<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های اکرم ظهیری مقدم</title><link>https://virgool.ir/feed/@m_54390923</link><description>کارمند بازنشسته دانشگاه آزاد مدرک تحصیلی لیسانس</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-13 02:40:23</pubDate><image><url>https://virgool.ir/images/default-avatar.jpg</url><title>اکرم ظهیری مقدم</title><link>https://virgool.ir/@m_54390923</link></image><item><title>تجربه زندگی</title><link>https://virgool.ir/@m_54390923/تجربه-زندگی-ywxwmelud1fq</link><description>باید طوری زندگی کنیم که سطح توقع زیاد دیگران را از خودمون کم کنیم گاهی انتظارات بیش ازحد ازما باعث آسیب جدی به خود ومامیشود این یک تجربه بود که برای من پیش اومده سطح انتظارات مخصوصا افراد خیلی نزدیک به خودتون رو بامرور زمان کم کنید</description><category>اکرم ظهیری مقدم</category><author>اکرم ظهیری مقدم</author><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 23:25:42 +0330</pubDate></item></channel></rss>