https://virgool.ir/feed/@minarasouli565تراوشات یک ذهن خلاق / مشاور تحصیلی / مشاور کنکورfa2026-11-12 08:43:54https://files.virgool.ir/upload/users/1265959/avatar/25nVpK.jpeghttps://virgool.ir/@minarasouli565https://virgool.ir/@minarasouli565/چگونه-فرزندم-را-به-ریاضی-علاقه-مند-کنم-iclg8lovmrgyبا شنیدن نامِ ریاضی احتمالا لرزه بر اندامِ بسیاری از خوانندگان می‌افتد. درسی که از اولین روز مدرسه سراغ دانش‌آموز می‌آید و تا آخرین روزهای تحصیل کنارش باقی می‌ماند. ریاضی در بیشتر رشته‌های دانشگاهی به شکل‌های مختلف حضور دارد. خیلی دوست دارید بدانید چگونه می‌توانید فرزندانتان را از همان کودکی به درسِ ریاضی علاقه‌مند کنید؟ در این مقاله از استادبانک به شکلِ تخصصی درباره این موضوع صحبت می‌کنیم که چگونه فرزندم را به ریاضی علاقه‌ مند کنم تا این درس برایش جذاب شود. بهترین راهِ علاقه‌مند کردن کودک به درسِ ریاضی این است که زیاضی را در زندگیِ رورمره خود جاری کنید. می‌پرسید چطور؟ کافیست ادامۀ مقاله را دنبال کنید.چرا بیشتر افراد از درسِ ریاضی وحشت دارند؟یکی از دلایل آن به پیش‌فرض‌ها و باورهای ذهنی افراد نسبت به درس ریاضی برمی‌گردد. دانش‌آموزان گاهی از خانواده، دوستان، رسانه‌ها و حتی معلمان خود می‌شوند که ریاضی درسی سخت و دشوار است و یادگیری آن از عهده هر کسی برنمی‌آید. این تلقین‌ها و سیگنال‌های منفی به مرور ذهن دانش‌آموزان را نسبت به درس ریاضی عوض می‌کند. عزت‌نفس دانش‌آموز ضعیف شده و احساس می‌کند به اندازۀ کافی برای درس ریاضی خوب نیست و نمی‌تواند آن را یاد بگیرد.یک مورد دیگر و بسیار مهم در ترسناک شدن ریاضی، فراموش کردن مباحث قبلی و پیش‌نیاز است. می‌دانید که ریاضیات از یک نظم خاص پیروی می‌کند و بخش‌های مختلف آن به هم مرتبط هستند. یک دانش‌آموز هر چقدر هم باهوش باشد، اگر پیش‌نیازهای یک مبحث ریاضی را بلد نباشد نمی‌تواند به آن موضوع خاص مسلط شود. پس مباحث مختلف ریاضی به شکل زنجیروار به هم متصل هستند. دانش‌آموزی که پیش‌زمینه یا به اصطلاح پایۀ ضعیفی در ریاضی دارد، هنگام یادگیری موضوعات جدید با مشکل جدا شده و فکر می‌کند ریاضی سخت است. در صورتی که اگر مشکل مرحله قبل خود را برطرف کند، احتمالا موضوع جدید را به آسانی یاد خواهد گرفت.اگر باورهای غلط دربارۀ ریاضیات را دور بریزید و از آموزش درست استفاده کنید، آن موقع شیرینی یادگیری ریاضی را خواهید چشید.چگونه فرزندم را به ریاضی علاقمند کنم؟ریاضی دریای بی‌کرانی است که تمامی ندارد. این شاخه از علم به قدری شیرین است که هر زیبایی‌های آن را درک کند عاشقش می‌شود. ریاضی به پدیده‌های مختلف زندگی می‌پردازد و به کمک آن می‌توان کائنات و ارتباط بین اجزای آن را درک کرد. هیچکس نباید از ریاضی بدش بیاید.البته بعضی از مشکلات و اتفاقات دست‌به‌دست هم می‌دهند تا دانش‌آموزان و گاهی بزرگسالان ریاضی را یک درسِ ترسناک تصور کنند. در صورتی که در واقعیت اصلا اینطور نست. در ادامه به بررسی مواردی می‌پردازیم که کمک می‌کند فرزندتان از کودکی ارتباط مناسبی با درس ریاضی برقرار کند.بخش اول: وجود ریاضی در زندگی روزمره1 - با بچه‌ها حساب و کتاب را تمرین کنیدیکی از ساده‌ترین و مقدمایی‌ترین تکنیک‌های ریاضی که شما می‌توانید در زندگی روزمره خود به کار بگیرید، شمارش است. شمارش پول نقد و حساب کردن مبلغ یک کالا یا خدمت خریداری شده، شمارش تعداد علائم راهنمایی و رانندگی در مسیرِ رسیدن به مدرسه، شمارش تعداد اسباب بازی‌های پخش‌شده روی زمین و غیره.اگر به طور طبیعی از شمارش در زندگی خود استفاده کنید و آن را در سخنان خود بگنجانید، فرزندتان نیز همین کار را تکرار خواهد کرد. این کار کمک می‌کند کودک از همان سال‌های اول زندگی خود با اعداد ارتباط خوبی برقرار کند.2 - تشخیص شماره‌ها را با کودک تمرین کنیدکودک شما نمی‌تواند شماره‌ها روی کاغذ بنویسد و آنها را از هم تشخیص دهد. برای تمرین این کار می‌توانید  در حضورِ فرزندتان، روی یک کاغذ سفید اعداد را بنویسید و همزمان آنها را با صدای بلند بخوانید. این تمرین را چندین بار انجام دهید و سعی کنید زمانِ شمردن و نوشتن اعداد، با زبان کودک حرف بزنید. لحن شاد، شاعرانه و ریتمیک کودک را ترغیب می‌کند که این عمل را تکرار کند.حتی اگر فرزندتان تمایلی به انجامِ این کار نداشت و تمرین‌های شما را تکرار نکرد، باز هم به کارتان ادامه بدهید. همین که کودک این تمرین را ببیند و با خواندن و نوشتن اعداد به شکلِ کودکانه آشنا شود، کافی است.3 - روش قایم موشک بازی اعداد را بکار ببریدروی چند کارت، اعداد 1 تا 5 را بنویسید و هر کارت را در جایی از منزل پنهان کنید. یک عدد را به قیدِ قرعه انتخاب کرده و از کودک خود بخواهید آن عدد را پیدا کند. مثلا به او بگویید عدد 5 را انتخاب کند. لازم نیست همان اولِ کار برای کودک زمان‌بندی تعریف کنید و به او فشار بیاورید. بعد از چند بار تمرین کردن، به او بگویید که مثلا در کمتر از 10 دقیقه عدد 5 را پیدا کرده و آن کارت را برای شما بیاورد. به این ترتیب کنارِ آشنایی با اعداد، کودک با مسئولیت‌پذیری و اهمیت متعهد بودن به زبان آشنا خواهد شد.با این روش هم با فرزندتان قایم‌ماشک بازی کنید، هم ریاضیت یاد بگیرید.4 - تاثیر ریاضیات در زندگی روزمره را با کودک در میان بگذاریدریاضی در زندگی روزمرۀ همۀ ما وجود دارد. در طول روز شما به شکل‌های مختلف از ریاضیات استفاده می‌کنید. مثلا بعد از خرید هزینۀ آن را حساب کرده و پرداخت می‌کنید. یا هنگام آشپزی مقادیر مشخصی از مواد غذایی را استفاده می‌کنید یا مثال‌های متعدد دیگر.لازم نیست کار سختی انجام دهید. فقط همین کارها را با صدای بلند با کودک در میان بگذارید تا او با اهمیت و کاربرهای ریاضی در زندگی روزمره نیز آشنا شود. حتی کودک را ترغیب کنید که او هم در انجام کارهای شخصی خود نکات مربوط به ریاضی را کشف کرده و آنها را نام ببرد.ریاضی در تمامِ ابعاد زندگی ما انسان‌ها وجود دارد. آن را پیدا کرده و به فرزندتان نشان دهید.5 - شکل‌ها را فراموش نکنیدهندسه بخشِ مهمی از ریاضیات است. کار روی شکل‌ها و آشنایی با آنها برای درکِ مفاهیم هندسه ضروری است. سعی کنید در زندگی روزمره کودک را با شکل‌های مختلف آشنا کنید و این شکل‌ها را به او نشان دهید.مثلا اگر به آشپزی علاقه دارید، هنگام پختن کیک به کودک خود بگویید که کمکتان کند. در حینِ کار و کیک‌ها را به شکل‌های چهارگوش، گرد، مستطیلی، مربعی و غیره آماده کنید و از کودکتان بخواهید این کار را با شما انجام دهد. به این ترتیب در کنارِ انجام یک تفریحِ سرگرم‌کننده می‌توانید به کودکتان هندسه نیز درس بدهید. البته نیازی نیست به او فشار بیاورید که حتما اسامی شکل‌های هندسی را حفظ کند یا بلد باشد. همین که تفاوت آنها را از هم تشخیص دهد برای شروع عالی است.در کودکی فرزندتان را با شکل‌های مختلف آشنا کنید.6 - سوالات ارزیابی بپرسیداز کودک خود سوالاتی بپرسید که ذهنش را مشغول کرده و او را به تفکر و ارزیابی صورت سوال وادار کند. برای مثال می‌توانید از کودک خود سوال کنید که چقدر آب لازم است تا این ظرف شیشه‌ای را پر کنیم؟ البته طبیعتا کودک نمی‌تواند با واحدهایی مثل لیتر یا سی‌سی جواب شما را بدهد. اما همین که به او اجازه بدهید در ارزیابی و تحلیل تلاش کند، کافی است. سعی کنید با انجام یک آزمایش حدسیات خود کودک را به شکلِ عملی برایش اجرا کرده و به او نشان دهید که چقدر درست برآورد کرده است. برای مثال اگر کودک گفت با 4 لیوان آب این ظرف پر می‌شود، 4 لیوان آن داخل ظرف بریزید تا با هم ببینید چقدر از حجم ظرف را می‌گیرد.خودتان به تنهایی معلمِ ریاضی فرزندتان نباشید!بیشتر والدین در مقطع ابتدایی دوست دارند خودشان درسِ ریاضی را با فرزندشان تمرین کنند. توصیه می‌کنیم به جای این کار، از کسی کمک بگیرید که تخصص بالایی در انتقال مفاهیم درسی به کودکان دارد. معلم خصوصی یک روش عالی برای یادگیری درس ریاضی است. برای اطلاع از قیمت‌های کلاس خصوصی ریاضی می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید:قیمت کلاس خصوصی ریاضی چقدر است؟بخش دوم: تمرین ریاضی1 - شماره‌ها را روی کاغذ یادداشت کنیدمی‌توانید روی یک برگه، اعداد 1 تا 5 را به شکلِ کمرنگ یادداشت کرده و از کودک خود بخواهید به تقلید از شما آنها را پررنگ کند. روش های لمسی بیشتری هم وجود دارند که می‌توانید آنها را نیز امتحان کنید. همانند رسم اعداد در شن یا ماسه و نشان دادن آنها به کودک.2 - با روش نقطه کار کنیداین تکنیک، روش نقاشی نقاط زیر اعداد است که باعث می‌شود که کودک مشکلات جمع و تفریق را حل کند. می‌توانید به این صورت به او این اعمال را یاد بدهید:ابتدا یک برگه مقابلش گذاشته و از او بخواهید از 1 تا 10 را روی کاغذ بنویسد. سپس زیر هر عدد، به تعداد همان عدد نقطه نقاشی کند. مثلا زیر عدد 1 یک نقطه بکشد، زیر عدد 2 دو نقطه، زیر عدد 3 سه نقطه و الی آخر. سپس از او بپرسید اگر من یک نقطه از زیر عدد 2 بردارم و زیر عدد 1 اضافه کنم، چند نقطه از زیر عدد 2 کم شده و به عدد 1 اضافه می‌شود؟ با این روش شما به طور همزمان هم مفهوم جمع را به او آموزش می‌دهید، هم مفهوم تفریق. حتی می‌توانید از کودکتان بخواهید با انگشتان دست خود جمع یا تفریق را نشان دهد.3 - از روش حفظ کردن مفهومی استفاده کنیدحفظ کردن مفهومی برخی از مطالب به همراه یادآوری آنها، فهم ریاضی را آسان و سریع‌تر می‌کند. مثلا حفظ کردن فرمول‌ها یا جدول ضرب. این‌کار باعث می‌شود کودک برای حل هر مسئله نیازی به پیدا کردن فرمول موردنظر نداشته باشد. می‌توانید برای یاد دادن این مفاهیم به کودک خود از جداول زمان استفاده کنید. مثلا استفاده از فلش‌کارت‌ها توصیه می‌شود.4 - از سایت‌های مختلف برای ایده‌های جدید استفاده کنیداز سایت‌ها برای پیدا کردن ایده‌های جدید استفاده کنید. اگر برای آموزش ریاضی از روش‌های قدیمی خسته شدید، می‌توانید از طریق وب‌گردی با مطالب و ابزارهای جدید آشنا شوید. سایت‌های آموزشی جالبی وجود دارند که به کمکِ آنها می‌توانید ایده‌های مناسبی برای فرزندتان پیدا کنید. می توانید با پیدا کردن صفحات بازی‌های فکری و سرگرم کننده به درک و یادگیری بهتر ریاضی کودک خود کمک کنید. می‌توانید برای شروع سری به بازی‌های ریاضی و معمایی در Google Play بزنید.بخش سوم: استفاده از ابزارهای مختلف1 - بازی با اسباب بازی‌های ساختمانیاسباب‌بازی‌های لگو و پازل و غیره کمک زیادی به کودک شما برای درک بهترِ مفاهیمِ ابعاد و روابط فضایی می‌کند. علاوه بر این، این اسباب‌بازی‌ها در ایجاد ایده‌های بزرگتر و پیچیده‌تر در ذهن کودک، نقش پررنگی دارند.2 - اُریگامی را امتحان کنیداُریگامی نامِ یکی از کاردستی‌های ژاپنی است که در سراسر دنیا استفاده می‌شود. در این کاردستی کودک با تا زدن کاغذ می‌تواند به طرح‌های هندسی مختلفی برسد. به کمکِ اُریگامی می‌توان شکل‌های هندسی مختلفی ساخت. اُریگامی یک روش عالی برای علاقه‌مند کردن کودک به ریاضی و هندسه است.3 - یادگیری موسیقیکودکانی که موسیقی یاد می‌گیرند، معمولا در ریاضی عملکرد بهتری دارند. مهارت‌های اولیۀ شمارش درک تئوری موسیقی ضروری است. در ضمن تفکر خلاقانه‌ای که کودک در شناختِ مفاهیم موسیقی و تمرین قطعات مختلف موسیقی دارد، رابطه‌ای قدرتمند با تفکر مورد نیاز برای ریاضی و حل مسائل دارد.خیام نیشابوری، فارابی، ابن‌سینا و بسیاری از دانشمندان پرافتخار ایرانی درک بالایی از موسیقی داشتند.4 - بازی فروشنده و مشتریبهترین بازی برای آموزش حساب و کتاب کردن یا به قولی خرید و فروش، بازی فروشنده و مشتری است. در این بازی بهتر است اول شما فروشنده شوید و فرزندتان مشتری؛ برای انجام این بازی در قدمِ اول یک میز تهیه کنید و روی آن به دلخواهِ خودتان چند قلم جنس بچینید.از کودک خود بخواهید که وارد مغازه شده و قیمت یکی از اجناس را بپرسد. حتی به او پول هم بدهید تا وقتی خواست چیزی بخرد پولش را پرداخت کند. در صورت موفقیت او، برای تشویق فرزند خود می‌توانید بعد از پایان بازی با همان پول که به او داده بودید، برایش بستنی خریده و لحظات شادی را با هم تجربه کنید.بخش چهارم: تمرین با نوجوانان1 - اجازه دهید خودشان به تنهایی مسئله را حل کنندمسئله‌ای ذهن فرزند شما را درگیر کرده است، شاید وسوسه شوید که در حل مسئله به او کمک کنید. اما اینکار را انجام ندهید. اجازه دهید فرزندتان از طریق آزمون و خطا و بررسی راه‌های مختلف به جواب برسد. این کار ذهن فرزند شما را برای درک مفاهیم ریاضی آماده می کند. تنها کاری که شما می‌توانید انجام دهید تشویق آنها است تا بتوانند بطور مستقل فکر کنند.2 - ترکیب ریاضی با سایر رشته‌هابرای بعضی از کودکان یا نوجوانان ریاضی به تنهایی جذابیت لازم را نداشته و هیجان‌انگیز و سرگم‌کننده نمی‌باشد. در این شرایط بهترین کار این است که ریاضی را با رشته‌های دیگر ترکیب کرد تا جالب‌تر شود. مثلا می‌توان ریاضی را با درسِ تاریخ ادغام کرد، برای مثال در صورت سوال می‌توان اشاره کرد که در یک دورۀ تاریخی خاص، چه تعداد انسان به وسیلۀ طاعون از دنیا رفته‌اند؟ می‌توانید چند نمونه ترکیبِ جذاب مثال بزنید؟ریاضی به راحتی با رشته‌های دیگر ترکیب می‌شود.3 - برای حل یک مسئله رویکردهای مختلف را به آنها آموزش دهیدسعی کنید ذهن فرزند خود را چندجهتی کنید. برای حل یک مسئله کمکش کنید تا راه‌های مختلف را بررسی کند تا به این ترتیب فقط برای حل آن سوال، به یک راه‌حل اکتفا نکند. داشتن رویکردهای مختلف به فرزند شما  کمک می‌کند که سوالات و مشکلات پیچیده‌تر را هم بهتر مدیریت کرده و از پس حل آنها بربیاید.اجازه بدهید فرزندتان ذهنِ آزاد و خلاقی داشته باشد.4 - وقتی در حال تلاش هستند آنها را تشویق کنیدخیلی مهم است که نگاهِ فرزندتان را نسبت به درس ریاضی تشخیص دهید. اگر آنها نسبت به ریاضیات احساس خوبی نداشته باشند یا فکر کنند این درس سخت‌تر از آن است که یادش بگیرند، ممکن است هیچ‌وقت شیرینی درس ریاضی را نچشند. ذهنیت دانش‌آموز نقش مهمی در یادگیری ریاضی دارد. سعی کنید این موضوع را مستقیم و غیرمستقیم با فرزندتان مطرح کنید که برای یادگیری ریاضی توانایی لازم را دارند و گاهی باید بیشتر تلاش کنند.فرزند خود را تشویق کنید که به یادگیری ادامه دهد.جمع بندی نهاییبچه‌ها یک شبه عاشق ریاضیات نمی‌شوند. بیشتر آن‌ها به خاطر ناشناخته بودن ریاضی و درک نکردن آن سعی می‌کنند تا جای ممکن از ریاضی و دنیای آن فاصله بگیرند. حتی گاهی به خودشان برچسب می‌زنند که من به اندازۀ کافی باهوش نیستم و نمی‌توانم ریاضی را بفهمم. اینجا وظیفه شماست که دست به کار شوید و جواب این سوال را بگیرید که چگونه فرزندم را به ریاضی علاقمند کنم.✒️ ایده شما چیست؟فرزند شما دانش‌آموز چه پایه‌ای است؟ آیا به یادگیری و خواندن ریاضی علاقه‌مند است؟برای علاقه مند کردن فرزندتان به ریاضی چه راهکاری دارید؟نظرات و تجربیات خود را با ما و دیگر خوانندگان در میان بگذارید.لیلی رسولیلیلی رسولیTue, 11 Oct 2022 11:17:12 +0330https://virgool.ir/@minarasouli565/مشاوره-لازم-دارم-یا-نه-پاسخ-قطعی-به-یک-سوال-مهم-g5n6klc1j7kaدرس خواندن مسیری است که در آن دانش‌آموز با انواع چالش‌ها روبه‌رو می‌شود. محصل ابتدایی، دانش‌آموز متوسطه و داوطلب کنکور، هرکدام به شکلی دچار افت تحصیلی یا مشکلات درسی می‌شوند و در بسیاری از مواقع، نیازهای مختلفی را حس می‌کنند. مشاوره برای درس خواندن یا مشاوره درسی، یکی از امکاناتی است که در چنین موقعیتی در دسترس دانش‌آموزان و والدین قرار دارد.اما آیا برای هر مشکلی باید به سراغ مشاوره تحصیلی رفت؟ پاسخ دقیق سوال "چه زمانی مشاوره درسی نیاز داریم؟" چیست؟ از طرفی دیگر، مشاوره برای درس خواندن چه تاثیری روی عملکرد دانش‌آموز می‌گذارد؟ مجله استادبانک در یکی دیگر از مجموعه مقالات مشاوره تحصیلی خود به سراغ موضوع مشاوره درسی رفته است. در ادامه شما با نحوه‌ی کار مشاورین درسی و تاثیر آن‌ها روی فرآیند یادگیری دانش‌آموزان آشنا می‌شوید تا به بهترین شکل زمان نیاز به مشاوره درسی را تشخیص دهید.نقش مشاوره درسی؛ راهنمایی برای عبور از مشکلات و بالابردن شانس موفقیت تحصیلیوالدین و دانش‌آموز ترجیح می‌دهند از بهترین روش‌ها برای موفقیت تحصیلی استفاده کنند. درس خواندن جنبه‌های مختلفی دارد که در هر بخش آن دانش‌آموز نیازی منحصربه‌فرد را احساس می‌کند. همزمان با مطالعه و پشت‌سرگذاشتن مراحل مقاطع مدرسه، امکان بروز مشکلات، افت یا دردسرهای تحصیلی نیز وجود دارد. بنابراین محصل و والدین علاوه بر توجه به روند طبیعی یادگیری و آموزش، باید به مشکلات احتمالی نیز توجه کنند و با تشخیص به موقع، بهترین راه‌حل را انتخاب نمایند.نقش مشاوره درسی در این زمان به خوبی خود را نشان می‌دهد. فردی متخصص و آگاه که باتوجه به تجربیات فراوان، نیاز دانش‌آموز و والدین را درک می‌کند و در مناسب‌ترین زمان ممکن، نسبت به مشکلات یا سوالات اساسی مراجعه‌کننده واکنش نشان می‌دهد. تاثیر مشاوره برای درس خواندن در همه‌ی جنبه‌های درسی، روحی و مطالعاتی دانش‌آموز بروز می‌کند. مشاور تحصیلی متناسب با نیاز دانش‌آموز روی برنامه ریزی درسی یا شیوه مطالعه تمرکز می‌کند تا فرآیند یادگیری ساده‌تر و راحت باشد.مسئله‌ی مهم این است که والدین یا خود دانش‌آموز در زمانی مناسب به مشاوره درسی روی بیاورند. به طور کلی پیشنهاد می‌شود که دانش‌آموزان در فواصل زمانی کوتاه با مشاور در ارتباط باشند تا در صورت بروز هر گونه افت یا مشکل، کمترین آسیب تحصیلی را ببینند. تیم سامانه استادبانک نیز بهترین مشاورین درسی را در دسترس دانش‌آموزان سراسر کشور قرار داده است.منظور از مشاوره درسی چیست؟در یک تعریف تخصصی و دقیق، مشاوره درسی زیر مجموعه‌ای از انواع مشاوره تحصیلی است که روی نحوه‌ی مطالعه محصل، انتقال استراتژی‌های مطالعه (روش مطالعه) و بهبود مهارت‌های یادگیری تمرکز دارد. هر کدام از این سه شاخه، بخشی از نیاز دانش‌آموز را پوشش می‌دهند و از طرفی دیگر، امکان به وجود آمدن مشکل یا چالش مربوط به این سه حوزه نیز وجود دارد.برای مثال، گاهی دانش‌آموز از ابتدای سال تحصیلی با هدف کسب راهنمایی در زمینه‌ی روش مطالعه یک درس خاص به مشاور مراجعه می‌کنند. این بهترین شکل دریافت مشاوره درسی است. اما در بسیاری از مواقع، دانش‌آموز پس از گذشت چند ماه از سال تحصیلی و داشتن مشکل در یادگیری همان درس به سراغ مشاور می‌رود تا بهترین روش مطالعه یا استراتژی مطالعه را به او آموزش دهد.به همین دلیل است که روی زمان مناسب مشاوره درسی تاکید می‌شود. مشاور برای درس خواندن، تاثیر بالایی روی عملکرد دانش‌آموز دارد و علاوه بر رفع اشکالات، باعث تقویت روند تحصیلی و موفقیت‌های درسی محصل می‌شود. این موضوع در همه‌ی مراتب تحصیلی قابل مشاهده است و اهمیت مشاوره تحصیلی از ابتدایی تا دانشگاه را نشان می‌دهد.مشاوره درسی چگونه به دانش‌آموز کمک می‌کند؟وظایف و ویژگی‌هامشاوره درسی در هر مقطعی که باشد، هدفی جز کمک به دانش‌آموز ندارد روی ارتقاء و پیشرفت تحصیلی دانش‌پژوه تمرکز می‌کند. اما بعد از درک سوال "چه زمانی به مشاوره درسی نیاز داریم؟" باید به موضوعی عمیق‌تر نیز فکر کرد؛ مشاوره درسی چگونه به دانش‌آموز کمک می‌کند؟ پاسخ این سوال این است که مشاوره از سه راه اصلی روی محصل اثر دارد. در ادامه این سه بخش را توضیح می‌دهیم تا درک بهتری از شیوه‌ی عملکرد مشاوره برای درس خواندن داشته باشید:1.ایجاد نظم با استفاده از تکنیک برنامه‌ریزی در مشاوره درسینظم، عنصر حیاتی هر هدفی برای موفقیت است. مشاورین تحصیلی نیز همه‌ی راهکارها را آزمایش می‌کنند تا محصل بهترین عملکرد ممکن را داشته باشد و به هدفش برسد. در این مسیر، برنامه‌ریزی درسی یک تکنیک و گام بسیار مهم است. دانش‌آموز در این روش یاد می‌گیرد، چگونه برنامه‌ریزی روزانه، هفتگی، ماهیانه و حتی سالیانه داشته باشد، ارزش زمان‌بندی را درک می‌کند و دروس را طبق یک نقشه‌ی راه از پیش‌تعیین‌شده می‌خواند.جزئیات برنامه‌ریزی درسی توسط مشاور به خوبی به محصل منتقل می‌شود. یک برنامه‌ی موفق طبق توانایی‌ها، سطح علمی و اهداف دانش‌آموز نوشته می‌شود و ویژگی مهم، انعطاف‌پذیری را دارد. برنامه‌ منعطف در صورت بروز هرگونه مشکل، بیماری یا کمبود زمان برای اجرا، دچار بهم‌ریختگی نمی‌شود و نظم کاری دانش‌آموز را حفظ می‌کند. همه‌ی این نکات در کنار توصیه‌های تکمیلی در جلسات مشاوره درسی به دانش‌آموز گفته می‌شود.به همین دلیل است که برنامه‌ریزی، یکی از مهم‌ترین اصول مشاورین برای هدایت و برقراری ارتباط با دانش‌آموزان شناخته می‌شود.2.مشاوره برای درس خواندن و اهمیت روش مطالعهروش مطالعه یا استراتژی مطالعه یکی از ابزار مهم مشاوره تحصیلی برای برقراری ارتباط با دانش‌آموز است. درس‌های مختلف را نمی‌توان طبق یک روش و مشابه‌ی یکدیگر مطالعه کرد. این موضوع با بالا رفتن مقطع تحصیلی دانش‌آموز اهمیت بیشتری نیز پیدا می‌کند و حتی تبدیل به مشکل و چالشی جدی برای محصلان می‌شود.مشاوره درسی در این موقعیت به صورت تخصصی روی ارائه‌ی انواع روش یا استراتژی مطالعه برای درس موردنظر تمرکز می‌کند. دانش‌آموزان زمانی که با دروس تخصصی یا سخت‌ مواجه می‌شوند، کمبود این شیوه‌های یادگیری را حس می‌کند و به دنبال راه‌حلی جدی و اثربخش هستند. در این موقعیت باید به مشاوره برای برای درس خواندن به کمک محصل می‌آید.نکته قابل‌توجه این است که تشریح استراتژی‌های مطالعه یکی از مهم‌ترین انواع مشاوره تحصیلی و تکنیک‌های آن شناخته می‌شود که کاربرد بسیار فراوانی میان مشاورین و دانش‌آموزان دارد. این تکنیک، یکی از وجه‌های اشتراک میان مشاوره تحصیلی ابتدایی تا دانشگاه است و دانش‌پژوه در هر سن و مقطعی به آن وابسته است.3.بهبود مهارت‌های یادگیری در مشاوره درسیاین تکنیک به طور تخصصی در مشاوره درسی مشاهده می‌شود و روی بهبود عملکرد دانش‌آموز در زمان درس خواندن تمرکز دارد. در نگاه اول این تکنیک به بخش ارائه روش مطالعه، بسیار شبیه به نظر می‌رسد. اما در بخش بهبود مهارت‌های یادگیری، مشاور روی تقویت حافظه، ذهن و تمرکز دانش‌آموز و به طور همزمان نوع خواندن دروس کار می‌کند. بالابردن قدرت تمرکز دانش‌آموز یا توضیح اهمیت یادگیری و توجه به معلم در زمان تدریس در این بخش انجام می‌شود.باید توجه داشت که بهبود مهارت‌های یادگیری، ایجاد یک مهارت در دانش‌آموز نیست. این ویژگی‌ها کم‌وبیش در همه‌ی دانش‌آموزان وجود دارد، مانند مدت‌زمانی را در کلاس نشستن و توجه داشتن به گفته‌های معلم یا قدرت تمرکز که در افراد مختلف، متفاوت است. وظیفه‌ی اصلی مشاوره درسی در این بخش، تقویت و بکارگیری این مهارت برای یادگیری بهتر دروس توسط دانش‌آموز است.چند نکته مهم از نگاه مشاوره برای درس خواندن و دانش‌آموزمشاوره برای هدایت و راهنمایی انجام می‌شود و طبیعی است که مشاورین نگاه خاصی به مراجعه‌کننده داشته باشند و روی برخی موارد تاکید کنند. اما از طرف مقابل، دانش‌آموز نیز توقعات و انتظارات منحصربه‌فرد خود را دارد و باتوجه به نیاز یا مشکلی که دارد به سراغ مشاور می‌شود. در ادامه به چند نکته به نظر ساده اشاره می‌کنیم که از دو دیدگاه مهم هستند؛ یا مشاور حتما به این نکته اشاره می‌کند یا دانش‌آموز باید در چنین موقعیتی از مشاور کمک بگیرد:1.مشاوره درسی حتی روی محل مطالعه نیز حساس است!مشاورین به دلیل نوع شغلی که دارند، روی جزئیات دقیق تمرکز می‌کنند. یکی از جزئیات موردعلاقه در مشاوره درسی، محل مطالعه دانش‌آموز است. اتاق یا هر مکانی که محصل در آن درس می‌خواند باید ساکت و منظم باشد. وجود تلویزیون یا انواع کنسول بازی در محل مطالعه از نگاه مشاوره برای درس خواندن، پذیرفته نیست و به نوعی ناهنجاری شناخته می‌شود. حتی در مقاطع بالاتر و برای داوطلبین کنکوری، مشاورین توصیه می‌کنند در زمان مطالعه دانش‌آموز گوشی موبایل خود را هم در خارج از محل درس خواندن قرار دهد.2.