https://virgool.ir/feed/@moshayyedifa2026-11-12 03:28:11https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@moshayyedihttps://virgool.ir/@moshayyedi/آیا-اصول-نگهداری-از-سالمندان-در-منزل-را-می-دانید-fwvs3jk2muvt یکی از معضلاتی که هر جامعه ای با آن درگیر است افزایش جمعیت سالمندان و افزایش هزینه مراقبت و نگهداری از آنها می باشد که نیازمند وجود مراکزی است که قادر باشند خدمات نگهداری از سالمندان در منزل ارائه بدهند. در این مقاله از سایت مرکز خدمات پرستاری مهرپرور قصد داریم مواردی را بررسی کنیم که کمک کننده خواهد بود بر ای افرادی که وظیفه مراقبت از سالمندان را برعهده دارند.سالمندان با توجه به شرایط جسمانی که دارند نیاز به مراقبت های خاص خودشان را دارند اما همگی نیاز به محیط با کیفیت دارند و تمایل بیشتر سالمندان و خانواده های آنان مراقبت از سالمندان در منزل خودشان می باشد.?نگهداری از سالمندان در منزل چه اصولی دارد ؟چرا نگهداری از سالمندان در منزل اولویت دارد ؟محیط منزل برای سالمندان آشنا است و به آن انس دارند  به همین دلیل در آن آرامش دارند و همین آرامش به ویژه در حضور خانواده یا مراقب سالمند در حفظ سلامت سالمندان یا بهبود شرایط سالمند بیمار می تواند موثر باشد.برای مراقبت از سالمند در منزل ۲ گزینه پیش روی شماست در صورتی فردی از اعضای خانواده می تواند از وی مراقبت کند این مسئولیت را بر عهده بگیرد و گزینه دیگر استفاده از خدمات پرستاری در منزل می باشد.بهتر است جهت استخدام مراقب سالمند از مراکز ارائه دهنده این خدمات مشاوره بگیرید.برخی از سالمندان به جز خدمات مراقبت به برخی خدمات تخصصی تر مانند خدمات پزشکی، پرستاری ،فیزیوتراپی نیز احتیاج دارند ، می توانید مراکزی را انتخاب کنید که همه ای خدمات را یکجا ارائه می دهند.خدمات اولیه مورد نیاز سالمندان چه می باشد؟هر زمان که تصمیم می گیرید از سالمند خود در منزل نگهداری کنید زندگی شما دچار تغییراتی خواهد شد زیرا اولویت مراقبت از فردی است که مسئولیت وی را برعهده گرفته ایدمواردی که سالمندان به آن احتیاج پیدا می کنند۱-  نیاز به داشتن یک رژیم غذایی متعادل با حداقل میزان سدیم۲- کمک به نظافت شخصی و گرفتن طهارت۳- کمک به استحمام۴- کمک به تحرک سالمند۵- دادن داروهای سالمند?خدمات مورد نیاز سالمندان در منزلرژیم غذایی مناسب برای سالمندان چه ویژگی هایی دارد؟در صورتی که مراقب سالمند بتواند  به بحث تغذیه سالمند رسیدگی کند می توند قدم موثری در راستای حفظ و احیای سلامت سالمندان ایفا کند ، در نقطه مقابل عدم توجه به رژیم غذایی سالمند می تواند سبب ایجاد آسیب هایی در سالمندان شود. اگر سالمندی که از وی مراقبت می کنید دارای بیماری های زمینه ای مانند چربی و فشار و دیابت می باشد توجه به تغذیه وی باید زیر نظر پزشک انجام شود.نوشیدن مایعات در رژیم غذایی سالمند نقش به سزایی دارد. مصرف هشت لیوان مایعات در روز می تواند کمک موثری در رژیم غذایی سالمند بکند. مایعات مناسب برای سالمند شامل آب، شیر، آب میوه، قهوه بدون کافئین، چای و سایر نوشیدنی های غیر الکلی می شود.در برخی شرایط مانند نوعی بیماری قلبی، ممکن است پزشک مصرف مایعات را نیز محدود نماید.?مزیت های مراقبت از سالمندان در منزلبرای تهیه غذای سالمند موارد زیر را رعایت کنید:۱-  بهتر است غذایی که برای سالمند آماده می کنید را با قطعه قطعه کردن و یا تکه تکه کردن، ریز کردن یا پوره کردن غذاها و سهولت جویدن و آسان نمودن بلعیدن. در این صورت شما به سالمندانی که دندان مصنوعی دارند و یا با کاهش توانایی بلعیدن مواجهند کمک می کنید.۲- از آنجا که افراد سالمند بی حرکت به کالری زیادی نیاز ندارند از ارائه غذاهای پر کالری و بی حاصل مانند شیرینی ها خودداری نمایید.۳-  برای مراقبت از سالمندان کم اشتها که تمایل به غذا ندارند با ارائه میزان کم و به تعداد دفعات بیشتر تشویق به تغذیه نمایید. میوه تازه، هویج و کرفس و غیره را در رژیم غذایی سالمندان قراردهید.۴- برای سالمندانی که اشتهای پایینی دارند فهرستی از غذاهای مورد علاقه سالمند را تهیه کنید.۵- در صورت امکان غذاها را خوشمزه و با ظاهر جذاب آماده کنید.۶- در مراقبت از سالمند اگر قسمتی از بدن سالمند فلج است معمولا غذاها در قسمت چپ و یا راست دهانش جمع می شود. در این صورت با آرامی و با انگشت از روی گونه غذا را به سمت دیگر هدایت نمایید و با این حرکت به جویدن غذا توسط بیمار کمک کنید.۷- غذا را معمولا با ذکر و یادآوری نام خدا همراه کنید تا بیمار احساس وابستگی به قدرتی فوق قدرت ها نماید.۸- در نگهداری سالمند در هر زمان که امکان دارد با توجه به محدودیت شخص، تمرین های ورزشی را ترغیب کنید و بدین وسیله اشتهای شخص را تحریک نمایید.۹- برای نگهداری و مراقبت سالمند در منزل تمرین ورزشی حتی برای افراد محدود به رختخواب و یا صندلی چرخدار می تواند باعث برقراری جریان خون شود و به حفظ هماهنگی مغز و ماهیچه کمک کند.رسیدگی به بهداشت دهان و دندان در سالمنداندر زمان های مراقبت از سالمندان ممکن است سالمند ، دچار مسائل متعددی در دهان باشد، پوسیدگی دندان، دندان های مصنوعی و مسائلی از این قبیل می تواند مشکلاتی در جوییدن و بلعیدن بوجود آورند. پس می بایستی غذای سالمند با توجه به شدت و ضعف او آماده شود. اگر مشکل جویدن است تا حد امکان غذا باید نرم  و قابل بلعیدن باشد. در موارد خاص ممکن است برای ارائه مواد مغذی از شیوه های جانبی تغذیه استفاده کنید.در این شرایط مهم است که به علائم عفونت توجه داشته باشید، وجود درد، قرمزی در محل سوزن و یا لوله تغذیه، و تب از آثار عفونت محسوب می شود.غذای سالمند توسط فردی که وظیفه نگهداری سالمند را بر عهده داردباید تا حد امکان در حالت نشسته به او بدهید و حوله و یا دستمالی را زیر چانه فرد نگهدارید تا از کثیف شدن لباس ایشان جلوگیری شود. قبل از غذا دادن به سالمند خودتان غذا را بچشید تا از مزه و داغی آن مطلع شوید.moshayyedimoshayyediSun, 28 Apr 2019 09:44:10 +0430