نوشته های ماگرتا

۵ اشتباه مهلکی که زندگی مشترک تان را خراب می کند!

ماگرتا — Sat, 03 Jun 2023 21:24:33 +0330

رفتارهای اشتباهی که می‌توانند زندگی مشترک را نابود کنند، ممکن است متفاوت باشند و به عوامل مختلفی مانند ارتباطات نامناسب، عدم احترام، عدم صداقت، بی‌انصافی، خیانت، تعارض نظرات و ارزش‌ها، وابستگی بیش از حد به دیگری و غیره بستگی دارند.به گزارش ویرگول به نقل از حاشیه نیوز ، برخی از این رفتارها عبارتند از:بی‌انصافی: اگر یکی از شریک‌ها در رابطه، به دلیل بی‌انصافی و نادرستی دائمی، حریم شخصی دیگری را نقض کند، ممکن است این امر باعث ایجاد تنش و بحران در رابطه شود.عدم احترام: احترام به نظرات، مشاعره و نیازهای دیگری از عوامل مهم در رابطه است. عدم احترام به همسر، نشانه ای از عدم احترام به خود شخص است و می‌تواند باعث ایجاد تنش و بحران در رابطه شود.خیانت: خیانت می‌تواند شامل رفتارهای فیزیکی و یا عاطفی باشد و ممکن است باعث ایجاد جراحات عمیق و بحرانی در رابطه شود.تعارض نظرات و ارزش‌ها: تعارض نظرات و ارزش‌ها ممکن است باعث ایجاد تنش در رابطه شود. بهتر است شریک‌ها در رابطه، با یکدیگر در مورد ارزش‌ها و نظرات خود صادقانه صحبت کرده و تلاش کنند تا راهکارهایی برای حل تعارضات پیدا کنند.وابستگی بیش از حد به دیگری: وابستگی بیش از حد به همسر و ایجاد انتظارات بالا ممکن است باعث ایجاد تنش در رابطه شود. هر شخص باید به اندازه کافی به خودش احترام بگذارد و از نظرات و تصمیمات خود استقلال داشته باشد.در کل، روابط از مسائل پیچیده و پویا هستند و برای حفظ رابطه موفق می بایست شریک ها به یکدیگر احترام بگذارند، صادق و شفاف باشند و در تعامل با یکدیگر، درک و همدلی را به خرج دهند.

متن انگیزشی کارما و جملات تاثیر گذار Karma

ماگرتا — Wed, 13 Jul 2022 20:28:19 +0430

زیباترین جملات الهام بخش و انرژی مثبت در مورد قانون کارما، خوبی و بدی روزگار در بایو اینستاگرام را در ادامه بخوانید.متن انگیزشی کارمادر آخر، کارما خیلی بزرگ تر از اون چیزی خواهد بود که نیاز دارم!زندگی خوب و شرافتمندانه ای داشته باش، در این صورت زمانی که سنت بیشتر شود می توانی به گذشته نگاه کنی و دوباره از آن لذت ببریکارما منویی نداره….به شما خدماتی داده میشه که لیاقتش رو دارید.زیباترین جمله ای که در مورد کارماشنیدم این بوده که میگهزندگیت پر از آدم هایی می شه که تو برای دیگران بودیقانون کارما منوی انتخابی نداره! همون چیزی رو برات سرو میکنه که لایقشی!کائنات بدهی قبول نمی کند، همیشه چیزی که به آن دادی را به تو بر می گرداندگاهی اوقات باید دور بشید و اجازه بدید کارما مسئولیت رو بر عهده بگیره.زندگی بعضی وقتا گیج کنندسغم لازمه که شادیو بفهمی ،سر و صدا لازمه تا قدر سکوتو بدونیو نبودن لازمه تا واسه بودن ارزش قائل بشیکارما مثل کش می مونه؛ هر چقدر بکشیش، بالاخره وقتی رهاش کنی محکم می‌خوره به صورت خودت!زندگی مثل بومرنگه؛از هر دست بدیاز همون دست پس می گیرینحوه رفتار مردم با شما کارمای آن ها است و نحوه واکنش شما به آن کارمای شماKarma has no deadline.کارما هیچ موعدی نداره.کارما یعنیمن یادم‌میرهتو یادت میرهولی زندگی یدونه میزنه تو دهنتکه دیگه یادت نره……متن انگیزشی در مورد کارماDo good and good will follow youتو خوبی کن و خوبی به دنبالت خواهد آمدامیدواریم از متن انگیزشی کارما لذت برده باشید. اگر شما هم جمله ای بلدید آن را در قسمت نظرات برای ما بنویسید.منبع : ماگرتا

