<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های Mani lotfi</title><link>https://virgool.ir/feed/@mani.lotfi73</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 14:56:48</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/487264/avatar/avatar.png</url><title>Mani lotfi</title><link>https://virgool.ir/@mani.lotfi73</link></image><item><title>گجت ها در زمان قرنطینه</title><link>https://virgool.ir/@mani.lotfi73/گجت-ها-در-زمان-قرنطینه-weihu0tdpk9h</link><description>در این روز ها که این ویروس گریبانگیر جهان شده انسان ها بیشتر به فکر پر کردن اوقات خالی خود در زمان قرنطینه هستند .و اما گجت ها در این میان نقش پر رنگی دارند، مهمترین آنها پل ارتباطی بین انسان ها است که تا حدی غم فراق را جبران میکند و اشخاص با تماس تصویری از حال یکدیگر آگاه می شوند .از طرف دیگر این اوضاع برای گیمر ها هم خیلی بد نیست با خیال راحت به فعالیت دلخواه خود میپردازند مخصوصا با ارائه بازی های آنلاینی مثل امانگ آس و کال آف دیوتی که سرگرمی را نیز بین افراد به اشتراک میگذارند .ولی انسان عاقل میتواند برای پیشرفت ذهنی و جسمی بهره های بیشتری از شرایط موجود ببرد بسیاری از تعطیلی مراکز ورزشی ناراحت هستند ولی یک تلفن همراه میتواند مربی تمرینی شما باشد آن هم نه یک مربی عادی میپرسید چگونه ؟ در پلی استور برنامه های home workout زیادی وجود دارد که به صورت تخصصی برای بانوان و آقایان برنامه تمرینی ارائه میدهند به این صورت که مثلا برای تمرین بازو یک برنامه مجزا وجود دارد که از مبتدی تا پیشرفته به شما آموزش میدهد . در باب تغذیه هم برنامه های زیادی هستند اما خود samsung health در کنترل کالری روزانه کمک زیادی  میکند . پس خوب از این ظرفیت ها استفاده کنید تا بدنی سالم و قوی برای مواجهه با هر نوع بیماری را داشته باشید .به ارزش ذهن و تفکر نیز نباید کم توجهی کرد همه میدانیم که قیمت کتاب رو به افزایش است و شاید کتاب مورد نظر شما در بازار یافت نشود جدا از سایت هایی که پی دی اف کتاب ها را آپلود میکنند اپ هایی منند کتابراه و.. هستند که علاقه مندان به مطلعه میتوانند از آن ها استفده کنند هرچند که در شبکه های اجتماعی هم افراد اندیشمند بیکار ننشستند و مطالب خوب در حوزه های مختلف نشر میدهند و یا لایو های بحث و گفت و گوی علمی در باب مسائل مختلف روز برگزار میکنند . یکی دیگر از دغ دغه های این روز های ما کسب درآمد است بسیاری از افراد کسب و کارشان را به سمت ارز های دیجیتال بردند یا فروش محصولات خود را به وسیله فضای مجازی انجام میدهند به راستی اگر گجت ها امروزه نبودند فکر کنید چه فاجعه ای به وجود میامد .ولی در آخر مشکل بزرگی که مخصوصا گوشی های هوشمند به وجود میاورند آسیب یه چشم و گردن است بهتره جهت مطالعه از استند های گوشی استفاده کنید تا با عارضه های گردن و ستون مهره دچار نشوید . و پس استفاده کمی به چشمانتان نیز استراحت دهید مسلما انسانی  که با وجود مشکلات امروزه از ظرفیت هایی که همین موبایل ساده که اصولا دست همه است به خوبی استفاده کند پس‌ از این بحران (که میتواند برای شما فرصت باشد ) به انسانی کامل تر و سالم تر تبدیل میشود.</description><category>Mani lotfi</category><author>Mani lotfi</author><pubDate>Mon, 21 Dec 2020 18:48:44 +0330</pubDate></item></channel></rss>