https://virgool.ir/feed/@mohsen2000fa2026-11-12 05:45:46https://files.virgool.ir/upload/users/177817/avatar/CwNppH.pnghttps://virgool.ir/@mohsen2000https://virgool.ir/@mohsen2000/یادگیری-علم-ارتباطات-در-چند-دقیقه-k2p7c0vwzufqقبل از اینکه بخوام شروع کنم باید بگم که روابط موضوع بسیار مهمی هست و منم روانشناس یا متخصص روابط نیستم این مقاله بنا به تجربه شخصی خودم و افرادی که تا بحال باهاشون در ارتباط بوده و زیرنظرشون داشتم(در ارتباطات) هست. شاید اگه دقت کنید شبیه رفتار های شما هم باشه, احتمالا واسه همه ما پیش اومده که از اعضای خانواده دوست و آشناهامون دلخور و ناراحت شده و ازشون کینه به دل گرفته باشیم طوری که روز ها ماه ها و یا سال ها از موضوعی گذشته و ما هنوزم اون مورد رو فراموش نکردیم.به شخصه افراد رو در ارتباطات به سه دسته تقسیم میکنم:(1) دسته اول:خود این بخش رو باز من به دو قسمت تقسیم میکنمبخش اول:جرقه و بنزیناین دسته از افراد کسانی هستن که ارتباطات در زندگی رو میدان جنگ میدونن و با شمشیر و سپرشون همیشه آماده جنگ با اطرافیان هستن به طوری که خیلی جاها از ناراحت کردن بقیه خوشحال میشن و در اکثرشون این واکنش تبدیل به عادت شده به طوری که خودشون هم مطلع نیستن و همواره خوشحالن,این افراد خوشحالی و حال خوبشون رو وابسته به تخریب دیگران کردن و با حالی که از درون داغونن خودشون رو خوشحال و خندون نشون میدن تا بازم به فکر خودشون از خودشون در برابر دیگران محافظت کنن!! این دسته از افراد میخوان هر چطور که شده به هدف خودشون هر چه که هست برسن حالا با بی احترام کردن شما و یا خودشون میخواد باشه,باشه! با کتک کاری و دعوا و ناسزا گویی به شما و یا خودشون میخواد باشه,باشه! همیشه این تفکری که من باید از همه در تمام زمینه ها جلو بزنم و برنده باشم رو دارن و اگه این اتفاق نیوفته نابود میشناما راهکار برخور درست با این دسته از افراد:زیاد بهشون سخت نگیرید بزارید فکر کنن که اونا برنده بازی شدن,طوری که متوجه این مورد نشن,چون وقتی که متوجه بشن اوضاع بدتر و برتر میشه به عقایدشون احترام بذارید و به حرفاشون به دقت گوش کنید شاه کلید ارتباط گرفتن با این نوع اشخاص همینه,اونوقته که میبینید چقدر در دلشون جا دارید و اونا بیشتر از هر کسی به شما اعتماد میکننن و باهاتون درد دل میکنن شمارو امین خودشون میدونن و واقعا هر کاری که از دستشون بیاد کوتاهی نمیکنن (اینم بگم که بیشترشون موقعی که با شما درگیر میشن کارایی که واستون انجام دادن یا کارایی که در گذشته با اونا کردید(منفی) رو سریع به رخ میکشن)اگه خودم از این افرادم و دوست دارم تغییری ایجاد کنم:دوست من شما واقعا از درون ترسیدی و فکر میکنی که با انجام این کارا شجاعت خودت رو اثبات میکنیاما در اصل چنین نیست. شما باید روی حرمت نفس خودت به شدت کار کنی چرا که اگه میخوای روابط بهتری داشته باشی اول باید روابطت رو با خودت درست کنی و خودت رو دوست داشته باشی تا بعد بتونی بقیه رو هم دوست داشته باشی و بهشون احترام بزاری تا اوناهم به تو و عقاید تو احترام بزارن,منابع رایگان هم واسه آموزش دیدن در زمینه حرمت نفس یا عزت نفس یا self esteem زیاده به شخصه پیشنهادم دکتر فرهنگ هلاکویی هستبخش دوم:طوفان آراماین دسته از افراد زیاد با بخش اول تفاوتی ندارن چرا که بخش اول احساسات خودشون رو بروز میدادن اما این افراد بشدت کینه ای و انتقام جو هستن به طوری که تا زهر خودشون رو نریزن آروم نمیگیرن این افراد در هشتاد درصد مواقعی که عصبانی میشن واکنش سریع نشون نمیدن چرا که اینو نشونه ضعف میدونن ولی بالاخره کار خودشون رو انجام داده