<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های حمیده عبدوس</title><link>https://virgool.ir/feed/@m_60511270</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 03:42:27</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/4245553/avatar/zAh1vA.jpg</url><title>حمیده عبدوس</title><link>https://virgool.ir/@m_60511270</link></image><item><title>حمیده نوشت ۳</title><link>https://virgool.ir/@m_60511270/حمیده-نوشت-۳-ufgysbcmafu5</link><description>۲۵ شهریور ۱۴۰۴ هیچ کسی جز خودت حواسش بهت نیست. بیشتر مراقب خودت باش.ادم ها هستند اما توی سختی و بیماری هیچ کس کنارت نیست. پس اینقدر خودت رو قوی کن که بتونی از پس مشکلات و بیماری ها بر بیایی. به خودت برس. ذهن و جسمت را قوی کن. آماده باش برای روزهای سخت. ناراحت نباش که کسی نیست.خودت همه کس خودت باش. از هیچ کسی هیچ توقعی نداشته باش.</description><category>حمیده عبدوس</category><author>حمیده عبدوس</author><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 08:47:50 +0330</pubDate></item><item><title>حمیده نوشت ۲</title><link>https://virgool.ir/@m_60511270/حمیده-نوشت-۲-oas88sfeqpqf</link><description>۲۴ شهریور ۱۴۰۴چه بازی هست این زندگی. همش دنبال دستاوردی.اگه درس نخونی اگه سرکار نری اکه ازدواج نکنی اگه بچه دار نشی‌.....در حالیکه تو هم به اندازه خودت تلاشت رو کردی. تو سرکار میری تو با وجود بچه کوچیک درس خوندی.تو تنها و دور از پدر و مادرت داری زندگی می کنی.تو دنبال علایق و آرزوهات رفتی و براشون تلاش می کنی.تو ارزشمندی تو خوبی تو لایقی تو شایسته ای.میشه اینقدر به خودت سخت نگیری. تو همین الان هم از خیلی ها جلوتری.</description><category>حمیده عبدوس</category><author>حمیده عبدوس</author><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 07:48:21 +0330</pubDate></item><item><title>حمیده نوشت ۱</title><link>https://virgool.ir/@m_60511270/حمیده-نوشت-۱-esdb5wxgpsou</link><description>۲۳ شهریور ماه ۱۴۰۴امروز به ادم های اطرافم با دقت بیشتری نگاه می کنم. و به این نکته باور دارم که هر جمله اطرافیان درسی است برای من.‌از انتقادها ناراحت نمی شوم. حرف ها را به دقت می شنوم .هر صحبتی از دیگران برای من درس هست. امروز دیدم همکارم به آبدارچی گفت که این صندلی رو برای من جابه جا کن. درس می گیرم که بار سنگین بلند نکنم.‌وظایف را به دیگران محول کنم.‌برای خودم ارزش و احترام قائل باشم.</description><category>حمیده عبدوس</category><author>حمیده عبدوس</author><pubDate>Sun, 14 Sep 2025 09:58:59 +0330</pubDate></item></channel></rss>