ایجاد سبک مطالعه با کمک مشاوره برای درس خواندنمشاور درسی در کنار توجه به انتقال استراتژی‌های یادگیری یا روش مطالعه، کمک می‌کند دانش‌آموز به سبک یادگیری خاص خود نیز برسد. برخی دانش‌آموزان هستند که با صدا بلند درس را می‌خوانند و تعاریف و حفظ‌کردنی‌ها را با راه رفتن یاد می‌گیرند. بعضی از دانش‌آموزان با نوشتن و تکرار این‌کار، مطالب را متوجه می‌شوند و برخی دیگر از محصلان هستند که فقط با جزوه‌ی دست‌نویس شخصی‌شان قادر به یادگیری هستند.فرقی نمی‌کند دانش‌آموز چه عادات مطالعه‌ای داشته باشد، مشاور باتجربه در گام نخست این عادت‌ها را تشخیص می‌دهد و مطمئن می‌شود که به روند یادگیری آسیب نمی‌زنند. سپس با استفاده از دانشی که دارد به دانش‌آموز کمک می‌کند تا آن‌ها را موثرتر بکار بگیرد و به نوعی سبک مطالعه‌ی شخصی خودش را داشته باشد. این یکی از بهترین و جذاب‌ترین دیدگاه‌ها و ویژگی‌های مشاوره درسی است.3.مشاوره درسی فقط برای درس نیست؛ استراحت و تفریحمشاور باتجربه به خوبی از اهمیت تفریح و استراحت آگاه است. زمانی‌که دانش‌آموز برای مشاوره درسی مراجعه می‌کند، مشاور در کنار همه‌ی برنامه‌ریزی‌های درسی، روش مطالعه و انواع و اقسام تکنیک‌های بهبود عملکرد تحصیلی، توجه‌ای ویژه به زمان‌های استراحت محصل نشان می‌دهد. مشاورین ترجیح می‌دهند دانش‌آموزان در این اوقات در کنار دوستان به ورزشی سبک پرداخته و از نظر جسمی و ذهنی بازیابی شوند.4.راهنمایی در شب امتحان؛ مشاوره برای درس خواندنشب امتحان یکی از مخمصه‌های همیشگی دانش‌آموزان است. مشاورین در این موقعیت، بهترین و موثرترین تکنیک‌های مطالعه و حتی مهم‌ترین بخش‌های کتاب درسی را به دانش‌آموز معرفی می‌کنند. این از ویژگی‌های مهم مشاور باکیفیت است که در شرایطی سخت به کمک دانش‌آموز بیاید. در هر صورت از نگاه دانش‌آموزان درس خواندن در شب امتحان، سخت است و موفقیت در چنین موقعیتی، امتیاز بزرگ محسوب می‌شود. به همین دلیل بسیاری از آن‌ها در روزهای امتحان در جستجوی مشاوره تحصیلی هستند.چگونه یک مشاوره درسی خوب پیدا کنیم؟شرکت در جلسه مشاوره درسی، باید با دقت انجام شود تا زمان و بودجه خانواده هدر نرود. معمولا مدارس کشور، مشاور تحصیلی دارند، اما بسیاری از دانش‌آموزان بنابه‌دلایل مختلف ترجیح می‌دهند تا در خارج از مدرسه روند مشاوره را پیگیری کنند. برای دسترسی به بهترین مشاور برای درس خواندن می‌توان از اطرافیان یا کسانی که چنین تجربه‌ای داشته‌اند، کمک گرفت. اما روش ساده‌تر، جست‌و‌جو در اینترنت و استفاده از سامانه آنلاین مشاوره تحصیلی است.مهم‌ترین مسئله در این بخش، مراجعه به سایت‌ مشاوره تحصیلی معتبر و باکیفیت است. خوشبختانه والدین و دانش‌آموزان به انواع مشاوره درسی، دسترسی دارند که به سه دسته‌ی مشاوره درسی حضوری، مشاوره درسی تلفنی و مشاوره درسی آنلاین تقسیم‌بندی می‌شوند. البته که باید در زمان انتخاب مشاور نیز دقت کرد تا فردی متخصص، کاربلد و باتجربه انتخاب شود. برای اینکه با آگاهی کافی به سراغ مشاوران درسی بروید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌ی چگونه یک مشاور تحصیلی خوب پیدا کنیم؟ مجله استادبانک را بخوانید.بهترین مشاوره درسی با مشاوران تحصیلی استادبانکمشاوره درسی، هنگامی که در زمان مناسب انجام شود اثری عالی و چشم‌گیر روی عملکرد تحصیلی دانش‌آموز دارد. هرچند، مشاورین حتی در مواقع پیچیده و سخت نیز به خوبی به دانش‌آموز کمک می‌کنند تا در مدت‌زمانی فشرده با کمترین آسیب تحصیلی از شرایط دشوار عبور کند. نکته مهم این است که والدین و دانش‌آموز از مشاوری باتجربه و باکیفیت کمک بگیرند.سامانه جامع آموزش خصوصی استادبانک در حوزه‌ی مشاوره درسی، بهترین مشاورین کشور را در دسترس محصلان سراسر ایران قرار داده است. مشاوران درسی و تحصیلی استادبانک با مناسب‌ترین قیمت و بالاترین سطح خدمات، تلاش می‌کنند تا دانش‌آموز بهترین نتیجه‌ی ممکن را در دوران تحصیل کسب کند و موانع و سختی‌های درس خواندن را پشت‌سر بگذارد.استادبانک در کنار برترین مشاورین درسی کشور، مقالات مشاوره تحصیلی را نیز برای آگاهی و کمک به والدین و دانش‌آموز آماده می‌کند تا بهترین انتخاب را میان مشاورین داشته باشند. اگر برای مشاور درسی نیاز به راهنمایی دارید یا در صورت داشتن هرگونه سوال و مشکل، می‌توانید با شماره 91005343 – 021 تماس بگیرید. تیم پشتیبانی استادبانک، آماده‌ی پاسخگویی به شما کاربران عزیز است.لیلی رسولیلیلی رسولیWed, 21 Sep 2022 18:57:01 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/روش-مطالعه-رتبه-های-برتر-کنکور-۱۴۰۱-f9jkacixcwjgشما هنگامی که مشغول مطالعه این صفحه هستید حتماً یا داوطلب کنکور هستید یا دانش آموز سال آخر یا همان پایه دوازدهم هستید. اول از همه بدانید که درس خواندن برای کنکور با درس خواندن برای امتحانات و آزمون ها مدرسه متفاوت است. ممکن است افرادی را در اطراف خود دیده باشید که بگویند در روز حتی 10 الی 11 ساعت برای کنکور مطالعه کرده اند اما نه تنها به نتیجه ای که انتظارش را داشته اند نرسیده اند. بلکه نتیجه بسیار پایین تر از حد انتظارشان بوده است.حتماً سوالی که با شنیدن این جمله در ذهنتان به وجود آمده این است که پس چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم؟ آیا زمان بیشتر از 10 ساعت در روز برای رسیدن به نتیجه مطلوب نیاز داریم؟ روش مطالعه رتبه های برتر چیست؟ چند ساعت مطالعه کنیم و چند ساعت تست بزنیم؟ استادبانک طبق تجربیات نفرات برتر کنکور و مشاوران کنکور روش های مطالعه کردن برای رسیدن به بهترین و مطلوب ترین نتیجه را برای شما در این مقاله جمع آوری کرده است. اگر شما نیز قصد موفقیت در کنکور را دارید با انرژی به نکاتی که در ادامه گفته می شود با دقت توجه کنید و آن ها را بکار گیرید.سه روش مطالعه رتبه های برترگام اول: در این مرحله ابتدا باید جزوه ها و کتاب های درسی خود را مطالعه کنید و نکات کلیدی و مهم را یادداشت کنید تا به تسلط نسبی در دروس برسید.گام دوم: این مرحله، مرحله تثبیت است. پس از تسلط قابل قبول بر کتاب های درسی و جزوه های معلم به سراغ کتاب های کمک درسی و کتاب های تست بروید. ممکن است نتوانید به تست ها پاسخ دهید اما ایرادی ندارد.این مرحله برای آن است که شما با شیوه حل تست ها آشنا شوید و به فکرتان شکل و جهت دهید. بنابراین هر تست را چه توانستید حل کنید و چه موفق به حل نشدید حتماً به پاسخ نامه مراجعه کنید و روش حل سوالات را مشاهده کنید.گام سوم: حال در این گام تمامی تست هایی که در گام دوم مطالعه کردید را با زمان حل کنید. به درصد فکر نکنید حتی اگر زیر 10 درصد نتیجه گرفتید نیازی نیست به اول برگردید و تمامی مطالب را از اول مطالعه کنید.کافیست به سراغ پاسخ نامه بروید و پاسخ تست هایی را که اشتباه پاسخ داده اید مطالعه کنید. این روند را آنقدر ادامه دهید و نکته برداری کنید تا هم با شیوه تست زدن آشنا شوید و هم بر مطالب درسی و نکات مسلط شوید.خب تا اینجا 3 روش اصلی برای موفقیت در کنکور را بیان کردیم. در ادامه توجه شما را به روش هایی برای به خاطر سپردن بهتر مطالب و خواندن دروس جلب می کنیم.روش مطالعه رتبه های برتر برای به خاطر سپردن مطالب۱. قبل از خواب مطالعه کنیدمغز همه انسان ها هنگام خواب شروع به تجدید خاطرات چیزهایی که قبل از به خواب رفتن در ذهن خود مرور کرده ایم می کند. ما نمیگوییم که با کتاب و دفتر وارد رختخواب خود شوید اما پیشنهاد میکنیم که 15 دقیقه قبل از به خواب رفتن مطالب فرار و مهمی مانند لغات زبان، فرمول های ریاضی، فیزیک، شیمی، جدول تناوبی شیمی و... را با خود مرور کنید.۲. با فاصله‌ی زمانی برنامه‌ریزی شده درس بخوانیدبرای یادگیری های خود بازه زمانی تعیین کنید. مثلاً فرض کنید میخواهید عناصر جدول تناوبی شیمی را حفظ کنید. لازم نیست یک روز کامل را به آن اختصاص دهید یا ساعت ها وقت بگذارید تا بر این جدول مسلط شوید.بهترین روش این است که مثلا روزانه 2 تا 3 ردیف را یاد بگیرید، سپس روز بعد قبل از شروع یادگیری ردیفی جدید ردیف های قبلی را مرور کنید و بعد به سراغ یادگیری و خواندن مطالب جدید بروید. این تکرار مداوم در فواصل زمانی مختلف به شما کمک می کند که مطالب را عمیق یاد بگیرید. این روش برای حفظ لغات انگلیسی، عربی، تاریخ ادبیات و سایر دروس نیز قابل استفاده است.۳. قصه‌گویی روش مطالعه رتبه های برترمطالب را با رمز و قصه گویی یاد بگیرید. مثلاً اگر میخواهید یک لغت زبان را بخاطر بسپارید آن را در یک جمله فارسی قرار دهید. به مثال زیر دقت کنید:Red یعنی رنگ قرمز، حالا برای اینکه این کلمه را بهتر به خاطر بسپارید یک لباس قرمز را در ذهن خود تجسم کنید یا یک ماشین قرمز بعد جمله سازی کنید.من عاشق پیراهن red هستم./ آن ماشین قرمز red بود.نیازی نیست برای خودتان جملات معنا دار بسازید کافیست فقط برای خود قصه ای سر هم کنید که در ذهنتان بماند.به چند مثال از جدول تناوبی دقت کنید.(گروه یک ) ستون عمودي اول از سمت چپ که با عنصر H آغاز می‌شود:هلینا که رُب سازِ فرانسه اس(گروه دو) ستون عمودي دوم از سمت چپ که با عنصر Be آغاز می‌شود:بی منیژه کاهلم سر بارِ یک رانندم(گروه سیزده) ستون عمودي سیزدهم از سمت چپ که با عنصر B آغاز می‌شود:به آلِ گاندی قسم اینجا طلسمه۴. تغییر مکان بدهیدطبق بررسی های انجام شده داوطلبانی که در مکان های مختلف به مطالعه می پردازند و یک مکان ثابت را به مطالعه اختصاص نمی دهند، احتمال فراموش کردن مطالب در آن ها کاهش می یابد و مغز خود را وادار می کنند که هربار ارتباط تازه ای با مطالب برقرار کنند و این امر موجب تقویت حافظه و قوی تر شدن آن می شود.۵. موضوع مطالعه را تغییر بدهیدیک روز را به خواندن یک درس و چند ساعت در نظر گرفته شده برای یک درس را به یک موضوع اختصاص ندهید. یعنی چه؟ یعنی مثلاً برای خود برنامه ریزی کنید که در یک روز 2 درس اختصاصی و 3 درس عمومی باید بخوانید. و همه ی وقت خود را مثلاً بر درس تخصصی ریاضی نگذارید. 2 ساعت ریاضی بخوانید، یک ربع استراحت کنید. یک درس عمومی به مدت 45 دقیقه بخوانید، 5 دقیقه استراحت کنید. 2 ساعت شیمی بخوانید، یک ربع استراحت کنید. و این روند را ادامه دهید.حال فرض کنید میخواهیم ریاضی بخوانیم. هنگام خواندن درس ریاضی همه تمرکز خود را بر زدن تست های یک مبحث خاص با یک راه حل مشخص نگذارید. معمولاً روش حل تست ها در مورد یک مبحث هر دو سوال در میان تغییر می کند. بنابراین مثلاً سوال 1 را حل کردید به سوال 3 بروید، 3 را حل کردید به سوال 5 بروید. (بسته به نوع کتاب روند تست ها متفاوت است که خودتان باید با توجه به کتابی که برای تست زدن انتخاب کرده اید این روند را پیدا کنید.)۶. از خودتان آزمون بگیریدبهترین تمرین برای آمادگی در آزمون قرار گرفتن در شرایط آزمون می باشد. هنگامی که از خود آزمون می گیرید ممکن است به سختی به یاد بیاورید که پنجمین عنصر ستون دوم جدول تناوبی چیست؟ اما مطمئن باشید وقتی به جواب این سوال برسید در شرایط واقعی دیگر آن را بهتر به یاد می آورید. یکی از روش مطالعه رتبه های برتر کنکور قرار دادن خود در شرایط آزمون است.۷. بنویسیدمهم ترین مطالب درسی خود را بر روی برگه بنویسید. مثلاً اگر یک متن را میخوانید و حفظ می کنید برای اطمینان از تثبیت آن متن در مغز خودتان آن را از حفظ بر روی کاغذ بنویسد. تمرین کردن و آوردن اطلاعات حافظه بر روی کاغذ سبب می شود که مطالب ایمن تر در ذهن ذخیره شوند.این روش برای درس های عمومی و زیست شناسی کنکور تجربی علی الخصوص فصل ژنتیک بسیار مفید می باشد و یک روش مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی برای درس زیست شناسی می باشد.۸. بلند بلند درس بخوانیدتجربه نشان داده است که درس خواندن با صدای بلند به دلیل اینکه هم مطالب را می بینید و هم مطالب را می شونید بهتر در ذهن شما بماند. البته اگر شما هم جزو افرادی هستید که مطالب را با صدای بلند بهتر یاد میگیرید. برای خواندن دروس حفظ کردنی به کتابخانه نروید چون تضمینی نیست که از کتابخانه بیرونتان نکنند.دوستای گلم، کنکوریای عزیز با روش های گفته شده در بالا میشه موفق شد و جزو نفرات برتر و موفق کنکور شد. اما فراموش نکنید که مهم ترین چیز تلاش و پشتکار شماست. پس تا دیر نشده بلند شید و از شکست ترسی نداشته باشید. هستند نفرات برتر کنکوری ریاضی، تجربی، انسانی و... که سال اول به نتیجه دلخواهشان نرسیدند و مجدد تلاش کردن و موفق شدن. شما نیز روش مطالعه رتبه های برتر کنکور را استفاده کنید. فراموش نکنید که شکست مقدمه پیروزی است.همچنین استادبانک نیز علاوه بر تشکیل جلسات تدریس خصوصی کنکور سراسری با برترین اساتید کشور با خدمات آموزشی مختلفی در کنار شما است. مجموعه مقالات روش مطالعه، انواع گام‌به‌گام‌ها و نمونه سوالات کنکور، امکاناتی است که به طور رایگان در اختیار شما قرار دارند. اگر برای انتخاب معلم خصوصی به راهنمایی نیاز دارید یا در صورت داشتن هرگونه سوال و دغدغه‌ی آموزشی، می‌توانید با شماره‌ی تماس ۰۲۱۹۱۰۰۵۳۴۳ تماس بگیرید. تیم پشتیبانی استادبانک آماده‌ی پاسخگویی به شما کاربران عزیز است.خب داوطلبای عزیز کنکوری شما چجوری درس میخوانید؟ کنکوری های موفق سال های گذشته تجربه شما چیست؟ تجربیات، راهکارها، نظرات و... خودتان را در قسمت نظرات همین پست با ما و دوستانتان به اشتراک بگذارید.لیلی رسولیلیلی رسولیWed, 21 Sep 2022 18:40:47 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/حرفه-ای-خلاصه-نویسی-کنید-معرفی-بهترین-راهکارها-برای-یادداشت-برداری-uihevk3nd15nخلاصه نویسی زمانی کارایی دارد که بخواهید مطلبی را سریع و عمیق یاد بگیرید. برخی از افراد تصور می‌کنند که بهتر است به جای اختصاص دادن یک مدت زمان نسبتا طولانی به یادداشت برداری همه مطالب کتاب را مطالعه کنند، در حالی که این تصور کاملا اشتباه است. تحقیقات نشان داده‌اند که اگر بتوان مطلبی را با n ساعت خلاصه برداری در سطح A یاد گرفت، برای یادگیری همان مطلب با کمک روخوانی باید حدود 3 برابر وقت صرف کنید.یادگیری همه نکاتی که برای خلاصه برداری به آن‌ها نیاز دارید از طریق شرکت در جلسات مشاوره تحصیلی قابل انجام است. مشاور به شما کمک می‌کند تا با به کارگیری روش‌های اصولی خلاصه برداری را یاد بگیرید. باتوجه به اهمیت خلاصه نویسی و یادداشت برداری برای دانش‌آموزان و دانشجویان، ما قصد داریم در این مقاله از مجله استادبانک به بررسی جوانب مختلف خلاصه برداری بپردازیم، پس با ما در ادامه مطلب همراه باشید.کتاب را بسته‌بندی کنید، اولین گام خلاصه نویسیخلاصه برداری صحیح مانند بسته بندی کردن محتوای کتاب است. شما با مشاهده یک بسته بندی استاندارد، مستقیما آنچه داخل بسته وجود دارد را نمی‌بینید اما به محتویات آن پی می‌برید. بنابراین بسته بندی کردن هم مهارت خاص خود را می‌طلبد. اکثر افراد با یک بار مطالعه کردن همه مفاهیم مطلب مورد نظر را یاد نمی‌گیرند و در نتیجه مطالب به حافظه بلند مدت آنان منتقل نمی‌شود.این افراد مجبورند برای به خاطر سپردن مفاهیم مختلف به صورت مداوم مطالب را تکرار کنند، از روی آن‌ها بنویسند و به اصطلاح حفظ کنند. این در حالی است که اگر با انجام برنامه ریزی درسی فقط یک بار برای هر درس وقت صرف کنید و خلاصه نویسی انجام دهید، بار دوم نیازی به خواندن همه متن نیست. بلکه می‌توانید با نگاه کردن به خلاصه برداری خود همه مطالب مورد نظر را مرور کنید.آموزش خلاصه نویسی و یادداشت برداری به روش بسته بندیهمانطور که گفتیم خلاصه برداری مانند بسته بندی کردن است، بسته بندی که انجام می‌دهید نباید شل یا سفت، شلوغ و یا نامرتب باشد. نتیجه استفاده بیش از حد وسایل بسته بندی، سخت باز کردن آن است. سه چیز را می‌توان در خلاصه نویسی به بسته بندی نادرست تشبیه کرد:گیج کننده بودن لحن (در نتیجه تند تند نوشتن)زیاد بودن اطلاعاتکمبود اطلاعاتشما باید با کمک ابزارهای مناسب مطالب درسی را به بهترین شکل ممکن بسته بندی کنید. در این میان یادگیری روش استفاده از ابزارها و البته تکنیک‌های خاص خلاصه نویسی، می‌توانند به پیشرفت در این موضوع به شما کمک کنند. در سامانه جامع آموزش خصوصی استادبانک امکانی فراهم شده تا جلسات مشاوره تحصیلی با بهترین مشاوران کشور در همه مقاطع تحصیلی برگزار شوند. مشاوران استادبانک با ارائه روش‌های اصولی خلاصه برداری به پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان کمک می‌کنند.ابزارها و تکنیک‌های مورد نیاز در خلاصه نویسیمداد، خودکار، کاغذ و ماژیک هایلایت، مهم‌ترین ابزارها برای آغاز یادداشت برداری هستند. شاید از خودتان بپرسید که چرا با وجود پیشرفت تکنولوژی، هنوز هم باید از کاغد و خودکار استفاده کرد؟ تحقیقات نشان داده که خلاصه نویسی روی کاغذ، ذهنتان را خلاق‌تر می‌کند. خلاقیت در مطالعه در زمان‌های حساس مانند دوران آمادگی برای کنکور سراسری از اهمیت بالایی برخوردار است.هایلات فقط یک ماژیک نیست!هایلایت فقط یک ماژیک یا لوازم تحریر نیست، هایلایت عصای دست رتبه برترهای کنکور سراسری و قبولی‌های مدارس خاص است. اگر به دنبال پاسخ سوال چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم؟ هستید باید زمانی که برای اولین بار درسی را مطالعه می‌کنید، حتما زیر نکات مهم آن را خط بکشید یا با ماژیک هایلایت کنید. این کار باعث می‌شود مطالب بیشتری در ذهن تثبیت شود. بنابراین برای انجام خلاصه برداری ابتدا باید مطلب مورد نظر را پیش خوانی کنید و سپس همه مطلب را جزء به جزء مطالعه کرده و نکات مهم آن را با ماژیک و یا خودکار مشخص کنید.چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم؟ استفاده از روش منتقدانبهترین روش برای خلاصه برداری به کارگیری تفکر انتقادی است. در این روش شما صرفا مخاطب نیستید، بلکه پرسشگر و معلم نیز هستید. تفکر انتقادی به شما اجازه می‌دهد که موضوعات مختلف را بهتر دسته بندی کنید. طی این روش شما باید به صورت مداوم از خودتان سوال بپرسید و هیچ ابهامی را باقی نگذارید. همچنین حین طرح سوال نیز باید بخش‌های مختلف مطلب را به یکدیگر ربط دهید. آنچه در انتهای این روش روی کاغذ پیاده می‌شود، نتیجه سوال و جواب‌های شما است.رتبه برترها چگونه از هایلات استفاده می‌کنند؟بنا به دلایلی که در اول متن برای شما مطرح کردیم، بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان خلاصه نویسی را امری زمان‌بر دانسته و مناسب روش درس خواندن در زمان امتحانات نمی‌دانند. در مرحله اول چنین افرادی باید توجه داشته باشند که خلاصه برداری در زمان امتحانات انجام نمی‌شود بلکه در این دوران از خلاصه نویسی‌های قبلی استفاده خواهد شد، این افراد می‌توانند به جای نوشتن خلاصه از ماژیک هایلایت استفاده کنند.توصیه می‌شود برای این کار چند رنگ ماژیک هایلایت تهیه کنید. توجه داشته باشید استفاده از چند رنگ ماژیک برای یادگیری عمیق‌تر و تثبیت مطالب مهم در ذهن انجام می‌شود. ارائه راه حل‌های جایگزین و در عین حال اصولی، مصداق روش کار مشاوران استادبانک است. مشاوران مجرب استادبانک با بررسی شرایط هر فرد سعی می‌کنند راهکارهایی مناسب و اصولی را برای یادگیری بهتر مطالب درسی و در نتیجه پیشرفت تحصیلی ارائه دهند.هر رنگ از ماژیک را به یک نوع محتوا اختصاص دهیدرنگ اول: جملاتی که مفهوم همه درس در آن‌ها قرار می‌گیرند. گاهی متن درسی 10 صفحه است اما منظور نویسنده در 2 جمله خلاصه شده است. آن جملات را با رنگ اول مشخص کنید.رنگ دوم: کلمات کلیدی که برای اولین بار در مطلب مطرح می‌شوند.رنگ سوم: جملاتی که به صورت کوتاه، کلمات کلیدی را توضیح می‌دهند یا نکاتی راجع به کلمات کلیدی در آن‌ها گفته شده است.شروع یادداشت برداری از کلاس درس، تکنیک دانش‌آموزان حرفه‌ایموضوع مهمی که سبب یادگیری عمیق مطالب درسی برای همه دانش‌آموزان به خصوصی داوطلبان کنکور می‌شود پیش خوانی کردن و سپس یادداشت برداری در کلاس درس است. پیش خوانی یا به اصطلاح تورق کردن وقت زیادی را از شما نمی‌گیرد ولی یکی از راه‌های یادگیری بهتر محسوب می‌شود. زمانی که درسی را پیش خوانی می‌کنید سوالات بیشتری برای شما ایجاد شده و در نتیجه با دریافت پاسخ سوالات مطالب بیشتری در ذهن ثبت می‌شوند. بنابراین قبل از شروع کلاس درس پیش خوانی کنید و با یادگیری کامل مطلب در کلاس، به صورت هم زمان خلاصه نویسی کنید.چهار سیستم فوق‌العاده برای یادداشت برداریبعد از اینکه ابزار خلاصه برداری را تهیه کرده و با هدف یادداشت برداری در کلاس درس حاضر شدید باید مناسب‌ترین روش برای نوشتن یادداشت را انتخاب کنید و بر اساس آن پیش بروید. اگر نمی‌دانید کدام روش خلاصه برداری با محتوای کدام درس سازگار است و به دنبال پیدا کردن پاسخ سوال چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم؟ هستید، باید بعد از اطلاع از روش‌های اصولی انجام این کار با آزمون و خطا بهترین روش را پیدا کنید. به طور کلی چهار سیستم برای نوشتن یادداشت وجود دارد که در ادامه مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم:روش کرنلمایند مپکلی نگرانهحاشیه نویسیبه منظور یادگیری بهتر سیستم‌های خلاصه‌برداری هر یک از موارد نامبرده را به صورت مجزا در ادامه مطلب توضیح می‌دهیم:1.روش کرنل از تکنیک‌های خلاصه‌برداریدر این روش باید یک برگه کاغذ را به سه قسمت یادداشت‌ها، سوالات و خلاصه تقسیم کنید. یادداشت‌ها، در حقیقت همان نکات مهمی هستند که سر کلاس و حین مطالعه به آن‌ها برخورد کرده‌اید. بخش سوالات با نکاتی که یک درجه از سایر نکته‌ها مهم‌تراند و پرسش‌هایی که برایتان به وجود آمده پر می‌شود و در نهایت باید چکیده‌ای از یادداشت‌ها و سوالات را در بخش خلاصه ثبت کنید.2.مایند مپ بکشید و مطالب را به حافظه بلند مدت منتقل کنیدکشیدن مایند مپ یا همان نقشه ذهنی، روشی عالی برای یادداشت نکات مهم دروسی مانند شیمی، تاریخ و فلسفه است. مایند مپ با چینش درست مطالب، مشکل پیچیدگی موضوعات این دروس در یکدیگر را حل می‌کند. برای مثال اگر درستان درباره سقوط حکومت قاجار است، کلمه سقوط قاجار را وسط کاغذ یادداشت کنید و دور آن دایره بکشید. سپس دایره‌ رسم شده را با خط به دایره‌های کوچک‌تری وصل کنید که هر کدام یکی از علت‌های سقوط قاجار هستند. این کار را آن قدر ادامه دهید تا موضوع مورد بحث به پایان برسد.3.روش کلی نگرانه در یادداشت‌برداریاین روش برای دانش‌آموزانی مفید است که می‌خواهند سر کلاس همه مطالب را یاد بگیرند. لازمه انجام این روش مطالعه فعال است، باید با کتاب درگیر شوید، شکل بکشید، موضوعات را به یکدیگر وصل کنید. در ضمن باید هر موضوع مرتبطی که از قبل به خاطر دارید را نیز در حاشیه صفحات مطلب جدید بنویسید.روش کلی نگرانه برای دانش‌آموزان کنکوری بسیار مفید است، خلاصه نویسی برای کنکور سبب می‌شود در دوران جمع بندی که وقت محدود است همه مطالب درسی را در کمترین زمان ممکن مرور کنید. هرچقدر مرور بهتر و سریع‌تری داشته باشید زمان بیشتری برای تست زنی و یادگیری نکات کنکوری خواهید داشت.4.حاشیه نویسی، ساده ترین روش یادداشت برداریحاشیه نویسی ساده‌ترین روش برای خلاصه برداری است. حاشیه نویسی در عین ساده بودن اصلی‌ترین روش برای مطالعه فعال است. در این روش شما باید نکات ترکیبی که پیدا می‌کنید را در حاشیه‌ها یادداشت کنید. این روش بیشتر برای دروسی مانند زیست شناسی مفید است که حجم درس بالاست و نکات ترکیبی زیادی دارد. قطعا خلاصه نویسی‌هایی که برای اولین بار انجام می‌دهید دارای اشکالاتی نیز هستند، ولی این موضوع نشان دهنده نقص در یادگیری نیست بلکه برای انجام یادداشت برداری اصولی باید تمرین کرده و از مشاوران مجرب کمک بگیرید.چگونه بسته بندی کتاب را باز کنیم؟پس از این که متن را 2 مرتبه خواندید، در مرحله سوم به سراغ خلاصه‌هایتان بروید. یادداشت برداری به شما کمک می‌کند مطالبی که قبلا خوانده‌اید را سریع‌تر به یاد آورید. مطمئن باشید که به زودی اهمیت خلاصه نویسی را درک می‌کنید. خواندن درس و اطلاع از انواع روش مطالعه و نحوه درس خواندن تنها نیمی از یادگیری شما را تشکیل می‌دهد، برای نیم دیگری از آن نیاز به مرور و تمرین دارید. حجم بالای مطالب درسی موجب می‌شود که زمان بیشتری را صرف مطالعه و دوره کنید. بنابراین برای ایام عید و آزمون‌های جامع و امتحانات بهترین راه حل خلاصه برداری است.