<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های مجله اینترنتی مبین</title><link>https://virgool.ir/feed/@mobeen</link><description>مجله اینترنتی مبین در سال 1396 راه اندازی شد.هدف مجله مبین این است تا جدیدترین اخبار دنیا(تکنولوژی، اجتماعی، سیاسی، علمی، نجوم و ...) را در اختیار کاربران فارسی زبان قرار دهد.</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 22:01:48</pubDate><image><url>https://virgool.ir/images/default-avatar.jpg</url><title>مجله اینترنتی مبین</title><link>https://virgool.ir/@mobeen</link></image><item><title>از کجا بفهمیم که یک دختر از ما خوشش می آید</title><link>https://virgool.ir/@mobeen/از-کجا-بفهمیم-که-یک-دختر-از-ما-خوشش-می-آید-lxw1x2u8pwvq</link><description>مجله اینترنتی مبین، اخبار روز دنیامقاله های بیشتر در وبسایت مجله اینترنتی مبیناز کجا بفهمیم که یک دختر از ما خوشش می آید دنیای عشق می تواند گاهی اوقات سردرگم کننده باشد. اگر می شد پیش  کسی که دوستش داریم رفته و ابراز علاقه کنیم و او هم در مقابل به ما علاقه نشان دهد، دنیا گلستان می شد. اما متاسفانه این طور نیست، تمام عشق ها پایانی شاد نداشته و هر کسی که ما ازش خوشمان می آید لزوما احساس و علاقه ای به ما ندارد. اما لازم نیست همیشه این طور باشد. نشانه هایی وجود دارد که با توجه کردن به آن ها می توانید متوجه شوید یک نفر از شما خوشش می آید یا نه و در ادامه قصد داریم علائمی که نشان می دهند یک دختر از شما خوشش می آید را به شما معرفی کنیم.۱_ برای شما وقت می گذارد: اگر برایتان وقت می گذارد مسلما از شما خوشش می آید و از وقت گذاشتن منظورمان این نیست که بین کلاس هایش یا همین طور در ساعات خالی اش شما را ملاقات کند، بلکه در میان برنامه شلوغش، تایمی را برای دیدن، صحبت با شما و وقت صرف کردن با شما خالی می کند.۲_ می خواهد مدام کنار شما باشد: هرجا که شما باشید، او هم هست. اگر دیدید او هم در مهمانی هایی که شما هستید حضور دارد، آن هم وقتی از اول گفته بود که به آن مهمانی نخواهد آمد، احتمال این وجود دارد که از شما خوشش می آید.۳_ سریع جواب می دهد: اگر پیام می دهید و در عرض ۱۰ ثانیه جواب می گیرید، اگر زنگ می زنید و بعد از دو تا بوق جواب می گیرید این یعنی او از شما خوشش می آید.۴_ شخصیت متضاد پیدا می کند: از سوی دیگر اگر یک دفعه ای از شما فاصله گرفته، اگر دیگر بهتان پیامی نمی دهد و با شما بیرون نمی آید یا اینکه به طور کلی سعی می کند از شما دوری کند، مطمئنا خبر هایی است. دو حالت دارد: یا شما کاری کرده و او را ناراحت کرده اید، یا اینکه از شما خوشش می آید و نمی تواند این موضوع را مدیریت کند. بهتر است که همیشه سعی کنید در مورد این حالات با دختر ها صحبت کنید، چه کسی می داند، شاید دلیل دوم درست باشد.۵_ حواسش به چیز های کوچک هست: وقتی دختری از پسری خوشش می آید، حواسش به تمام جزئیات حرف های او هست. اگر شروع به صحبت کردن در مورد فیلم مورد علاقه تان کرده یا بلیت کنسرتی که هفته پیش راجع به خواننده اش صحبت کردید را خریده، تعجب نکنید. او از هر وقتی برای شناخت بیشتر شما استفاده کرده و اگر واقعا از شما خوشش بیاید سعی می کند تا تاثیر خوبی رویتان بگذارد.