https://virgool.ir/feed/@m_61281433اسطورگی شیری میخواد نه روبهی💖⚡fa2026-11-11 17:08:53https://files.virgool.ir/upload/users/4020378/avatar/ILiNmC.jpghttps://virgool.ir/@m_61281433https://virgool.ir/@m_61281433/قسم-به-اشک-ها-emmjvsspyaygاشک هایم را ریخته ام ،ناامیدی های روزهایم را مرور کرده ام ، تنبلی ها و اهمال کاری ها را با دُز بسیارزیادی که بود قورت داده ام ،و حال به قول قدیمی ها: مارتیک قرمز را زدم✨آب یخ را مهمان صورت پر تورمم کردم ✨لباس های شستشوشده را با بوی خوب را به تن کرده م✨لبخند زورکی را مهمان لب های پر غمم کردم ز خاطر مهمان ها غمم را زیر لبخندم قایم کرده ام✨چشم هایم امروز در اوج بارش بودو سیلی برای خودش راه انداخته بود و من تنها در مسیر این سیل خروشان بودم اما شناکردم و زنده ام اکنون نیز (:نفس عمیقی بکش ،هوا طعم خاک و بوی برگ های سبز و زرد و نارنجی میدهد ✨عطرت را بزن و استشمام کن عطر خودت را که چه بوی نابی است عطر آدمی برای خودش ✨🌿و قسم به اشک ها سبز میشویم و بلند می‌شوم از جا🌱✨💮رفیقم طُ وقتی که خیلی حالت وارونه هست چه می‌کنی برای حالت که دگرگونی مهمانت شود؟💙⛵ (بگو تا کامنتا ؛شنوام🌠✨💙طُ چقدر تلاش میکنی حالت خوب بشه؟روحت ،روانت (حالش چطوره؟💙✨ZahraZahraThu, 29 Oct 2026 21:20:33 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/فراتراز-محــدودیت️-hxaydqicifrgلطفاً با انگیزه بالا و میزان دوپامین بسیار این پست را بخوانید 💙⛵ (بریم فضا با انرژی بالا؟💪⁦✌️⁩بازی 💖Tiles Hopلطفاً به تصویر بالا با ذوق اکلیلی من نگاه کنید !این بازی بالاترین رکورد من ۴۰۰و خرده اینا بود و بچه فامیل که هفته پیش بود گفت من ۶۰۰تا هم میرم یه حسرت تو سرم و تو حسم اومد نکند من کؤدنم که بالاترین رکوردم از این بچه کمتره و تو ذهن خودم به خوشم و ... شک کردم و شیطون درونم گفت تو نوشت کمتره و....خلاصه الان شوخی شوخی اومدم برا خودم بازی کنم 671زدم و اگه دستام عرق نمی‌کرد نمی باختم چون دستم باعث شد لمس گوشیم کار نکنه و باختم ولی به نظر خودم همین که بالا 600تا زدم خودش بُرده )(برد اینکه تو ذهنم دیگه سرکوب نمیشم و خلاصه فهمیدم ما خیلی بالاییم و تنها ذهن مونه که نشخوار بهمون میگه نمیتونی و فعل نه رو بهمون القا می‌کنه خلاصه خواستم بگم :(به قول رامبد جوان :ما خیلی باحالیم💪⁦✌️⁩😉😅💖دوستاتون دارم زیاد (تو چه کاری بوده که فکر میکردی از پسش بر نمیای ولی اومدی؟؟؟!تو کامنتا منتظرتم رفیق😉💖🥊⁦✌️⁩💪ZahraZahraTue, 27 Oct 2026 19:48:50 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/کدامین-خودم-رابکشم️-o3its10di58yکدامین خودم را بِکِشَم ؟از طرفی 80٪من میل دارد به چاشنی خواب زیاد با ادویه های افسردگی و استرس و نشخوارو از طرفی من دیگرم میل دارم به چاشنی : ادامه دادن ، ورزش کردن ،شاداب زیستن و درس فراوان خواندنو اغلب روز کار من این است که 80٪خود را کُشتَن و به فرزندی که فقط 20٪وجودی آن میل به تلاش دارد اهمی‍ّت دهم ،چه جنگ نابرابریست بین خود من در خود من🥊💔✨تا خود را دارم چه نیاز به دشمن است؟😅🥺💔+چرا؟😣-ز-زیراا که من به هنگامی که در سر امید میپرورانم او ذوق من را کور میکند و بصورت نشخوار و توهم در سرم چیزهایی به نقاشی میکشد که فقط یک‌‌‍ تصور است اما او با مداد رنگی جیغ ؛پررنگ ترش میکند تا واقعیتش را آنگونه جلوه دهد که خودمم در تشخیصش ناکام بمانم💔،و به هنگام شادی بر لبانم همچون چاقویی که نقش برلب مجسمه میزنددرد داردوبه صعب گونه ای این نقش برلبانم می‌نشیند شروع میکند به تحقیر کردنم و....که لبخند مرا برعکسی می‌کند⁦☹️⁩🍂و منی که در نبرد تن به تنم محکوم به جنگیدم ،آرزویی در سر دارم برای دانشگاه و درس و...