https://virgool.ir/feed/@maya2000عاشق کتاب خوندن، کد زدن، علوم ماورا هستمfa2026-11-11 22:04:28https://files.virgool.ir/upload/users/8774/avatar/xunAch.pnghttps://virgool.ir/@maya2000https://virgool.ir/@maya2000/جرقه-های-خوشبختی-goyydflflpg7یکی از جذاب ترین ویژگی ما انسان ها به نظرم احساساتمون هست . ما می تونیم در بیماری باشیم و درد اما امید به بهبود و سرزندگی داشته باشیم. یا می تونیم بسیار در رفاه و خوش بختی باشیم اما حس پوچی و افسردگی جونمون رو بگیره. احساسات می تونن هیچ ربطی به شرایطی که توش هستیم نداشته باشن و این به نظرم خیلی جذابشون می کنه. مثلا: شما می تونی روز خیلی خوبی داشته باشی و خیلی خوشحال باشی ولی شب که رفتی خوته فیلم نوت بوک رو بگذاری و زار زار گریه کنی تا خود صبح. به نظرم اگر یکم خود آگاه تر به داستان نگاه کنیم می بینیم که ما چه خواسته چه ناخواسته روی احساساتمون کنترل هم داریم تا حدودی و می تونیم بهش جهت بدیم. مثلا می تونی همین مثال بالا: وقتی که خیلی خوشحالی و برگشتی خونه و داری ناخوداگاه دستت میره که فیلم نوت بوک رو بگذاری از خودت بپرسی چرا می خوام خودم رو نارحت کنم؟ بعد شاید نظرت عوض بشه و به جاش یه فیلم کمدی بگذاری یا بگی نه من اصلا الان حال می کنم فیلم درآم ببینم و گریه کنم.به نظرم این ویژگی خیلی امید بخش هست. تصور کن که توی یک خونواده فقیر به دنیا اومدی. اگه درست احساساتت رو کنترل کنی فرق بین این هست که می تونی برای خودت آینده بهتری رو بسازی یا نه زندگی و سبک اجدادت رو ادامه می دی. حتی یکم امید به این که من می تونم تلاش کنم مثلا درس بخونم و مهارت کسب کنم و زندگی بهتری برای خودم بسازم این حس امید می تونه کلی بهت روحیه بده که تلاش کنی و زندگی بهتری رو بسازی یا می تونی به خودت بگی عجب شانسی داشتم آخه اینم خونواده شد. اگه بابام پول داشت مثل یقیه دست منو می گرفت حیف حیف.... اصلا کلا خونواده ما همه همین طوری هستن! :))) من خیلی زندگی افراد موفق رو خوندم مخصوصا اونایی که از صفر شروع کردن. بدون برگشت همشون بلد بودن توی سختی ها به خودشون امید بدن و خودشون رو امیدوار نگه دارن. یعنی همیشه در یک احساس مثبت نگهداشتن خودشون رو جدا از اینکه شرایط فیزیکی و اطرافشون چی بوده و چطور گذشته. و حالا این رو می خوام ربط بدم به قانون جذب و رسیدن به خواسته ها و آرزوها. اونجا می گه دنیا بر اساس فرکانس ها کار می کنه و برای این که به خواسته هات بررسی باید تلاش کنی فرکانس ات رو بالا ببری و نشونه این که فرکانس ات رو بردی بالا تر یا پایین تر احساسات هستن. هرچی روی فرکانس بالاتری باشی خوشحال تری و هرچی روی فرکانس پایین تر ناراحت تر هستی. و میگه شما باید سعی کنی قسمت بیشتر هر روز را در فرکانس های مثبت نگهداری خودت رو. مثلا امروز فقط برای دو ساعت حس و حالت مثبت بوده برای فردا ببین می تونی بکنیش دو ساعت و نیم و همین طوری و وقتی حداقل ۵۰ درصدر روز را در حس و حال مثبت گذروندی اون موقع قانون جذب رو در جهت خواسته هات به کار انداختی و اتفاقات خوب در راستایی که می خوای در زندگی ات میفته. من اینو خیلی وقت ها دیدم وقتی آگاهانه حس و حالم رو مثبت کردم و یه چیزهایی هر چند کوچیک ولی در جهت خواسته هام شروع به افتادن کرده و بهم امید داده برای ادامه مسیر راه. برای همین اسم این متن را گذاشتم جرقه های امید: اگر سعی کنی امیدوار باشی و به خودت انرژی مثبت بدی جدا از شرایط ات مثل این می مونه که داری انرژی مثبت و کایینات رو به زندگیت دعوت می کنی و اولین نشونه اش با اتفاق های مثبت کوچیکی هستن که شروع می کنن به رخ دادن.سوال مهم این هست که ما چقدر در روز ظرفیت خوشحال بودن رو داریم؟ چه کار می تونیم انجام بدیم که ظرفیت خوش حال بودن؛ امیدوار بودن و لذت بردن از زندگیمون را هر روز بالا و بالا تر ببریم با این همه جوه مثبت که در اطرافمون و دنیا می گذره این روزا ؟‌:)) مایامایاSun, 05 Jan 2025 23:42:49 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-بیستم-از-بیست-و-یک-روز-قانون-جذب-qyqz0qkntbabخب امروز روز بیستم هست کار روز بیستم : Live As ifگفته که مدلی زندگی کن که انگار اون چیزی را که می خوای توی زندگیت هست، گفته این کار باعث میشه به خواسته اتون نزدیک تر بشین. مثلا اگه می خوای بری مسافرت یک جوری برنامه های تعطیلات را نگاه کن انگار پول مسافرت رفتن رو داری، یا برنامه بریز مثل این که پارتنر داری، یا اگه می خوای لاغر بشی لباس هایی بخر که دوست داری اندازت بشن ...خب اگه من الان پارتنر داشتم چیکار می کردم...خب فقط به اون فکر می کردم یعنی به هیچ کدوم از روابط گذشته ام دیگه اهمیت نمی دادم یا راجبشون فکر نمی کردم :) ... زیاد کتاب در رابطه با روابط اجتماعی می خوندم که همیشه رابط امون با هم خوب بمونه :) ... به این که خودم را بهبود بدم خیلی اهمیت می دم دوست دارم هر روز زندگی بهتری داشته باشم و جذاب تر چون هر چی که من خوشحال تر باشم می تونم خوش حالی بیشتری را بیارم توی رابطه امون مایامایاSat, 19 Oct 2019 08:21:11 +0330https://virgool.ir/Success-Academy/روز-نوزدهم-از-بیست-و-یک-روز-قانون-جذب-x45ewaqaodhsخب الان دو هفته حدودا از روز 18 هم می گذره، راستش در اون بازه حس کردم احتیاج دارم که فقط به آرامش ذهنیم توجه کنم و یکم از همه چیز فاصله بگیرم.. خب الان دو هفته می گذره و من آماده هستم که بیست و یک روز را تموم کنم :)آپدیت :از نظر روحی توی شرایط خیلی خوبی هستم، اینستاگرامم را دی اکتیو کردم که آرامش بیشتری داشته باشم و بیشتر به زندگی واقعیم رسیدگی کنم، اوه یادتون هست که توی برنامه ام این بود که برم دندون پزشکی بلاخره چند روز پیش موفق شدم که برم :) جلو دندون هام دو تا لک کوچیک داشت با این که خیلی توی چشم نبود ولی خیلی روی اعتماد به نفس ام تاثیر گذاشته بود همش مراقب بودم یک جوری نخندم که معلوم بشه D: از وقتی درست کردم دندون هام رو فقط می خندم :)))) چیلم هم تا بناگوش باز می کنم واقعا حس خوبی داره. قرار بود باشگاه هم برم که رفتم پرسیدم اما متاسفانه اون باشگاه از خونه ما خیلی دور بود منم ترجی دادم توی خونه به فیتنسم رسیدگی کنم.