بهترین برنامه دانلود از اینستاگرام با لینک مستقیم

ماگرتا — Sat, 18 Jun 2022 13:37:43 +0430

بهترین برنامه دانلود از اینستاگراماینستاگرام یکی از محبوب ترین شبکه های اجتماعی در جهان است. مانند هر رسانه اجتماعی دیگری در اینستاگرام، ما با محدودیت هایی روبرو هستیم. محدودیت هایی که گاهی برای کاربران آزاردهنده است. این محدودیت ها شامل دانلود نکردن تصاویر، ویدیوها، Story ها یا حتی ویدیوها از IGTV و Reels است.راه حل های متعددی برای دور زدن این محدودیت ها وجود دارد که یکی از بهترین آنها بدون شک استفاده از تجهیزات جانبی است. ابزار igcrab یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه است. اگر بخواهیم تمام امکانات و مزایای این سایت آنلاین را در یک جمله خلاصه کنیم، می توان آن را ابزاری همه کاره دانست که تنها با یک لمس مجموعه ای از نیازهای شما را برطرف می کند. ابزار آنلاین فوق به شما این امکان را می دهد که به سرعت تمام فایل های چندرسانه ای به اشتراک گذاشته شده در اینستاگرام را دانلود کنید.نه تنها می‌توانید پست‌ها و استوری‌های معمولی را دانلود کنید، بلکه می‌توانید ویدیوها را از IGTV و همچنین استوری های هایلایت و Reels دانلود کنید.برنامه دانلود فیلم از اینستاگرام و ذخیره در گالریآموزش دانلود از اینستاگرام با لینک مستقیمیکی از بهترین و ساده‌ترین راه‌ها برای دانلود از اینستاگرام، استفاده آنلاین از igcrab.com بدون نیاز به نصب برنامه است. در پایین به مزیت های این ابزار پرداخته ایم:رابط کاربری ساده و آساندانلود استوری ها در instagram story download without watermarkبدون نیاز به ثبت نام و کاملا امندانلود آلبوم عکس از اینستاگرامامکان دانلود انواع تصاویر، فایل های ویدئویی، استوری ها و ویدئوها در IGTV و Reel از اینستاگرامدانلود و کپی کپشن پست ها در instagram caption downloadقابلیت دانلود عکس پروفایل پیج های اینستاگرام در ابعاد HDدانلود تمامی هایلایت استوری ها در instagram highlights downloaderامیدواریم این برنامه و سایت برای شما مفید بوده باشد. اگر سوال یا ابهامی در مورد این ابزار دارید، لطفاً برای ما کامنت کنید.

ویرایش تاریخ تولد در اینستاگرام

ماگرتا — Thu, 16 Jun 2022 18:55:38 +0430

ویرایش تاریخ تولد در اینستاگرامیکی از رایج ترین سوالاتی که کاربران از ما می پرسند این است که چگونه تاریخ تولد اینستاگرام را تغییر دهیم. اکثر کاربران اینستاگرام در ساخت پروفایل خود به این موضوع توجه نکرده و اکنون با مشکل مواجه شده اند. در این مقاله از ویرگول تصمیم گرفتیم به سوالات متداول کاربران پاسخ دهیم. با من همراه باشید تا یاد بگیرید چگونه تاریخ تولد خود را در اینستاگرام تغییر دهید.قوانین خاص محدودیت سنی اینستاگرامیکی از محدودیت های اینستاگرام اعمال قوانین برای کاربران زیر سن قانونی است. اینستاگرام اعلام کرد که فعالیت افراد زیر 13 سال در اینستاگرام غیرقانونی است و دسترسی آنها را سلب می کند. اما او همچنین می داند که کاربران ممکن است در مورد سن خود دروغ بگویند و راه هایی برای جلوگیری از این اتفاق وجود دارد. وقتی اینستاگرام محدودیت سنی را افزایش داد، برخی افراد به دلیل عدم آگاهی 13 ساله شدند. اکنون این کاربران با مشکل مواجه شده اند و نمی توانند از حساب خود استفاده کنند. در این پست در این مورد توضیح خواهیم داد.نحوه تغییر تاریخ تولد در اینستاگرامبرای اینکه فعالیت های اینستاگرام خود را به دلیل سن محدود نکنید، ابتدا بررسی کنید که آیا سن خود را به درستی وارد کرده اید یا خیر. برای انجام این کار، روش زیر را دنبال کنید:1ـ وارد پروفایل خود شوید.2. گزینه Edit Profile را انتخاب کنید.3ـ به پایین صفحه بروید و تنظیمات Personal Information Setting را انتخاب کنید.4ـ گزینه Birthday را انتخاب کرده و از آنجا تاریخ تولد را تغییر دهید.حالا اگر سن اینستاگرام را اشتباه بزنیم چه کنیم؟همه این تغییرات در زمانی بود که هنوز از اینستاگرام نوتیفیکیشنی دریافت نکرده بودید و می توانستید چیزی دانلود کنید. متاسفانه تعداد نسبتا زیادی از کاربرانی هستند که سن خود را اشتباه وارد کرده اند و اکنون حساب کاربری خود را با محدودیت دارند. اینستاگرام در این زمینه کمی سختگیر است و می تواند جلوی پروفایل شما را بگیرد. اما او با شما چه کرد؟اگر هنوز به حساب خود دسترسی دارید:1- وارد تنظیمات اکانت خود شوید.2. گزینه help را انتخاب کنید.3. حالا گزینه Report Problem را انتخاب کنید.4. از پنجره باز شده مجددا گزینه Report Problem را انتخاب کنید تا بتوانید مشکل را گزارش دهید.5. در این قسمت بنویسید که چه مشکلی دارید.اپلیکیشن اینستاگرام یکی از محبوب ترین اپلیکیشن ها در سراسر جهان است که طرفداران زیادی را نزد ما دارد و کاربران زیادی از آن استفاده می کنند. ثبت تاریخ تولد در اینستاگرام موضوع مهمی است که این روزها کاربران را درگیر خود کرده است. اینستاگرام قبلاً تولدها را برای کاربران اختیاری می کرد، اما اکنون استفاده از این برنامه الزامی است. دلیل آن افزایش امنیت کاربران جوان این برنامه است. در واقع هدف آن دسترسی افراد به محتوای مناسب سن است. به این ترتیب افراد تازه وارد به برنامه موظفند تاریخ تولد خود را وارد کنند. آن دسته از کاربران قدیمی این برنامه که تاریخ تولد را وارد نکرده اند یا این تاریخ را اشتباه وارد کرده اند، سن اینستاگرام را تغییر دهند و نحوه انجام آن را به تفصیل توضیح خواهیم داد.راستی اگر شما هم دنبال ابزاری بودید که می خواستید با آن عکس پروفایل خصوصی هر کسی که می خواهید را دانلود کنید به سایت Instagram Profile Downloader بروید و به راحتی عکس پروفایل هر پیجی را که می خواهید روی آن زوم کنید و حتی دانلودش کنید.