با خلاصه نویسی حرفه‌ای سر جلسه امتحان حاضر شویدبعد از اینکه یاد گرفتید کتاب را چگونه بسته‌‌بندی کنید و چطور بسته بندی‌ آن را باز کنید باید نهادینه کردن مطالب خلاصه شده را نیز یاد بگیرید. اصول مرور کردن مطالب شب قبل از امتحان همیشه ثابت است، چه بخواهید برای امتحان نهایی آماده شوید، چه کنکور و یا آزمون تیزهوشان، بنابراین باید سرعت مرور کردن مطالب درسی را نیز افزایش دهید. اگر می‌خواهید سرعت مرور بالاتری داشته باشید باید از تکنیک‌های تندخوانی استفاده کنید.چگونه خلاصه نویسی کنبم؟ | تکمیل آموزش خلاصه نویسی با نکات طلایییادگیری اصول کلی خلاصه برداری زمانی منجر به یادداشت برداری‌ حرفه‌ای مطالب درسی می‌شود که نکات کلیدی و جزئیات این موضوع را نیز یاد بگیرید. به دلیل اینکه خلاصه نویسی سبب سریع درس خواندن می‌شود، بنابراین در مواقعی که زمان برای مرور مطالب اهمیت دارد خلاصه برداری یک روش کمکی محسوب خواهد شد. به همین علت در ادامه مطلب به چند مورد از نکات طلایی خلاصه نویسی و یادداشت برداری اشاره می‌کنیم:خلاصه‌هایتان باید کوتاه و مختصر باشد.کلمه‌هایی را بنویسید که به تنهایی یادآور یک خط یا پاراگراف باشد.خلاصه هر فردی مختص به خودش است زیرا خلاصه را به نحوی که متوجه می‌شود می‌نویسد.لازم نیست که خلاصه کامل باشد، اما باید به گونه‌ای نوشته شود که با خواندن آن درس را به یاد آورید.وسواس زیادی به خرج ندهید.آخرين نکته مهمی که در خلاصه ‌نويسی بايد اجرا کنید اين است که تاريخ يادداشت‌ برداری را در گوشه‌ای از برگه ثبت نماييد تا برای دفعات مرور سر درگم نشويد.بعد از یادگیری اصول، روش‌ها و نکات مهم خلاصه برداری باید تمرین و تکرار را به کار بگیرید تا در یادداشت برداری حرفه‌ای شوید. مشاوران تحصیلی استادبانک بعد از آموزش اصول خلاصه نویسی به دانش‌آموزان کمک می‌کنند تا مشکلات احتمالی را برطرف کرده و خلاصه‌های مفیدی را برای دروس خود آماده کنند.خلاصه نویسی و یادداشت برداری به روش استادبانکدر سامانه جامع آموزش خصوصی استادبانک علاوه بر ارائه تدریس خصوصی، جلسات مشاوره تحصیلی نیز توسط بهترین مشاوران کشور برگزار می‌شوند. جلسات مشاوره و تدریس خصوصی استادبانک برای همه دانش‌آموزان و دانشجویان در همه مقاطع تحصیلی از ابتدایی تا دانشگاه برگزار می‌شوند. مشاوران مجرب استادبانک با بررسی شرایط دانش‌آموزان و دانشجویان همه نکاتی که برای پیشرفت تحصیلی به آن‌ها نیاز دارند را بیان می‌کنند.برای مثال در جلسات مشاوره‌ای استادبانک روش‌های خلاصه نویسی حرفه‌ای توضیح داده می‌شوند تا دانش‌آموزان و دانشجویان بتوانند در کمترین زمان ممکن مطالب درسی را یاد گرفته و مرور کنند. باتوجه به توضیحات گفته شده برای دریافت مشاوره تحصیلی متناسب با شرایط خود می‌توانید از طریق شماره 91005343 - 021 با استادبانک در ارتباط باشید.لیلی رسولیلیلی رسولیSun, 18 Sep 2022 15:08:32 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/کنکور-۱۴۰۲-از-صفر-تا-صد-ja0wir0wcmoqرقابت کنکور 1402 آغاز شده است. داوطلبین پس ‌از چند سال تلاش و درس خواندن به گام‌های نهایی این مسیر طولانی رسیده‌اند. آزمون کنکور سراسری به دلیل اهمیت و حساسیت که در جامعه‌ی آموزشی کشور دارد، همیشه حواشی خاصی را ایجاد می‌کند و داوطلبین علاوه بر درس خواندن باید به اعمال تغییرات یا قوانین سازمان سنجش توجه داشته باشند. اما کنکور 1402 از چند جنبه‌ی دیگر نیز بحث داغی را ایجاد کرده است.ابتدا مصوبه‌ی شورای عالی انقلاب فرهنگی در مورد روش برگزاری کنکور 1402 مسئله‌ساز شد تا داوطلبین از تغییرات کنکور 1402 نگران شوند. هرچند در ادامه سازمان سنجش نحوه‌ی برگزاری کنکور 1402 را اعلام کرد. در کنار این موضوع، سوالات همیشگی دانش‌آموزان نیز وجود دارد که باعث مشغول ذهن آن‌ها می‌شود. به همین دلیل در مطالب از مجموعه مقالات مشاوره تحصیلی مجله استادبانک به طور کامل به کنکور 1402 می‌پردازیم تا داوطلبین جواب‌ همه‌ی سوالات، دغدغه‌ها و ابهامات خود را پیدا کنند.موفقیت در کنکور 1402 با کمک و راهنمایی‌های مشاوره تحصیلی کنکورموفقیت در کنکور 1402 هدف هر داوطلبی است که خود را برای آزمون سراسری آماده می‌کند. دانش‌آموزان از منابع کنکور 1402، بهترین اساتید تدریس خصوصی کنکور، کتاب‌های کمک آموزشی و غیره استفاده می‌کنند تا بهترین نتیجه‌ی ممکن را به دست آورند. اما در کنار همه‌ی این امکانات آموزشی، سوالات و ابهامات کنکور همیشه وجود دارد. کنکور 1402 چگونه است؟ آیا تغییرات کنکور ۱۴۰۲ قطعی است؟ تاریخ کنکور ۱۴۰۲ چه زمانی است؟این نوع از دغدغه‌ها به مرور زمان تبدیل به دل‌نگرانی می‌شود و روی داوطلب اثر منفی می‌گذارد. در این موقعیت کمک گرفتن از مشاوره تحصیلی کنکور بهترین پیشنهاد به دانش‌آموز است. مشاور، هجوم این این نوع از سوالات به ذهن داوطلب را مدیریت می‌کند و اطلاعات اصلی و مهم را در اختیار او قرار می‌دهد. از طرفی دیگر، مشاورین کنکور از نظر جنبه‌های تحصیلی، مطالعاتی، برنامه‌ریزی درسی کنکور و روحیه و انگیزه، بسیار روی داوطلب اثر مثبت می‌گذارند و هدایت‌گری کاربلد و باتجربه هستند.بنابراین کمک گرفتن و مراجعه به مشاور تحصیلی کنکور، انتخابی هوشمندانه از طرف دانش‌آموز و والدین است تا در سال سرنوشت‌ساز و پیچیده‌ی کنکور ، فردی متخصص و آگاه در کنار داوطلب حضور داشته باشد. سامانه جامع آموزش خصوصی استادبانک نیز، جمعی از برترین مشاورین کنکور 1402 را با مناسب‌ترین قیمت در دسترس دانش‌آموزان سراسر کشور قرار داده است.تاریخ کنکور 1402 (زمان برگزاری کنکور ۱۴۰۲ دو مرحله‌ای دی و تیر)بدون تردید تاریخ کنکور 1402 یا همان زمان برگزاری این کنکور، یکی از اولین و اصلی‌ترین سوالات داوطلبین است. دومین سوال یا ابهام مهم دانش‌آموزان "کنکور 1402 چند بار برگزار می‌شود" یا "کنکور ۱۴۰۲ چگونه خواهد بود" است که مربوط به نحوه برگزاری یا موضوع مطرح شده‌ی دو بار کنکور در سال می‌شود. طبق آخرین اعلام رسمی سازمان سنجش تاریخ کنکور 1402 دو مرحله‌ای دی و تیر به صورت زیر است:بنابراین داوطلبین کنکور تجربی 1402 و همه‌ی چهار رشته دیگر، باید خود را براساس زمان اعلام‌شده برای شرکت در کنکور دی  ۱۴۰۱ و تیر 1402 آماده کنند.نکات زمان ثبت نام کنکور سراسری ۱۴۰۲ (تاریخ ثبت نام کنکور دی 1401 و تیر 1402)آیا در کنکور 1402 دو بار برگزار می شود؟ به این سوال در بخش قبل پاسخ دادیم و در تاریخ ثبت‌نام کنکور دی 1401 و 1402 را در جدول بالا ذکر کردیم. اما شرکت در کنکور 1402 نیز نیازمند رعایت برخی نکات ساده، ولی حیاتی است که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.قوانین و نکات گفته‌شده در بخش زیر، طبق اعلام سازمان‌سنجش و به طور دقیق از سایت این سازمان نقل‌قول شده است. بنابراین نسبت به رعایت و اجرای آن‌ها دقت کنید:1.در زمان حضور در جلسه آزمون، همراه داشتن پرينت كارت شركت در آزمون، اصل كارت ملی و يا اصل شناسنامه عكس‌دار الزامی است.2.هر داوطلب براي حضور در جلسه آزمون علاوه بر پرينت كارت شركت در آزمون گروه آزمايشی مربوط‌، لازم است اصل كارت ملی و يا اصل شناسنامه عكس‌دار، چند مداد سياه نرم پررنگ، مدادتراش، مداد پاكن و يک سنجاق و يا سوزن به همراه داشته‌ باشد.3.براي‌ آن‌ دسته‌ از داوطلبان‌ متقاضی شركت در آزمون گروه‌هايی آزمايشی‌ علوم‌ رياضی‌ و فنی‌، علوم‌ انسانی، علوم‌ تجربی و زبان‌های خارجی‌ كه علاقه‌مندی‌ خود را برای‌ شركت‌ در آزمون‌ گروه‌ آزمايشی‌ هنر با گذاشتن‌ علامت‌ در رديف‌ 39 تقاضانامه‌ اعلام‌ داشته‌اند، كارت‌ شركت در آزمون‌ گروه هنر نيز جداگانه‌ صادر گرديده‌ است‌. اين‌ دسته ‌از داوطلبان‌ لازم‌ است‌ پرينت كارت‌ شركت در آزمون گروه‌ هنر را نيز علاوه‌ بر پرينت كارت‌ شركت در آزمون ‌گروه آزمايشيی مربوط‌ از طريق پايگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش كشور دريافت ‌دارند. به عبارت ديگر برای‌ اين‌ قبيل‌ داوطلبان‌ دو كارت‌ شركت در آزمون‌ صادر شده‌ است‌ كه‌ لازم‌ است‌ پرينت هر دو كارت‌ شركت در آزمون را از طريق پايگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش كشور ‌دريافت‌ نمايند.4.چنانچه مشخصات کارت ورود به جلسه کنکور دی 1401 و کنکور تیر 1402 دارای اشکال هست، حتما قبل‌ از برگزاری آزمون‌ با مراجعه به باجه رفع نقص وضعيت‌ خود را مشخص‌كرده ‌باشند، بديهی‌ است‌ در حين‌ اجرای آزمون‌ و بعد از آن‌ اقدامی‌ انجام‌ نخواهد شد.این مقاله در طول سال کنکور 1402 به صورت دائمی بروزرسانی می‌شود و جدیدترین اخبار و اطلاعات منتشرشده در دسترس داوطلبین قرار می‌گیرد.کنکور ۱۴۰۲: نحوه برگزاری کنکور 1402 سازمان سنجشکنکور 1402 طبق آخرین اخبار شنیده‌شده با تغییرات مختلفی همراه است که نحوه‌ برگزاری کنکور 1402 را زیر سوال برده و باعث ابهاماتی شده است. اما طبق آخرین اطلاعیه سازمان‌سنجش کشور، هنوز نحوه برگزاری کنکور 1402 و اطلاعات تکمیلی آن مشخص نشده و بعد از تشکیل جلسات مربوطه، اعلام می‌شود. متن جدیدترین اطلاعیه سایت سنجش به تاریخ 26 تیرماه 1401 به شرح زیر است:“باتوجه به ماده واحده تکمیل و اصلاح موادی از سیاست‌ها و ضوابط ساماندهی سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی (پس از پایان متوسطه) مصوب جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی که در تاریخ 25 تیرماه سال جاری ابلاغ شده است و نظر به اینکه در ماده 10 مصوبه مذکور اعلام شده است که از تاریخ تصویب لازم الاجراست. ضمن عرض پوزش از کلیه داوطلبان عزیز و والدین محترم آنان، به استحضار می‌رساند آزمون سراسری سال 1402 براساس مصوبه فوق الذکر شورای عالی انقلاب فرهنگی برگزار می شود. جزئیات فنی و اجرایی این آزمون پس از تصویب در شورای سنجش و پذیرش دانشجو اطلاع رسانی خواهد شد.”بنابراین، داوطلببن برای کسب اطلاعات لازم درباره‌ی سیستم اجرایی و جزئیات بیشتر کنکور 1402 باید منتظر اطلاعیه‌های جدیدتر باشند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین و پرتکرارترین سوالات داوطلبین پاسخ داده می‌شود.تاثیر معدل در کنکور ۱۴۰۲ چقدر است؟ تاثیر 60 درصدی معدل در کنکور؟تاثیر معدل در کنکور 1402 یکی از مسائل مهم و دغدغه‌های ذهنی دانش‌آموزان است. در واقع معدل در کنار تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور ۱۴۰۲ از موضوعات حیاتی برای داوطلبین است. اما در این بخش نیز هنوز اطلاعیه یا خبر از سمت سازمان سنجش اعلام نشده است و باید منتظر جلسه و مصوبه‌ی شورای سنجش و پذیرش باشیم. برای درک بهتر این موضوع تعریف کلی سوابق تحصیلی را برای شما شرح می‌دهیم:منظور از سوابق تحصیلی کنکور 1402 چیست؟در حال حاضر دانش‌آموزان پایه دوازدهم، امتحانات نهایی دارند که برگزاری آن به صورت هماهنگ کشوری است. نتیجه‌ی این امتحانات، سوابق تحصیلی کنکور 1402 برای دانش‌آموزان نظام جدید تشکیل می‌دهد. اما تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور طبق نظام قدیم، براساس نتیجه‌ی امتحانات نهایی سال سوم دبیرستان و پیش‌دانشگاهی دانش‌آموز محاسبه می‌شود. بنابراین زمانی که از تاثیر معدل در کنکور انسانی 1402 و دیگر رشته‌های این آزمون صحبت می‌شود، اشاره به نتیجه‌ی کارنامه‌ی تحصیلی داوطلب در امتحانات نهایی یا دوران پیش‌دانشگاهی و سوم دبیرستان در نظام قدیم دارد.تاثیر 60 درصدی سوابق تحصیلی در کنکور 1402 حقیقت دارد؟یک سوال دیگر نیز در مورد سوابق تحصیلی و معدل وجود دارد؛ میزان تاثیر معدل 1402 چقدر است؟ آیا تاثیر 60 درصدی صحت دارد؟ پاسخ این سوال مثبت است اما به صورت پلکانی و تا سال 1405 این عدد به 60 درصد می‌رسد. در واقع، براساس آخرین اخبار منتشر شده از ارگان‌های رسمی و مربوطه با تصمیم شورای عالی انقلاب فرهنگی، تاثیر سوابق تحصیلی در پذیرش دانشگاه به 60 درصد ارتقاء پیدا می‌کند.به این ترتیب سهم نمره سابقه تحصیلی برای قبولی در کنکور رشته‌های پرطرفدار در سال تحصیلی 1402 - 1403 از 40 درصد شروع می‌شود (فقط با در نظر گرفتن پایه دوازدهم) و تا سال تحصیلی 1405 – 1406 به 60 درصد و (پایه‌های دهم تا دوازدهم) ارتقاء می‌یابد. در جدول زیر جزئیات کامل این تصمیم قابل مشاهده است:کنکور ۱۴۰۲ با دیپلم غیر مرتبط (تجربی، ریاضی، انسانی، هنر و زبان)تاثیر معدل دیپلم غیر مرتبط یا تغییر رشته‌ای، موضوع مورد بحث دیگری است که هر سال تکرار می‌شود و برای کنکور 1402 نیز وجود دارد. به طور کلی، داوطلبین در مواجه با کنکور با دیپلم غیرمرتبط، سوالاتی از این دست دارند:با دیپلم ریاضی، اگر کنکور تجربی 1402 شرکت کنم تاثیر معدل چند درصد است؟با دیپلم تجربی، اگر کنکور انسانی 1402 شرکت کنم تاثیر معدل چند درصد است؟با دیپلم انسانی، اگر کنکور ریاضی 1402 شرکت کنم تاثیر معدل چند درصد است؟همان‌طور که در بخش قبل توضیح داده شد تاثیر معدل در کنکور 1402 طبق اعلام رسمی، 40 درصد است. اما برای محاسبه‌ی میزان تاثیر معدل دیپلم‌های غیرمرتبط، عوامل مختلفی در نظر گرفته می‌شود. در ادامه تاثیر معدل دوازدهم، سوم دبیرستان و پیش‌دانشگاهی در کنکور را بررسی می‌کنیم. توجه کنید که جداول زیر طبق آخرین اطلاعات اعلام‌شده برای کنکور 1401 تهیه شده‌اند و امکان اعمال هرگونه تغییری وجود دارد:1.تاثیر معدل دوازدهم در کنکور 1402 با دیپلم غیر مرتبطاگر نوع دیپلم متقاضی با گروه آزمایشی یکسان باشد، میزان تأثیر دروس مؤثر 40٪ است. اما برای محاسبه‌ی تاثیر معدل در کنکور 1402 با دیپلم غیرمرتبط در صورتی ‌که نوع دیپلم متقاضی با گروه آزمایشی انتخابی، متفاوت باشد یا نمرات تمام دروس لازم سوابق تحصیلی در دسترس نباشد، دروس موثر داوطلب بر اساس دروس موجود موثر محاسبه می‌شود.2.تاثیر معدل سوم دبیرستان در کنکور 1402 با دیپلم غیر مرتبطاگر نوع دیپلم متقاضی با گروه آزمایشی یکسان باشد، میزان تأثیر دروس مؤثر ۳۰٪ است. اما اگر نوع دیپلم متقاضی با گروه آزمایشی انتخابی تفاوت داشته باشد یا یا نمرات تمام دروس لازم سوابق تحصیلی در دسترس نباشد یا سال دریافت نمرات پیش از سال ۱۳۸۴ باشد، میزان تأثیر دروس مؤثر داوطلب بر اساس دروس مؤثر موجود محاسبه می‌شود.3.تاثیر معدل پیش‌دانشگاهی در کنکور 1402 با دیپلم غیر مرتبطاگر رشته پیش‌دانشگاهی متقاضی با گروه آزمایشی انتخابی یکسان باشد و نمرات تمامی دروس پیش‌دانشگاهی از سال ۱۳۹۱ به بعد دریافت شده باشد، میزان تأثیر دروس مؤثر ۱۰٪ خواهد بود. اما اگر نوع دیپلم متقاضی با گروه آزمایشی انتخابی تفاوت داشته باشد یا یا نمرات تمام دروس لازم سوابق تحصیلی در دسترس نباشد یا سال دریافت نمرات پیش از سال 1391 باشد، میزان تأثیر دروس مؤثر داوطلب بر اساس دروس مؤثر موجود محاسبه می‌شود.حذف دروس عمومی از کنکور 1402 | دروس عمومی در کنکور دی 1401 و کنکور تیر 1402حذف دروس عمومی از کنکور، یکی از مباحث قدیمی میان سازمان سنجش و دیگر ارگان‌ها است که چندی سال مورد بررسی قرار گرفت. طبق آخرین اخبار کنکور 1402، قانون حذف دروس عمومی از کنکور 1402 اجرایی می‌شود و تاثیر این دروس به سوابق تحصیلی منتقل خواهد شد. به این ترتیب از کنکور 1402، سوالی از دورس عمومی در آزمون سراس طرح نمی‌شود و سوالات کنکور را دروس تخصصی تشکیل می‌دهند.حذفیات کنکور 1402 تجربی، ریاضی و انسانیحذفیات کنکور ۱۴۰۲ را مطالبی تشکیل می‌دهند که از آن‌ها در کنکور سوالی مطرح نمی‌شود. سازمان سنجش امسال نیز مانند سال‌های گذشته، لیست حذفیات کنکور 1402 ریاضی، تجربی، انسانی و معارف را اعلام خواهد کرد که به محض انتشار در این مطلب و مطالب مربوطه به کنکور 1402 استادبانک منتشر می‌شود.این بخش از کنکور 1402 مجله استادبانک به صورت درس به درس به بررسی کتاب‌های درسی کنکور 1402 انسانی، ریاضی و تجربی می‌پردازد و به طور دقیق تغییرات کتاب درسی برای کنکور 1402 را در دسترش شما قرار می‌دهد.منابع کنکور 1402 چه دروسی هستند؟بدون تردید، مرجع داوطلبین برای درس خواندن و موفقیت در این آزمون، منابع کنکور 1402 هستند. این منابع را کتاب‌های درسی رشته‌های ریاضی، انسانی و تجربی تشکیل می‌دهند و باید به سال چاپ و تغییرات احتمالی هر چاپ جدید دقت کرد. شما برای دسترسی به منابع کنکور 1402 بیشتر و جامع‌تر می‌توانید، وارد بخش و رشته‌ی موردنظرتان در مجله استادبانک شوید.دفترچه ثبت نام کنکور دی 1401 و تیر 1402ثبت نام کنکور 1402 امسال در مقطع و ماه‌های دی 1401 و تیر 1402 انجام می‌شود. طبیعی است که داوطلبین به دنبال دفترچه ثبت‌نام کنکور باشند. باتوجه به زمان برگزاری کنکور دی 1401، دفترچه این آزمون در محدوده‌ی زمانی  8تا 14 آبان در دسترس داوطلبین قرار می‌گیرد تا فرآیند نام‌نویسی را تکمیل کنند. برای کنکور تیر 1402 نیز، دفترچه ثبت‌نام کنکور در بازه‌ی زمانی 15 فروردین تا 21 فروردین منتشر می‌شود.لینک دانلود دفترچه ثبت‌نام کنکور دی 1401 و تیر 1402 بعد از انتشار در دسترس کاربران عزیز قرار می‌گیرد.ضرایب و زیرگروه‌های کنکور 1402 انسانی، تجربی و ریاضیحذف ضرایب و زیرگروه‌ها از موضوعات مورد بحث در ماه‌های اخیر بوده است که سوالاتی متعددی را درباره‌ی حذف یا تغییر ضرایب کنکور 1402 ایجاده کرده است. طبق آخرین اخبار غیر رسمی (اطلاعیه رسمی از سمت سازمان سنجش اعلام نشده است)، پیش‌بینی می‌شود زیرگروه‌ها در کنکور 1402 حذف شوند. این پیش‌بینی به دلیل مصاحبه‌ی رئیس سازمان سنجش با خبرگزاری مهر است. متن پاسخ رئیس این سازمان به سوال مربوط به تغییرات ضرایب کنکور 1402 نقل از خبرگزاری مهر:"زیرگروه‌ها در کنکور ۱۴۰۲ حذف شده است و ضرایب جدید در شورای سنجش و پذیرش تصویب می‌شود. در انتظار ارائه ضرایب جدید سوابق تحصیلی از سوی آموزش و پرورش هستیم و بعد از آن ضرایب گروه‌ها را اعلام می‌کنیم. تا قبل از موعد قانونی شهریورماه به اطلاع داوطلبان می‌رسد."طبق این مصاحبه، داوطلبین باید منتظر باشند تا در اواخر شهریور ماه اطاعیه رسمی سازمان سنجش کشور در مورد حذف زیرگروه‌ها در کنکور 1402 منتشر شود.موفقیت در کنکور 1402 با برترین اساتید تدریس خصوصی کنکور تجربی، ریاضی و انسانیموفقیت در کنکور 1402، هدف بسیاری از داوطلبین است که چند سال تلاش می‌کنند و با برنامه‌ریزی و مطالعه‌ی دقیق دروس قصد قبولی در رشته و دانشگاه موردنظرشان را دارند. به دست آوردن رتبه‌ی بالا در کنکور سراسر، وابسته به عوامل مختلفی است. داشتن نظم و برنامه‌ریزی در کنار کمک گرفتن از بهترین منابع آموزشی، مسیر درس‌خواندن را برای داوطلب ساده‌تر می‌کند. اما، مهم‌ترین نیاز دانش‌آموز داشتن معلم خصوصی کنکور باکیفیت است.معلمی کاربلد و باتجربه که به بهترین شکل با شاگردش ارتباط برقرا می‌کند و فرآیند تدریس و هدایت تحصیلی را پیش می‌برد. دانش‌آموزان در سال کنکور، فشارهای درسی و روحی روانی مختلفی را تجربه می‌کنند و امکان بروز اشتباه و افت تحصیلی برای آن‌ها وجود دارد. داشتن معلم خصوصی کنکور، باعث می‌شود تا داوطلب با اعتمادبه‌نفس و روحیه‌ی بالاتری به سراغ درس خواندن برود و در زمان درست، ضعف‌ها و اشکالاتش را برطرف کند. سامانه جامع آموزش خصوصی استادبانک، جمعی از برترین اساتید تدریس خصوصی کنکور کشور را با مناسب‌ترین قیمت در دسترس شما قرار داده است.خدمات آموزشی استادبانک همراه داوطلبین در کنکور 1402کنکور 1402 از صفر تا صد از نظر اخبار و دیگر اطلاعات تکمیلی در این مقاله مورد بررسی قرار گرفت. البته، اخبار جدید کنکور 1402 و گزارش همه‌ی اطلاعیه‌های مهم سازمان سنجش و ارگان‌های مربوطه به صورت دائمی در این مطلب قرار می‌گیرد و اطلاعات این صفحه بروزرسانی می‌‌شود. سامانه جامع آموزش خصوصی استادبانک با سال‌ها تجربه در حوزه‌ی تدریس خصوصی ابتدایی تا دانشگاه، با انواع خدمات آموزشی در کنار داوطلبین کنکور 1402 است.برترین اساتید تدریس خصوصی و باتجربه‌ترین مشاوران کنکور استادبانک، اجازه می‌دهند تا دانش‌آموز به دور از هیاهوی اخبار کنکور و استرس و نگرانی به بهترین شکل و با موثرترین شیوه‌های تدریس، آموزش ببیند و به هدف نهایی خود، موفقیت در کنکور برسد. در کنار این خدمات، مجموعه مقالات آموزشی و روش مطالعه، بانک نمونه سوالات کنکور، بسته‌های معلم خصوصی و اپلیکیشن استادبانک در دسترس دانش‌آموزان سراسر کشور قرار دارند تا ساده‌تر، راحت‌تر و بهینه‌تر درس بخوانند.شما برای انتخاب معلم خصوصی یا مشاوره تحصیلی، می‌توانید با شماره 91005343 – 021 تماس بگیرید. تیم پشتیبانی استادبانک، آماده‌ی پاسخگویی به شما کاربران عزیز است.لیلی رسولیلیلی رسولیTue, 06 Sep 2022 13:55:33 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/چگونه-کودکان-ریاضی-را-بهتر-یاد-می-گیرند-5-تکنیک-طلایی-برای-آموزش-ریاضی-به-کودکان-sufszf0j7hogچگونگی یادگیری ریاضی توسط کودکان با سایر افراد کاملاً متفاوت است. تفکر انتزاعی کودکان سنین ۸ تا ۱۰ سال هنوز رشد نیافته و آن‌ها قدرت درک و استدلال در ریاضی را به خوبی کسب نکرده‌اند. بنابراین آموزش ریاضی به کودکان و دانش‌آموزان پایه ابتدایی باید متفاوت‌تر از سایر دانش‌آموزان باشد. یادگیری صحیح و اصولی ریاضی به کودکان نکات و روش‌های خاص خودش را دارد که در ادامه به 5 نکته از مهم‌ترین نکات یاد دادن ریاضی به کودکان اشاره شده است.۱.ایجاد پیش زمینه ذهنی مناسب قبل از آموزش ریاضی به کودکانرعایت این نکته که کودکان قبل از ورود به مدرسه و قبل از شروع یادگیری ریاضی ابتدایی، پیش زمینه ذهنی از ریاضی داشته باشند، کاملاً در مواجهه آن‌ها و واکنش‌شان به این درس موثر خواهد بود. یکی از راه‌های موثر برای آشنایی کودکان با مفاهیم اولیه ریاضی، نشان دادن کاربرد ریاضی در زندگی واقعی است. اگر تا به الان روبه رو کودک خود شمارش اعداد را انجام داده‌اید بدون اینکه اسمی از ریاضی برده باشید، از حالا به بعد با هدف آشنایی کودک خود با ریاضی، تمام حساب و کتاب‌های روزانه خود را انجام دهید.شمارش اعداد، شمارش سکه‌ها، شمارش تعداد قدم‌هایی که در سالن خانه برمی‌دارد، شمارش تعداد سیب‌های موجود در یخچال، حتی می‌توانید جمع و تفریق را نیز بدون هیچ قاعده و قانونی، با برداشتن یک سیب از سبد خود یا گذاشتن تعداد سیب‌های بیشتر به او آموزش دهید.استفاده از مثال‌های واقعی بدون هیچ آموزش رسمی برای کودکانی که می‌خواهند وارد دوره ابتدایی شوند، بسیار مفید است و در یادگیری ریاضی ابتدایی آن‌ها تاثیر بالایی دارد. چون قبل از مدرسه آن‌ها با مفاهیم اولیه ریاضی مثل آشنایی با اعداد، شمارش و جمع و تفریق آشنا شده‌اند و ذهنیت مناسبی راجع به آن کسب کرده‌اند.2.یادگیری ریاضی از راه بازی با کودکانیادگیری ریاضی از راه بازی به کودکان یکی از بهترین روش‌های یادگیری این درس است. آموزش ریاضی به کودکان پیش دبستانی و قبل از آن، باید با بازی و تصویرسازی همراه باشد. اگر به کتب ریاضی پایه ابتدایی دقت کرده باشید، برای توضیح یک مفهوم از تصاویر و شکل‌های مختلفی استفاده شده است. استفاده از بازی ریاضی جالب برای کودکان و تصویر‌سازی مفاهیم ریاضی به این علت برای یادگیری آن‌ها ضروری است که کودکان در سنین پایین قدرت تجسم مفاهیم ریاضی را ندارند و همچنین قدرت تجزیه و تحلیل مسائل و درک انتزاعی آن‌ها ضعیف است. بنابراین برای یادگیری صحیح مفاهیم ریاضی که کاملاً انتزاعی بوده، باید از تصاویر، رسم شکل و بازی استفاده کرد.استفاده از اریگامی‌ها برای درک مفاهیم هندسی ریاضی، استفاده از بازی‌های نظیر خرید و فروش یا فروشنده و مشتری برای درک مفاهیم جمع و تفریق ریاضی، استفاده از اسباب‌بازی‌هایی مانند لگو و پازل و غیره برای درک روابط فضایی، می‌تواند در درک مفاهیم اولیه ریاضی کودکان به شدت تاثیر‌گذار باشد.3.ایجاد نگرش مثبت به درس ریاضی از همان دوران قبل از مدرسهاکثر خانواده نسبت به درس ریاضی ذهنیت مثبتی ندارند. قبل از ورود کودک‌شان به مدرسه نسبت به درس  ریاضی به شدت حساس هستند. این باور که ریاضی، درسی سخت و دشوار بوده، برای اکثر والدین جا افتاده است. همین ذهنیت منفی را نیز به کودک‌شان تزریق می‌کنند و با اولین نشانه‌های ضعف کودک خود در درس ریاضی، به این باور رسیده که یا فرزند من استعداد ریاضی ندارد یا به این درس علاقمند نیست.