و اما زندگی عشقیم، من از تمام حاشیه ها فاصله گرفتم و یک اتفاق خیلی جالب افتاد اگه بر گردین بخونین روز های قبل را نوشته بودم که یک نفر بوده که من رو خیلی وقت پیش دوست داشته ( فک کنم حدودا میشه 5 سال پیش) ولی من اون موقع شرایط این که بخوام توی رابطه باشم را نداشتم، توی اینستا پیدام می کنه و من شمارم را بهش می دم و با هم دوست می شیم ( البته الان ایران نیست)، خیلی حس خوبی بهم می ده تقریبا هر روز با هم حرف می زنیم و خیلی شبیه ویژگی های آدمی هست که من دوست دارم توی زندگیم باشه، به خوش حالیش اهمیت می ده، آدم موفقی هست و کلی ویژگی های خوب دیگه و حدس می زنم هنوز هم من را دوست داشته باشه، برام از هر روز اگه کاری انجام داده می گه، مرتب احوالم را می پرسه، می گه روزت چطوری بود، چی کار کردی، به زندگیم کاملا علاقه مند هست... خیلی خیلی حس خوبی بهم می ده، جالب تر از همه این ها حرف زدن باهاش خیلی خوش حالم می کنه و اینطور که خودش می گه اونم خیلی دوست داره وقتی با هم حرف می زنیم، کلی هم وجه مشترک داریم :)، بهترین اتفاقی برای من افتاده این هست که از وقتی که باهاش حرف می زنم و اومده توی زندگیم هیج کدوم از پسرهایی که گفتم چقدر دوسشون دارم و محلم نمی گذارن یا کلا هیچ رابطه نا سالم دیگه برام جذابیتی نداره که بخوام حتی راجیشون فکر کنم و این اولین بار هست که همچین اتفاقی برام افتاده، قبلا هی مقایسه می کردم ولی این بار اینطوری نیست. مثلا بهم گفته می خواد بره کوه نوردی، برام کلی عکس از جاده و اینا فرستاده و گفته اونجا هم برام عکس می گیره :))، حتی این حرف اش باعث شد که منم دلم بخواد بیشتر از زندگیم لذت ببرم و کارای باحالی انجام بدم برای خودم. کلا خیلی گوگولیه و واقعا یک رابطه سالم، اگه بخوام راجبش حرف بزنم می تونم تا صبح براتون متن بنویسم و سرتون را ببرم برای همین دیگه همین جا تمومش می کنم. البته ما فقط با هم دوست هستیم، ولی من بخاطر همین دوستی هم کلی خوش حالم و خدا رو شکر می کنم چون حداقل ذهن من را از تمام اون رابطه های ناسالم رها کرده و حس دوست داشته شدن بهم می ده :) از تیپ و هیکلش هم که نگم، حس می کنم توی خوابم باورم نمیشه انقدر دوسم داره، مثل فیلم هاست.. امیدوارم همیشه همین طوری بمونه :)، ازتون دعوت می کنم که اگه چند روز قبل را نخوندین برین بخونین چون حتی روی خودم هم خیلی تاثیر گذاشت فهمیدم آدم نباید هیج وقت نا امید بشه، چون رابطه من با این آدم وقتی خوب شد و شروع شد که حس می کردم در بدترین شرایط زندگیم هستم، همه چیز سیاه بود :)، ولی چقدر اشتباه می کردم 3>خب کار امروز : Given Loveگفته امروز به اطرافیانت عشق بده، این کار باعث میشه مثل داشتن لیست شکرگذاری تو رو توی یک فرکانس بالا قرار بدهخب من امروز همش خونه بودم و با مامان و بابام خیلی خوش اخلاق بودم و حس خوب بهشون دادم پس به نظرم قبول هست دیگه :) مایامایاFri, 18 Oct 2019 21:30:05 +0330https://virgool.ir/@maya2000/تو-دوست-داشتني-هستي-روز-٩-jh8qnuqtk7vmخب الان ٩ روز از برنامه ام مي گذره كه سعي كردم يك روتين خوب براي بيدار شدن و خوابم پيدا كنم، حدس مي زنم تا حدود زيادي موفق شدم ?، توي گام بعد مي خوام كه كمتر از شبكه هاي اجتماعي به خصوص اينستاگرام استفاده كنم چون تمركز ام را از بين مي بره نمي تونم تمركز كنم روي چيز هايي كه مي خوام، البته كلا من اينستاگرام و گذاشتن پست و اين چيزا رو خيلي دوست دارم ولي دوست دارم محدود و كنترل شده باشه براي همين از امروز از روي گوشي و تبلتم پاكش كردم، عكس هام و نوشته هام را يك جا ديگه مي نويسم بعد يك ماه ديگه ميرم بهترين نوشته هام را پست مي كنم ?♥️ مایامایاFri, 04 Oct 2019 12:36:07 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-هجدهم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-uappsblq0adnسلام خب امروز روز هجدهم هست، من اين كار را ديروز انجام دادم فقط يادم رفت كه بيام و بنويسم ?، خب روز هجدهم: Look for Signsگفته كه براي امروز ببين دنيا چه نشونه هايي برات مي فرسته، بعدم يك لينك داده از هفت تا نشونه اي كه مي گه مي تونه وجود داشته باشه الان لينك اش را مي گذارم. http://www.thelawofattraction.com/seven-signs-youre-verge-transforming-life/ خيلي جالب بود خوندن اش آخه اولين نشونه اي كه نوشته بود اين بود رابطه هاتون به پايان مي رسه، منم يهو ياد اون خبري شنيدم كه دوست پسر سابقم ازدواج كرده بود افتادم، چون دقيقا اون لحظه اي بود كه به نظر من كلا پرنده اون رابطه توي ذهنم بسته بسته شد?، نوشته بود كه اين نشون مي ده داره توي زندگيتون فضا براي آدم هاي جديد باز ميشه ♥️?، يكي از نشونه هاي ديگه هم كه خيلي به چشمم اومد ديروز اين بود كه يه آقايي دست اش يك دسته گل قرمز بزرگ بود، داشت توي خيابون راه مي رفت.. كلا اگه حوصلتون شد بريد بخونيد اين ليست نشونه ها يي كه سايته گفته خيلي جالب بود، اها يك كليپ هم ديدم روي رابطه ها كه اونم خيلي قشنگ بود داشت مي گفت شما به هيچ وجه مسئول خوشحال كردن يك نفر ديگه نيستين و اصلا تمي تونيد اين كار را كنيد، مي تونيد يكي را بخندونيد ولي هر كس خودش مسئول خوش حال كردن خودش هست، ازدواج ( كلا رابطه عاشقانه ) هم اينه كه تو بخواي خوش حالي هات را با يك نفر ديگه تقسيم كني نه اين كه وظيفه اون باشه كه تو رو خوشحال كنه يا بر عكس، خيلي روم تاثير گذاشت و دوست داشتم?♥️. خب اين از كار ديروز ...دو تا اتفاق حيلي جالب هم افتاد كه براتون تعريف مي كنم الان، اول اين كه من وقتي توي ليسانس بودم يك پسره بود كه من را خيلي دوست داشت يك كلاسي با اين داشتم، بعد يه روز همون موقع ها مياد به من مي گه كه مي شه با هم بيرون بريم و اينا، مي خواست باهام قرار بگذاره ولي من اون موقع دوست پسر داشتم ( همين كه مي گم الان ازدواج كرده)، وقتي براي دوست پسرم تعريف كردم اون بهش زنگ زد و كلي باهاش بد حرف زد كه تو بي جا كردي مي خواستي قرار بگذاري و اين چيزا ?? و اين ماجرا مربوط ميشه به كلي وقت پيش و من هم ديگه هيچ وقت اون بنده خدا رو نديدم .... تا اين كه يه مدت پيش يك نفر توي اينستا بهم پيام داد گفت من رو يادت مياد، گفتم شما؟، گفت من هموني بودم كه خيلي ازت خوشش مي اومد ولي يك نفر بهم نگ زد و اونجوري بأهام حرف زد( يعني فك كنم ٥ سال اينا حداقل از اون ماجرا مي گذره هااا ... بعد كلي وقت و يك نكته ديگه من اينستاگرامم پيج اش پابليك هست براي همين خب همه مي تونن پست هام و اينا رو ببينن) خلاصه منم ازش عذرخواهي كردم گفتم من اون موقع خيلي بچه بودم راه حل بهتري به نظرم نمي رسيد اميدوارم كه خيلي تاثير منفي روي شما نگذاشته باشه و دختري را هم كه دوست داري يه روز پيدا كني ... ديگه گذشت اينم منو فالو مي كرد تا ديروز، كه برام يك ويديو فرستاد توي اينستا، و خب من يكم ديروز هنوز ناراحت بودم ديگه از ماجرا اين كه دوست پسر سابقم ازدواج كرده بود اينا، بعد اين ويديو خيلي به دلم نشست راجب اين بود كه خيلي دنيا را جدي نگيريد و اينا، خيلي روم تاثير گذاشت و حالم را بهتر كرد، بهش گفتم اين چيزي كه براي من فرستادي مثل نشونه مي مؤنه آخه من بابت يك ماجراني ناراحت بودم اين دقيقا حالم را خيلي بهتر كرد، گفت چه جالب چون وقتي داشتم مي ديدم اش ياد شما افتادم ( فكر كن خيلي اتفاق قشنگي بود چون دقيقا يكي از چيزهايي توي قانون جذب هست و قبلا شنيده بودم دقيقا اينه كلي آدم به فكرت مي افتن و يك جوري كمك ات مي خوان كنن) بعد گفت ميشه با هم دوست باشيم و گاهي با هم تبادل نظر كنيم، منم گفتم اره حتما، ( توي پرانتز اين بنده خدا الان اصلا إيران نيست، مهاجرت كرده). خلاصه اين اولين داستان جالب بود حالا داستان دوم ?