https://virgool.ir/feed/@m_70410385مسئول و مربی کیک بوکسینگ قهرمان طلای آسیاfa2026-11-11 07:57:34https://files.virgool.ir/upload/users/1599586/avatar/KIQfls.jpeghttps://virgool.ir/@m_70410385https://virgool.ir/@m_70410385/داروهای-مجاز-و-غیر-و-مجاز-در-تمرین-ممنوع-vkm1pveuzzvjداروهای مجاز و غیر و مجاز در تمرین ممنوع ?چرا باید در قبل از تمرین کردن از دارواستفاده نکنیم ؟؟...؟؟؟...!!میدانیم زمانی که در راستای ورزش و اهداف ورزشیمان قدم برمی‌داریم باید مسیر طولانی و شاید پیچیده و در عین حال لذت بخش را طی کنیم و از همین رو برای تحقق رویاهای مان به باشگاه های ورزشی رفته و خود را در اختیار علم و عمل مربیان کار کشته و خبره و با تجربه قرار میدهیم لذا مهمترین بخش ورزش حفظ صحیح بدن و عضلات وبهبود عملکرد بدن برای رسیدن به اهداف مربی گری و قهرمانی است .در دوره تمرینی داروهای تمرینی مانند کافئین ، ال کارنتین و نیرو زاها و چربی سوزها .. و غیره برای کاهش وزن در طول تمرین باعث تعریق شدید بدن و افزایش نیرو میشوند و ساعت تمرینی ما را به طرز غیر معمول افزایش میدهند و از همین رو ورزشکاران علم بازیابی و ریکاوری بدن را نداشته وبه مرور زمان دچار افت ورزشی میشوند و گلبولهای سفید که ماموریت حفظ و دفاع بدن را دارند به مرور ضعیف شده و بدن انسان ناتوان و بتدریج بیمار میشود و همینطور مقاومت خود را در زمینه با حفظ و نگهداری بدن از دست میدهند لذا ورزشکاران و رزمی کاران عزیز با استفاده از مواد غذایی کم کالری برای افرادی که رژیم غذایی دارند و با به کارگیری از علم مربی ها ومتخصصین و کارشناسان تغذیه برای کاهش وزن و افزایش وزن در این امر مهم یاری گرفته و با بکارگیری از پند و اندرز مربی های دلسوز خود مکانیک و قدرت و عضلات بدن خود را حفظ نموده و در این مهم توجه کامل را بنمایند تا دچار هنجارهای اجتماعی و روانی به لحاظ روحی و مشکلات و بیماری های جسمی همینطور از دست دادن عضلات خود نشوند . همینطور بدانیم و آگاه باشیم که هر دارویی که به شکلی وارد بدن میشود و بدون تجویز دکتر متخصص ماست برای مدت زمان کمی شرایط بدن ما را حفظ می‌کند و پس از مدتی مخاطرات زیادی را به همراه دارد که یکی از آنها ابتلا به بیماریهای قلبی و جسمی و غیره و ذالک است لذا با توجه به مهم نیاز مبرم خود را با افزایش و کم کردن تمرینات متناوب طراحی شده از طرف مربی و متخصص انجام داده و برای رهایی از مشکلات جسمی و بیماری ها خودسرانه از دارو ها استفاده نکرده و از علم متخصصان استفاده میکنیم ، چرا که اگر این نمی‌بود برای افراد مرتبه و مقام و رتبه ایجاد نمیشد و دیگر نیاز به ورود به باشگاه ها و عملیات تیمی نبود .پس جایگاه خود را حفظ نموده و نکات آموزنده و آموزشی را رعایت کنید تا بتوانید با یاری خداوند متعال و به کار گیری آموزه های مربی متخصص خود به ارتقا اهداف و رویاهای خود برسید .مریم سادات مجابیمریم سادات مجابیمریم سادات مجابیMon, 18 Apr 2022 13:44:09 +0430