https://virgool.ir/feed/@m_53552756fa2026-11-12 07:13:55https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@m_53552756https://virgool.ir/@m_53552756/مهارت-یادگیری-خود-را-ارتقا-دهید-و-در-تمرکز-بهترین-باشید-lsippkkfz3uoمهارت یادگیری یکی از مهارت های مهم زندگی است که با دانستن قواعد و اصول آن قطعا یک قدم جلو تر از بقیه خواهید بود.در گذشته یادگیری به عنوان یک مهارت شناخته نمی شد و تصور بر این بود که یک امر ذاتی است و برخی قدرت یادگیری بالاتری نسبت به بقیه دارند. اما امروزه یادگیری علاوه بر ذاتی بودن، به عنوان یک مهارت نیز در نظر گرفته می شود که قابلیت تقویت و آموزش را دارد.تحقیقات حال حاضر نشان دهنده آن است که مهارت یادگیری از طرق مختلفی بهبود می یابد و باعث می شود پیشرفت های چشم گیری حاصل شود. در واقع همه از قدرت یادگیری بهره مند هستند اما آنچه افراد را متمایز می کند داشتن مهارت های لازم برای یادگرفتن است. در این مقاله به شما گفته خواهد شد که چگونه با افزایش تمرکز و سرعت یادگیری، مهارت یادگیری خود را افزایش دهید و تمرکز فوق العاده ای داشته باشید.یادگیریدر ابتدا بهتر است با مفهوم کلی یادگیری آشنا شویم تا درک بهتری از آن داشته باشیم. مفهوم یادگیری را می توان به صورت های مختلف تعریف کرد: کسب دانش و اطلاعات، آموختن رفتار های خوب یا بد، یادگیری راه کار های مختلف حل مسئله و … .  پس می توان این طور نتیجه گرفت که یادگیری حوزه های بسیار گسترده ای را در بر می گیرد و ارائه یک مفهوم کلی دشوار است. هرگنهان (Hergenhahn) و السون (Olson) گفته اند «یادگیری یکی از مهم ترین زمینه ها در روانشناسی امروز و در عین حال یکی از مشکل ترین مفاهیم برای تعریف کردن است.» معروف ترین تعریف یادگیری به شرح زیر است:ایجاد تغییر نسبتا پایدار در رفتار یا توان رفتاری که حاصل تجربه است و نمی توان آن را به حالت های موقتی بدن مانند آنچه بر اثر خستگی، مصرف دارو و … پدید می آید نسبت داد.همچنین باید توجه داشت که گرچه هر نوع یادگیری به تغییر می انجامد، اما هر نوع تغییری یادگیری به حساب نمی آید.افزایش مهارت یادگیریهمانطور که گفته شد تمرکز یکی از ارکان های اصلی در یادگیری است. در واقع هرچه تمرکز شما بیشتر باشد بازدهی شما در یادگیری نیز به همان نسبت افزایش خواهد یافت. حال سوال اصلی این است که راه های افزایش تمرکز و یاد گیری کدام اند؟ در ادامه همین مطلب به طور کامل به این سوال پاسخ داده خواهد شد. همراه ما باشید.به تمرکز نیز باید به عنوان یک مهارت نگاه کرد که قابلیت بهبود و یادگیری دارد. همه افراد خواهان تمرکز بالا روی انجام کارهایشان هستند. اما به واقع چند درصد افراد موفق خواهند بود؟ تمرکز به این معناست که هنگام انجام کاری، توجه و انرژی شما کاملا همسو با انجام کار باشد و عوامل بیرونی و حتی درونی حواس شما را پرت نکند و شما باید توانایی حفظ این حالت تا اتمام کار را داشته باشید. در ادامه با ارائه چند راه کار شما توانایی متمرکز شدن را خواهید یافت یا اگر از ضعف تمرکز خود رنج می برید، با انجام این روش ها قدرت تمرکز شما بسیار بهبود خواهد یافت.۱. خوب بخوابید.توجه داشتن به کیفیت خواب یکی از اصلی ترین نکاتی است که باید مورد توجه قرار دهید. در واقع کیفیت خواب شما ارتباط مستقیمی با حافظه و تمرکز شما دارد. اگر فردا یک قرار کاری مهم یا امتحان سخت دارید که نیازمند توجه و تمرکز بالاست، حتما امشب به اندازه کافی بخوابید چرا که خواب آشفته و ناکافی حتما شما را به دردسر خواهد انداخت. همیشه به یاد داشته باشید که اگر کیفیت خواب پایینی داشته باشید، به همان میزان تمرکز و حافظه شما نیز ضعیف خواهد شد.۲. آیا به فکر تمرین دادن مغزتان هستید؟به عضلات بدن خود نگاه کنید. با کمی دقت متوجه خواهید شد عضلاتی که مدام استفاده می شوند ورزیده تر هستند. مغز هم همین طور است و هرچه بیشتر به مغز تمرین دهید آماده تر خواهد بود. با انجام تمرینات ساده مانند حل سودوکو، حل جدول کلمات، شطرنج و به طور کلی کارهایی که نیازمند تفکر هستند مغز خود را آماده نگه دارید. یک مغز ورزیده یک تمرکز قوی را برای شما به ارمغان خواهد آورد.۳. با طبیعت آشتی کنید.طی یک سری از تحقیقات انجام شده، به این نتیجه رسیدند که وجود گیاه در دفاتر کار، باعث افزایش تمرکز کارمندان شده. پس اگر از آن دسته از افراد هستید که مدت هاست به دل طبیعت نزده اید بهتر است اوقات فراغت خود را در طبیعت بگذرانید. وجود چند گیاه در یک اتاق تاثیر گذار بود، فکر کنید بودن در طبیعت چه معجزه ای خواهد کرد. اما اگر این امکان برای شما فراهم نیست، حتی رفتن به حیاط خانه یا پارک نزدیک منزلتان نیز مثمر ثمر خواهد بود.۴. وقت کنار گذاشتن تنبلی رسیده.مطمئن باشید با نداشتن تحرک و ثابت ماندن هیچ چیزی نصیبتان نخواهد شد. در عوض هرچه بیشتر تحرک داشته باشید و ورزش کنید، تاثیرات مثبت بیشتری متوجه شما خواهد بود که یکی از آن ها افزایش تمرکز شما است. در واقع ورزش منظم علاوه بر این که توجه و تمرکز را تقویت می کند، تا حدی روی روند از دست دادن حافظه نیز موثر است و آن را متوقف می سازد. حتما نیاز نیست یک ورزش سنگین انجام دهید یا به باشگاه بروید. شما حتی در منزل هم می توانید با انجام یک سری حرکات کششی ورزش کنید. به یاد داشته باشید ورزش کم بهتر از انجام ندادن ورزش است. پس شروع کنید.۵. مدیتیشن (مراقبه) را امتحان کنید.مدیتیشن فواید بسیار زیادی دارد که افزایش تمرکز یکی از فواید عمده آن است. مدیتیشن باعث تقویت حافظه و توجه نیز می شود.برای مطالعه ادامه مقاله و مقالات دیگر به سایت احمد انصاری مراجعه کنیدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهThu, 15 Jul 2021 13:32:46 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/خواص-درمانی-سویق-xsvbieo6z65jسویق یک خوراکی مقوی و خوشمزه است که امروزه اکثرا با آن آشنا هستند و از آن استفاده می کنند. این خوراکی که دستور پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله می‌باشد آرد تفت داده شده حبوبات (طبق دستوری خاص) است که می توان هم به عنوان مکمل غذایی و هم به عنوان دارو از آن استفاده کرد. این نکته نیز حائز اهمیت است که سویق در حالت خشک کارایی بیشتری نسبت به تر دارد. سعی کنید تا حد امکان این خوراکی را به صورت خشک استفاده کنید. سویق گندم و جو را می توان در عادت غذایی خود جای داد و هر روزه از آن استفاده نمود ولی باقی سویق ها بیشتر خواص دارویی دارند.