https://virgool.ir/feed/@m_92098370fa2026-11-12 09:17:00https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@m_92098370https://virgool.ir/@m_92098370/با-قصه-درمانی-خلاق-ناهنجاری-ها-و-بیش-فعالی-کودکتان-را-تا-حد-قابل-توجهی-کاهش-دهید-yw9whsk7potfهیتسلام والدین گرامی ! اگه شما هم کی دارید که نابهنجاری های رفتاری زیادی داره یا بیش فعالی داره و اصلا به حرفتون توجه نمی کنه حتما تا آخر این مقاله با من همراه باشید . امروزه شیوه های مختلفی برای کاهش نابهنجاری ها و بیش فعالی کودکان ابداع شده که یکی از موثرترین شیوه ها قصه درمانی هست . تاریخچه ی قصه و قصه گویی به زمان انسان های اولیه بر می گرده که این نشانگر این هست که بیان تخیلات انسان به روش قصه از قرن ها پیش اهمیت زیادی داشته است . اما چرا انسان ها با قصه ها به صورت ناخودآگاه ارتباط بیشتری می گیرند و از قصه ها در دنیای واقعی خودشون استفاده می کنند ؟ چون در واقع قصه ها بازتاب تجربیات انسان ها و کمی تخیل هستند و به دنیای واقعی انسان ها خیلی نزدیک هستند و به همین دلیل کودکان و حتی بزرگسالان می توانند با قصه ها به راحتی ارتباط برقرار کنند . در سال های اخیر روشی به نام قصه درمانی وجود دارد که در آن با استفاده از قصه در درمان رفتار های نابهنجار کودکان و حتی بزرگسالان استفاده می شود . در قصه درمانی خلاق ، قصه درمانگر از کودک می خواهد که یک قصه برای او بگوید و با دقت به قصه ی کودک گوش می دهد و از این روش به مشکلات و دغدغه های کودک پی می برد و راهکار هایی برای حل مشکل کودک به او می دهد . یا اینکه قصه درمانگر برای کودک قصه ای می گوید و از کودک می خواهد خود را جای قهرمان قصه بگذارد راهکار هایی برای حل مشکل کودک ارائه بدهد و در نهایت خودش راهکارهایی برای حل مشکل ارائه می دهدو به صورت غیر مستقیم بر روی رفتار های کودک تاثیر می گذارد و به کودک در حل مشکل کمک می کند . اما جدا از فواید قصه درمانی باید بعضی از نکات در قصه درمانی رعایت بشه تا اثرات درمانی مثبت داشته باشه . 1: اولین نکته این است که کودکان در هر سن تا حدی ذهنشان کشش دارد و زمان درمان باید بر اساس نیاز ها و کشش ذهن کودک باشد و نباید ذهن کودک خسته شود . 2:قصه بایدمتناسب با موقعیت کودک باشد تا کودک خوب به آن گوش دهد و قهرمان قصه هم باید متناسب با سن و شرایط کودک باشد .3: ادبیات قصه بایدساده و کودکانه باشد تا کودک به خوبی قصه را درک کند . 4: باید موقعیت های داستان برای کودک جذاب و غیر قابل پیش بینی باشد تا کودک به آن جذب شود. 5: جلسات قصه درمانی باید کوتاه اما ادامه دار باشند تا در هر جلسه به یک موضوع پرداخته شود . و در آخر لازم نیست حتما به دنبال یک موقعیت خاص برای قصه گفتن برای کودکتان باشید ، شما در هر شرایطی می وانید برای او قصه بگویید . فقط باید متناسب با سن و نیاز کودک برایش قصه بگویید تا برایش جذاب باشد . می توانید از کتاب های صوتی و یا کتاب هایی که دارای تصویر هستند استفاده کنید . یا اینکه برای حفظ جذابیت قصه از او بخواهید ادامه ی داستان را خودش حدس بزند . اگر کودک بیش فعال دارید می توانید اگر تا اخرقصه را گوش دهید او را تشویق کنید . امیدوارم با قصه درمانی یا گفتن قصه برای کودکتان در خانه بتوانید در رفع مشکلاتش به او کمک کنید . هستی نوبختهستی نوبختWed, 11 Aug 2021 14:16:09 +0430https://virgool.ir/@m_92098370/چگونه-با-موسیقی-درمانی-به-حال-خوب-برسیم-ys5na8su9zwmهمانطور که می دونید الان در وضعیت کرونایی هستیم و همه ی مردم با مشکلاتی در زندگی خودشون مواجه هستند و درصد افزایش افسردگی ?