https://virgool.ir/feed/@mpamamp423یک نوع انسان عادیfa2026-11-11 06:12:36https://files.virgool.ir/upload/users/1032417/avatar/F4F2SV.jpeghttps://virgool.ir/@mpamamp423https://virgool.ir/@mpamamp423/چه-کار-کنیم-تا-زود-عصبی-نشویم-joyolugfhmn2فکر خوب آخرین بار کی عصبانی شدی؟! چه چیزی تو را عصبانی کرد؟!وقتی عصبانی هستی و از کوره در میروی، معمولا چه چیزی تو را آرام میکند؟همه انسان ها گاهی خشمگین میشوند. خشم پیغامی است که بدن با آن نشان میدهد که ما از چه چیزی ناراحت هستیم. مشکل آن جاست که وقتی خشم را کنترل نکنیم، حرف هایی میزنیم یا کارهایی میکنیم که برایمان دردسر ساز می‌شود. یا به عبارتی«انسان ها را در مواقعی که عصبانی هستند بشناس»راه های مفیدی برای کنترل خشم وجود دارد.مثلا:فعالیت بدنیکاری کنیم که بدنمان انرژی مصرف کند. مثل پیاده روی، ورزش و کارهایی که انرژی مثبت به ما می‌دهد.فکر کردن به جمله های مثبت همه ما با خودمان حرف می‌زنیم. همان فکر ها حرف های ما با خودمان است. باید وقتی ناراحت یا عصبانی هستیم، فکر های منفی و بد را کنار بگذاریم تا حالمان بهتر شود. مثلا به خودمان بگوییم:هیچ چیز ارزش عصبانی کردن من را ندارد.می شد از این بدتر هم اتفاق بیفتد؛ خدا را شکر.ایجاد وقفه یعنی برای چند دقیقه یا بیش تر از موقعیت یا آن چه که عصبانی مان کرده است، دور شویم. پیدا کردن راه حلبا مشورت با دیگران چند راه حل برای مشکلی که عصبانی تان کرده پیدا کنید و بهترین راه حل را انجام دهید.امام صادق(علیه السلام) می‌فرمایند:آنکه مالک خشم خود نباشد، مالک عقل خود نیست.jehad423jehad423Fri, 16 Jul 2021 16:56:13 +0430https://virgool.ir/@mpamamp423/چه-نیازی-به-پیامبر-و-پیشوا-بود-mz1uxpbsqlqaاین همه پیامبر برای چه؟! گاهی فکر میکنم خداوند برای چه اینهمه پیامبر فرستاده را فرستاده؟! یا حتی بعد از پیامبران ۱۲ امام دیگر داریم؟!اگر فقط برای رساندن پیام هایش بوده، خب می‌توانسته تورات و انجیل و قرآن را در هرخانه ای پست کند... یا اینکه حرف هایش را برایمان ایمیل کند! یا حتی پیامک بفرستد! اصلا ساده تر آن است که قرآن را مثل حالا نسل به نسل منتقل کند و ما بخوانیم...سؤالم را از یک فرد عالم پرسیدم: مگر نه اینکه خدا حرف هایش را در قرآن نوشته است؟ پس چه نیازی به پیامبر و امام است؟!از سؤالم خندید و پاسخ داد: مثل این است که دفترچه آموزش خلبانی را برایت پست کنند و هواپیما را هم بیاورند دم در خانه تان! میتوانی فقط با خواندن یک دفترچه هواپیما را بلند کنی؟. پیامبر(ص) مثل استاد خلبانی است. تک تک عبارت های دفترچه را معنی می کند. چند پرواز اول را هم کنارت می نشیند تا کمی راه بیفتی.مثل مادر های مهربان است که غذا ها را له کرده و به نوزادشان میدهند تا راحت قورتشان بدهد و روی دلش سنگینی نکند.یا مثل پزشکی دوره گرد است که مریضی های مردم را مداوا میکند، حتی شاید قبل از اینکه خودشان متوجه بشوند».با این حرف ها به فکر می افتم.....پیامبر استاد پرواز ما انسان ها؟!jehad423jehad423Fri, 16 Jul 2021 12:17:20 +0430