<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های m_489213</title><link>https://virgool.ir/feed/@m_489213</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 06:16:56</pubDate><image><url>https://virgool.ir/images/default-avatar.jpg</url><title>m_489213</title><link>https://virgool.ir/@m_489213</link></image><item><title>من و دوچرخه سواری کوهستان</title><link>https://virgool.ir/@m_489213/من-و-دوچرخه-سواری-کوهستان-xajn0lqr2zy5</link><description>یه استاد دانشگاه هنر هستم، که کل زندگیمو یا کار می کردم یا درس می خوندم یا تدریس می کردم..دو سال پیش تصمیم گرفتم دوچرخه بگیرم و فعالیت های شهریمو با دوچرخه انجام بدم... اما یهو سر از دوچرخه سواری کوهستان در آوردم و در حال حاضر از رکاب زدن در مسیر های پر چالش لذت میبرم؛ مسیرهایی که من رو به فتح قله ها  با دوچرخه نزدیک میکنه... و این به نوعی  استعاره ای از عبور من از سختی ها و چالش های زندگی هست... در واقع دوچرخه سواری اعتماد به نفس، انگیزه، سلامتی بیشتری رو به من برگردوند.</description><category>m_489213</category><author>m_489213</author><pubDate>Thu, 01 Oct 2020 02:34:35 +0330</pubDate></item></channel></rss>