https://virgool.ir/feed/@mabudi429fa2026-11-11 05:41:13https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@mabudi429https://virgool.ir/@mabudi429/تیشرت-ورزشی-qhhdcxymvxpdاز آنجایی که با هر لباسی ورزش کردن لذت ندارد و حتی ممکن است سبب دلزدگی شخص ورزشکار در طول مدت انجام ورزش آن شود، بهتر است همیشه برای ورزش کردن خود از پوشاک مناسبی استفاده کنید که یکی از این محصولات پوششی، شلوارکهای مخصوص ورزش می باشند که از راحتی و دوام بسیار مطلوبی نیز برخوردار هستند. امروز در لیست بیست قصد آشنایی شما با یکسری از نکات مهم در خصوص خرید شلوارک ورزشی مردانه را کرده ایم که امیدواریم برای شما آقایان ورزشکار جالب توجه واقع شود.نکات مهم هنگام خرید شلوارک ورزشی مردانهجنس محصول: مثل همیشه در انتخاب پوشاک این جنس محصولات است که باید به هنگام خرید آنان مورد توجه قرار بگیرند. بد نیست بدانید امروزه اغلب البسه های ورزشی از جنس پلی استر طراحی و تولید می شوند تا ضمن پایین نگه داشتن دمای بدن شما، سبب کمتر تعرق کردن و در نتیجه حفظ سطح آب داخلی بدن شما ورزشکاران عزیز شوند. به همین خاطر تا تولید لباس های ورزشی دیگری با جنس جدید که از ویژگی های به مراتب بهتری نسبت به البسه پلی استری برخوردار باشند، بهتر است از این نوع پوشاک برای فعالیت ورزشی و تحرکات جدی خود استفاده نمایید.جیب دار بودن: از آنجایی که آقایان همیشه وسایلی را در هر لحظه از زمان و مکان با خود به همراه خواهند داشت، پس بهتر است هنگام خرید شلوارک ورزشی مردانه به دنبال محصولاتی باشید که دارای جیب باشند تا او بتواند وسایل خود از قبیل تلفن همراه، کارت بانکی و غیره را در داخل جیب های شلوارکش قرار دهد.اندازه مناسب: یک نکته بسیار مهم در خصوص خرید شلوارک ورزشی خصوصا برای آقایان، سایز مناسب شلوارک با اندازه نیم تنه پایینی آنان می باشد که حتما باید به آن توجه ویژه ای شود. یادتان باشد شلوارکهای تنگ و یا خیلی بزرگ تنها سبب آزار شما هنگام انجام فعالیت های ورزشی تان خواهد شد و بهترین راه حل موجود برای از بین بردن این نارضایتی، تنها استفاده از شلوارکهایی متناسب با سایز خودِ شما ورزشکاران آقا می باشد.نحوه بسته شدن: از دیگر مواردی که بد نیست به هنگام خرید شلوارک ورزشی مردانه گوشه چشمی به آن نیز داشته باشید، نحوه بسته شدن شلوارک بر روی کمرتان است. تعدادی از شلوارکهای ورزشی چه مخصوص آقایان باشند و چه از سوی بانوان مورد استفاده قرار گیرند، با دکمه و تعدادی دیگر با زیپ و در نهایت محبوب ترین مدل ها بصورت کشی بسته می شوند. با توجه به اینکه در طول ورزش، اندام های شما پیوسته در حال جنب و جوش هستند، پیشنهاد می کنیم از خرید شلوارکهای زیپی و یا دکمه صرف نظر کرده و بیشتر درصدد خرید یک شلوارک ورزشی مردانه کِشی برآیید.قابلیت شستشوی آسان: همه ورزشکاران حرفه ای به خوبی می دانند که برخی از پوشاک مخصوص این نوع از فعالیت های جسمانی از قابلیت شستشوی آسانی برخوردار نیستند و به گواهی کمپانی تولید کننده خود حتما باید با دست شسته شوند. به همین خاطر توصیه می کنیم با توجه به استفاده های مکرر از لباس های ورزشی خود، حتما به فکر تهیه کردن البسه ای باشید که از قابلیت های شستشوی آسانی برخوردار باشند.قیمت شلوارک ورزشی مردانه: عوامل مختلفی می تواند بر روی قیمت شلوارک ورزشی مردانه تاثیر گذار باشد و بهای نهایی آن را کاهش و یا افزایش دهد که از جمله آن می توان به برند تولید کننده، جنس شلوارک، طرح آن، تعداد جیب و غیره اشاره نمود. با این حال فراموش نکنید که شما حتی اگر گرانترین شلوارک ورزشی دنیا را هم تهیه کنید اما متناسب با سایز و سلیقه شما نباشد، قطعا حتی ماهی یکبار هم از آن استفاده نخواهید کرد و تنها پول خود را هدر داده اید.منبع : لیست20majale GSmajale GSMon, 24 Aug 2020 13:28:48 +0430https://virgool.ir/@mabudi429/شیکر-بدنسازی-lngpr6ff4h6oدر این مقاله به شیکر بدنسازی و انواع آن، مشخصات شیکر پروتئین و راهنمای خرید اینترنتی شیکر پرداخته شده است.۱. شیکر بدنسازی۲. انواع شیکر بدنسازی۳. شیکر پروتئین۴. خرید اینترنتی شیکرشیکر بدنسازی چیست؟واژه SHAK  (شیک) در زبان ما پارسی ها به معنای تکان دادن است. اما منظور ما از واژه SHAKER (شیکر) وسیله و ابزاری برای درهم آمیختن مواد گوناگون با یکدیگر است.شیکر ها در انواع مختلف (برقی- دستی- صنعتی) طراحی، تولید و روانه بازارهای هدف می شوند اما مقصود ما از شیکر نوع ورزشی- بدنسازی آن است که امروزه به ابزاری رایج در بین ورزشکاران اکثر رشته های مبدل شده است.آب نوشیدن در هنگام تمرین و پس از آن در بین ورزشکاران از اهمیت فراوانی برخوردار است و در رشته بدنسازی که ورزشکار علاوه بر نوشیدن آب نیازمند استفاده از مکمل های ورزشی اهمیت آن را دو چندان نموده است.شیکرها بطری های استوانه ای شکل هستند که بدنسازان از آن برای  نوشیدن آب و مخلوط کردن مکمل و پودرهای ورزشی خود از آن استفاده می کنند. شیکرهای بدنسازی معمولا از جنس پلاستیک غیر سمی با کیفبت و مقاوم با قابلیت بازیافت ساخته می شوند ومهمترین ویژگی که باید در ساخت آنها رعایت شود ضد نشت بودن است.طراحی دهانه شیکرها معمولا به صورت لوله ای است تا ورزشکار به راحتی بتواند محتویات درون شیکر را به هر میزان که مایل است استفاده کند.بیشتر بدانید: آشنایی با انواع قمقمه ورزشی و جنس بکار رفته در ساخت آنهاانواع شیکر بدنسازیشیکرها در مدل های مختلف در دو نوع سه تیکه و ساده در ابعاد مختلف و با گنجایش های متفاوتی ساخته و روانه بازارهای ورزشی می شوند.در شیکرهای سه تیکه محفظه هایی برای تفکیک آب، مکمل و قرص های ورزشی و یک توری برای مخلوط کردن پودرها  تعبیه شده است.