https://virgool.ir/feed/@m_36333473fa2026-11-12 17:58:37https://files.virgool.ir/upload/users/3846400/avatar/TnAora.jpghttps://virgool.ir/@m_36333473https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-qrxaz6jappitامروز تعطیلمکامل تعطیلمتعطیلی رسمی هستصبح نشستم کل اپلیکیشن هامروبیکاشادبلهکه خییییییییییییییلی وقت بود کلی پیام و چت توشون مونده بود همه رو پاکسازی کردم همه ی پیام های الکی رو گروه های اضافی رو اسامی گروه های کلاسی رو سر و سامون دادم همه چیز عالی شیک و تمیز شد خودم کلی لذت بردم داشتم فکر میکردم چه خوبه ها آدم هر از گاهی همه ی آرشیو ذهنش رو هم پاکسازی کنه آدمهای اضافی رو حذف کنه خاطره های الکی رو بریزه دور شلوغی ها رو دیلیت کنه و... آخيش بعدش مغز و دلِ آدم هم مثل حافظه ی گوشی سبک و منظم و مرتب میشه همه روتنهاتنهاTue, 04 Aug 2026 12:14:41 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-zw56rajookjuکلاسِ آخرم تشکیل نشدپیام همسرم رو هم که دیدم زنگ زدم برم دنبال آرتا مغازه رو کامل ببنده باهم بیاییم خونه تائید کرد رفتم و باهم برگشتیم خونه و بالاخره آرامش ....بعد از یه روزِ پرکارِ بدونِ برق چون موسسه هم ساعت ۶ تا ۷ برق قطع شد تنهاتنهاTue, 14 Jul 2026 07:51:50 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-bgikkwq1ffunداشتم از دیروز میگفتم دوشنبه ۲۲ تیر ۴۰۵ برق قطع شد ناهارم آماده بود ولی گرما وحشتناک بود شرجیِ گیلان و گرمای آفتاب یه ترکیبِ خیلی سخت ناهار خوردیم یه کم با بچه ها خوش و بش و خنده و شوخی کردیم قرار بود دخترعموم از انگلیس تماس بگیره حرف بزنیم مدت ها بود حرف نزده بودیم زنگ زد چند دقیقه حرف زدیم از همه چیز خودمون فامیل کار روزمرگی ها نظرش این بود توی همین مدت کم بچه ها حیلی تغییر کرده بودند و بزرگ تر شده بودند خداحافظی کردیم به پسرم گفتم یه چرتی بزنیم که بعدش دوباره باهم بریم سرکار گفتم من میرسونمش ساعت دیگه ۳:۱۵ دقیقه بود ولی استراحت کردیم تا ۳:۴۰ دقیقه بعدش هردومون پوشیدیم و آماده شدیم رسوندمش مغازه خودم هم رفتم آموزشگاه تا ۸:۳۰ کلاس داشتم کلاس ها عالی بودند کلاسِ آخرم تشکیل نشد همسرم برگشته بود پیام دادمن رسیدم دلبر لبخند زدم انگار یه جون به جون هام اضافه شده باشه آخیش به سلامتی رفت و اومد .تنهاتنهاTue, 14 Jul 2026 07:45:04 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-yvf1xmdhigroبیدار میشمکلی انیمیشن برای دخترم دانلود میکنمچند وقت بود که بهش قول داده بودمبا توجه به اینکه تقریبا همه ی انیمیشن ها رو دیده اونوقت پیدا کردن انیمیشن های مورد علاقه اش و دانلود کردنشون میشه سخت ترین کار دنیابنابراین میرم دور خیلی خیلی دور ۲۰۱۳ ، ۲۰۰۵بالاخره کلی انیمیشن قشنگ پیدا میکنم که ندیده و دانلودشون میکنمنمیدونم دوباره بخوابم یا نه با توجه به اینکه امروز آزادتر هستم صبح کلاس ندارم باشگاه هم ندارم خونه هم تمیز و مرتب هست یه چرخی میخورم ولی نه خوابم نمیاد میرم تمرین های دولینگو رو حل میکنم پیام های اینستا رو چک میکنم که کلی بهم عشق داده بودند سر استوری دیروز دیروز دیروز دیروز دیروز خیلی روزِ سختی بود من حتی وقت نکردم اینجا پستی منتشر کنم چون صبحش که دیر بیدار شدم ۸ بود ۸:۱۰ دقیقه بود شب قبلش هم چون همسرم باید می‌رفت تهران تا دیروقت اونو راهی کرده بودم و دیر خوابیده بودم صبح کمی دیرتر بیدار شدم تند تند آماده شدم و رفتم سر قرارمون که سرویس بیاد