يادتونه گفتم از يك نفر خوش مياد ولي هدف هامون با هم يكي نيست واينا،... خب علت اين كه گفتم هدف هامون يكي نيست اينه كه من مي خوام از إيران برم ولي اون گفت كه من نمي تونم برم بايد پيش خانوادم بمونم و اينا منم بخاطر همين ديگه باهاش قرار نگذاشتم گفتم بهتره همين جا رابطه مون را تموم كنيم، اما متاسفانه ما دوتامون محل كارمون يك جا هست و براي همين با وجود اين كه رابطه امون تموم شد مدام مي ديدمش اما ديگه اوكي شده بودم، تا اين كه گفتم چند روز پيش ها دوستاش را آورده بود داشت با يك دختر ديگه حرف مي زد و اينا منم عصباني شدم گفتم ديگه اونجا نميرم،( توي روزهاي قبلي نوشتم) از اون روز من رفتم يك قسمت ديگه ولي خب مجبور بودم هنوز هم گاهي برگردم اونجا، يك روز كه برگشته بودم توي اتاقمون اونم اونجا بود، من با يك نفر ديگه قرار داشتم مي خواستم كمكم كنه كه زبان را چطور اوكي كنم و آماده امتحان بشم و اينا، و اون گفت كه من مي تونم بهت برنامه هفتگي بدم كه هر روز بخوني و براي امتحان آماده بشي، اينم شنيد گفت منم مي خوام توي گروه عضو بشم و اينا ?، من فكر كردم داره همين طوري مي گه و اينا تا ديشب كه مبحث ها رو اون بنده خدا مشخص كرد، اينم برگشت گفت خب من برم كتاب ها رو بخرم و از فردا شروع كنم به خوندن.???... خيلي كارهاش عجيبه، با اين كه من مي دونم چقدر كار داره ولي بازم عضو گروه زبان شده تا براي امتحان زبان آماده بشه در سه ماه آينده واقعا عجيب نيست ... امتحاني كه من مي خوام بدم تا بتونم برم ?♥️ولي يعني اون آخرين بار كه ديدين چي شد من به خودم قول دادم كه نشينم هيچ كدوم از اينا رو توي ذهنم تجزيه و تحليل كنم، فقط در همين حد كه هستن، آخه واقعا الان از نظر فيزيكي و جسمي خيلي حال خوبي دارم، خيلي خوش حال ترم و آرامش ام بيشتر هست، دلم مي خواد فقط از هر روزم كلي لذت ببرم و براي هدف هام تلاش كنم ?مایامایاThu, 03 Oct 2019 08:12:24 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-هفدهم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-aahgyrxq4hguخب امروز : Revisit Your Planگفته برگرد به برنامه اي كه براي روز پنجم نوشته بودي ببين كدوماش رو انجام دادي چقدر پيشرفت كردي لازم هست چيزي را تغيير بدي يا نه، بعدم گفته كه از قدم هايي كه برداشتي خوش حال باش. خب من اول برم ببينم روز پنجم چي نوشته بودم ?، با تشكر از خودم كه در راستاي هدف دومم هيچ كدوم از اون كارا رو نكردم. ???خب به نظرم همينا خوبه ديگه فقط امروز بايد برم زمان باشگاه بپرسم ? هفته ديگه برم دندون پزشكي،.. و كار هم بهم يه سري ويديو دادن كه اگه اونا رو بخونم و ياد بگيرم گفتن كه بهم كار مي دن?راستي ديروز فهميدم كه دوست پسر سابقم ازدواج كرده، خيلي خوشال شدم و ناراحت ? علت خوش حاليم اين بود كه وقتي با هم بودين من زياد دوسش نداشتم برا همين هي باهاش به هم مي زدم اونم ميومد كلي نازم را مي كشيد تا من آشتي كنم، بخاطر اين وقتي رابطه امون كلا تموم شد من همش حس عذاب وجدان داشتم كه اگه اين ناراحت باشه و اينا همه اش تقصير من هست. برا همين اين كه فهميدم عشق زندگيش را پيدا كرده و الان ديگه خوش حال هست خييلييي خوش حالم اصلا احساس سبكي كردم، از اون طرف ناراحتم چون يكي ديگه روپيدا كرده ديگه كلا خوشم نمياد توي هيچ داستاني نفر اول نباشم ????، البته به نظرم حسم طبيعيه ... ولي داشتم راجب اون آدمي كه به من اين خبر را داد فكر مي كردم، واقعا چرا اين كار رو كرده؟! واقعا آدم هايي كه اين مدلي هستن دوست به حساب ميان ...؟!!! چون من حس نمي كنم قصداش اين بود كه به من آرامش بده فك مي كنم اتفاقا انتظار داشت خيلي ناراحت شم ?... دو تا نماد هم ديدم كه برام خيلييي جالب بود يكي ٩:٠٩ بود كه معنيش اين بود يه فصل از زندگي تموم شده، و يك فصل خيلي عالي داره شروع ميشه كه خوب واقعا تحت تاثير قرار گرفتم، با توجه به اتفاق ديروز يكي ديگه ٧:٠٧ ديدم معني اينم اين بود كه برودي تغييرات أساسي توي زندگيت اتفاق مي افته ?مایامایاTue, 01 Oct 2019 10:01:41 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-شانزدهم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-ny3souttoeui روز شانزدهم : Start a Gratitude Journalخب امروز روز شانزدهم هست گفته كه براي امروز بابت چيزهايي كه داري شكر گذاري كن، و هر روز ٣ تا ٥ تا از چيزهايي كه خوش حالت مي كنه و بابت اش حس قدر شناسي مي كني مربوط به اين هفته يا در هر روز را بنويس... گفته اين كار باعث ميشه فركانس ات بالاتر بره و زود تَر چيز هايي كه مي خواي بهشون برسي ....هممم ...يك : اين كه سالم بودم توي اين هفته و اصلا سر درد نگرفتم، حس خيلي خوبي داره ?♥️دو : بخاطر اين كه هدف بعديم را پيدا كردم و از امروز براش تلاش مي كنم و گروهي را كه درست كرديم كه با هم بخونيم?سه: بخاطر كتاب خيلي خوبي كه دارم مي خونم و خيلي روحيم را خوب كرده چهار: بخاطر اين كه دفاع خيلي خوبي كردم و خيلي راضي هستم از خودم ?♥️ديروز يك اتفاق خيلي جالب افتاد، من هميشه فكر مي كردم اين كه هميشه يك نفر پيشت باشه خيلي بهتر از تنهايي هست يعني حتي اگه اون آدم خيلي آدم مناسبي نباشه بازم به تنهايي مي ارزه، ولي متوجه شدم كه اشتباه مي كردم. ما هيچ وقت تنها نيستيم كه بودن يا نبودم يك آدم بخواد تغيير اش بده، حس مي كنم دنيايي كه توش زندگي مي كنيم دوست ماست، تمام نشونه هايي كه برامون مي فرسته، پرنده هايي كه بالا سرمون آورد مي خونن، ابرهاي گوگولي، غريبه هايي كه گاهي با رفتار هاي خوب اشون ما رو متعجب مي كنن، همه اين ها دوستاي ما هستن، و هيچ وقت تنها نيستيم، خيلي حس خوبي بهم داد فهميدن اين موضوع، يه حس استقلال كه من هيچ وقت تنها نيستم پس مي تونم انتخاب هاي بهتري داشته باشم در باره دوست هايي كه اطرافم انتخاب مي كنم ♥️ من واقعا اين حس را دارم كه داره يك اتفاق هاي خيلي خوب توي زندگيم مي افته حس مي كنم يه چيزهايي دارن تغيير مي كنن... هيچ شهود فيزيكي نداره هنوز ولي با تمام وجودم مي تونم حس اش كنم :)مایامایاMon, 30 Sep 2019 10:05:43 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-پانزدهم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-vfszjbtjgi2lروز پانزدهم : Multi-Perspective Visualizationبراي امروز گفته كه اون رويا پردازي را كه مي كردي گسترش بده و از ديد سوم شخص خودت را در حال رسيدن به هدف ات ببين، گفته كه جزئيات جديدي را ببين و گسترش بده اون رويا سازي اوليه را كه مي ديدي ♥️. خب من كار امروز را هم انجام دادم، گردنبند ديروزم رو هم گرفتم دستم تا هر وقت مي بينمش، حس مثبت و رويا سازيم يادم بمونه....