۶_ نمی تواند ارتباط چشمی اش را حفظ کند: برای اکثر مردم حفظ ارتباط چشمی حین نگاه کردن یا صحبت کردن با کسی که از او خوششان می آید دشوار است. شاید می ترسند که اگر مستقیم نگاه کنند بیشتر عاشق شوند، شاید می ترسند احساسات شان لو برود و دست شان رو شود. اگر وقتی با او صحبت می کنید نگاهش را از شما می گیرد، این احتمال وجود دارد که از شما خوشش می آید.۷_ لپ هایش وقتی کنار شماست کل می اندازد: یکی از واضح ترین نشانه های فیزیکی همین سرخ شدن گونه هاست. هرچه بیشتر کنار شما سرخ شود، یعنی بیشتر از شما خوشش می آید.۸_ برای شناختن شما وقت می گذارد: فیلم مورد علاقه تان، هدف هایتان، افتادن اولین دندان تان، غذایی که از آن بدتان می آید، هرچه که هست، او می خواهد راجع بهشان بداند. یا به طور مستقیم سوالاتش را می پرسد یا بحث هایی به راه می اندازد که بتواند به سوالاتی که می خواهد برسد. وقتی کسی از کسی خوشش می آید مسلم است که بخواهد او را بیشتر بشناسد.۹_ دوست ندارد وقتی در کنار شماست از کسانی که قبلا از آن ها خوششان می آمده یا آن ها از او خوششان می آمده صحبت کند: یکی دیگر از نشانه های واضح این است که دوست ندارد در مورد کراش ها، عشق های قدیمی یا روابط قبلی صحبت کند. او دوست ندارد همین اول کار شما را دلسرد کرده و از خودش براند.در انتها باید دانست که این ها تنها یک سری از نشانه ها بودند و هیچ راه قطعی ای برای فهمیدن اینکه دختری از شما خوشش می آید یا نه وجود ندارد. با این حال همیشه می توانید به طور مستقیم این سوال را با دختری که از او خوشتان می آید مطرح کنید!</description><category>مجله اینترنتی مبین</category><author>مجله اینترنتی مبین</author><pubDate>Sat, 06 Jul 2019 11:00:14 +0430</pubDate></item><item><title>اگر این سوالات را از دیگران می پرسید اصلا مودب نیستید!</title><link>https://virgool.ir/@mobeen/اگر-این-سوالات-را-از-دیگران-می-پرسید-اصلا-مودب-نیستید-gyugughfm1tq</link><description> مجله اینترنتی مبین، اخبار روز دنیامقاله های بیشتر در وبسایت مجله اینترنتی مبین اگر این سوالات را از دیگران می پرسید اصلا مودب نیستید!توانایی برقراری گفت وگوی کوتاه با دیگران هم سر کار و هم در زندگی خیلی خوب و کارآمد است. اما حتی آدم های مودب هم گاها سوالاتی می پرسند که مخاطب معذب می شود و اغلب اوقات هم مشخص نمی شود مشکل از کجا بوده. در این مطلب سوالاتی که مردم اکثر اوقات در گفت وگوی کوتاه می پرسند را جمع آوری کرده ایم. ما آنهایی را انتخاب کرده ایم که اگر می خواهید تاثیری خوب روی دیگران گذاشته و گفت وگویی خوب داشته باشید بهتر است از آنها اجتناب کنید.۱_ این مادرته؟اگر مطمئن نیستید کسانی که پیش رویتان هستند چه رابطه ای با هم دارند، بهتر است حدس نزنید. احتمال این وجود دارد که با سوالات این چنینی مخاطب را از خود برانید._ ایشون مادر/ خواهر /برادر /پسرتونه؟_ با هم نسبتی دارید؟ممکن است اشتباها به خواهر بزرگ تر بگویید مادر یا به کسانی که از هم خوششان نمی آید بگویید نسبت دارند. بهتر است که نوع رابطه ای که افراد با یکدیگر دارند یا از خودشان جویا شده یا از لای رفتار و گفتارشان متوجه شوید.۲_ چه مدت است که با هم هستید؟