خواص بی نظیر سویقیکی از مهم ترین و اصلی ترین خواص سویق، درمان ضعف جسمانی و پوکی استخوان هست. حتی شما می توانید برای جلوگیری از پوکی استخوان هم از این خوراکی شگفت انگیز استفاده کنید. البته خواص سویق فقط به همین مورد محدود نمی شود، سویق خواص دیگری هم دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد.۱. درمان چاقی و دیابتبرای افرادی که به مرض دیابت مبتلا هستند، سویق جو گزینه مناسبی برای کنترل این بیماری است. هم چنین از سویق جو برای کاهش وزن و کنترل وزن نیز می توان استفاده نمود.۲. درمان لاغریبرعکس مورد بالا، برای افراد با وزن پایین و نیروی بدنی کم می توان از سویق گندم استفاده نمود. سویق گندم خاصیت چاق کنندگی دارد و گزینه مناسبی برای افراد با وزن پایین می باشد.۳. رشد و افزایش قوای جسمانیسویق برای رشد کودکان در دوران خردسالی به شدت توصیه می شود. زیرا باعث رشد بهتر استخوان ها و تقویت بدن می شود. همچنین در سه ماهه آخر بارداری، برای وزن گیری و رشد جنین نیز توصیه می شود.۴. تقویت نوزادبرای تقویت نوزاد خود می توانید سویق را در برنامه غذایی او جای دهید. به این صورت که بعد از شش ماهگی می توان سویق را به همراه شیر به نوزاد بدهید. این ترکیب قطعا نتیجه و فایده بهتری نسبت به شیر خشک و سرلاک دارد.۵. رفع کمبود آهنسویق برای کسانی که از فقر آهن رنج می برند گزینه مناسبی هست. همچنین برای زنان باردار نیز به شدت توصیه می شود.برای مطالعه ادامه مقاله به سایت حجره سنا مراجعه فرماییدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهMon, 05 Jul 2021 12:46:24 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/چگونه-تسلیت-بگوییم-j9s83geqeaajهمونطور که همراهی تو مراسم شادی اطرافیان نشونه ادبه، عرض تسلیت هم نشونه ادب، همدردی و سهیم شدن تو غمه دیگرانه. عرض تسلیت و ابراز همدردی با کسی که عزیزی رو از دست داده، کار سختیه. حتی خوش صحبت ترین افرادهم موقع تسلیت گفتن زبونشون بسته میشه و نمیتونن راحت تسلیت بگن. هیچ وقت کلمات نمی تونن اون جور که باید احساسی که در وجود شما هست رو بیان کنن.با این حال ابراز هم دردی و عرض تسلیت میتونه باعث بشه که خانواده ایی که عزیزی رو از دست دادن روی شما حساب باز کنن، درواقع شما می تونید التیام بخش غمشون باشید. وقتی شخصی عذاداره روحیه خیلی حساسی داره، کلمات و جملاتی که شما برای عرض تسلیت میگین می تونه حمایت عمیق شما رو نسبت بهش نشون بده، پس باید خیلی دقت کنید که برای نحوه ی تسلیت گفتن چه جملاتی به کار میبرین و از گفتن بعضی چیزها جدا دوری کنیین.مثلا بعضی ها تا طرف رو میبینن که ناراحته و داره گریه میکنه فوری به آغوش میکشنش و میگن “درکت می کنم عزیزم” این یکی از اشتباه ترین جمله هاییه که برای تسلیت استفاده میشه. چون اون شخص مطمئنه که نمی تونید درکش کنید، چون اونکه عزیزی رو از دست داده نه شما. ما تو این مقاله قصد داریم بهتون بگیم که چه جوری با یه شخص داغدار که عزیزش رو از دست داده همدردی کنیم و برای تسلیت گفتن چه چیزهایی رو باید بگیم و چه چیزهایی رو نباید بگیم، پس با ما همراه باشید.چگونه تسلیت بگوییم؟«دلم براش تنگ شده»«چه خاطره ها که با هم داشتیم»کلا ما با تسلیت گفتن میخواییم که دلسوزی و دلتنگیمون رو نشون بدیم. می تونید بگید؛ “چه خاطرات خوبی با … داشتیم” ،”چقدر دلم براش تنگ شده”. این نکته خیلی مهمه که هیچ مکالمه ای مبنی بر احساس دل نگرانی و دلواپسی با شخص داغدار نباید داشته باشید. چون تو ذهن خودش یک عالمه نگرانی و دلواپسی داره لازم نیست شما یه بار دیگه براش تکرار کنید. همین که بهش این اطمینان رو میدید که شما ازش حمایت می کنید و میتونه به شما تکیه کنه وهر وقت که بخواد قابل دسترس هستید، کافیه. گفتن خاطرات برای بازماندگان متوفی خیلی آرامش بخشه پس اگر خاطراتی هم دارید بهتره که بازگو کنید.برای مطالعه ادامه مقاله و استفاده از جملات مناسب برای تسلیت گفتن به سایت احمد انصاری مراجعه فرماییدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهMon, 28 Jun 2021 15:01:04 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/دوره-رایگان-فن-بیان-pgnfqtjyo5vxدر دنیای امروز که دنیای رقابت ها و تخصص هاست، قرار گرفتن در موقعیت های کاری و نحوه گفتگو و برخورد با افراد از اهمیت بالایی برخوردار است.حتی فردی که از تخصص و تجربه بالا هم برخوردار باشد نمی تواند خود را بی نیاز از یادگیری دوره فن بیان بداند. از آن طرف هم یادگیری فن بیان ، سخنوری و سخنرانی مخصوص قشر خاصی با یک جایگاه ویژه نیست بلکه همه افرادی که به نوعی مراودات شخصی، شغلی و اجتماعی دارد به یادگیری این مهارت نیاز دارد.فن سخنرانی چیست؟سخنرانی یک ارائه شفاهی است که هدف آن ارائه اطلاعات یا آموزش افراد در مورد یک موضوع خاص است. از سخنرانی برای انتقال اطلاعات مهم، تاریخچه، پیشینه، نظریه ها و معادلات استفاده می شود. سخنرانی ها بیانگر ادامه سنت شفاهی در مقابل ارتباط متنی در کتاب ها و سایر رسانه ها هستند و فن بیان را می توان به هنر اطلاع رسانی و ترغیب افراد، با استفاده از مهارتهای سخنرانی، در جمع بیان کرد. این مفهوم به طور کلی به معنای صحبت در برابر مخاطب و استفاده از مهارتهای سطح بالای زبان برای آگاهی، آموزش و ترغیب مخاطب است. مخاطبان مختلف انتظارات متفاوتی از یک سخنور خوب دارند اما اکثریت آنها، با این مهم که، یک سخنور خوب باید توانایی حفظ منافع خود را برای مدت طولانی داشته باشد، هم رأی هستند. سخنوران بزرگ در طول تاریخ موفق شده اند انقلاب ها و احساسات را بر انگیزند و مردم را به سمت عمل سوق دهند. زیرا می دانیم که قدرت گفتار غیرقابل انکار است.آموزش سخنرانی و فن بیانهمانطور که در بالا ذکر شد، کلمه فن بیان به هنر سخنرانی در جمع اشاره دارد. فن بیان، منطق و عمل سخنرانی متقاعد کننده در جمع است. در واقع فن بیان روابط و واکنش های مخاطبان است، اما ممکن است بازتاب های گسترده تاریخی نیز داشته باشد. بصورت نمادین گفتار؛ شامل یک بلندگو است. مخاطب ؛ پیش زمینه ای از زمان، مکان و سایر شرایط است. یک پیام؛ انتقال از طریق صدا، فن بیان و همراهی های بدنی است و ممکن است نتیجه فوری داشته باشد یا نداشته باشد. فن بیان خوب، یا به عبارت دیگر، درمقابل جمع صحبت کردن، فقط ژنتیکی نیست. در واقع این مهارت متشکل از رفتار بدنی است و هر کسی که به موفقیت علاقه دارد، می تواند آن را بیاموزد. در زیر رازهای  فن بیان  و سخنرانی که به شما در بهبود مهارت های سخنوری کمک خواهد کرد، آورده شده است :برای مطالعه ادامه مقاله و همچنین دانلود دوره رایگان فن بیان به سایت احمد انصاری مراجعه فرماییدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهMon, 28 Jun 2021 14:38:52 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/آداب-معاشرت-را-درست-یاد-بگیریم-kr3ju9lr0gr8یکی از تفاوت های اساسی کسانی که به اصطلاح نقل مجلس می شوند و دیگران را مجذوب خودشان می کنند با کسانی که عادی و معمولی در میهمانی ها یا دیگر مجالس حاضر می شوند، این است که گروه اول به خوبی به تکنیک های آداب معاشرت مسلط هستند و می دانند آن ها را چطور استفاده کنند تا در چشم باشند!