https://virgool.ir/feed/@mehrazan92فاطمه خالقی کارشناس و مشاور امور بیمه ایfa2026-11-11 05:07:45https://files.virgool.ir/upload/users/179144/avatar/IWZLuj.pnghttps://virgool.ir/@mehrazan92https://virgool.ir/@mehrazan92/اهمیت-پس-انداز-کردن-در-زندگی-چیست-wdpbt5cr7sa6مفهوم اصلی پس انداز را بدانیم.پس انداز یعنی میزانی از درآمد، که ما آن را خرج نمی کنیم یا اموالی که برای مصرف بعد از این کنار می گذاریم. پس انداز فقط نقدی نیست؛ بدین معنا که هر نوع صرفه جویی ما در هزینه ها هم می تواند پس انداز باشد و چه بسا این نوع پس انداز بتواند گره های بیشتری از زندگی ما را باز کند.عمومأ اولین چیزی که با شنیدن واژه پس انداز به ذهن اکثر ما ایرانی ها می رسد، بانک است. از نظر ما ایرانی ها، پس انداز یعنی پول هایی که در بانک می گذاریم تا در روز مبادا از آن استفاده کنیم.اما پس انداز در واقع "درآمد خرج نشده یا مصرف معوق" است. یعنی میزانی از درآمد که ما آن را خرج نمی کنیم یا اموالی که برای مصرف بعد از این کنار می گذاریم. مثل دوران کهولت ،حوادث پیش بینی نشده و یا تامین مسکنپس انداز ارتباطی به مقدار درآمد شما ندارد. آگاهانه پس انداز کنید و خانواده را از فواید آن بهره مند کنید.پس انداز می تواند به رشد اقتصاد در جامعه کمک کند؛ اما نباید تنها از آن به نفع خود استفاده کرد. به دیگران که نیاز مالی دارند کمک کنید. با سرمایه گذاری اجتماعی راه های دیگری برای شما گشوده خواهد شد.اهمیت پس انداز کردن در زندگی چیست؟هزینه ها در زندگی متفاوت هستند اما برای اینکه بتوانیم آنها را مدیریت کنیم به یک برنامه ریزی خوب نیاز داریم پس انداز کردن هم یکی از چیزهایی است که به برنامه ریزی نیاز دارد پس انداز کردن با داشتن یک برنامه ریزی مالی خوب راحت تر است. داشتن برنامه ریزی مالی در زندگی هم به مدیریت هزینه ها کمک میکند و هم اینکه باعث میشود تا بتوانیم پس انداز کنیم.به گزارش گروه خبری بانکی دات آی آر پس انداز کردن به نوعی آینده نگری محسوب میشود. خوب است که با داشتن یک برنامه ریزی در زندگی بتوانیم پس انداز کردن را از سنین کمتر شروع کنیم. داشتن پس انداز به ما کمک میکند تا در مواقع ضروری بتوانیم از آن استفاده کنیم.داشتن یک حساب پس انداز به ما کمک میکند تا بتوانیم مقداری از درآمد خود را پس انداز کنیم. هزینه ها در طول زندگی روزمره متفاوت و مختلف هستند بنابراین برای پس انداز لازم است تا یک برنامه ریزی خوب داشته باشیم.با مبلغی که هر ماه در حساب پس انداز خود قرار میدهیم میتوانیم پس از مدتی از آن برای هزینه های تحصیل، خرید وسایل مورد نیاز خود که هزینه های بیشتری دارند و یا برای مواقع ضروری استفاده کنیم در اصل پس انداز کردن یک پشتوانه محسوب میشود حتی اگر در ابتدا مبالغ اندکی را برای پس انداز در حساب خود قرار دهیم کم کم میتوانیم یک پس انداز خوب داشته باشیم.توجه به پس انداز نیز مثل توجه به مدیریت هزینه ها، بیمه ، خرید و... اهمیت زیادی دارد. گاهی اوقات ممکن است که برای خرید وسایلی که هزینه های بیشتری دارند نیاز به وام با مبالغ کم پیدا کنیم اما یک پس انداز خوب میتواند به ما کمک کند تا سریعتر و راحت تر بتوانیم خرید خود را انجام دهیم.