حال روحيم اين چند روز خيلي بهتر شده، امروز صبح براي اولين بار با حس خيلي خوب از خواب بيدار شدم، كه خيلي نشونه خوبي هست، توي كتاب خوندم نوشته بود هر وقت از خواب بيدار مي شيد توجه كنيد كه حس مثبتي از خوابتون مي گيريد يا نه، گفته بود كه مهم نيست يادتون بياد خوابه چي بوده مهم اينه كه حسي كه از خوابتون مي گيريد چطور بوده. ♥️ مي گفت كه حسي كه از خوابتون مي گيريد نشون مي ده كه آيا وقتي بيدار هستين دارين در راستاي خواسته هاتون و چيزايي كه حس خوب بهتون مي ده تلاش مي كنيد يا نه. مایامایاSun, 29 Sep 2019 10:19:38 +0330https://virgool.ir/@maya2000/تو-دوست-داشتني-هستي-روز-٣-veufhq5jozl0خب يك چيز جالب من روتين صبح وشب ام را تعريف كردم و ساعت كارم را محدود و تا حدودي زيادي هم كم كردم استفاده از شبكه هاي اجتماعي رو ولي اتفاقي كه افتاد اين بود كه من روتين صبح و شبم را بر أساس چيز هايي كه خونده بودم و مي گفتن براي بدن مفيدة و كلا توصيه مي شه كه انجام بدين تدوين كردم، اما راستش را بخواين حس مي كنم كه به زور داشتم انجام مي دادم و حس خوبي در من ايجاد نمي كرد در حالي كه داشتن حس خوب و خوشحال تَر شدن اصلا هدف من هست از انجام دادن كار ....براي همين تصميم گرفتم از امروز يكم هم روتين صبح و هم شب ام را تغيير بدم به چيزهايي كه واقعا دوست دارم و حس خوش حالي برام ميارن ، جدا از اين كه دانشمندان و كلا ملت اين كره خاكي نظرشون اينه كه اين روتين صبح و شب كامل و متعادل هست يا نه ?مایامایاSat, 28 Sep 2019 10:55:28 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-چهاردهم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-yqp7rzwsg3ahروز چهاردهم : Connect With an Objectخب گفته كه يه شئ را انتخاب كن كه با هدفت مرتبط باشه و پيشنهاد داده يك گردنبند، سنگ يا هر چيز ديگه رو انتخاب كن، همم ... من يك گردنبند از ياقوت داشتم كه اون را انتخاب كردم چون مي گن سنگ ياقوت باعث ميشه محبوبتي پيدا كني براي همين فكر مي كنم به هدف ام بياد ?. گفته كه همين طور كه گرفتيش توي دستت تصور كن اون چيزي را كه مي خواي توي ذهنت، و گفته كه براي بقيه روز هاي باقي مونده تا ٢١ روز اين را كنارت نگه دار، چون باعث ميشه هي يادت بياد به هدفت. خب من توي ذهنم تصوير سازي كردم اين گردنبند هم كنارم نگه مي دارم كه باشه تا آخر تمام شدن اين ٢١ روز ♥️ يادتونه گفتم دارم يك كتاب جديد راجب قانون جذب مي خونم هر روز و هر شب چند صفحه اش را مي خونم قبل اين كه كار امروز را انجام بدم داشتم چند صفحه ديگه از اون را مي خوندم، امروز يك قسمت ديگه اش توجه ام را جلب كرده بود ماجرا يك خانم و آقايي بود كه كنفرانس هاي كوچيك توي هتل ها برگذار مي كردن اما مشكلشون اين بود كه هتل دار ها خيلي اهميت نمي دادن مثلا هي فراموش مي كردن اينا رزرو كردن سالن را يا براي مهمون ها سالن را تا لحظه آخر مرتب و آماده نمي كردن و كلا برخورد خوبي نداشتن و اين خانم آقا خيلي ناراحت مي شدن بخاطر همين هتلي را كه توش كنفرانس برگزار مي كردن عوض مي كنن ولي باز توي هتل جديد هم اين اتفاق تكرار ميشه، ميرن پيش نويسنده كتاب اون بهشون مي گه كه علت اش اينه كه تاخودتون را عوض نكنيد هر جا بريد همين اتفاق براتون مي افته، بايد ديدگاهتون را عوض كنيد تا شرايط بيروني عوض بشه، بهشون پيشنهاد مي ده كه يك دفتر تهيه كنن و اسم اش را بگذارن "جنبه هاي مثبت"، بعد توي اون بنويسن كه جنبه هاي مثبتي كه دوست دارن هتل فعليشون داشته باشه چي هست، اون خانمه هم به حرف نويسنده گوش مي ده و اين كار رو مي كنه توي دفتر مي نويسه كه خيلي خدمه خوش برخورد هستن، هميشه رزرو ما رو به خاطر ميارن و كارها را سر وقت انجام مي دن كلا چيزهايي كه دوست داشت اونجوري باشه را مي نويسه و اين باعث ميشه از اون حس منفي كه نسبت به هتل داشت يك دفعه حس خيلي مثبت پيدا كنه، يه اتفاق عجيب كه مي افته اين بوده كه ديگه هرگز توي هتل يادشون نمي ره رزرو سالن را و خيلي تغيير پيدا مي كنه همه چيز. من اين رو خوندم خيلي ذوق زده شدم براي همين رفتم قشنگ ترين دفترم را آوردم و دقيقا همين كار را كردم، توش نوشتم كه دلم مي خواد اوني كه دوسش دارم چجوري باشه و چطور رفتار كنه، يه اتفاق جالبي كه افتاد اولش نوشته بودم كه بهم خيلي توجه كنه، نمي دونم دوسم داشته باشه و ... حسم بهتر شد، بعددد يه چيزي كه به ذهنم رسيد و حس ام را خيييلي بهتر كرد اين بود كه به جاي اين كه بنويسم بهم خيلي توجه كنه نوشتم، دوست داره كه خيلي بهم توجه كنه، دوست داره كه هميشه پيشش باشم، نمي دونم فرق اين دو نوع نوشتن را متوجه شدين يا نه اما تو ذهن من خيلي تفاوت ايجاد كرد و يه حس خيلي خوب سراسر وجودم را گرفت ?♥️.مایامایاSat, 28 Sep 2019 10:35:26 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-سيزدهم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-kizo8oiq0d7jخب امروز روز ١٣ هم هست روز ١٣: Take Stock of Your Valueگفته كه دو روز قبل روز هاي سختي بودن احتمال برات( آره دقيقا ?) براي همين امروز را فقط به مراقبت و محبت از خودت بگذرون تا اعتماد به نفست بالا بمونه، پيشنهاد داده كه ١٠ تا از ويژگي هاي خوب خودت را بشمار. خب خيلي باحاله آخه من دقيقا ديروز به اين نتيجه رسيدم كه خيلي نياز دارم به خودم توجه كنم ?، خب حالا ١٠ تا ويژگي خوب خودم را بشمارم: ١. من خيلي تلاش مي كنم، و پشت كارم واقعا قوي هست ٢.من مي تونم خودم به خودم انگيزه بدم، يعني كلا انگيزم بالا هست هميشه ?٣. احساساتم خيلي قوي هست و من اينو خيلي دوست دارم، همه چيز را شديد حس مي كنم ( كلا منظورم اين بود كه ذوقم بالاست) ٤. خب فكر مي كنم كه خوش گلم و خيلي خوش تيپ ( كلا حس مي كنم يه حس مثبت در خودم دارم اينجوري نيست كه آرايش كنم زياد معمولا بدون آرايش اين ور و اون ور ميرم و ديدم هم اين هست كه من همين جوري خيلي خوش گلم، و نيازي به آرايش ندارم، خيلي خوش حالم كه اينجوري فكر مي كنم ) ٥. عاشق برنامه ريزي كردن هستم، دوست دارم براي همه كارهام يه ليست درست كنم هي تيك بزنم ??٦. حيوومن ها رو خيلي دوست دارم و براشون خيلي ارزش قائلم.٧. حس مي كنم آدم با شعوري هستم، شرايط و موقعيت ها رو درك مي كنم، و متناسب با شرايط رفتار مي كنم و حرف مي زنم ٨. خيلي دوست خوبي هستم، خيلي ... اصلا يه وضعي ... ?