https://virgool.ir/feed/@m_73864262fa2026-11-12 13:48:18https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@m_73864262https://virgool.ir/@m_73864262/مرتضي-بامداد-rojh8jnrx5euمرتضي بامدادمرتضي بامداد تعریف ساده فیتنس1- فیتنس یک کلمه ی دو بخشی است. کلمه ی فیت (Fit) به معنی مناسب و نس (Ness) به معنی برتری است و بطور کلی به معنای تناسب اندام می باشد.2- فیتنس به معنی سلامتی و شرایط خوب فیزیکی ناشی از ورزش و تغذیه ی مناسب است.3- فیتنس به معنی شرایط جسمانی مناسب و سلامت فیزیکی است.4- فیتنس نوعی آمادگی جسمانی است که با استفاده از آن می توان به اندامی زیبا و متناسب دست یافت.5- فیتنس به معنی پرورش یک اندام جذاب و داشتن بدنی سالم است.6- فیتنس ترکیبی از ورزش های هوازی و قدرتی است که با استفاده از آن می توان به اندامی زیبا و متناسب رسید.?ببهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!7- فیتنس در زیست شناسی به معنی توانایی فرد در بازسازی زیبایی اندام و ایجاد جذابیت ظاهری است.8- فیتنس به معنی ایجاد تعادل میان جسم و روح است و در لغت به معنای تناسب اندام می باشد.9- فیتنس ورزشی ست که موجب حرکت انسان به سمت یک زندگی سالم و پویا می شود.10- فیتنس یک نوعی آمادگی جسمانی است که فرد با انجام تمرینات تخصصی، دستگاه‌ های بدن‌ سازی و ترکیبی از ورزش های هوازی و بی‌ هوازی و یک رژیم غذایی سالم، می‌تواند به اندامی زیبا و متناسب دست پیدا کند.11- فیتنس نوعی فعالیت بدنی است که از سلامت ذهن و جسم مراقبت می کند و فرد را از لحاظ روحی و جسمانی به اوج آمادگی می رساند.12- فیتنس به معنی تناسب اندام، جذابیت یا زیبایی است.مرتضي بامدادمرتضي بامدادWed, 26 Apr 2023 21:15:14 +0330