یکسری از هزینه های مهم را میتوان از قبل پیش بینی نمود مثلا هزینه ی خرید کالاهای مختلف و یا هزینه ی تحصیل و... بنابراین یک پس انداز خوب به ما کمک میکند تا بتوانیم راحت تر این هزینه ها را پرداخت کنیم.هزینه های مختلفی که در طول یک ماه پرداخت میکنیم متفاوت هستند بنابراین خوب است که همیشه پس از پرداخت هزینه های حتی مبالغ اندک را هم پس انداز کنیم چون همین مبالغ اندک میتوانند تبدیل به یک پس انداز خوب شده و در مواقع ضروری مورد استفاده ی ما قرار بگیرند.پس انداز کردن در دوران مختلف زندگی اهمیت دارد بنابراین خوب است که همیشه کودکان را با پس انداز کردن آشنا کنید تا آنها نیز بتوانند از سن کمتر پس انداز کردن را یاد بگیرند. در سنین نوجوانی و جوانی نیز مدیریت هزینه ها بسیار مهم است چون باعث میشود تا در سنین بالاتر نیز پس انداز کردن برای ما راحت تر باشد و بهتر بتوانیم برای هزینه های خود برنامه ریزی کنیم.مهارت پس انداز کردن برای کودکان پنج تا هشت سالوقتی در مورد کودکان پنج تا هشت ساله صحبت می‌کنیم، بحثمان نمی‌تواند انتخاب‌های پیچیده در پس انداز کردن باشد.انواع پس انداز کردن برای کودکان میتواند داشتن یک حساب بانکی یا یک قلک باشد یا داشتن یک بیمه عمرزمانی که برای کودک مفهوم پس انداز کردن مشخص شد بهتر است به او اجازه دهید تا لذت خرج کردن را درک کند.در صورتی که کودک پس از مدتی پس انداز، از شما خواست که با پولش چیزی برای خود بخرد، به او اجازه دهید. چرا که به این ترتیب متوجه می‌شود تلاش برای جمع کردن پول در نهایت چه لذتی دارد و نتیجه‌ی کار خود را می‌بیند. مخالفت با این کار باعث می‌شود که کودک از پس انداز کردن دلسرد شود و احساس کند که پس انداز فایده ای برای او ندارد. همچنین این کار ممکن است به تدریج باعث شکل‌گیری صفت خساست در بزرگسالی شود.زمانی که کودک می‌خواهد چیزی خریداری کند، به او حق انتخاب دهید و تصمیم را به عهده خود او بگذارید. مهم نیست که این تصمیم چقدر درست باشد. به کودک خود اجازه‌ی اشتباه بدهید! این حق انتخاب باعث می‌شود که کودک با پیامدهای تصمیم خود مواجه شود. البته قبل از خرید کردن اطلاعات لازم را در اختیار او قرار دهید و فواید و عواقب تصمیمش را به او متذکر شوید تا کودک راحت تر تصمیم گیری کند.همانطور که اشتباه کردن در کودکان باعث می‌شود تا از عواقب کار خود مطلع شوند و رفتار خود را اصلاح کنند، تحسین و تشویق نیز باعث تقویت رفتار درست می‌شود. وقتی که کودک تان با موفقیت پول پس انداز می‌کند او را تحسین کنید و به او بگویید که به این کارش افتخار می‌کنید. همچنین می‌توانید چیزهای کوچکی برای تشویق کودک تهیه کرده و به او جایزه دهید. تشویق کودک یکی از مهم‌ترین اصول فرزند پروری است که باعث ایجاد رابطه‌ی عمیق‌تر بین فرزند و والدین می‌شود.جمع بندیهمان طور که گفته شد پس انداز کردن تنها پول نیست ممکن است کالا یا وسیله ای باشد که درآینده قابل استفاده باشد. تهیه بیمه عمر از کودکی نیز میتواند به عنوان نوعی پس انداز برای آینده بهتر فرزند دلبندتان کمک کننده باشد...