<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های monart</title><link>https://virgool.ir/feed/@monart</link><description>من مُنا هستم، دختری که رویایی از آبرنگ می‌دید و مدام آن را طی میکرد.</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 02:04:41</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/38658/avatar/dU8KPe.jpeg</url><title>monart</title><link>https://virgool.ir/@monart</link></image><item><title>نقش هنر در زندگی و رویایی کردن دنیا</title><link>https://virgool.ir/@monart/نقش-هنر-در-زندگی-و-رویایی-کردن-دنیا-d3r37hy9tmsa</link><description>اگر به مسیر زندگی‌تان از کودکی تاکنون نگاه کنید می‌بینید که زندگی پر از شیب و فراز و مشکل‌های کوچک و بزرگ است که آرامش را از بین می‌برد و یا حتی ازنظر روحی احساس خستگی می‌کنید ولی مطمئنم میدانید هیچ‌کس به‌اندازه خود شما نمی‌تواند به آرامشتان در طول مسیر کمک کند. برای اینکه غرق در ناامیدی نشوید باید امواج زندگی را پذیرفت حتی اگر به عمق دریا بریم، راه‌های متفاوتی هست که می‌توانید سختی‌های مسیر زندگی را با آن قشنگ‌تر کنید. در دنیایی که زندگی تحت تأثیر ماشین قرارگرفته است و آن را بی‌روح و دور از احساس کرده است و روح شمارا چنان در گرداب بی‌هدفی و بی‌جهتی فروبرده که زندگی در این روزگار سخت‌تر همیشه شده است و در این میان هنر و رقص رنگ‌ها می‌تواند زندگی شمارا رنگی و رویایی‌تر از قبل بکند.در دنیای که احساسات و صمیمیت کم‌رنگ شده می‌توانید نقش هنر در زندگی خود پر رنگ‌تر کنید و به آن رنگ ببخشید حتی نگاه به آثار هنری باعث استرس زدایی و بهبود آرامش شما می‌شود و صرف چند دقیقه نگاه به آثار هنری که برای شما طنین‌انداز بوده می‌تواند به را مراکز مغز شما تأثیر مثبت می‌گذارد. ژان ژورمن جمله زیبایی در این رابطه دارد که این‌طور بیان می‌کند: «هنر عالی‌ترین الهامات را به عمق حیات روزانه و دل‌های افسرده ما می‌رساند همان‌طوری که درخت چنار و بلوط نسیم‌های فرح‌بخش فضایی لایتناهی را به‌وسیله لرزش ریشه‌های خود به اعماق زمین می‌رساند.»نقش هنر در زندگی1-نقش هنر برای فرار کردن از مشکلات روزمره زندگیدفعه بعدی که احساس خستگی شدید کردید، مقداری باهنر زندگی خود را قشنگ کنید و بیشتر خودتان را باهنر درگیر کنید و یا نقاشی‌های کودکانه بکشید تا از نزدیک استرس زدایی و الهام‌بخش بودن آن را حس کنید. دکتر جاسینتا فرانسیس در سایت روانشناسی امروز توضیح می‌دهد تصاویر طبیعت بر سلامتی و آرامش بیماران تأثیر مثبتی دارد و باعث بهبود سریع‌تر سلامتی‌شان می‌شود، همچنین کارمندهایی که اطراف آن‌ها منظره‌های سرسبز هست دارای رضایت شغلی هستند و استرس کمتری تجربه می‌کنند. پس وقتی نمی‌توانید به خاطر دغدغه‌های زندگی سفر کنید، به تابلوهای که مناظر سرسبز یا جریان آب را نشان می‌دهند نگاه کنید و این می‌تواند برای شما بهترین گزینه باشد.