقتی تو سختی و چالش میوفتیم هوشیار بمونیم و فس نشیمهوش مثبت هم پنج تاست .همدلی و کنجکاوی و مسیر یابی و...ما برا فعال کردن هوش مثبت فقط نیازه چندتا کار ساده انجام بدیمیکیش مدیتیشنهو ذهن آگاهییعنی تو تایمای مختلف در حد ده ثانیه با نهایت تمرکز به هر صدا و رنگ و بو و اتفاق اطرافت توجه کنیو از داخل مغزت بیای بیرونیه نکته جالب و خفن اینه برا هر کدوم از عوامل هوش بقا یه راهکار خیلی ساده مثل همین مدیتیشن وجود دارهاگه براتون مهمه از فرصتایی که طبیعت و زندگی در اختیارتون میذاره برای رشد حداکثر بهره رو ببرین یه سر به کتاب با همین نام بزنیننویسندش هم شیرزاد چمین ♥️#پله_به_پله#دیجیتال_مارکتینگ_پله_به_پله</description><category>مریم قاسمی</category><author>مریم قاسمی</author><pubDate>Sat, 07 Sep 2024 10:41:12 +0330</pubDate></item></channel></rss>