تمامی شیکرها دارای لیوان مخصوصی برای مخلوط نمودن پودرها هستند. این لیوان ها به طور معمول پلاستیکی و از دهانه گشادی برخوردارند تا به آسانی بتوان با پیمانه مخصوص، مکمل های ورزشی را درون لیوان ریخت.بیشتر بدانید: تاریخچه مکمل های ورزشی، مکمل های ورزشی رایج و دلایل استفاده و مضرات آنهاشیکر پروتئیناگر به بدنسازان دقت کرده باشید به طور حتم شیکر را همراه ایشان دیده اید زیرا بدنسازان و ورزشکارانی که از مکمل های ورزشی استفاده می کنند برای مخلوط کردن مکمل های خود به این وسیله نیاز خواهند داشت.شیکر پروتئینی به بدنساز کمک می کند که مکمل ورزشی خود را که در فرم پودری است به آسانی با آب میکس و در زمان مقتضی بنوشد. اما نکته ای که در شیکرهای پروتئینی حائز اهمیت است امکانات جانبی آن  مانند توری، فنر و واشر سیلیکونی شیکر است.فنر و توری شیکر باید به نحوی طراحی شده باشند با بهترین حالت ممکن مکمل های پروتئینی را مخلوط کنند و همچنین جنس واشر باید از موادی تهیه شده باشد که ۱۰۰ درصد موجب آب بندی شیکر و عدم نشت مواد درون آن شود.بیشتر بدانید: چرا کراتین (CREATINE) درمیان بدنسازان محبوب است؟خرید اینترنتی شیکرامروزه فروشگاه های مجازی بسیاری اقدام به فروش اینترنتی شیکر و سایر وسایل و تجهیزات ورزشی می کندد که گاها برخی از افراد با خرید اینترنتی محصول مورد نظر خود از برخی  فروشگاهای مجازی دچار مشکل می شوند از این رو سایت ما (کالاورزش) برای رفع این مشکل و نگرانی های خرید اینترنتی با گردآوری بسیاری از تولیدکنندگان، فروشندگان، وارد کنندگان و فروشگاه های معتبر ورزشی فضایی امن و مطمئن برای خرید و فروش انواع کالاهای ورزشی را فراهم آورده است تا افراد بتوانند کالاهای ورزشی مورد نیاز خود را بدون واسطه و با اطمینان کامل از قیمت و کیفیت خریداری نمایند.با ورود به سایت کالاورزش و با درج  نام کالای مورد نظر خود در قسمت جستجو به آسانی می توانید انواع مدل های کالای ورزشی مورد نظر خود را مشاهده نموده و به طور مستقیم با فروشنده ارتباط و در صورت تمایل اقدام به سفارش و خرید نمائید.منبع : کالاورزشmajale GSmajale GSMon, 24 Aug 2020 12:56:15 +0430https://virgool.ir/@mabudi429/تیشرت-ورزشی-kvloh7ydgvvzبا استفاده از تجهیزات و لباس های مناسب می توانیم از بروز آسیب های جدی و صدمات بدنی جلوگیری کنیم.پوشیدن لباس های مناسب باعث تحرک بهتر و آزادی عمل بیشتری می شود.لباس مناسب باعث افزایش اعتماد به نفس می شود مخصوصا هنگامی که لباس تیم محبوبمان را می پوشیم.1-مدل های مختلف لباس ورزشی:به نسبت مکان و موقعیت های مختلف نوع و ست لباس های ورزشی هم می تواند متفاوت باشد. برای مکان های عمومی و پارک ها ست شلوار و لباس گرمکن آستین بلند گزینه مناسبی است ولی در مکان های سربسته و باشگاه ها بهترین گزینه ست شلوارک و تیشرت آستین کوتاه یا تاپ می باشد.2-انواع جنس لباس های فوتبالتیشرت های فوتبال با جنس  پلی استرمعمولا  لباس های ورزش های تیمی مثل فوتبال که تحرک زیادی دارند  دارای مقادیر زیادی پلی استر درجه یک می باشند. شرکت های بزرگ تولید کننده محصولات ورزشی مثل نایک، آدیداس و پوما، در محصولات خود بیشتر از ترکیب نخ و پلی استر استفاده می کنند. درصد بکار رفته پلی استر در لباس ها با هم فرق دارد.از ویژگی های لباس پلی استر این است که جذب تعریق پایین دارد و در آن احساس راحتی می کنید. معمولا در برندهای معروف دنیا از بالای 80 درصد پلی استر در لباس ها استفاده می کنند.امروزه با پیشرفت تکنولوژی تیشرت های ورزشی طوری طراحی می شوند که باعث گردش هوا و در نتیجه خنک شدن می شوند. به این سیستم طراحی اصطلاحاً کلیماکول(Climacool)  می گویند.تیشرت نخیبرای ورزش هایی که تحرک کم تری دارند و یا برای افراد عادی، تیشرت های نخی می تواند گزینه مناسبی باشد. از ویژگی های مثبت آن این است که نسبت به لباس های معمولی دیرتر عرق می کنند و تا حدودی خنک تر هستند ولی ضعف هایی هم دارند از جمله اینکه سریع خیس می شوند  و بهتر است در ورزش های آبی از آن ها استفاده نشود و همچنین موقع عرق کردن مقداری سنگین می شوند و وزن این تیشرت های نخی نسبت به تیشرت های پلی استر بیشتر است.هر کدام از لباس های نخی یا پلی استر در جای مناسب خود استفاده می شود و بسته به نوع فعالیت ورزشی می توان یکی از آن دو را پوشید. برای لباس های ورزش های تیمی مثل فوتبال یا ورزش های تیمی پرتحرک دیگر پلی استر گزینه مناسب تری است و برای فعالیت های عادی و روزمره و ورزش های کم تحرک تر ، تیشرت های نخی گزینه مناسبی می تواند باشد.تیشرت ورزشی با پارچه ملانژ:معمولا پارچه های ملانژ از حدود 40 درصد پلی استر و 60 درصد نخ پنبه ترکیب شده اند. و در این نوع پارچه ها از الیاف طبیعی و مصنوعی هردو استفاده می شود و بسته به مقدار استفاده از این الیاف ها قیمت های مختلفی دارند.این نوع پارچه ها معمولا جز پارچه های ارزان قیمت محسوب می شوند و اگر کسی قصد خرید لباس تیم های باشگاهی ارزان و یا لباس تیم ملی ارزان را داشته باشد گزینه مناسبی هستند. نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که هرچه پارچه براق تر نشان دهد یعنی الیاف مصنوعی بیشتری در آن بکار رفته و قیمت کمتری دارد.لباس ورزشی با جنس پارچه اسپان:این نوع پارچه از الیاف پروپیلن تولید می شوند و معمولا در محصولات و لباس های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند. پارچه اسپان جز پارچه های ارزان قیمت به شمار می رود.لباس ورزشی پارچه فلامنت:این پارچه از الیاف مصنوعی تولید می شود و جز کم قیمت ترین پارچه ها بحساب می آید. تولید کننده های زیادی بخاطر استقامت بالا وبراق بودن و از همه مهمتر قیمت پایین، از پارچه های فلامنت در محصولات خودشان استفاده می کنند.معروفترین برندهای لباس های فوتبالتیشرت ورزشی آديداس (Adidas)?