دانلود آلبوم عکس از اینستاگرام

ماگرتا — Wed, 15 Jun 2022 19:31:36 +0430

دانلود آلبوم عکس از اینستاگرامدانلود آلبوم عکس از اینستاگرام : یکی از قابلیت های کاربردی اینستاگرام ، قرار دادن چند عکس داخل یک پست است که به آن آلبوم عکس هم گفته می شود. یکی از مشکلاتی که کاربران با آن مواجه هستند دانلود این پست های چند آلبوم عکسی است.در ادامه به شما یاد خواهیم داد که چگونه تمام عکس های یک پست آلبومی را در اینستاگرام با سایت آنلاین و بدون نیاز به نصب هیچ برنامه ای با گوشی اندروید و آیفون و حتی کامپیوتر خود دانلود کنید.آموزش سایت دانلود آلبوم عکس از اینستاگرامبرای دانلود آلبوم عکس از اینستاگرام کافیست مراحل زیر را قدم به قدم پیش بروید:۱_ ابتدا وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید و پست آلبوم عکس مورد نظر را انتخاب کنید و روی علامت سه نقطه بالا بزنید.۲_ از منوی باز شده روی Copy link ضربه بزنید.۳_ حالا به قسمت Instagram album photos download بروید و آدرس کپی شده را در کادر قرار دهید.دانلود آلبوم عکس از اینستاگرام۴_ روی دکمه Search کلیک کنید و منتظر بمانید تا عکس ها و اسلایدها برای دانلود آماده شوند.۵_ برای گرفتن عکس از آلبوم، تب IMAGES و برای ذخیره ویدیوها وارد تب VIDEOS شده و در صورت نیاز به کپی کپشن آلبوم عکس، تب CAPTION را وارد کنید.۶_ در نهایت برای دانلود آلبوم عکس و فیلم بر روی گزینه Download در پایین صفحه کلیک کنید.آموزش مرحله به مرحله دانلود آلبوم عکس از اینستاگرامتوجه: برای دانلود تمامی عکس ها و فیلم ها پس از دانلود اسلاید اول، روی علامت های «<» و سمت چپ «>» کلیک کنید و هر کدام را جداگانه دانلود کنید. تعداد اسلایدها با یک دایره سفید در پایین کادر مشخص می شود.مزیت استفاده از سایت igcrab برای دانلود آلبوم عکس از اینستاگرامامکان ذخیره هر اسلاید به صورت جداگانه در گالری و پوشهکاملا رایگان و بدون محدودیتنیازی به نصب پلاگین نیستنیازی به ثبت نام و ورود نیستامکان دانلود با کیفیت اصلی HDقابلیت Instagram Profile Downloaderبسیاری از کاربران ممکن است بخواهند دانلود آلبوم عکس از اینستاگرام را دریافت کرده و یک اسلاید را ذخیره کنند. برای این منظور در این مقاله به ساده ترین راه دانلود پست آلبوم عکس اینستا پرداختیم. این بود از دانلود آلبوم عکس از اینستاگرام ، برای بیان ابهامات و نظرات خود می توانید در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.