مردم دوست دارند هم در مورد رابطه خودشان و هم در مورد رابطه دیگران صحبت کنند. با این حال اگر مخاطبین تان سریع وضعیت رابطه شان را با شما به اشتراک نگذاشته اند، بهتر است که از آنها سوال نکنید چه مدت است که با هم دیگر بوده یا ازدواج کرده اند یا نه. کسانی که با یکدیگر ملاقات می کنید ممکن است فقط آشنای ساده  همدیگر باشند و از همین رو سوال کردن اینکه نسبتی با هم دارند یا نه خیلی سوال مناسبی نیست.۳_ کی بچه دار می شوید؟این ها هم سوالاتی هستند که بهتر است ازشان اجتناب شود:_ بچه دارید؟_ باردار هستید؟_ دختربچه دارید یا پسربچه؟مادرهایی که چند بچه دارند مدام ازشان سوال می شود که همه شون مال خودتون هستند؟ و این احتمالا باعث عصبانیت آنها می شود. سوال در مورد بچه داشتن هم می تواند زوج هایی که بچه ندارند را آزار داده و کسانی که نمی توانند بچه داشته باشند را ناراحت کند. به علاوه صحبت در مورد بارداری هم شکل طعنه زدن است، انگار که می گویید چاق شده.۴_ ماندگاری دائمی دارد؟مسلم است که مردم خیلی دوست ندارند در مورد مشکلات واضح و مشخص مربوط به سلامتی صحبت کنند اما اغلب سوالات نامربوطی در مورد ظاهر دیگری می پرسند:_ دردناک بود ؟_ واقعی است ؟_ فلان مدل مو، لباس و غیره را کجا انجام داده ای؟کمتر پیش می آید که صحبت در مورد تتو، پیرسینگ و موارد این چنینی با کس دیگری برای آدم جالب باشد. علاوه بر این نباید به وسایل، مو یا پوشیدنی دیگری هم دست زد چراکه تجاوز به حریم خصوصی محسوب می شود. سوال پرسیدن در مورد جراحی های زیبایی دیگری هم جزو سوالات نامناسب. حتی اگر مطمئن هستید که طرف مقابل تان به سولاریم می رود هم، نباید در مورد سالنی که می رود سوال کنید.شاید او بخواهد تظاهر کند که این رنگ طبیعی پوستش است!۵_ چرا به آن احتیاج داری؟سرگرمی ها موضوع خوبی برای گفت وگوی کوتاه هستند و باعث می شوند از دل غریبه ها دوستان خوبی بیرون بیاید. با این حال یک سری سوالات هستند که ممکن است موجب خجالت مخاطب شوند. مثلا پرسیدن اینکه چرا دیگری ۵ تا سگ دارد یا چرا اینقدر سرگرمی های پرخرج دارد سوالات مناسبی نیستند. مخاطب تان ممکن است حس کند که به نظر شما سرگرمی هایش احمقانه هستند.۶_ قیمتش چند است؟بعضی ها از دیگران راجع به درآمدشان سوال می کنند. یا شاید هم بپرسند که کلا بودن در این صنعت کاری چقدر درآمد دارد. افراد دوست ندارند اعتراف کنند که حقوق شان آنقدرها بالا نیست و از شغل شان رضایت ندارد از همین رو سوال در مورد پول و مسائل مرتبط بسیار شخصی بوده و نباید پرسیده شود.قیمت اجناس هم می تواند موضوع معذب کننده ی دیگری باشد. شاید قیمت چیزی را از یک غربیه بپرسید چون دوست تان تازه آن چیز را خریده و می خواهید قیمت ها را مقایسه کنید ولی مخاطب تان ممکن است فکر کند که دارید وضع اقتصادی و استطاعت مالی اش را می سنجید.چطور به سوالات خجالت آور پاسخ دهید_ موضوع را عوض کنید._ پاسخ کوتاه دهید._ از جواب دادن امتناع بورزید.اغلب اوقات بی اعتنایی به سوال باعث می شود طرف مقابل متوجه شود که با پاسخ دادن به آن سوال راحت نیستید. عوض کردن بحث یا دادن پاسخ کوتاه هم نشان دهنده ی این است که از سوال خوشتان نیامده. با این حال اگر طرف مقابل روی جواب گفتن اصرار دارد می توانید بگویید:« نمی خواهم در موردش صحبت کنم، بحث رو عوض کنیم». این کار بهتر از این است که عصبانی و مضطرب شده یا سر موضوعی که دوست ندارید برنجید.سوالات باعث می شوند مکالمات ادامه پیدا کنند. یاد گرفتن درست سوال پرسیدن باعث می شود هم صحبتی خوب باشید که دیگران را به خودش جذب می کند.