آداب معاشرت یا این که بدانیم چطور با دیگران برخورد کنیم، همیشه یکی از برگ های برنده ای بوده که افراد موفق و تاثیرگذار _چه در سطوح ساده مثل دورهمی ها و چه در سطوح بین المللی مثل افراد مشهور تاریخ_ به آن مسلط بوده اند.بنابراین دانستن آداب معاشرت علاوه بر این که حس و حال دیگران را از ارتباط با ما خوب می کند، احساس خودمان را هم بهتر می کند و باعث می شود عزت نفس و اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم و در نهایت کار هایی که انجام می دهیم را هدف مند تر طراحی کنیم.در این مقاله می خواهیم نگاهی مفصل به آداب معاشرت و نحوه صحیح برخورد با دیگران بیندازیم. در انتهای این مقاله انتظار می رود که دید درستی نسبت به جایگاه خودمان و افرادی که با آن ها معاشرت داریم داشته باشیم. پس تا انتهای این مقاله جذاب و خواندنی در وبسایت انصاری با ما همراه باشید!آداب معاشرت به چه معنا است؟!احتمالا همه ما از دوران کودکی با عبارت آداب معاشرت آشنا هستیم. همه ما هم فکر می کنیم که تا حدودی معنای آن را می‌ دانیم _که البته واقعا همین طور است!_ اما در این مقاله چون می خواهیم تمریناتی دهیم که ما را به مقصدی مشخص راهنمایی کند، بهتر است تعریفی مشترک از آداب معاشرت داشته باشیم تا چشم انداز درستی نسبت به اهدافی که در پایان این مقاله داریم داشته باشیم.در یک تعریف ساده، آداب معاشرت یک سری اصول و قواعد مشخصی هست که در برخورد با دیگران باید رعایت کنیم تا در حین انتقال احساس احترام و حفظ جایگاه خود و طرف مقابل، احساس خوبی در رابطه در جریان باشد. این سری اصول و قواعد مشخص برای اشخاص مختلف با جایگاه های مختلف متفاوت است و کسانی می توانند از آداب معاشرت به عنوان برگ برنده استفاده کنند که به خوبی از این تفاوت ها آگاه باشند و در زمان مناسب بهترین رفتار را برای برخورد با طرف مقابلشان انتخاب کنند.ممکن است برخی آداب معاشرت را با نام دیگری بشناسند و آن را اتیکت خطاب کنند. حقیقت این است که اسامی مهم نیستند! مهم تسلط ما بر میزان انجام این قواعد به درستی است. اگر بخواهیم یک مثال ساده در مورد آداب معاشرت بیاوریم، به کاری اشاره می کنیم که تقریبا هر روز در حال انجام آن هستیم! دست دادن…دست دادن تبدیل به کاری شده که در هنگام برخورد با دیگران انجام می دهیم و فکر نمی کنم کسی باشد که نداند این کار هم قوانین مربوط به خودش را دارد. در ادامه در مورد این موضوع بیشتر بحث خواهیم کرد.چرا باید آداب معاشرت را بلد باشیم و از آن استفاده کنیم؟در ابتدای مقاله گفتیم که کسانی که به فنون آداب معاشرت مسلط هستند، همیشه در معرض توجه هستند و میزان مقبولیت آن ها در جمع بیشتر از دیگران هست. در این قسمت از مقاله می خواهیم به دو دلیل دیگر اشاره کنیم که بیشتر ما را مجاب می کند تکنیک های آداب معاشرت را یاد بگیریم و آن ها را تمرین کنیم.دلیل اول که به آن اشاره می کنیم این است که وقتی آداب معاشرت را در برخورد با دیگران استفاده می کنید، خود به خود به فرد دوست داشتنی تری تبدیل می شوید. یادتان هست که گفتیم اساس آداب معاشرت، ادب، احترام و انتقال احساس خوب در روابط هست. خب… خودتان بگویید. اگر کسی باشد که این ۳ پارامتر را در ارتباط با شما برقرار کند چرا نباید او را دوست داشته باشید و نخواهید رابطه تان را با این فرد بیشتر ادامه دهید؟ و به تبع از همین دلیل می توانید دایره ارتباطات گسترده تری داشته باشید و ارتباطات دوستانه، کاری و یا عاطفی بهتر و موثر تری نیز برقرار کنید!دومین دلیل که می تواند ما را قانع کند تا به دنبال یادگیری تکنیک های اداب معاشرت باشیم، این است که تسلط بر این تکنیک ها می تواند کیفیت روابط و ارتباطات فعلی ما را بالا تر ببرد. این که بدانیم با چه فردی، در چه موقعیتی، چگونه رفتار کنیم و چه باید و نباید هایی را رعایت کنیم به شدت می تواند در میزان این که افراد انتخاب کنند ما را چه نوع انسانی بدانند موثر هست.برای خواندن ادامه مقاله و آشنایی با آموزش آداب معاشرت حتما به سایت ما احمد انصاری مراجعه فرماییدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهMon, 28 Jun 2021 13:59:23 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/کسب-و-کار-موفق-در-ایران-um5pgfvvjhv8کسب و کار موفق در ایرانکسب و کار موفق در ایران چیست؟ این سوال را از هر کسی بپرسید،قطعا پاسخ های متفاوتی خواهید شنید،اما متداول ترین معیاری که غالب افراد دارند،درآمد بالاست،اما اجازه بدید،تعریف علمی تری از یک کسب و کار موفق داشته باشیم:محصولات با کیفیت، مشتریان وفادار، آگاهی از برند و فعالیت‌ های اجتماعی، از دیگر ویژگی‌ هایی به شمار می‌ روندکه کسب و کارهای موفق کوچک، متوسط و حتی بزرگ را از سایرین متمایز می‌ کند.سختی پایه ریزی شروع کسب و کار:پایه ریزی یک کسب و کار موفق در ایران،کار بسیار سختی است. صاحبان این شرکت‌ ها به سادگی به این جایگاه نرسیده‌ اند، چرا که تنها یک سوم کسب و کارهای کوچک تا ۱۰ سال دوام می‌ آورند و نتیجه بدست آمده، حاصل برنامه ریزی صحیح در ابتدا و طول فعالیت، استفاده درست و به جا از تکنولوژی، خلاقیت و ایجاد نوآوری و گاهی نیز قربانی کردن برخی از لحظات زندگی بوده است.چه طور کسب و کاری موفق در ایران پایه ریزی کنیم؟اجازه بدید بحث را کمی تخصصی تر کنیم، کسب و کار موفق در ایران چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟شک و تردید در کسب و کار:هنگامی که یک کسب‌ و کار در ایران استارت می‌زند، فارغ از اینکه قرار است در چه سطحی فعالیت کند یا چه سرمایه و گروهی پشتش است، شک‌وتردید‌های بسیاری درباره آن وجود دارد.فارغ از تمامی تحقیق در مورد کسب و کار، تحقیقات بازار و مطالعات امکان‌سنجی یا به‌کارگیری نیروهای باتجربه و ورزیده همه چیز در هاله‌ای از ابهام است و کوچکترین دست‌انداز در ابتدای این مسیر می‌تواند کسب‌ و کار را به پرتگاه بکشاند.