در صورتی که یکی از راه‌های علاقمند شدن به درس ریاضی توسط کودکان، داشتن نگرش مثبت آن‌ها از همان ابتدای تحصیل به این درس است. اگر به جای باور ضعف در ریاضی به کودک خود، تلقین کنید که از بس ریاضی نیز به خوبی برمی‌آید، دید کودک به ریاضی نیز مانند درس‌های دیگرش می‌شود.۴.تشخیص اختلال یادگیری ریاضی و کمک به درمان آنگاهی با همه تلاشی که برای آموزش صحیح ریاضی به فرزند خود انجام داده، باز هم نتیجه چندان موثری نخواهید دید. یکی از علت‌های یادگیری کند کودکان در درس ریاضی، وجود اختلال ریاضی است. اختلال ریاضی یک بیماری مرتبط با مغز بوده که حساب و کتاب روزانه و شمارش اعداد را برای کودک سخت می‌کند.کودکانی که به این اختلال دچار هستند، ممکن است شمارش اعداد را یکی درمیان بیان کرده و در شمردن انگشتان دستان خود ضعیف‌تر و کندتر از سایر کودکان عمل کنند. در تخمین زدن، شمارش، گفتن زمان یا خواندن ساعت، به خاطر سپردن و غیره مشکل دارند. بنابراین اختلال این کودکان باید به سرعت تشخیص داده شده و با راهکارهای درمانی توسط مشاور و معلم درمان شود.البته این نکته را نباید فراموش کرد که ممکن است برخی از کودکان در یادگیری ریاضی ابتدایی دچار این اختلال باشند، اما معلم عدم یادگیری آن‌ها را، ضعف در ریاضی، تنبلی یا نداشتن هوش ریاضی بداند. خوشبختانه در کلاس‌های انفرادی یا کلاس معلم خصوصی ریاضی، به دلیل ارتباط نزدیک و دو نفره معلم و شاگرد، معلم خصوصی می‌تواند این اختلال را در دانش‌آموز تشخیص داده و با والدین کودک برای درمان آن درمیان بگذارد.برای اطلاع از قیمت کلاس خصوصی ریاضی و نحوه قیمت گذاری می‌توانید وارد لینک زیر شوید و از قیمت تدریس خصوصی بهترین معلمین ایران برای برگزاری کلاس تقویتی ریاضی فرزند خود مطلع شوید.قیمت تدریس خصوصی ریاضی۵.استفاده از کلاس تدریس خصوصی ریاضی، یک روش اصولی برای یادگیری ریاضیبرای یادگیری آسان ریاضی به کودکان نیاز به یک آموزش دهنده خوب است. معلمی که بتواند اولین مفاهیم ریاضی را به درستی و ساده برای کودک آموزش دهد. به طور معمول در کلاس‌های مدرسه معلم با همه تلاشی که می‌کند، به دلیل تایم کلاس و تعداد زیادی از کودکان بازیگوش، نمی‌تواند شرایط یادگیری تمام دانش‌آموزان را فراهم کند. اما استفاده از کلاس معلم خصوصی ریاضی پیشنهاد می‌شود.به این دلیل متمرکز بر یک شاگرد است، معلم فرصت آشنایی با کودک و تشخیص مشکلات ریاضی او را دارد، می‌تواند متناسب با توانایی و درک کودک، روش تدریس خود را انتخاب کند و به دلیل ارتباط صمیمی و نزدیک بین خود و دانش‌آموز خردسال، ذهنیت مثبتی از ریاضی و حضور خودش در شاگردش ایجاد نماید.استادبانک، سامانه قدرتمند برای یادگیری آسان ریاضی توسط کودکاناستفاده از بازی، ایجاد تفکر مثبت در ذهن کودک نسبت به ریاضی و سایر نکاتی که در این محتوا گفته شد، در زمان آموزش ریاضی به کودکان بسیار موثر است که می‌توانید همه این نکات را با کمک سامانه تدریس خصوصی استادبانک رعایت کنید. می‌توانید با ورود به سایت استادبانک یا تماس با شماره ۰۲۱۹۱۰۰۵۳۴۳ بهترین اساتید تدریس خصوصی ریاضی را درخواست کنید، یا با استفاده از اپلیکیشن استادبانک، می‌توانید به نمونه سوال ریاضی ابتدایی و سایر دوره‌ها و گام به گام دروس دسترسی پیدا کنید. همچنین با ورود به مجله استادبانک، به بروزترین مقالات مربوط به نحوه یادگیری ریاضی توسط کودکان و سایر موضوعات مرتبط دسترسی داشته و آن‌ها را مطالعه نمایید. بنابراین استادبانک می‌تواند مرجع جامعی برای رفع نیازهای آموزشی شما و کودک‌تان باشد.لیلی رسولیلیلی رسولیSun, 04 Sep 2022 17:15:10 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/بهترین-روش-برنامه-ریزی-روزانه-چند-ساعت-در-روز-درس-بخوانیم-ig3w0wgfuiswچند ساعت در روز درس بخوانیم؟ بهترین روش برنامه‌ریزی درسی چگونه است؟ این دو سال ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. دانش‌آموز برای رسیدن به ساعات مطالعه بالا، باید نظم و برنامه داشته باشد. اما برقراری تعادل میان درس و کارهای روتین زندگی ساده نیست. شما نیاز دارید برای همه وظایف و کارهای گوناگون خود وقت بگذارید. به همین دلیل داشتن برنامه‌ریزی روزانه کمک بزرگی به شما برای رسیدن به کارهای روزانه تان می کند.با برنامه‌ریزی، مدیریت و کنترل کارها راحت‌تر می‌شود. می‌توان با داشتن یک برنامه روزانه خوب، میان اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود تعادل برقرار کرد. با برنامه‌ریزی کارهایتان را براساس اهمیتی که برای‌تان دارد اولویت‌بندی کنید. بسیاری از دانش آموزان سوال می‌پرسند که چند ساعت در روز درس بخوانیم؟ تعداد ساعات مطالعه بستگی به هدف و توانایی شما دارد.ممکن است فردی با یک ساعت مطالعه، مطالب را متوجه شود و فردی دیگر به چند ساعت زمان نیاز داشته باشد. اما وجه اشتراک همه‌ی دانش‌آموزان، نیاز به برنامه‌ ریزی درسی کامل و دقیق است. مجله استادبانک در این مقاله، میزان ساعت مطالعه مناسب برای هر مقطع و بهترین روش برنامه‌ریزی درسی را بررسی می‌کند.با کمک مشاور تحصیلی بدانید چندساعت در روز درس بخوانید و برنامه داشته باشید.برنامه‌ریزی درسی، کاری پر از جزئیات است که نیاز به دقت و وسواس دارد. دور از انتظار نیست، اگر شما در ابتدای کار نتوانید از عهده‌ی این‌کار بربیاید. بهم‌ریختگی قسمت‌های مختلف برنامه، عدم اجرا، نداشتن انعطاف و تداخل زمانی وظایف از پیش‌تعیین‌شده، مشکلاتی هستند که پیش‌روی برنامه شما قرار دارند.برنامه روزانه با هدف نظم بخشیدن به کارها و به خصوص فرآیند مطالعه و درس خواندن شما تهیه می‌شود و نباید تبدیل به عامل بی‌نظمی و درگیری ذهنی شود. بنابراین برای داشتن بهترین روش برنامه‌ریزی درسی و پیدا کردن جواب سوال "چند ساعت در روز درس بخوانیم؟" باید راه‌حل یا کمکی کارآمد پیدا کرد. در چنین موقعیتی، مناسب‌ترین و کاربردی‌ترین گزینه، مراجعه به مشاور و شرکت در جلسه مشاوره تحصیلی است.مشاور با آگاهی از همه‌ی نیازهای آموزشی و درک کامل نیازهای روحی و روانی یک دانش‌آموز به شما کمک می‌کند تا بهترین برنامه‌ریزی درسی را داشته باشید که به زندگی روزمره‌تان نیز نظم می‌دهد. به این ترتیب، بعد از چندین‌بار صحبت با مشاور و استفاده از راهنمایی‌هایش، یاد می‌گیرید ساعات مطالعه روزانه‌ی مناسب برای شما چقدر است و چگونه برای آن برنامه‌ریزی کنید.چند ساعت در روز درس بخوانیم؟ مسئله‌ی مهم ساعات و کیفیت مطالعهاجازه دهید در ابتدا یک باور غلط را از بین ببریم؛ خیلی از دوستان به داوطلبان کنکور می‌گویند مهم نیست برای کنکور چقدر درس می‌خوانید، فقط باید مطالعه روزانه داشته باشید! این حرف چندان درست نیست، چراکه اگر درس خواندن بدون برنامه‌ریزی باشد به هیچ وجه نتیجه دلخواه شما حاصل نخواهد شد.مورد دیگر این است که شما علاوه بر ساعات درس خواندن، باید به کیفیت مطالعه نیز توجه داشته باشید. ممکن است 6 ساعت متوالی درس بخوانید، اما هیچ ‌چیز متوجه نشوید که به نوعی وقت‌تان را تلف کرده‌اید و انرژی فراوانی را هم از دست داده‌اید. اما از آن طرف نیز حواس‌تان باشد که درگیر وسواس مطالعاتی نشوید! داشتن مهارت مدیریت زمان برای درس خواندن یکی از رمزهای موفقیت تحصیلی دانش‌آموز ابتدایی تا کنکور است.به طورکلی، تعداد ساعات درس خواندن برای هر فرد متفاوت است. اما به طور میانگین معمولا دانش آموزان کنکوری بین 5 تا 6 ساعت در روز مطالعه دارند. در ادامه همین مقاله بیشتر در مورد درس خواندن برای کنکور، تیزهوشان و رشته‌های مختلف صحبت خواهیم کرد.چند ساعت در روز درس بخوانیم؟ ساعت مطالعه کنکوربه طور معمول داوطلبان بین 5 تا 6 ساعت در روز را برای مطالعه دروس اختصاص می‌دهند. البته این تعداد ساعت کاملا مفید است، اگر قرار است شما 6 ساعت در روز مطالعه داشته باشید اما فقط 2 ساعت آن حواس‌تان کاملا جمع باشد یعنی تنها 2 ساعت در روز مطالعه کردید. بسیاری از دانش‌آموزان به دنبال راهی برای افزایش ساعت مطالعه هستند. باید در این موقعیت یک نکته مهم را در نظر بگیرید.با خودتان صادق باشید! بعضی از دانش‌آموزان، تصورات و تصمیمات لحظه‌ای می‌گیرند و می‌گویند از فردا روزی 10 ساعت مطالعه می‌کنم! اما خودشان هم می‌دانند که امکان اجرای این برنامه، یک درصد است!دلایل مختلفی وجود دارد که نتوانید ساعت مطالعه بالایی داشته باشید که مهم‌ترین آن نداشتن برنامه‌ریزی درسی باکیفیت و اصولی است. اگر قصد دارید رتبه بالایی در کنکور کسب کنید، باید شرایط خود را تغییر دهید تا حداقل روزی 10 ساعت مطالعه‌ی مفید داشته باشید. اما اگر به دنبال یک رتبه معمولی هستید روزانه 5 تا 6 ساعت مطالعه کفایت می‌کند.خیلی از داوطلبین می‌پرسند که چگونه روزی 16 ساعت درس بخوانیم. روش‌های مختلفی برای این کار وجود دارد که در ادامه‌ی مقاله مطالعه می‌کنید. اما وجه اشتراک روش‌های اوصلی و مناسب، داشتن تمرکز در کنار برنامه‌ریزی درسی باکیفیت و منظم است.توجه به این نکته مهم است که برای افزایش تعداد ساعت مطالعه در طول روز باید پله‌پله پیش بروید. برای مثال پس از یک هفته مطالعه، بررسی کنید که هر روز چقدر درس خوانده‌اید و سعی کنید از این هفته هر روز نیم ساعت بیشتر درس بخوانید و این روش ساده ولی کارآمد را تا جایی که به مدت زمان موردنظرتان برسید، ادامه دهید.چند ساعت در روز درس بخوانیم برای تیزهوشان و نمونه دولتیبسیاری از والدین و دانش‌آموزان می‌پرسند که که برای مقطع تیزهوشان و نمونه دولتی چند ساعت در روز درس بخوانیم؟ واقعیت این است که نمی‌توان عدد ثابتی مشخص کرد و همه چیز بستگی به برنامه‌ریزی شما دارد؛ اما به طور میانگین دانش‌آموزان میان 3 تا 4 ساعت برای تیزهوشان درس می‌خوانند.تعیین ساعت مطالعه دانش‌آموز، ارتباط مستقیمی با سابقه تحصیلی، عادت‌های مطالعاتی، توانایی و سطح علمی دانش‌آموز دارد. اما می‌توان با کمک منابع آموزشی و برنامه‌ریزی درسی متوسطه اول به مرور زمان ساعات مطالعه دانش‌آموز را افزایش داد. البته با توجه داشت که بهترین روش برنامه‌ریزی روزانه، روشی است که کمیت و کیفیت مطالعه را در کنار هم حفظ کند. در غیر این‌صورت، نتیجه‌ای جز خستگی و دل‌زدگی برای محصل به همراه ندارد.بررسی ساعات مطالعه دروس مهم کنکوردانش‌آموز بهترین روش برنامه‌ریزی درسی را بیشتر برای مدیریت دروس تخصصی و دشوار کنکور می‌خواهد. دروسی که سرنوشت کنکور را مشخص می‌کنند و به طور مستقیم روی نتیجه‌ی نهایی و عملکرد داوطلب اثر می‌گذارند. نگرانی محصل این است که نتواند به اندازه کافی روی درس‌های سخت‌تر و مهم‌تر وقت صرف کند و یکی از اهداف سوال "چند ساعت در روز درس بخوانیم؟"، آگاهی از ساعات مطالعه کافی برای این دسته از درس‌ها است. در ادامه ساعت مطالعه درس‌های سخت‌تر کنکور را مورد بررسی قرار می‌دهیم:1.روزی چند ساعت زیست بخوانیم؟درس زیست از آن دسته دروسی است که کاملا مفهومی و مهم است و ضریب نسبتا بالایی در کنکور دارد و می‌تواند سرنوشت شما را تغییر دهد. به طور کلی شما باید بین 75 دقیقه تا 3 ساعت در روز درس زیست را مطالعه کنید؛ اما بازهم همه چیز به برنامه‌ریزی و مشاور شما باز می‌گردد.2.چند ساعت در روز شیمی بخوانیم؟شیمی نیز یکی از دروسی است که ضریب نسبتا بالایی در کنکور دارد. این درس ممکن است با ذائقه هرکسی سازگار نباشد. اما چه بخواهید، چه نخواهید باید آن را بسیار دقیق مطالعه کنید. به طور کلی شیمی را باید در هفته حدود 9 ساعت مطالعه کنید.تقسیم‌بندی این 9 ساعت، می‌تواند مطابق بهترین روش برنامه‌ریزی روزانه شما باشد که با کمک مشاور به آن دست پیدا کردید. در هر صورت، استمرار در خواندن شیمی و مرور مناسب و متوالی، رمز یادگیری و موفقیت این درس است.3.با بهترین روش برنامه‌ریزی روزانه، چند ساعت فیزیک بخوانیم؟اگر در درس فیزیک هیچ مشکلی ندارید و تا به حال نمرات خوب یا معمولی از این درس گرفته‌اید به طور معمول در هفته 6 ساعت برای این درس وقت بگذارید. اما، فیزیک چالش اصلی بسیاری از دانش‌آموزان است و که هدف آن‌ها از سوال "چند ساعت در روز درس بخوانیم؟" پیدا کردن عدد دقیقی برای ساعت مطالعه این درس است.اگر فرض کنیم شما دانش‌آموزی با عملکرد متوسط روبه پایین در فیزیک هستید، مطالعه هفتگی 10 ساعت برای این درس باید در برنامه شما وجود داشته باشد. در صورتی که فکر می‌کنید به زمان بیشتری نیاز دارید، برای هر روز 2 ساعت و در هفته حداقل 12 ساعت زمان مطالعه فیزیک در نظر بگیرید.4.روزی چند ساعت ریاضی بخوانیم؟ ساعت مطالعه ریاضی برای کنکوراز آنجایی که اهمیت ریاضی از بسیاری از دروس دیگر بالاتر است و اکثر دانش آموزان در این درس مشکل دارند، باید وقت بیشتری برای مطالعه آن اختصاص دهید. اما اگر نمرات خوبی در این درس گرفته‌اید در هفته 6 ساعت مطالعه کفایت می‌کند.در صورتی که دانش‌آموز، دچار مشکلات پایه‌ای و جدی در این درس باشد، باید از مشاوره تحصیلی در زمان برنامه‌ریزی کمک گرفت و از بهترین برنامه‌ریزی درسی کنکور استفاده کرد تا نمودار ساعت مطالعه و پیشرفت دانش‌آموز در این درس صعودی شود.5.روزی چند ساعت زبان بخوانیم؟اکثر دانش آموزان در درس زبان مشکل خاصی ندارند و عموما نمره‌های بالایی از این درس می‌گیرند. اگر شما هم جزو این دسته از دانش آموزان هستید 4.5 ساعت مطالعه در هفته برای درس زبان کافی است. در غیر این‌صورت، سعی کنید با بهترین روش برنامه‌ریزی روزانه، روزی حداقل 1 ساعت بخش‌های گرامری و لغات زبان را بخوانید و تست بزنید.در این بخش به طور کلی به این سوال که روزی چند ساعت درس بخوانیم؟ پاسخ دادیم و تمرکز و رویکرد خود را ساعات مطالعه این دروس برای دانش‌آموز کنکوری در نظر گرفتیم.بهترین روش برنامه‌ریزی روزانهروش‌های برنامه‌ریزی درسی می‌توانند باتوجه به نیاز، هدف و توانایی دانش‌آموز متفاوت باشند. در واقع، برنامه‌ریزی هر دانش‌آموز باید متفاوت با دانش‌آموز دیگر باشد و نمی‌توان از یک فرمول ثابت برای هزاران دانش‌آموز استفاده کرد. به همین دلیل است که توصیه می‌شود تا از مشاوره تحصیلی در این زمینه کمک بگیرید تا به یک برنامه شخصی برسید.اما هر برخی تکنیک‌ها برای نوشتن یک برنامه باکیفیت مشترک هستند. در ادامه، چند نکته را به شما معرفی می‌کنیم که در تهیه‌ی بهترین روش برنامه‌ریزی روزانه کاربرد دارند.1.روزتان را چگونه سپری می کنید؟برای تهیه یک برنامه خوب، مشخص کنید که در طول روز چه کارهایی را باید انجام می‌دهید. پیش از تهیه برنامه، بهتر است چند روزی وقت بگذارید برای اینکه مشخص کنید، چه کارهایی را در طول هفته انجام می دهید؟ اوقات بیکاری و کارهای فوق‌برنامه‌تان کدام است؟ چقدر زمان برای انجام این کارها نیاز دارید؟ فهرستی از همه ی فعالیت‌های‌تان و مدت زمان انجام هر کدام تهیه کنید.2. چند ساعت در روز درگیر کار‌های دیگر هستید؟ما روزانه بخش عمده‌ای از زمان‌مان را صرف رفتن به محل کار یا باشگاه، دانشگاه یا مدرسه و کارهای روتین می‌کنیم. این رفت و آمد ها لازم است و نمی توانیم از برنامه‌مان حذفشان کنیم. حتما این زمان را محاسبه کنید و در برنامه روزانه خود در نظر بگیرید.البته لازم است شما بهترین مسیری برای این رفت و آمدها انتخاب کنید تا در زمان شما صرفه جویی شود. شاید باور نکنید، ولی در بهترین روش برنامه‌ریزی روزانه، توجه به همه‌ی این نکات مهم است.3. در بهترین روش برنامه‌ریزی روزانه کارها را اولویت‌بندی کنیدبرای برنامه ریزی، به ترتیب انجام کارها دقت کنید. بهتر است کارهایی که برایتان مهم‌تر است و از اهمیت بیشتری برخوردار است را در زمانی انجام دهید که بیشترین تمرکز را برای انجام آن دارید. کارهایی که در اولویت پایین‌تری قرار دارد را در اوقاتی که خسته‌ترید یا تمرکز کمتری دارید، انجام دهید.4. عادت‌های خوب و بد خود را مشخص کنیدما برای انجام کارهای روزانه خود اهدافی معین داریم که در پایان روز باید به آن اهداف برسیم. اما برخی از عادات نامناسب هستند که در روند برنامه ما خلل ایجاد کرده و مانع رسیدن ما به هدف‌مان می‌شود. ما در حین پیش بردن برنامه روزانه خود متوجه می‌شویم که چقدر زندگی‌مان تحت‌تاثیر این عادت‌ها است.بهتر است برای جلوگیری از این مشکل، عادت‌های نامناسب و آسیب‌رسان خود را شناسایی کرده و سعی کنیم عادت‌های مناسب را جایگزین آن‌ها کنیم. برای مثال می‌توانید با محدود کردن کارهای کم اهمیت، توجه نکردن به افکاری که هر روز به سراغ‌مان می‌آیند و اولویت قراردادن کارهای ضروری این مشکل را رفع کنید. حتی لازم است نه گفتن را یاد بگیریم و وقت‌مان را برای رسیدگی به دیگران کمتر هدر دهیم.5.استفاده از زمان‌های مرده یکی از تکنیک‌های بهترین روش برنامه‌ریزی روزانهبرخی از کارها مثل رفتن به کلاس خصوصی یا مدرسه، اجتناب‌ناپذیر هستند. ممکن است در ترافیک گیر کنید یا بنابه هر دلیلی زمان‌تان تلفت شود. در چنین موقعیتی، می‌توانید لغات زبان را بخوانید یا برخی از دروس را با کمک خلاصه‌نویسی‌های شخصی خود، مرور کنید.6. از شب قبل برای فردا برنامه ریزی کنیدهر شب قبل از خواب، چند دقیقه زمان بگذارید و برنامه هفته را تعیین کنید. حتی اگر برنامه‌ی هفتگی دارید به صورت روزانه نیز برنامه بنویسید و نظم داشته باشید.7. بین اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تعادل ایجاد کنیدباید میان اهداف بلند مدت و کوتاه مدت تعادل ایجاد کنید. توجه کنید که اهداف کوتاه‌مدت شما، قطعات پازل اهداف بلندمدت شما هستند. به صورت هفتگی درس می‌خوانید که برآیند ماهانه‌ی مناسبی داشته باشید و این عملکرد ماهیانه مناسب، موفقیت شما در کنکور را رقم می‌زند.8. در برنامه روزانه خود، کارهایی که به تحقق اهداف بلند مدت‌تان کمک می کند را وارد کنید.اهداف بلندمدت خود را یادداشت کنید. اینکه فقط در ذهن‌تان باشد، فایده‌ای ندارد. لیستی از کارهایی هم که برای رسیدن به اهداف بلندمدت‌تان باید انجام دهید را هم تهیه کنید و در برنامه روزانه‌تان، زمانی را برای انجام آن‌ها اختصاص دهید.9. به انتظارات خود بیش از دیگران توجه کنید.همیشه انتظاراتی را که از خودتان دارید و انتظاراتی را که دیگران از شما دارند، تفکیک کنید. نمی ‌توانید هم به انتظارات و خواسته‌هایی دیگران اهمیت دهید و هم به علایق خود برسید. بهتر است، اهدافتان را مشخص کنیدو شفاف باشید.دنبال آن چیزی باشید که شما را بیشتر از دیگران خوشحال می‌کند. اهداف‌تان را طوری مشخص کنید که هم انتظارات خود را برآورده کنید و هم با انتظاراتی که دیگران از شما دارند هماهنگ شوید. اما به دنبال این نباشید که فقط به خواسته‌های دیگران توجه کنید.10. برنامه روزانه خود را مکتوب کنیدباید ابزاری را انتخاب کنید که همیشه در دسترس‌تان است و دائما برنامه روزانه خود را چک کنید. رایانه، لپ‌تاپ و انواع اپلیکیشن‌های موبایل امکان ثبت برنامه روزانه را به شما می دهند. البته، تنوع بهترین نرم افزار برنامه ریزی درسی میان گوشی‌های موبایل بیشتر است و این اپلیکیشن‌ها، انتخاب خوبی برای اجرا بهترین روش برنامه‌ریزی روانه هستند.خدمات آموزشی استادبانک همراه شما برای اجرای بهترین روش برنامه‌ریزی درسی و تعیین ساعت مطالعهدر این مقاله، ابتدا به سوال "چند ساعت در روز درس بخوانیم؟" پرداختیم و برای مهم‌ترین دروس کنکور، ساعات پیشنهادی خود را با شما مطرح کردیم. در ادامه 10 نکته ساده، ولی مهم در اجرا بهترین روش برنامه‌ریزی درسی را توضیح دادیم که می‌توانند، روی عملکرد هر دانش‌آموزی اثر بگذارد. اما نوشتن برنامه‌ریزی درسی و درس خواندن آن هم برای کنکور به تنهایی، کار ساده‌ای نیست و دانش‌آموز، نیازهای آموزشی مختلفی دارد. خدمات متنوع سامانه جامع آموزش خصوصی استادبانک آماده است تا در این مسیر همراه دانش‌آموزان باشد.برترین اساتید تدریس خصوصی استادبانک به صورت آنلاین و حضوری، در کنار برترین مشاورین تحصیلی کشور در دسترس دانش‌آموزان سراسر ایران قرار دارند تا راحت‌تر درس بخوانند و به نتیجه و اهداف تحصیلی‌شان برسند.اگر برای انتخاب معلم خصوصی یا مشاور تحصیلی نیاز به راهنمایی دارید یا در صورت داشتن هرگونه سوال و مشکل، می‌توانید با شماره 91005343 – 021 تماس بگیرید. تیم پشتیبانی استادبانک، آماده‌ی پاسخگویی به شما کاربران عزیز است.لیلی رسولیلیلی رسولیSun, 04 Sep 2022 17:07:26 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/رفع-خواب-آلودگی-هنگام-مطالعه-مناسب-همه-ویژه-کنکوریا-cp1vhalckqarراه‌های رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعه کدامند؟ از چه راهکارهایی می‌توان کمک گرفت تا با بالاترین تمرکز و کمترین حس خواب‌آلودگی در زمان کنکور و امتحانات درس بخوانیم؟ برای رفع سریع خواب‌آلودگی در زمان مطالعه، رعایت مجموعه‌ای از نکات و سبک زندگی کمک‌کننده است.رعایت برخی نکات مانند داشتن برنامه‌ ریزی درسی و نظم در مطالعه، رعایت ساعات استاندارد خواب و بیداری و همچنین تاثیر برخی از خوراکی‌ها و برخی از فعالیت‌ها در کنار یکدیگر باعث رفع خوآب‌الودگی در زمان درس خواندن می‌شود.اما به طور جزئی‌تر و دقیق‌تر این برنامه‌ریزی درسی، فعالیت‌ها، خوراکی‌ها و در مجموع اقداماتی که به ما کمک می‌کند تا با بیشترین تمرکز درس بخوانیم، شامل چه مواردی است؟ در این محتوا از مجموعه مقالات مجله استادبانک، می‌خواهیم راجع به این اقدامات، نکات مهمی را بیان کنیم تا شما با بهترین راهکارهای رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعه آشنا شوید.رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعه با بهترین برنامه‌ریزی درسی!یکی از راهکارهای موثر برای رفع خواب‌‌آلودگی هنگام مطالعه در صبح یا سایر اوقات، تقویت حس تعهد و مسئولیت‌پذیری برای درس خواندن است. حس تعهد و مسئولیت‌پذیری در اولین قدم با برنامه‌ریزی و نظم در مطالعه ایجاد می‌شود. تا زمانی که ندانید چه هدفی داشته و برنامه‌ای برای رسیدن به این هدف نداشته باشید، طبیعتاً حس تعهد و مسئولیت‌پذیری هم نخواهید داشت. تعهد داشتن در انجام کارها به مرور باعث افزایش انگیزه برای رسیدن به اهداف می‌شود و پرورش انگیزه باعث عدم تنبلی، خمودی و خواب‌آلودگی هنگام درس خواندن و انجام هرکاری خواهد شد.بنابراین در اولین قدم باید بهترین برنامه‌ریزی درسی متناسب با توانایی، ظرفیت مطالعاتی و سبک زندگی‌تان را تدوین کنید. این برنامه را با کمک یک مشاور تحصیلی بهتر می‌توانید آماده نمایید. زیرا مشاور تحصیلی، سال‌ها تجربه زیادی را بابت نحوه برنامه‌ریزی درسی برای امتحانات، برنامه‌ریزی درسی برای کنکور و سایر مقاطع تحصیلی داشته و بهتر از هر کسی می‌تواند با دسترسی به اطلاعاتی که دارد، بهترین برنامه‌ریزی درسی را برای شما بنویسید. پس اولین قدم موفقیت خود را با کمک مشاور تحصیلی و نوشتن یک برنامه‌ درسی مناسب، بردارید تا در ادامه سایر نکات رفع خواب‌آلودگی هنگام درس خواندن را بیان کنیم.ایجاد عادات موثر، راهکاری سریع برای رفع خواب‌آلودگی هنگام صبحبزرگی می‌گوید برای ایجاد یک عادت موثر، بیست و یک روز زمان لازم است. اگر هر روز شما در یک ساعت مشخص بخوابید، در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید و مابقی کارهای روزانه خود را در زمان از پیش تعیین‌شده انجام دهید، بعد از بیست و یک روز، این فرآیند در ابتدا به عادت و سپس به سبک زندگی‌تان تبدیل خواهد شد.بنابراین یکی از بهترین روش‌ها برای رفع خواب‌آلودگی هنگام صبح، این است که هر روز در یک ساعت مشخص برای مثال ساعت ۹ صبح بیدار شوید. در یک ساعت مشخص از شب نیز به طور مثال ساعت ۱۱ بخوابید. تحقیقات نشان داده است،‌ افرادی که برنامه خواب و بیداری‌شان در یک زمان مشخص و از پیش تعیین‌شده است، بیشتر از هر فردی دیگر فعال بوده و کمتر به تنبلی، کسلی و خواب‌آلودگی در محیط مدرسه و کار دچار می‌شوند.شما می‌توانید ویژگی خلق عادت را در همه فعالیت‌های خود به کار ببرید. برای اینکه بیشترین تمرکز را در درس خواندن داشته باشید، باید در یک ساعت مشخص از روز شروع به مطالعه کنید. این روش باعث شرطی کردن ذهن‌تان هنگام مطالعه می‌شود.