https://virgool.ir/feed/@m_98816249fa2026-11-12 07:33:28https://files.virgool.ir/upload/users/4043913/avatar/qqVT06.jpghttps://virgool.ir/@m_98816249https://virgool.ir/@m_98816249/این-عشقه-یا-توهم-g8ubzsp1wsup .این عشقه یا توهم؟این سوال که حسی که دارم تجربه می‌کنم عشقه یا توهم، خیلی وقته افتاده به جون فکرم.یعنی طبیعیه؟ اینکه یه آدم وسط شلوغیای زندگی و فشارای روانی، یهو برات تبدیل بشه به خاص‌ترین آدمی که تا حالا دیدی؟اونم درست وسط بحران‌های روحی، وقتی که داری دست‌وپنجه با خودت و همه‌چی می‌زنی..یعنی ممکنه ذهنم فقط دنبال یه راه فرار باشه؟ یه نقطه‌ی قشنگ، یه حواس‌پرتی خوب، وسط این‌همه خستگی؟شاید واقعاً یه حقه‌ی ذهنیه؛ یه ترفند برای اینکه تمرکزم از درد بره روی یه چیز نرم‌تر، خوشحال‌تر.ولی خب… پس چرا این‌قدر واقعی به نظر می‌رسه؟چرا سیگار کشیدنش، اسم سیگارش، کتابایی که می‌خونه، نگاهش، لبخندش، اون مکث بین جمله‌هاش…همه‌ش برام مهمه. همه‌ش برام شیرینه.حتی اون لحظه‌ای که یه داستان ساده تعریف می‌کنه و من فقط نگاهش می‌کنم.ولی دراخر بیاید واقع گرا باشیم و بدونیم که این حس.عشق؟نه...به‌نظرم اسمش هرچی باشه، عشق نیست.فقط یه تصویر قشنگه وسط یه دوره‌ی زشت.همین.) حانیه قاسمیحانیه قاسمیWed, 09 Jul 2025 04:56:36 +0330https://virgool.ir/@m_98816249/خواب-و-خانواده-lsezskdikk84خواب خیلی قشنگه. به آدم حس شناور بودن می‌ده، وقتی که بین یه خلأ، بدون هیچ هرج و مرجی، آزادی.خواب بی‌نقصه. خیلی بی‌نقص.اون‌قدری بی‌نقص که می‌تونه ترسناک باشه. یه جور بی‌نقصی که زیادی صاف و صیقلیه. زیادی خوبه، زیادی درست، زیادی فیک.همه چیز عالیه، اما واقعی نیست.مثلاً توی خواب، خانواده‌ خیلی اتوکشیده و شیک‌وپیکه.هیچ‌کس سر ته‌دیگ سیب‌زمینی مامان دعوا نمی‌کنه.بابا صدای اخبارو تا ته بلند نمی‌کنه.مامانم واسه داداشم پارتی‌بازی نمی‌کنه.هیچ‌کس قهر نمی‌کنه، صدایی بالا نمی‌ره، لیوانی نمی‌شکنه.همه لبخند می‌زنن، همه خوشحالن، همه "درست" رفتار می‌کنن.اما خب، درست بودن همیشه واقعی نیست.واقعیت، با همه‌ی شلوغیاش، قشنگ‌تره.شاید خواب آروم‌تره، اما زندگی، با همه‌ی بی‌نظمی‌هاش، زنده‌ست.آدم تهش دلش واسه همون ته‌دیگ دعوایی تنگ می‌شه.شاید خواب همه‌چی رو همون‌جوری نشون بده که آرزوشو داریم،اما واقعیت با همه‌ی بی‌نظمی و نقص‌هاش، جاییه که دوست‌داشتن واقعی اتفاق میوفته.بعضی وقتا بجای فرار به دنیای بی نقص خواب،بهتره به دل زندگی بزنیم،با همه سر و صداهای...چون اونجاست که واقعا زنده ایم.حانیه قاسمیحانیه قاسمیSun, 01 Jun 2025 17:40:23 +0330https://virgool.ir/@m_98816249/کنترل-احساسات-yrktrzz6dk0pبه‌نظر من احساسات آدم مثل دریاست. بعضی وقتا آروم و ملایمه، بعضی وقتا سرکشه و پر تلاطم. یه وقتایی لبریز از عشق و مهربونی‌ای، یه وقتایی هم پر از خشم و بی‌قراری. اینا همه‌ش بخشی از وجود ماست.یکی از چیزایی که کمک می‌کنه آدم به تعادل درونی خودش برسه، اینه که بتونه احساساتش رو کنترل کنه. نه اینکه سرکوبشون کنه، نه... بلکه بفهمه کی چجوری باهاشون کنار بیاد.احساسات لطیفی مثل عشق، محبت، همدلی… چیزایی‌ان که زندگی رو قشنگ می‌کنن. اما از اون طرف، احساسات شدیدی مثل عصبانیت، نفرت، یا حتی تنهایی هم یه جایی تو وجودمون دارن. نمی‌شه فقط یکی رو خواست و بقیه رو نادیده گرفت. این تضاد احساساته که باعث می‌شه بفهمیم چی برامون ارزش داره، باعث می‌شه رشد کنیم.گاهی وقتا آدم فقط دلش می‌خواد یکی باشه که بفهمتش، بدون این‌که بخواد خودش رو توضیح بده. گاهی یه لبخند، یه آغوش، یا حتی فقط یه جمله‌ی ساده از کسی که براش مهمی، می‌تونه کلی از اون تلاطم درونتو آروم کنه.کنترل احساسات چیز مهمیه… چیزی که اگه تمرینش نکنیم، ممکنه آرامش‌مون رو از دست بدیم. ممکنه خودمون نباشیم.آدم باید یاد بگیره هم احساسات لطیفش رو حفظ کنه، هم با بخش‌های سخت‌تر خودش کنار بیاد. چون تا وقتی خودت رو کامل، با همه‌ی بالا و پایین‌هات نپذیری، هیچ‌چیزی بیرون از تو، نمی‌تونه آرومت کنه.خیلی سیع کردم حق مطلب رو ادا کنم و با وسواس نوشتم امیدوارم این مطلب براتون مفید باشه.حانیه قاسمیحانیه قاسمیSun, 01 Jun 2025 06:31:33 +0330