که 80٪وجودم درگیره نخواستن و ساز غمهـ(:(ولی من هر وقت حس ناامیدی خیلییی وزنه سنگینی در سرم آجر به آجر رویـ هم میگذارد در خانه و به دور از باشگاه ورزش سنگین میکنم که عرق گویای تلاش بسیارم هستُ و تمیز کاری میکنم ،طُ چیکار می‌کنی که انگیزه بگیری؟طُ جا من بودی چی میکردی؟و طُ مرا چگونه میبینی که دوست دارم دیدنتُ(برام تو کامنتا بگو شنوام🌿⁦❤️⁩اینـ اینترنتیـ(من واقعیشُ می‌خوام (دلم قهوه شکلاتی شیرین میخواد با کیک خیس شکلاتی با کمی شیر کاکائو و شکلات قهوه(؛ZahraZahraTue, 27 Oct 2026 18:36:59 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/چالش-تغییر-qp1vzubp0vvwاین پست حاوی چاشنی تندُتلخ است زیررا که برا بیداری مواد لازم است .یه نصیحت ،پند (هر چی میخوای بدون) :زود دیر میشه (تلاش آخر می‌خوام استارت بزنم از فردا (اگه طُ هم میخوای تغییر کنی خوشحال میشم تو کامنتا به عنوان استارت تغییر ردی از خودیادگار گذاری😉⁦✌️⁩✨می‌خوام من روزی +۸ساعت بخونم ، ورزش کنم هفته ای ۳بار ،دارو هامو بخورم که کم خونی شدید دارم ، با برنج و نون آشتی کنم که بد وزنم کم شده ، از خودم خوشم بیاد و بشم یه آدم با انگیزه ،طُ چطور؟تو کامنتا بگو نظرت رو راجب پستم، خودم، اینکه میخوای کی استارت تغییر بزنی؟,چه کاری میخوای شروع کنی (شنوام😉✨ZahraZahraFri, 23 Oct 2026 18:33:52 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/نمیشه-بیدارش-کرد-xsc5ja2eze7j❗🚫 هشدار !این پست حاوی احساسات انگیزشی است که فرد نویسنده رامشتاق نوشتن کرده ،لطفا با چشمانی باز و دور از خواب آلودگی آن را خواندن کنید .موضوع اصلی از ضرب المثلی که توسط خواهر زاده چهارده ساله ام امشب بازگو کرد آغاز میشود ،بگذریم ،به اصل مطلب برسیمکسی که خوابیده رو میشه بیدار کرد ولی کسی که خودش رو به خواب زده نه خیلی ذهنم در گیر شد ، من نخوابیدم ولی خودم رو گویا به خواب زدم ، تنبلی میکنم ، درس مثل آدم نمیخونم ، ورزش مثل ورزشکار ها نمیکنم ، قرص ها رو به موقع نمیخورم ، با اهمال کاری تنبلی بیماری مبارزه نمیکنم و...ولی خب به باغ بهشت (بهشت زهرا سفر کرده اید؟!(دنیا منتظر نمونده تا آدمی هر گاه بخواهد به خواسته اش برسد بلکه باید دوید باید رسید (فکر میکنم کسی که میگه آهسته و پیوسته برو هیچ خبری نیست به نظرم اشتباه (چرا که ازراییل فرشته حق به آدمی حتی به احترام دوستی که با وی داشته راضی نیست یک ثانیه بیش مهلت دهد(چگونه میشود با آرامش زیست (چگونه میشود گفت هر چه بادا باد!(خواستم بگم بدو برس قوی باش مثل جنگجو برنده شو این مبارزه رو خیلی وقتمون کمه ها(؛🙂😉نظر تو چیه رفیق ؟باید دوید یا باید با آرامش رسید ؟ هر چه دل تنگ میخواهد بگو (منتظرتم تو کامنتا شنواتم😉⁦❤️⁩⚡یه شات قهوه برای تو😉(بخور بیدار شدی⚡انگیزشی ترین عکس برامه (تصویر زمینه ⚡گذاشتم شاید درصدی انگیزه بگیری😉⚡⁦❤️⁩ZahraZahraTue, 20 Oct 2026 03:00:56 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/خفن-ترین-مریضی-دنیا-lqkt8qcx9bw9این پست حاوی مریضی است که شدت مریضی اش بسیار بالا می باشد و مری در حال جنگ با مریضی است .از سخن گفتن میترسم ،از راه رفتن بدون کسی میترسم ، از تنها بیرون رفتن میترسم ، از هیجانات بسیار میترسم ، از افت فشار میترسم ، از کنکور و درس هایم میترسم ، از برای از دست دادن پرنده،انسان ..،.میترسم ،از افسردگی حاد میترسم ، از اعصاب داغونی بسیار در محیط بیرون بدون آدمی آشنا میترسم (چرا میترسی؟؟!⁦☹️⁩+زیرا که همش فکر میکنم قرار است کار هابی کنم ک نباید ، سخن هابی بزنم که نباید ، چون وسواس و نشخوار سخت مرا زنجیر کرده اند و کاری کرده اند به چشمانم به گمانم به حس هایم به افکارم به .... بدبین شوم ✨💔قصد ترک داری ؟