٩. اين كه به خودم توجه مي كنم و دوست دارم پيشرفت كنم را هم خيلي دوست دارم البته فكر مي كنم بايد بيشتر از اينا تلاش كنم اما بازم از داشتن اين دغدغه خيلي خوش حالم ١٠. عاشق ياد گرفتن چيزهاي جديدم دلم مي خواد توي هر كاري مي كنم بهترين باشم، حاضرم براي هدف ام هم كلي كار و تلاش كنم ديگه همين ديگه، برم ببينم امروز چه خبر ميشه :)... اه راستي دارم يك كتاب مي خونم راجب همين قانون جذب و اينا هست تازه اين را شروع كردم، ديشب يه جمله اش خيلي توجه ام را جلب كرد مي گفت هر چيزي دو تا رو داره ، خود اون چيز يا عدم وجود اون چيز، مي گفت كه اگر روي عدم وجود اون چيز تمركز كنيد بيشتر از عدم وجوداش گيرتون مياد، ولي اگر روي وجود اون چيز تمركز كنيد بيشتر اون چيز گيرتون مياد. به نظر خيلي ساده مياد ولي نكته اش اينجا بود كه مي گفت بيشتر مردم فكر مي كنن كه براي اين كه حس خوب پيدا كنن بايد شرايط اشون خوب بشه تا اون حس را پيدا كنن يعني محيط اطرافشون عوض بشه، در حالي كه اين طوري چيزي عوض نميشه چون توي محيط اشون خلا اون چيزهايي كه مي خوان هست، با تمركز روي محيط بيشتر اون خلا را جذب مي كنن، براي همين بايد يك مدت كوتاه بدون توجه به محيط پيرامون توجه اشون را بگذارن روي اون چيزهايي كه مي خوان تا محيط متناسب با اون تغيير كنه. ( نوشته بود اگه واقعا اين كار را كنيد طي a few days ، فك كنم فارسيش بشه دو، سه روز محيط أتون شروع به تغيير مي كنه كه باز براي من خيلي جالب بود) منم تصميم گرفتم ديگه غر نزنم سر رابطه هاي اين مدلي كه هي ميرن رو أعصابم مدام فقط توي ذهنم اون رابطه اي كه دوست دارم رو تصور كنم ?. ديگه اينم از نكته آموزنده امروز ?♥️مایامایاFri, 27 Sep 2019 09:30:32 +0330https://virgool.ir/@maya2000/تو-دوست-داشتني-هستي-روز-يك-x2uxqmw4akbpخب من كلي بررسي كردم روي خودم و متوجه شدم كه واقعا نياز دارم به خود خودم بيشتر رسيدگي كنم ?♥️، متوجه شدم كه چقدر اين باور در من ضعيف هست و با وجود اين كه خودم را يه آدم خيلي سالم مي دونم و زندگي بيروني موفقي دارم چقدر كم به اين احساس خودم رسيدگي كردم، چقدر كم بلدم كه خوب زندگي كنم، كه براي خودم زندگي كنم، براي همين تصميم گرفتن توي يك برنامه ٦٠ روزه اين روند را تغيير بدم ? به خودم بيشتر و بيشتر و برسم و زندگي كه دوست دارم رو كنم. و چون كلا به نوشتن خيلي علاقه دارم دوست دارم اين جا ثبت كنم روند پيشرفت و كارهايي كه انجام مي دم رو... اين قدم هايي هست كه من برمي دارم تا به هدفم برسم، قدم هاي كوچيك اما مداوم ?♥️اولين قدم كه مي خوام انجام بدم اين هست كه برنامه خواب و برنامه صبح بيدار شدن ام را درست كنم و منظم، و يك روتين صبح گاهي و شب گاهي تعريف كنم ? + اين كه استفاده از شبكه هاي اجتماعي را به يك ساعت خاص در روز محدود كنم + محدود كردن ساعت كاري به يك مدت زمان خاص.مایامایاThu, 26 Sep 2019 20:51:08 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-دوازدهم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-lib4amasw7adسلام براي اين كه بدونيد داستان چيه بايد برگردين روز اول را نگاه كنيد خب امروز روز دوازدهم هستروز دوازدهم : Challenge Negative Thinking Patternsخب براي امروز گفته اون الگو ذهني كه از ديروز پيدا كردين را بنويسين چرا به وجود اومده و يك الگو ذهني جديد به جاي اون چايگزين كنيد، خب اون چيزي كه به عنوان الگو ذهني محدود كننده بود را توي روز قبل نوشتم و خب كل ديروز داشتم راجبش فكر مي كردم كه چطور ميشه اين الگو ذهني را تغيير داد و چه جمله اي خوب هست به جاش گذاشته بشه، تا امروز صبح وقتي داشتم يوگا مي كردم اون جمله رو پيدا كردم ?، جمله اين هست، من لياقت دوست داشته شدن را دارم ♥️ خيلي فكر كردم تا به اين جمله رسيدم و انقدر حس مي كنم به اين جمله نياز دارم كه تصميم گرفتن خيييلي بيشتر به خودم اهميت بدم و كارايي كه دوست دارم را انجام بدم. خيلي بيشتر و سعي كنم بيشتر در آرامش باشم.آپديت: ديروز به طور ناگهاني به يك تولد دعوت شدم اصلا انتظارش را نداشتم، خيلي جذاب بود و لذت بخش ?♥️، توي تولد راجب يه كافه حرف زدن بچه ها كه همون كافه اي بود كه من براي اولين قرار عاشقانه ام رفته بودم خييلي باحال بود آخه ١٠٠٠ تا كافه هست توي اين شهر داشتن راجب همون حرف مي زدن ?، و راستي يك چيز ديگه كه هست اينه كه من وقتي توي رابطه بودم، هميشه حسوديم مي شد و خيلي حساس بودم اگه اوني كه دوسش داشتم به يكي ديگه توجه مي كرد، ديشب برام يه ماجرا تعريف كردن كه خيلي ديدم عوض شد، واقعا دليلي نداره آدم حسودي كنه، حيف كه نمي تونم ماجرا رو تعريف كنم وگرنه حتما بهتون مي گفتم ?. اما نتيجه اخلاقي ماجرا اين بود كه تو خيلي بهتر و جذاب تَر و باحال تَر از همه اون آدم هايي هستي كه فكر مي كني عشقت داره بهشون توجه مي كنه يا باهاشون حرف مي زنه ?، اصلا انقدر بهتر كه جا براي مقايسه هم نيست. امروز هم يك اتفاق جالب ديگه افتاد تصميم گرفتم روي هيچ آدمي حساسيت نداشته باشم روشون زوم نكنم چه دختر چه پسر، من يه مدت همش به دوستم اصرار مي كردم كه چرا نمياي بريم بيرون و اينا كلي، بعد اين هميشه بعد كلي اصرار و خواهش من مي اومد. ديشب حس كردم فقط با من اينجوري بوده و كلا با بقيه اصلا اينجوري نبوده خيلي راحت تَر و بيشتر مي رفته بيرون، يكم ناراحت شدم چون اين آدم را به اندازه خواهر دوست دارم، اما متوجه شدم كه خيلي وقت هست كه دنيا هاي ما با هم خيلي تفاوت كرده و اين فاصله گرفتن چقدر طبيعي هست. اصلا چيز بدي هم نيست ولي خب واقعا اوكيه كه از هم فاصله گرفتيم فقط من تازه ديروز متوجه اين دنيا هاي متفاوت نشده بودم ?، داشتم امروز فكر مي كردم شايد همه آدم هايي كه من به اصرار مي خوام توي زندگيم باشن و تغيير نكنن هم درست مثل اين دوستم هستن. شايد بايد بيشتر رها كنم و به فكر خوشحالي و آرامش خودم باشم تا بخوام اين آدم ها رو تو زندگيم نگه دارم به زور. شايد بايد به آدم هايي كه الان توي زندگيم هستن و دوست دارن باهام دوست باشن و من هم دوست دارم باهاشون دوست باشم بيشتر وقت بگذرونم ♥️.مایامایاThu, 26 Sep 2019 20:32:32 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-يأزدهماز-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-ycfvqlaw4xysسلام براي اين كه بدونيد داستان چيه بهتره برگردين روز اول را بخونيدمن اينو ديروز نوشته بودم ولي يادم رفته بود پست كنم :) روز يازدهم : Uncover Negative Thinking Patternخب نوشته كه با خودت فكر كن ببين چه الگوهاي ذهني مخربي داري كه باعث شده فكر كني كه نمي توني به چيز هايي كه مي خواي برسي، مي گه برگرد و خاطرات جوانيت را بررسي كن ببين چه تجربه اي بوده كه باعث شده اين الگوريتم ذهني را داشته باشي، و اين كه واقعا چقدر تفكرت واقع بنيانه بوده مي گه با اين كار باعث ميشه دقيقا الگوهاي ذهني را شناسايي كني و افكار درست را جا نشين كني خب به نظرم يك الگو ذهني كه دارم اينه كه عشق يك طرفه هست هميشه يا تو يكي را خيلي دوست داري يا يكي تو رو خيلي دوست داره، و نميشه كه دو طرفه باشه، براي همين اگه من يكي را خيلي دوست دارم اون منو دوست نداره يا اگه اون خيلي من را دوست داره من دوسش ندارم ? ايده اشم از اين فيلمايي كه از بچگي ديدم مياد مایامایاThu, 26 Sep 2019 20:00:03 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-دهم-از-بیست-و-یک-روز-قانون-جذب-rhopffxdvyspاه می دونم کلی ببخشید من توی این 5 روز نتونستم کارها رو انجام بدم راستش ذهنم خیلی درگیر بود :/، بعد دفاع به یک حالت سردرگمی بر خوردم احتیاج دارم كه يك هدف جديد براي خودم تعيين كنم و كلا يكم هم به خودم و زندگي شخصيم برسم، براي همين نتونستم بقيه كارهاي قانون جذب را انجام بدم ?