استارت‌آپ‌های زیادی در همان بدو شروع نابود می‌شوند و تعدادی از آن‌ها به شکل عجیبی یکی دو سال اول را در اوج به سر می‌برند و در حالی که همه انتظار دارند آن‌ها بیشتر اوج بگیرند، ناگهان ساقط شده و از حیطه کسب‌وکار خارج می‌شوند؛ انگار نه انگار که آن‌ها روزی وجود خارجی داشتند و در بازار ترکتازی می‌کردند،اما واقعا چه عواملی می تواند به موفق شدن یک کسب و کار در ایران کمک کند؟در ادامه مقاله فاکتور ها معیارهایی که بر پایه ریزی یک کسب و کار کسب و کار موفق در ایران اثر می گذارد را بررسی می کنیم.ایده کسب و کار:مهم ترین و اولین گام برای داشتن کسب و کار موفق در ایران،پیدا کردن ایده خوب است.قصد ارائه خدمات یا تولید یک محصول را دارید؟ می‌خواهید به طور مستقل یا با اشتراک دیگران فعالیت کنید؟ قصد راه اندازی کسب و کار با خرید محیط فیزیکی، اجاره آن یا شروع به صورت آنلاین را دارید؟ انواع گوناگون کسب و کار و تجارت وجود دارد و هرکدام از این موارد شرایط و تمهیدات مختص به خود را داراست.زمینه و موضوع کسب و کار در انتخاب نوع آن باید در نظر گرفته شود. ممکن است برای یک گروه شروع با اجاره یک دفتر مناسب باشد اما گروه دیگر با توجه به ماهیت کار خود، تجربه آنلاین، برای آن‌ها مناسب‌تر باشد. گاهی ارائه خدمات برای برخی سودآور و برخی تولید محصول، بازده بهتری دارد.ارائه خدمات کم‌هزینه است اما شما را محدود نگه می‌دارد چرا که تنها ۲۴ ساعت در روز وقت دارید و تنها بخش محدودی از آن را می‌توانید در اختیار مشتری قرار دهید. تولید محصول از طرف دیگر هزینه بیشتری را می‌طلبد اما محدودیت زمانی کم‌تری دارد. برای مطالعه ادامه ی مقاله کسب و کار موفق در ایران به سایت انتشارات تعالی مراجعه فرمایدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهSat, 26 Jun 2021 13:50:23 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/چگونه-زمانمان-را-مدیریت-کنیم-u2wchvpe4q4wچگونه زمانمان را مدیریت کنیم؟همه‌ی ما در شبانه روز ۲۴ ساعت وقت داریم. بسیاری از افراد نمی‌توانند از این زمان به درستی استفاده کنند یا بسیاری نیز به نحو احسنت از آن بهره می‌برند، خوب، آنها می‌دانند که زمان خود را چگونه مدیریت کنند. مدیریت زمان امری مهم است و به افراد کمک می‌کند تا هر روز از زمان‌شان بشترین و بهترین بهره را ببرند. اگر مدیریت زمان داشته باشیم می‌توانیم در اهداف و کارهایمان موفق شویم و تغییرات مثبتی را در زندگی خود ایجاد کنیم. حال با این تفاسیر چگونه زمانمان را مدیریت کنیم؟مدیریت زمانمدیریت زمان یعنی شما چگونه زمان خود را برای انجام فعالیت‌ها سازماندهی و برنامه ریزی می‌‌کنید. با مدیریت زمان شما قادرید تا در زمان کمتر کارهای بیشتر و بهتری انجام دهید و تاثیر تلاش‌های خودتان را به حداکثر برسانید.فواید مدیریت زمانمدیریت بهتر وظایف و امورکاهش یا حتی نداشتن استرسبهره‌وری بیشترایجاد تعادل در زندگی کارینحوه مدیریت زمانحتماً تا به حال این سوال و ابهام برای شما هم پیش آماده است که چگونه زمانمان را مدیریت کنیم؟ راهکارهای زیر را دنبال کنید و از پیشرفت خود لذت ببرید.لیستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید.برای درک بهتر این موضوع که چگونه زمانمان را مدیریت کنیم، باید لیستی از کارهایی که باید انجام شوند را تهیه کنیم.می‌توانید آنها را به این صورت بنویسید:در لیست خود ۳ ستون بکشید.در ستون اول کارهای مهمی که انجام دادنشان ضروری است را بنویسید.در ستون دوم کارهایی که انجام دادنشان مهم است اما چندان هم ضروری نیستند را یادداشت کنید.در ستون آخر هم کارهایی که اولویت کمتری دارند.برای کارها و اهداف محدودیت زمانی تعیین کنید.با تعیین محدودیت زمانی برای کارها چگونه زمانمان را مدیریت کنیم؟بسیار آسان است. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که برای مواردی که در لیست کارهایتان یادداشت کرده‌اید زمان تعیین کنید و طبق آن پیش بروید. مثلاً می‌خواهید یک پروژه‌ای را به اتمام برسانید، برای آن زمانی تعیین کنید مثلاً ۳ ساعت ( از ساعت ۸ صبح تا ۱۱ صبح) و سعی کنید کارتان را در ساعت مقرر به اتمام برسانید.البته حتماً بین کارتان فرجه و استراحتی برای خودتان قرار دهید اما اگر متوجه شدیدکه نمی‌توانید راس ساعت کارتان را به اتمام برسانید از زمان استراحتی که بین آن گذاشتید صرفنظر کنید تا کارتان به موقع انجام شود و زمان بندی‌تان بهم نریزد. یا تایم استراحت‌تان را کوتاه در نظر بگیرید و وقتی زمان استراحت تمام شد سریعاً به انجام ادامه کارتان برگردید نه اینکه تنبلی کنید و مشغول کارهای دیگری شوید یا بخوابید.این نکته را هم در نظر داشته باشید که حتماً ابتدا به کارهای مهم خود بپردازید.برای مطالعه ی ادامه مقاله ی چگونه زمانمان را مدیریت کنیم؟ به سایت انتشارات تعالی مراجه فرمایدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهSat, 26 Jun 2021 13:34:28 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/کتاب-از-شنبه-wlcwy5ejy5saتقریباً مطمئنم که برای هرکسی، زمان‌هایی پیش‌آمده که تصمیم بگیرد از زمانی خاص، کار مشخصی را انجام دهد. مثلاً:• از بعد این مهمانی رژیم غذایی خاصی را پی می‌گیرم.• از فردا تصمیم من این است که فلان برنامه را داشته باشم.• از هفته بعد به باشگاه ورزشی خواهم رفت.• از آخر ماه بالاخره با رئیسم تکلیفم را مشخص می‌کنم.• از امسال می‌خواهم شغلم را تغییر دهم.• سر فرصت اتاقم را مرتب خواهم کرد.یا شرایطی داریم که اصلاً دوستش نداریم. مثلاً:• زمان‌هایی وجود دارد که حس کنید بیش‌ازحد کاری را پشت گوش می‌اندازید؟• اغلب قبل از یک کار مهم احساس خستگی می‌کنید؟مسئله اینجاست که چرا آن روز طلایی که قرار است همه این اتفاق‌ها رخ بدهد نمی‌افتد؟ و هیچ شنبه‌ای با شنبه‌های دیگر فرقی ندارد، هیچ نوروزی باعث تغییر جدیدی نمی‌شود و همه‌چیز از انتهای فروردین، مانند سال گذشته است.چرا هیچ‌گاه موعد تغییرات نمی‌رسد و به نظر می‌رسد که برخلاف فیلم‌ها و افسانه‌ها و داستان‌های موفقیت، روز خاصی در دنیا وجود ندارد و یا حداقل این روزها برای ما پیدا نمی‌شود!اگر می‌خواهید بدانید که آیا این کتاب برای خریده شدن یا خواندن مفید است یا خیر پیشنهاد می‌کنم حتماً این قسمت را مطالعه کنید.اگر پاسخ شما به یکی از سؤالات فوق مثبت است و زمان‌هایی وجود دارد که از انجام کارهای مهم طفره می‌روید و یا این‌که به انجام کارهای مهم نمی‌رسید و از همه مهم‌تر این‌که نسبت به این شرایط احساس بدی نیز دارید، باید بگویم که این کتاب دقیقاً برای شما نوشته‌شده است.