دنبالم و برم سرکار صبح که دیگه اصلا نرسیدم بیام اینجا و بنویسم کلِ دیروز کلا توی بدو بدو بود اصلا دوشنبه های تابستونِ ۴۰۵ برای من پر از بدو بدو هست رفتم سرکار ساعت ۱۲ برق رفت فاجعه بود گرما ما یک ربع به یک تعطیل شدیم مطمئن بودم ۱۲ تا ۲ که توی اون منطقه برق قطع بشه ۲ تا ۴ سمتِ خونه ی ما برق قطع میشه حدودِ ۱:۱۵ دقیقه رسیدم سر خیابونمون پیاده شدم ۴۵ دقیقه وقت داشتم برای همه چیز به دخترم زنگ زدم که آبِ کتری رو جوش بیاره ناهار پاستا درست کنم سریع رفتم توی سوپرمارکت سر خیابون خریدهای ناهار رو انجام دادم از صندوقدار پرسیدم "برق که قطع نشد امروز ؟" گفت : " نه ، ساعت ۲ قطع میشه ." مطمئن شدم حدسم درست بوده سریع خودمو رسوندم خونه پسرم رو تو کوچه دیدم کل خریدها رو برام آورد بالا سعی میکردم آرتا و نیلوفر متوجه ی هول ولای من برای اینکه کارها رو تا قبلِ قطعی برق جمع کنم نشن آرتا رفت دوش گرفت هر روز ظهر که از سرکار برمیگرده دوش میگیره سریع آب‌ جوش رو ریختم تو قابلمه هروقت عجله دارم به نیلوفر میگم آب رو تو کتری جوش بیاره که کارهام زودتر پیش بره پاستا رو آب‌ کش کردم همزمان قارچ ها رو شستم باهم خُرد کردیم و مرغ ها رو اضافه کردیم و سس پاستا رو درست کردیم پاستا رو آبکش کردم و مخلوط و تمام وبا شعله ی کم گذاشتم جا بیوفته دوش گرفتم پامو از حموم گذاشتم بیرون برق قطع شد و تمام به خودم لبخند زدم عجبا ۴۵ دقیقه ی مفید ۴۵ دقیقه ی خیلی مفید به خودم فکر میکنم من همیشه از زمانم به بهترین شکلِ ممکن استفاده میکنم .تنهاتنهاTue, 14 Jul 2026 07:37:36 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-appr8kxqwcmpبرمیگردم به جمعه نوزدهم تیر ۴۰۵جمعه ها همیشه برای ما خاص هستخیلی خیلی خاصیه قرارِ چند ساله هست چندین و چند سال هست که داریم انجامش میدیم البته فکر میکنم اگه سالها بعد دخترم و پسرم بخوان راجع به جمعه هاشون حرف بزنند میگن ما همه ی عمرمون همه ی جمعه هامون یه برنامه ای داشتیم چند سالِ من میشه همه ی عمر اونا به خودم افتخار میکنم و یه لبخندِ بزرگ میاد میشینه روی لبهای من افتخار میکنم به اینکه همه ی این سال‌ها که مادر بودم توی این پونزده سال مادریم بهترینِ خودم بودم و بهترین خاطرات رو برای فرزندانم به یادگار گذاشتم برمیگردم به جمعه نوزدهم تیر که پستِ نوشته شدم فرصتِ اشتراک گذاری پیدا نکرد و جمعه نوزدهم تیر رفت تو لیستِ روزهای بدونِ پست من داشتم می نوشتم که همسرم گفت برنامه امروز چیه چیکار کنیم با اینکه ۶:۳۰ دقیقه ی عصر مراسمِ یادبودِ پدرش بود من که حلوام رو درست کرده بودم ناهار هم داشتیم میدونستم چقدر غمگین هست هفدهم و هجدهم تیر ما غمگین ترین انسانهای روی زمین هستیم من مادرم رو از دست دادم و او پدرش رو ...بهش میگم بیا دونفره برگزارش کنیم یه لبخندِ قشنگ میاد روی صورتش بهش میگم بیا صبحونه ببرمت تو طبیعت عشق کنی آب تنی هم بریم که همه ی خستگی های هفته رو بشوره ببره لبخندش پر رنگ تر میشه چشماش برق میزنه باز به خودم افتخار میکنم اینکه میدونم چطوری حالش رو خوب کنم بهم حسِ رضایت میده با ذوق بلند میشه منم با ذوق بلند میشم و یه کوله ی کوچولو میبندم تابه مون رو برمیدارم یه کوچولو روغن که براشون نیمرو بزنم نمک نمک نمک نمک مهمترین ادویه هست تو زندگیش بنابراین اول از همه نمکپاش میره تو جیبِ کوله قاشق و چنگال یه ظرف میوه میبندم خُب تابه روغن نمک قاشق چنگال میوه و تخمه یک دست لباس برای هرکدوممون و تمام میریم سر راه نون