آدیداس یک شرکت آلمانی تولید کننده لوازم ورزشی است که توسط آدولف داسلر(Adolf (Adi) Dassler) در سال 1948 بنیان نهاده شد. نام آدیداس از کلمه اول نام کوچک آدولف و سه حرف اول نام خانوادگی او گرفته شده است. در ابتدا آدولف به همراه برادرش رودلف(Rudolf Dassler) کسب و کار کوچک تولید کفش داشتند که با اختلافی که بینشان پیش آمد، ردولف جدا شد و شرکت رودا را تاسیس کرد که بعدها به پوما تغییر نام داد.تیم های ملی طرف قرارداد با شرکت آدیداس در جام جهانی (2018): روسیه، مصر، اسپانیا، مراکش، آرژانتین، آلمان، مکزیک، سوئد، بلژیک، کلمبیا ، ژاپن و تیم ملی ایران.تیم های باشگاهی اروپایی  مشهور فصل (2018-2019) طرف قرارداد با شرکت آدیداس: رئال مادرید، منچستر یونایتد، بایرن مونیخ، یوونتوس? ? ? ?تیشرت ورزشی نایکی(NIKE)?نایکی یک شرکت آمریکایی تولید کننده لوازم ورزشی است که در سال 1964 با نام Blue Ribbon Sports(محصولات ورزشی روبان آبی) توسط بیل بورمن(Bill Bowerman) و فیل نایت(Phil Knight) آغاز به کار کرد و در سال 1971 به اسم Nike تغییر نام داد. این اسم از نام الهه پیروزی یونان برگرفته شده است. در ایران گاهی اوقات نایک هم تلفظ می شود.تیم های ملی طرف قرارداد با شرکت آدیداس در جام جهانی (2018): عربستان سعودی، پرتغال، فرانسه، استرالیا، کرواسی، نیجریه، برزیل، کره جنوبی، انگلستان و لهستان.تیم های باشگاهی اروپایی  مشهور فصل (2018-2019) طرف قرارداد با شرکت نایک: بارسلونا، چلسی، منچستر سیتی، اینتر میلان? ? ? ?پوما(Puma)?پوما یک شرکت آلمانی تولید کننده لوازم ورزشی است که در سال 1948 توسط رودلف داسلر(Rudolf Dassler) پایه گذاری شد. ابتدا نام این شرکت رودا بود و سپس به پوما تغییر نام داد. پوما نام جانوری از خانواده گربه سانان می باشد که سرعت بالایی دارد.تیم های ملی طرف قرارداد با شرکت آدیداس در جام جهانی (2018): اوروگوئه و سویستیم های باشگاهی اروپایی  مشهور فصل (2018-2019) طرف قرارداد با شرکت نایک: آرسنال، آث میلان? ?لباس باشگاهی بازیکن (پلیر) با لباس باشگاهی هوادار چه تفاوتی دارد؟تولید کنندگان  لباس ورزشی معمولا به خاطر اینکه لباس مورد استفاده بازیکنان قیمت بالایی دارد، لباسی مخصوص هواداران طراحی می کنند که با حذف بعضی جزئیات در لباس بازیکنان که خیلی هم برای استفاده هواداران ضروری نیست و با حفظ کیفیت ، قیمت نهایی لباس را پایین می آورند تا اکثر هواداران بتوانند آن لباس ها را با قیمت مناسب تهیه کنند. طراحی دو نسخه لباس از جام جهانی 2014 مرسوم شد. اصطلاحا به نسخه هوادار Replica و به نسخه اصلی مورد استفاده بازیکنان   Authenticگفته می شود.لباس های باشگاهی هوادار را معمولا به گونه ای طراحی می کنند که شخص در آن راحت و آزاد تر باشد ولی در نسخه بازیکن به صورت آیرودینامیکی و تنگ تر می باشد. تکنولوژی های پیشرفته طراحی معمولا فقط در نسخه های بازیکن وجود دارد. به منظور کاهش وزن و سبک تر شدن لباس، لوگوی لباس بازیکن به صورت پرسی می باشد ولی در نسخه هوادار معمولا لوگو را می دوزند.فرق لباس باشگاهی بازیکن با لباس باشگاهی هوادار شرکت نایکبرای خرید لباس اورجینال شرکت نایک مخصوصا خرید لباس اورجینال بارسلونا و همچنین فرق لباس بازیکن با لباس هوادار هنگام خرید نکات زیر را در نظر داشته باشید.?تکنولوژی Aeroswift شرکت نایک فقط در نسخه بازیکن وجود دارد ولی در نسخه هوادار حذف شده است. این تکنولوژی برای عبور هوا و تهویه مناسب در لباس طراحی شده است.تکنولوژی DRI-FIT که عرق و رطوبت را به بالای لباس هدایت می کند و به این صورت از خیس شدن بیش از حد لباس هنگام عرق کردن جلوگیری می کند، خوشبختانه در هر دو لباس بازیکن و لباس هوادار وجود دارد. جنس نسخه هوادار به صورت صد درصدی پلی استر است.?لوگوی نایک و لوگوی باشگاه در لباس بازیکن به صورت پرسی و چاپی هست ولی در لباس هوادار دوخته شده می باشد. دلیلی که لوگوها در لباس بازیکن  به صورت پرسی قرار داده می شوند یکی سبکتر شدن لباس و دیگر جلوگیری از اذیت شدن بازیکن به خاطر دوخت داخلی لباس می باشد.یکی دیگر از راه هایی که می توان به راحتی لباس بازیکن را از لباس هوادار تشخیص داد لیبلی هست که در پایین و سمت راست لباس دوخته شده است. در لباس هوادار لیبل به رنگ نقره ای است و در لباس بازیکن به رنگ طلایی می باشد.?فرق لباس باشگاهی بازیکن با لباس باشگاهی هوادار شرکت پوما?در هنگام خرید لباس باشگاهی اورجینال شرکت پوما و فرق لباس بازیکن با لباس هوادار مخصوصا خرید لباس آرسنال به نکات زیر توجه کنید.برای خشک نگه داشتن لباس و همچنین خنک شدن، در نسخه هوادار از تکنولوژی DRYCELL استفاده شده ولی در نسخه بازیکن  از تکنولوژی پیشرفته تر POWERCELL  استفاده می کنند که علاوه بر مزیت بالا، خستگی بازیکن را نیز کم می کند.در لباس نسخه بازیکن از تکنولوژی Skin-Tight استفاده شده که حالت آیرودینامیکی دارد و به بدن چسبیده است ولی لباس نسخه هوادار برای راحتی هوادار لباس به صورت معمولی و آزاد است.?در لباس های طراحی شده شرکت پوما نیز همانند شرکت نایک، در نسخه هوادار لوگوها به صورت دوخته شده می باشند و در لباس بازیکن به صورت پرسی طراحی شده اند.فرق لباس باشگاهی بازیکن با لباس باشگاهی هوادار شرکت آدیداسدر هنگام خرید لباس باشگاهی اورجینال شرکت آدیداس و فرق لباس بازیکن با لباس هوادار مخصوصا خرید لباس رئال مادرید به نکات زیر توجه کنید.?لباس بازیکن در طراحی های شرکت آدیداس به صورت چسبان و آیرودینامیکی می باشد بر خلاف لباس هوادار که گشاد تر می باشد و هوادار در آن راحت تر است.طراحی لوگو ها در شرکت آدیداس نیز همانند طراحی لوگو ها در شرکت های نایک و پوما می باشد. لوگوهای لباس بازیکن به صورت پرسی و لوگوهای لباس هوادار به صورت دوخته شده است.?