اثر استاد کمال‌الملک از کاخ گلستان&#xA;2- هنر داروی خوبی برای شما می‌سازدغوطه‌وری باهنر می‌تواند بیماری شمارا بهبود ببخشد. مراکز انگلستان متوجه شدند در بیمارستان‌هایی که افراد نقش هنر و نقاشی را در زندگی‌شان پررنگ‌تر کرده‌اند بیماری آن‌ها سریع‌تر بهبود میابد. پس بیاید شروع کنید به نقاشی کشیدن حتی کودکانه و ساده چراکه قرارِ آرامش در زندگی‌تان پررنگ‌تر بشود و ذهنتان را آزاد کنید. مطمئن باشید نقاشی کشیدن باعث دور شدن استرس و افسردگی از شما می‌شود و می‌توانید باهنر زندگی خود را قشنگ‌تر کنید.3-هنر قلب شمارا باز می‌کند و به ذهنتان تغذیه می‌دهند.نگاه به هنر فرصتی برای تمرین تفکر، حتی ارتباط عمیق‌تر با آدم‌های اطرافتان زیرا احساسات خودتان را بروز می‌دهند و سعی می‌کنید آنچه را می‌بینید با دیگران به اشتراک بگذارید. به‌علاوه هنر باعث افزایش حس همدلی و همراهی بین انسان‌ها می‌شود. در سال 2011 گروه تلگراف تحقیقات جالبی از سمیر زکی از دانشگاه انگلیس ارائه کرد که در آن 30 نقاشی از نقاشان برتر به سوژه‌های موردنظر نشان دادند. اسکن مغز نشان داد که مشاهده آثار هنری زیبا باعث افزایش مقدار قابل‌توجه از جریان خون در بخشی از مغز می‌شود و گاهی با افزایش احساس لذت همراه است.4-نقش هنر در افزایش بهره‌وری زندگیزمانی که دارید قسمت اداری شرکت خود را طراحی می‌کنید اضافه کردن تابلوهای هنری می‌تواند برای شما مانند یک سرمایه باشد. فضای های طراحی‌شده از گل و گیاه و تابلوهای هنری باعث می‌شود کارکنان 15 درصد سریع‌تر از افرادی که در محیط‌های بی‌روح کار می‌کند باشند و در کل از سلامتی بهتری برخوردار باشند. پس اگر مدیر یا حتی کارمند اداری هستید گلدون و تابلوهای نقاشی را فراموش نکنید تا بتوانید باهنر زندگی خود را قشنگ‌تر کنید.دوست داشتم تجربه خودم باهنر در زندگی‌ام را با شما به اشتراک بگذارم. تا نشان دهم چگونه باهنر زندگی خود را قشنگ‌تر کرده‌ام.</description><category>monart</category><author>monart</author><pubDate>Mon, 29 Mar 2021 00:48:27 +0430</pubDate></item><item><title>مزایایی که هنر برای کودکان دارد و شاید ندانید.</title><link>https://virgool.ir/@monart/مزایایی-که-هنر-برای-کودکان-دارد-و-شاید-ندانید-l18pnkpegzjm</link><description> مزایای هنر برای کودکاننقاشی که کودکان با به حرکت آوردن انگشتان کوچکشان می‌کشند درواقع مجسم و به تصویر کشیدن رؤیاها و تخیلات آن‌ها است. با تحلیل این نقاشی‌های رنگارنگ و شاید بی‌معنا می‌توان به شناخت و افزایش مهارت‌های شناختی، احساسی پرداخت. از طرفی مزایای هنر برای کودکان بسیار است و شامل توانایی حل مسئله، خلاقیت، سواد، مهارت‌های حرکتی، ارتباط، اعتمادبه‌نفس پشتکار، تمرکز، ارتباطات غیرکلامی و همکاری است. بیاید باهم به این تأثیرات دقیق‌تر نگاه کنیم تا ببینیم کودک به چیزی دست پیدا می‌کند.