<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های مامانم دات کام</title><link>https://virgool.ir/feed/@mamanam.com</link><description>راهنمای  بارداری، زایمان، بچه داری</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 10:33:10</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/108612/avatar/avatar.png</url><title>مامانم دات کام</title><link>https://virgool.ir/@mamanam.com</link></image><item><title>علائم اصلی شروع زایمان طبیعی</title><link>https://virgool.ir/@mamanam.com/علائم-اصلی-شروع-زایمان-طبیعی-oobkgcun3jlv</link><description>وقتی که زمان متولد شدن نوزاد فرا رسد، تغییرات هورمونی و فیزیکی زیادی برای نشان دادن وقت به دنیا آمدن نوزاد، در بدن مادر رخ خواهد داد. برخی از رایج ترین علائم زایمان طبیعی که در بین بیشتر مادران باردار مشترک است، عبارتند از:حرکت نوزاد به طرف لگن مادر اولین نشانه زایمان طبیعی است:حرکت نوزاد به طرف لگن و استقرار او در منطقه لگن مادر، از جمله مهم ترین علائم اولیه نزدیک شدن وقت تولد فرزند شما می باشد. این علامت حتی ممکن است چند هفته یا چند ساعت قبل از تولد نوزاد رخ بدهد. به یاد داشته باشید که این عمل سبب افزایش تعداد دفعات دفع ادرار در مادر باردار خواهد شد. اما این حالت در بدن تمام زنان باردار اتفاق نخواهد افتاد، چون برخی از زنان باردار ممکن است حرکت جنین به داخل لگن خود را تجربه نکنند.تخلیه موکوس پلاگین  :در دوران بارداری، مخاط پلاگین در دهانه رحم مادر تجمع می کند که یک راه طبیعی برای حفاظت جنین از عفونت ها است. همان طور که می دانید با پیشرفت علائم زایمان، گردن رحم مادر باردار شروع به باز شدن و ترشح موکوس به داخل رحم خواهد کرد. این تغییر از جمله نشانه های اولیه زایمان طبیعی می باشد که ممکن است یک یا دو هفته قبل از دردهای شروع زایمان طبیعی اتفاق بیافتد. همچنین، شما که در ماه آخر دوران بارداری خود قرار دارید، می توانید این مخاط خونین را در اندازه کم مشاهده کنید. اما زود نگران نشوید، چون بروز این علائم در هر مادر بارداری کاملا طبیعی است.شروع انقباضات رحمی :به وجود آمدن انقباضات رحمی، یکی از علائم بارز شروع زایمان طبیعی در هر مادر بارداری است. بروز انقباضات رحمی در مادر باردار باعث ناراحتی شدید و یا احساس درد مبهم در قسمت تحتانی شکم و پشت او خواهد شد. همچنین شما مادر باردار به خاطر داشته باشید که همراه این انقباضات رحمی فشار لگن هم بیشتر می شود. این فشار و درد از پشت بدن شروع شده و در سراسر شکم و اطراف آن انعکاس می یابد. اگر این انقباض خفیف باشد، می توان آن را نادیده گرفت و استراحت کرد، اما اگر احساس کردید که این دردها در حال پیشرفت است، بلافاصله شروع به بسته بندی ساک بیمارستان خود و فرزندتان نمایید، چون وقت تولد نوزاد فرا رسیده است. با نزدیک شدن وقت به دنیا آمدن نوزاد، کم کم این انقباضات در رحم شما طولانی تر و مکرر خواهد شد.پاره شدن کیسه آب نشانه شروع زمان زایمان طبیعی:به یاد داشته باشید که پارگی خود به خودی غشا و یا &#34;کیسه آب&#34; در یک زن باردار یکی از نشانه های قوی آغاز زایمان طبیعی است. این اتفاق زمانی می افتد که کیسه آمنیوتیک پاره شده و در نتیجه مایع آمنیوتیک از واژن به بیرون بریزد. شما مادر باردار لازم است بدانید که تقریبا 80٪ زنان باردار در عرض 12 ساعت پس از &#34;پاره شدن کیسه آب&#34; فرزند خود را به دنیا می آورند. با این حال با توجه به مطالعه انجام شده فقط 8٪ زنان پارگی کیسه آمنیوتیک خود را قبل از داشتن انقباضات رحمی تجربه می کنند.