_دارم بسیار اما سخت ترین اعتیاد دنیاست به نظرم +میخوای چی کنی؟_من دارم مبارزه میکنم با مریضی سخت ولی طُ بگو چی کنم ؟!(تو کامنتا منتظرمطُZahraZahraMon, 19 Oct 2026 01:45:13 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/یه-نخ-انگیزه-لطفاً-j9mb9tiaeq0nاین پست حاوی افسردگی 95٪،خواب آلودگی 98٪...نمی‌دونم چرا (برام آسانترین کار ها سخته ،حموم رفتن سخته ،غذا خوردن سخته،اتاقمو تمیز کنم سخته، برم بیرون خیلی سخته ،مهمون بیاد سخته و...(چقدر دلم میخواد زود این کالبد رها کنم چونکه بسیار خسته و شکننده ام کنکور 203روز دیگر است و من هیچ نخوندم چون اهمالکارم بی حوصله م خواب آلودگی دارم و...عربی فنون ریاضی فلسفه جغرافیا تاریخ جامعه روانشناسی اقتصاد و.... (چقدر انگیزه میخواهد برا خواندن هر کلمه به کلمه و هر صفحه به صفحه(روز هایی که می‌خوانم خانواده می‌گویند کاری نکردی وظیفه ات است ،روزهایی که نمیخوانم تمام القاب عقب مانده ، ....بکار میرود(به راستی چرا انسانها انتقاد کردن را بلدند(لاغر شدی ، زشت شدی ،چرا افسرده حالی و...(اما چرا بلد نیستند بگویند چه خوب شدی چه حال روحی خوبی داری ،چه درسی میخونی و....)(من میگویم: کسی که انتقاد را به خوبی هنر دارد باید هنر این را هم داشته باشد وقتی کار خوبی کردیم بگوید👏🎶)کاش انگیزه مثل سیگار، قرص ، غذا ، چیزی خریدنی (که میشد آن را داشت (و این روز ها هر کاری میکنم برا ایجاد انگیزه اما هر سری بیشتر به سنگ میخورم)رفیق تو برا داشتن انگیزه چی میکنی؟+پ ن :قرصی آهنگی ... معرفی کنـ ،مرسی رفیقم🥺💖🎶ZahraZahraFri, 16 Oct 2026 12:36:28 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/بزرگترین-ترک-من-dnynpeccihuwبی مقدمه وارد شو که قشنگه پستم چون درد دارد.میخواهم وسواس فکری را ترک کنم ، میخواهم نشخوار فکری را رها کنم ، میخواهم از ذهن مظطرب خود طلاق گیرم ،میخواهم از خودم جدا شوم ؛جدای جدا؛آه ،چه نفس عمیق و حقی خسته شده ام چرا همش فکر میکنم قرار است اشتباه کنم ،قرار است گند بزنم ، قرار است زندگی بنوازد بر ریتم نشود،(میخواهم ترک کنم این مواد سنگین را که هیچ کمپ توان ترک دادن ز این دیو را ز ما ندارد (راستش از همه چی قطع امید کردم ،نه دارو نه دکتر نه تراپی )(داد و صدای موزون و پر صدا در نمی آورم ،آزارم نمیرسد به کسی ، اما خودم ،خودم را به قتل رسانده و نمیتوانم کاری کنم ، اما میخواهم ترک کنم ، وسواس نمیخواهم ،نشخوار نمیخواهم، تلاش ،پشتکار ، خستگی جسمی ز فشار خرخونی زیاد ،ورزش سنگین بدنسازی ،میخواهم .طُ معتاد چی هستی ؟ترک کردی؟یا در حال ترکی ؟یا قصد ترک نداری؟بگو ،من شنوام رفیق 🌿💚🎀🎶آهنگ یاس که میگه من می‌جنگم 🎶آهنگ صور امید دارم 🎶آهنگ میلاد غم آپاچی 🎶آهنگ انجامش بده 🎶آهنگ رادان (آیینه)_(به خودت قول بده)_(آهنگ شوپر استار )واگه آهنگ انگیزشی می‌شناسی بگو. من خیلی دوست دارمممم💖👏🎶ZahraZahraSat, 10 Oct 2026 02:00:13 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/love-iyva4jrolwmuاین پیشی منو یاد جمله امین حیایی :هر کسی نردبان خودش داره میندازه 🤭💖(بچم ۳تا از خواهراش که تازه متولد شده بودند رو از دست دادو این بچه حدود دوسال و نیمشه(:🤭💖و این عکس منو و فندق یم(سهـ ماه دارمش(:🤭🐦اینم جسیکا بچمه که رفت (از دیدگانم رفت ولی از قلبم هرگز+یه تیکه از قلبم تا ابد برا نبودش درد می‌کنه،جسیکا خیلی وابسته م بود و حتی صبح ها جیغ میزد می‌آوردند رو بالشی که من سرم روی آن است روی آن بالش چشمانش را به خواب دعوت میکرد💔✨🎶🥺+حیوانات رو دوست دارم_چرا؟!؟!+چون نه سیاست نه نامردی نه دروغ و تهمت و خیانت و ...در فهم شان نمی‌گنجد ._eror؟+نه تنها مغزم را از دست ندادم بلکه از خدا شناسی به خود شناسی و از خود شناسی به حیوانات علاقمند شدم.