میخریم و با عشق و ذوق میریم سمتِ شاندرمن آخ نقطه ی امنِ ما میرسیم گردو میخریم پنیرِ تالش میخریم و تمام انگار تمامِ خوشی های جهان رو دادن به ما دوتا یه جای دنج پیدا میکنیم زیرانداز پهن میشه کوله باز میشه چشاش برق میزنه میگم اول غذا یا اول شنامیگه من که دارم میمیرم از گشنگی منم لبخند میزنم از اینکه مطمئن بودم انتخابش غذا هست بساطِ نیمرو به راه میشه نیمرو رو میزنم سفره هم که آماده هست نیمرو نونِ تازه میوهگردو پنیرِ محلی و تمام جهانِ ما اینجا کامل شد صبحونه رو میخوریم سفره جمع میشه میبینم مثل پسر بچه های ۱۲ ، ۱۳ ساله با ذوق بلند شده دیگه طاقت نداره و میخواد بره توی آب میگه بمونم جمع کنی میگم نه عزیزم همه چیز که جمع شده منم دارم میام تو برو میگه من که بدون تو نمیرم منتظر میمونم باهم بریم و من لبریز میشم از شادکامی سریع بلند میشم چون میدونم چقدر کم طاقت هست میریم توی آب آب سرد سرد سرد سرد یعنی یخ سردترین آب صبوری میکنیم بدن هامون عادت میکنه کم کم میریم جلو که جای موردِ نظر خودمون رو تو رودخونه پیدا کنیم من که عاشق سنگم سنگِ موردِ علاقه ام رو پیدا کنم و بشینم روش و آب با شدت از پشتِ کمرِ من رد بشه و انگار تمامِ خستگی ها و کوفتگی های شنبه تا پنجشنبه رو بشوره ببره اونم که عاشقِ غوطه خوردن ( البته اگه بدونید غوطه خوردن یعنی چی : یعنی پریدن توی آبِ عمق دار ) بهترین جای رودخونه رو پیدا میکنیم هم سنگ هم من بشینیم هم آبِ پر عمق هست همسرم بتونه غوطه بخوره بهش میگم زیر آب رو با دقت چک کن سنگ نباشه بخوره به سرت چک میکنه میگه نه خیلی عمیق هست امن هست نگران نباش منم که جای امنم رو پیدا کردم یه تخته سنگِ صافِ سبزِ جذاب با خیال راحت میشینم آب تمام پشت منو گرفته آبِ سردِ پرقدرت آخ لذت میبرم از سردیش و قدرتش به همسرِ ۴۱ ساله ی خودم نگاه میکنم که مثل پسربچه های ۱۲ ، ۱۳ ساله با شیطنت و ذوق غوطه میخوره توی آب و هربار سرش رو میاره بیرون میگه وای ولی خییییییییییلی سرد هست و روی سرد تاکید میکنه تنهاتنهاSun, 12 Jul 2026 08:14:40 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-b961bodceorxامروز دوتا پست منتشر میکنم یه جوری انگار پستِ قبلی توضیحی بوده که باید به خودِ سال‌های بعدم میدادم که یادم بمونه هفدهم و نوزدهم تیر ۴۰۵ چی شد که پستی منتشر نشد هفدهم تیر که تکلیفش با خودش و همه ی ما مشخص هست ماها کلا هفدهم تیر نمیدونیم کجاییم چی میگیم چی می‌شنویم چیکار میکینم به دانش آموزای قشنگم فکر میکنم که اونروز با همه ی عشقشون به منِ غمگین نگاه می‌کردند و در نهایتِ کلاسِ آخرم موقع خداحافظی بهم گفتند ولی تیچر شما امروز یه چیزیتون بودا حتی آرایش هم نکردید و من آهی کشیدم و گفتم من امروز غمگین ترین آدم هستیم چون امروز عزیزترین فردِ زندگیم برای همیشه رفت تنهاتنهاSun, 12 Jul 2026 07:48:31 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-l26t89agbwteامروز رفتم و پست های قبلیم رو چک کردمچهاردهمپونزدهمشونزدهمهفدهمهفدهم تیرماههفدهم هیچ پستی منتشر نکردممنی که با خودم قرار گذاشته بودم یکسال بدون وقفه هر روز یک پست منتشر کنمهفدهم هیچ پستی منتشر نکردمهفدهمهفدهمهفدهم تیرماهچرا باید هفدهم تیرماه پستی منتشر کنم منی که حتی اونروز لحظه ای رو زندگی نکردمهجدهم نوزدهم نوزدهم هم پستی منتشر نکردم فکر میکنم و بعد یهو یادم میاد ای بابا من نوشته بودم حتی توی قسمتِ پیش نویس ها ذخیره شده بود فقط یادم رفت منتشرش کنم که دیگه موند