ایجاد نظم در زمان مطالعه، علاوه بر خلق عادت موثر درس خواندن، باعث افزایش تمرکز و کارآیی ذهن می‌شود. برعکس این فرآیند مثبت، پراکندگی در مطالعه و نداشتن نظم علاوه بر حواس‌پرتی و ایجاد حس بی‌مسئولیتی، به مرور زمان باعث تنبلی، بی‌حوصله‌گی و در نهایت خواب‌آلودگی در درس‌خواندن خواهد شد.مطالعه مقاله چگونه ساعات مطالعه را بالا ببریم، به شما پیشنهاد می‌شود. یکی از راه‌های افزایش ساعت مطالعه، رفع خواب‌آلودگی و تمرین تمرکز برای کارآیی بیشتر ذهن است. بنابراین مطالعه این مقاله را از دست ندهید.رعایت استانداردهای زیر، روشی برای از بین بردن خواب‌آلودگی هنگام مطالعهدر چه ساعتی از شب بخوابیم تا برای روز بعد بیشترین انرژی را داشته باشیم؟ درس خواندن در شب بهتر است یا در روز؟ چه زمانی بیشترین تمرکز را برای درس خواندن داریم؟ جواب این پرسش‌ها همگی به خود دانش‌آموز، عادت‌ها و سبک زندگی‌اش بستگی دارد.برخی از دانش‌آموزان بیشترین تمرکز را هنگام صبح و بعد از یک استراحت کافی دارند. این دانش‌آموزان سعی می‌کنند در ساعات صبح، درس‌هایی که نیاز به تمرکز بیشتری داشته را بخوانند. اما در بعد از ظهر و شب با کمترین انرژی سعی کرده درس‌های ساده‌تر را خوانده و سپس مابقی ساعات خود را استراحت کنند.اما برخی دیگر از دانش‌آموزان سکوت شب را بهترین زمان برای درس خواندن می‌دانند. بنابراین شب‌ها بیشتر درس خوانده و روزها بیشتر استراحت می‌کنند. بنابراین هر دانش‌آموزی باید متناسب با سبک زندگی و عادات مطالعاتی خود درس بخواند.بهترین زمان استاندارد برای خوابیدناما برای زمان خوابیدن و زمان درس خواندن به طور کلی یک قانون استاندارد وجود دارد. پزشکان می‌گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا ۴ صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند، در خواب ترشح می‌شوند. بنابراین اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعاً این هورمون‌ها نمی‌توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند. استفاده از گوشی موبایل، یکی از بدترین اشتباهات هنگام خواب است. زیرا امواجی که از گوشی به سمت شما ساطع می‌شود، علاوه بر اینکه به شدت مضرر بوده، باعث بی‌خوابی شما نیز خواهد شد. بنابراین برای رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعه، ابتدا ساعات استاندارد خوابیدن را رعایت کنید و سپس گوشی موبایل را در تخت‌خواب کنار بگذارید!ترشح هورمون‌ها به طور دقیق از ۱۱ شب شروع می‌شود که هر یک ساعت مربوط به یک هورمون خاص است. البته آماده‌سازی بدن برای این فرآیند از دو ساعت قبل یعنی بین ساعت ۹ تا ۱۱ آغاز می‌شود. ساعت ۹ تا ۱۱ شب زمانی است بدن باید در حالت آرامش قرار گیرد، زیرا فرآیند از بین بردن مواد سمی و غیرضروری در این ساعت در بدن آغاز می‌شود.بین ساعت ۱۱ تا ۱ بهترین زمان برای خواب عمیق است، چرا که این مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند. تا دو ساعت بعدی یعنی حدود ۳ بامداد، بدن در حال سم‌زدایی از کیسه صفرا است که فقط در صورت یک خواب عمیق ممکن می‌شود. ساعت ۳ تا ۵ صبح، بدن در حال از بین بردن مواد سمی از ریه بوده که در این ساعت احتمال عطسه یا سرفه در خواب زیاد است. ساعت ۵ تا ۷ صبح عملیات پاکسازی در روده بزرگ شروع می‌شود که می‌توانید آن را دفع کنید.حال که تا ۷ صبح عملیات سم‌زدایی بدن انجام شده است، بهترین زمان برای تامین مواد مغذی بدن، ساعت ۷ تا ۹ صبح است. بنابراین شروع بیداری خود و صبحانه خوردن را می‌توانید بین ساعت ۷ تا ۹ در نظر بگیرید. باتوجه به این توضیحات، هرچند که خیلی از دانش‌آموزان بیدار ماندن در شب را ترجیح می‌دهند اما به دلیل سیستم بیولوژیک بدن انسان، فرآیند مطالعه در شب به مرور می‌تواند تاثیرات منفی بر بدن آن‌ها داشته باشد.داشتن برنامه ساعت مطالعه در زمانی استاندارداستاندارد زمان مطالعه مفید، نیم ساعت بعد از بیدار شدن از خواب و خوردن صبحانه‌ای مقوی آغاز می‌شود. معمولاً شروع ساعت مطالعه از ۹ صبح بهترین زمان است. چون علاوه بر اینکه بدن انرژی لازم را از طریق صبحانه و جذب مواد مغذی دریافت کرده است، ذهن نیز بیشترین تمرکز و کارآیی را دارد. در این حالت به دلیل خواب کافی و رعایت پروسه خواب و بیداری و صبحانه، به هیچ عنوان دچار خواب‌آلودگی در دوران کنکور و امتحانات نخواهید شد. سعی کنید در این تایم که بیشترین تمرکز را دارید، روی درس‌های اختصاصی و تحلیلی نظیر ریاضی و فیزیک وقت بگذارید.استاندارد ساعات مطالعه در روز بستگی به خود دانش‌آموز دارد. برخی باتوجه به ظرفیت مطالعاتی خود، روزی ۵ ساعت درس می‌خوانند اما برخی دیگر از دانش‌آموزان روزی ۱۴ ساعت را نیز برای کنکور مطالعه می‌کنند.اما به طور کلی روزی ۶ ساعت مطالعه، زمانی استاندارد برای درس خواندن است. تنها نکته‌ای که باید رعایت شود، در نظر گرفتن خستگی چشم‌ها و ذهن در زمان مطالعه است. اگر بدون هیچ ملاحظه‌ای فقط درس بخوانید، به مرور باعث خستگی خود می‌شوید که نتیجه‌ای جزء حواس‌پرتی و بی‌حوصله‌ بودن در هنگام مطالعه ندارد.تعیین مکان درس خواندن مناسب برای رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعهیکی دیگر از استانداردهایی که در زمان درس خواندن برای رفع خواب‌آلودگی باید رعایت کنید، داشتن مکانی مناسب برای درس خواندن است. به هیچ عنوان در جای شلوغ درس نخوانید، یا در اتاق خواب یا روی رخت‌خواب خود، چون همه این موارد علاوه بر اینکه تمرکز شما را پایین می‌آورد، باعث خمودی و کسلی شما نیز می‌شود. در زمان درس خواندن نباید خیلی احساس راحتی کنید، برای مثال موقع یادگیری مطالب اگر در حالت درازکش باشید یا در رخت‌خواب خود، طبیعی است که پس از مدت کوتاهی از شروع مطالعه، خواب‌تان ببرد.اتاقی را برای مطالعه در نظر بگیرید که نور کافی داشته باشد، تجهیزات کافی برای مثال خودکار، دفتر و جزو برای یادداشت‌برداری داشته و کتاب‌ها‌ی‌تان در کنار‌تان باشد، همچنین یک میز و صندلی استاندارد نیز داشته باشید تا در سکوت و با نور کافی درس بخوانید.همچنین وجود اکسیژن کافی در فضای اتاق می‌تواند لحظات سرزنده‌تری را برای شما ایجاد کند. حتماً هر یکی دو ساعت پنجره اتاق را باز کرده تا از هوای تازه استفاده کنید.نوشیدنی برای رفع خواب‌آلودگی، ورزش و فعالیت‌های زیر، موثر‌ترین روش‌های افزایش تمرکزعلاوه بر داشتن برنامه‌ریزی درسی و رعایت استاندارد‌های خواب و بیداری و رعایت زمان‌های مناسب مطالعه، فعالیت‌های زیر، نیز می‌تواند به شما برای داشتن تمرکز در درس خواندن،  از بین‌بردن خستگی و رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعه کمک کند.ورزش درمانی سریع برای رفع خستگی هنگام مطالعهدانش‌آموزانی که فعالیت ورزشی و فیزیکی روزانه ندارند، به مرور به دلیل افزایش سردی بدن و رطوبت مغز، دچار خواب‌آلودگی هنگام مطالعه می‌شوند. بنابراین نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه در روز ورزش کردن و داشتن فعالیت فیزیکی نظیر پیاده‌روی می‌تواند باعث حفظ انرژی در بدن شما شود.چه چیزی بخوریم تا خواب از سرمان بپرد؟نوشیدن آبکمبود آب بدن باعث خواب‌آلودگی در زمان درس خواندن می‌شود. زمانی که آب بدن‌ کم باشد، فشار خون نیز کاهش یافته و در نتیجه جریان خون در مغز کم می‌شود که همین عامل خستگی هنگام مطالعه و کم‌خوابی است. بدن شما برای هوشیاری کامل نیاز به آب فراوان دارد.قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار؛ بهترین نوشیدنی برای رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعهمصرف خوراکی‌های کافئین‌دار نظیر قهوه در افزایش تمرکز، رفع خستگی و از بین بردن خواب‌آلودگی هنگام مطالعه بسیار موثر است. در واقع مصرف متوسط کافئین می‌تواند میزان تمرکز و هوشیاری در زمان مطالعه را بالا ببرد. البته مصرف زیاد این ماده باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شده که توصیه نمی‌شود. به طور معمول حداکثر میزان دریافت کافئین برای بزرگسالان حدود ۴۰۰ میلی گرم و برای کودکان کمتر از ۸۵ میلی گرم است.نوشیدنی برای رفع خواب‌آلودگی شامل مواد کافئین‌دار، انواع قهوه، اسپرسو، هات‌چاکلت، چای سبز، قهوه سبز، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، چای سیاه و شکلات تلخ است.آجیل و دانه‌های گیاهی مغذیمصرف انواع آجیل نظیر بادام‌ها، بادام زمینی، بادام هندی، فندق و گردو و دانه‌های گیاهی نظیر تخمه آفتابگردان و سویا می‌توانند انرژی لازم را به بدن برسانند. درواقع این مواد مغذی، دشمن گرسنگی و خواب‌آلودگی هستند. آجیل به دلیل داشتن پروتئین، فیبر و چربی‌های اشباع نشده می‌توانند گزینه مناسبی برای وعده‌های صبحانه و عصرانه شما باشند.ویتامین‌‌ها و مکمل‌هاگاهی کم‌خوابی، بی‌حوصله بودن و خستگی‌های زیاد دلیل کمبود ویتامین و آهن در بدن است. در این شرایط بهتر است به پزشک مراجعه کرده و با انجام آزمایش‌های لازم، در صورت پایین بودن میزان آهن و سایر ویتامین‌های مورد نیاز بدن، با تجویز پزشک خود، مصرف قرص‌های مکمل را شروع کنید.گوش کردن به موسیقی هنگام درس خواندنگوش کردن به موسیقی هنگام درس خواندن یکی از راه‌های رفع خواب‌آلودگی در زمان کنکور یا امتحانات است. البته موسیقی‌های بی‌کلام و موسیقی‌هایی که شامل صدای طبیعت بوده، پیشنهاد می‌شود. موسیقی‌هایی با تم انگیزشی نیز می‌توانند انرژی اول صبح شما را برای درس خواندن چندبرابر کنند. بنابراین از جادوی موسیقی در زمانی که دچار خستگی هنگام مطالعه شده، غافل نشوید. در کنار انجام این فعالیت‌ها، گاهی آدامس جویدن هنگام مطالعه، زدن آب به صورت برای سرحال شدن و همچنین داشتن چرت روزانه به مدت نیم‌ساعت می‌تواند در رفع خواب‌آلودگی هنگام درس خواندن و مطالعه موثر باشند.چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ با رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعه!شاید دانستن این نکته که اطلاع از بهترین روش مطالعه دروس مختلف، می‌تواند روی روند رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعه اثری مثبت بگذارد، برای‌تان جالب باشد. موارد زیر را رعایت کنید تا در زمان درس خواندن کمتر دچار خواب‌آلودگی شوید:۱. استفاده از بهترین روش درس خواندنگاهی تلاش زیاد یا هرچه بیشتر درس خواندن نتیجه عکس می‌دهد. نه تنها انرژی ما را می‌گیرد بلکه باعث خستگی زیاد ذهن و جسم نیز می‌شود. بنابراین بهتر است روش درس خواندن خود را تغییر دهید. شاید درک درستی از مطالب ندارید یا به دلیل مشکلات پایه‌ای نمی‌توانید یک مفهوم یا مبحثی از کتاب را یاد بگیرید. در این شرایط بهتر است از روش‌های زودبازده نظیر معلم خصوصی برای رفع اشکال و رفع مشکلات پایه‌ای خود استفاده کنید.معلم خصوصی می‌تواند بهترین روش درس خواندن را به شما آموزش دهد و با نحوه تدریس خود باعث شود، لذت یادگیری آسان را تجربه کنید. زیرا معلم خصوصی متناسب با مشکلات شما، سطح درک‌تان از مطالب و ظرفیت‌ مطالعاتی‌‌تان، روش تدریس و آموزش خود را انتخاب می‌کند. همچنین به دلیل خصوصی بودن کلاس، تمرکز معلم خصوصی فقط روی رفع نقاط ضعف شما است. به دلیل ارتباط دوطرفه و مستقیم، زودبازده‌ترین روش یادگیری دروس، کلاس تدریس خصوصی است.۲. بلند بخوانید؛ از راه‌های سریع رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعهگاهی شتاب‌زده درس خواندن به همراه مرور و مطالعه مباحث با صدای بلند، به شما کمک می‌کند هم تمرکز بالایی به خصوص در درس‌های حفظی داشته باشید و هم باعث افزایش انرژی، فعالیت بالا و پایین آمدن حس خمودی و خواب‌آلودگی شما می‌شود. به خصوص هنگام حفظ و مطالعه برخی از دروس علاه‌بر صدای بالا، بهتر است با تکان دادن سر و دست‌های خود جهت تاکید بیشتر استفاده کنید.۳. تنوع موضوعات مطالعه از بهترین روش‌های رفع خستگی هنگام مطالعهاگر در یک روز تنها یک کتاب درسی را بخوانید، پیش‌بینی می‌شود بعد از ساعتی مطالعه، دچار خستگی و خواب‌آلودگی شوید. تکرار یک موضوع خود به خود ذهن را خسته می‌کند. بنابراین در برنامه‌ درسی روزانه خود، تنوع موضوعات مطالعاتی را رعایت کنید. برای مثال به‌جای اینکه در یک روز فقط ریاضی یا زیست بخوانید، برنامه درس‌خواندتان برای آن روز ترکیبی از درس‌های زیست، ریاضی، دین و زندگی و زبان قرار دهید.۴. روش صحیح درس‌خواندن را یاد بگیرید!ساعات طولانی درس خواندن و مطالعه پشت‌سر‌هم هیچ کمکی به پیشرفت درسی شما نمی‌کند، بلکه در نهایت باعث دلزدگی و رها‌کردن ادامه مطالعه می‌شود. بهتر است بین هر یک ساعت تا یک ساعت و نیم مطالعه (بستگی به ظرفیت مطالعاتی هر فرد) یک ربع استراحت داشته باشید، کمی قدم بزنید، حرکات کششی بدن را انجام داده و مجدد به سراغ مطالعه بروید.کمک از معلم خصوصی استادبانک، روشی برای لذت بردن از درس خواندنبرای اینکه بتوانید در زمان درس خواندن برای کنکور یا در طول ترم برای آمادگی در امتحانات در بالاترین سطح خود باشید، باید همه موارد پیشرفت درسی نظیر کمک از معلم خصوصی برای آموزش صحیح و رفع اشکال در دروس، استفاده از مشاور تحصیلی برای برنامه‌ریزی درسی و انتخاب رشته، استفاده از منابع کمک آموزشی برای تمرین بیشتر و همچنین رعایت اصول روش مطالعه و نکات مهم ایجاد انگیزه و رفع خستگی را در کنار هم داشته باشید.برای دسترسی به همه امکانات آموزشی بالا می‌توانید به استادبانک مراجعه کنید. معلم خصوصی استادبانک در کنار مشاورین تحصیلی این مجموعه، می‌توانند راهنمای مناسبی برای انتخاب بهترین روش درس خواندن شما باشند. اپلیکیشن و مجله استادبانک نیز با ارائه محتواهای درسی نظیر نمونه سوالات و گام به گام دروس و همچنین محتواهای انگیزشی و مشاوره‌ای می‌تواند بهترین منبع کمک آموزشی شما دانش‌آموزان عزیز باشد.بنابراین برای ثبت درخواست معلم خصوصی استادبانک و سایر خدمات آموزشی یا روی لینک کلیک کنید یا با شماره ۰۲۱۹۱۰۰۵۳۴۳ جهت ارتباط رایگان با تیم پشتیبانی تماس بگیرید.لیلی رسولیلیلی رسولیSat, 03 Sep 2022 17:11:39 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/چگونه-۲۰-بگیریم-راهکارهای-کاربردی-برای-رسیدن-به-نمره-20-jzqululmedu4یکی از موضوعات مهم برای دانش‌­آموزان و حتی دانشجویان اطلاع از پاسخ سوال چگونه ۲۰ بگیریم است. درواقع بسیاری از افراد نهایت تلاش خود را برای کسب نمره 20 در دروس مدرسه و دانشگاه به کار می­‌گیرند ولی در اغلب موارد بدون داشتن برنامه ریزی درسی از روش­‌های غیراصولی استفاده می­‌کنند.آموزش و به کارگیری روش­‌های حرفه‌­ای و صحیح جهت یادگیری مفهوم مطالب درسی در تمامی مقاطع تحصیلی حائز اهمیت است. بنابراین توصیه می‌­کنیم نسبت به یادگیری راهکا­رها و روش‌­های اصولی کسب نمره عالی و پیشرفت تحصیلی اقدام کنید. به همین منظور ما قصد داریم در این مقاله از مجله استادبانک به بررسی پاسخ سوال چگونه ۲۰ بگیریم بپردازیم، پس با ما در ادامه مطلب همراه باشید.چگونه ۲۰ بگیریم؟ از معلم خصوصی کمک بگیرید!برخی از دانش­‌آموزان و دانشجویان نمی‌­توانند با روش تدریس معلمان و اساتید خود ارتباط برقرار کرده و مفهوم مطالب درسی را یاد بگیرید. بنابراین برای رفع مشکلات و ابهامات درسی، همچنین رسیدن به پاسخ سوال چگونه ۲۰ بگیریم باید از تدریس معلم خصوصی کمک بگیرند.به همین منظور چنانچه شما نیز با مشکل عدم ارتباط با روش تدریس معلمان خود مواجه هستید بهتر است در اسرع وقت نسبت به استفاده از تدریس خصوصی اقدام کنید تا از این طریق نه تنها مشکلات درسی شما برطرف شوند بلکه انگیزه خود را برای پیشرفت در زمینه تحصیل حفظ کنید.برنامه ریزی درسی؛ گام نخست در مسیر پاسخ به چگونه 20 بگیریمانجام برنامه‌ریزی و پیروی از جزئیات آن در هر زمینه‌­ای از زندگی سبب کسب موفقیت و دوری از آشفتگی است. یکی از موضوعات مهم که به انجام برنامه‌ریزی نیاز دارد کسب موفقیت در دوران تحصیل است، بدون شک هیچ فردی بدون داشتن یک برنامه‌ریزی اصولی قادر به پیشرفت در دوران تحصیل و کسب نمرات مطلوب نخواهد بود.حال سوال مهمی که در رابطه با چگونه ۲۰ بگیریم ایجاد می­‌شود این است که چگونه یک برنامه‌ریزی اصولی داشته باشیم؟ برای اطلاع از پاسخ این سوال به موارد بیان شده در ادامه مطلب توجه کنید:1.به مشاور تحصیلی مراجعه کنیدهمه ما چنانچه قصد انجام کاری را داشته باشیم که تخصصی درمورد آن نداشته و اطلاعی از روش انجام آن نداریم در اغلب موارد با مشکلات جدی مواجه خواهیم شد. انجام برنامه‌ریزی درسی نیز به همین صورت است، یعنی دانش‌­آموزان و دانشجویانی که نمی‌دانند ویژگی­‌های یک برنامه ریزی اصولی چیست و چگونه می‌توان امورات زندگی را با داشتن برنامه‌ریزی به انجام رساند، نمی‌­توانند بدون کمک مشاور در این موضوع به نتیجه برسند.مشاور تحصیلی طی جلساتی که با شما صحبت می‌­کند به شناخت نسبی از وضعیت زندگی شما رسیده، با نقاط ضعف و قوتی که دارید آشنا شده و در نهایت با ارائه یک برنامه‌ریزی اصولی به شما کمک می‌­کند. البته مشاور تحصیلی در کنار برنامه‌ریزی درسی برای رسیدن به پاسخ سوال چگونه ۲۰ بگیریم راهکارهای دیگری همچون کمک گرفتن از معلم خصوصی برای رفع مشکلات درسی را نیز به شما پیشنهاد می­‌دهد.2.برای گرفتن نمره 20 باید کارهای اضافی را حذف کنیدبرخی از افراد به دلیل کمبود وقت نمی­‌توانند تمامی مطالب درسی خود را مطالعه کرده و به تسلط کافی برسند، به همین دلیل به دنبال اطلاع از پاسخ سوال چگونه ۲۰ بگیریم هستند. یکی از راهکارهای رفع مشکل کمبود وقت، حذف کارهای اضافی است.برای مثال چنانچه هر روز ساعات طولانی را به تماشای تلویریون می‌­پردازید یا اینکه چندین ساعت از وقت خود را صرف صحبت، معاشرت و تفریح با دوستان خود می‌کنید، برای کسب نمره مطلوب و پیشرفت تحصیلی باید تعداد ساعاتی که به چنین مواردی اختصاص می‌­دهید را کمتر کنید.3.اجرای برنامه ریزی درسی را متوقف نکنیدمتاسفانه برخی از دانش‌­آموزان بعد از گذشت مدت زمانی کوتاه، اجرای برنامه‌ریزی درسی که مشاور در اختیارشان قرار داده است را متوقف می‌­کنند. چنین افرادی تصور می‌­کنند که زندگی به خصوص پیشرفت در دوران تحصیل نیازی به انجام برنامه‌ریزی ندار یا درس خواندن بدون برنامه هم به نتیجه می­‌رسد و در نهایت دچار افت تحصیلی شده و روند پیشرفت خود را متوقف می­‌کنند.بنابراین چنانچه به دنبال پیدا کردن راه های افزایش معدل برای دانش ­آموزان و دانشجویان و پاسخ سوال چگونه ۲۰ بگیریم هستید، ابتدا باید از مشاور تحصیلی برنامه ریزی اصولی دریافت کنید و سپس تا انتهای مسیر دوران تحصیل خود از برنامه ریزی حرفه­‌ای پیروی کنید.روش مطالعه دروس را یاد بگیریدیکی از مشکلات مهم اغلب دانش­‌آموزان حتی افرادی که نمره مطلوبی نیز کسب می­‌کنند این است که روش مطالعه دروس را یاد نگرفته­‌اند. آموزش روش­‌های اصولی درس خواندن باید جزء ضروریات آموزشی دانش­‌آموزان و دانشجویان باشد. بدون شک چنانچه درس خواندن غیر اصولی انجام شود، مفهومی صحیح از مطالب در حافظه بلند مدت ثبت نخواهد شد. بنابراین به نکاتی که در ادامه مطلب چگونه ۲۰ بگیریم بیان می­کنیم، توجه کرده و در مطالعه دروس به کار بگیرید:1.مفهومی درس بخوانید نه طوطی‌وار!همان‌طور که گفتیم نباید تمامی دروس را با یک روش مطالعه کنید، برای مثال شما نمی‌­توانید با حفظ کردن نمونه سوالات ریاضی، مفهوم آن­ها را یاد گرفته و سوالات بیشتری را پاسخ دهید. به همین دلیل چنانچه شما نیز به دنبال اطلاع از پاسخ سوال چگونه در درس ریاضی 20 بگیریم؟ هستید باید حفظ کردن طوطی‌وار را کنار گذاشته و مفهوم درس را یاد بگیرید. برای یادگیری مفهومی نیز اطلاع از روش‌­های مطالعه اصولی، داشتن برنامه‌ریزی، با انگیزه درس خواندن و غیره به شما کمک می­‌کنند.2.از تکنیک­های افزایش تمرکز استفاده کنیدبدون شک گاهی اوقات تمامی افرادی که به مطالعه درسی و غیر درسی می­‌پردازند با مشکل عدم تمرکز مواجه شده و حتی با داشتن برنامه‌ریزی اصولی نمی‌­توانند به نتیجه مطلوب برسند. همه‌ی دانش­‌آموزان و دانشجویان در کنار سایر روش­‌هایی که برای موضوع چگونه ۲۰ بگیریم به کار می‌­گیرند باید به فکر یادگیری روش­‌های افزایش تمرکز نیز باشند.به همین منظور در ادامه مطلب به چند مورد از راه­‌های افزایش تمرکز اشاره می‌­کنیم:انجام هیچ کار مهمی را به بازه زمان مطالعه خود موکول نکنید.به هنگام مطالعه در کنار خود خوراکی قرار ندهید.در محیط­ شلوغ درس نخوانید.از محیط مطالعه با تهویه و نور مناسب استفاده کنید.با صدای بلند و انجام پیاده‌روی درس نخوانید.به هنگام مطالعه نکته برداری کنید.زیر نکات مهم را خط بکشید یا با ماژیک هایلایت کنید.از تکنیک­‌های تندخوانی، هماهنگی چشم، دست و ذهن استفاده کنید.3.مطالب درسی را پیش خوانی کنیدیکی از روش­‌هایی که به یادگیری مفهوم مطالب درسی، انتقال آن­ها به حافظه بلند مدت و رسیدن به پاسخ سوال چگونه ۲۰ بگیریم کمک می‌­کند، پیش‌خوانی مطالب است. برای انجام پیش‌خوانی ابتدا باید مطلب مورد نظر را به صورت روزنامه‌وار و چشمی در حد 5 دقیقه تورق کنید. انجام چنین کاری باعث ثبت جزئی مطالب در ذهن می­‌شود، سپس با مطالعه دقیق و کامل مطلب مورد نظر یادگیری کامل شده و اطلاعات بهتر وارد حافظه بلند مدت شما خواهند شد.برای 20 گرفتن؛ مشکلات درسی را به موقع برطرف کنیداگر شما نیز به دنبال اطلاع از روش‌­های چگونه ۲۰ بگیریم یا اینکه چگونه شاگرد زرنگ کلاس شویم؟ هستید، باید این نکته را در نظر داشته باشید که هیچ مشکل درسی را نادیده نگرفته و به فکر برطرف کردن آن‌­ها باشید. چنانچه به عبور از مطالب درسی بدون تسلط و یادگیری عادت کنید، به تدریج دامنه مطالبی که رها می‌­کنید گسترده‌شده و از کسب نمره کامل دور می‌­شوید. در همین راستا برای رفع مشکلات درسی می‌­توانید از راهکارهایی که در ادامه مطلب بیان می­‌کنیم، استفاده کنید:1.نمونه سوالات بیشتری را بررسی کنیدنکته مهمی که درمورد سوالات امتحانی وجود دارد این است که برای هر موضوع درسی چند تیپ سوال مطرح می‌­شوند، بنابراین شما نباید با حل و بررسی چند مورد محدود از نمونه سوالات تصور کنید که به تسلط کافی رسیده­‌اید. بلکه باید نمونه سوالات بیشتری را در طول ترم و روز قبل از امتحان خود حل و بررسی کنید تا از این طریق با تمامی تیپ‌­های موضوعات درسی آشنا شده و نکات مهم آن­ها یاد بگیرید.2.چگونه 20 بگیریم؟ هیچ مطلبی را بدون تسلط رها نکنیددر قسمت­‌های قبلی همین مقاله راهکارهایی را برای رسیدن به پاسخ سوال چگونه ۲۰ بگیریم بیان کردیم. همانطور که گفتیم یکی از روش­‌های کسب نمره عالی و مطلوب، یادگیری روش مطالعه و اصول درس خواندن است. برای یادگیری چنین مواردی نیز باید از مشاور تحصیلی کمک گرفته و به روش‌­­های غیراصولی مانند حفظ کردن تمامی مطالب بدون در نظر گرفتن ماهیت آن­‌ها اتکا نکنید. چنانچه روش مطالعه دروس را یاد گرفته‌­اید باید در نظر داشته باشید که برای کسب نمره 20 نباید هیچ مطلب درسی را بدون تسلط کافی رها کنید، زیرا یادگیری نسبی کمکی به شما نمی‌­کند. مشاورین تحصیلی معتقد هستند که مطالب باید در دو دسته یادگیری کامل و بدون یادگیری تقسیم شده و سپس افراد در همان مطالب بدون یادگیری نیز به تسلط برسند.با کمک خدمات آموزشی استادبانک، بدانیم چگونه ۲۰ بگیریمما در این مقاله از مجله استاد­­­­بانک با ارائه راه حل­‌های اصولی به بررسی موضوع چگونه ۲۰ بگیریم پرداختیم. همان‌طور که گفتیم عوامل متعدد و مهمی زمینه‌ساز کسب موفقیت و نمره عالی در دوران تحصیل هستند که استفاده و به کارگیری آن­ها مستلزم ارتباط با مشاور تحصیلی است. درمورد این موضوع مشاور تحصیلی به شما کمک می­کند تا مشکلاتی که مانع از کسب نمره مطلوب هستند را شناسایی کرده و از مواردی مانند برنامه‌ریزی درسی و تدریس خصوصی برای کسب موفقیت استفاده کنید.استادبانک با ارائه تمامی موارد مهم و ضروری از قبیل برنامه‌ریزی، مشاوره تحصیلی و تدریس خصوصی استادبانک به دانش‌­آموزان و دانشجویان کمک می‌­کند تا دوران تحصیل خود را با موفقیت سپری کرده و به اهداف خود برسند. به همین منظور برای دریافت مشاوره متناسب با شرایط خود و اطلاع بیشتر از خدمات استادبانک با شماره پشتیبانی 91005343 – 021 تماس بگیرید.