تمامی لباس های بررسی شده شرکت های آدیداس، پوما و نایک برای تیم های رئال مادرید، آرسنال و بارسلونا مربوط به سال 2018 می باشند.منبع : اسپرت با ماmajale GSmajale GSSun, 23 Aug 2020 16:21:43 +0430https://virgool.ir/@mabudi429/شلوارک-ورزشی-vlnkmygusuykراهنمای خرید ست ورزشی زنانهدر: ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹در: مقالات ورزشیبدون دیدگاهبازدیدها:چاپ ایمیللباسی که قرار است با آن ورزش و تمرین بپردازید از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. این دست لباس باید متناسب با سایز بدن شما باشد و به گونه ای انتخاب شود که برای انجام حرکات ورزشی آزادی عمل خود را از دست ندهید. در گذشته ورزشکاران زن مجبور به استفاده از لباس‎های ورزشی مردانه بودند اما امروزه بسیاری از طراحان دست به طراحی لباس های ورزشی مختص و مناسب بانوان زده اند. طراحان امروزه لباس هایی را برای بانوان ورزشکار طراحی می کنند که کارایی بسیار مطلوبی داشته باشند و همچنین از حالت زنانه ای نیز برخوردار باشند. این لباس ها به گونه ای طراحی شده اند که خللی در عملکرد بانوان ایجاد نمی کنند.  در ادامه این مقاله قصد داریم راهنمای خرید ست ورزشی زنانه را به شما ارائه کنیم. با ال اسپرت همراه باشید.ست لباس ورزشی زنانهست های ورزشی که مخصوص بانوان طراحی شده اند و موجود می باشند شامل شلوارک اسپرت، شلوار ورزشی، کفش ورزشی، ساپورت ورزشی، تیشرت و تاپ ورزشی، کیف ورزشی و سایر اقلام مورد نیاز مانند بطری آب و … می باشند. استفاده از ابزار و وسائل مناسب برای ورزش کردن خود می تواند روحیه و انگیزه ای مضاعف به فرد ورزشکار ببخشد. از نظر برخی بانوان ورزشکار ممکن است یافتن ست ورزشی مناسب مقداری دشوار باشد. البته با صرف زمانی مناسب و جست وجو یافتن ست مناسب چندان دور از دسترس نخواهد بود. لازم است در هنگام تهیه ست ورزشی زیبایی ظاهری آن ست در نظر گرفته شود و همچنین ستی را مورد انتخاب قرار دهید که بسیار راحت و انعطاف‎پذیر باشد و خللی در عملکرد شما در هنگام تمرین و ورزش ایجاد نکند. امروزه فروشگاه های ورزشی بسیاری در سطح شهرها در حال فعالیت در این زمینه می باشند و بانوان ورزشکار به راحتی و با صرف زمانی مناسب می توانند اقدام به تهیه ست مناسب برای خود نمایند.در هنگام ورزش استفاده از لباس های تنگ می تواند ورزشکار را دچار زحمت سازد. برای جلوگیر از این مشکل بهتر است تا لباس هایی مناسب با سایز و شرایط بدنی خود تهیه نمایید. استفاده از لباس های تنگ مانع عبور هوا و اکسیژن به درون لباس ورزشکار شده و همین مشکل می تواند برای ورزشکار ناراحتی های پوستی به دنبال داشته باشد.تاپ ورزشی زنانهخرید تاپ ورزشی در مقایسه با خرید سایر لباس های ورزشی بسیار راحت تر است. اغلب بانوان نیز ممکن است در منزل خود یک تاپ داشته باشند که در هنگام ورزش نیز می توانند از همان استفاده نمایند. تاپ ها معمولاً از جنس نخ و یا پلی استر هستند و در برخی موارد نیز به مایو شباهت دارند. تاپ هایی که شبیه به مایو هستند معمولاً ضد آب بوده و از انعطاف پذیری بالایی برخوردار هستند. برخی از بانوان ورزشکار ترجیح می دهند تا از تاپ هایی استفاده کنند که خنک تر و آزاد می باشند. برخی از بانوان عقیده دارند که استفاده از تاپ رنگ تیره و یا مشکی موجب می شود تا اندام آنها باریک تر به نظر برسد. البته بسیاری از محققان بر این باورند که استفاده از لباس هایی که از رنگ روشن برخوردارند می تواند بر روحیه افراد اثر مثبت گذاشته و افرادی که از رنگ های روشن استفاده می کنند  شاداب تر به نظر می رسند. همین امر سبب می شود تا بتوانند با روحیه بهتری به انجام تمرینات و ورزش بپردازند.تیشرت ورزشی زنانهامروزه بسیاری از افراد به سلامت جسمی خود اهمیت می دهند و علاقه مند به داشتن اندامی زیبا هستند. همین امر بازار باشگاه های ورزشی مانند باشگاه های پرورش اندام را به شدت گرم کرده است. به همین جهت صنعت مد نیز نگاهی به تولید لباس های ورزشی مناسب دارد و طراحان بسیاری اقدام به طراحی ست های ورزشی زنانه و مردانه می کنند. این امر سبب می شود تا در بازار لباس‎های ورزشی شاهد تنوع بسیار بالایی باشیم. البته یکی از مشکلاتی که امروزه ورزشکاران با آن دست به گریبان هستند، جنس پارچه تیشرت ورزشی است. جنس این پارچه ها به گونه ای می باشد که هوا از درون آنها عبور نمی کند و همین امر سبب می شود تا عرق بر روی بدن ورزشکار باقی بماند و به طبع آن بدن ورزشکار بوی عرق گیرد. پس برای جلوگیری از چنین اتفاقی لازم است ورزشکاران اقدام به خرید تیشرتی نمایند که می تواند هوا و اکسیژن را از خود عبور دهد و از باقی ماندن عرق بر روی بردن ورزشکار شود. باقی ماندن عرق بر روی بدن ورزشکار می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و همین امر موجب خستگی زود هنگام ورزشکار می شود. تیشرت ورزشی مناسب بانوان باید از انعطاف پذیری بالایی برخوردار باشد و در هنگام انجام حرکات ورزش مانع از عملکرد مناسب آنها نشود. در هنگام خرید تیشرت ورزشی ابتدا باید به جنس پارچه آن توجه نمائید و از خرید تیشرت هایی که پوست بدن شما نسبت به جنس پارچه آن حساسیت دارد خودداری کنید.شلوار ورزشی زنانهشلوار ورزشی نیز یکی افلام مهم در ست ورزشی به شمار می آید. استفاده از شلوار ورزشی می تواند به ورزشکار کمک کند تا به راحتی و با لذت فراوان به انجام حرکات کششی و ورزشی خود بپردازد. در ورزش هایی مانند یوگا و یا پیلاتس لازم است تا ورزشکار آزادی عمل داشته باشد و به راحتی حرکات ورزشی را انجام دهد. در همین راستا بهتر است به برخی نکات که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت توجه نمائید.