در بین مردم زیاد شده. حتما همه ی ما تجربه ی این رو داشتیم که وقتی ناراحت و غمگین بودیم و به یک موسیقی آرامش بخش گوش می دادیم دوباره سرحال می شدیم . اما جالبه بدونید با موسیقی درمانی نه تنها می شه بیماری های روحی مثل افسردگی و اتیسم رو درمان کرد ؛ بلکه میشه بیماری های جسمی رو هم درمان کرد .موسیقی درمانی یک روش درمان و یک طب مکمل هست که در آن با استفاده از موسیقی بیماری های روحی و جسمی افراد رو درمان می کنند . تاریخچه ی موسیقی درمانی به دوران ارسطو و افلاطون باز می گردد. در این شیوه ی درمانی به تشخیص پزشک و استادان موسیقی ، موسیقی خاصی را که مخصوص حال بیمار است ، پخش می کننند و به این روش بیمار را درمان می کنند . روش های موسیقی درمانی عبارت اند از : 1:گوش دادن به موسیقی ،2: آواز خواندن همرا موسیقی ، 3: مدیتیشن ، 4:ساز زدن و 5:حرکت به سمت ضرب و آهنگ موسیقی . هر موسیقی تحریک نورولوژیکی خاصی داره مثلا موسیقی کلاسیک آرامش میاره اما موسیقی راک باعث افزایش استرس میشه و باید دقت کنیم که از نوع مناسب موسیقی استفاده بشه . از تاثیرات موسیقی درمانی می توانیم کاهش فشارخون و کنترل ضربان قلب ، کاهش درد های عضلانی و رشد و وزن گیری آسان تر نوزادان نارس رو نام ببریم . امیدوارم که همتون با عادت دادن گوشتون به موسیقی های خوب همیشه حالتون خوب باشه ?.نویسنده : هستی نوبخت ، فعال آموزشی کار تیمی . هنرجوی سطح 1 کلاس مربی نوجوانهستی نوبختهستی نوبختWed, 11 Aug 2021 13:01:15 +0430https://virgool.ir/@m_92098370/عنوان-مقاله-موسیقی-درمانی-یک-طب-درمانی-مکمل-برای-درمان-بیماری-ها-gemacx5nx49oحتما همه ی ما تجربه ی این رو داشتیم که وقتی ناراحت و غمگین بودیم به یک موسیقی آرامش بخش گوش می کردیم ، دوباره سرحال می شدیم ؛ اما جالبه بدونید که با موسیقی نه تنها میشه بیماری های روحی افراد مثل افسردگی ،اتیسم و زوال عقل رو درمان کرد ؛ بلکه میشه بیماری های جسمی رو هم درمان کرد مثلا کمر درد و درد های عضلانی ، یا بهبود رشد نوزادان نارس از فواید گوش کردن به موسیقی خوب هست . تا حالا اسم موسیقی درمانی و موسیقی درمانگر به گوشتون خورده ؟ موسیقی درمانی یک روش درمان و یک طب مکمل هست که در آن با موسیقی میشه بیماری های روحی و جسمی و حتی ویروسی افراد رو درمان کرد . موسیقی درمانگر کسی هست که با تخصص کافی که در زمینه ی موسیقی درمانی داره و با شناخت کافی از شخصیت و حال بیمار یک موسیقی مناسب با بیمار رو طی یک بازه ی زمانی مشخص برای بیمار پخش میکنه و باعث بهبودی حال بیمار میشه . تاریخچه ی موسیقی درمانی به دوران ارسطو و افلاطون برمی گرده و قدمت بسیار زیادی داره . از روش های موسیقی درمانی می تونیم گوش دادن به موسیقی ، آواز خواندن همراه موسیقی ، مدیتیشن و ساز زدن و حرکت به سمت ضرب و آهنگ موسیقی رو نام برد . برای انجام موسیقی درمانی باید حتما از یک موسیقی مناسب استفاده کرد که تاثیرات مثبت داشته باشه . هر موسیقی دارای تحریک نورولوژیکی خاصی هست مثلا موسیقی کلاسیک باعث آرامش میشه اما موسیقی راک باعث افزایش استرس میشه . تاثیرات موسیقی درمانی بسیار مهم است چون صدا یک سلول زنده است و موسیقی درمانی حتی روی جسم هم تاثیر می گذاره پس حتما باید موسیقی مناسب استفاده بشه . امیدوارم که همتون با عادت دادن گوشتون به موسیقی های خوب ، همیشه حالتون خوب باشه . همچنین می تونید برای اینکه متوجه بشید چه موسیقی براتون مفیدتر هست ، می تونید به چند نوع موسیقی گوش کنید و ببینید با کدام موسیقی آرامش بیشتری پیدا می کنید . من رو در صفحه ی مجازی روبیکا دنبال کنید . آدرس صفحهhttps ://rubika.ir/135788hn هستی نوبختهستی نوبختThu, 05 Aug 2021 13:40:14 +0430