، امروز بايد در واقع روز ١٥ ام باشه ولي روز ١٠ هم هست. خب بريم ببينيم روز ١٠ هم چه خبره، و من تعريف كنم توي اين پنج روز چي شد، سعي مي كنم كه ديگه اينجوري نشه كه وسط اش وقفه بيفته ?خب روز دهم گفته كه : Write about your dream خب گفته راجب رويات بنويس، حتي اگه حس يا افكار منفي هم بهت دست داد همه اش را بنويس:خب من دلم مي خواد كه يك رابطه عاشقانه خيلي خوب و مثبت داشته باشم، يك رابطه كه سازنده باشه و خوش حال ترم كنه نه اين كه مثل مشكل بمونه و بابتش غمگين باشم، دلم مي خواد هر هفته باهاش برم بيرون، طبيعت و جاهاي بكر مثل اين تور هاي آب نوردي و اينا به نظرم خيلي خوش مي گذره، دلم مي خواد از اين كه من را دوست داره مطمئن مطمئن باشم اصلا دل نگرون نباشم، دلم مي خواد به من خيلي توجه كنه، و منم بهش توجه كنم، دلم مي خواد يه آدم درستي باشه نه صرفا يه معشوقه داشته باشم دلم مي خواد كه كلا آدمي باشه كه براي وقت و زندگيش ارزش قائل هست مثل خودم موفق هست و محبوب، خوش تيپ باشه و خوش چهره مثل خودم و اين كه شوخي كنه و بخندونتم اصلا دلم نمي خواد خيلي جدي و اينا باشه ولي از اون طرفم دلم نمي خواد شبيه دلقك باشه، يه چيز متعادل، دلم مي خواد تا حدودي مغرور باشه چون من همش جذب پسرايي ميشم كه يكم مغرور هستن و اول محلم نمي گذارن اين جوري يه حس امنيت بهم دست مي ده كه اينجوري نيست كه هر دختري از راه ميرسه عاشقش ميشه، ديگه خيلي دوسم داشته باشه و سوپرايزم كنه. دلم مي خواد دوست داشته باشم بخاطر اش تلاش كنم و آدم بهتري باشم و به خودم هم بيشتر برسم.فكر مي كنم اگه اين آدم را پيدا كنم، واقعا خيلي خوشحال تَر ميشم و راستش من از زندگيم خيلي راضي هستم به جز اين بخش رمانتيك اش كه هي رو اعصابم هست اگه اين رو هم حل كنم واقعا خوشي هام به شكل نجومي رشد مي كنن ♥️ و انقدر اين مسائل ازم انرژي نمي برن. خب حالا تعريف كنم اين پنج روز چي شد:اين چند روز داشتم فكر مي كردم كه مي خوام چيكارا كنم و اينا ?، اما ... وقتي كه ديگه مطمئن شده بودم كه اوني كه دوسش دارم همون كه آخرين بار تعريف كردم كه منو دوست داره و ديگه داشتم براي خودم خيال پردازي مي كردم كه واي چقدر رابطه امون داره خوب ميشه و اينا ديدم داشت با يه دختر ديگه حرف مي زد و اينا ?? ديگه خودتون حساب كنيد كه چقدر به هم ريختم، حالا كاش اين بدترين قسمتش بود، فردا اين دختره و چندتا ديگه از دوستاش رو آوارده بود توي قسمتي كه هستيم ( ما هر دو مون يك جا هست ميز هامون) بعد اين دختره برگشت مي گفت كي مي خوايم بريم بولينگ من دلم بولينگ كشيده و اينا يعني داشتن به هم مي گفتن ولي خب منم توي اتاق بودم ديگه شنيدم، منم خيلي بيشتر ناراحت شدم ??? اين دختره از اين مدلي هاست كه كلا خيلي اوكيه و راحت هست و حالا شما نمي دونيد كيه، تو نظر من آويزون، يه همچين تيپي، و راستش ام بخواين خودم مي دونم هيچ چيز خاصي نيست يا به قول دوستم مي گه شايد مي خواسته حسودي تو رو در بياره، ولي واقعا خيلي ناراحت شدم، از اين ناراحت شدم كه چرا من الان توي همچين موقعيتي هستم، و چرا فكر مي كردم اين آدم منو دوست داره، و اين كه اصلا داشته باشه، اصلا اين كارها رو كرده كه من حسوديم بشه به فرض، من واقعا دلم مي خواد توي يه همچين رابطه اي باشم؟ اصلا مي خوام كه صد سال سياه دوسم نداشته باشه وقتي حاضر انقدر ناراحتم كنه .... حالت ديگه اشم كه ميشه بدتر از اين كلا براش مهم نبودم ديگه ?ديگه من واقعا خيلي عصباني شده ام و تصميم گرفتم كلا حالا كه دفاع كردم ديگه دليلي نداره برم اونجا ديروز همه چيز هام رو جمع كردم، بر گردوندم خونه، تصميم گرفتم محيطم را عوض كنم و ديگه اونجا نرم برم يه بخش ديگه كه آرامش بيشتري داشته باشم و ديگه مجبور نباشم اين آدم رو هم ببينم ?... ولي اين واقعا بهترين كاري بود كه براي خودم كردم توي اين مدت ?، دلم مي خواد يه مدت فقط به فكر خودم و آرامش ذهنيم باشم و شرايطم را بهتر كنم.و روي قانون جذب شايد اوني كه خواستم را پيدا كردم ♥️.. به جز اين مسئله كه بهم كلي فشار روحي وارد شد بقيه اش خيلي خوب بود، هنوز اون حالت كه خيلي همه بهم توجه مي كنن رو دارم خيلي جذابه مثلا گوشيم از دستم افتاده بود بعد يكي از دوستام كه پسر هست اومد كمك و ازم گرفت دو تا گوشيم را و گفت بده من برات ميارم بالا خيلي حركت كيوتي بود ?، يا يكي ديگ اشون باهام شوخي كرده بود بعد فكر كرده بود من ناراحت شدم بهم پيام داده بود كه من اصلا دوست ندارم يه ذره شما رو ناراحت كنم و اينا منم داشتم ازش مي پرسيدم داستان چيه من براي چي بايد ناراحت شم ? اين مال ديشب بود باز كلي ذوق كردم ?، يكي ديگشونم رفته بودم دفاع اش بعد اومد پيشم بهم مي گفت كه شما دفاع كردين برنامه أتون چيه و اينا من الان تو يه حالت سردرگمي هستم ( مثل خودم)... كلي باهام حرف زد كه حالم خيلي بهتر شد. اره ديگه اين داستان اين چند روزه كه نبودم... راستش رو بخواين اين اتفاق براي بار اول نيست كه مي افته من اميدم و الكي ميبرم بالا و بعد اينجوري شكه ميشم براي همين واقعا تصميم گرفتم ديگه به هيچ وجه درگير هيچ كدوم اينا نشم مگه اين كه طرف بياد بگه من دوست دارم و كلا مطمئن بشم همه چيز هموني هست كه بايد باشه، مگه من قلبم را از سر راه آوردم، و واقعا ديگه به هيج وجه دلم نمي خواد اين حمله هاي عصبي و حالت روحي بد برام اتفاق بيفته ديگه تموم شد. نه ديگه به عشق هاي گذشتم بهاي الكي مي دم نه به اين رابطه هاي در هم و برهم توجه اي مي كنم، فقط خودم و حس و حال خوب رو مي خوام داشته باشم ??. راستي يه داستان عاشقانه هم شنيدم از يكي از دوستام كه خيلي برام جذاب بود و حس مي كنم شايد نشونه باشه بگذارين براي شما هم تعريف كنم، دو تا از دوستام با هم ازدواج كرده بودن، بعد اين يكي دوستم يهو برگشت گفت تو مي دونستي اينا از دبيرستان با هم بودن بعد من گفتم نه وااقعا، گفت اره، وقتي ميان دانشگاه هيچ كدومشون ديگه كاري به كار هم ندارن و اصلا با آدم هاي ديگه اي بودن و بعد دختره عكسش پخش ميشه كه توي يه مهموني بوده و كلي براش حرف در ميارم يه روز يه نفر داشته پشت سرش حرف مي زنه كه اين پسره مي شنوه و كلي عصباني ميشه مي گيره طرف رو مي زنه ?، بعد از اون اتفاق مي فهمن كه هم را چقدر دوست دارن و اشتباه كردن كه با هم نبودم ديگه از اون موقع با هم بودن. اين يكي از قشنگ ترين داستان هايي هست كه شنيدم و ببين اصلا اگه دختره عكس اش پخش نشده بود شايد الان با هم ازدواج نكرده بودن ? آدم هميشه بايد مثبت انديش باشه ?.آپديت : الان ساعت ٢.