https://virgool.ir/feed/@m_81561455fa2026-11-12 08:39:04https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@m_81561455https://virgool.ir/@m_81561455/روش-صحیح-انتقاد-از-همسریا-شریک-عاطفیتان-dh16v3sdzsi7۱-توی جمع همیشه بهشون احترام بزارو حتی ازش قدردانی کنین ، و توی خلوتتان انتقاد 👌این یک قانونه۲-حالا قبل از انتقاد هم ازشون چند تا تعریف بکنین ، نقاط قوتشون رو بگین ولی بعدش بگین تو مهمونی دیروز خیلی رفتارت خوب بود ولی احساس نمیکنی شوخیات همه رو از جمله من رو داشت ناراحت میکرد ۳-از کلمات همیشه و هیچوقت تو انتقاد استفاده نکنینمثلا تو همیشه ، تو هیچ وقت حواست به من نیست و….قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف گفتنه دلخوریاتونه انهم به شکلی که همسرتون رو تو حالت دفاعی نبره به جاش رفتاراشو اصلاح کنه مشاوره #روانشناسی# زوجین #انتقاد #رابطه خوب فاطمه کمساریفاطمه کمساریMon, 27 May 2024 14:03:27 +0330https://virgool.ir/@m_81561455/رابطه-ی-مناسب-چه-رابطه-ای-است-morexwqk13jnچه رابطه ای برای من مناسب هست خیلی از مواقع مراجعینم از من میپرسند ایا این رابطه به دردم میخورد یانه ؟؟ایااین فرد مناسب زندگیه من هست یانه ؟؟توی این رابطه بمونم یا ارزش موندن نداره؟؟یادمون باشه درمانگرا هیچ وقت به جای شما تصمیم نمیگیرن و نمیگن این رابطه خوبه یا بده ، فقط شما رو اگاه میکنن که هیجاناتتون و نیازهاتون و حتی خودتون رو بهتر بشناسین پس باید ببینیم ایا تو رابطه ای که هستیم چقد حالمون خوبه ؟ ایا احساس ارزشمندی میکنیم ؟؟ایا حمایت به موقع میشیم ، ایا حس امنیت و ارامش رو تجربه میکنیم ؟ایا همینی که هستیم پذیرفته شدیم پس در نهایت این خودتان هستید که تصمیم میگیرین که توی رابطه بمونین یا بیرون بیایین چون داشتن یک رابطه خوب که حالمونو خوب کنه ارزشمنده روانشناسی #هیجان#خودشناسی #اسیب شناسیفاطمه کمساریفاطمه کمساریMon, 27 May 2024 13:50:50 +0330