اگر می خواهید درباره اهمیت بیمه های عمر و سرمایه گذاری برای کودکان بیشتربدانید با راه های زیر میتوانید با ما در ارتباط باشید.09178474858 خالقی کارشناس و مشاور بیمهfatemeh.khaleghi8/واتس آپ و آدرس اینستاگرامmehrazan92mehrazan92Thu, 30 Apr 2020 11:38:53 +0430https://virgool.ir/@mehrazan92/زنان-و-دغدغه-های-پیشرو-qxebvdmgcwesو راهکارهایی برای غلبه بر این احساساصولا خانمها با نگرانی ها و استرسهای زیادی دست و پنجه نرم میکنند که این مسئله در روح و روان آنها تاثیرگذار است و از آنجایی که زن ستون خانواده محسوب میشود، ناراحتی و استرس او سریعا به اعضای خانواده منتقل شده و جو خانه را متشنج میکند. ما در این مقاله شما را با تکنیکهای جالبی برای رهایی از استرس و نگرانی آشنا میکنیم و امیدواریم با به کار بستن آنها بتوانید به آرامش اعصاب و آرامش درونی برسید.تغذيه سالم هنگامیكه فردي دچار استرس مي‌شود، تغذيه اهميت فراواني پيدا مي‌كند. سبزيجات، انواع نان‌ها، خشكبار و تخم‌مرغ مواردي از تغذيه سالم در زمان استرس است.اين مواد با ويتامين‌هايي كه دارد سبب مي‌شود ‌ سيستم ايمني آسيب‌ديده ناشي از استرس ترميم شده و سلسله اعصاب تقويت گردد. البته به یاد داشته باشید که هميشه در مصرف مواد خوراكي دقت داشته باشيد تا در عين حجيم بودن، چاق‌كننده و پرچربي نباشد.به علاوه اگر شما جزو افرادي هستيد كه به خوردن علاقه دارند بهتر است يك برنامه غذايي صحيح براي خود داشته باشید . همچنين مواد ی نظیر سبزيجات برگ پهن، مركبات، جو، ماهي، كاهو، انواع نان‌ها و مخمر آبجو که در کاهش استرس نقش مهمی دارند را فراموش نکنید .همیشه ظاهر خوبی داشته باشیدهنگامي كه شما مراقب ظاهرتان باشید ، بيشتر احساس اعتماد به نفس مي‌كنيد. شما با لباسی که بر تن میکنید در واقع خود واقعی تان را نشان میدهید .سبك خاص لباس پوشيدن شما حسي ‌ايجاد مي‌كند و نشان‌دهنده اين است كه شما چه كسي هستيد. به عنوان مثال اگر همواره لباس مشكي بر تن مي‌كنيد، اين احساس را به ديگران منتقل مي‌كنيد كه پيرو سادگي به دور از ريخت و پاش و بي‌نظمي و تا حدودي هم مرموز هستید و بالعكس اگر همواره رنگ‌هاي روشن به تن مي‌كنيد و از زيورآلات درشت ‌ استفاده مي‌كنيد به ديگران اين پيام را انتقال مي‌دهيد كه به من نگاه كنيد! من رها، شاداب و صبور هستم.پس سعي كنيد ‌ ظاهر متناسبي داشته و آراسته باشيد چرا كه افراد در اولين برخورد از ظاهرتان خصوصيات شخصيتي شما را مورد قضاوت قرار مي‌دهندورزش منظمنتيجه مستقيم ورزش اين است كه جسم و ذهن‌تان تقويت می شود و راحت تر میتوانید خود را با شرایط وفق دهید.. ورزش منظم موجب مي‌شود شما به طور طبيعي احساس خوب و مفید بودن کنید و مي‌توانيد مسائل جزئي خود را كوچك شمرده و با ذهن بازتری شرايط كلي را درك كنيد.ورزش موجب ترميم رشته‌هاي عصبي مغز و حتي باهوش‌تر شدن شما مي‌شود. با این وجود ، بسياري از زنان در پيش گرفتن يك برنامه ورزشي منظم دچار مشكل هستند و به عذر و بهانه‌هايي چون «وقت ندارم» يا «سرم شلوغ است» متوسل مي‌شوند.