بهتر است در هنگام خرید شلوار ورزشی به سایز و اندازه آن دقت نمائید و شلواری متناسب با شرایط جسمی و سایز خود تهیه کنید. استفاده از شلوار مناسب موجب می شود تا در هنگام انجام حرکات ورزشی با مشکل مواجه نشوید. شلوار که برای ورزش تهیه می شود نباید بسیار تنگ باشد به گونه ای که مانع از فعالیت مناسب ورزشکار گردد و یا در برخی موارد در حین انجام حرکات ورزشی پاره شود. البته نباید چندان هم گشاد باشد که موجب به زحمت افتادن ورزشکار گردد. در مجموع شلوار ورزشی باید عین زیبایی، راحت و انعطاف پذیر باشد.انواع شلوار ورزشیشلوارهای ورزشی در انواع متنوعی موجوذ هستند و هر کدام از آنها متناسب با نوعی ورزش می باشند. در ادامه به معرفی برخی از انواع شلوارهای ورزشی می پردازیم.شلوارک ورزشی زنانهشلوارک یکی از راحت ترین لباس ها برای ورزش کردن است. استفاده از شلوارک از سال های دهه ۵۰ میلادی در میان مردم و بخصوص ورزشکاران رسمت یافت. البته در آن زمان استفاده از شلوارک های ورزشی چندان با فرهنگ جامعه آن زمان تطابق نداشت و این مسئله امروزه در میان مردان و زنان بسیار رایج تر است و بیشتر به چشم می خورد. اندازه کمر شلوارک تفاوتی با اندازه کمر شلوارهای معمولی ندارد. قد شلوارک بلند نیز به اندازه یک یا در برخی از شلوارک ها دو سانتی‎متر بالای زانو می باشد. البته این نوضوع امری سلیقه ای است و افراد می توانند مطابق با نیاز و سلیقه خود قد شلوارکشان را انتخاب کنند. برخی از بانوان بیشتر ترجیح می دهند از شلوارک استفاده کنند و شلوارک را به شلوارهای کشی و یا گرم کن ترجیح می دهند. در هنگام خرید شلوارک لازم است به جنس آن توجه نمائید. همچنین شلوارک ورزشی باید از انعطاف پذیری بالایی برخوردار باشد تا مانع از عملکرد مناسب شما در حین انجام حرکات ورزشی نشود.شلوار ساپورت ورزشیبانوان ورزشکار در بسیاری از ورزش ها از این شلوار استفاده می کنند. این شلوار از جنسی مانند مایو برخوردار است و بسیار پرطرفدار می باشد. این نوع شلوار برای ورزش هایی مانند پرورش اندام، یوگا  پیلاتس مناسب است. جنس این شلوار به گونه ای است که بانوان با هر سایزی می توانند این شلوار را تهیه کرده و در هنگام ورزش کردن از آن استفاده نمایند. این نوع شلوارها در مقایسه با سایر شلوارهای ورزشی از قیمت مناسب تری برخوردار هستند و بانوان ورزشکار به راحتی می توانند این شلوارها را به صورت حضوری و یا از فروشگاه های آنلاین تهیه نمایند. جنس این شلوارها به گونه ای است که هوا و اکسیژن به راحتی از آنها عبور می کند و از جنس خنکی برخوردار هستند و همین ویژگی مانع از قرمز شدن پوست پا ناشی از عرق خواهد شد. این شلوارها برای فصل هایی مانند زمستان و پاییز نیز بسیار مناسب هستند. لازم به ذکر است که این شلوارها ضد آب بوده و به همین جهت عرق را نشان نمی دهند.گرمکن شلوار ورزشیگرمکن شلوار یکی از قدیمی ترین شلوارهایی است که استفاده از آن در میان ورزشکاران رایج می باشد. جنس شلوارهای گرم کن به گونه ای است که عموماً در هنگام شست وشو آب نمی روند و کوچک نمی شوند. گرم کن هایی که برای بانوان موجود هستند بسیار راحت و شیک می باشند و بانوان می توانند این شلوارها را نیز به همراه مانتو بپوشند. شلوارهای گرم کن و فصل زمستان بسیار کاربردی هستند و همانگونه که از نام آنها پیداست، این شلوارها می توانند پاها را گرم نگه دارند. برخی از شلوراهای ورزشی فاقد پنبه بوده و همین امر موجب می شود تا مقداری خنک تر باشند. این نوع شلوارها مانند شلوارهای ساپورت جذب نیستند و در پا آزاد می‎باشند.شلوار ورزشی اسلش زنانهاستفاده از این نوع شلوارها در میان دختران و پسران بسیار رایج است و محبوبیت بسیار بالایی دارند. بسیاری از ورزشکاران می توانند در حین ورزش از این نوع شلوارهای ورزشی استفاده نمایند. همچنین برخی از افراد این نوع شلوار را برای رفت وآمدها و یا مهمانی های غیر رسمی نیز این اسلش ها استفاده می کنند. برخی از این نوع شلوار از جنس نخ، کتان و جین بوده و انتخاب مناسبی برای استفاده در باشگاه نیستند. شلوار اسلش اسپرت یکی از مناسب ترین شلوارها برای ورزش است که ورزشکار به راحتی می تواند حرکات ورزشی را به راحتی انجام دهد.شلوار ورزشی یوگاشلوار ورزشی که برای ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس مورد استفاده قرار می گیرد لازم است که بسیار انعطاف پذیر باشد زیرا در این ورزش ها ورزشکاران حرکات کششی بسیاری انجام می دهند و استفاده از شلوارهای معمولی می تواند مانع از انجام صحیح حرکات ورزشی شود. شلوارهایی که برای این ورزش مورد استفاده قرار می گیرند معمولاً به رنگ سفید بوده و البته در برخی از کلاس های این ورزش امکان استفاده از رنگ های دیگر نیز فراهم است. البته جنس شلوار یوگا بسیار مهمتر از رنگ آن است و بیشتر باید مورد توجه قرار گیرد. در هنگام خرید لازم است تا به جنس و سایز این شلوار توجه شود. این شلوارها معمولاً بسیار جذب و کشی هستند و در سایز گشاد و آزاد یافت نمی شوند.کفش ورزشی زنانهیکی از حساس ترین اقلامی که در ست ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد، کفش ورزشی است. انتخاب کفش ورزشی مناسب بسیار حساس است و در لازم است در هنگام خرید کفش به جنس و قالب کف کفش توجه نمائید. مثلاً برای افرادی که به ورزش ایروبیک مشغول هستند بهتر است کفشی مناسب این ورزش انتخاب کنند و کفش هایی که برای دویدن طراحی  ساخته شده اند برای ایم ورزش مناسب نمی باشند. در هنگام خرید کفش ورزشی لازم است تا کفشی متناسب باش شرایط بدنی خود تهیه نمائید. برخی افراد در قیمت مچ پا نیاز به حمایت دارند و لازم است کفشی را تهیه نمایند که از مچ پای آنها بیشتر حمایت کند. در هنگام خرید کفش ورزشی به تکنولوژی ساخت آن نیز توجه نمائید زیرا تأثیر بسزایی بر روی کیفیت نهایی کفش دارد.