دانلود ویدیو از IGTV اینستاگرام با ایفون iOS

ماگرتا — Sun, 29 May 2022 19:58:28 +0430

دانلود IGTV اینستاگرام با آیفونچگونه ویدیوها را در IGTV اینستاگرام با ایفون دانلود کنیم؟ شما نمی توانید ویدیوهای IGTV را مستقیماً در اینستاگرام ذخیره کنید. اما اگر می خواهید ویدیوهای IGTV را بدون نصب برنامه اضافی دریافت کنید، می توانید ویدیو را از صفحات مربوطه دانلود کنید. علاوه بر این، بهترین مکان برای ابزارهای دانلود ویدیوی IGTV را به شما معرفی خواهیم کرد.همانطور که می دانید یکی از قابلیت های اینستاگرام IGTV است که به کاربران امکان می دهد ساعت ها ویدیو را با دیگران به اشتراک بگذارند. اما این سوال برای کاربران پیش می آید که آیا می توانند این ویدئوهای طولانی را در گالری موبایل خود ذخیره کنند یا خیر؟ برای پاسخ به این سوال، می توانید با مراجعه به سایت igcrab.com ، ویدئوهای IGTV را با هر سیستم عاملی بر روی کامپیوتر و گوشی خود حتی با آیفون iOS به راحتی دانلود کنید.دانلود فیلم های IGTV اینستاگرام در آیفونشما می توانید ویدیوهای IGTV را در صفحه ارائه شده به 2 روش مختلف دانلود کنید، در روش اول می توانید با دادن آدرس صفحه یا همان نام کاربری تمام ویدیوها را از یک پیچ ذخیره کنید و در روش دوم می توانید لینک IGTV را داده و مستقیم فقط همان را دانلود کنید.روش اول: ویدیوهای اینستاگرام IGTV را با آدرس پیج با iOS دانلود کنید1- به صفحه مورد نظر بروید و سپس سه نقطه را در بالا علامت بزنید.2. از منوی کشویی، Copy Profile URL را انتخاب کنید.3- حالا به آدرس IGTV Downloader رفته و آدرس کپی شده را در قسمت Username وارد کنید. همچنین می توانید شناسه هدف را در این قسمت وارد کنید.4. روی Search کلیک کنید و منتظر بمانید تا پیش نمایش ویدیوی IGTV دانلود شود.5. در نهایت روی «Download» کلیک کنید تا فیلم مربوطه IGTV ذخیره شود.روش 2: دانلود یک ویدیو IGTV خاص در پیج مورد نظر با آیفون1. ویدیوی IGTV مورد نظر را باز کنید و روی علامت سه نقطه کلیک کنید و روی Copy Link کلیک کنید.2- به قسمت Instagram Post Downloader رفته و آدرس کپی شده را در قسمت Shortcode پیست کنید.3- دکمه جستجو را بزنید و برای دریافت فیلم مورد نظر کمی صبور باشید. روی تب Videos ضربه بزنید و در نهایت دکمه دانلود را بزنید تا در حافظه آیفون شما ذخیره شود.امروز در ویرگول به آموزش بهترین روش برای دانلود IGTV برای آیفونی ها پرداختیم. اگر سوالی داشتید در قسمت دیدگاه از ما بپرسید.

چگونه از فیلتر گریه جدید در اینستاگرام استفاده کنیم؟

ماگرتا — Mon, 16 May 2022 16:50:15 +0430

سلام به همه امروز به شما یاد خواهم داد که چگونه از فیلتر گریه در اینستاگرام استفاده کنید. بیایید شروع کنیم.فیلتر گریه جدید اینستاگرامفیلتر گریه جدید اینستاگراماین فیلتر گریه در اینستاگرام موجود نیست، بنابراین باید از اسنپ چت استفاده کنیم. برای دانلود اسنپ چت یا بررسی به روز بودن آن وارد گوگل پلی استور می شویم. اکنون Snapchat را در نوار جستجو تایپ می کنیم. اگر برنامه روی دستگاه شما نصب است و آپدیت دارد، آن را به روز کنید. اگر برنامه Snapchat را در دستگاه خود ندارید، آن را دانلود کنید.اگر برای اولین بار است که از اسنپ چت استفاده می کنید، باید قبل از ورود یک حساب کاربری ایجاد کنید، نگران نباشید، فرآیند ایجاد حساب کاربری سخت نیست. اکنون اسنپ چت را باز می کنیم.سپس روی نماد صورتک در سمت راست دایره ای که در آن عکس و فیلم گرفته ایم کلیک می کنیم. و می بینید که دستگاه دارای فیلتر گریه است. برای افزودن فیلتر، تنها کاری که باید انجام دهیم این است که روی Explore در پایین سمت راست کلیک کنیم. سپس در نوار جستجو می نویسیم Crying.در اینجا ما چندین فیلتر را می بینیم. فیلتری که باید روی آن کلیک کنیم، فیلتری است که توسط اسنپ چت منتشر شده است.اکنون می توانیم از فیلتر استفاده کنیم. اگر با تایپ کردن در نوار جستجو نتوانستید به فیلتر برسید، لینک فیلتر گریه را از زیر دانلود کنید: https://lens.snapchat.com/924f374625604452a5d1273dad9d9726برای دریافت آن می توانید روی آن کلیک کنید. به خاطر داشته باشید که برای فیلمبرداری باید دکمه ضبط را نگه دارید. پس از ضبط ویدیو، می توانید ویدیو خود را در اینستاگرام آپلود کنید.ما به پایان مقاله خود رسیده ایم. امیدوارم به مشکل شما کمک کرده باشد. اگر می خواهید استوری های اینستاگرام دیگران را دانلود کنید به آدرس igcrab.com/story بروید و استوری هایی که دیگران با فیلتر گریه گذاشته اند را به راحتی دانلود کنید.منبع : https://telegra.ph/How-to-use-crying-filter-on-Instagram-05-16