٣٠ ظهر هست : من هنوز خيلي ناراحتم و وقتي كه ناراحتم معمولا انرژيش خيلي پايين مياد ولي تصميم گرفتم كه جاي جديدي كه ميرم چه جايي باشه و از فردا ميرم اونجا ??? از اين كه قراره اونجا آرامش داشته باشم حس خوبي گرفتم?. برم يه فصل جديد را شروع كنم. مایامایاTue, 24 Sep 2019 15:13:50 +0330https://virgool.ir/@maya2000/روز-نهم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-pd6ouoknbproسلام براي اين كه بدونيد داستان چي هست بايد برگردين و روز اول رو بخونيد ?خب امروز روز نهم هست روز نهم : Design Your Affirmationsخب گفته كه براي امروز بيا از اون كلمه هايي كه توي روز چهار نوشتي عبارات هاي تأكيدي بساز ?، گفته كه سعي كن هر روز تكرارشون كني و به آينه اتاقت بچسبون تا هر روز ببينيشخب كلمه هام از روز چهارم اينا بود: عشق، صميميت، جذابيت، تعلق خاطر همم حالا جمله بسازم هممم ...? من يه مشكلي كه دارم اين هست كه هر وقت عاشق مي شم، يه حالت وابستگي منفي بهم دست مي ده همش دوست دارم اون آدم دور و برم باشه و هر چقدر بيشتر جذبش بشم اين حس بدتر هم ميشه، مثلا حتي دلم نمي خواد با كسي ديگه حرف بزنه و اينا، يا كلا مياد توي محور زندگيم و اصلا توي فعاليات روزانه ام اختلال ايجاد ميشه قطعا دلم نمي خواد توي اين رابطه عاطفي جديدم اين اتفاق بيفته ? خب پس اولين جمله ام به اين مربوط ميشه كه هميشه آرامش داشته باشماولين جمله : رابطه عاشقانه من هر روز احساس آزادي و تعلق خاطر بيشتر توي زندگي بهم مي ده ♥️♥️دومين جمله: هر چي بيشتر به خودم و زندگيم مي رسم، اونم بيشتر عاشقم ميشه سومين جمله: عشق زندگيم وقتي مي بينه كه من براي هدف هام تلاش مي كنم و هر روز سعي مي كنم بهترين خودم باشم، بيشتر مجذوبم ميشه ♥️چهارمين جمله: عشق زندگيم عاشق اين هست كه ببينه من از خودم مراقبت مي كنم??پنجمين جمله: خيالم راحته چون، اون هميشه تو فكر منه ♥️ششمين جمله: اون عاشق اين هست كه وقت اش را با من بگذرونه هفتمين جمله: هميشه سوپرايزم مي كنه ? چقدر اين جمله ها باحالن، مرور كردنشون هم لبخند ميراه روي لبم ? روي كاغذم مي نويسم كه دآتشه باشمشونخب الان ساعت (٤ عصر هست) : داشتم صبح به اين فكر مي كردم كه چقدر ديروز همين كه گفتم دوسش دارم، توي مراسم دفاع كمكم كرد و اين كه به اين نتيجه رسيدم كه اونم من رو خيلي دوست داره?، واقعا به اين نتيجه رسيدم. من دلم نمي خواد با يه نفر جديد باشم كه شبيه اش هست، يا از يك نفر ديگه خوشم بياد دلم مي خواد با همين همين باشم ?، مخصوصا توي اين مدت كه گفتم نمي دونم چي شده خيلي بيشتر محبوب شدم و كلا پتانسيل عشق دور و برم جهش عظيمي داشته، بيشتر مطمئن شدم كه من خيلي دوسش دارم :) ولي خب گفتم كه هدف هاي زندگيمون با هم يكي نيست... اما يه اتفاق جالب كه امروز افتاد اين بود كه يك كتاب جديد خوندم توش نوشته بود كه به جاي اين كه روي نقاط اختلاف هم ديگه تمركز كنيد روي نكات مثبت هم ديگه توجه كنيد چون طبق قانون جذب اگه مثلا روي يك نكته خيلي كوچيك منفي يه نفر خيلي تمركز كنيد اون نقطه هي بزرگ و بزرگتر ميشه و هي مشكلاتش بيشتر و بيشتر ميشه براي همين من ياد رابطه ام با اين آدم افتادم و تصميم گرفتم به اين مسئله كه ما هدف هاي يكساني نداريم ديگه توجه نكنم به نكات مثبت امون و وجه مشتركون بيشتر توجه كنم و اصلا اون رابطه گذشته رو فراموش كنم و ببينم چي پيش مياد ?، خدا رو چي ديدي شايد اون مسئله هم حل شد.راستي گفته بودم در رابطه با اين هدف دلم مي خواد برم باشگاه امروز پيام هام را چك كردم مربيم گفته بود كه از هفته ديگه كلاس ها برگذار ميشه ??، خب به هر حال دلم نمي خواد ذهنم را زياد در گير كنم، بخاطر اين كه ديروز هم كلي كمكم كرده بود نمي تونم از فكرش بيام بيرون براي همين ميرم الان يوگا مي كنم كه ذهنم باز بشه، بعدشم اتاقم را مرتب مي كنم كه باز حسابي به هم ريخته شده، بعدشم ميرم يه پياده روي دل چسب ?? شب هم مي شينم يكم برنامه ريزي كنم كه ببينم دلم مي خواد بعد دفاعم روي چه كاري تمركز كنم ?داشتم راجب اين چيزا فكر مي كردم ساعت را نگاه كردم 16:16 بود معنيش اين بود كه بزودي، يك فصل جديد عاشقانه توي زندگيت به وجود مياد ♥️? خدا كنه كه درست باشهمایامایاThu, 19 Sep 2019 17:13:20 +0430https://virgool.ir/@maya2000/روز-هشتم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-cdjah6juivdjخب من اول تعريف كنم كه امروز چي شد?امروز من دفاع كردم فوق العاده بود همه چيز عالي، دفاع ام شلوغ كلي برام دست گل و كادو آورده بودن، و خيلي خوب ارائه دادم داور ها و همه كادر دفاع هم حسابي تعريف كردن، نمره أمم كامل شد هنوز باورم نميشه انقدر خوب پيش رفته و عااالي بود حتي از بهترين تصوراتمم بهتر بود ? فك مي كنم حدودا ٦٠ تا ٧٠ نفر اومده بودن دفاعم ? راستش هنوزم فكر مي كنم كه خواب ديدم مثل رويا ميمونه در رابطه با هدف دومم هم من توي دفاعم بلندگو داشتم، اولش صدام خوب پخش نمي شد، گفته بودم يكي بوده ازش خوشم مياد ولي هدف هاي زندگيمون با هم يكي نبود ديگه با هاش قرار نگذاشتم، اون اومد كلي كمكم كرد. و به اين ترتيب اولين هدف من به پايان رسيده و من رو با يك كوله بار حس خوب تنها گذاشته ?خب حالا ببينيم كار امروز چي هست?روز هشتم: Basic visualization گفته كه ١٠ دقيقه بشين و تصور كن اون چيزي كه مي خواي و توي تصورت سعي كن، صدا، بو و تمام حس هات را درگير كني و مي گه به تصور كردنش بپرداز و مطمئن باش كه زود به واقعيت مي پيونده، گفته مي توني از نقاشي، موسيقي يا نوشتن هم براي تصور سازي چيزي كه مي خواي استفاده كني. خب خوبه ديگه من رفتم رابطه عاشقانه مورد نظرم را تصور كنم? مایامایاWed, 18 Sep 2019 18:49:24 +0430https://virgool.ir/@maya2000/روز-هفتم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-zu5ain6bsrcrسلام براي اين كه بدونيد داستان چي هست بهتره برگردين و روز اول را بخونيدروز هفتم: Pick a Manifestation Songگفته كه امروز يك اهنگ پيدا كن كه بتونه همه احساساتي كه نسبت به آرزوت داري را در بر بگيره ( چه باحال ?) خب براي هدف أولم: همم ...آهنگ don’t call me angle از Ariana ( اين آهنگ يه حس قدرت بهم مي ده از تم آهنگ هم خيلي خوشم مياد ?) اينم لينك آهنگ هست: https://baarzesh.net/آهنگ-dont-call-me-angel/ خب براي هدف دومم همم بايد يه اهنگه عاشقونه باشه ?... فقط با تو عشقم از شادمهر عقيلي خيلي با مزه هست داشتم اهنگ انتخاب مي كردم براي عاشقانه مونده بودم چي انتخاب كنم يهو ياد اين اهنگه افتادم و رفتم لوگو اش را نگاه كردم، ديدم يك فرشته بالدار هست، من اخيرا يه سريال جديد ديدم كه يكم ديدم را نسبت به عشق عوض كرد و يك نگرش مثبت بهم داده، نمادي كه از اون فيلمه هم توي ذهن من هست يك همچين نمادي هست. :)اين نماد اهنگ شادمهر هستاين نماد فيلمهخب بگذريم، ديشب آخر شب دو تا اتفاق خيلي جالب افتاد، اوليش مربوط ميشه به هدف أولم :اخر شب بهم پيام دادن گفتن كه پوستر دفاعت را بفرست مي خوايم بگذاريم براي تبليغ ?