انتخاب لباس ورزشی راحت و مناسببسیاری از مردم برای به دست آوردن اندام زیبا و متناسب به ورزش می پردازند. البته ورزش نیز در کنار سختی هایی که دارد بسیار لذت بخش می باشد. استفاده از لباسی که متناسب با بدن ورزشکار نباشد و از سایز مناسبی نداشته باشد مانع از انجام حرکات کششی و سرعتی می شود و می تواند لذت ورزش را از بین ببرد و دچار خستگی بیش از حد ورزشکار شود. همچنین استفاده از لباس ورزش نامناسب می تواند به ورزشکار آسیب هایی نیز وارد کند. استفاده از ست ورزشی مناسب می تواند عملکرد ورزشکار را بهبود بخشیده و موجب افزایش عملکرد بهتر ورزشکار می شود. بسیاری از ورزشکاران موفق بیان داشته اند که استفاده از تجهیزات ورزشی مناسب کمک بسیار شایانی در جهت پیشرفت به آنها کرده است.منبع : آل اسپرتmajale GSmajale GSSun, 23 Aug 2020 14:20:26 +0430https://virgool.ir/@mabudi429/شیکر-بدنسازی-qkcb9z2iyp87شیکر چیست و چگونه بهترین شیکر را انتخاب کنیم + معرفی 10 شیکر با کیفیت و ارزانخواندن این مطلب 6 دقیقه زمان میبردشیکر بدنسازی یا قمقمه باشگاه چیست؟ چه کاربردی دارد، و با انواع مختلف آن اشنا می شویددر این مقاله میخوانید:شیکر بدنسازی  چیست؟ انواع آن و مدل های مختلفشیکرها بطری هایی استوانه ای شکل هستند که از جنس های مختلفی ساخته می شوند. کلمه shake در فارسی به معنی تکان دادن است پس کار اصلی این بطری مخلوط کردن مواد با یکدیگر است. شیکر ها انواع مختلفی دارند به عنوان مثال برقی و دستی هستند که اینجا هر دو نوع را برسی میکنیم:شیکر های دستی:شما با استفاده از تکان دادن دست خودتان مواد داخل آن را مخلوط میکنید و میل میکنیدشیکر های برقی :شاید تکان دادن شیکر برای مخلوط شدن مواد برای شما سخت باشد و حتی در مواردی به علت محکم نبودن درب آن مواد و نوشیدنی به بیرون ریخته بشود برای همین شیکر برقی این مشکل را حل میکند. شیکر برقی با استفاده از باطری و کابل برق کار می کنند و در مدل های جدید تری که بازار عرضه شده شیکر شارژی هم وجود دارد.و به راحتی با شیکر شارژی میتونید در باشگاه و یا بیرون بدون هیچ امکانات خاصی و یا دسترسی به برق از مخلوط کردن موادتون لذت ببرید.شیکر های برقی یک پره ی کوچک در انتهای آن دارند که در زمان روشن بودن آن ، پره ی تیز شروع به چرخش می کند و مواد داخل را مخلوط میکند . باید مواد را داخلش قرار بدهید و درب آن را ببندید و دکمه را فشار دهید با چرخش پره ی انتهایی شیکر مواد به خوبی با هم دیگر مخلوط و یا حتی خرد و ریز می شوند . از انواع شیکر های برقی برای درستن کردن میکس های غذایی مفید برای کودکان نیز می توان استفاده کرد.شیکر (قمقمه) های ورزشی ابزار جدا نشدنی از هر ورزشکاری هستند که در طول ورزش و تمرین به آن نیاز پیدا میکند چون آب نوشیدن هنگام ورزش و تمرین اهمیت بسیار زیادی دارد و علاوه بر آن برای استفاده از مکمل ها مثل مکمل های پروتئینی شما به ابزاری نیاز دارید که مکملتان را به طور کامل با آب و یا شیر مخلوط کند که شیکر به راحتی این کار را برای شما انجام میدهد و نیازی به وسیله ی دیگه ای ندارید.شیکر ها اکثرا به صورت استوانه ای شکل طراحی و تولید میشوند که طراحی دهانه ان بدین صورت است که لوله ای تعبیه شده تا ورزشکار به راحتی بتواند از موادی که داخل قرار داده استفاده کند و به همین دلیل یکی از مهمترین ویژگی های یک شیکر مناسب خاصیت ضد نشت بودن آن است که وقتی درون ساک ورزشی و یا هنگام استفاده نشتی نداشته باشد و خیال راحت بتوان از آن استفاده کرد.شیکر های بدنسازی انواع مختلفی دارند:سادهدو تکهسه تکهکه با توجه به  کیفیت ساخت و مواد اولیه و در ابعاد و اندازه ها و لوازم جانبی مختلف در طرح های گوناگون ساخته میشوند.در شیکرهای سه تیکه محفظه هایی برای تفکیک آب، مکمل و قرص های ورزشی و یک توری برای مخلوط کردن پودرها  تعبیه شده است.نکته های مهم برای خرید شیکرجنس شیکرهنگام خرید شیکرباید به جنس بدنه شیکر دقت کنید بیشتر شیکر های که در بازار موجود هستند از جنس پلاستیک فشرده اند اما شیکر استیل هم داریم شیکرهایی که با بدنه پلاستیکی هستند انواع بسیار مختلفی دارند ، از نظر کیفیت پلاستیک مورد استفاده در انها که همین مورد باعث قیمت های متفاوت انها شده است حجم های متفاوت شیکر ها شیکر ها در انواع مختلفی تولید میشوند از نظر حجم نگهداری مواد از جمله :تصمیم انتخاب حجم شیکر بسیار شخصیه و بیشتر به نسبت استفاده شما باید انتخاب بشه اما باید یه نکته رو هم در نظر گرفت که هرچه حجم بالاتر باشه اندازه و وزن شیکر بیشتر میشه ضد نشت بودن و آب بندی درست درب شیکرتصور کنید ساکتونو اماده میکنید وشیکرتونو هم میذارید داخلش و میرید سمت باشگاه و وقتی میرسید اونجا در ساک ورزشو باز میکنید تا لباساتونو عوض کنید میبینید کفشاتون لباستون حوله و… خیس شده و تمام نوشیدنی شیکرتون روی اونا ریخته ! چه حسی پیدا میکنید؟؟؟برای همین یکی از مهمترین موضوعاتی که هنگام خرید یک شیکر باید مد نظرتون باشه اینه که ضد نشت باشه و وقتی دارید تکونش میدید برای مخلوط شدن مواد داخلش و یا وقتی اون رو توی ساک ورزشیتون میذارید ازش چیزی نشت نکنه.امکانات جانبی همراه محصول:شرکت های سازنده شیکر ها بسیار زیاد و متنوع هستند و هر شرکت طراحی های خودش را دارد مثلا داشتن دکمه فنری برای ترکیب کردن محتوای داخل بطری دارا بودن جای قرص مکمل قابلیت حفظ دما دو مخزنه بودن و….توپ شیکریکی از این امکانات جانبی که در شیکر ها وجود دارد داشتن توپ داخل شیکر است، که در صورت دارا بودن توپ در شیکر شما میتوانید با تکان دادن شیکر مواد داخل آن را بهتر و سریع تر مخلوط کنید .در اینجا دو مدل توپ شیکر پلاستیکی و استیل را می توانید ببینید:قیمت شیکرقیمت های شیکر بسیار متفاوت هستند و بدلیل های مختلفی از جمله کیفیت ساخت سازنده ان نوع چند تکه بودن مقدار حجم ان که چند میلی لیتری باشد و… دلیل های اصلی قیمت های متفاوت شیکر ها هستند که از 20هزار تومان تا بعضا 150 هزار تومان تلورانس قیمت دارند.