لیلی رسولیلیلی رسولیSat, 03 Sep 2022 16:51:06 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/بهترین-برنامه-ریزی-برای-دانش-آموزان-ضعیف-با-برنامه-بهترین-دانش-آموز-کلاس-شو-csbfaqg8jl4zبرنامه‌ریزی درسی، بهترین روش برای همه دانش‌آموزان در همه مقاطع تحصیلی است. چون آن‌ها به وسیله برنامه‌ریزی درسی می‌توانند به درس خواندن خود نظم دهند و پیوستگی در مطالعه را رعایت کنند. در واقع برنامه‌ درسی مسیر موفقیت تحصیلی را برای دانش‌‌آموزان هموار می‌کند. حتی دانش‌آموزان ضعیفی که مشکلات زیادی در دروس خود دارند نیز می‌توانند با کمک برنامه‌ ریزی درسی، رفته رفته پیشرفت کنند و مشکلات‌شان را پشت سر بگذارند. اما نحوه برنامه ریختن برای دانش‌آموزان نیاز به تلاش بیشتر، کمی متفاوت از سایر دانش‌آموزان است. در زمان نوشتن برنامه برای آن‌ها باید به چند نکته بسیار مهم و کلیدی دقت شود. در این محتوا ما می‌خواهیم راجع به این نکات کلیدی و کاربردی صحبت کنیم تا در زمان نوشتن برنامه‌ ریزی درسی برای دانش‌آموزان ضعیف، بدانید چه نکاتی را باید در برنامه لحاظ کنید.چرا بعضی از دانش‌آموزان در درس خواندن ضعیف هستند؟برای مشکلات درسی دانش‌آموزان ضعیف دلایل مختلفی وجود دارد. یعنی هر دانش‌آموزی که در درس‌های خود ضعیف است،‌ ممکن است تاثیر منفی یکی از عوامل زیر یا همه آن‌ها باشد:۱. وجود افت تحصیلیقطعاً دانش‌آموزی که پایه ضعیفی در درس‌های خود دارد، نمی‌تواند به راحتی مباحث و مفاهیم جدیدی که معلم تدریس می‌کند را متوجه شود. بزرگترین مشکل این دانش‌آموزان تلنبار شدن درس‌های جدید به درس‌های قبلی‌شان است که نه خوب متوجه درس معلم می‌شوند و نه خوب می‌توانند مطالعه کنند. این روند در بیشتر سا‌ل‌های تحصیل‌شان تکرار می‌شود و متاسفانه این دانش‌آموزان وارد چرخه افت تحصیلی می‌شوند. علت افت تحصیلی اغلب آن‌ها به دلیل همین تکرار مشکلات قبلی و اضافه شدن مشکلات جدید است.۲. اعتماد به نفس پاییناغلب دانش‌آموزانی که در درس‌های خود ضعیف هستند، اعتماد به نفس پایینی هم دارند. در واقع وجود اعتماد به نفس پایین و کم شمردن خود، باعث وجود خیلی از مشکلات درسی در آن‌ها شده است. وقتی دانش‌آموز دائماً به مغز این سینگال خطرناک من ضعیف هستم،‌ نمی‌توانم، من بلد نیستم،‌ حوصله درس خواندن را ندارم را می‌دهد، مغز برای محافظت از او در برابر درس و تمام چیزهایی که دانش‌آموز در برخورد با آن، این پیام‌های منفی را از خود نشان می‌دهد، گارد گرفته و به هر روشی مثل بی‌انگیزه کردن دانش‌آموز، سرد کردن، حواس‌پرتی و عدم تمرکزش، او را از آن وضعیت فراری می‌دهد.۳. ناآگاه بودن به بحث مدیریت زماندانش‌آموزان ضعیف اغلب در بحث مدیریت زمان لنگ می‌زند. وقت‌های مفید خود را از دست داده و از وقت‌های غیرمفید خود برای درس خواندن استفاده می‌کنند. حتی اگر بعد از مدت‌ها تصمیم گرفته درسی را بخوانند، به قدری غرق کتاب و درس می‌شوند که هم خود را خسته کرده و دیگر حوصله خواندن کتاب بعدی را ندارند و هم زمان زیادی را بابت عدم آگاهی‌شان از بحث مدیریت زمان، از دست داده‌اند. اتفاقاً به دلیل همین هدر دادن وقت‌های مفید است که به شدت در مطالعه خود خسته شده و به طور کل درس خواندن را رها می‌کنند.۴. اهمال‌کاریتمام مشکلات مربوط به بی‌انگیزگی، بی‌تفاوت بودن، تنبلی از اهمال کاری نشات می‌گیرد. مفهوم اهمال‌کاری یعنی اینکه دانش‌آموز می‌داند الان باید درس بخواند اما به دلایل مختلفی یا نمی‌خواند یا دقیقه نود انجام می‌دهد. اغلب دانش‌آموزانی هم که در درس‌های خود ضعیف هستند، از این مشکل اهمال‌کاری رنج می‌برند. به جای درس خواندن، ساعات زیادی از وقت خود را به عوامل غیر مهم و غیر ضروری مثل نگاه کردن به گوشی موبایل، چک کردن شبکه‌های مجازی مثل اینستاگرام و تلگرام می‌گذرانند و همیشه به خود می‌گویند که وقت داریم. در واقع بزرگترین دشمن دانش‌آموزان، اهمال‌کاری است که اگر درمان نشود، نه تنها سال‌های تحصیل دانش‌آموز را به طور کل هدر می‌دهد بلکه در سایر ابعاد زندگی او نیز به شدت تاثیر منفی می‌گذارد.۵. نداشتن تمرکز و حواس‌پرتی زیاددانش‌آموزان نیاز به تلاش بیشتر، اغلب دچار حواس‌پرتی و عدم تمرکز در زمان تدریس معلم و مطالعه می‌شوند. در واقع همین تمرکز نداشتن حین درس، باعث به وجود آمدن خیلی از مشکلات درسی آن‌ها شده است. خیلی از آن‌ها هنگام درس خواندن، بیشتر از نیم ساعت تمرکز نداشته و با کوچکترین عامل مزاحمی، به طور کل حواس‌شان از درس پرت می‌شود. این دانش‌آموزان زمانی هم که تمرکزشان را از دست می‌دهند، به سختی می‌‌توانند به درس برگشته و حواس خود را جمع کنند.مهم‌ترین نکات در زمان نوشتن بهترین برنامه‌ریزی برای دانش‌آموزان ضعیفهمانطور که در ابتدا گفتیم، نحوه برنامه‌ ریختن برای دانش‌آموزان ضعیف از سایر دانش‌آموزان متفاوت است. برنامه‌ریزی برای دانش‌آموزانی که از لحاظ درسی کمی ضعیف‌تر از همکلاسی‌های خود هستند، پر از نکات ریز و مهمی است که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم:۱. بهترین برنامه‌ریزی برای دانش‌آموزان ضعیف باید مختص خود دانش‌آموز باشد.به هیچ عنوان نباید از برنامه همکلاسی زرنگ خود برای درس خواندن استفاده کنید. هر دانش‌آموزی برای درس خواندن ظرفیت و توان محدودی دارد. به عنوان مثال، یک دانش‌آموز می‌تواند روزی ۹ ساعت هم درس بخواند ولی دیگری بیشتر از ۳ ساعت درس خواندن در روز برای او سخت است. بنابراین توصیه می‌شود براساس ظرفیت و توان خود برنامه بچینید.نکته بعدی در بحث شخصی سازی برنامه، توجه به سبک زندگی و عادات دانش‌آموز و خانواده او است. برخی از دانش‌آموزان در خانواده‌های ساکت و برخی در جمع شلوغ زندگی می‌کنند. برخی از خانواده‌‌ها عادت دارند در هفته بارها به تفریح و پیکنیک بروند. بنابراین بهتر است هر دانش‌آموزی متناسب با عادات و سبک زندگی خود برنامه را تنظیم کند تا برنامه او قابلیت اجرایی شدن داشته باشد.۲. برای اینکه شاگرد زرنگ کلاس شوی، باید قدم‌های خود را آهسته و کوتاه برداریزندگی افراد موفق از گام‌های کوتاه اما پیوسته تشکیل شده است. شاگرد‌ زرنگ‌های کلاس عادت دارند که به صورت پیوسته درس بخوانند. برای موفقیت تنها کافی است که اهداف خود را به گام‌های کوچک تقسیم کنید و به صورت پیوسته در مسیر باشید. برای دانش‌آموزان نیاز به تلاش بیشتر، این مورد خیلی مهم‌تر و ضروری‌تر است. چون به هیچ عنوان آن‌ها نمی‌توانند برای شروع مطالعه هدفمند، برنامه سنگینی داشته باشند.باید برنامه‌ریزی درسی آن‌ها متشکل از اهداف و اقدامات کوچک و جزئی باشد.بهتر است آن‌ها روزانه برنامه‌ریزی درسی کرده و در یک روز نهایت سه فصل را مطالعه کنند که هر فصل برای یک کتاب متفاوت باشد. به عنوان مثال در یک روز ریاضی، دینی و عربی را انتخاب کرده و از هر کدام یک فصل یا یک مبحث در یک بازه زمانی مشخص بخوانند.۳. بهترین برنامه‌ریزی درسی باید ضعف‌ها و مشکلات دانش‌آموزان را پوشش دهدبرنامه‌ریزی درسی مناسب برای دانش‌آموزان ضعیف، باید مشکلات و ضعف‌های آن را پوشش دهد. در واقع در ابتدا به این دلیل برنامه‌ریزی می‌کنید که بتوانید ضعف‌های خود را برطرف نمایید. برای مثال شما در چند سال متوالی در درس ریاضی به شدت ضعیف هستید. پس در برنامه درسی خود، باید بیشتر از هر درسی، به ریاضی بپردازید. در طول هفته اگر برای هر کدام از درس‌های خود سه ساعت در نظر گرفته‌اید، برای ریاضی باید ۷ ساعت در هفته در نظر بگیرید. یعنی روزی یک ساعت در هفته ریاضی بخوانید. بنابراین در زمینه مشاوره تحصیلی، بهترین برنامه برای دانش‌آموزان ضعیف برنامه‌‌ای است که در مرحله اول بتواند نقاط ضعف آن‌ها را پوشش دهد.۴. بهترین برنامه‌ریزی برای دانش‌آموزان ضعیف باید ساعات جبرانی داشته باشدگاهی مشکلات درسی دانش‌آموزان باعث به عقب افتادن برنامه درسی‌شان می‌شود. برای مثال هرچه یک مبحث از ریاضی را تمرین می‌کنند، باز هم نتیجه‌ای نداشته و نمی‌توانند حتی یک سوال از آن مبحث را به درستی حل کنند. همین عامل باعث عقب افتادن برنامه درسی آن‌ها می‌شود. در این مواقع تلاش بیشتر به دلیل پایه ضعیف دانش‌آموز، جوابگو نیست. بهتر است با کمک روش‌های جبرانی در یک زمان جبرانی این مشکل را در ابتدا رفع کند. استفاده از کلاس معلم خصوصی بهترین گزینه برای مواقعی است که دانش‌آموز به مشکل خورده و به هیچ عنوان به تنهایی نمی‌تواند از پس درس‌هایش بربیاید.معلم خصوصی با نظارت دقیق بر میزان یادگیری و حل تکالیف شاگرد خود، او را در مسیر درست آموزش قرار می‌دهد و در چند جلسه تمام مشکلات چند ساله دانش‌آموز را رفع می‌کند. بنابراین می‌توانید با کمک کلاس‌های معلم خصوصی استادبانک، مشکل چند ساله خود در دروس سختی مثل ریاضی را رفع کنید.۵. برای اینکه بهترین دانش‌آموز کلاس شوی، باید زمان خود را مدیریت کنیمهم‌ترین حسن برنامه‌ریزی درسی، بحث مدیریت زمان است. با برنامه‌ریزی، دانش‌آموز می‌داند که باید در یک زمان مشخص، یک درس مشخص را بخواند. البته برخی از دانش‌آموزان زمان مشخصی برای مطالعه خود در نظر نگرفته و تنها درس‌هایی که باید در یک روز مطالعه شود را مشخص می‌کنند. این روش اشتباه بزرگی است. چون اگر برای هر درس، ساعت مشخصی را تعیین نکرده باشید، غرق درس شده و از زمان خود غافل می‌شوید. چه بسا که این مدل درس خواندن باعث شود که به کتاب‌های دیگر خود نرسید. بنابراین با کمک تکنیک‌های مدیریت زمان، در برنامه درسی خود تایم هر درس را مشخص کرده و با نظم و دقت زیاد تا پایان زمان تعیین شده، درس مورد نظر را تمام کنید. این روش به افزایش تمرکزتان در زمان مطالعه نیز بسیار کمک می‌کند.۶. بهترین برنامه‌ریزی درسی برای دانش‌آموزان ضعیف باید کم حجم باشدبرای دانش‌آموزانی که در درس خود ضعیف هستند و عادت به مطالعه طولانی مدت ندارند، باید حتماً زمان مشخص و محدودی در نظر گرفته شود. بهتر است هر دانش‌آموز برای شروع مطالعه از بازه زمانی نیم ساعت استفاده کند. برای مثال نیم ساعت عربی بخواند، کمی استراحت کرده و مجدد نیم ساعت دیگر همان درس را بخواند. برای درس‌های بعدی نیز همین روش را به کار گیرد. اغلب دانش‌آموزان ضعیف علاوه بر اینکه ظرفیت محدودی برای مطالعه دارند، به دلیل نداشتن تمرکز، ساعات طولانی نمی‌توانند درس بخوانند. بلکه بهترین روش مطالعه و برنامه‌ریزی برای آن‌ها، استفاده از بازه‌های کوتاه نیم ساعته برای درس خواندن است. با این روش بیشتر از مطالعه، تمرکز را تمرین می‌کنند. کم کم با افزایش ظرفیت مطالعاتی خود و همچنین تقویت تمرکز و حافظه‌شان، می‌توانند این بازه زمانی نیم ساعته را به ۴۰ دقیقه و سپس به یک ساعت و بیشتر ارتقا دهند.تمام راهکارهای موفقیت تحصیلی و رفع مشکلات درسی را از استادبانک بخواهیددر پایان بهتر است بگوییم برای رفع مشکلات درسی خود اگر نیاز به معلم خصوصی دارید یا تمایل داشته در زمینه انواع روش مطالعه، نحوه برنامه‌ریزی درسی و بحث مدیریت زمان بهترین نکات مشاوره‌ای را دریافت کنید، می‌توانید به یک مرجع کامل آموزشی مراجعه نمایید. سایت تدریس خصوصی استادبانک علاوه بر اینکه می‌تواند بهترین اساتید در همه دروس و مقاطع تحصیلی را با قیمت مناسب به شما معرفی کند، در زمینه مقالات مشاوره‌ای و تخصصی نیز می‌تواند راهنمای جامعی برای شما دانش‌آموزان عزیز باشد. تنها کافی است برای دسترسی به تمام خدمات تدریس خصوصی استادبانک، به نشانی www.ostadbank.com مراجعه کرده یا با شماره ۰۲۱۹۱۰۰۵۳۴۳ جهت راهنمایی و مشاوره بیشتر تماس بگیرید.لیلی رسولیلیلی رسولیMon, 29 Aug 2022 11:21:09 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/پیشرفت-تحصیلی-چیست-nugeyiepnlmqپیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان از چه راه‌هایی ممکن است؟ پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان را با چه ابزار‌هایی می‌توان سنجید؟ در این مقاله به تعریفی از پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان، عوامل تاثیرگذار در پیشرفت تحصیلی و ابزارهای لازم برای سنجش میزان پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان پرداخته شده است.تعریف پیشرفت تحصیلیپیشرفت تحصیلی همانند موفقیت تحصیلی از تعریفی یکسانی برخوردار نیست. نمی‌توان برای هر فرد در تعریف پیشرفت تحصیلی، نسخه یکسانی پیچید. تعاریفی مختلفی در مورد پیشرفت تحصیلی وجود دارد، نظیر پیشرفت تحصیلی یعنی معلوماتی که فرد در طول زندگی خود کسب می‌کند و سنجش این معلومات که توسط استاد و معلم بررسی می‌شود.پیشرفت تحصیلی شامل معلومات آموزشگاهی فرد و سنجش آن توسط آزمون‌های مختلف سنجشی است. پیشرفت تحصیلی یعنی مقدار معلومات به دست آمده در فرآیند یادگیری که بوسیله ابزارهای ارزشیابی و سنجشی، اندازه‌گیری می‌شود.پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزاندانش‌آموزان هر سال طی استاندارد‌های آموزش و پرورش، با روش‌ها و آزمون‌های مختلف ارزشیابی، سنجیده می‌شوند. امتحاناتی که در طول ترم و یا پایان هر ترم برگزار می‌شود، از این قبیل آزمون‌های ارزشیابی پیشرفت تحصیلی است.فواید این آزمون‌ها به شرح ذیل است:متوجه میزان پیشرفتی که دانش‌آموز در طول سال تحصیلی خود کسب کرده، خواهیم شد.متوجه نحوه تدریس معلم می‌شویم.هر چه میزان کیفیت تدریس معلم بالا بوده و در تدریس حرفه‌ای تر باشد، میزان پیشرفت تحصیلی دانش‌آموز در آن درس بیشتر خواهد شد.این آزمون‌ها کمک می‌کند که ذهنیت مناسبی برای تدوین برنامه درسی سال بعد به دست بیاوریم.عوامل موثر در پیشرفت تحصیلیپژوهشگران بسیاری تلاش کرده‌اند تا عوامل موثر بر پیشرفت تحصیلی را مورد بررسی قرار دهند که موهن و گولاتی(۱۹۸۶) مطالعه‌ای در این زمینه داشته‌اند که در ادامه آن را بیان می‌کنیم:دو عامل بسیار مهمی که موهن و گولاتی (1986) در پیشرفت تحصیلی موثر دانسته‌اند، هوش و انگیزه بر پیشرفت تحصیلی دانش‌آموز است.۱. هوش و تاثیر آن بر پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزاندر مورد مفهوم هوش، تعریف‌های زیادی شده است. به طور مثال، در جامعه آمریکا، بر توانایی هوشی در زبان و ریاضی تاکید شده است. بنابراین دانش‌آموزانی که این مهارت را دارند، باهوش‌ترین دانش‌آموزان شناخته می‌شوند. در بررسی میزان هوش بر پیشرفت تحصیلی به تحقیقات لاوین و آزمون‌های هوش استنفورد و بینه اشاره می‌کنیم.لاوین در تحقیقی که به میزان همبستگي بين هوش و پيشرفت دروس مختلف پرداخته است، به اين نتيجه رسيده است که ميزان همبستگي بين آن‌ها (10+) 50+ درصد است. البته ممکن است که اين مقدار در دوره‌هیي دبيرستان و دانشگاه کاهش پيدا کند. به خاطر اين که تغييرات و پراکندگي نمرات هوش افراد در آن دوره‌های تحصيلي محدودتر است و کاهش پيدا مي‌کند.در یک مطالعه ديگر بررسي ارتباط بين آزمون هوش استنفورد- بينه و پيشرفت تحصيلي دروس مختلف صورت گرفته است و نتايج را به اين صورت اعلام نموده‌اند:هوشبهر با فهم خواندن ۷۳ درصد، سرعت خواندن ۴۳ درصد، زبان انگليسي ۵۹ درصد، زيست شناسی ۵۴ درصد، تاريخ ۵۹ درصد و با هندسه ۴۸ درصد (بدري مقدم، ۱۳۶۴)۲. انگیزه و تاثیر آن بر پیشرفت تحصیلیبارها دیده شده است بسیاری از دانش‌آموزان از لحاظ توانایی و استعداد یادگیری بسیار شبیه هم بوده‌ اما در پیشرفت تحصیلی متفاوت عمل می‌کنند. این تفاوت مربوط به انگیزه‌های متفاوت هر یک از دانش‌آموزان می‌باشد. انگیزه به حالت‌های درونی گفته شده که موجب هدایت فرد به سوی هدفش می‌شود.بنابراین انگیزه، محرک رفتار انسان است و از جمله عواملی است که در میزان پیشرفت تحصیلی دانش‌آموز، نقش بسزایی دارد. تحقیقات زیادی در زمینه تاثیر انگیزه بر پیشرفت تحصیلی انجام شده است که در ذیل یک نمونه به اختصار بیان شده است:رينگنس (۱۹۶۵) در مطالعه‌ای به بررسي تفاوت‌های پيشرفت ميان دانش‌آموزان دارای هوشبهر يکسان پرداخت.وی در اين مطالعه ۳۰ دانش‌آموز پسر کلاس نهم که دارای هوشبهر ۱۲۰ يا بالاتر و دارای ميانگين درسي در حدود ۱۵ يا بالاتر بودند را مورد مطالعه قرار داد. اين گروه دانش‌آموزان از لحاظ پيشرفت، افرادی (بيش‌آموز) بودند و همچنين رینگنس گروهی ديگر از دانش‌آموزان را (کم‌آموز) انتخاب کرد که از لحاظ هوشبهر، جنسيت،، سن، مدرسه و حجم درس‌ها، با گروه اول مشابه بودند ولی ميانگين درسی آن‌ها 12 يا کمتر بودند.رينگنس با استفاده از پرسش‌نامه‌های مختلف انگيزش و مصاحبه، به تعيين ميزان انگيزش هر دو گروه اقدام نمود.معلوم شد که دانش‌آموزان بيش‌آموز در مقايسه با دانش‌آموزان کم‌آموز به منظور يادگيری، انگيزه بيشتری براي ايجاد ارتباط و طرح دوستی با همکلاسی خود داشتند (حيدري، 1375).عوامل موفقیت تحصیلیکسانی در تحصیلات موفق هستند که هدف خود از تحصیلات را بشناسند. بر ترس و سختی‌ها غلبه کنند؛ میان تلاش و هدف‌شان تعادل برقرار کنند. مراودات علمی داشته باشند. علم‌شان را در درون خود نگه ندارند، بلکه آن را کاربردی کنند. متفاوت عمل کنند و نو بیندیشند و مهم‌تر از همه اینکه خود و دیگران از عملکرد وی رضایت داشته باشند. در زیر این عوامل را بیشتر توضیح می‌دهیم.۱. شناخت هدف تحصیلهدف شما از تحصیل چیست؟ آیا می‌خواهید همیشه برتر و شاگرد اول باشید که مورد تحصین دیگران قرار بگیرید؟ آیا می‌خواهید به رؤیای کودکی‌تان برسید و شغلی با موقعیت خوب و درآمدزا داشته باشید؟ آیا می‌خواهید مدرک تحصیلی بگیرید و دانسته‌های خود را فقط در زندگی فردی به‌کار بگیرید؟ آیا می‌خواهید تحصیل کنید تا علم زیاد داشته باشید و علم‌تان را در موقعیت‌های متفاوت به‌کار بگیرید؟ آیا اهدافی والا دارید و می‌خواهید با علم خود یک جامعه را نجات دهید؟۲. غلبه بر سختی‌ها و ترسگاهی باید پذیرفت که دستیابی به یک هدف سخت است، اما هیچ‌گاه نمی‌توان پذیرفت دستیابی به یک هدف به دلیل سخت بودن ناممکن است. شما باید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید تا از هدف‌های والا نترسید. حتی اگر هدف شما از تحصیل فقط کسب نمرۀ بالا و معدل عالی است، باز هم به شما توصیه می‌کنیم روش‌های درست یادگیری را تمرین کنید تا بازدهی خود را افزایش دهید. طبیعتأ یادگیری زمانی لذت‌بخش می‌شود که هدفی والا داشته باشد.برای همین توصیه می‌کنیم در مورد هدف خود بیشتر فکر کنید و آن را به‌طور جزئی‌تری روی کاغذ بیاورید و برای رسیدن به آن برنامه‌ریزی کنید. شما باید بدانید برای رسیدن به هر هدفی، هرچقدر هم بزرگ نیاز به جسارت دارید. شما زمانی جسور و در تحصیل موفق می‌شوید که بر ترس خود غلبه کنید.مطالعه محتوای مقاله روش صحیح مطالعه و درس خواندن به شما کمک می‌کند که روش‌های اصولی درست درس خواندن را یاد بگیرید و برای هدفی که دارید، با روشی درست تلاش نمایید.۳. ایجاد تعادل میان تلاش شما و هدف‌تان از تحصیلهدف خود از تحصیل را مشخص کنید تا بتوانید میزان تلاشی که برای رسیدن به آن نیاز است را تخمین بزنید و راه موفقیت خود را بهتر پیدا کنید. مهم نیست هدف شما کوچک باشد یا بزرگ، راه موفقیت شما در تحصیل این است که به اندازۀ هدف‌تان تلاش کنید. مطمئن باشید اگر هدف شما بزرگ هم باشد، می‌توانید با غلبه بر سختی‌ها و تقویت اعتماد به نفس‌تان به آن هدف برسید.۴. کاربردی کردن علمهنگامی‌که بتوانید دانسته‌هایتان را از توی مغز و نوشته‌هایتان بیرون بیاورید و مثلأ با آنها برق را اختراع کنید، آنگاه توانسته‌اید علم‌تان را کاربردی کنید. شاید اختراع برق برای شما مثالی تعجب‌آور باشد، اما به نظر ما هیچ مثال و هدفی حیرت‌انگیز نیست. اگر هدف شما از تحصیلات اختراع برق باشد، رسیدن به آن، موفقیت تحصیلی است. اگر هم هدف شما از تحصیلات پزشک شدن یا معلم شدن است، رسیدن به آن هدف موفقیت تحصیلی است.۵. عملکرد متفاوتتجربه نشان داده آنهایی که در طول تحصیل فقط درس‌ها را خوانده‌اند و برای امتحانات آماده شده‌اند‌ حداکثر نمرۀ بالا و مدرک تحصیلی با معدل بالا گرفته‌اند. تجربه نشان می‌دهد نمره و معدل بالا تضمین‌کنندۀ آیندۀ علمی مناسبی برای این دسته از دانش‌آموزان نبوده است و برعکس، دانش‌آموزان زیادی را دیده‌ایم که در طول تحصیل بعضأ نمرات خوبی کسب نکرده‌اند اما در اکنون در جایگاه‌های موفقی دیده می‌شوند.اینگونه نیست که درس خواندن تضمین موفقیت نباشد، اما راز موفقیت در این دسته از دانش‌آموزان و دانشجویان «متفاوت عمل کردن» است‌. اگر شما از جمله افرادی هستید که درس‌ها را به‌خوبی یاد می‌گیرد، شما حیف هستید و نباید فقط به درس خواندن اکتفا کنید. متفاوت عمل کنید و نو بیندیشید تا موفقیت تحصیلی شما به‌طور قطعی‌تری تضمین شود.۶. رضایت درونیاگر از موقعیت تحصیلی خود رضایت دارید پس شما در تحصیلات‌تان موفق شده‌اید. موفقیت می‌تواند کسب نمره‌ای بالا باشد و می‌تواند اختراع یک قدرت خارق‌العاده مانند «برق» باشد. اگر شما برق را اختراع کرده‌اید اما هنوز به رضایت درونی نرسیده‌اید شاید دلیل بر این است که باید برای اختراع «آب»، آن هم در سرزمین خشکی که فریاد بی‌آبی می‌زند، تلاش کنید. فرآموش نکنید موفقیت یک نقشۀ راه برای شناخت اهداف و پیش‌رفتن رضایتمندانه به سوی برآوردن آنها است.راه‌های رسیدن به پیشرفت تحصیلی کدام اند؟ساعات مطالعهطبیعی است که هر چه ساعات مطالعه خود را افزایش دهید، در دروس تحصیلی خود موفق‌تر خواهید بود.برنامه ریزی درسیبی نظمی در مطالعه دروس اساس ناکامی شما در تحصیل می‌باشد. با برنامه‌ریزی به ساعات مطالعه خود نظم دهید. تدوین برنامه هفتگی، بهترین نوع برنامه‌ریزی درسی است. زیرا شما با برنامه هفتگی، قدم به قدم و آهسته به پیشرفت در درس‌های‌تان می‌رسید.تقویت ارادهاگر تصمیم گرفتید در درس‌های خود پیشرفت کنید و برای آن برنامه‌ریزی کرده‌اید، مهم‌ترین عامل برای رسیدن به این هدف، تقویت نیروی اراده است.هوش و انگیزهبرای رسیدن به پیشرفت تحصیلی، هوش و انگیزه دو عامل بسیار مهمی است که باید آن را تقویت کنید.راهنمایی و کمک از مشاوران و اساتید برتربرای پیشرفت تحصیلی در درس‌های‌تان می توانید معلم خصوصی بگیرید. بخشی از پیشرفت تحصیلی مربوط به انگیزه، تلاش ، هوش و سایر عوامل است. بخشی دیگر مربوط به نظام آموزش مدرسه‌ای است که در آن تحصیل می‌کنید.اگر در مدرسه‌ای تحصیل می‌کنید که در آن، ساختار آموزشی خشک برقرار است یا معلمان آن، از شیوه‌های نوین برای تدریس درس خود استفاده نمی‌کنند، پس شما با موانع مهم پیشرفت تحصیلی روبه رو شده‌اید. برای اینکه این موانع تاثیری بر پیشرفت تحصیلی شما نداشته باشد، بهتر است برای تدریس از کلاس‌های خصوصی استفاده کنید.استفاده از کلاس معلم خصوصی برای رسیدن موفقیت تحصیلی بالاترموفقیت تحصیلی برای هر دانش‌آموزی امکان‌پذیر است اگر راه و روش رسیدن به آن را بداند. استفاده از کلاس معلم خصوصی یکی از روش‌های مناسب برای رسیدن به کسب نمرات بالا در امتحانات و در نهایت رسیدن به موفقیت تحصیلی است. سایت تدریس خصوصی استادبانک با معرفی برترین اساتید تدریس خصوصی در ایران، می‌تواند یک مرجع مناسب برای درخواست معلم خصوصی شما باشد. چون اساتید تدریس خصوصی استادبانک کلاس را براساس نیاز شما و مشکلات درسی‌تان برگزار می‌کنند. آموزش و روش تدریس خود را براساس توان و سطح یادگیری‌تان مشخص کرده و با تمرین و تکرار زیاد سعی کرده تا یادگیری مطالب را برای شما آسان کنند.بنابراین می‌توانید برای رسیدن به نمرات عالی و همچنین کسب موفقیت تحصیلی در دوران مدرسه و دانشگاه روی سایت معلم خصوصی استادبانک حساب کنید. همچنین می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به خدمات معلم خصوصی استادبانک با شماره ۰۲۱۹۱۰۰۵۳۴۳ با کارشناسان این مجموعه تماس بگیرید.