+حالا چیا دوست داری؟🤭-خودم همه چی ،میمونم دوست دارم با این حیوونایی که تصویرشان روایتگر عشقم نیز هست(؛💖_طُ بگو رفیق چیا دوست داری؟ZahraZahraTue, 06 Oct 2026 12:27:52 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/با-لرزش-دستم-جنگیدم️-zyhykph9udetبدون شرح(کاردستی دیشب که یک ماه می‌خوام درست کنم و دیشب اقدام به عمل کردم، ایده خودم بود🥺💖🎶✨(:،برگردیم به موضوع اصلی:((لرزش ؛فقط برا دستم نبود برای کل بدنم بود برا قلبم بود برا حتی ضربان های توی سرم بود ،و چقدر در اوج لرزش مهمانی های مادر بیشتر شده بود ، چقدر مراسم عزا و عروسی شدت گرفته بود و چقدر لرزش من ز این موضوع بودن در اجتماع ترسیده بود ، پرانول شده بود رفیق فاب م):انقدر پرانول خریدم اون موقع ها که فکر کنم تا صد سالگیم بخورم تموم نشه😅،رفتیم مسجد حسینیه نزدیک خانه :جو مرا در آغوش گرفت و من حاضری را برای چایی دادن زدم و سینی بود که می‌لرزید و صدای استکان ها بود که نغمه لرزش را به اطلاع عام رساندند و حرف های در گوشی زن ها آغاز شد خنده های زیر زیرکانه آغاز شد و لرزش من استرس دو چندانش به صدا درآمد :(، عرق بر پیشانی مادرم همچون ابر بهار ریزان شد (چه صحنه بدی بود :( ،و بار دیگر مسجد رفتیم برا ختم پسرداییم و مادرم برپا را برای چایی دادن من را به حضور من رساند قرص پرانول فراموشم شده بود و به معده نرسانده بودمش؛چایی دادم اما کل بدنم را از حالت نرمال به سفتی بسیار دعوت کرده بودم که لرزش اندکی گم شود ز حالم اما از من اصرار از لرزش انکار ،شام آغاز گردید لرزش دست برای بدست گرفتن قاشق چنگال تا حدی شدت یافت که گویا زلزله ای هشت ریشتر در بدنم آمده خنده های دختری هم سن من با زنی که مثلا صاحب عزا بود آغاز و من مجلس را ترک و به رو شویی (همون دستشویی منظورمع خواستم ادبی بگم😅)رفتم و هر چه دست و صورتم را با آب سرد به آشتی رساندم اندک شفایی حاصل نشد و(اکنون یک سالیست فکر کنم میشود یا شاید چند ماهی دقیق خاطرم نیست شفا پیدا کردم البته به شرط اینکه کسی ناراحتم نکند ؛همین که کشی اندک بحثی کند با من :دندان درد عصبی قدری آغاز میشود که مرا به عصب کشی چند دندان دعوت میکند و تپش قلب به پا میخیزد و تنگی نفس حضور خود را اعلام می‌کند(:، طُ با چی سر می‌کنی؟های توZahraZahraMon, 05 Oct 2026 11:32:29 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/باید-دویدباید-رسید🧡-nj00ih39vhzdببخشید باز اومدم و پست گذاشتم امروز نشد روز آغازم برا تلاش و...(حضور مرا پذیرا باشید ☕🍫روح خسته ذهن و مغز گشته در رختخواب خفته، صدایی ز تلاش به گوش نمی‌رسد ،گویا خزان روح رسیده صدای آلارم موبایل به گوش رسیده اما شیطان با دستان پر از آبنبات چوبی رسیده و مغز را همچون بچه ای دو ساله گول میزند و او را می‌خواباند و چشم ها طلوع صبح را نمیبیند، هر طور حساب میکنم صدا نشدن نرسیدن من خسته ام ،اگر نشود چی؟!، در نجوا های ذهنم بیشتر است اما باید بلند شوم ،باید رختخواب را به جایش ببرم ، باید تن خسته را از رختخواب بیرون کشم ، باید ذهن خسته تنبل را ز خواب غفلت بیدار سازم ، مگر میشود بدون تلاش زیست ؟ طُ جا من بودی برا زندگی چی میکردی ؟!🍁🧡🍂(شنوام:🧡ZahraZahraSun, 04 Oct 2026 10:58:09 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/آخرین-پست-مهر-ماهمـ-dn9da8dgqtjaاین پست را نویسنده در حالی کهـ غمگین و بالاترین سطح هوش هیجانی را دارد مینویسد⛵🎶امروز رتبه برتر ها اعلام شد و من چقدر براشون ذوق کردم ؛براشون هیجان زده شدم ؛هیجانی شدم که رتبه یک تجربی از همدانِ(:کلی دست زدم تو دلم براشون کلی هیجانی شدم از ذوق گونه ام بارانی شد(؛+تو دلم گفتم یعنی منم میتونم؟؟؟!!!؟