منبع : آبان کالاmajale GSmajale GSSun, 23 Aug 2020 13:37:40 +0430https://virgool.ir/@mabudi429/شلوارک-ورزشی-pvgoslrq33mbاز آنجایی که با هر لباسی ورزش کردن لذت ندارد و حتی ممکن است سبب دلزدگی شخص ورزشکار در طول مدت انجام ورزش آن شود، بهتر است همیشه برای ورزش کردن خود از پوشاک مناسبی استفاده کنید که یکی از این محصولات پوششی، شلوارکهای مخصوص ورزش می باشند که از راحتی و دوام بسیار مطلوبی نیز برخوردار هستند. امروز در لیست بیست قصد آشنایی شما با یکسری از نکات مهم در خصوص خرید شلوارک ورزشی مردانه را کرده ایم که امیدواریم برای شما آقایان ورزشکار جالب توجه واقع شود.نکات مهم هنگام خرید شلوارک ورزشی مردانهجنس محصول: مثل همیشه در انتخاب پوشاک این جنس محصولات است که باید به هنگام خرید آنان مورد توجه قرار بگیرند. بد نیست بدانید امروزه اغلب البسه های ورزشی از جنس پلی استر طراحی و تولید می شوند تا ضمن پایین نگه داشتن دمای بدن شما، سبب کمتر تعرق کردن و در نتیجه حفظ سطح آب داخلی بدن شما ورزشکاران عزیز شوند. به همین خاطر تا تولید لباس های ورزشی دیگری با جنس جدید که از ویژگی های به مراتب بهتری نسبت به البسه پلی استری برخوردار باشند، بهتر است از این نوع پوشاک برای فعالیت ورزشی و تحرکات جدی خود استفاده نمایید.جیب دار بودن: از آنجایی که آقایان همیشه وسایلی را در هر لحظه از زمان و مکان با خود به همراه خواهند داشت، پس بهتر است هنگام خرید شلوارک ورزشی مردانه به دنبال محصولاتی باشید که دارای جیب باشند تا او بتواند وسایل خود از قبیل تلفن همراه، کارت بانکی و غیره را در داخل جیب های شلوارکش قرار دهد.اندازه مناسب: یک نکته بسیار مهم در خصوص خرید شلوارک ورزشی خصوصا برای آقایان، سایز مناسب شلوارک با اندازه نیم تنه پایینی آنان می باشد که حتما باید به آن توجه ویژه ای شود. یادتان باشد شلوارکهای تنگ و یا خیلی بزرگ تنها سبب آزار شما هنگام انجام فعالیت های ورزشی تان خواهد شد و بهترین راه حل موجود برای از بین بردن این نارضایتی، تنها استفاده از شلوارکهایی متناسب با سایز خودِ شما ورزشکاران آقا می باشد.نحوه بسته شدن: از دیگر مواردی که بد نیست به هنگام خرید شلوارک ورزشی مردانه گوشه چشمی به آن نیز داشته باشید، نحوه بسته شدن شلوارک بر روی کمرتان است. تعدادی از شلوارکهای ورزشی چه مخصوص آقایان باشند و چه از سوی بانوان مورد استفاده قرار گیرند، با دکمه و تعدادی دیگر با زیپ و در نهایت محبوب ترین مدل ها بصورت کشی بسته می شوند. با توجه به اینکه در طول ورزش، اندام های شما پیوسته در حال جنب و جوش هستند، پیشنهاد می کنیم از خرید شلوارکهای زیپی و یا دکمه صرف نظر کرده و بیشتر درصدد خرید یک شلوارک ورزشی مردانه کِشی برآیید.قابلیت شستشوی آسان: همه ورزشکاران حرفه ای به خوبی می دانند که برخی از پوشاک مخصوص این نوع از فعالیت های جسمانی از قابلیت شستشوی آسانی برخوردار نیستند و به گواهی کمپانی تولید کننده خود حتما باید با دست شسته شوند. به همین خاطر توصیه می کنیم با توجه به استفاده های مکرر از لباس های ورزشی خود، حتما به فکر تهیه کردن البسه ای باشید که از قابلیت های شستشوی آسانی برخوردار باشند.قیمت شلوارک ورزشی مردانه: عوامل مختلفی می تواند بر روی قیمت شلوارک ورزشی مردانه تاثیر گذار باشد و بهای نهایی آن را کاهش و یا افزایش دهد که از جمله آن می توان به برند تولید کننده، جنس شلوارک، طرح آن، تعداد جیب و غیره اشاره نمود. با این حال فراموش نکنید که شما حتی اگر گرانترین شلوارک ورزشی دنیا را هم تهیه کنید اما متناسب با سایز و سلیقه شما نباشد، قطعا حتی ماهی یکبار هم از آن استفاده نخواهید کرد و تنها پول خود را هدر داده اید.منبع : لیست20majale GSmajale GSFri, 21 Aug 2020 20:03:53 +0430https://virgool.ir/@mabudi429/تیشرت-ورزشی-qyodjztpsvlzیکی از محبوب ترین البسه های ورزشی برای آقایان چه در فصل های سرد سال و چه در فصول گرم سال، تیشرت های ورزشی می باشد که هم از بافت بسیار نرم و گرم کننده ای برخوردار هستند و هم سبب بهتر نمایان شدن عضلات ورزشی شما عزیزان خواهند شد. امروزه این نوع از تیشرت های مردانه با طراحی های گوناگونی از ستاره های ورزشی دنیا و یا لوگوهای مختلف باشگاه ها تولید و به بازار عرضه می شوند که فارغ از طرح و زیبایی ظاهری آنان، بد نیست به هنگام خرید تیشرت ورزشی مردانه به چند نکته ساده اما فوق العاده مهم دیگر نیز توجه داشته باشید که ما در ادامه این مطلب از لیست بیست به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.آشنایی با انواع مختلفی از تیشرت ورزشی مردانههمانطور که گفتیم تیشرت ورزشی مردانه را می توان بر حسب معیارهای مختلفی نظیر جنس، کیفیت دوخت، طراحی، فرم کلی و غیره به دسته های جورواجوری تقسیم نمود که خوب البته بهترین گروه بندی برای این نوع از البسه های ورزشی مردانه، قابلیت استفاده از آنان در فصول سرد سال و یا گرم سال می باشد که بهتر است همیشه به تناسب ضخامت و جنس مواد اولیه به کار رفته در ساخت آنان را به هنگام خرید توجه نماییم.نکات مهم هنگام خرید تیشرت ورزشی مردانهجنس لباس: اولین نکته ای که هنگام خرید تیشرت ورزشی مردانه باید به آن توجه کنید، جنس لباس است. بهتر است البسه ورزشی مورد نظر شما بصورت تمام و کمال از نخ و دیگر الیاف طبیعی تولید نشده باشد و درصدی از آن با پلی استر و دیگر الیاف مصنوعی طراحی شده باشد تا بتواند به خوبی سبب جذب تعرقات شدید بدنی و همچنین خشک شدن سریع آنان برایتان گردد.