لیلی رسولیلیلی رسولیSun, 28 Aug 2022 11:43:08 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/چگونه-درس-حفظ-کنیم-nuzj90jdarg9"چگونه درس حفظ کنیم؟" این یکی از سوالات مهم و چالش‌برانگیز هر دانش‌آموزی است. به خصوص در دوره دبیرستان که به شکل قابل توجهی حجم و تعداد درس‌ها افزایش یافته و بالطبع زمان نیز محدودتر می‌شود. اوج فشار درس‌ها در دو سال پایانی دبیرستان است که علاوه بر امتحانات نهایی، کنکور نیز پیش روی دانش‌آموز بوده و به همین خاطر بدون برنامه ‌ریزی درسی، موفقیت او بسیار دشوار می‌شود.8 راهکار مهم برای این که یاد بگیریم چگونه درس حفظ کنیمفرقی نمی‌کند رشته تحصیلی شما ریاضی فیزیک باشد، تجربی باشد یا انسانی و هنرستان؛ دروس حفظی همواره وجود دارند و برای موفقیت در آن‌ها، باید بدانیم چگونه درس حفظ کنیم. ویژگی بارز دروس حفظی هم حجم بالای مطالب آن‌هاست که باعث می‌شود در نگاه اول یادگیری همه آن‌ها غیرممکن به نظر برسد. حتی در درس‌هایی مانند ریاضی، فیزیک و شیمی نیز باید بخش‌های زیادی نظیر فرمول‌ها و تعاریف را حفظ کنید تا بتوانید مسئله حل کنید.در ادامه به هشت راهکار اساسی برای این که به ما کمک کند تا با درس‌های حفظی مواجه شویم، می‌پردازیم. لازم به ذکر است که این راهکارها در صورتی امکان‌پذیر است که دانش‌آموز نیاز به یادگیری دروس بیش از آن چه در مدرسه می‌آموزد، نداشته باشد و اگر ضعف او در یادگیری درس‌ جدی‌تر باشد، بهتر است در کنار این راهکارها، از معلم خصوصی نیز استفاده کند.1.برنامه‌ریزی قدم اول حفظ کردن دروسهمیشه برنامه‌ریزی اولین نکته‌ای است که باید در آغاز هرکاری آن را رعایت کنید و درس‌خواندن نیز از این قاعده مستثنا نیست. اهمیت برنامه‌ریزی به خصوص در سال پایانی دبیرستان و امتحان کنکور بیشتر نیز خواهد شد که با وجود حجم زیاد مطالب و زمان محدود، در بعضی مقاطع حتی تکنیک‌های سریع درس خواندن را نیز در پیش گرفت.برنامه‌ریزی به دانش‌آموز کمک می‌کند تا فشار زیاد ناشی از تجمیع دروس در ایام امتحانات را کاهش دهد و همه مطالب را به شب امتحان موکول نکند. دروس حفظی با توجه به حجم زیاد و متنوع مطالب خود، می‌توانند حسابی دانش‌آموز را به دردسر بیاندازند و با وجود این تصور نادرست که این درس‌ها آسان‌تر هستند، در روز امتحان و به خصوص کنکور، چالشی جدی برای او ایجاد کنند.2.تمرکز؛ نیاز اساسی برای یادگیری و حفظ دروسبرای این که روش مطالعه و اصول درس خواندن شما- فارغ از مقطع تحصیلی- به شکل درست و موثر پیش برود، در ابتدا باید تمرین تمرکز داشته باشید. تمرکز یکی از مهم‌ترین چالش‌هاییست که بسیاری از دانش آموزان با آن مواجه هستند. ذهن فرد دائما از موضوعی به موضوع دیگر می‌گریزد و متمرکزشدن روی موضوعات درس تقریبا غیرممکن می‌شود. زمانی هم که تمرکز نباشد، چگونه درس حفظ کنیم؟نکته مهم درباره حفظ تمرکز، پرهیز از عوامل جانبی است که احتمالا حواس شما را پرت می‌کنند؛ گوشی موبایل، صدای بلند محیط و یا حتی کارهای دیگری که باید انجام دهید و به دلیل نیمه‌کاره‌ماندن بخشی از حواس شما را درگیر کرده است. به همین خاطر بهتر است پیش از شروع درس، حتما کارهای ناتمام خود را انجام دهید یا وضعیت آن‌ها را مشخص کنید، حتما برای استفاده از گوشی موبایل زمان مشخص تعیین کنید و در هنگام درس‌خواندن آن را کنار بگذارید و در محیطی درس بخوانید که از سکوت کافی برخوردار باشد.3.از مطالب خوانده شده برای خود سوال طرح کنیدشاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که چگونه باید مانند یک دانش‌آموز ممتاز رفتار کنیم یا به زبان ساده‌تر، چگونه شاگرد زرنگ کلاس شویم؟ در واقع دانش‌آموز زرنگ، یک خصوصیت اخلاقی مهم دارد و آن، ذهن پرسشگر است. او همواره کنجکاو هست، سوال می‌پرسد و در تکاپوی رسیدن به پاسخ، مطالب را یاد می‌گیرد و حتی حفظ می‌کند!تنها حفظ واو به واو جملات، باعث نمی‌شود در طولانی‌مدت مطالب را به خاطر بسپارید. چرا که درکی از آن چه را که حفظ کردید، ندارید. به همین خاطر یادگیری و حفظ‌ مطالب باید همزمان با یکدیگر صورت گیرد و طرح سوال می‌تواند به شما کمک کند تا مفهوم درس را بیشتر متوجه شوید و به خاطر داشته باشید: همیشه چیزهایی که برایتان قابل درک‌تر است، بهتر و عمیق‌تر در ذهن شما باقی می‌ماند.4.چگونه درس حفظ کنیم؟ مطالب حفظ شده را تکرار و مرور کنیدزمانی که برای اولین بار در حال حفظ نکات درسی هستید، شاید تا پایان روز یا روز بعد آن‌ها را در خاطر سپرده باشید. اما با گذشت چند روز کاملا فراموش می‌کنید. سوالی که احتمالا برایتان پیش می‌آید، این است که چگونه درس حفظ کنیم، به گونه‌ای که آن را به سرعت فراموش نکنیم؟ تکرار، تکرار و تکرار!اهمیت برنامه‌ریزی کوتاه‌ مدت، میان ‌مدت و طولانی مدت در این است که به شما کمک می‌کند در بازه‌های زمانی متنوع، دروس را بخوانید و تکرار کنید. هرچقدر بیشتر نسبت به جدول برنامه‌ریزی خود پایبند باشید، دفعات بیشتری درس‌ها را مرور می‌کنید و این تکرار در درس‌های حفظی به شکل قابل توجهی موثر است.5.با حل تمرین بدانیم چگونه درس حفظ کنیمیکی از نکاتی که در مشاوره تحصیلی تاکید بسیاری بر روی آن می‌شود، حل تمرین است. دروسی مانند ریاضی، فیزیک، شیمی، عربی و انگلیسی اساسا به گونه‌ای هستند که صرف حفظ روابط و قواعد نمی‌تواند دانش‌آموز را در یادگیری آن‌ها کمک کند. چرا که این فرمول‌ها و نکات دستوری الفبای حل سوالات هستند و چگونه به کارگیری‌شان مهم‌تر است.با حل تمرین‌های متعدد، علاوه بر بیشتر و بهتر جاافتادن روابط و قواعد دروس، نحوه استفاده از آن‌ها در سوالات امتحانی را نیز یاد خواهید گرفت. بنابراین هرچه قدر بیشتر تمرین حل کنید، برای حفظ نکات درسی بهتر است.6.برای حفظ دروس مطالب با حجم بالا را تقسیم کنیدتقسیم مطالب با حجم بالا یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام دهید. شاید در طول ترم اهمیت آن کمتر به چشم آید، چرا که دروس مختلف در طول سال به تدریج اضافه می‌شوند و حجم بالای آن‌ها زمانی مشخص می‌شود که وارد ایام امتحانات می‌شوید. بنابراین باید روش درس خواندن در زمان امتحانات را به گونه‌ای تغییر دهید که بتوانید حجم بالای دروس را مدیریت کنید.با وجود حجم بالای درس‌ها که بخش عمده‌ای از آن‌ها هم حفظی هستند، باید چگونه درس حفظ کنیم؟ راهکار تقسیم مطالب با حجم بالا می‌تواند بسیار موثر باشد. چون احتمال به خاطرسپردن همه نکات یک درس در بازه زمانی بسیار کوتاه پایین است و ذهن دانش‌آموز نیز به شدت خسته می‌شود. بنابراین با تقسیم مطالب حفظی و تمرین هرکدام از آن‌ها به صورت جداگانه و سپس رفتن به بخش جدید، باعث می‌شود مطالب بیشتر و عمیق‌تر در ذهن فرد باقی بماند.7.مطالب را بلند بلند بخوانید تا درس‌ها را راحت‌تر حفظ کنیدمهم است که به دنیای ذهنی خود بسنده نکنید. بسیاری از مطالب زمانی که تنها در ذهن شما تکرار می‌شوند، آسان و پیش پا افتاده به نظر می‌رسند، اما زمانی که می‌خواهید آن‌ها را بیان کنید، به مشکل برمی‌خورید. بلند بلند خواندن مطالب به شما کمک می‌کند تا سطح تسلط خود بر دروس را بسنجید. علاوه بر این، بسیاری از دانش‌آموزان یادگیری را از طریق شنیدن بهتر تجربه می‌کنند و به همین خاطر، از طریق بلندخواندن دروس، عمیق‌تر یاد می‌گیرند.8.مطالب حفظ شده را یادداشت برداری کنیدنوشتن خود تمرینی برای یادگیری است و این شامل حفظ کردن نیز می‌شود. بنابراین برای این که یاد بگیریم چگونه درس حفظ کنیم، باید مهارت یادداشت‌برداری را نیز بلد باشیم. اما چگونه خلاصه نویسی و یادداشت برداری کنیم؟ یادداشت‌برداری دو حالت کلی دارد:در حین کلاسدر هنگام درس‌خواندندر حالت اول، سرعت یادداشت‌برداری اهمیت بالایی دارد. مهم نیست در هنگامی که معلم در حال درس‌دادن است، نکات لازم را خوش‌خط می‌نویسید یا نه، بلکه مهم است که همه موارد لازم را یادداشت کرده باشید تا زمانی که بعدا به آن‌ مراجعه می‌کنید، با مطالب ناقص روبرو نشوید. بنابراین "واضح‌نوشتن" مهم‌تر از "زیبانوشتن" است.در هنگام درس‌خواندن و به خصوص حفظ‌ مطالب، یادداشت‌برداری کمک می‌کند تا حجم مطالب حفظی فشرده‌تر و مفیدتر شود. از طرف دیگر نوشتن نیز به خودی خود تمرینی برای حفظ‌ مطلب است. بنابراین بهتر است در هنگام یادداشت‌برداری، به جای رونویسی ابتدا از حافظه خود کمک بگیرید و سپس با متن اصلی مقایسه کنید.استادبانک، همراه مطمن شما در یادگیری دروساستادبانک به عنوان مرجعی مطمئن برای یادگیری انواع دروس در مقاطع مختلف تحصیلی، همواره بهترین راهکارها را برای دانش‌آموزان عزیز ارائه می‌دهد؛ این که یاد بگیریم چگونه درس حفظ کنیم، برای برنامه‌ریزی درسی چه کارهایی انجام دهیم و چگونه از نقاط ضعف تحصیلی خود آگاه شویم.همچنین در صورت نیاز به بهره‌مندی از معلم خصوصی برای تقویت نقاط ضعف دانش‌آموز، تدریس خصوصی استادبانک همواره به عنوان راهی مطمئن برای انتخاب معلم خصوصی مجرب و مناسب برای دانش‌آموزان وجود دارد. شما می‌توانید برای دریافت مشاوره در زمینه‌های تحصیلی و اطلاع بیشتر از خدمات استادبانک با شماره پشتیبانی 91005343 - 021 تماس حاصل فرمایید.لیلی رسولیلیلی رسولیSun, 28 Aug 2022 11:33:22 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/تاثیر-کلاس-کنکور-در-قبولی-کلاس-کنکور-بریم-یا-نریم-uhyjnwkdqkaqتاثیر کلاس کنکور تا چه میزان است؟ اغلب دانش‌آموزان در کلاس‌‌های آمادگی برای کنکور شرکت کرده‌اند اما در آخر به نتایج متفاوتی رسیدند. عده‌ای به این نتیجه رسیدند که برای دروس دیگر هم نیاز به کلاس دارند و عده‌ای دیگر به این نتیجه رسیدند که به همچین کلاس‌هایی اصلا نیازی ندارند. برای دانش‌آموزان کنکور به مانند غول مرحله آخر دوران مدرسه است و از هیچ تلاشی برای شکست این غول خبیث دست برنمی‌دارند. از شرکت در کلاس‌های تقویتی برای کنکور گرفته تا کلاس‌های تست‌زنی و غیره.اما اکثریت مردم درباره‌ی تاثیر کلاس‌های کنکور در بالابردن شانس قبولی اطمینان کامل ندارند. بسیاری بر این باورند که دانستن تکنیک‌های تست‌زنی بسیار مهم‌‌تر از تسلط کامل بر محتوای کتاب است؛ اما اینگونه نیست. به همان اندازه که محتوای کتاب مهم است، تکنیک‌های تست زنی و کنکوری نیز بسیار موثر است. دانش‌آموزان، باید بدانند که کنکور غولی نیست که در ذهن‌شان ساخته‌اند و می‌توان با آرامش کامل و برنامه‌ریزی درست به مانند یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد.زمان مهم‌ترین عنصر در زندگی یک دانش‌آموز کنکوریست و شرکت در کلاس‌های کنکوری باعث می‌شود از اتلاف وقت جلوگیری شود. فرای نکات منفی و مثبت آن، قبولی در کنکور، اول از همه به خود دانش‌آموز و برنامه ریزی درسی او بستگی دارد. ما دراین مقاله‌ی مجله استادبانک سعی داریم به بزرگ‌ترین سوال ذهنی‌تان درباره‌ی تاثیر کلاس های کنکور بپردازیم و کمک ‌کنیم تا بهترین تصمیم را در این باره بگیرید.به کلاس های کنکور برویم یا نه؟مطمئنا اولین سوال ذهن بسیاری از داوطلبین این است که به کلاس کنکور برویم یا نه؟. قبل از دانستن مزایا و معایب کلاس‌ها باید به این سوال پاسخ دهیم؛ بله. اگر فکر می‌کنید در دروس خاصی مشکل و ضعف دارید و یا بخاطر کمبود وقت توانایی مرور کلیه‌ی مطالب و استخراج نکات آن را ندارید، بروید. اما باید بدانید این کلاس‌ها تنها  عامل موثر بر قبولی شما نیست و موارد دیگری هم هستند به اندازه‌ی تاثیر کلاس کنکور، موثراند. مانند، برنامه ریزی درسی مناسب، سلامت روان، خانواده و غیره.بسیاری از دانش‌آموزان نمی‌دانند برای کنکور چگونه درس بخواند و یا کدام نکات را مطالعه کند. در این موارد شرکت در کلاس خصوصی کنکور، کمک بسیار بزرگی می‌کند. قبل از هرچیزی بدانید در چه دروسی ضعف دارید و سپس مشکل‌ اصلی‌تان در آن درس را پیدا کنید. اگر مشکلتان با مفهوم کتاب است و تنها کاری که می‌کنید حفظ کردن، بدون درک متن است، باید از کلاس‌های تقویتی کمک بگیرید.البته در خانه با تمرین و حل مسائل و مطالعه‌ی نکات آموزشی مهم، می‌توانید تاثیر کلاس کنکور را افزایش دهید. اگر هم در تست‌زدن و سرعت عملتان برای این‌کار مشکل دارید، می‌توانید از کلاس‌های تست‌زنی مربوط به کنکور کمک بگیرید.تاثیر کلاس کنکور تا چه اندازه است؟همانطور که پیشتر گفتیم، کلاس‌های خصوصی امکانات بسیار خوبی را برای موفقیت در کنکور و کسب درصد‌های بالا و رتبه خوب مهیا می‌کند. اما علاوه بر تاثیر کلاس کنکور، سخت‌کوشی و تلاش دانش‌آموز نیز یکی از عوامل موفقیت در کنکور است و نقش اصلی را خود دانش‌آموز ایفا می‌کند. به بیان بهتر می‌توان گفت کلاس کنکور حکم راهنما را دارد و تنها دانش‌آموزانی می‌توانند از این کلاس‌ها نهایت استفاده را ببرند که خودشان افرادی بانظم و پرتلاش باشند.کلاس‌های کنکور تنها به ارائه نکات مهم کنکوری منتهی نمی‌شوند، بلکه اولین قدم، آموزشِ داشتن نظم و برنامه ریزی است. برای همین بسیار حائز اهمیت است که دانش‌آموزان نهایت استفاده را از مشاوره تحصیلی کنکور ببرند. در ادامه نکات مثبت شرکت در کلاس‌های کنکوری را ذکر کرده‌ایم:باعث کشف نقاط قوت و ضعفتان می‌شود.باعث افزایش مدیریت و سازماندهی دروس و زمان می‌شودبه یادگیری بیشتر نظم و برنامه‌ریزی درسی کنکور کمک می‌کند.باعث یادگیری ترفند و تکنیک‌های حل مسائل می‌شود.مهم‌ترین تاثیر کلاس کنکور کمک به افزایش اعتماد به نفس و خودباوری استباعث کاهش استرس و اضطراب دانش‌آموز می‌شودکلاس های کنکور به نوعی کلاس تست‌زنی هم محسوب می‌شود و باعث می‌شود مهارت دانش‌آموز در تست‌زنی افزایش یابد.ارتباط با سایر دانش‌آموزان در کلاس باعث افزایش روحیه و اطلاعات دانش‌آموز می‌شود.چه عواملی را برای افزایش کیفیت تاثیر کلاس کنکور باید درنظر گرفت؟تاثیر کلاس کنکور، زمانی مثبت تلقی می‌شود که ویژگی‌ها و نکات مثبت مختلفی را به همراه داشته باشد. عوامل متنوعی روی کیفیت کلاس کنکور تاثیر دارند. در ادامه با برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های یک کلاس کنکور باکیفیت آشنا می‌شوید:1.در نظر گرفتن ویژگی‌های استاد؛ تاثیر مستقیم روی تاثیر کلاس کنکور!برای موفقیت در کنکور تنها شرکت در کلاس های کنکور کافی نیست و باید به انتخاب استاد خوب و باتجربه بسیار دقت کرد. می‌توان گفت بهترین اساتید کنکور کسانی هستند که در دوران تحصیلی خودشان نتایج بسیار خوبی داشتند و در آزمون کنکور نیز رتبه‌ی خوبی را کسب کرده‌اند. مسلما کسی که درصد بالاتری را در درس بخصوصی کسب کرده است استاد قابل اعتمادتر و قابل‌تری است. البته اساتیدی هم هستند که در نتایج کنکوری خود به اندازه‌ی کافی خوب عمل نکرده‌اند، اما بعد از فارغ التحصیلی بسیار تلاش و کار کرده‌اند.در هنگام انتخاب مشاور حواستان باشد استاد را صرف اینکه معروف و تبلیغات زیادی انجام داده است انتخاب نکنید. توان علمی استاد مهم‌تر از شهرت و تجربه‌ی استاد است. مطمئن شوید که سطح درسی کلاس با پایه‌ی شما یکی باشد. اگر در درسی ضعیف هستید مطمئن شوید که کلاس موردنظرشما کلاس افراد سطح بالا نباشد. استادی انتخاب کنید که صبور باشد و برای رفع ایرادات دانش‌آموزان وقت کافی بگذارد. اطمینان حاصل کنید که استادتان علاوه بر نکات و تکنیک‌های به روز، روش‌های مدیریت زمان برای درس‌ خواندن را به شما یاد می‌دهد.2.هزینه و قیمت کلاس‌ها و تاثیر در کیفیت آموزشکلاس‌های کنکور به ۳ روش برگزار می‌شود: آنلاین، در منزل و کلاس‌هایی که در آموزشگاه برگزار می‌شود و عموما گروهی است. از نظر هزینه، کلاس‌های خصوصی تک‌نفره بالاترین قیمت را دارد و بعد از آن می‌توان گفت کلاس‌ آنلاین تک‌نفره و کلاس‌های آموزشگاهی رتبه‌های بعدی را دارند. مسلما تاثیر کلاس کنکور به صورت تک ‌نفره و حضوری بسیار زیاد است.اما باید گفت که هزینه‌اش هم بیشتر از دو مورد دیگر است.  در این بین هزینه‌ی رفت‌و‌آمد خودتان برای کلاس‌های آموزشگاهی و هزینه‌ی رفت‌و‌آمد استاد را فراموش نکنید. کلاس‌های آنلاین از منظر هزینه و راحتی رتبه‌ی بهتری دارند و در این میان شما عزیزان می‌توانید از کلاس‌های آنلاین سامانه‌های معتبر بهره بجویید.یکی از این سامانه‌ها، استادبانک است که در حوزه‌ی مشاوره تحصیلی و تدریس خصوصی دانش و تجربه‌ی بالایی دراختیار دارند. در استادبانک بیش از ۱۵۰۰ استاد حازق و با تجربه در خدمت شما هستند و شما عزیزان از سراسر کشور با مبلغی مناسب می‌توانید از این استادان یاری بجویید.3.زمان و مکان مناسب؛ رفت‌آمد و ساعات مناسبباید درنظر بگیرید که هرچه مکان کلاس‌ها دورتر باشد، رفت‌و‌برگشت سخت‌تر می‌شود و باید هزینه‌ی بیشتری بکنید. اگر در دروس پایه‌ی رشته‌تان مشکل دارید، بهتر است کلاس‌هایتان را از اوایل ترم شروع کنید. کلاس‌ها را با فاصله‌ی زمانی مناسب برگزار کنید تا وقت کافی برای تمرین و تکرار و مرور مباحث داشته باشید. در آخر، زمان مناسب به میزان ضعف شما در دروس مربوطه و تعداد جلسات لازم برای رفع اشکال بستگی دارد.4.سابقه آموزشگاه کنکورحتما سابقه کار آموزشگاه را بررسی کنید. سابقه کار فقط قدمت آموزشگاه نیست، بلکه نتایج دانش‌آموزان آن آموزشگاه هم هست و درصورت نیاز می‌توانید با آن‌ها گفت‌و‌گو داشته باشید و نظرات و تجربیاتشان را جویا شوید.5.پشتیبانی؛ خدمات درست همراه با پیگیریحتما درنظر بگیرید که سامانه آموزشی آنلاین، پشتیبانی و پاسخگویی ۲۴ ساعته داشته باشد و تا برای حل مشکلات‌تان نهایت تلاش‌شان را بکنند.چگونه یک کلاس کنکور خوب پیدا کنیم؟حضور در جلسات آمادگی کنکور بسیار مهم است و باید با دقت کامل صورت بگیرد. معمولا از استادان‌تان در کلاس مدرسه می‌توانید درخواست کلاس خصوصی و کنکور بکنید اما حواستان باشد که استادتان دانش کافی درباره‌ی سوالات کنکوری داشته باشد تا شما به بهترین شکل، تاثیر کلاس کنکور را در روند یادگیری خود حس کنید. عده‌ای از عزیزان هم تمایل دارند از استادان موسسات و سامانه‌های آنلاین کمک بگیرند. برای پیدا کردن یک کلاس کنکور خوب می‌توانید با اطرافیان و یا اساتید مدرسه مشورت کنید و درآخر در اینترنت تحقیق کنید. هنگام جست‌و‌جو در اینترنت از اعتبار و کیفیت موسسات مطمئن شوید.بهترین تاثیر کلاس کنکور با معلمان استادبانک همراه با خدمات آموزشی متنوعبرای حل دغدغه‌ی کیفیت و اعتبار موسسات و بالا بردن تاثیر کلاس کنکور در موفقیت دانش‌آموز، سامانه‌ی جامع آموزش خصوصی استادبانک را به شما معرفی می‌کنیم. استادبانک در حوزه‌ی مشاوره درسی، مشاوره کنکور و تدریس خصوصی بهترین مشاورین و اساتید کشور را در دسترس عزیزان سراسر ایران قرار داده است.اساتید و مشاوران استادبانک با مناسب‌ترین قیمت و بالاترین سطح خدمات، تلاش می‌کنند تا دانش‌آموزان بهترین نتیجه‌ی ممکن را در دوران تحصیل و کنکور کسب کنند.  اگر برای مشاور درسی و کنکوری نیاز به راهنمایی دارید یا در صورت داشتن هرگونه سوال و مشکل، می‌توانید با شماره 91005343 – 021 تماس بگیرید. تیم پشتیبانی استادبانک، آماده‌ی پاسخگویی به شما عزیز است.لیلی رسولیلیلی رسولیSat, 27 Aug 2022 18:45:54 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/چگونه-ساعات-مطالعه-خود-را-بالا-ببریم-cqszykfum1myچگونه ساعات مطالعه خود را بالا ببریم؟ راهکارهای افزایش ساعت مطالعه مفید کدامند؟ اگر جزو دانش‌آموزانی هستید که می‌خواهید روزی ۱۲ ساعت مطالعه داشته باشید اما به این حجم از درس خواندن نمی‌رسید، به این دلیل است که یا توانایی این میزان مطالعه را ندارید یا از نکات افزایش گام به گام ساعت مطالعه بی‌خبر هستید. در هر دو حالت، برای افزایش ساعت مطالعه روزی ۸ ساعت یا ۱۲ ساعت، راهکار‌های مناسبی وجود دارد که در همین محتوا راجع به مهم‌ترین آن‌ها صحبت شده است. بنابراین برای اینکه مطالعه خود را از روزی ۳ یا ۴ ساعت در روز به ۱۲ ساعت درس خواندن برسانید، این محتوا را از دست ندهید.چگونه ساعت مطالعه خود را افزایش دهیم؟ مهم‌ترین راهکارهای عملیاستاندارد ساعت مطالعه برای هر دانش‌آموزی متناسب با کشش و توان مطالعاتی‌اش متفاوت است. اما هر دانش‌آموزی با توجه به شرایط خود و میزان توانایی‌هایش، می‌تواند با کمک راهکارهای عملی زیر به مرور ساعات مطالعه خود را افزایش دهد.۱. استفاده از برنامه‌ریزی درسی برای ایجاد نظم در مطالعهیکی از بهترین روش‌ها برای اینکه شما در مطالعه خود نظم ایجاد کنید و به مرور ساعت درس خواندن‌تان را افزایش دهید، استفاده از جدول برنامه ریزی درسی است. با کمک جدول برنامه‌‌ریزی درسی شما تمام کتاب‌ها و درس‌هایی که در طول روز باید خوانده شود را به همراه سایر فعالیت‌های آموزشی و جانبی وارد می‌کنید. جدول برنامه‌‌ریزی درسی به خصوص جدول برنامه‌ریزی روزانه این فرصت را به شما می‌دهد بعد از تکمیل آن برنامه، آخر شب تخمین درستی از میزان ساعات مطالعه خود داشته باشید و در صورت امکان با ایجاد نظم در ساعات درس خواندن، زمانش را افزایش دهید.۲. از تکنیک‌های مدیریت زمان برای افزایش ساعات مطالعه غافل نشوید!یکی از بهترین روش‌ها برای اینکه در زمان مطالعه، استفاده بهینه از تایم درس خواندن ببرید و همچنین به مرور ساعات بیشتری در روز را برای مطالعه خود اختصاص دهید، استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان برای درس خواندن است.۳. افزایش ساعات مطالعه نیاز به انگیزه دارد!زمانی شما می‌توانید وارد با چالش ساعت مطالعه رو‌به رو شده و به خوبی زمان درس خواندن را افزایش دهید که انگیزه داشته باشید. انگیزه تنها عامل محرک ما برای شروع هر فعالیتی است. با انگیزه شما می‌توانید برای خود در زمان درس خواندن چالش ایجاد کرده و افزایش ساعت مطالعه برای کنکور یا امتحان را داشته داشته باشید. یکی از بهترین راهکارها برای ایجاد انگیزه، استفاده از زمان‌های مفیدی است که شما در طول روز بیشترین تمرکز را دارید. اگر شما در زمان‌هایی که ذهن‌تان بیشترین تمرکز و دقت را دارد،‌درس بخوانید، بهتر و بیشتر از هر زمان دیگری مباحث را یاد می‌گیرید. یادگیری صحیح مباحث و درک بالای آن، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس‌تان در درس و در نتیجه افزایش انگیزه‌تان برای تلاش بیشتر و درس خواندن طولانی مدت است.بنابراین در زمان‌هایی که بیشترین راحتی و تمرکز را در درس خواندن دارید، شروع به مطالعه کنید. خیلی از دانش‌آموزان به دلیل نداشتن استرس در تایم روز ترجیح می‌دهند درس بخوانند و خیلی از آ‌ن‌‌ها دوست دارند از آرامش و سکوت شب استفاده کرده و درس‌های خود در ساعات شب مرور کنند. به طور معمول بهترین زمان که ذهن گیرایی بالای برای درک مفاهیم دارد،‌ ساعات روز و اول صبح است. اما به هر حال انتخاب ساعات مطالعه مانند روش برنامه‌ریزی باید مختص خود دانش‌آموز و سبک زندگی‌اش باشد.۴. مانند حرفه‌ای در کنکور درس بخوانید!اگر دانش‌آموزی هستید که باید برای امتحانات ترم آماده شوید یا خود آمادگی خود را برای کنکور بالا ببرید، پس وقتش رسیده است که روش‌های معمول و غلط درس خواندن را رها کرده و به سبک افراد حرفه‌ای درس بخوانید. کسانی که بدون هیچ استرسی درس می‌خوانند و ساعات زیادی از روز خود را بدون اینکه خسته شوند، صرف مطالعه و تمرین می‌کنند، راه درست درس خواندن را یاد گرفته‌اند. برای اینکه شما مثل دواطلبان موفق کنکور درس بخوانید، بدون اینکه زمان خود را سوخت دهید، باید روش درست مطالعه هر درس را یاد بگیرید. به عنوان مثال درس ریاضی روشی متفاوت برای مطالعه و تمرین نسبت به درس زیست‌شناسی دارد. شیمی از درس‌هایی است که باید به صورت ترکیبی خوانده شود. حتی شما باید بدانید چطور می‌توانید در سریع‌ترین زمان درس‌های حفظی را جمع‌بندی کنید. روی چه نکاتی تمرکز کرده و از چه مباحثی گذر کنید.اگر روش مطالعه دروس مختلف را برای درس خواندن یاد بگیرید، علاوه بر اینکه از مطالعه خود خسته نمی‌شوید، با اضافه آمدن وقت و زمان بیشتر، می‌توانید ساعت مطالعه خود را افزایش دهید.۵. فضای درس خواندن را برای خود لذت‌بخش کنید!افزایش ساعت مطالعه مفید و ثبت ساعت مطالعه به روزی ۸ ساعت یا ۱۲ ساعت، نیاز به این دارد که شما از درس خواندن خود حسابی لذت ببرید. برای لذت بردن از مطالعه یکی از بهترین راهکارها این است که فضای درس خواندن را برای خود جذاب و آرامش بخش کنید. به هیچ عنوان اگر تمرکز پایینی دارید،‌ در محیط‌های شلوغ درس نخوانید یا اگر عادت به تنهایی درس خواندن نداشته به کتابخانه بروید. در زمان مطالعه از وسایل و لوازم تحریر رنگی و جذاب مثل استفاده از هایلایتر، برگه یادداشت‌های رنگی، خودکار با رنگ‌های مختلف برای خلاصه نویسی و همچنین دفتر و دفترچه یادداشت‌های فانتزی استفاده کنید. این لوازم در زمان درس خواندن به شدت حال‌تان را خوب می‌کند.