اگر این سؤال‌ها ذهن شما را درگیر کرد و حس کردید که برای تغییر دادن جواب این سؤال‌ها نیاز به یک برنامه دارید فکر می‌کنم خواندن این کتاب یعنی کتاب از شنبه به شما کمک کند.ممکن است این نگرانی را داشته باشید که آن‌قدر اهمال‌کار هستید که این کتاب را تا انتها نخوانید! نگران نباشید، در کتاب دقیقاً در مورد این صحبت می‌کنیم که چه‌کار کنیم که حداقل این کتاب را تا انتها بخوانیم و در طی این مسیر تنبلی نکنیم.برای خرید کتاب از شنبه و همچنین دانلود کتاب از شنبه می توانید به سایت انتشارات تعالی مرا جه فرماییدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهSat, 26 Jun 2021 13:15:05 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/کتاب-کی-crhvkiewgrkoکتاب کی؟ رازهای علمی زمان‌بندی عالیهمه از اهمیت زمان‌بندی آگاه‌اند، اما از خود زمان‌بندی چیز زیادی نمی‌دانیم. زندگی ما جریانی بی‌انتها از تصمیمات «کِی» است: کی کسب‌وکارمان را شروع کنیم، به کلاس جدیدی برویم، رابطه‌مان را با فردی جدی کنیم. همه این تصمیم‌ها را بر اساس شهود و حدسیات می‌گیریم.دانیل. اچ. پینک با بررسی گنجینه‌ای از تحقیقات در حوزه‌های روانشناسی، زیست‌شناسی و اقتصاد نشان می‌دهد که چطور با استفاده از الگوهای پنهان روز، بهترین برنامه را برای خود تنظیم کنیم. چگونه یک شروع باانرژی را به آغازی روح‌افزا تبدیل کنیم؟ چرا نباید عصرها به بیمارستان برویم؟ و بهترین زمان ترک کار، عوض کردن شغل و ازدواج کِی است؟ «کِی» روایتی جذاب و خواندنی است که دیدگاهی قانع‌کننده برای داشتن زندگی غنی‌تر و پرهیجان‌تر ارائه می‌دهد.کتاب کی؟ درباره زمان‌بندی است. همه ما از اهمیت زمان‌بندی آگاه هستیم. مشکل این است که چیز زیادی از آن نمی‌دانیم. زندگی ما جریانی بی‌انتها از تصمیمات «کِی» است. کی شغلمان را عوض کنیم، خبر بدی را به دیگران بدهیم، به کلاس خاصی برویم، طلاق بگیریم، برای پیاده‌روی برویم، یا کی تصمیمات جدی درباره پروژه یا شخصی خاص بگیریم؛ اما اغلب این تصمیم‌ها حاصل شهود و حدسیات مبهم است. ازنظر ما زمان‌بندی یک هنر است.ما در  کتاب کی؟ به شما نشان خواهم داد که زمان‌بندی یک علم است؛ ترکیبی نوظهور از تحقیقات چندمنظوره و میان‌رشته‌ای که نگاهی جدید به شرایط انسان دارد و راهنمایی مفید برای کار هوشمندانه‌تر و زندگی بهتر ارائه می‌دهد. اگر به هر کتاب‌فروشی یا کتابخانه‌ای سر بزنید یک دوجین قفسه پر از کتاب‌های مربوط به روش انجام کارهای مختلف می‌بینید؛ از روش‌های دوست‌یابی و اثرگذاری بر دیگران تا آموزش مکالمه فیلیپینی در یک ماه. محتوای این کتاب‌ها آن‌قدر زیاد است که باید زیرمجموعه یک گروه منحصربه‌فرد به نام کتاب‌های «چگونه» قرار گیرند. این کتاب را هم زیرمجموعه ژانر جدیدی به نام کتاب‌های «کِی» بدانید.کتاب کی؟در دو سال اخیر، من به همراه دو محقق پرتلاش بیش از هفت‌صد تحقیق در حوزه اقتصاد و بیهوشی؛ انسان‌شناسی و غدد درون‌ریز؛ گاه زیست‌شناسی (مطالعه فعالیت‌های زیستی در چرخه زمانی) و روانشناسی اجتماعی را خوانده و تحلیل کرده‌ایم تا علم پنهان زمان‌بندی را از میان آن‌ها استخراج‌کنیم. در صفحات آینده، از نتیجه این تحقیق برای پاسخ به سؤال‌هایی استفاده می‌کنم که حاصل تجربه‌های انسانی است، اما اغلب از دید ما پنهان مانده است. چرا آغازها (حتی اگر سریع باشند یا اشتباه) تا این اندازه مهم هستند؟ و چگونه می‌توانیم با وجود موانع سخت، آغازی دل‌نشین داشته باشیم؟ چرا رسیدن به نقطه میانی یک پروژه، بازی یا حتی زندگی گاهی ناامیدمان کرده و گاهی به ما انگیزه می‌دهد؟ چرا پایان‌ها انرژی تلاش بیشتر را به ما می‌بخشند تا به خط پایان برسیم و همچنین تشویقمان می‌کنند تا کمی آرام‌تر پیش برویم و در جستجوی معانی باشیم؟ چه طراح نرم‌افزار باشیم یا خواننده گروه کر، چطور به‌موقع با دیگران هماهنگ می‌شویم؟ چرا بعضی برنامه‌های مدارس مانع یادگیری هستند، اما بعضی استراحت‌ها و تعطیلی‌ها باعث بهبود نمره امتحان دانش‌آموزان می‌شود؟ چرا تفکر درباره گذشته باعث می‌شود رفتار خاصی داشته باشیم، اما تفکر درباره آینده ما را به سمت رفتار متفاوتی هدایت می‌کند؟ و درنهایت اینکه چطور می‌توانیم سازمان‌ها، مدارس و زندگی‌هایی بسازیم که قدرت نامرئی زمان‌بندی را در نظر بگیرند و به این سخن مایلز دیویس برسند که زمان‌بندی موضوع اصلی نیست، بلکه همه ماجرا است.برای خرید کتاب کی؟ و همچنین دانلود کتاب کی؟ می توانید به سایت انتشارات تعالی مرا جه فرماییدشرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهSat, 26 Jun 2021 12:34:03 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/کلید-مینیاتوری-اف-اند-جی-lqi0op2m0xk4چرا از کلید مینیاتوری اف اند جی استفاده می‌شود؟ایمنی مبحث ویژه ای است که در تمام امور اهمیت دارد و با رعایت ایمنی می‌توان از جان و اموال خود و دیگران حفاظت کرد و آسان از حادثه ها جلوگیری کرد. کلید مینیاتوری اف اند جی – کلید مینیاتوری که محصول شرکت پیشرو در لوازم و تجهیزات برقی و الکتریکی اف اند جی است – نیز از این وسایل مهم است که در تامین امنیت برق کشی و سیستم برق ساختمان استفاده می‌شود . در سیم کشی ساختمان کلید مینیاتوری از فاکتورهای مهم به شمار می‌رود و بدیهی است که هر چه این کلید کیفیت بالاتری داشته باشد، امنیت بالاتری را نیز تضمین می‌کند.کیفیت کلید مینیاتوری اف اند جی نیز ثابت شده است و استفاده از آن در تمام مدار های الکتریکی نسبت به نمونه های مشابه آن اولویت بالاتری دارد چرا که کیفیت بالاتری دارد.کلید مینیاتوری چیست؟همانطور که گفته شد کلید مینیاتوری نقش مهمی در امنیت ساختمان بازی می‌کند و وجود آن در سیم کشی ها بسیار حیاتی است. اما مگر کلید مینیاتوری چکار می‌کند؟حالتی را در نظر بگیرید که سیم ها بدون هیچ کلیدی به یکدیگر وصل شده باشند؛ در این حالت در صورت ورود یک جریان غیر مجاز و زیاد به مدارهای الکتریکی اتفاقی که می‌افتد این است که این جریان اضافی باعث آتش سوزی در سیم کشی و یا آسیب به بخشی از مدار الکتریکی و سیم کشی ها می‌شود. اما در صورت وجود کلید مینیاتوری در صورتی که جریانی به مراتب بیشتر از جریان یک مدار از این کلید عبور کند، جهت جلوگیری از امنیت و آسیب به سیم کشی ها و جلوگیری از اتصال کوتاه شدن، اتصال برق را قطع می‌کند و از آسیب های بیشتر جلوگیری می‌کند.مزیت کلید مینیاتوری نسبت به فیوز این است که برای راه اندازی دوباره جریان با استفاده از کلید مینیاتوری فقط کافی است شاسی آن را جابجا کنیم. در حالی که اگر چنین اتفاقی در صورت وجود فیوز رخ دهد برای برقراری مجدد جریان، باید فیوز جدید جایگزین شود.