آیا شما هم پیش از این با سوالات معذب کننده مواجه شده اید؟ در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.</description><category>مجله اینترنتی مبین</category><author>مجله اینترنتی مبین</author><pubDate>Sat, 06 Jul 2019 10:57:59 +0430</pubDate></item><item><title>وقتی به دارو دسترسی ندارید با این ترفندها خودتان را درمان کنید!</title><link>https://virgool.ir/@mobeen/وقتی-به-دارو-دسترسی-ندارید-با-این-ترفندها-خودتان-را-درمان-کنید-nerc3sadreqv</link><description> مجله اینترنتی مبین، اخبار روز دنیاوقتی به دارو دسترسی ندارید با این ترفندها خودتان را درمان کنید!&#xA;ممکن است برای همه اتفاق بیوفتد که ناگهان درد، سوزش یا خارشی را در نقطه ای از بدن تان حس می کنید اما داروی مناسب در منزل موجود نیست. در ادامه قصد داریم تا راه حل یا درمان خانگی یک سری مشکلات شایع که ممکن است برای هرکسی اتفاق بیوفتد را عنوان کنیم.۱- برای آرام کردن گلودرد یک تکه شکلات بخوریدچه کار کنید: اگر سرفه می کنید و حس گلودرد دارید، یک تکه شکلات تلخ بخورید.چرا جواب می دهد: طبق گفته ی دانشمندان، شکلات می تواند مانع از سرفه شده و گلودرد را بهبود بخشد. مطالعات نشان داده اند که به لطف کاکائو، شکلات از دفعات سرفه کردن کاسته و عملکردی بهتر از کدئین و شربت ها دارد.۲- برای تسهیل علائم میگرن آب بیشتری بنوشیدچه کار کنید: آب زیادی بنوشید. متخصصین توصیه می کنند که هر دو ساعت یک بار حداقل یک لیوان آب بنوشید.چرا جواب می دهد: سردردها و میگرن ها ممکن است به خاطر کم آبی عود کنند. تعادل ضعیف میان مایع و الکترولیت ها در بدن اجازه ی عملکرد درست را به آن نمی دهد. نوشیدن آب کافی کمک می کند تا با مشکل دی هیدراسیون مبارزه کرده و علائم سردردتان را تسهیل کنید.۳- برای تسهیل درد ناشی از تورم کمی زردچوبه مصرف کنیدچه کار کنید: اگر التهاب داخلی دارید کمی زردچوبه یا عصاره ی آن را به غذایتان اضافه کنید.چرا جواب می دهد: زردچوبه، ادویه ای که بیش از همه در آسیا محبوب است، به شدت به خاطر خواص ضدالتهابی اش مورد مصرف قرار می گیرد. یک سری مطالعات حتی عملکرد درمانی آن را در برخی موارد­ هم سطح ایبوپروفن دانسته اند.۴- برای آرام کردن درد کمر حرکات کششی انجام دهیدچه کار کنید: لباس های راحت پوشیده و در جایی راحت بنشینید. ورزش های کششی بسیاری هستند که با گشتی در اینترنت می توانید نحوه ی انجام صحیح شان را آموزش ببینید.چرا جواب می دهد: حرکات کششی تنش در ماهیچه ها را آزاد کرده و حرکت فیزیکی تان را به طورکلی بهبود می بخشد.۵- به منظور رهایی از سردرد رایحه های گیاهی استشمام کنیدچه کار کنید: چند قطره روغن های معطر گیاهی را روی دستمالی ریخته و آن را استشمام کنید، یا به آب داخل وان حمام اضافه کرده یا به شقیقه هایتان بمالید. حواس تان باشد که این روغن ها ممکن است سوزاننده باشند. به همین دلیل بهتر است با روغن های دیگری مثل روغن های نارگیل ترکیب شوند. انواع مختلفی از روغن های معطر گیاهی وجود دارد که می توانید از آن ها بهره ببرید مثل: لوندر، نعنا، رزماری، بابونه و غیره.چرا جواب می دهد: روغن های معطر گیاهی طبق تحقیقات اثری آرام بخش دارند به همین دلیل در درون سردردهای ناشی از استرس و اضطراب موثر هستند.