لیگ برتر فوتبال ایران بعد از تعطیلی کرونا دوباره آغاز میشود

ماگرتا — Sat, 16 May 2020 16:10:42 +0430

با اخذ مجوز از ستاد کرونا؛رسمی: لیگ برتر فوتبال ایران بالاخره آغاز می‌شودرقابت های لیگ برتر فوتبال ایران با تصمیم ستاد کرونا دوباره آغاز خواهد شد.آغاز فعالیت لیگ برتر خلیج فارسشروع لیگ برتر فوتبال ایران کی هست؟به گزارش ''خبر ورزشی ماگرتا''، در پی صحبت های رییس جمهوری و وزیر ورزش در جلسه امروز هیئت دولت، به نظر می‌رسد سازمان لیگ برتر فوتبال ایران مجوز برگزاری رقابت ها را از مراجع لازم اخذ کرده و این مسابقات با حضور تیم های لیگ برتری دوباره آغاز خواهد شد.سهیل مهدی در این خصوص گفت: خبر خوبی از رئیس جمهوری شنیدم و این نشان دهنده آن است که سلامت بر کشورمان در حال حکمفرما شدن است که باعث خوشحالی است.از سویی دیگر منتظر خواهیم بود که این مطالب از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا به ما به طور رسمی ابلاغ شود و زمان و تاریخ مشخص را به ما اعلام کنند. از سویی دیگر به احتمال زیاد از یازده مرداد هم باید مسابقات لیگ قهرمانان آسیا برگزار شود.وی در مورد زمان آغاز رقابت های لیگ برتر فوتبال عنوان کرد: در حال حاضر یک روز زمان هم برای ما اهمیت دارد. رئیس جمهوری اعلام کردند بعد از مسابقات ورزشی بعد از عید فطر قابل برگزاری است در حال حاضر منتظریم که زمان آغاز زمان تمرینات تیمها به طور رسمی به ما ابلاغ شود. ما برگزار کننده مسابقات هستیم و تصمیم گیرنده در مورد مسایل نیستیم همانطور که به ما دستور داده شد مسابقات را تعطیل کنیم و این کار را انجام دادیم و اکنون منتظریم تا اعلام شود که شرایط برای برگزاری رقابت ها مناسب شود.