ویژگی های کلید مینیاتوریکلید مینیاتوری، اهمیت بالایی دارد و تهیه یک مارک مهم با ویژگی های برتر نیز مهم تر است، چون امنیت نصف و نیمه نمی‌شود و باید یک محیط را ایمن و از خطرات احتمالی ایزوله نمود.در این راستا فروشگاه ایران پرتو جهت ارائه وسایل برقی با کیفیت و کلید مینیاتوری اف اند جی، جهت تامین امنیت و کاهش میزان خطر در کنار شما خواهد بود. پس شک نکنید و برای خرید کلید مینیاتوری اف اند جی و سایر تجهیزات برقی می‌توانید به ما و متخصصان و دانش ما اعتماد کنید و ما به اجازه دهید در خرید هایتان با شما همراه شویم تا بهترین محصول را به شما تقدیم کنیم.ویژگی های مهم کلید مینیاتوری اف اند جی و کلیدها ی مینیاتوری که به این وسیله اهمیت خاصی داده اند در زیر آمده اند.کلیدها ی مینیاتوری امنیت سیستم را تامین می‌کنند و در صورت ورود جریان اضافی با مدیریت آن راه را بر خطر می‌بندد.حفاظت از مدار های الکتریکی و جلوگیری از سوختگی مدارها و آتش سوزی در آنهاعدم نیاز به تعویض کلید مینیاتوری در صورت قطعی جریان نسبت به فیوز که این خود باعث کاهش هزینه ها در بخش نصب تجهیزات و جلوگیری از تکرار چندین دفعه نصب فیوز که باعث صرفه جویی و مدیریت زمان و کاهش زمان قطعی جریان می‌شود.کلید مینیاتوری اف اند جی قدرت تشخیص خطا را دارد و در کمترین زمان امنیت ساختمان را به حالت عادی باز می‌گرداند.کلید مینیاتوری اف اند جی با توجه به قدرت بالا برای تمامی زیر ساخت ها و در تمامی شرایط آب و هوایی مناسب است و شما با انتخاب این مارک قدم بزرگی در جهت امنیت برداشته‌اید.کلید مینیاتوری اف اند جی چگونه کار می‌کند؟در شرایط جریان عادی، کلید مینیاتوری مانند یک کلید عادی عمل می‌کند که جریان از آن عبور می‌کند. و وظیفه آن قطع و وصل مدار است. حال اگر جریانی اضافی به مدار تحمیل شود یا اتصال کوتاه رخ دهد کلید مینیاتوری اف اند جی به طور خودکار عمل می‌کند و جریان را متوقف می‌کند تا مدار از حالت عادی خارج نگردد. این کار معمولا با قرار گرفتن یک تیغه که حساس به انرژی مغناطیسی و یا گرما است و با مدیریت عملکرد آن و ویژگی های فلز ها در انبساط و انقباض محقق می‌شود.تقسیم بندی کلید مینیاتوری از نظر سرعت عملکرد و از نظر کاربردبرای انتخاب مناسب شناسایی ظرفیت و انواع موجود در موضوع انتخابی، ضروری است. برای انتخاب کلیدها ی مینیاتوری و کلید مینیاتوری اف اند جی با بهترین کاربرد برای مورد مصرفی ما، نیاز به آشنایی با کاربرد این کلیدها  و شیوه تقسیم بندی آنها هستیم. و با انتخاب دقیق، نتیجه حاصل انتخاب کلیدی است که به بهترین شکل نیاز ما را برطرف می‌کند.کلیدها ی مینیاتوری و کلید مینیاتوری اف اند جی از نظر سرعت عملکرد به دو دسته تقسیم بندی می‌شوند که در زیر بررسی می‌کنیم.فیوزهای کندکار: این نوع فیوز ها در برابر جریان زیاد عبوری واکنش ملایم تری از خود نشان می‌دهند و در برابر قطعی اندکی مقاومت می‌کنند یعنی برق را دیرتر قطع می‌کنند ولی واکنش آنها در برابر اتصال کوتاه لحظه ای است.فیوزهای تندکار: این فیوزها جریان برق را با سرعت بیشتری قطع می‌کنند و از این رو بیشتر در مسائل روشنایی کاربرد دارند. این کلیدها  از نظر عملکرد نیز به پنج دسته تقسیم می‌شوند که در زیر با هم بررسی می‌کنیم.کلید مینیاتوری نوع B: این کلیدها در جریان اضافه بین 3 تا 5 برابر جریان معمولی مدار را قطع می‌کنند  و به فیوزهای تندکار نیز معروف هستند.کلید مینیاتوری نوع C: زمان قطع کردن جریان توسط این نوع فیوزها از فیوزهای نوع B بیشتر است و معمولا در اضافه جریان بین 5 تا 10 برابر جریان معمولی مدار را قطع می‌کنند.کلید مینیاتوری نوع D: زمان قطع این فیوزها از تمام انواع فیوزها بیشتر است و معمولا برای مصارف صنعتی خاص مورد استفاده قرار می‌گیرند.کلید مینیاتوری نوع K: این نوع کلیدها در هنگام اضافه بار به سرعت مدار را قطع می‌کنند اما در زمان اتصال کوتاه منحنی قطع این نوع کلیدها  بین نوع D و C می‌باشد.کلید مینیاتوری نوع Z: این نوع کلیدها بسیار حساس هستند و طبق مدت زمانی که از تمام انواع کلیدها کمتر است اقدام به قطع مدار می‌کنند. این کلیدها در مدارهای با حساسیت بالا کاربرد دارند.با دانستن انواع کلیدهای مینیاتوری و محدوده کاربرد هر کدام و با آشنایی به ویژگی های دیگر کلید مینیاتوری که انتخاب خواهیم کرد بسته به شرایط بهترین خواهد بود. بعضی از این شرایط که به کلید مینیاتوری وابسته نیستند و وابسته به محیط کاری هستند. یعنی آن محیطی که قرار است کلیدهای مینیاتوری در آن نصب شوند.شرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهWed, 23 Jun 2021 14:40:14 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/کلید-محافظ-اف-اند-جی-jf4tcduheya0کلید محافظ اف اند جی یکی از بهترین و با کیفیت ترین محافظ جان های شناخته شده در بین برندهای مشابه می‌باشد. کلیدهای محافظ جان به دو صورت انگلیسی نیز شناخته شده اند که یکی “RCCB” و دیگری “RCD” می‌باشد. شما همین حالا می‌توانید این کلید محافظ جان را از فروشگاه معتبر ایران پرتو ایساتیس تهیه کرده و جان خود را بیمه کنید.کلید محافظ اف اند جیاین کلید محافظ یک نوع کنترلر به شمار می‌آید که تمام رفت و برگشت ها در مدار را بررسی کرده و در صورتی که اختلالی در این جریانات وجود داشته باشد، در سریع‌ترین زمان مدار را قطع می‌نماید.نشتی جریان و عملکرد کلید محافظ اف اند جیدر بعضی مواقع، بعد از این که کلید محافظ مدار را قطع می‌کند، در بررسی های انجام شده، متخصص به شما میگوید که جریان نشتی پیدا کرده بود.خب این حرف یعنی چه؟ شما برای گاز زیاد شده بودید که نشتی پیدا کرد باشد، اما برای برق چطور؟با ما همراه باشید تا این موضوع را توضیح دهیم.زمانی که جریان برق نشتی پیدا میکند، بدنه یکی از دستگاه های الکتریکی در واقع اتصال اشتباه پیدا کرده است.این موضوع باعث می‌شود تا جریانات الکتریکی به جای اینکه به صورت صحیح از طریق سیم نول برگردد، از طریق زمین برمیگردد.کلید محافظ اف اند جی جریان های نشتی را که نوسط فیوز شناخته نشده اند ولی به سادگی می‌توانند باعث آتش سوزی یا برق گرفتگی بشوند را شناسایی کرده و در چند دهم یا حتی چند صدم ثانیه، مدار را قطع خواهد کرد.در بعضی مواقع، ممکن است جریان نشتی از راه بدن شخصی که با زمین اتصال دارد و دست او با بخش برق دار مدار برخورد کرده، به وجود آید و کلید محافظ جان اینجاست که پیش از آسیب رسیدن بخ شخص، مدار را به سرعت قطع می‌کند.