۶- برای بهبود درد دندان از چای نعناع استفاده کنیدچه کار کنید: یک قاشق چای خوری برگ خشک نعنا به لیوان آب داغی اضافه کرده و ۲۰ دقیقه به حال خودش بگذارید. وقتی خنک شد، دهان تان را با آن شستشو دهید. شما همچین می تواند کیسه های چای داغ یا ولرم نعنا را روی دندانی که درد می کند گذاشته و چند دقیقه نگه دارید.چرا جواب می دهد: نعنا خواص بی حس کننده دارد که همین دلیل آرام بخش بودن آن است. مانتول موجود در نعنا هم خواص ضدباکتریایی دارد.۷– برای تسهیل درد استخوان و مفاصل دوش نمک فرنگی بگیریدچه کار کنید: ۲ فنجان نمک فرنگی به وان حمام اضافه کرده و ۱۵ دقیقه در آن بخوابید و می توانید حتی ناحیه دردناک را هم در ظرفی همراه با آب گرم و نمک فرنگی فرو کنید.چرا جواب می دهد: نمک فرنگی سرشار منیزیم است که بیش از ۳۰۰ آنزیم را در بدن به جریان می اندازد و موجب عملکرد درست بدن می شود این ماده همچنین سموم را از بین برده و باعث کاهش استرس و تورم می شود.۸- برای آزادسازی اندروفین و مبارزه با درد قدمی بزنیدچه کار کنید: ورزش کردن بهترین کار است اما اگر درد مانع از انجام ورزش می شود پیاده روی کنید.چرا جواب می دهد: فعالیت فیزیکی، مثل ورزش کردن یا قدم زدن، باعث آزادسازی اندروفین یا هورمون های شیمیایی مغز می شود که موجب کاهش درد می شوند. به علاوه اندروفین واکنش دفاعی بدن را بهبود بخشیده و احساس شادابی می دهد.۹- برای تسهیل درد قاعدگی موز بخوریدچه کار کنید: اگر درد قاعدگی دارید، شکلات و بیسکوییت را کنار گذاشته و به جای آن موز مصرف کنید.چرا جواب می دهد: موز سرشار از پتاسیم و ویتامین ب۶ بوده که باعث کاهش گرفتگی عضلات شده و باعث می شود آب در بدن تان جمع نشده و احساس نفخ نکنید.۱۰- برای آرام کردن گرفتگی عضلات، ناحیه مورد نظر را گرم کنیدچه کار کنید: برای رهایی از گرفتگی یا اسپاسم عضلانی از کیسه آب جوش استفاده کنید. اگر ندارید، با بطری پلاستیکی درست کنید. بطری را پر از آب گرم کرده، دور آن حوله ای بپیچید و روی ناحیه ی گرفته قرار دهید. حواستان باشد که هیچ گاه آن را روی نواحی آسیب دیده قرار ندهید و آب هم خیلی جوش نباشد.چرا جواب می دهد: گرما باعث آرام شدن عضلات، تسهیل درد و از بین بردن گرفتگی می شود.راهکارهایی که در این مطلب معرفی کردیم امتحان شان را روی خیلی از افراد پس داده اند، اما با این حال اگر مشکل تان تداوم پیدا کرد حتما به پزشک مراجعه کنید.</description><category>مجله اینترنتی مبین</category><author>مجله اینترنتی مبین</author><pubDate>Sat, 06 Jul 2019 10:54:36 +0430</pubDate></item><item><title>۹ دلیل خوابالودگی تان حتی بعد از خواب کامل شب</title><link>https://virgool.ir/@mobeen/۹-دلیل-خوابالودگی-تان-حتی-بعد-از-خواب-کامل-شب-wvtqndpr8vov</link><description> مجله اینترنتی مبین، اخبار روز دنیا۹ دلیل خوابالودگی تان حتی بعد از خواب کامل شبخوابالودگی مفرط نه تنها برای سلامتی تان بلکه برای زندگی تان هم خطرناک است. طبق مطالعات یک نفر از هر بیست و پنج بزرگ سال ماهانه پشت فرمان خوابش می  برد و همانطور که تصورش را می کنید این مسئله عاقبت خوشی ندارد. به همین خاطر باید دلیل اینکه چرا مدام احساس خستگی می کنید را پیدا کرده تا از حوادث این چنینی جلوگیری کنید. در ادامه ی این مطلب سعی شده تا دلایل خوابالودگی به جز کم خوابی و استرس را جمع آوری کرده و به شما معرفی کنیم.