تاریخچه و متن تبریک روز جهانی گلونی مبارک

ماگرتا — Fri, 15 May 2020 14:43:03 +0430

روز گلونی روز ۲۶ اردیبهشت است که به همت جمعی از دختران خرم‌آبادی، به‌عنوان روز سربند لُری یعنی گُلوَنی نام‌گذاری شد تا زنان با پوشیدن این سربند لری در مراسم نمادین آن شرکت کنند و در واقع هدف از برگزاری این جشنواره معرفی این پوشش اصیل و زیبا به مردم است.سربند گلونی لریگُلوَنی، سربندی باستانی است که زنان قوم لر به‌شکل خاصی به‌ سر می‌کنند و بخشی از پوشش زیبای زنان و مردان لرستان است. نسل جدید، از نوع کوچک آن به‌عنوان روسری استفاده می‌کند. این روسری با طرح زیبای سنتی، بین دیگر دختران ایرانی هم طرفدار زیادی دارد و یکی از سوغات‌های لرستان است.گُلوَنی یا «گُل وَنی» در گویش لری به‌گونه‌ای از سربند یا روسری چهارگوش که معمولاً از جنس ابریشم با نقش‌های سنتی است گفته می‌شود . این پوششی است که زنان لر به طرز خاصی به سر می‌کنند و بخشی از پوشش سنتی زنان و مردان لرستان است. دختران نسل جدید از نوع کوچک آن به‌عنوان روسری استفاده می‌کنند. این روسری یکی از سوغات‌های لرستان است. این سربند درگذشته در لباس مردان هم به کار می‌رفت و به‌طور کلی سربند و دستار (عمامه) از زمان مادها و هخامنشیان در لباس مردان و زنان منطقه ایران استفاده می‌شد.تصنیف بسیار زیبا و ماندگار گلونیمیَترســـِم دِ روزِگاری کَس نَوَنَه گُلوَنیهِه نُومی دِشُو بَمُونَه شیرزَنُونِ سَروَنیمیتَرسِم کِه دیک وُپَشم وُماشتَه یاکِه رَنگ رَنگییهِ رُوزی بُوَن فِرامُوش چی کَتُ وچی گُلوَنیمیتَرسِم هیچکَه نَپُوشَه سِتِرَه کِ رَنگ وِرَنگشَنگ قِطار وِشــال نَوَنَه کـُرِلُردِروزِجنگمیترسِم بُوئه جُودَرمُوکُولکَه یاکِه پُردِ دُوچِزِنَک رِغُونِ کِینُوســــــی مُوبُوئه آرِزومی دُوخْتِن وِقـِی کُلِنجَه دُوپیلاٰنُقرِه قَدیمدَرمُونِ دَردِ دِلِم بـــی ریشهَ کِه دارِمَلیمنَه کُلِنجَه نَه مَلیم نَه پیلِ نُقرَه گُوشَه دارکَس نِمینه مَشکَه هِرٰازْگُوبَکَه وِقِی مٰالاٰر.خواننده:سیف الدین آشتیانیروز گلونی مبارکتاریخچه گُلوَنیسربند در گذشته در لباس مردان هم به کار می‌رفت و به‌طور کلی گفته می‌شود که سربند و دستار ، پوششی با سه هزار سال قدمت است و از زمان مادها و هخامنشیان در لباس مردان و زنان ایران‌زمین استفاده شده است. به گفته عطا حسن‌پور، باستان‌شناس؛ بر اساس بیان مورخانی چون هرودت، ریشه سربند، آن‌هم سربند لُری به‌ هخامنشیان و مادها برمی‌گردد. بر اساس شواهد و نوشته‌های تاریخی، سربند از اجزای لباس‌های ایرانی همه ایرانیان، وابسته به آن و جدایی‌ناپذیر است.«دیاکونوف» روسی در کتاب «تاریخ ماد» ، پوشش ایرانی را توصیف می‌کند و سربند را در مورد زن و مرد ایرانی ، هر دو به کار می‌برد. وجود دستاری یا سربندی به دور سر در نقش برجسته‌های تاریخی تایید می‌شود. در دوران میلادی و حتی پیش از مادها هم زنان و هم مردان دستار یا همان سربند بر سر دارند. در سالنامه‌های آشوریان نیز می‌بینیم که این دستار هم بر سر زنان و هم بر سر مردان وجود دارد و در توصیف اقوام زاگرس، آشوریان، عیلامی‌ها و مادها از این سربند یاد می‌شود و در میان نقش برجسته‌های به‌جامانده این سربند به‌وضوح دیده می‌شود.این روز گلونی زیبا را به تمام دختران و زنان لر این خطه تبریک میگوییم.