😉🙃💬-طُ بگو ب نظرت میتونم ؟؟،+خیلی جوابت ،کامنتت قرارها روم موثر باشه مرسی میشم ازتون بهم بگید 💖✨🎀از فردا قراره برم باشگاه ،تا آخر مهر قراره دیگه پست نزارم ،سخت درگیر تلاش بشم اگه اهمال کاری و تنبلی بزاره بخونم🥺💖تو کامنتا منتظرتم خیلیییی زیاد دوستاتون دارم تا آبان که برگردم سخت دلتنگتون میشم دورتون بِگَردُم 👋🥺💖(💬پ ن:راستی راجب پست قبلیم :پاستیلی زندگی کنیم :یه خورده دلگیر شدم ازتون من به عشق شما ها با احساس تموم اون پست مثل سایر پستام و البته یه کم احساساتم بیشتر بود برا اون پست ،اما استقبال نکردین ،فداسرتون ،دوستتون دارم ،ولی بخونیدش+ZahraZahraSat, 03 Oct 2026 15:25:24 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/پاستیلی-زندگی-کن-mqik6xjwtxq4🙃:پاستیلی زندگی کن✨💙⛵نکته⁦‼️⁩لطفاً روحیه لطیف خود را در دست گیرید و آبی خنک به صورتتان بزنید و لبخند زنید و حال شروع کنید به خواندن:🎶✨چیپس درست کردن با رنده نازک بسیارصدای خرت خرت و طعم دلنشین ترد و نمکی خوشمزگی بیشتری دارد ؛تا چیپس بخری ،راستی پولت بیشتر جیبته!😉✨💙قدم زدن در لبه های جدول :چه حس تعادلی !گویا داریم روی بند با ارتفاع چند صدکیلومتری قدم می‌زنیم (تجربه کن ،حس قشنگیه کودک درونتو قشنگ بیدار می‌کنه:)🙃⛵⁦💛این پاراگراف مربوط به دوستداران ذرت مکزیکی ⁦‼️⁩💬💖😉🌿{{ذرت مکزیکی را که حتما نباید از بیرون سفارش دهی(انگیزه و هنر در دستان دوست )😉💖طرز پخت بدستور 😋:ذرت ها را از بلال جدا کرده یا ذرت خام از بیرون تهیه کنید و آن را با اندکی روغن تَف دهید و ادویه‌جات فلفل سیاه و نمک و فلفل پاپریکا (فلفل دلمه پودری )و هر ادویه که دوست داری به ذرت ها اضافه کن و بعد قارچ خرد کن و سرخ کن و اگه( سوسیس یا کالباس یا ژامبون )یکی از اینها رو داری خرد کن در صورت قابل سرخ بودن آن را سرخ کن حالا همه رو به هم اضافه و هم بزن😅،سس مایونز بیار بریز تو تابه ای که این مواد هست و البته سس مایونز طعم دار کن سس خردل باشه بهتره و سس به مواد در حال سرخ که تو تابه هست اضافه کن و حال پنیر پیتزا بریز رو مواد و در تابه بزن و ده دقیقه دیگ بخور نوش جونت😋}}🎵⛵برو بیرون قدم بزن برو بالای پل هوایی اگه خواستی فریاد بزن بنشین در پل هوایی و پاهایت را آویزان کن و چیپس و پفک و پاستیل و دلستر گاز دارت را بنوش😋🧡موسیقی را در هندزفری شاد playکن؛ الکی برقص مثل مست ها بخند و لنگ لنگان راه برو ،خیال پردازی کن ،خود را در آغوش آنکه دوستش داری تصور کن ،اگر میخواهی سیگار لواشکی بکش(لواشک را مثل سیگار لول کن و بر دهان بگذار و بِمَک!چای و قهوه داغ را زیر آفتاب تابستان و نوشمک و بستنی را در زمستان یخبندان بخور ، با کیسه خواب زمستان به کوه سفر کن وزیادی یخ کن و سرما بخور و بخند.😂راستی میتوانی پیش مهمان های غریبه خاطرات خنده را بگویی و با بیرجامه شافل(رقص پا)روی😂میتوانی بگویی چقدر لذت بردی از پستم؟!من شنواملذت میبرم از نظرت🎵⛵⁦❤️⁩پستم رو تحویل هوش مصنوعی دادم و گفتم برام تصویرسازی کنه :عالی بود😉💖✨ZahraZahraSat, 03 Oct 2026 11:27:02 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/تنها-عامل-شادی-joqqo4pdzmyaاین پست حاوی کلمه ایست که آدمی را نه تنها بسیار بزرگ بلکه شاد میکند🎶✨🎀من (با من شروع میکنم ؛چون می‌خوام از خودم بگم)صبح که می‌آمد و ماه خداحافظی و خورشید می‌آمد تمام غم ها سلامی بر من میسرودند،و من هم ؛روزی یک قرص استرس ،یک قرص فشار ذهنی، سه قرص اهمیت بسیار به دیگران،یک قرص لبخند به دیگران ،یک قرص سکوت در برابر حرف های ناسزا و ناحق ،یک قرص گریه با دوز 1000،و... میخوردم🙃فلانی این لباس بهت بیشتر میاد، این کار خوبه ، این غذا رو میخوری نمک زیاد نخور ، لباس بپوش سرما نخوری ، شب پیاز نخور