۱- آنمی: آنمی کمبود آهن در بدن است و باعث کاهش تولید گلبول های قرمز می شود از همین رو بافت ها از اکسیژن رسانی مناسب محروم شده و شما احساس خستگی و بی انرژی بودن می کند.از دیگر علائم آن می توان به: سنگینی عضلات، تنگی نفس و زردی پوست اشاره کرد.۲- دیابت: دیابت زمانی رخ می دهد که بدن از انسولین استفاده ی نادرست داشته یا به مقدار ناکافی آن را تولید می کنید در اثر این موضوع سطح قند خون بالا رفته و باعث خستگی مزمن می شود. از دیگر علائم آن می توان به: افزایش گرسنگی و تشنگی، خشکی پوست وکاهش وزن اشاره کرد.۳- بیماری سلیاک: این بیماری در اثر واکنش غیرعادی بدن نسبت به گلوتن ایجاد می شود. گلوتن پروتئینی است که در غلات یافت می شود. اگر بعد از خوردن نان یا بیسکوییت حس خوبی ندارید شاید به سلیاک مبتلا باشید.از دیگر علائم آن می توان به: نفخ، اسهال و کاهش وزن اشاره کرد.۴- سیروز صفراوی: در این بیماری مجاری صفراوی کبد از بین می روند. صفرا این وظیفه را دارد که مواد مضر مثل سموم، کلسترول و سلول های خونی آسیب دیده را از بدن بزداید. اما وقتی در مجاری آسیبی بوجود می آید، این مواد مضر در بدن تجمع پیدا می کنند. خستگی یکی از علائم این بیماری کبدی استواز دیگر علائم آن می توان به: خستگی چشم و خارش اشاره کرد.۵- کم کاری تیروئید: مشکل در غدد تیروئید به این معناست که هورمون های تیروئید به میزان کم تولید می شوند. این هورمون ها مسئول انرژی و عملکرد بدن هستند. وقتی غدد تیروئید عملکرد درستی نداشته باشند، روند عملکرد ارگانیسم ها با کندی مواجه می شود و در نتیجه احساس خستگی می کنید.از دیگر علائم آن می توان به: افزایش وزن، سستی عضلانی و افسردگی اشاره کرد.۶- آلزایمر: مطالعات اخیر دریافته اند که خوابالودگی هم ممکن است جزو علائم آلزایمر باشد.از دیگر علائم آن می توان به: بی تفاوتی، از دست دادن حافظه کوتاه مدت و تحریک پذیری اشاره کرد.۷- سندروم پاهای بی قرار: این وضعیت که به سیستم عصبی مربوط است باعث می  شود تا پاهایتان را در طی شب حرکت دهید. پاهایتان خود به خود تکان خورده و کشیده می شوند که همین در کیفیت خواب تان تداخل ایجاد می کند و در نتیجه احساس خستگی می کنید.از دیگر علائم آن می توان به: سوزش در دست و پاها و درد در دست و پاها اشاره کرد.۸- توقف تنفس در خواب: در این شرایط مجاری هوا در خواب مسدود شده و تنفس تان قطع می شود. این وقفه ها ممکن است تا ۲۰ ثانیه به طول انجامیده و چندین بار در طی شب اتفاق بیوفتند. این موضوع دوباره به خواب رفتن را دشوار می کند. شاید حتی فراموش کنید که از خواب بیدار شدید. اما نتیجه ی این بیدار شدن های مداوم کاهش کیفیت خواب و خستگی است.از دیگر علائم آن می توان به: خروپف بلند و تنفس پر سروصدا اشاره کرد.۹- سندروم خستگی مزمن: اگر ۳ یا ۴ ماه است که احساس خوابالودگی می کنید، شاید به سندروم خستگی مزمن مبتلا باشید. این وضعیت ممکن است پس از داشتن ویروس یا تجربه ی بیماری شدید تشدید شود. از دیگر علائم آن می توان به: درد مفاصل، درد عضلانی، سردرد و تمرکز ضعیف اشاره کرد.اگر هرکدام از این موارد را تجربه می کنید سریع نتیجه گیری نکرده و حتما با پزشک خود مشورت کنید.</description><category>مجله اینترنتی مبین</category><author>مجله اینترنتی مبین</author><pubDate>Sat, 06 Jul 2019 10:51:55 +0430</pubDate></item></channel></rss>