https://virgool.ir/feed/@m_73427460fa2026-11-12 08:56:43https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@m_73427460https://virgool.ir/@m_73427460/مهارت-نه-گفتن-i26e41jyxcszمن زهرا فیروزی هستم?یکی ازخودتون یکی که به خاطر نداشتن مهارت نه گفتن آسیب دیده بود واگر آگاه ترنشده بودنداشتن این مهارت می‌تونست زندگی اش را به نابودی بکشاند مهارتی که قطعا یکی از مهم ترین مهارت هایی هست که هر انسانی لازمه که یادبگیرد مهارتی که از بچگی باید آموزش دید اصلا میدونید نه گفتن به چه معناست هرکاری که دیگران ازما بخواهندومااون کار را نخواهیم انجام بدیم نه می گویند. بذارید یه داستان ازخودم بگم داستانی که اگر دریک نفرهم تاثیربذاره می‌تونه زندگی یک نفررانجات بده ،??من یه زمانی این مهارت را نداشتم وازاین نه گفتن آسیب دیدم؛وقتی نتونی نه بگی غیرازاینکه حالت بده که چرا نتونستی نه بگی حس سواستفاده شدن ازطرف دیگران داری .اولش برای اینکه دیگران ازم راضی باشن نه نمی گفتم فکرمی کردم دیگران وقتی بهشون نه نگم من را بیشتر دوست خواهندداشت،??به مرور وقتی متوجه شدم دیدم خودم رانادیده می گیرم که دیگران راضی بشن متوجه اشتباهم شدم ولی این اشتباه تبدیل به عادت شده بود وچیزی که من را نجات داد خودباوری وروی خودم کارکردن بودن ممنون هستم ازاستادی که منو به خودباوری رسوندوهمیشه دعای خیرمن پشتش خواهدبود،??پس مهارت نه گفتن را دست کم نگیرید وهرجا دیدین اگرنه گفتن بهتون کمک می‌کنه به راحتی نه بگویید حتی اگر شماراطرد کردن روی مهارت های فردی خودتون کارکنید وباورکنید حق شماست که درجایی که نه کمک می کند به راحتی بیان کنید زمانی که نه بگویید احساس قوی بودن خواهید داشت و به خودتون افتخار خواهید کرد ،??دوستدار شما زهرافیروزی،??زهرافیروزیزهرافیروزیMon, 12 Sep 2022 19:16:38 +0430