مزایای هنر برای کودکان1- هنر باعث گسترش خلاقیت می‌شودکودکانی که توانایی استفاده از تخیل خود رادارند هنگام نزدیک شدن به مشکلات می‌توانند دیدگاه خود را گسترش دهند. آن‌ها می‌توانند از دیدگاه‌های مختلف به فعالیت و کارهای روزمره زندگی‌شان نگاه کنند و قادر هستند خود را با شرایط مختلف تنظیم کنند به عبارتی آن‌ها انعطاف‌پذیر هستند. طبیعی است که کودکانی که خلاق هستند بیرون از چارچوب فکر می‌کنند. هنر باعث می‌شود کودک شمارا از سایر کودکانی که در هنر شرکت نمی‌کنند متمایز می‌کنند. توانایی خلاقیت در این دوره حیاتی‌تر از قبل است چراکه امروز کودکان با مشکلات متفاوتی مانند بیماری‌های نادر (کرونا)، گرم شدن کره زمین، اختلاف نژاد، مهاجرت روبه‌رو هستند. جهان امروز نیازمند آدم‌هایی هست که با خلاقیت خود مشکلات را حل کنند.طبق بنیاد بین‌المللی هنر کودک، “ تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که باهنر ارتباط دارند توانایی ویژه ایی در تفکر خلاق، نوآوری، کشف و... کسب می‌کنند - ویژگی‌های اصلی توانایی‌های فردی و اجتماعی قرن 21 “جهان به متفکران خلاق و بیشتری نیاز دارد.مزایای هنر برای کودکان2-هنر به صبور بودن کمک می‌کند.کودکان با شرکت کردن در کلاس‌های نقاشی و به اجرا درآوردن کارهای خود یاد می‌گیرند که هر چیز باارزشی در دنیا نیاز به تلاش و زمان نیاز دارد. از طریق تمرین‌های کلاسی کودکان عادت تحویل کار به‌موقع دادن، مشارکت و افتخار به توانایی‌های خود پی می‌برند.3-هنر ارتباطات عصبی را فعال‌تر می‌کند.هنر و نقاشی کشیدن باعث می‌شود کودک شما از اعصاب بینایی، شنوایی، لمس استفاده کند. مغز کودک همراه با ترکیب کردن رنگ‌ها و انباشت رنگ‌ها بین انگشتان و یا نقاشی تخیلاتشان سیناپس می‌شود و اطلاعات زیادی را ردوبدل می‌کنند. کودک قلم را به دست می‌گیرد و شروع به خط‌خطی کردن می‌کند، یعنی با فشاری که به دستش می‌آورد مداد را روی کاغذ به حرکت درمی‌آورد و سعی در هدایت خطوط دارد. کودک شما می‌کوشد تا تیوپ رنگ را بیرون ریزد و کاغذها را پاره می‌کند و دوباره به هم وصل می‌کند. تمام این رفتارها و کنش‌ها اتصالات عصبی کودکان و مهارت‌های حرکتی آن‌ها را تقویت خواهد کرد.آن‌ها علاقه دارند آنچه را می‌بینند با دستان خود لمس کنند. این علاوه بر اینکه عضلات دست را تقویت می‌کند کودک را در کشف بین عناصر و تحلیل آن‌ها کمک خواهد کرد.4-هنر باعث می‌شود کودکان به یکدیگر کمک کنند.اکثر رشته‌های هنری به‌ویژه هنری‌های نمایشی باعث می‌شود کودکانی که یکدیگر را نمی‌شناسند و یا از نژاد و زبان متفاوت هستند باهم همکاری کنند تا محصول نهایی را به اشتراک بقیه بگذارند. از طریق این هنرها کودکان همکاری و ارزش گذاشتن برای ورودی‌های اولیه خود را یاد می‌گیرند. مسیر زندگی هنر باعث افزایش ارتباط و از بین رفتن تفاوت‌ها و ملیت‌ها می‌شود.5-تقویت اعتمادبه‌نفس باهنرکودکانی که مهارت‌های جدید می‌آموزند اعتمادبه‌نفس خود را در موفقیت ایجاد می‌کنند و از زمان‌هایی که شکست می‌خورند درس می‌آموزند. به‌عنوان‌مثال، اگر كودكی در تئاتر شركت می‌کند، فنون حفظی را می‌آموزد، پا