حال تصور کنید که کلید محافظ جان روی مدارد وصل نباشد..! خدایی نکرده اتفاقاتی ممکن است بیافتد که جبران ناپذیر باشند.انواع کلید محافظ و محصولات شرکت اف اند جی در ایرانکلید های مینیاتوری AC از ۱۶ آمپرالی 125 آمپر در انواع یک پل تا چهار پل ،  تک فاز با نول (1P+N) ، سه فاز با نول ( 3P+N) در سه تیپ روشنایی (B) ، موتوری ( C ) و موتوری سخت ( D ) با قدرت قطع 15 الی 25 کیلو آمپرکلیدهای مینیاتوری (DC) از یک آمپر بالا ۵۰ آمپر در انواع یک پل و دو پلکلید های اتوماتیک( MCCB)  از ۲۰ آمپر الی ۱۶۰۰ آمپر با قدرت قطع ۱۶ الی ۵۰ کیلو آمپرکلیدهای جریان نشتی ( RCD)  جهت مصارف خانگی و صنعتی از ۱۶ آمپر الی ۱۲۵ آمپر با جریان نشتی ۱۰۰۰۰ میلی آمپرکلیدهای ترکیبی مینیاتوری و جریان نشتی (RCBO)  از ۲ آمپر ۴۰ آمپر با جریان نشتی ۱۰ الی ۳۰۰ میلی آمپرلوازم جانبی ( Accessories) از قبیل کنتاکت کمکی ،رله شانت تریپ، رله آندر ولتاژ و غیره که قابلیت نصب بر روی کلیه محصولات را دارندسایر محصولات و اقلام سفارشیبرند اف اند جیبرند و شرکت اف اند جی (F&G) در سرتاسر دنیا شناخته شده است و همه می‌دانیم که فقط شناخته شدن کافی نیست.برند اف اند جی در دنیا به محبوبیت بسیاری دست پیدا کرده و تقریبا تمام متخصصین در این امر، علاقه زیادی به این برند و محصولاتش دارند چرا که از نظر کیفیتی برای محصولات خود کم نمیگذارد.این برند تا کنون توانسته اعتماد بسیاری از متخصصین این صنعت را جلب کند و با تولیدات به روز و مدرن خود، سهم بسیار بالایی از بازار این صنعت را به خود اختصاص داده است.این برند و شرکت در سال 1369 تاسیس شد و شروع به تولید محصولات بی نظیر خود کرد.مسلما در آن سال ها محصولات این برند به این قدرت و مدرنی که الان هست، نبوده و محصولات بر اساس تکنولوژی آن سال ها تولید میشده است.اما روز به روز این شرکت پیشرفت کرده و هر سال سیستم تولید و پخش خود را با تکنولوژی آن سال هماهنگ ساخته است.شرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهWed, 23 Jun 2021 14:32:37 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/رسا-صحبت-کردن-چیست-و-چگونه-رسا-صحبت-کنیم-fzwga7oourc7موضوع این مقاله که در مورد رسا صحبت کردن است، همیشه یکی از پر طرفدار ترین و پر درخواست ترین مباحثی بوده که افراد با آن سر و کار داشته اند.در واقع در این مقاله در وبسایت انصاری، می‌خواهیم یاد بگیریم که چرا رسا صحبت کردن مهم است و چگونه می توانیم رسا صحبت کنیم و صدای واضح داشته باشیم.از الان به شما این اطمینان را می دهیم که با انجام دادن تمرینات این مقاله، تا حد زیادی می توانید به این توانایی تسلط پیدا کنید! پس با ما همراه باشید.منظور از صدای رسا چیست؟وقتی می خواهیم در مورد رسا صحبت کردن صحبت کنیم، باید یک تعریف مشترک و واضح از صدای واضح و رسا داشته باشیم. این تعریف مشترک، باعث می شود که در انتهای این مقاله، انتظارات یکسانی داشته باشیم و با انجام تمرینات، به یک نتیجه ذهنی مشترک برسیم.در این مقاله هر کجا از “صدای رسا” یاد کردیم، آن را با معنای زیر به خاطر آورید!“صدایی که حجم و برد مناسبی داشته باشد، محکم و آهنگین باشد و طوری باشد که از شنیدن مداوم آن برای چند دقیقه خسته نشویم!”بنا بر این تعریف، انتظاری که در پایان این مقاله داریم، این است که بتوانیم با انجام تمرینات و گفته‌های این مفاهله، خودمان را به داشتن چنین صدایی نزدیک و نزدیک‌تر کنیم!چرا داشتن صدای  رسا واجب است؟احتمالا جواب این سوال را می دانید و قبل از اینکه ادامه مقاله را بخوانید هم پاسخ‌هایی برای آن دارید.شاید مهم‌ترین دلیل این است که با رسا صحبت کردن، خودمان از صدای خودمان لذت می‌بریم! اهمیت این موضوع که خودمان از صدای خودمان لذت ببریم آنقدر زیاد است که اولین دلیل را به این مورد اختصاص دادیم. این مزیت رسا صحبت کردن، ارتباط مستقیمی با اعتماد به‌ نفس دارد!  هر جقدر بیشتر از صدای خودمان لذت ببریم، بیشتر می توانیم خودمان را در جمع‌ها ابراز کنیم و به تبع این موضوع، از افتخاری که کسب می‌کنیم بیشتر شادمان خواهیم بود.دومین مزیت رسا صحبت کردن، این است که بیشتر شنیده می‌شویم. در مقالات قبلی همین وبسایت گفتیم و حتما قبول دارید که کسی که زیبا سخن می‌گوید و صدای واضح و رسایی دارد مردم بیشتر به حرف هایش گوش می دهند. اگر در موقعیتی هستیم که جلوی دیگران زیاد صحبت می کنیم یا زیاد به سخنرانی دعوت می شویم یا حتی دیگران در دورهمی های معمولی خانوادگی از ما انتظار دارند به اصطلاح مجلس را به دست بگیریم، رسا صحبت کردن باعث می شود که حضار چندین برابر بیشتر جذب صحبت ما شوند.شرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهTue, 22 Jun 2021 15:39:51 +0430https://virgool.ir/@m_53552756/مهارت-یادگیری-خود-را-ارتقا-دهید-و-در-تمرکز-بهترین-باشید-tth25iwqb4ggمهارت یادگیری یکی از مهارت های مهم زندگی است که با دانستن قواعد و اصول آن قطعا یک قدم جلو تر از بقیه خواهید بود.در گذشته یادگیری به عنوان یک مهارت شناخته نمی شد و تصور بر این بود که یک امر ذاتی است و برخی قدرت یادگیری بالاتری نسبت به بقیه دارند. اما امروزه یادگیری علاوه بر ذاتی بودن، به عنوان یک مهارت نیز در نظر گرفته می شود که قابلیت تقویت و آموزش را دارد.تحقیقات حال حاضر نشان دهنده آن است که مهارت یادگیری از طرق مختلفی بهبود می یابد و باعث می شود پیشرفت های چشم گیری حاصل شود. در واقع همه از قدرت یادگیری بهره مند هستند اما آنچه افراد را متمایز می کند داشتن مهارت های لازم برای یادگرفتن است. در این مقاله به شما گفته خواهد شد که چگونه با افزایش تمرکز و سرعت یادگیری، مهارت یادگیری خود را افزایش دهید و تمرکز فوق العاده ای داشته باشید.یادگیریدر ابتدا بهتر است با مفهوم کلی یادگیری آشنا شویم تا درک بهتری از آن داشته باشیم. مفهوم یادگیری را می توان به صورت های مختلف تعریف کرد: کسب دانش و اطلاعات، آموختن رفتار های خوب یا بد، یادگیری راه کار های مختلف حل مسئله و … .  پس می توان این طور نتیجه گرفت که یادگیری حوزه های بسیار گسترده ای را در بر می گیرد و ارائه یک مفهوم کلی دشوار است. هرگنهان (Hergenhahn) و السون (Olson) گفته اند «یادگیری یکی از مهم ترین زمینه ها در روانشناسی امروز و در عین حال یکی از مشکل ترین مفاهیم برای تعریف کردن است.» معروف ترین تعریف یادگیری به شرح زیر است:ایجاد تغییر نسبتا پایدار در رفتار یا توان رفتاری که حاصل تجربه است و نمی توان آن را به حالت های موقتی بدن مانند آنچه بر اثر خستگی، مصرف دارو و … پدید می آید نسبت داد.