https://virgool.ir/feed/@m_85564386سلااام.من فاطمه‌م.کاری که اینجا انجام میدم،حرفها و ایده هایی برای نوجوون‌هاست.?fa2026-11-11 20:17:07https://files.virgool.ir/upload/users/2631723/avatar/O4BzF4.jpghttps://virgool.ir/@m_85564386https://virgool.ir/@m_85564386/برنامه-ریزیقسمت-اول-n7ihhmwsggka سلام.خیلی ها با شنیدن کلمه برنامه ریزی، یه تصور یا یه فکر مبهم میاد سراغشون. این افراد کلا ۲ دسته‌‌ن:کسایی که نمیدونن چطور برنامه بریزن و کسایی که نمیتونن بهش پایبند باشن.برنامه ریزی،اصولا چیزی نیست که بهش گفت سخته.این کار به دوروش انجام میشه:1-برنامه ریزی ذهنی(که معمولا روش ماماناست)2-برنامه ریزی در بولت ژورنال(Bullet Journal) و پلنر(Planner)خب...روش اول رو در یک پست دیگه توضیح میدم(چون روش دوم عملا بهتره)اسم عجیب غریبی داره... ولی در کل لذت بخشه. مغز شما به طور مداوم در حال یاداوری وظایف‌تونه. و اینجاست که بولت ژورنال به کمکتون میاد تا با زندگی‌تون رو تغییر بده.اون با نظمی که ایجاد میکنه سبک زندگی بهتری رو به شما میده. چون هرکاری،هر تفریحی و هر گونه فعالیتی که شما در طول روز انجام خواهیدداد در مدت زمان و تاریخ تعیین شده توسط شما صورت میگیره. این مدل از برنامه ریختن،در یک دفتر انجام میشه.این دفتر میتونه دفتر نقطه ای،شطرنجی،دفتر سفید و بدون هیچی(?) و یا حتی دفتر خط دار باشه! لزومی نداره که شما حتما برید و دفترای ترند شده رو تهیه کنید...چون در بولت ژورنال قرار نیست به مخارج‌مون اضافه بشه. بلکه قراره مدیریت بشه.حالا این وسط مسطا تعدادی هستن که با وسایل اضافی تر؛ مثل هایلایتر ها، برچسب ها و وسایل فانتزی، روش پرزرق و برقی رو ایجاد میکنن( تاکید میکنم! بنا به سلیقه و خواسته خودتون میتونید اون رو ساده و یا رنگارنگ کنید.)خب...صفحات زیادی در بوژو(مخفف بولت ژورنال)وجود داره.*مشخصات*تقویم*اهداف*اینده نگار*برنامه ماهانه *روزنگار*جمع بندی ماهانه*عادات روزانه*جدول ایموجی*ردیابی هزینه ها*لیست مطالعه*قرارهای ملاقاتو کلی صفحه دیگه... اینا صفحاتی بودن که خودم ازشون استفاده میکنم.گویا از اتاق فرمان اشاره میکنن که فعلا باید این پست رو به پایان برسونم و توضیحات صفحات،کاربرد ها و... در پست بعدی توضیح بدم.امیدوارم از قسمت اول پست ''برنامه ریزی'' بهره برده باشید.??FATEMEH??FATEMEH?Fri, 23 Jun 2023 12:30:33 +0330