معده ت میترکه، سیر زیاد نخور فشارت رو میاره پایین ،نکش ریه ت از دست دادی 70سالته، قرصاتو خوردی ، چرا ناراحتی{{تیکه ای از کارهای روزانه من بود برای اهالی خانه🤯»»اما اکنون میگذرارم بخورد هر آنچه میخواهد ،میگذارم بگوید هر آنچه خواهد ، و.... برایم دیگر مهم نیست ،زیرررا که فرسودگی ذهنی گرفتم ، تپش قلب شدید گرفتم ، افسردگی گرفتم ، تزلزل نرسیدن به هدف گرفتم ((می‌خوام بگم:دارم رو خودم کار میکنم ، نصیحت ب خودم میکنم ، خودم تلاش میکنم ، روی خودم کار میکنم منظورم بعد روانی)🎶🙃و دومین و اصل :نداشتن توقع از دیگران (خیلی کار سازه ،خیلی آدمی رو قوی می‌کنه :یعنی الان بابام مامانم داداشم و آبجیا و رفیقم کاری کنن که غیر قابل باوره :من تعجب نمیکنم !(آنقدر که رفیقم بخاطر اینکه ازدواج کنه و میخواست رفیق بازیش رو بزاره کنار و صمیمی ترین دوست رفیق همراه من بود پنج سال پشت نیمکت باهم نشستیم ، سر یه چی مسخره با من قهر کرد و با یکی دیگه دوست شد و من که نجیب ترین دختر بودم تو مدرسه :طوری سرش داد زدم وقتی فهمیدم بهانه می‌کنه برا رفتن که همه متعجب شدنـ🙃🎶(آدمم دیگه🥺🍃⁦🕊️⁩)و هم اکنون :و نیز از چند سال است به قول خودمان (منت کشی میکند😂)اما من اخلاقی که دارم نمیدانم خوبه یا بده!(روم نمیشه بگم :(میخامتااا ولی ؛از چشم افتاده را میل دیدار نیست).سومین و آخرین اصل (همش اول دوم سوم میکنم یاد حشمت فردوس که اصول رو می‌گفت می‌افتم😂🙃)( اگه هزینه ش رو دارید یا دوست دارید برید بدنسازی؛خیلی جوابه برا فشار روحی زیاد مثل قوی ترین مسکن عمل میکنه؛من میرم باشگاه که هم اکنون از لحاض مالی نمیرم 😂؛بخاطر قشنگ ساخته شدن بدن نمیرم ؛میرم بخاطر اینکه اندکی از فشار فکرای تو سرم کم بشه،نکته!((زیر پرس پا یا چیزهایی که احتمال وزنه افتادن روی بدن هست لطفاً فکر نکنید من از بس فکر میکنم چند بار پرس پا با وزن 40،50کیلو میخواست منو با زمین یکسان کند😅،خلاصه ورزش مخصوصاً بدنسازی چون کار سنگینیه روح رو آروم می‌کنه(:مرسی خوندی رفیقم ، ببخش زیاد حرف زدم ، راستی پستم رو نصیحت ندونی یه حرفـ کوچولو از یهـ دختر خسته بدون(؛🙃دوست دارم بخونم نظرتو راجب پستم ،شنوای قلبی حرفات هستم(انتقادتم برام شیرینه (:💖🎵✨ZahraZahraWed, 30 Sep 2026 12:57:10 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/یا-قبولی-یا-خداحافظی-du9gwqe5fklqاین پست را نویسنده با بالاترین سطح نوسان نوشته است ؛به شدت با اراده نوشته شده است💪✨🔥فردا هفتم مهره من تصمیمی مهم گرفتم ،تنبلی اراده ام را به خاکسار کشانده ،کشان کشان میکشم روحیه تضعیف شده ام را ، کشتن کشان به هر نحوی با خواب به مقابله بر می‌خیزم، و اما باید تلاش کرد ؛باید قوی بود ؛خسته ام هم ز نظر جسم و هم روح (درد کمری که به سطوح آورده مرا بعلت آمپول های پی در پی دندانپزشکی و قرص های استامینوفن فراوان )و اما من نباید اهمیت دهم به درد اگر به قولی سهند و سبلان و کوه های دنیا جلویم با استوار ترین و سخت ترین شکل صف نمایش دهند ،من باز هم محکم تر از قبل ادامه میدم .این قول آخرین قوله و قول میدم قبول شم رشته و دانشگاه دلخواهمو،اگه نشم سعی میکنم به سخت‌ترین شکل ممکن ز دنیا خداحافظی کنم ✨💪🔥⛵⁦❤️⁩ZahraZahraMon, 28 Sep 2026 21:58:17 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/احساسات-لطیف-x1hwgljskufoاین پست حاوی احساسات سرشار گونه است لطفاً آن را با احساس بخوانید 💙⛵.میخواهم احساساتم را گویم و از روزمرگی هایم✨صبح ها که بیدار میشوم طوطی برزیلی سبزم که نامش فندق است را در آغوش میگیرم و پتو نرم دوست داره قربونش برم✨🥺⛵تابستانی که گذشت از معلم یاد گرفتم که تا جایی که میتوانم مورچه ها را به قتل نرسانم حتی مورچه ای مرا قتل عام کرد اما من سکوت:)حمام زیادی محیطش بی احساس و روح بود پروانه ای کاغذی بر دیوار آب نخور آن چسباندم:)گربه ها را زیادی دوست دارم و با آنها حال و احوال میکنم (دلم برایشان میسوزد)اتاقم را عروسک های منطبق بر دیوار را قصد ندارم بر کمدمهمان کنم .