<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های m_89053023</title><link>https://virgool.ir/feed/@m_89053023</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 11:33:37</pubDate><image><url>https://virgool.ir/images/default-avatar.jpg</url><title>m_89053023</title><link>https://virgool.ir/@m_89053023</link></image><item><title>تاوان یک اعتماد روایتی از بیدار شدن</title><link>https://virgool.ir/@m_89053023/تاوان-یک-اعتماد-روایتی-از-بیدار-شدن-d41wfcahjeua</link><description>امروز امده ام بنویسم از چیزی که دید مرا نسبت به همه کس و همه چیز عوض کرد روزی که فهمیدم باید روی پای خودم بایستم و فقط به خودم تکیه کنم روزی که فهمیدم ظالمانه ترین کاری که در حق خودم کردم این بود که کور کورانه تکیه کردم و فکر میکردم تا ابد می توانم روی یک نفر حساب کنم.اما بعد از سالها زندگی مشترک فهمیدم اشتباه کردم خیلی اشتباه من تاوان پس دادم به خاطر اینکه فکر میکردم همیشه میتوانم همه چیز را با صبوری حفظ کنم تا به خود امدم دیدم خودم را فدا کرده ام از خودم گذشته ام و حالا باید تاوانش را بپردازم شاید دیر فهمیدم اما فهمیدم من مانده بودم با کلی فکر و خیال و یک مدرک لیسانس که هیچ وقت از ان استفاده نکرده بوداما الان اینجام در این لحظه من عوض شدهام هر چه شود ان روزها و ان ضربههای سخت را فراموش نمیکنم اینجا هستم تا  خودم را از این منجلاب بیرون بکشم الااقل نهایت تلاشم را میکنم امدهام جبران کنم اما این بار برای خودم برای وجود خودم و دل خودم من روزهای خیلی سختی را نجربه کردم و هیچ کس نبود کمکم کند خودم دست خودم را گرفتم الان هم هستم تا بمانم روی ی پای خودم بایستم و فهمیدم در نهایت هر کس باید تکیه گاه اول و اخر خودش باشد…با یاری خدایم شدم</description><category>m_89053023</category><author>m_89053023</author><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 18:50:33 +0330</pubDate></item><item><title>قدرت گرفتن از دل روزهای سخت</title><link>https://virgool.ir/@m_89053023/قدرت-گرفتن-از-دل-روزهای-سخت-oixtcdif9ue2</link><description>زندگی پر از فراز و نشیب است قرار نیست ما همیشه روی خوش زندگی را ببینیم گاهی وقت ها زندگی ان طور که ما میخواهیم پیش نمیرود.ولی در ان شرایط واقعا این که تو چطور بتوانی با شرایط سخت کنار بیای و خودت را بیرون بکشی خیلی مهم است تو این طور فکر کن که شرایطی که الان برایت پیش امده چطور به نفع خودت استفاده کنی.مطمعن باش این شرایط سخت تو را قوی میکند اگر بتوانی از این روزهای سخت عبور کنی تو دیگر ان ادم سابق نیستی یک ادم خیلی قوی از وحود تو بیرون می اید.پس از این روزهای سخت به نفع خودت استفاده کن.سعی کن از تو یک ادم قوی و محکم بسازد نگذار این روزها این شرایط روی تو تاثیر بد بگذارد.تو ادم قوی هستی حتما تو توانایی مقابله با این روزها را داری که در این شرایط قرار گرفتی</description><category>m_89053023</category><author>m_89053023</author><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 22:10:06 +0330</pubDate></item><item><title>بعد از طوفان خیانت</title><link>https://virgool.ir/@m_89053023/بعد-از-طوفان-خیانت-wscfyprfu0v2</link><description>امروز میخواهم در نورد رابطه بعد از بحران حرف بزنم روزهای خیلی سخت روزهایی که حس میکنی دیگر نمیتپانی ادامه بدهی و انگار اعتماد چندین ساله ات یک روزه نابود می شود روزی که با ان سختی و کالش روبه رو می شوی حق داری به همه چیز شک کنی و احساس کتی دیگر توان ادامه نداری .ولی وقتی مدتی بگذرد تو باید تصمیییم بگیری و بدونی ایا این زندگی که برایش زحمت کشیدی ارزش این را دارد که دوباره یک فرصت بدهی هم به خودت و هم به طرف مقابلت؟گاهی وقتها ادم باید برای زندگی ای که عمر و جانش را داده و برایش زحمت کشیده ،فرصت دوباره بدهد تا بعدا که زنان گذشت پشیمان نشود و نگوید چرا این قدر زوذ تصمیم گرفتم.البته که بعد از ان بحران تو دیگر ادم سابق نیستی و نمی توانی مثل قبل به ان نگاه کنی،ولی باید بتونی خودت را از این وضعیتی که توش هستی بیرون بیاوری ،باید فرصت دوباره بدهی و روی خودت کار کنی،وابستگی ات را کم کنی و بتونی یک ادم قوی باشی .بهترین تصمیم این است که دوباره رابطه را بسازی و ادامه دهی بدون اینکه تفکر گذشته بتواند اذیتت کند البته نه اینکه کاملا فراموش کنی بلمه روی خودت کار کنی.ان روزها باید برای تو مثل یک نقطه ی عطف باشد باید بدونی چطور بدون ان ادم از عهده ی خودت بر بیایی.بیایید به همدیگر فرصت بدهیم،نه فرصت چند باره،بلکه یک فرصت دوباره و درست حداقل میگویی من تلاشم را برای رابطه کردم و چیزی کم نزاشتم.و بعدا اگر ان طرف مقابل لیاقت داشته باشد دیگر تکرار نمیکند اما اگر تکرار شود می دانی که لیاقت تو از ان ادم بیشتر است و تو باید محکم و استوار به مسیرت ادامه بدهی…</description><category>m_89053023</category><author>m_89053023</author><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 00:21:53 +0330</pubDate></item></channel></rss>