به بیرون از منطقه راحتی خود می‌گذارد و می‌آموزد كه چگونه از طریق تمرین اشتباهات را اصلاح كند. کودکانی که اجرا می‌کنند این اعتمادبه‌نفس را پیدا می‌کنند که برای اجرای برنامه یا سخنرانی در مقابل جمعیت زیادی بروند. از طرفی کودکان با نقاشی احساسات خود را بیان کند یا اینکه چیزهایی که از خودشان مهم هستند بزرگنمایی کنند. زمانی که ما برای اثر خودمان ارزش قائل هستیم کمکش می‌کنم تا خودش را باور کند و اعتماد به نفسش بالا برود.6-مسئولیت‌پذیر شدن کودکاناز طریق همه‌چیزهای که کودکان از هنر یاد می‌گیرید ازشان انتظار می‌رود که محصول نهایی را خوب ارائه بدهند. اگر آن‌ها قرار بود خطوطی را یاد بگیرند یا موسیقی را تمرین کنند، یا یک قطعه هنری را برای نمایش تکمیل کنند، کودکان همچنین یاد می‌گیرند مسئولیت آنچه انجام داده‌اند، چه خوب و چه بد، به عهده خودشان بگیرند. آن‌ها از اشتباهات یاد می‌گیرند، مسئولیت را می‌پذیرند، از اشتباهاتشان یاد می‌گیرند و ادامه می‌دهند.7-نقاشی مقدم‌هایی برای نوشتن کودکان است.شاید در ابتدای کار که کودکان نقاشی را شروع می‌کنند فقط خط‌خطی کنند ولی کم‌کم آن‌ها یاد می‌گیرند که قلم خود را کنترل کنند و اشکال را واضح‌تر بکشد. تمرین نقاشی روش مؤثر هست تا کودکان برای یادگیری حرف آشنا شوند و بر روی قلم خود مسلط‌تر بشوند.نکات زیر باعث می‌شود تا هنر در کودک شما بیشتر رشد کند:*همیشه لوازم‌التحریر را در دسترس کودکان قرار دهید.*برای کارهای هنری فرزندتان جشن بگیرید مثلاً نقاشی‌های آن‌ها را آویزان کنید. به‌این‌ترتیب، کودکان احساس می‌کند که آفرینش او ارزشمند است.*به هنرهایی که اطراف شما هست بیشتر توجه کنید و گفت‌وگو در رابطه با آن موضوع را با کودکان شروع کنید تا ذهنش درگیر شود.*از هنر لذت ببرید و هنرهای که بلد هستید به فرزندتان یاد بدهید. بفهمید کودک شما از چه هنری خوشش می‌آید و آن را در کلاس موردعلاقه‌اش ثبت‌نام کنیدهنر به‌طور طبیعی با خلاقیت پیوند خورده است، صفتی که به‌طور فزاینده‌ای به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت سازمان‌ها، فرهنگ و جوامع امروز شده است. حقیقت این است که هنر تا حدی زیادی، امری حیاتی است و اگر کودکان به فعالیت‌های هنری بپردازند، در همه رشته‌ها بسیار بهتر یاد می‌گیرند.بچه‌ها میگویند هنر و نقاشی برایشان لذت‌بخش است و سرگرم‌کننده است. به‌طور طبیعی کودکان هنرهایی مانند نقاشی کردن، موسیقی و تئاتر را دوست دارند ولی متأسفانه در ایران از هنر چشم‌پوشی می‌کنند و آن را تقریباً از مدرسه‌ها حذف کرده‌اند. به نظر می‌رسد آن‌ها نقش مهم هنر را در مغز و ذهن کودکان نادیده می‌گیرند. ازآنجایی‌که شما با نقش مؤثر هنر برای کودکان آشنا شده‌اید، آن‌ها را به کارهای هنری تشویق کنید چراکه جهان به آدم‌های شاد و خلاق نیاز دارد.</description><category>monart</category><author>monart</author><pubDate>Fri, 19 Mar 2021 00:52:36 +0330</pubDate></item></channel></rss>