کفش های را که چند سال پیش و امسال با پول تو جیبی هایم خریدم را قصد ندارم افتتاح کنم (نمیخواهم زمین را لمس کنند😅🎶🌿حتی ،برای شلوارلی ام که دمپایش با زمین ساز مینوازد و یکدیگر را در آغوش میکشند استرسی ام میکند:)😅رفتن عروس هلندی جسیکا نامم هنوز مرا به شب نشینی غم دعوت میکند و آهنگ غمگین را برایم playمیکند,🌿⁦🕊️⁩بسیار گفتن سلام و ز خبر شدن ز حال دیگران و احوال خود را بسته به احوال دیگران و عذرخواهی کردن و تشکر بسیار از دیگران را دوست دارم اما جوشی بودنم ز نامهربانی و جنس ناخلف بعضی انسان های متکبر که سکوتم را میشکند و همچون موتور اتوموبیل به سطوح می آوردم آزارم میدهد🥺✨🌿اینکه گل قشنگم که کاکتوس است و من گل نامَمَش و دیگران تمسخر را به آوازه کشند اذیتم میکند💬✨🌿اینکه با انسانهایی که کدورت و عقده در آنها آشکار و مرا به فلسفه نزیستن تشویق میکنند اذیتم میکند✨🌿💬اینکه خیلی صحنه ها و صحبت ها و مکالمات و ... اذیتم میکند اما سکوت را گویای آنها میکنم و حرفم را به سخن نمی گشایم و دلم نابجا برایشان میسوزد اذیتم میکند✨🌿💬زندگی نزیسته آوازه اشک هایم است ،تلاش نکردن موجه بدلیل درد، اذیتم میکند✨🍃⁦🕊️⁩+رفیق دوست دارم کامنت بزارید و نظرت بخونم-چی بگم؟+بگو نظرتو راجب پستم ✨💖بگو سطح احساساتت چقدره چه رنگه ؟✨💬🌿ZahraZahraMon, 28 Sep 2026 09:27:15 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/بال-شکسته-و-شوق-پرواز️-cstqoquslwayو اما نیز من باید کالبد بی جان و خسته خود را به دوش کشم و آن را به خط پایان برسانم به قول یه متنی((دیدم کسی نعشم را برنداشت ،خود نعش خود را برداشتم و گریستم))باید از فردا شنبه 4مهر سرسختانه شروع کنم))و به قول متنی :حال من حال بچه ایست که از امتحان جا مانده ، حال من حال غروب جمعه ،حال من حال آخرین روز تابستان ، حال من آدم برفی فراموش شده در سرمای زمستان ، حال من حال دختر بچه گمشده ، حال من حال پرنده قفسی که ز قفس رفته و به دامان کلاغ ها افتاده است(:😅💔امروز :خیلی از جسمم کشیدم کار، که روحم رها کند ذهن مظطرب و خسته مرا ((یه چیزی در گوشی بگم بین خودمون باشه :دیشب زندایی م برام بلوز گل‌ بهی تو یه کادو خیلی خوشگل آورد به مناسب تولد شهریورم ،چقدر ذوق کردم🥺😅🌿،(من کم و بیش برا خودم کادو میخرم ولی دیگران کادو بیارن خیلی آدم اکلیلی میشه ✨🎀⭐ (نمی‌دونستم روحم چقدر خوشحال میشه✨🥺⁦میخوام تلاش کنم انقد که به قول متنی:طلاش کنم (من روحم خیلی ضعیف و شکننده س و باید خودم رو زیادی خوشحال کنم ⁦:)ZahraZahraFri, 25 Sep 2026 23:17:33 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/اجازه-خستگی-vhi411pfjxz3و اما نیز عزیز من(خودم)اجازه داری اشک بریزی و گریه را به آغوش کشی):🥺,چه عاجزانه خسته ام کاری از دستم بر نمی‌آید برای زندگی ،دلم کسی را میخواهد ولی بخاطر ترس از خانوادم ام توان ارتباط با وی را ندارم 🥺،دلم خواب بسیار نخواهد زیررا که روح عزیزم خوابش می آید ز شدت فرسودگی ذهنی،کتاب های تلنبار گشته را چگونه برای کنکور بخوانم؟!،طوطی برزیلی تنهای خود را چگونه محبت ورزم؟!،با خانواده چه گویم ز دردهایی که به دلیل محدودیت برایم ساختند چه میتوان گفت؟!،رفیق همکلاسی ام که چند سال است دلتنگم و دلتنگم است اما اجازه بیرون با وی را ندارم چه کنم؟،باشگاهی را که رها کرده ام و بدنم دوباره به سمت خستگی فرار کرده ز اختیارم را کجای دلم گذارم؟!،دندان دردی را که همچنان نبض دردش میزند را چ؟!