دومین آپدیت هسته اصلی گوگل در سال 2020

ماگرتا — Fri, 08 May 2020 19:53:42 +0430

آپدیت هسته اصلی گوگل در می 2020دوباره گوگل در سال 2020 دست بکار شد و ایجاد آپدیت در هسته اصلی گوگل را اعلام کرد. در روز دوشنبه 4 می 2020 گوگل اعلام کرد که تغییر جدید در هسته اصلی گوگل در حال اجرا میباشد.این دومین به روزرسانی اصلی سال 2020 است ، اولین نسخه بروزرسانی هسته گوگل در ژانویه 2020 بود.Google Confirms May 2020 Core Algorithm Update Rolling Out Today آپدیت هسته اصلی گوگل ۲۰۲۰بر اساس سوابق ، گوگل هر چند ماه یکبار بروزرسانی اصلی الگوریتم گوگل را منتشر می کند.حال نیز فقط کمی بیشتر از 3 ماه از بروزرسانی هسته ژانویه گذشته است.اعلامیه گوگل گفت: " امروز ، ما مانند سال های قبل ، یک نسخه جدید الگوریتم هسته ای را منتشر می کنیم که به آن به روزرسانی هسته اصلی مه 2020 گفته می شود. راهنمایی های لازم را نیز همانطور که از قبل توضیح داده بودیم قرار داده ایم." شما می توانید سوالاتی که گوگل برای راهنمایی قرار داده است در در بلاگ گوگل مطالعه کنید.اقای دنی سالیوان تایید کرد اپدیت هسته گوگل از تاریخ ۴ می ۲۰۲۰ شروع شده است.اپدیت هسته گوگل از دیروز شروع شده و در طی ۱۴ روز آینده به پایان میرسد.نکات مهم در زمان آپدیت هسته گوگلاین فرایند حداقل ۱ تا ۲ هفته زمان میبرد.فراز و فرود در رتبه بندی کلمات و جایگاه صفحات عادی است و باید منتظر پایان این پروسه بود.به گفته بیشتر کارشناسان سئو ، این اپدیت بیشتر بر روی محتوا تمرکز دارد.A tweet posted by Google earlier today announced that the May 2020 Core Update has started rolling out for all users. The update would, however, take about one to two weeks to fully roll out.اگر این دو مورد درست درک کرده باشید نگرانی ندارید و اپدیت های بعدی دوست شماست:۱. نتایج گوگل دقیق تر و صحیح تر میشه. این یعنی با بستن به بک لینک برای یه کیوورد که از عنوان و محتوای صفحه دوره، به مرور کمتر جواب می گیرید با هر آپدیت. پس به کیوورد تارگتینگ و فرایند انتقال قدرت کیوورد ها در صفحات توجه کنید. ۲. در آف پیج طبیعی باشید.دو سال با انکر تکست های غیر طبیعی و PBN پابلیک شده یا رو یه آی پی جواب گرفتید؟ از آپدیت جدید بترسید! از اینکه ذهنتون یه فرمول مشترک رو همه سایتا میخواد اجرا کنه و جواب بگیره همیشه، بترسید!Google May 2020 Core Updateبهترین راهکار برای بازگشت رتبه بعد از آپدیت جدید الگوریتم گوگل چیست؟بعد از اینکه به سوالات بالا پاسخ دادید، سوال «چکار کنم رتبه سایتم برگرده؟» یکی از پرسش های رایج در این مورد است. طبق گفته گوگل این سوال را میتوانیم به ۲ شکل جواب دهیم:پاسخ کوتاه: هیچ کار!پاسخ بلند (با کمی چاشنی امید): به‌روزرسانی های عمده در هسته الگوریتم های گوگل معمولاً معیار خاصی را هدف گذاری نمی کنند و به همین دلیل، هرگونه تغییر در محتوای شما، تاثیری در بازگشت رتبه ندارد. اگر محتوای خود را با سوالات بالا به‌روز کردید و امید به بازگشت رتبه دارید، گوگل یک توصیه برای شما دارد:تنها بعد از انتشار Core update جدیدتر، این امکان وجود دارد که تغییرات اعمال شده در آپدیت های قبلی دوباره به حالت اولیه بازگردد. ولی باز هم این احتمال ۱۰۰ درصدی نیست و ممکن است چنین اتفاقی هیچ وقت نیفتد!هر گونه تغییر در کیفیت محتوای سایت شما، لزوماً بازگشت یا بهبود رتبه ای را تضمین نمیکند و اگر الگوریتم های جدید، محتوای شما را خوب ارزیابی کنند، مطمئن باشید که جایگاه های برتر صفحه نتایج، در آینده از آنِ شما خواهد بود.

آیا رابطه زناشویی واقعا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟

ماگرتا — Wed, 06 May 2020 14:09:14 +0430

توصیه‌ روانشناسان برای این روزهای شیوع کرونا این است که زوجها رابطه زناشویی آگاهانه داشته باشند. رابطه جنسی آگاهانه باعث تمدد اعصاب می‌شود و کمک می‌کند با همسرتان در لحظه حضور داشته باشید و به هیچ چیز دیگری فکر نکنید. این رابطه زناشویی آگاهانه راه حلی عالی برای کنترل استرس طی پاندمی کرونا است.رابطه زناشوییآیا واقعا رابطه زناشویی، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟ارتباط میان رابطه زناشویی و احساس جسمی و روحی ِ خوب، بسیار عمیق است. رابطه جنسی می‌تواند خلق و خوی‌تان را بهتر کرده و این پتانسیل را دارد که سیستم ایمنی‌تان را در روز‌هایی که به یک ایمنی قوی نیاز دارید تقویت نماید. بعد از یک رابطه زناشویی، مطمئنا احساس بهتری خواهید داشت، زیرا جریانی از اندورفین و سایر هورمون‌های حال خوب در بدن‌تان به راه افتاده است. رابطه زناشویی خوب می‌تواند سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را کاهش داده و تولید اندورفین را که به طور طبیعی، احساس خوب در بدن ایجاد می‌کنند افزایش دهد.حین رابطه زناشویی در بدن‌ اوکسی توسین نیز ترشح می‌شود که به نام هورمون عشق معروف است. اوکسی توسین با در آغوش گرفتن، دست هم را گرفتن و نوازش کردن نیز تولید می‌شود.رابطه زناشویی و تقویت سیستم ایمنی بدنرابطه زناشویی چند بار در هفته مفید است؟به گزارش سلامت ماگرتا طبق مطالعات، میان داشتن رابطه زناشویی یک یا دو بار در هفته و یک سیستم ایمنی قوی، ارتباط وجود دارد. دانشمندان دریافتند افرادی که طی هفته یک یا دو بار رابطه زناشویی داشتند، میزان ایمونوگلوبین A (IgA) در بدن‌شان بیشتر بوده است. این ایمونوگلوبین، آنتی بادی‌هایی هستند که در غشای مخاطی ریه‌ها، سینوس‌ها، معده و روده‌ها وجود دارند. کسانی که یک یا دو بار در هفته رابطه زناشویی دارند، میزان IgA در خون‌شان بسیار بالاست و همین به آن‌ها کمک می‌کند از سرما خوردگی در امان باشند. این گروه از افراد که در مطالعه شرکت کرده بودند، نسبت به گروه دیگری که کمتر فعالیت جنسی داشتند و گروهی که بیشتر از دو بار در هفته رابطه زناشویی داشتند، IgA بدن‌شان ۳۰ درصد بیشتر بوده است. ایمنوگلوبین اساسا با ویروس‌ها می‌جنگد و ایمنی‌ را قوی می‌کند. همچنین فعالیت زناشویی منظم، برای کنترل ضربان قلب، فشار خون و گردش خون مفید است. این پروسه‌ها در مجموع، بدن را سالم نگه داشته و سمومی را که در اثر تنش و اضطراب در بدن جمع می‌شوند، دفع می کند.بهترین تعداد رابطهبهترین تعداد دفعات رابطه زناشویی در هفتهدر مقاله ای دیگر دکتر فیسچ می گوید:نیاز زن و مرد برای برقراری و داشتن رابطه جنسی در سن دهه 20 یک تا سه روز یکبار است و این در دهه 30 در برخی از زوجین افزایش و در برخی با کمی کاهش مواجه خواهد شد.این در حالی است که این نیاز با توجه به طبع و مکانیسم طبیعی بدن زن و مرد می تواند متفاوت باشد ولی در هر حال به طور متوسط برقراری رابطه جنسی 3 بار در هفته بهترین و مناسب ترین میزان رابطه زناشویی برای داشتن و کسب سلامت روحی و روانی و البته سلامت جسمی می باشد.

