https://virgool.ir/feed/@melika_ha72کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه شهید بهشتی، ارائه انواع رژیم های کاهش وزن، افزایش وزن، بارداری، دیابت و....fa2026-11-12 03:24:04https://files.virgool.ir/upload/users/774933/avatar/6XCpVm.jpghttps://virgool.ir/@melika_ha72https://virgool.ir/@melika_ha72/رژیم-بگیرم-یا-جراحی-کنم-vhwhclscntacجراحی یا رژیم؟چه کسانی کاندید جراحی لاغری هستند؟1- افرادی که BMI بالای 40 دارند.2- افرادی که BMI بالای 35 دارند و دارای بیماری های خاص هستند.در نظر داشته باشید که زمانی اقدام به جراحی میشه که همه ی راه های دیگه مثل رژیم، ورزش، روان درمانی، دارو درمانی و... با شکست خورده باشه.بعد از جراحی تا دو ماه رژیم مخصوص باید رعایت بشه و بعد از اون به تدریج رژیم عادی شروع میشه. نکته‌ای که باید بدونیم اینه که اگر باز هم پرخوری شروع بشه و دوباره رفتارهای اشتباه تغذیه‌ای و سبک زندگی غلط در فرد ادامه پیدا کنه باز هم چاقی و اضافه وزن اتفاق میفته. پس قبل از اقدام به جراحی حتما بیمار باید آموزش ببینه و سبک زندگی صحیح رو یاد بگیره.ملیکا حجارملیکا حجارSat, 29 Oct 2022 12:17:24 +0330