،کفش های نشسته ای که از ابتدای تابستان قصد پاکیزه کردنش را داشتم و دست به وی نرساندم را چطور ؟!،اموات زیرخاک خفته را چه کنم ؟!،انروا و گوشه گیری را چه کنم(یکی نیست بگه دختر تو که میخوای معلم بشی از انزوا باید دور شوی میخواهی چه کنی؟!)(از سر مشکلات پناه میبرم به خاک))««راستی امروز غمگین ترین خودمم چون یه تیکه از وجودم را بجهت خانواده سختگیر ز دست داد»»+حال می‌کنی چه زندگی دارم؟!!!!💔💬وZahraZahraThu, 24 Sep 2026 14:51:10 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/از-درد-برگشتم-u5tdl2cdohrcچه دلتنگ بودم برای تمام دوستان ویرگولی عزیزم ،از 7روز پیش به دندان درد عجیب و شدیدی برخوردم که 3تا از دندونام ملتهب و....شده بود و نگم از چه تعداد قرص های که خوردم که هر مسکن با توجه به اینکه بدنم مقاوم شده بیشتر از 15دقیقه الی 1ساعت بیشترجوابگو نبود و نگم که شبا چطور می‌خوابیدم ،منی که بالش بزور زیر سرم میزارم با دو تا بالش طوری که سر باید بالاتر از بدن بود می‌خوابیدم چون گردش خون نابسمان باعث نشه دندونم بیشتر درد بگیره 🥺،از ویرگول موندم جا ،از درسم موندم جا،از باشگاه موندم جا،از نفس کشیدن و زندگی زیستن موندم جا،چقدر من آمپول دندانپزشکی خوردم چقدر اذیت شدم ،ولی بالاخره شهریور عزیزم تموم شد چقدر دلم گرفته که تابستونم رفت درس کنکور قشنگ نخوندم،موندم جا برا کنکور عزیزم به نظرتون؟!،شهریور عزیزم چه بد رفت بمیرم برات شهریورم🥺نمایی از نارون مکان مورد علاقه قشنگم🥺💖💎✨🌿ZahraZahraWed, 23 Sep 2026 11:25:29 +0330https://virgool.ir/@m_61281433/زود-رنجی-نکن-دختر-ohuugiu40q4iاین پست دل نوشته من است که پر از دریاچه اندوه است(:آدمی کم که میاورد شاید گریه نکند ولی بغض میکند،ریزش مو پیدا میکند،یواشکی ریز ریز گریه میکند ، به بهانه های مختلف از کار فرار میکند از مسءـوولیت زندگی فرار میکند از خوردن اجتناب می‌کند موزیک ها را غمگین ریپلای میکند،خسته خسته خود را در آیینه پیدا میکند ،ولیی مهم ترین نشون غم زیاد به نظرم اینه :که آدم حتی به قولی برای ریزش برگان هم بهانه میکند و گریه میکند،یه چی درگوشی بگم؟!_شاید برای یه عده تون مسخره بیاد ولی ((پرنده م که رفت من اینطوری شدم 🥺،امروز عکس یه نفر سر دیوار دیدم جلو در خانه همسایه مان فکر کرد پیر مردی فوت شده و کلی بغض وسط گلوم حبث شد چون میخواستم برم باشگاه نباید چشام اشکی میشد مربی امروز پیله کرد که یه جلسه باشگاه ت سوزوندم گفتم چرا ؟ گفتن چون هفته پیش غایب شدی (زورم گرفت ،چرا؟_چون که مال بقیه رو حتی بیشتر از این غایب میشن نمیسوزونه اما برا منو سوزوند(و گفتم باشه ورزش کنم از امروز تاریخ بزنید شنبه کارت میارم هزینه ماه آینده رو میدم گفت نه نمیشه گفتم باشه من رفتم با منت گفت باشه حالا بازی کن ، ولی من بهت چقدر انفاق کنم -زورم گرفت شدید چه انفاقی ؟ پول کامل میگیره ازش راجب حرکات ورزشی میپرسم جواب نمیده جلسه م رو سوزوند_خلاصه رفتم بازی کنم ((دیدم بغض داره خفه م می‌کنه همش اشکان قورت دادم و یه ربع طاقت آوردم اما دیدم بد دارم خفه میشم و خدا حافظی کردم با مربی و اومدم ،چقدر گریه کردم ،راستی از همکلاسی مزخرفم ک متنفرم اونم دیدم و اون دید من حالم بده همش اومد تو صورتم نگاه کرد ونیشخند زد ، راستی مربی نمی‌دونم چرا هر وقت دعواش میشه با یکی آهنگ رو تا آخر زیاد میکنه(:,((اومدم خونه هم اوضاع سامانی نداشت ((و از طرفی وسواس فکری و نشخوار فکری هم محاصره کردند روح و مغزم و میگفتند نکند ناراحت بودی به همکلاسیت که ازش بدت می آید حرف های زندگی آن را گفتی!چی کار کنم با زود رنجی؟؟!من خُلَم؟!چی کار کنم با زندگیم و روحم؟! تراپی :موزیک✨ZahraZahraWed, 16 Sep 2026 17:12:05 +0330