همچنین یکی از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از خستگی و ایجاد لذت مطالعه، گوش کردن به بهترین آهنگ‌ها برای درس خواندن است. به خصوص آهنگ‌های بی کلام و آرام برای ایجاد تمرکز و گرفتن حس خوب در زمان مطالعه یا حتی قبل از آن توصیه می‌شود.۶. درمان اهمال‌کاری و جلوگیری از به تعویق انداختن مطالعه دروسگاهی دوست دارید درس بخوانید اما به دلیل حوصله نداشتن و تنبلی این‌کار را نمی‌کنید. در رویای خود موفقیت و رسیدن به اهداف تحصیلی‌تان را بارها می‌بینید اما در واقعیت اقدامی برای رسیدن به آن‌ها انجام نمی‌دهید. تمایل دارید ساعات مطالعه خود را افزایش دهید اما به دلایلی مختلفی اصلاً درس نمی‌خوانید که تمایل داشته ساعت مطالعه را افزایش دهید. همه این موارد ریشه در اهمال‌کاری دارد. حوصله نداشتن برای درس خواندن، یا بی‌انگیزه بودن، علاقه نداشتن به درس و مدرسه مربوط به بحث اهمال‌کاری می‌شود.مهم‌ترین ریشه اهمال‌کاری در مغز ما است. مغز در مواقعی که می‌بیند شما می‌خواهید وارد یک موضوع چالشی شوید، باید بر درس‌های خود تمرکز کنید یا تمرین‌های مدرسه را حل نمایید،‌ با ترفند‌های مختلف شما را از آن چالش و سختی‌هایش دور می‌کند. در واقع این کار را برای محافظت از شما انجام می‌دهد و با ارسال‌ پیام‌هایی نظیر الان حوصله ندارم، بزار برای بعد، حالا فرصت دارم و غیره شما را به ظن خود از موقعیت خطر دور می‌کند.نکته: بهترین روش مقابله با اهمال‌کاری و در نتیجه اقدام برای درس خواندن که منجر به افزایش ساعات مطالعه‌تان می‌شود، استفاده از قانون ۵ ثانیه مل رابینز است. در این قانون با شمارش از یک تا ۵ بشمارید و بدون اینکه به مغز خود فرصت تجزیه و تحلیل موقعیت را داده،‌ به سراغ کتاب‌های‌تان بروید.۷. تمرین‌های مناسب برای افزایش تمرکز در زمان مطالعهآیا شما یک آدم رویاپرداز هستید؟ بیشتر از اینکه درس بخوانید، رویاپردازی می‌کنید؟ بیشتر از اینکه برای رسیدن به موفقیت اقدام کرده، به خود موفقیت فکر می‌کنید؟ در زمان درس خواندن با کمترین تولید صدایی، حواس‌تان پرت می‌شود و دیگر برای‌تان سخت بوده که بخواهید تمرکز کنید؟ یا هرچه درس می‌خوانید از یادتان می‌رود؟ همه این مشکلات ریشه در پایین بودن تمرکز شما دارد. پس اگر دچار حواس‌پرتی هستید، اصلاً به فکر افزایش ساعات مطالعه خود نباشید. چون به دلیل تمرکز پایین اصلاً نمی‌توانید بیشتر درس بخوانید. در مرحله اول بهتر است با استفاده از راهکارهای مناسب مثل شرکت در کلاس‌های مدیتیشن برای افزایش تمرکز، مطالعه در ساعاتی که بیشترین تمرکز را دارید و در نظر گرفتن روزی سه ساعت یا چهار ساعت مطالعه و استمرار آن در طول هفته، تمرکز خود را بالا ببرید و سپس در قدم بعدی کمی به ساعات خود برای مطالعه بیفزاید.مطالعه مقاله چرا درس می‌خونم یادم میره در این بخش به شما پیشنهاد می‌شود که راهکارهای خوبی در این زمینه به شما عزیزان ارائه کرده است.۸. استفاده از تکنیک افزایش گام به گام ساعت مطالعه را فراموش نکنید!همانطور که گفتیم ممکن است به دلایل مختلف مثال اهمال‌کاری، نداشتن نظم در برنامه و درس خواندن خود یا عدم تمرکز کافی و حواس پرتی نتوانید یک‌باره ساعات مطالعه خود را افزایش دهید که یک فرآیند طبیعی است و اصلاً بابت آن نگران نباشید. بهتر است برای شروع مطالعه تنها روی میزان توانی که برای درس خواندن دارید، حساب کنید. اگر روزی دو ساعت یا سه ساعت حداکثر می‌توانید با تمرکز و با کیفیت درس بخوانید، همین طرفیت محدود را در نظر گرفته و برای خود روال کنید. در هفته‌‌های اول شاید نگران شوید که خیلی میزان مطالعه‌ام کم است اما باید برای درس خواندن خود یک روال مشخص ایجاد کنید. سپس به مرور این ساعت را یک ساعت به یک ساعت بیشتر نمایید.در زمانی که کشش برای درس خواندن ندارید، اصلاً سعی نکنید که ساعات مطالعه خود را افزایش دهید. بهترین نتیجه‌ها از تلاش زیاد حاصل نمی‌شود بلکه از پشتکار و پیوسته بودن اقدام و حرکت‌تان به دست می‌آید. پس به جای دلزده کردن خود، در اوایل درس خواندن بهتر است روی پیوسته بودن مطالعه فکر کنید تا افزایش ساعات آن، به مرور که عادات مطالعه را در خود تقویت کردید، گام به گام و یک ساعت به یک ساعت، زمان مطالعه را برای خود بالا ببرید.پیشنهاد مطالعاتی بعدی برای اینکه ترک عادت کرده و پیوستگی در مطالعه را رعایت کنید، مقاله قفل گوشی است که راهکارهای مناسبی برای ترک یکی از بدترین عادات ما در زمان مطالعه و انجام کاری ( چک کردن گوشی موبایل) می‌دهد.۹. استفاده از نرم‌افزارهای مناسب برای کنترل زمان و بهینه کردن آنبرای اینکه بتوانید زمان خود را مدیریت کرده و هدفمند درس بخوانید،‌ می‌توانید از بهترین نرم‌افزارهای مدیریت زمان استفاده کنید. معرفی ۵ اپلیکیشن برای مدیریت زمان در یکی از مقالات کاربردی استادبانک، می‌توانید شما را برای درس خواندن هدفمند آماده کند.۱0. دست از تلاش بیهوده بردارید!گاهی با همه تلاشی که برای درس خواندن می‌کنید، نتیجه عکس گرفته و بیشتر دلزده‌ می‌شوید. در این مواقع بهتر است دست از تلاش بیهوده برداشته و به دنبال یک راه‌حل منطقی برای رفع مشکل خود باشید. به دلیل مشکلات پایه‌ای در دروس خود، نمی‌توانید علاوه بر یادگیری دروس، ساعات مطالعه‌تان را نیز افزایش دهید. چون این مشکلات باعث می‌شود که اجرای سریع‌ برنامه‌تان با کندی پیش رود. یکی از بهترین پیشنهادها برای رفع مشکلات درسی، تقویت نقاط ضعف‌‌‌تان در دروس و بالا رفتن سرعت مطالعه خود، استفاده از کلاس معلم خصوصی است. شما با کمک معلم خصوصی می‌توانید برای همیشه از شر مشکلات درسی خود راحت شوید، یادگیری با کیفیت را تجربه کرده و اصول صحیح درس خواندن را آموزش ببینید.دسترسی به لینک اساتید معلم خصوصی استادبانک۱۱. یک دفترچه یادداشت برای برنامه‌ریزی خود در نظر بگیرید.یکی از راه‌های افزایش ساعات مطالعه، ثبت ساعت مطالعه در دفتر است. این کار به شما کمک می‌کند که در پایان روز یک جمع‌بندی از ساعات مطالعاتی خود داشته باشید. جمع‌بندی به شما کمک می‌کند که خود را ارزیابی کرده و برای بهتر شدن برنامه‌ریزی کنید.برای مثال برای بهتر شدن، فردا ۱۵ دقیقه یا ۴۵دقیقه بیشتر مطالعه می‌کنم. همین برنامه‌ریزی و گام‌های کوچک شما را به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند.برای افزایش ساعات مطالعه خود می‌توانید از استادبانک کمک بگیرید!شاید خیلی از دانش‌آموزان بپرسند چرا ساعات مطالعاتی ما باید بیشتر شود؟ اهمیت زمان در سال تحصیلی به خصوص برای افراد کنکوری بسیار مهم است. اگر بتوانید با تمرین و روش‌های بالا ۳ تا ۴ساعت از ساعات مطالعاتی خود را افزایش دهید، گام بلندی به سمت موفقیت برداشته‌اید. در این مسیر می‌توانید از اساتید حرفه‌ای استادبانک در بخش تدریس خصوصی یا مشاوره تحصیلی کمک بگیرید. با ورود به سایت استادبانک و دسترسی به خدمات این مجموعه می‌توانید تمام نیازهای آموزشی خود را رفع نمایید. در زمینه ثبت درخواست معلم خصوصی یا سایر خدمات اگر به مشکل و سوالی برخوردید، می‌توانید با شماره زیر ۰۲۱۹۱۰۰۵۳۴۳ جهت راهنمایی و مشاوره تماس بگیرید. در هر صورت برای موفقیت تحصیلی خود و رسیدن به اهداف عالی، استادبانک در کنار شما است. https://www.ostadbank.com/mag/2-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%87/ لیلی رسولیلیلی رسولیTue, 23 Aug 2022 13:30:42 +0430https://virgool.ir/@minarasouli565/انگیزه-برای-درس-خواندن-ندارم-معرفی-چند-روش-ساده-که-شما-را-عاشق-درس-خواهد-کرد-hlyn2zcsgpjbروزهای نزدیک به امتحانات ترم شده و هنوز حجم عظیمی از کتاب را نخوانده است. هوشیار است و متوجه این داستان شده که به هیچ عنوان برای امتحان پیش رویش آماده نیست. حتی با وجود عذاب وجدان و خودخوری‌های زیاد بابت درس نخواندن، همچنان در تلاش است که مطالعه کتاب را به تعویق و آخر روز بیاندازد. تمام روز درس نمی‌خواند و تمام شب را بیدار مانده تا بخشی از عقب ماندگی درس‌های تلنبار شده امتحان را جبران کند.در نهایت به نمره‌ای در حد قبولی، نه نمره عالی اکتفا می‌کند. این داستان تمام دانش‌آموزانی است که انگیزه‌ای برای درس خواندن نه در طول سال و نه در شب‌های امتحان دارند. تا جای ممکن تلاش کرده در وقت‌های مفید درس نخوانند و در زمان‌های غیرمفید به اجبار برای پیشبرد برنامه‌ریزی درسی خود، مطالعه داشته باشند.همه چیز برای این دانش‌آموزان شکلی از اجبار دارد و با وجود اینکه تمایل داشته به موقع مطالعه کنند و خسته از این سبک زندگی، دوست دارند که شاگرد زرنگ کلاس شوند، اما باز هم این حس بی‌انگیزگی برای درس خواندن بر آن‌ها غلبه کرده و این اتفاق بارها بارها برای‌شان تکرار می‌شود.انگیزه برای شروع درس خواندن، با برنامه ریزی درسی و داشتن هدف آغاز می‌شود. اما شاید قبل از گفتن هر نکته‌ای برای‌تان مهم باشد که بدانید علت بی‌انگیزگی چیست؟ غلبه بر بی‌انگیزگی چه راهکاری دارد و چطور می‌توان در طول سال تحصیلی و شب‌های امتحان از این مشکل حاد اما حل شدنی عبور کرد و طلسم درس نخواندن خود را برای همیشه شکست؟ این محتوا راجع همه این نکات مهم و ضروری صحبت کرده است.علت بی‌انگیزگی تحصیلی و بی‌حوصله‌گی در درس خواندن چیست؟اکثر دانش‌آموزان این جمله را بارها تکرار می‌کنند که انگیزه درس خواندن ندارم! اما هیچ وقت با خود روراست نبوده که علت بی‌انگیزگی و بی حوصله‌گی در درس‌خواندن من چه عاملی می‌تواند باشد و چه راهکاری برای آن می‌توانم در نظر بگیرم. در ادامه به ۵ مورد از مهم‌ترین عوامل بی‌انگیزگی در درس‌ خواندن اشاره شده است.۱. نداشتن هدف در تحصیل و بی‌برنامه بودننداشتن هدف و نریختن برنامه‌ریزی درسی یکی از مهم‌ترین علت‌های بی‌انگیزگی اغلب دانش‌آموزان است. وقتی هدف نداشته باشی، چطور می‌توانی برای آن برنامه بریزی و برای انجام برنامه خود انگیزه پیدا کنی. جمله معروف گربه به آلیس در سرزمین عجایب را به یاد بیاورید. آلیس از گربه پرسیده بود که از کدام مسیر بروم و گربه در پاسخ مقصد آلیس را جویا شده بود. اما آلیس نمی‌دانست که به کجا می‌خواهد برود و گربه پاسخ داده بود که وقتی نمی‌دانی به کجا می‌خواهی بروی، پس چه فرقی می‌کند که کدام مسیر را انتخاب کنی! نداشتن هدف هم همین است. هدف مسیر و آینده تحصیلی و در نهایت آینده زندگی شما را تعیین می‌کند و فکر کردن به آن خود به خود باعث ایجاد انگیزه درس خواندن و تلاش برای رسیدن می‌شود.۲. لطمه زدن به اعتماد به نفس خود به دلیل بدقولی‌های زیادخیلی از دانش‌آموزانی که انگیزه برای درس خواندن ندارند، قطعاً این جمله را درک می‌کنند که به شدت بدقول بوده و به خاطر همین بدقولی، اعتماد به نفس کافی برای انجام تکالیف خود را ندارند. زمان صرف کردن برای نوشتن برنامه‌ریزی درسی و  بدقولی و شکستن تعهد در انجام برنامه، به اعتماد به نفس دانش‌آموز ضربه می‌زند. اگر این روند تکرار شود، دیگر هیچ اعتمادی دانش‌آموز نسبت به قول‌هایی که به خود می‌دهد، ندارد و کم کم به جای حل مشکل، از آن فرار می‌کند. این فرار دلیلی بر شروع بی‌حوصله‌گی و نداشتن انگیزه درس خواندن برای کنکور، امتحان یا هر هدف دیگری می‌شود.۳. انگیزه برای درس خواندن ندارم چون من آدم رویا‌پردازی هستم!دانش‌آموزانی که رویا‌پرداز هستند، ساعت‌ها جلوی دفتر و کتاب خود نشسته یا دائماً در حال قدم زدن در اتاق بوده و به یک چیز دوست‌داشتنی فکر می‌کنند. آن چیز می‌تواند هدف‌شان در تحصیل و رویای موفقیت‌شان باشد یا یک فردی که جایگاه مهمی در زندگی آن‌ها دارد. این افراد به جای تمرکز بر درس خواندن، ساعت‌های زیادی از روز خود را صرف فکر کردن به رویای خود می‌کنند و زمانی به خود آمده که وقت زیادی را هدر داده و دیگر انگیزه درس خواندن برای آن روز را نداشته و مطالعه را به روز بعد موکول می‌کنند. فردا و فرداهای دیگر نیز به همین منوال است و زمانی که می‌خواهند استارت درس‌خواندن را بزنند، باز هم ذهن‌شان درگیر شده و آن‌ها توانایی کنترل افکار و رویا‌های خود را ندارند. رویاپردازی برای رسیدن به هدف خوب است اما اگر از کنترل خارج شود، باعث به عقب افتادن برنامه‌ها و در نتیجه نداشتن انگیزه درس خواندن می‌شود.۴. فکر می‌کنید که دانش‌آموز تنبلی هستید!قطعاً اغلب ما در زندگی با وجود داشتن حس تنبلی در وجود خود، در بخش‌هایی از زندگی بوده که به شدت تلاش کرده و به نتیجه رسیده‌ایم. این قضیه به میزان علاقه ما در انجام کارها بر‌می‌گردد. وقتی دانش‌آموزی دائماً با خود تکرار می‌کند که من علاقه‌ای به درس خواندن ندارم، حس تنبلی در انجام تکالیف در او زنده شده و باعث بی انگیزگی در درس‌خواندنش می‌شود. بنابراین یکی از عوامل سمی و مضر در درس خواندن، داشتن تفکر منفی نسبت به درس و تقویت حس تنبلی در درون خود نسبت به انجام تکالیف درسی‌تان است.۵. عدم تمرکز در زمان مطالعههمانطور که گفته شد یکی از عواملی که دانش‌آموزان در زمان درس خواندن، تمرکز ندارند، رویاپردازی است. از عوامل دیگر عدم تمرکز، درس خواندن در مکانی شلوغ و پرسر و صدا است. حتی ممکن است دانش‌آموز درس خواندن را شروع کند اما بعد از نیم ساعت تمرکز خود را از دست داده و ادامه مطالعه را رها کند. یکی از مهم‌ترین عوامل عدم تمرکز در حین مطالعه، نداشتن جدیت لازم برای درس خواندن است. زمانی که شما برای مطالعه خود ارزش قائل شده و با جدیت شروع می‌کنید، هیچ عاملی نمی‌تواند حواس شما را پرت کند. عدم تمرکز در زمان مطالعه، یکی از مهم‌ترین عوامل سرد شدن دانش‌آموز، بی‌انگیزگی و در نتیجه رها کردن ادامه درس خواندن است.مطالعه این مقاله در این بخش پیشنهاد می‌شود:چرا هرچی می‌ خونم یادم میره۶. ضعف در مسئولیت‌پذیری و نداشتن تعهد در انجام کارریشه همه مشکلات اهمال‌کاری در اعتماد به نفس ضعیف است.وقتی دانش‌آموزی اعتماد به نفس پایینی دارد و به طور مداوم این تفکر منفی من نمی‌توانم انجام دهم را نسبت به خود داشته باشد، در مابقی ارزش‌های درونی خود مثل تعهد و مسئولیت‌پذیری نیز لنگ می‌زند. مسئولیت‌پذیری و داشتن تعهد در درس خواندن و انجام تکالیف زمانی برای دانش‌آموزان مهم می‌شود که آن‌ها بدانند به اندازه کافی اعتماد به نفس بالایی برای انجام کارها دارند. از قول دادن به خود نمی‌ترسند و می‌دانند اگر برنامه‌ای بریزند و تکلیفی را قبول کنند، به بهترین شکل ممکن آن را انجام می‌دهند، در واقع خیالشان از انجام آن تکالیف راحت است. حال عکس این قضیه، یعنی داشتن اعتماد به نفس پایین، هم به ارزش‌های درونی  فرد مثل تعهد و مسئولیت‌پذیری لطمه می‌زند و هم باعث بی‌انگیزگی او در انجام کارهایش می‌شود.۷. بی‌معنی بودن ارزش‌های زندگی (زندگی پوچ و بی‌معنی)برای خیلی از افراد، ارزش‌های زندگی مثل تلاش، تعهد، مسئولیت پذیری، هدف داشتن و اصلاً خود زندگی بی‌معنی است. این دسته از انسان‌ها یاد گرفته‌اند که دائماً افکار منفی داشته و از زمین و زمان گله کنند. متاسفانه بین دانش‌آموزان و دانشجویان نیز داشتن این نوع از تفکر به زندگی کم نیست. افرادی که هیچ هدفی از تحصیل‌شان ندارند و تنها قصدشان از تحصیل، گذران روزهای زندگی‌شان است.این بی معنی بودن ارزش‌های زندگی و خود زندگی برای این افراد، مهم‌ترین دلیل نداشتن انگیزه در درس‌ خواندن و سایر کارها است.۸. افت تحصیلی و داشتن مشکلات شدید درسیگاهی دانش‌آموز با همه تلاشی که بابت درس خواندن خود انجام می‌دهد، اما باز هم چندان موفق نیست و تلاشش ثمری ندارد. یکی از علت‌های این تلاش بی‌ثمر، وجود مشکلات فراوان در درس‌های مهم و تخصصی‌‌تان است. اگر شما در درسی مثل ریاضی دائماً تلاش کنید، اما به نتیجه‌ای نرسید، این عامل به خودی خود باعث سرد شدن و در نهایت کم شدن انگیزه برای درس خواندن شما می‌شود. بنابراین افت تحصیلی و مشکلات مربوط به آن یکی از مهم‌ترین عوامل بازدارنده برای مطالعه و درس خواندن دانش‌آموزان است.خطرناک‌ترین نتیجه‌ اهمال‌کاری و بی‌انگیزگی در درس خواندن چیست؟بی‌انگیزگی یکی از نشانه‌های اهمال‌کاری است. اهمال‌کاری یعنی منطق من می‌داند که الان باید این کار مهم و ضروری را انجام دهم اما به دلایل زیادی آن را انجام نمی‌دهم یا به دقیقه نود موکولش می‌کنم. خطرناک‌ترین نتیجه‌ اهمال‌کاری و نتیجه اینکه شما درس نمی‌خوانید، انگیزه برای درس خواندن ندارید و فقط از پروسه درس خواندن، برنامه‌ریزی کردن را به خوبی انجام می‌دهید، بدقول شدن شما و ترسو بار آمدن شخصیت‌تان است. از یک جایی به بعد شما متوجه می‌شوید فرد ترسویی هستید، چون تا برنامه‌ریزی درسی می‌کنید، این تفکر که من می‌دانم این برنامه را انجام نمی‌دهم، در ذهن‌تان شکل می‌گیرد و دقیقاً همین اتفاق نیز می‌افتد. چه ضرری بدتر از اینکه شما حتی نتوانید روی خود و قول‌هایی که به خود می‌دهید، اعتماد ندارید. و چه نتیجه‌ای از این بدتر که شخصیت ضعیف و ترسویی در درس خواندن و کارهای دیگرتان داشته باشید.چگونه انگیزه درس خواندن پیدا کنیم؟ معرفی چند روش ساده برای کاهش اهمال‌کاری و افزایش انگیزهدر این بخش چند روش مختصر، مفید و کاربردی را نام برده‌ایم که اگر دانش‌آموز زرنگی باشید، تمام نکات این چند روش را یاد گرفته و از آن برای موفقیت تحصیلی خود استفاده می‌کنید. پس با دقت این چند روش ساده را مطالعه نمایید.۱. کوتاه قدم بردارعجله کردن، برنامه‌ریزی‌های سنگین و اهداف بلند همیشه کار دست‌تان داده است. پس این دفعه که خواستید شروع کنید، حتماً فقط عمل کنید. اهداف و برنامه‌ریزی هفتگی، ماهانه و سالانه نداشته باشید، چون انجام نمی‌دهید. یک هدف کوتاه مدت و خیلی جزئی برای خود تعریف کرده و برای رسیدن به آن، ساعتی برنامه‌ریزی کنید. به طور مثال در درس ریاضی ضعیف هستید و انگیزه برای خواندن آن ندارید. تنها کاری که باید کنید، از بین همه فصل‌های مشکل‌دار،‌ تنها یک مبحث کوتاه مثل مطالعه مبحث توان را انتخاب کرده و به مدت یک ساعت و نیم تمام جزوات و نکات مربوط به آن فصل را خوانده و سوال حل کنید. همین روال را برای درس‌های دیگر چه حفظی و چه تشریحی انجام داده و در روزهای بعد نیز به همین صورت عمل کنید. از قدم‌های کوچک و آهسته است که اتفاق بزرگ و موفقیت بزرگ‌تری شکل می‌گیرد. پس از این قدم‌های کوچک غافل نشوید.۲. کوتاه‌ترین دستورالعمل زندگی‌ را جدی بگیر!به این جمله خیلی خوب دقت کنید تا بدانید با افکاری که شما دارید، چه بلایی سر مغز‌ خود می‌آورید. مغز ما به طور دائم در حال تجزیه و تحلیل سیگنال‌هایی است که به سمتش می‌فرستیم. زمانی که ما در انجام کاری بی‌انگیزه هستیم و برای انجام آن شک و تردید داریم، یک سیگنال استرس به مغزمان ارسال می‌کنیم. مغزمان می‌گوید وقتی ما برای خرید یک لباس زیبا یا رفتن به سینما و غیره لحظه‌ای تردید نمی‌کند، اما حالا برای درس خواندن دچار شک و تردید شده است، پس احتمالاً مشکلی وجود دارد. در نتیجه سعی می‌کند که از ما محافظت کند و از طریق روش‌های زیادی مثل بی‌انگیزگی، مثل تنبلی یا رویاپردازی و غیره ما را از انجام آن کار دور کند.باتوجه به این تحلیل ذهن در برابر سیگنال‌های ارسال شده، بهترین روش استفاده از قانون ۵ ثانیه خانم مل رابینز است.در این قانون شما به ذهن خود اجازه تجزیه و تحلیل را نمی‌دهید و برای شروع هر کاری کافی است از یک تا ۵ ثانیه بشمارید و بعد سریع دست به کار شده تا آن کار را انجام دهید.پس اولین کاری که هر صبح بعد از بیدار شدن انجام می‌دهید، این باشد که تا ۵ بشمارید و سپس به سراغ دفتر و کتاب‌های خود بروید. این قانون در ایجاد تمرکز بیشتر شما و همچنین مدیریت زمان‌تان نیز تاثیر به سزایی دارد. در پایان روز به خود آمده و می‌بینید با همین قانون، برنامه ساعتی خود را به خوبی انجام داده‌اید.همچنین مطالعه این مقاله در این بخش پیشنهاد می‌شود:معرفی ۵ اپلیکیشن برای بهره‌ وری و مدیریت زمان۳. از زمان‌های مفید برای درس‌خواندن استفاده کنبهترین زمان مطالعه اول صبح است. چون شما خواب کافی کرده‌ و به اندازه کافی به ذهن‌تان استراحت داده‌اید. اما با این وجود زمان‌ مفید برای درس خواندن در شب یا روز بستگی به دانش‌آموز دارد. بعضی از دانش‌آموزان صبح تا عصر را برای مطالعه بهترین زمان می‌دانند و بعضی در شب تمرکز داشته و از آرامش و سکوت شب استفاده کرده و درس می‌خوانند. بنابراین باتوجه به روحیه و شخصیت خود، بهترین زمان مطالعه خود را پیدا کنید و باتوجه به قانون ۵ ثانیه‌ای و داشتن برنامه ساعتی، درس خواندن خود را شروع کنید.۴. درمان افت تحصیلی خود را آغاز کناگر می‌بینید در درس‌های خود به شدت افت کرده‌اید و همین افت تحصیلی، باعث عدم انگیزه برای درس خواندن ‌تان شده است، به جای فرار یا رها کردن آن، برای درمانش اقدام کن. قطعاً دانش‌آموزی که انگیزه برای درس خواندن ندارد، انگیزه برای استفاده از کتاب‌های کمکی برای رفع مشکل و سایر روش‌های کمکی نیز ندارد. بنابراین در اینجا بهترین روش، استفاده از کلاس معلم خصوصی است. معلمی که ارتباط مستقیمی با شما داشته  و روی یادگیری، درس خواندن و انجام تکالیف‌تان نظارت دقیقی داشته باشد. با معلم خصوصی می‌توانید در چند جلسه برای همیشه از شر مشکلات درسی و پایه‌ای خود رها شوید و آموزش ساده، روان و لذت‌بخش را تجربه کنید. می‌توانید برای این مهم، از کلاس معلم خصوصی استادبانک کمک بگیرید.۵. فضا مطالعه را برای خود لذت‌بخش کنهنگام درس خواندن گاهی موسیقی و آهنگ بی کلام گوش کنید تا جایی که باعث پرت شدن حواس‌تان نشود. در زمانی که ذهن‌تان خسته شد، برای افزایش روحیه، آهنگ‌های انگیزشی گوش کنید. فضای مطالعه خود را به یک فضای فانتزی تبدیل نمایید. استفاده از دفترهای رنگی، کاغ یادداشت‌های کاهی یا رنگی مختلف، استفاده از هایلایتر و ماژیکی‌های مختلف برای نوشتن نکات مهم و از این دست کارها، باعث لذت‌بخش شدن فضای مطالعه شما می‌شود.۶. در طول روز درس بخوانلطفاً با کمک برنامه‌ریزی درسی، ساعات مطالعه خود را در طول روز پخش کنید. یعنی دو ساعت یا سه ساعت پشت سر هم درس نخوانید و بعد تمام روز را بیکار باشید. مخصوصاً برای مقابله با بی‌انگیزگی و اهمال کاری، چون تمرکزتان پایین است، بهتر است ساعت درس خواندن خود را باتوجه درس مورد نظر بین ۴۰ تا ۹۰ دقیقه تنظیم کنید و این ساعات را برای تمام روز در نظر بگیرید. به طور مثال برای درس ریاضی و خواندن یک مبحث آن ۹۶۰ دقیقه وقت بگذارید، بعد از آن استراحت کرده و مجدد با هدف کوچک بعدی یعنی خواندن یک فصل از کتاب ادبیات که شامل حفظ شعر و حفظ لغات است به مدت ۴۰ دقیقه درس بخوانید و به همین صورت از صبح تا غروب خود را برنامه بریزید.همچنین مطالعه این مقاله در این بخش پیشنهاد می‌شود:برنامه‌ ریزی درسی برای همه پایه‌ ها۷. با یک دوست در درس‌خواندن شریک شو!اگر می‌خواهید انگیزه درس خواندن خود را بالا ببرید، برای مطالعه و یادگیری دروس خود با دوست صمیمی‌تان شریک شوید. به طور مثال برای مطالعه درس دین و زندگی با هم کتاب را تقسیم‌بندی کرده و ۴ فصلش را شما بخوانید و ۴ فصل دیگر را همکلاسی‌تان و سپس فصل‌های خوانده شده را برای هم توضیح دهید.بهترین نوع آموزش دیدن، آموزش دادن است.در این روش علاوه بر اینکه مشارکت و انگیزه‌تان در درس خواندن افزایش یافته، به دلیل تقسیم کتاب، مطالعه نیز برای‌تان راحت‌تر می‌شود. از طرفی حس مسئولیت‌پذیری و تعهدتان نیز به دلیل قولی که به دوست خود داده‌اید، بالا می‌رود.۸. کارهای مهم اما غیرفوری را جایگزین عادات بد خود کن!برای مقابله با بی‌انگیزگی که یکی از شاخه‌های اهمال‌کاری است، تنها درس خواندن نمی‌تواند به شما برای افزایش قدرت اراده کمک کند. استفاده از روش‌های مختلف در کنار هم است که می‌توان باعث تقویت اراده شما شود. پس بهتر است در کنار درس خواندن، هر روز تایم انجام کارهای بی‌اهمیت مثل چک کردن گوشی موبایل را کم کنید‌ و زمان انجام کارهای مهم اما غیرفوری مثل ورزش کردن، کتاب‌خوانی، آموزش دیدن مثل کلاس زبان را بیشتر کنید. اگر این کار را انجام دهید به مرور متوجه خواهید شد که چه تاثیر به سزایی در افزایش قدرت اراده و افزایش انگیزه‌ درس خواندن شما داشته است.لیلی رسولیلیلی رسولیTue, 23 Aug 2022 12:32:02 +0430