فرم آن روی بدن: بطور کلی تیشرت ها در دو فرم آزاد و یا جذب طراحی و تولید می شوند و این شما هستید که باید به هنگام خرید یک تیشرت ورزشی مردانه به این مورد توجه داشته باشید. پیشنهاد می کنیم اگر برای انجام فعالیت های ورزشی خود به دنبال یک لباس مناسب هستید، از فرم آزاد این نوع تیشرت های ورزشی استفاده کنید و اگر هم به اندازه کافی از بدنی خوش فرم و خوش استایل برخوردار می باشید، دلیلی ندارد از خرید تیشرت های جذبی اجتناب کنید!نوع یقه: نکته دیگری که باید در هنگام خرید تیشرت ورزشی مردانه به آن توجه کنید، فرم یقه لباس است. برای تولید این نوع از البسه های ورزشی اصولا از یقه های گرد و یا هفت استفاده می شود که یقه های هفتی بیشتر مناسب کسانی است دارای نیم تنه بالایی بزرگی هستند و سبب می شود تا این قسمت از بدن آنان قدری جمع و جور تر به نظر آید. تیشرت های یقه گرد نیز مناسب کسانی است که دارای نیم تنه بالایی کوچک و ظریفی هستند.آستین کوتاه یا بلند: انتخاب هر یک از این دو فاکتور، تنها بسته به سلیقه و تمایل شما در پوشیدن تیشرت های آستین کوتاه و یا آستین بلند دارد که توصیه می کنیم لااقل حتما در فصل زمستان به فکر خرید و استفاده از تیشرت های ورزشی آستین بلند مردانه باشید و در تابستان از نوع آستین کوتاه آن ها استفاده نمایید.کیفت دوخت: توجه به کیفیت دوخت به کار رفته در لباس نیز از دیگر مواردی است که همواره باید به هنگام خرید هر نوع پوشاکی به آن توجه داشته باشید. لازم به ذکر است کیفیت دوخت یکی از مهمترین پارامترهای نشان دهنده عمر و دوام البسه ورزشی مورد نظر شما می باشد.قابلیت تنفس پذیری: فراموش نکنید که تیشرت ورزشی مردانه ای که شما قصد خرید آن را کرده اید، حتما باید از پنل های مش (توری مانند) و یا همان قابلیت تنفس پذیری برخوردار باشد تا در همه جور حالت استفاده ای سبب عبور و مرور جریان هوا به داخل لباس و خشک شدن میزان تعرقات ناشی از انجام فعالیت های سبک و یا سنگین ورزشی برایتان شود.رنگ تیشرت: انتخاب رنگ تیشرت ورزشی یک مقوله کاملا سلیقه ای و دلبخواهی است که البته بهتر است در انتخاب این موضوع کمی هم دقت به رنگ پوست خود را چاشنی اصول و قواعد خرید هوشمندانه خود قرار دهید تا حسابی لباس انتخاب شده شما در بدنتان بدرخشد.جزئیات جانبی: داشتن جیب، به کار بردن و وجود انواع و اقسام تکنولوژی های تولیدی در بافت لباس، قابلیت جذب تعرقات بدنی و غیره از جمله جزئیات جانبی تمام تیشرت های ورزشی مردانه می باشند که البته هر یک از این موارد بر روی قیمت کلی این دسته از پوشاک ورزشی نیز تاثیر گذار است.قیمت تیشرت ورزشی مردانه: قیمت تیشرت ورزشی مردانه می تواند از چند ده هزار تومان آغاز و با توجه به نام برند تولید کننده، جنس و طراحی، جزئیات جانبی و غیره تا چند میلیون تومان نیز ادامه پیدا کند. منتهای مراتب ما به شما توصیه می کنیم بیش از اینکه ذهن خود را درگیر مسائل مربوط به مُد و برند بازی کنید، به فکر خرید پوشاک ورزشی باشید که برایتان آزادی عمل و انگیزه بیشتر به انجام ورزش های مورد علاقه تان را ایجاد می کنند.منبع : لیست20majale GSmajale GSFri, 21 Aug 2020 19:49:18 +0430https://virgool.ir/@mabudi429/شیکر-بدنسازی-zk5ote8tiiriشیکر یکی از وسایل مورد نیاز ورزشکاران مخصوصاٌ بدنسازان است ، کمپانی Spider Bottle که یکی از تولیدکنندگان معروف شیکر در جهان است یک شیکر حرفه ای با ظرفیت 500 میلی لیتر تولید کرده ، که نیاز ورزشکاران را تا حد زیادی برطرف می کند . طراحی دقیق و مهندسی این شیکر از نظر ابعاد و کارایی مناسب ورزشکاران و بخصوص بدنسازان است.شیکر سه طبقه اسپایدر دارای محفظه جداگانه آب ، پودر و قرص است همچنین یک همزن فنری مخصوص برای مخلوط کردن سریع و بهتر پودر در محفظه شیکر تعبیه شده که با تکان دادن ، مکمل های ورزشی را به راحتی می توانید با آب حل کنید. درب تاشو و ارگونومیک بودن لبه های آن سادگی را در استفاده از این شیکر افزایش داده است.جنس بدنه بسیار محکم و مقاوم شیکر اسپایدر تحسین برانگیز و طول عمر بسیار بالایی دارد چرا که در برابر ضربه ، فشار و مایعات داغ مقاوم بوده و نیاز یک ورزشکار را فراهم ساخته است. نوع سری و دهانه‌ شیکر بدنسازی سه طبقه اسپایدر به صورت لوله‌ای طراحی شده و استفاده آن را برای ورزشکار آسان ساخته است. از دیگر ویژگی های شیکر بدنسازی سه طبقه اسپادر می توان به عایق بودن آن اشاره کرد، درب شیکر به گونه ای طراحی شده که هنگام تکان دادن هیچ مایعی خارج نمی شود. همچنین محفظه های جانبی آن که مخصوص نگهداری مکمل ورزشی هستند زیر محفظه اصلی پیچ می شوند و با تکان دادن شیکر بیرون نمی ریزند.همان طور که گفته شد شیکر اسپایدر دارای 3 طبقه مجزا می باشد ، طبقه اول همان محفظه اصلی شیکر است که می توانید مایعات خود را درون آن نگهداری کنید. محفظه دوم محلی برای نگهداری قرص های بدنسازی و محفظه سوم محلی برای نگهداری پودرهای مکمل است. همانطور که می دانید بدنسازان حرفه ای قبل و بعد از تمرین نیاز به مصرف مکمل های بدنسازی دارند که همراه داشتن آنها در باشگاه نیازمند چندین ظرف و بطری است. ولی با شیکر حرفه ای بدنسازی اسپایدر دیگر نیاز به همراه داشتن ظروف مختلف نیست ، فقط کافیست مکمل های ورزشی خود را داخل طبقات شیکر اسپایدر بریزید و قبل و بعد از تمرین آنها را مصرف کنید.ویژگی ها و مشخصات کلی شیکر بدنسازی سه طبقه:تولید شده توسط کمپانی Spider Bottleدارای بدنه ای بسیار باکیفیت و مقاوممناسب برای ورزشکاران و بخصوص بدنسازاندارای محفظه جداسازی آب و پودرظرفیت 500 میلی لیتردارای محفظه نگهدارنده قرصدارای مخفظه نگدارنده پودربه همراه همزن فلزی مخصوصخاصیت ضد نشتقابل نگهداری در کوله پشتیقابلیت شستشوی آسانوزن بسیار سبک 160 گرمیابعاد کلی : 26CM * 10CMمنبع : پارس تیناmajale GSmajale GSThu, 20 Aug 2020 14:35:01 +0430