<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های نسرین علی قارداشی</title><link>https://virgool.ir/feed/@m_63700634</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 03:21:17</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/4874173/avatar/mLKB3O.png</url><title>نسرین علی قارداشی</title><link>https://virgool.ir/@m_63700634</link></image><item><title>عزت نفس</title><link>https://virgool.ir/@m_63700634/عزت-نفس-eweh08gk8bsg</link><description>عزت نفس یعنی اینکه خودت پیش خودت عزیز و ارزشمند باشی .🪴به این معنی که هر چند کاری را نتونستی انجام بدی نزد خودت احساس بی ارزشی نکنی .به خودت بگی :  من با ارزش هستم ، اشکالی ندارد دوباره تلاش می کنم .😊</description><category>نسرین علی قارداشی</category><author>نسرین علی قارداشی</author><pubDate>Sun, 24 May 2026 16:10:48 +0330</pubDate></item></channel></rss>