و آروم میگیرن, همیشه حس قدرت و سلطه طلبی دارنرفتار ها با بخش اول یکسان هست(2)دسته دوم: دسته دوم برعکس دسته اول هیچ واکنشی نشون نمیدن و فقط تو خودشون میریزن و غصه میخورن نمیتونن از حق خودشون دفاع کنن و واقعا حال دلشون خوب نیست معمولا بعد از معاشرت با دوستان و اقوام وقتی که بحثی میشه کناره کشی میکنن و حرفی به طرف مقابل نمیزنن چرا که میخوان دوست داشتنی و مورد تایید بقیه باشن خیلی از جاها از خودشون متنفر میشن و بیشتر مواقع استرس دارن و نمیتونن درست تو مباحث جمعی شرکت کنن و حرف خودشون رو بزنن بهتره بگم که اعتماد بنفس ارتباطیشون ضعیفه و همین مورد باعث میشه که مورد سوء استفاده قرار بگیرن و حالشون بدتر و بدتر بشه!اما خبر خوب اینکه ما راهکار داریم(:دوستان پیشنهاد من اینه که شما اولین کاری که انجام میدید روی اعتماد بنفس و حرمت نفستون کار کنید حتی از نون شبم واجب تره! بهتره بگم خود نون شبه چون وقتی حالت خوب نباشه مال خوبی هم نمیتونی بدست بیاری تنها کاری که میتونه شمارو از این حالتی که هستید بدتر کنه اقدام نکردنه و برعکس اگه اقدام کنید و شروع کنید روی خودتون کار کردن معجزه رو میبینید معجزه ای که با اقدام خودتون اتفاق افتاده,کتاب ها و دوره های آموزشی زیادی در این دو زمینه وجود داره که خب میشه به کتاب اقای برایان تریسی اشاره کرد اما اگه میخواد آموزش ایرانیزه شده باشه دکتر فرهنگ هلاکویی و محمد پیام بهرام پور رو بهتون پیشنهاد میکنم.دوستان سرتکنون ندید یا اینکه بگید خب انجامش میدم, نه, عملگرایی و اقدام کردن رو از همین الان شروع کنید تا به نتایج عالی برسیدبه عکس زیر که به چرخه معیوب بی اعتماد بنفسی اشاره داره توجه کنیداعتماد بنفس واقعی یعنی واقعا مهارتی داشته باشم و به خودمم ایمان داشته باشمفکر نکنم دیگه بهونه باقی مونده باشه مگر اینکه بازم ذهن شیطونتون بهتون بگه که فعلا بیخیال!(3)دسته سوم:خب میرسیم به دسته سوم از افراد در ارتباطات این دسته از افراد روی مهارت های خودشون کار کردن و همیشه دوست دارن بهتر از قبل خودشون باشن نه دیگران! همیشه خودشون رو در زمینه های مختلف میخوان به خودشون اثبات کنن و بشدت اهل آموزشن و مدام آموزش میبینن تا خودشون رو گسترش بدن, این افراد به شرایط منفی واکنش منفی نشون نمیدن بلکه واسه شرایط منفی راهکار پیدا میکنن, از این افراد بدگویی قضاوت خود و دیگران رو نمیبینید, این افراد آرومن و واسه مشکلاتشون سریعا راه حل پیدا میکنن, همیشه دنبال نتیجه برد برد هستن, زندگی بی قید و شرطی رو در نظر گرفتن از دست کسی عصبانی نمیشن و کینه به دل نمیگیرن, این افراد خودشون رو با قوانین طبیعت وفق میدن و با اون نمیجنگن به شدت افراد با اعتماد بنفس و عزت نفس و کاریزمای بالا که سریع ارتباط میگیرن, انضباط فردی بالایی دارن و زندگیشون هدفمند هست واسه دقیقه به دقیقه زندگی خودشون برنامه دارن و باید ازشون وقت قبلی بگیری(:اونا میدونن که خیلی خوب در حالی که به کسی بی احترامی نمیکنن از حق خودشون به بهترین شکل ممکن دفاع کنن این افراد واقعا حال دلشون خوبه و از لحظه لحظه زندگیشون نهایت لذت رو میبرن(:یک مورد که در تمامی شخصیت ها مشترکه اینه که نمیخوان بهشون بی احترامی بشه حتی آخرین مورد که اشاره شد ولی فرق دسته سوم با دو دسته قبلی اینه که این افراد میدونن چجور با مسائل کنار بیان به دلیل اطلاعات بالایی که دارن, چه خوب میشه اگه تلاشمون بر این باشه که به سطح سوم برسیم(: اونوقت میتونیم خوشبختی رو احساس کنیم.امیدوارم تجربه شخصی که در ارتباطات داشتم بتونه کمکتون کنه(:موفق و پایدار باشید.mohsenmohsenThu, 19 Nov 2020 00:31:54 +0330