https://virgool.ir/feed/@mobooyarfa2026-11-12 04:30:07https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@mobooyarhttps://virgool.ir/@mobooyar/فواید-رابطه-زناشویی-از-نظر-پزشکی-jfduy2mkktuk فواید رابطه زناشویی از نظر پزشکی10 تا از فواید رابطه زناشویی از نظر پزشکیمزایای سکس خیلی فراتر از رخت خواب می باشد.فواید رابطه زناشویی از نظر پزشکی خیلی گسترده است.سکس فقط احساس خوب نمیدهد بلکه برای خودتان نیز خوب می باشد.به این دلایل یک زندگی جنسی سالم برای شما می تواند خوب باشد.چند نمونه از فواید رابطه زناشویی از نظر پزشکی:1.به اینکه سیستم ایمنی شما در فعالیت باشد کمک مبکند.فال برایت متخصص سکسولوژِی می گوید:افرادی که از نظر سکسی فعال می باشند کمتر مریض می شوند.افرادی که سکس دارند سطح بیشتری از انچیزی که بدن شما برای محافظت در مقابل میکروب ها،ویروس ها،و مداخله گر های دیگر نیاز دارد را دارا می باشند.محققان در دانشگاه ویلکس در پنسلوانیا کشف کردند که دانش اموزان کالج که یک یا دوبار در هفته سکس داشتند از پادتن مشخص بیشتری نسبت به افرادی که سکس کمتری داشتند برخوردار بودند.شما باید کارهای دیگری نیز برای اینکه سیستم ایمنی فعال و سالمی داشته باشید انجام دهید نظیر:خوردن صحیحفعال ماندنداشتن خواب کافیواکسیناسیون مناسباستفاده از کاندوم اگر از وضعیت سلامت جنسی هردویتان آگاه نیستید.2.میل جنسیتان را بالا می برد.به گفته لاورن استریچر سکس سالم و طولانی مدتی رو می خواهید؟داشتن رابطه جنسی،سکس را بهتر کرده و میل جنسیتان را افزایش می دهد.او استادیار بالینی زنان و زایمان در دانشگاه پزشکی فینبرگ در شیکاگو می باشد.او افزود:برای خانمها،داشتن سکس می تواند سبب افزایش لوبریکیشن جریان خون و کشش الت تناسلی انها می شود.تمام اینها باعث می شود که در سکس احساس بهتری داشته باشید و به همین علت از ان بیشتر طلب کنید.3.به کنترل مثانه در زنان کمک می کند.یک کف لگن قوی برای جلوگیری از بی اختیاری در ادرار گزینه مهمی می باشد،چیزی که در حدود سی درصد از بانوان در برخی از نقاط زندگیشان تاثیر می گذارد.رابطه جنسی خوب مثل یک ورزش برای عضلات کف لگن شما می باشد.وقتی که شما یک ارگاسم را تجربه کردید،سبب انقباض در ان ماهیچه ها می شود و انها را قوی نگه می دارد.4.فشار خون شما را کاهش میدهد.پینزون مدیر عامل و مدیر پزشکی امای ولنس می گوید»تحقیقات نشان داده است که بین کاهش فشار خون و رابطه جنسی ارتباطی وجود دارد. او افزوده:یکی از مهم ترین مطالعات انجام شده نشان می دهد که یک ارتباط جنسی دارای دخول(نه استمنا)فشار سیستولیک خون را کاهش می دهد.اولین عدد روی فشار خون شما.5.به عنوان یک تمرین محسوب می شود.پینزون میگوید:سکس یک شکل عالی از تمرین می باشد.این جایگزین تردمیل نمی شود.اما به عنوان یک تمرین حساب می اید.سکس چیزی حدود پنج کالری در هر دقیقه مصرف می کند،چهار تا کالری بیشتر از تماشای تلوزیون.ضربان قلب شمارا افزایش میدهد و از عضلات مختلف استفاده می کند.پس مشغول شوید!شما ممکن است که حتی بخواهید این کار را در برنامه تان به صورت دایم بگنجانید.پینزون می گوید:مثل یک تمرین،مداومت به حداکثر استفاده شما از فواید ان کمک می کند.6.ریسک خطر قلبی را کاهش میدهد.یک زندگی جنسی سالم برای سلامت قلب شما مفید می باشد.بعلاوه بهترین راه برای بالا بردن ضربان قلب شماست.سکس به اینکه تستسرون و استروژن شما در حد تعادل باقی بماند کمک می کند.پینزون می گوید:وقتی که یکی از این ها کم شود مشکلات زیادی برای شما رخ می دهد،مانند پوکی استخوان و حتی بیماری های قلبی.داشتن سکس بیشتر می تواند کمک کننده باشد.در طول یک مطالعه،مردانی که در هفته دوبار سکس داشتند به ندرت بر اثر بیماری های قلبی فوت شده اند نسبت به مردانی که به ندرت سکس داشتند.7.کاهش دردقبل از اینکه به دنبال اسپرین بگردید یک ارگاسم را تجربه کنید.کمیساروک دارای مدرک پی اچ دی یک استاد برجسته از روتگرز دانشگاه ایالتی نیوجرسی می گوید:رسیدن به ارگاسم جنسی می تواند از درد جلوگیری کند.این یک هورمونی ترشح میکند که به افزایش استانه درد کمک میکند.تحریک بدون ارگاسم جنسی نیز می تواند به این حالت کمک کند.کمیساروک می گوید:ما کشف کرده ایم که تحریک جنسی می تواند درد مزمن کمر و پا را از بین ببرد.8.می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهدمردانی که به طور معمول حداقل 21 بار در ماه به ارگاسم می رسند احتمال ابتلای کمتری به سرطان پروستات دارند.9.خواب شمارا بهبود می بخشد.شینیه امبردار یک روانپزشک در غرب هالیوود در کالیفرنیا میگوید:پس از ارگاسم هورمون پرولاکتین ترشح می شود که مسئول احساس راحتی و خواب در افراد می باشد.10.استرس را کاهش می دهد.نزدیک بودن به شریکتان سبب می شود که استرس و نگرانیتان کاهش پیدا کند.امبرارد میگوید که لمس کردن و بغل کردن می تواند احساس طبیعی بدنتان را رها کند"احساس خوب هورمون"تحریک جنسی یک هورمون شیمیایی در مغز ترشح می کند که توانایی لذت مغز و سیستم پاداش را افزایش می دهد.سکس و صمیمیت می تواند عزت نفس و شادی شمارا نیز افزایش دهد.امبرارد میگوید:این تنها یک نسخه برای زندگی سالم نیست بلکه برای زندگی شاد نیز می باشد.با چند مورد از فواید رابطه زناشویی از نظر پزشکی اشنا شدید امیدواریم که از خواندن این مقاله لذت برده باشید.mobooyarmobooyarSun, 14 Jul 2019 17:03:27 +0430