اسهال مادر  :بروز اسهال، نشانه دیگری از نزدیک شدن وقت زایمان در هر مادر بارداری است. چون در اوایل شروع علائم زایمان، بدن مادر شروع به انتشار پروستاگلاندین می کند تا باعث آماده شدن رحم شود. ترشح پروستاگلاندین باعث تحریک حرکات روده هم در مادر می شود، به این ترتیب بدن به طور طبیعی شروع به خالی نمودن روده می کند، تا راه خروج نوزاد را باز نماید.درد کمر و پشت :وجود درد کمر در مادر حامله در طول دوران بارداری طبیعی است، اگر درد کمر و پشت مادر بیشتر شود ممکن است نشانه ای از رسیدن وقت زایمان باشد. به طور معمول، یک نوزاد بعد از مواجه شدن مادر با درد ستون فقرات از کانال تولد عبور می کند. در برخی موارد، جمجمه نوزاد در هنگام خروج ممکن است به ستون فقرات مادر ضربه بزند و باعث درد شدید و مشقت باری در مادر باردار شود.در این مطلب 6 مورد از علائم اصلی شروع زایمان طبیعی مطرح شد، که در صورت تمایل میتوانید توضیحات بیشتر در خصوص زایمان طبیعی  را در سایت مامانم مطالعه نمائید.</description><category>مامانم دات کام</category><author>مامانم دات کام</author><pubDate>Tue, 14 Jan 2020 09:32:54 +0330</pubDate></item><item><title>علائم بارداری | 37 نشانه اولیه حاملگی قبل از پریود</title><link>https://virgool.ir/@mamanam.com/علائم-بارداری-37-نشانه-اولیه-حاملگی-قبل-از-پریود-fyznndhnzsm5</link><description>همیشه بعد از اقدام به بارداری (بخصوص قبل پربود) ، خانم ها عجله دارند بفهمند که باردار شده اند یا نه؟ و در بدن و رفتار خود به دنبال علائم بارداری می گردند ولی شما نباید این نکته را فراموش کنید که همه علائم بارداری یکجا ظهور نمی کنند و حتی ممکن است در بعضی خانم ها هیچ کدام دیده نشوند ولی در بعضی خانم ها همه علائم دیده شوند، درست مثلا دوران پریود که در خانم ها متفاوت است، اما دانستن نشانه های بارداری و دقت کردن به آن میتواند به شما کمک کند، پس با ما همراه باشید و این علائم را بشناسید....علائم بارداری عبارتند از :تاخیر در پریود ماهانهداشتن پریود نامنظمحالت تهوع و استفراغگرفتگی ناگهانی عضلاتکاهش میل جنسیحساس شدن سینه هاتغییر در نوک سینه هااحساس سنگین شدن سینه هاتکرر ادرارتجمع رنگ دانه ها در زیر پوستتیره شدن خطوط موبروز آکنه صورتخارش پوستاحساس کشیدگی پوستظهور وریدهای عنکبوتیقرمزی کف دستترشح آغوز یا شیر از سینه هاهوس ناگهانیخشکی پوستخستگی مداوماحساس بزرگ شدن رحمبه وجود آمدن حالت اهتزاز در معدهلکه بینیبی بی چک مثبتخونریزی لثه هابالا رفتن دما بدن قبل از حذف پریوداحساس نفخ شکم از علائم اولیه بارداریاحساس تنفر از بعضی غذاها از علائم اولیه بارداریبروز سرگیجه بارداریبه وجود آمدن نوسانات اخلاقی و روحییبوست از علائم زودرس بارداریمشکل سردرد و کمردرد بدون دلیلافزایش آب دهان از نشانه های واضح بارداریاحساس طعم فلز در دهاناحساس تشنگی غیرطبیعی از علائم اولیه بارداریاز بین رفتن اشتهاهمه این علائم میتوانند در یک مادر باردار دیده شوند در حالی که در یک مادر دیگر دو تا سه علامت دیده شود، اگر علائم کمتر دیدید نباید نگران نشوید چون بدن ها واکنش های متفاوتی نسبت به بارداری نشان می دهند.درصورت نیاز میتوانید توضیحات تکمیلی علائم بارداری را در سایت مطالعه نمائید.</description><category>مامانم دات کام</category><author>مامانم دات کام</author><pubDate>Fri, 20 Dec 2019 03:40:10 +0330</pubDate></item></channel></rss>