اين دسته از زنان با آوردن عذر و بهانه‌هاي مختلف در مقابل اين روش سالم كاهش استرس مقاومت مي‌كنند زيرا مهمترین لازمه این کار آن است که ابتدا خود را دوست داشته باشیم و از خود مراقبت كنيم. لازم است خانمها از فواید ورزش کردن با خبر بوده و برای به تاخیر انداختن آن بهانه نتراشند.حس شوخ‌طبعي را در خود پرورش دهيدشوخ‌طبعي يك روش جالب و بسيار موثر در كاهش استرس و جدا شدن از تجربه‌هاي ناخوشايند با ديگران است. وقتي شوخ‌طبعي باعث مي‌شود‌ شما از شرايط لذت ببريد، ديگر نيازي نيست‌ الزاما اتفاقي بيفتد تا شما خوشحال شويد.شما مي‌توانيد با داشتن احساس خوشحالي و طنزي كه از درونتان نشأت مي‌گيرد و حتي بدون هيچ علت خاصي احساس خوشحالي كنيد.با استفاده از حس شوخ‌طبعيتان مي‌توانيد از بسياري از گفت‌وگوهاي بي‌حاصل و مشاجرات تكراري جلوگيري كنيد و در بسياري از مواقع نيز تعادل احساسي عاطفي خود را بخصوص‌ هنگام از كوره در رفتن‌ دوباره پيدا كنيد. پزشكان، شوخ‌طبعي را ‌ داروي رايگان‌ و فيزيولوژيست‌هاي ورزشي آن را ‌ تردميل دروني‌ مي‌نامند.به خودتان توجه كنيدبراي بسياري از زنان مراقبت از ديگران و توجه به آنها بخش مهمي از زندگي روزانه‌شان به حساب مي‌آيد. مراقبت كردن از عزيزان و كمك به ديگران براي خيلي‌ها امري طبيعي است و به ما احساس انسان بودن مي‌دهد، اما اگر به خودتان توجه نداشته باشيد اين نوعدوستي به شما لطمه مي‌زند.سعي كنيد مسووليت‌هايي را كه نهایتا شما را ناراحت مي‌كند، نپذيريد. به جاي آن تلاش كنيد مراقب خودتان باشيد چرا كه شما تنها كسي هستيد كه مي‌توانيد ‌ از خودتان مراقبت كنيد و كسي بيش از شما متوجه و مراقب سلامت‌ شما نيست.به اين نكته هم توجه كنيد هر چه بيشتر از خودتان مراقبت كنيد، بيشتر مي‌توانيد مراقب ديگران باشيد. در آخر مي‌توان گفت شايد متوقف ساختن نگراني‌ها و استرس‌ها مشكل باشد، اما غيرممكن نيست.روی آینده تمرکز کنیدکار آسانی است که پول خود را صرف چیزهایی کنیم که دوست داریم اما در پایان روز می بینید که همه پولی را که با زحمت زیادی کسب کرده اید خرج شده است. اهمیتی ندارد که درآمد شما چقدر باشد. به جای رضایت لحظه ای، تمرکز خود را روی آینده و سرانجام کار بگذارید. برخی از افراد موفق می گویند: شما می توانید در جوانی، بی پول باشید؛ ولی نمی توانید پیری را با بی پولی سر کنید.? سخن آخربدون شک با برنامه ریزی برای داشتن آینده ای بهتر میتوان از هم اکنون با سرمایه ای اندک اقدام به پس انداز کردن نمود.مطمئن باشید با انجام کارهایی مانند ضبط و ثبت مخارج ماهیانه و سالانه ،ایجاد نکردن بدهی های جدید،مشخص نمودن بودجه ماهیانه و بیمه کردن خود مانند بیمه عمر و سرمایه گذاری ،می توان آینده مالی تان را تامین نمود.اگر این محتوا برای شما مفید بود و در این زمینه هر سوالی داشتید برای بنده کامنت بذاریدیا در نرم افزار واتس آپ/تلگرام و ایمیل به آدرس:f.khaleghi1379@gmail.com میتوانیم در ارتباط باشیم.09178474858mehrazan92mehrazan92Thu, 23 Apr 2020 18:46:35 +0430