<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های mojtaba.san</title><link>https://virgool.ir/feed/@mojtaba.san</link><description>دانشجو دکتری عمومی دامپزشکی</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 16:49:22</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/168232/avatar/gNxIbU.png</url><title>mojtaba.san</title><link>https://virgool.ir/@mojtaba.san</link></image><item><title>چگونه قرنطینه‌ی خود را بِتِرکانیم؟!</title><link>https://virgool.ir/@mojtaba.san/چگونه-قرنطینهی-خود-را-بِتِرکانیم-qgslouqzznja</link><description>#قرنطینه ذاتاً چیزِ بدی نیست! خیلی هم خوبه اصلن! آدم شکوفا میشه! راحت می‌شینی خونه و کارات رو انجام میدی! اما قسمت وحشناکِ قضیه، بعد قرنطینه شروع میشه... اون موقعی که سی چهل کیلو میره رو وزنت، اون موقع که میبینی بقیه تو قرنطینه نشستن با &#34;کلاس مجازی&#34; درس خوندن و تو ماکسیموم یه بار لای کتابِ پاتولوژی‌ت رو باز کردی؛ اون موقعی که همه تعریف میکنن چنصدتا فیلم و سریال دیدن و تموم کردن و تو به تک تکِ لحظاتی‌ت که با تلویزیون سر کردی فکر میکنی... فی الواقع به مجموع اینا میگن تباه شدنِ قرنطینه ( بخونید تعطیلات)!همینطوری ویروس ریخته تو شهر!!!ولی الان میخوام راجع به &#34;چگونه قرنطینه‌ی خود را بِتِرکانیم؟!&#34; صحبت کنم! شاید براتون سوال پیش بیاد که چرا اینهمه هفته بعد از شروعِ قرنطینه دارم می‌نویسم؛ عارضم به خدمتتون که، خودمم نمی‌دونم:/و اما بسته پیشنهادی من:اول، خوابشاید براتون جالب باشه که بدونید گربه ها به طور معمول ۱۶ ساعت در طول شبانه روز میخوابن! پس خودتو دست کم نگیر!دوم، کتابالبته #کتاب کلیشه‌ای ترین پیشنهاد و در عین حال جذاب ترینه! اگر کتاب خوبی هم توی کتابخونه‌تون نیست، میتونید یه سر به #طاقچه و #فیدیبو بزنید؛) یا می‌تونید از مقاله‌های #ویرگول استفاده کنید.سوم، فیلمتا می‌تونید فیلم دانلود کنید؛ حتی اگه فکر می‌کنید الان فرصت دیدن همشون رو ندارید، بازم دانلود کنید! توی ایام امتحانات به کار میاد!چهارم، ورزشتوی آپارتمان ورزش کردن یکم محدود تره و ممکنه باعث آزار و اذیت همسایه‌ها بشه. ولی می‌تونید بشینید رو صندلی و با ذهنتون ورزش کنید؛ شطرنج!!! (هنوزم نمی‌دونم چرا شطرنج ورزش محسوب میشه:/ )پنجم، یک هنر یاد بگیریداگه شما هم دوست دارید بتونید یه روزی یه کاری کنید که از آسمون گوجه سبز بباره(مثه اون روز که #تهران #بادمجون بارید!)، الان وقتشه که برید افترافکت یاد بگیرید!ششم، تماس تصویری(وِدِئو کال!)با کسایی که دوستشون دارید چت کنید؛ صحبت کنید و باهاشون وقت بگذرونید و حالشون رو بپرسید...هفتم، هر کاری میکنید، فقط -شمارو جدتون- #درخانه_بمانید!اگر احساس می‌کنید خیلی هایپر اکتیو شدید و دوست دارید برید بیرون، یه دیازپام بزنید و شُل شید و از شُلی خودتون لذت ببرید! فط حواستون باشه که #وریدی و آروووم  تزریق کنید وگرنه ترومبوس رو شاخشه!!!#مجتبی_صانعی#من_مینویسم_تو_نخوانپ.ن: میدونستید اگه به گربه‌های نژاد شرقی دیازپام بزنید، خودشونو بیشتر لوس می‌کنن؟!پ.ن: پیشنهاد اول رو خودم بیشتر می‌پسندم:)پ.ن: #درخانه_بمانیم تا حداقل #سالم_بمانیم</description><category>mojtaba.san</category><author>mojtaba.san</author><pubDate>Thu, 09 Apr 2020 22:51:12 +0430</pubDate></item></channel></rss>