، خيلي جالب بود يك كانال زده بودن كه بچه ها بيان دفاع ها رو ببينن، اينجوري احتمال اين كه دفاعم شلوغ باشه خيلي ميره بالا ???♥️ جالبيش اينه كه ما هيچ وقت همچين كانالي نداشتيم اين بار اول هست كه همچين كانألي زدن ?خب در رابطه با هدف دومم، اون روز كه رفته بوديم كوه يكي از بچه ها دوربين حرفه اي آورده بود ديشب عكس ها رو گذاشت توي گروه، من خيلي از عكس هام راضي بودم، حالا چندتا عكس خوش گل و حرفه اي دارم كه بگذارم اينستاگرام و بك گراند و اين صحبتا??الان ساعت ( ٨…صبح هست) : فردا روز دفاعم هست ?، ديشب براي خودم پيش دفاع دادم خيلي راضي بودم، امروز هم دو سه بار ديگه اين كار رو مي كنم زمان هم مي گيرم، كه ديگه اوكي اوكي باشه، دو تا مسئله هست يك اين كه مانتو دفاعم قرار شده يك سري تغييرات پيدا كنه ولي هنوز بهم ندادنش كه ايشالله تا شب اوكي ميشه و اين كه براي پذيرايي هم بايد هماهنگ كنم كه برم خريد كه احتمالا فردا صبح ميرم..دفاع من ظهر هست... خب ديگه قانون جذب حسابي فرصت داره كه فردا خودش را نشون بده، در واقع فردا هدف اول من تموم ميشه ? الان ساعت ( ٧.٣٠ شب هست حدودا): از ارائه فردا خيالم راحت شده مطمئنم كه ارائه خوبي مي دم ? يك بار ديگه هم تا اخر شب ارائه بدم ديگه تمومه، از استايل و تيپم هم خيلي راضيم مانتوم را پرو كردم خيلي خوش كل بود و رنگش بهم مي اومد فقط يكم گشاد بود كه قرار شد تا اخر شب باز روش كار كنن و بهم بدن اش، وسايل پذيرايي هم تمام اوكي شده، خيلي خوب بود چون من نگران پذيرايي بودم بعد بابام زنگ زد گفت اين چيزا باشه خوبه منم گفتم اره گفت خودم مي گيرم برات ?، فكر مي كنم همه چيز آماده هست كه من از يك دفاع خوب لذت ببرم، فقط فردا صبح بايد دو سه تا كار ديگه انجام بدم، براي همين فكر نكنم برسم صبح كار فردا را انجام بدم، ديگه احتمالا عصر ميام تعريف مي كنم كه دفاعم چطور پيش رفت ?♥️ مایامایاTue, 17 Sep 2019 09:09:36 +0430https://virgool.ir/@maya2000/باید-این-سریال-را-ببینید-f3mqkwpzdhxiمن امروز دیدن فصل اول این سریال را تموم کردم، واقعا فوق العاده هست ساخت همین امسال هست و تازه فصل اول اش اومده، یک فیلم ماجراجویی فانتری هست و بعد از یک مدت طولانی می تونم بگم سریال مورد علاقه ام را پیدا کردم، آخرین سریالی که دوست داشتم و از دیدنش لذت بردم "فرار از زندان" بود، تا حدودی هم "بازی تاج و تخت"، توی این مدت که داشتم فصل اولش را می دیدم یکی از دل خوشی های هر روز ام این بود که آخر شب قرار هست یک قسمت دیگه اش را ببینم، یه حس خوبی که به من داد این هست که کلا از روزمرگی های زندگی خیلی فاصله داره و آدم غرق دنیاش میشه. از دیدنش پشیمون نمی شید، من خیلی نگران بودم که چطور آخرین قسمت از فصل یک اش را تموم می کنه که واقعا عالی بود و خیلی لذت بردم، بی صبرانه منتظر فصل های بعدیش هستم که ساخته بشه. نکته ای که هست من هیچ دید تحلیلی نسبت به فیلم ندارم فقط از نگاه یک مخاطب از دیدنش خیلی لذت بردم، گفتم به شما هم بگم شاید دوست داشته باشید ببینید.امتیاز IMDb 8.1/10مایامایاMon, 16 Sep 2019 21:09:00 +0430https://virgool.ir/@maya2000/روز-ششم-از-بيست-و-يك-روز-قانون-جذب-icdw7nodg2pbسلام براي اين كه بدونيد داستان چي هست بايد روز اول رو بخونيد خب امروز روز ششم هست براي امروز همم...روز شش : Create a dream boardخب گفته كه توي مجله و روزنامه و اينا بگرد و عكس هايي كه متناسب با هدفت هست و بهت حس خوب مي ده را بچين و كنار هم قرار بده، مثلا گفته اگه كه دنبال نيمه گم شده ات مي گردي عكس از روابط سالمي كه مي دوني كنار هم خوش بختن يا جمله هايي كه نشون دهنده خصوصياتي هستن كه مي خواي اون فرد داشته باشه را كنار هم بگذار، خب من الان اين كار را انجام مي دم ولي من يه تابلو ديجيتال براي خودم درست مي كنم چون حس بهتري بهم مي ده اينجوري ?♥️خب من دو تا تابلو جدا براي هر يك از هدف هام درست كردم كه خيلي حس خوبي بهم دادن، توي هر تابلو چيزهاي مختلف را گذاشتم مثلا دلم مي خواد دفاعم شلوغ باشه، براي همين يك عكس از يك كنفرانس شلوغ گذاشتم، ... يا عكس از يه نفر كه داشت با اعتماد به نفس ارائه مي داد يه همچين چيزايي ☺️ براي هدف دومم هم چندتا از آدم هايي كه مي شناختم كه رابطه عاطفي موفقي براي سال هاي طولاني داشتن چسبوندم، تجربه با مزه اي بود در كل خب الان ساعت ( ٣ بعد از ظهر هست ):كارهاي اداري دفاعم امروز تازه تموم شد ?، و ديگه هيچ نگراني نيست فقط اين كه دفاع كنم، خيلي هيجان انگيز هست همه چيزهايي كه خواسته بودم براي دفاعم تا قبلش اتفاق بيفته الان افتاده، فقط مونده يه دفاع خوب بدم، هفته پيش كه اين كار را شروع كردم هيچ اميدي نداشتم و پر از نگراني بودم اما الان مي بينم كه چقدر همه چيز عالي پيش داره ميره ?♥️در رابطه با هدف دومم هم چندتا اتفاق جالب افتاده: يكي كه مي دونستم خيلي قبلا ها دوسم داشت و يه مدت طولاني ازش خبري نداشتم امروز توي اينستاگرام بهم درخواست follow داده كه جالب بود برام( البته اينجوري نيست كه منم ازش خوشم بياد)، بعد گفته بودم يه نفر بود كه ازش خوشم مي اومد ولي بخاطر اين كه هدف هامون با هم يكي نبود ديگه با هم قرار نگذاشتيم، از بعد اون ماجرا ما ديگه با هم حرف نمي زديم و كلا خيلي حالت معذب گونه داشت وقتي با هم چشم تو چشم مي شديم، ولي از وقتي رفتيم كوه يكم رابطه امون بهتر شده در اين حد كه ديروز چندتا سوال ازم پرسيد، و اين كه دوستاش هم خيلي تحويلم مي گيرن اخيرا ?، من واقعا خيلي دوسش دارم يعني اگه هدف هاي زندگيمون يكي بود حتما انتخاب أولم بود، توي تابلو آرزو كه امروز درست كردم هم نوشتم يكي با همه اين خصوصيات فقط اين كه هدف هاي زندگيشم با من هم راستا باشه ?? به هر حال... آخرين اتفاق هم اين بود كه من پارسال با يك نفر هم كلاسي بودم كه خوشم مي اومد ازش چندبار هم تلاش كردم بهش نزديك شم به بهونه هاي مختلف ولي به هيچ جا نرسيد و كلا ديگه اون ماجرا را فراموش كردم اينم يه مدت هست هي من رو مي بينه سلام مي كنه و بهم پيام مي ده مي گه دفاعت كي هست و اينا ?? اولش خيلي اهميت نمي دادم ولي خيلي شك كردم وقتي كه ديگه ديشب بهم گفت من حتما دفاعت ميام و اينا... ( كلا اين تا چند وقت پيش محل من اصلا نمي گذاشت)آقا كلا خيلي خنده دار شده هر چي من دارم كمتر اهميت مي دم و بيشتر به فكر خودم و كارام هستم اينا بيشتر دارن تلاش مي كنن ?، من كه فعلا درگير هيچ كدوم نمي شم دلم مي خواد ببينم داستان چجوري ميره جلو، به نظر داره جالب ميشه.. خب من از صبح تا حالا داشتم استراحت مي كردم، چون اين مدت همش نگران بودم، از نظر جسمي خيلي بهم فشار اومده بود الان حالم خيلي بهتر شده، حالا ميرم يه دوش بگيرم، اتاقم را مرتب كنم، يوگا كنم و يه دور براي ارائه دفاعم تمرين كنم ?بعدشم آخرين قسمت از سريال مورد علاقه ام را ببينم ?? به نظرم برنامه خيلي جذابي مياد♥️سطح استرس: ٤٥٪؜، سطح خوشحالي: ٥٧٪؜مایامایاMon, 16 Sep 2019 17:01:27 +0430