همچنین باید توجه داشت که گرچه هر نوع یادگیری به تغییر می انجامد، اما هر نوع تغییری یادگیری به حساب نمی آید.افزایش مهارت یادگیریهمانطور که گفته شد تمرکز یکی از ارکان های اصلی در یادگیری است. در واقع هرچه تمرکز شما بیشتر باشد بازدهی شما در یادگیری نیز به همان نسبت افزایش خواهد یافت. حال سوال اصلی این است که راه های افزایش تمرکز و یاد گیری کدام اند؟ در ادامه همین مطلب به طور کامل به این سوال پاسخ داده خواهد شد. همراه ما باشید.به تمرکز نیز باید به عنوان یک مهارت نگاه کرد که قابلیت بهبود و یادگیری دارد. همه افراد خواهان تمرکز بالا روی انجام کارهایشان هستند. اما به واقع چند درصد افراد موفق خواهند بود؟ تمرکز به این معناست که هنگام انجام کاری، توجه و انرژی شما کاملا همسو با انجام کار باشد و عوامل بیرونی و حتی درونی حواس شما را پرت نکند و شما باید توانایی حفظ این حالت تا اتمام کار را داشته باشید. در ادامه با ارائه چند راه کار شما توانایی متمرکز شدن را خواهید یافت یا اگر از ضعف تمرکز خود رنج می برید، با انجام این روش ها قدرت تمرکز شما بسیار بهبود خواهد یافت.۱. خوب بخوابید.توجه داشتن به کیفیت خواب یکی از اصلی ترین نکاتی است که باید مورد توجه قرار دهید. در واقع کیفیت خواب شما ارتباط مستقیمی با حافظه و تمرکز شما دارد. اگر فردا یک قرار کاری مهم یا امتحان سخت دارید که نیازمند توجه و تمرکز بالاست، حتما امشب به اندازه کافی بخوابید چرا که خواب آشفته و ناکافی حتما شما را به دردسر خواهد انداخت. همیشه به یاد داشته باشید که اگر کیفیت خواب پایینی داشته باشید، به همان میزان تمرکز و حافظه شما نیز ضعیف خواهد شد.۲. آیا به فکر تمرین دادن مغزتان هستید؟به عضلات بدن خود نگاه کنید. با کمی دقت متوجه خواهید شد عضلاتی که مدام استفاده می شوند ورزیده تر هستند. مغز هم همین طور است و هرچه بیشتر به مغز تمرین دهید آماده تر خواهد بود. با انجام تمرینات ساده مانند حل سودوکو، حل جدول کلمات، شطرنج و به طور کلی کارهایی که نیازمند تفکر هستند مغز خود را آماده نگه دارید. یک مغز ورزیده یک تمرکز قوی را برای شما به ارمغان خواهد آورد.۳. با طبیعت آشتی کنید.طی یک سری از تحقیقات انجام شده، به این نتیجه رسیدند که وجود گیاه در دفاتر کار، باعث افزایش تمرکز کارمندان شده. پس اگر از آن دسته از افراد هستید که مدت هاست به دل طبیعت نزده اید بهتر است اوقات فراغت خود را در طبیعت بگذرانید. وجود چند گیاه در یک اتاق تاثیر گذار بود، فکر کنید بودن در طبیعت چه معجزه ای خواهد کرد. اما اگر این امکان برای شما فراهم نیست، حتی رفتن به حیاط خانه یا پارک نزدیک منزلتان نیز مثمر ثمر خواهد بود.۴. وقت کنار گذاشتن تنبلی رسیده.مطمئن باشید با نداشتن تحرک و ثابت ماندن هیچ چیزی نصیبتان نخواهد شد. در عوض هرچه بیشتر تحرک داشته باشید و ورزش کنید، تاثیرات مثبت بیشتری متوجه شما خواهد بود که یکی از آن ها افزایش تمرکز شما است. در واقع ورزش منظم علاوه بر این که توجه و تمرکز را تقویت می کند، تا حدی روی روند از دست دادن حافظه نیز موثر است و آن را متوقف می سازد. حتما نیاز نیست یک ورزش سنگین انجام دهید یا به باشگاه بروید. شما حتی در منزل هم می توانید با انجام یک سری حرکات کششی ورزش کنید. به یاد داشته باشید ورزش کم بهتر از انجام ندادن ورزش است. پس شروع کنید.۵. مدیتیشن (مراقبه) را امتحان کنید.مدیتیشن فواید بسیار زیادی دارد که افزایش تمرکز یکی از فواید عمده آن است. مدیتیشن باعث تقویت حافظه و توجه نیز می شود.۶. رژیم غذایی سالم کمک کننده خواهد بود.شاید تا کنون به این نکته توجه نکرده باشید که آنچه می خورید روی تمرکز و حافظه شما نیز تاثیرگذار است. داشتن رژیم غذایی سالم که شامل وجود غذاهایی مانند: تخم مرغ، زردچوبه، اسفناج، بروکلی، ماهی و … است، برای افزایش تمرکز بسیار موثر است و در عوض از رژیم های غذایی که مملو از شکر و فست فود است جدا خودداری کنید.۷. کافئین، یاری رسان شمااگر در حین مطالعه یا انجام کاری که نیازمند تمرکز است احساس کردید که تمرکز شما افت کرده، یک نوشیدنی کافئین دار مانند قهوه بنوشید تا باعث افزایش دقت و تمرکز شما شود. نوشیدن یک لیوان چای سبز هم مفید است. چای سبز کافئین ندارد اما باعث افزایش احساس آرامش و از بین رفتن اضطراب می شود که همین امر روی تمرکز تاثیر گذار خواهد بود.۸. در حین انجام کار به خود سخت نگیرید و استراحت کنیدمنظور از سخت نگرفتن به خود این است که در حین انجام کار به خود استراحت دهید و در مدت زمان طولانی روی یک مسئله تمرکز نکنید. برای روشن شدن این مطلب مثالی ارائه می کنیم، یک وسیله برقی را در نظر بگیرید که برای مدت طولانی روشن باشد. قطعا حرارت موتور این دستگاه بعد از مدتی افزایش می یابد و عملکرد این دستگاه کاهش می یابد. برای جلوگیری از این اتفاق هر چند ساعت باید به دستگاه چند دقیقه استراحت داد. هر چند مغز بسیار پیشرفته تر از وسایل برقی است اما آن هم نیازمند استراحت است. پس از استراحت کردن بین انجام کار نهراسید. برای زمان استراحت خود، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه را اختصاص دهید و می توانید به موسیقی دلخواهتان گوش دهید، یک نوشیدنی بنوشید و یا هر کار دیگری که مورد علاقه شماست.۹. تمرکز روی انجام چند کار، آن هم به طور همزمان؟شاید باید گفت تمرکز روی انجام دادن چند کار به صورت همزمان یکی از آسیب رسان ترین کار ها است. تمرکز را به مانند یک منبع نور در نظر بگیرید. وقتی این منبع نور را روی یک جسم متمرکز کنیم، قطعا جسم بهتر دیده می شود و تمام جزئیات قابل مشاهده خواهند بود، اما اگر این نور تقسیم شود و به اجسام مختلف بتابد، قطعا کیفیت کاهش میابد و نور کافی به هر جسم نمی رسد. تمرکز هم همین طور است. اگر شما توجه و تمرکز خود را تنها روی یک مسئله بگذارید، به نتیجه مطلوب تری دست خواهید یافت؛ اما اگر به طور همزمان روی چند مسئله متمرکز شوید هیچ کدام به طور رضایت بخشی پایان نخواند یافت.با تمرکز روی چند موضوع کیفیت کار خود را کاهش ندهید.۱۰. گذشته ها گذشته، آینده نیز یک راز است.در زمان حال زندگی کنید. وقتی به انجام کاری مشغولید، اگر فکر شما درگیر خاطرات گذشته یا اتفاقات آینده باشد مطمئنا نمی توانید به درستی تمرکز کنید چرا که یا در حسرت گذشته به سر می برید یا اضطراب و نگرانی اتفاقات آینده گریبانتان را خواهد گرفت. آیا تمرکز در چنین شرایطی ممکن است؟شرکت فنی مهندسی آیهشرکت فنی مهندسی آیهTue, 22 Jun 2021 15:29:40 +0430