کنترل منتقد درون و بیرون برای رشد کسب و کارتان

ماگرتا — Wed, 09 Oct 2019 15:21:10 +0330

کنترل منتقد بیرونی و درونی? ما درگیر دو مدل انتقاد هستیم اولی از سمت خانواده و رفقا و حتی غریبه‌ای که در تاکسی سر صحبت رو باهاش باز کرده‌ایم و دومی هم از سمت خودمون! یعنی خودمون به خودمون گیر میدیم! در نتیجه نقد یا بیرونی هست یا درونی ... حالا اگر این نقد سازنده باشه، یعنی مقایسه‌ای هوشمندانه اتفاق بیافته و نقطه ضعفی شناسایی بشه و به دنبال راه حلی برای رفعش بگردیم، میتونه باعث استمرار حرکت و رشد بیشترمون بشه... اما حتی این نقد سازنده که به رشدمان کمک میکند هم باید در حد اعتدال باشد و اگر بیش از حد در معرض انتقادات دیگران یا خودمون قرار بگیریم تاثیری معکوس روی ما داره و به جای پیشرفت باعث میشه روی شکست متمرکز بشیم!...این هست که باید روابطمون رو چه در فضای حقیقی و چه در دنیای مجازی مدیریت کنیم، اگر صفحه ای خصوصی دارید مدیریت مخاطبین آسان‌تر خواهد بود و می تونیم خود را با افرادی مثبت که گاهی نقدهای سازنده‌ای هم می‌کنند احاطه کنیم. اما برای صفحات عمومی کمی کار سخت‌تر است.یکی از بهترین امکانات برای الک کردن مخاطبین در این فضا، عمل مقدس "بلاک کردن" است! حالا چرا انقدر مهمه؟! چون برای رسیدن به موفقیت آدم‌های زیاده‌گو و منفی رو باید از مسیر کسب و کارتون دور کنید. یعنی شما میگید هر کسی نقد کرد بلاکش کنیم؟! نه! ولی وقتی می‌بینیم فردی نه تنها نقد سازنده‌ای نمی‌کنه بلکه با اهداف دیگری مانند تخریب روحیه شما، حسادت، دیده شدن، اتلاف وقت، جبران مشکلات روانی‌اش و ... نظری می‌گذارد و نظرات او به مرور روحیه‌ی شما را تضعیف می‌کند، بی‌درنگ او را از دایره ارتباطات‌تون حذف کنید.شما هرچند فردی قوی و توانمند باشید و با خود بگویید نظرات دیگران برایم مهم نیست اما در عمل هر روزی عده‌ای به شما بگویند که «ضعیف و شکست خورده هستید و همیشه تصمیمات اشتباهی میگیرید» مطمئن باشید بعد از مدتی تبدیل به چنین فردی خواهید شد.پس نه تنها مهم است که چه کسی را دنبال می‌کنید بلکه اینکه به چه کسی اجازه میدهید درباره شما نظر دهد نیز مهم خواهد بود.✍? اوژن استوار @ozhanostovar بازنشر از ماگرتا