برای بیستم و منتشرش کردم اینجوری شد که هفدهم و نوزدهم دو روزی شدند که جا مونده بودند امان از هفدهمتنهاتنهاSun, 12 Jul 2026 07:43:29 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-ycrzfzy6fy2qحلوا درست کردمحلوا تَرَکِ سنتی خوشمزه ی زعفرانیبرای مامانِ خودم و پدرِ نعیمخیلی خوشمزه شدهاز خوشمزگیش بیشتر عطری که پیچیده توی خونه خیلی خوب هست خیلی خیلی خوب اصلا آرد که رنگ میگیره یهو بوی حلوا میپیچه توی خونه انگار حتی قبل اینکه شهدش رو بریزی یا زعفرونش رو بدی انگار حلوا پخته شده رنگش رو تست میکنم دوست دارم یه قهوه ای طلاییِ خوشرنگی بشه دخترم بهم میگه مامان رنگش رو تست میکنم یعنی چی میگم یعنی یه کوچولو روغن میریزم توی یه کمی آرد ببین چه رنگی میشه اگه طلاییِ مورد نظرم بشه که دیگه میرم برای مراحل بعدی میگه از کجا یاد گرفتی آرد رو تست کنی میگم از مادرجون میگه مادرجون از کی یاد گرفت میگم از عزیز میگه عزیز از کی یاد گرفت میگم از خانوم جان میگه خانوم جان از کی یاد گرفت فکر میکنم اسم مادرِ خانوم جان رو دیگه نمیدونم بنابراین میگم از مامانش دخترم از مامانش از لحنم متوجه میشه دیگه نباید ادامه بده حلوا خوشرنگ شده پس روغنش رو اضافه میکنم و آرد و روغن رو سرخ میکنم بعدش شهد رو کم کم اضافه میکنم نگم براتون از عطرش از رنگش از نرمی و لطافتش حلوا رو دیس میزنم و تزئین میکنم عالی شده خوشرنگ خوش عطر خوش طعمتنهاتنهاSat, 11 Jul 2026 10:41:03 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-kewgrizv6audدیروز هیچ پستی منتشر نکردمدیروزدیروزدیروز۱۷ تیر ۴۰۵آخ ....امان از ۱۷ تیر ۱۷ تیرِ ۹۳ روزی که مامان برای همیشه ی همیشه ی همیشه از پیش ما رفت و ما رو برای ابد تنها گذاشت یه تنهایی عمیق عمیق عمیق خیییییییییلی عمیق دیروز خیلی سخت گذشت خیلی سخت خیلی خیلی سخت ۱۲ سال گذشته هیچ چیز عادی نشده خاک هم سرد نبوده که داغِ ما رو آروم کنه اصلا نمیدونم اولین بار چه کسی این تئوری رو انداخت تو زبون ها و تو فرهنگ ما که ملت بگن " خاک سردِ " دفن که بشه بچه هاش آروم میشن کدوم آروم شدن بماند که همیشه به یادشیم ۱۷ تیر که میشه خودمون رو کامل فراموش میکنیم قفل میشیم تو اون لحظه ای که برای ابد رفت.تنهاتنهاThu, 09 Jul 2026 19:24:12 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-ir6btymtm69kدیشب پرتغال و اسپانیا بازی داشتند از منی که از تمام فوتبال فقط چند اصطلاح بلد بودم اینهمه هیجان دور بود دور دور دور و خیلی دور اما علاقه ام به رونالدو سبکِ زندگیش اینهمه پایداریش منو کشونده بود پای تلویزیون اونم با هیجان نه الکی که فقط بازی رو ببینم نه کاملا برای دیدن بازی هیجان داشتم کلی پفیلا درست کردم دوتا ظرفِ بزرگ رشته خشکار هم درست کرده بودم بازی شروع شد کم هیجان چند دقیقه که گذشت دیدم اسپانیا مسط هست روی بازی انگار بچه های پرتغال هیچ هیجان و شور و شتابی برای کنترلِ بازی نداشتند با همه ی دانشِ کم فوتبالی خودم میفهمیدم اونقدرها تلاش نمی‌کنند گذشتگذشت گذشت نیمه ی اول بدون گل نیمه دوم بازی داشت تموم میشد تموم تموم و ....دقیقه ۸۸ اسپانیا گل زد اَه یه غمی نشست توی جونم نه از بردِ اسپانیا از غمگینی رونالدو چطور میشه واقعا چی میشه که نگرانِ غمِ یک انسان میشم که اصلا نمیدونه من نگرانش هستم جالب هستا اولین بار نگران شدن برای یه غریبه اینکه دلت نخواد غصه بخوره نخوایی غمش رو ببینی یه حسِ غریبی هست حتی برای خودم یادمه دقیقا اولین باری که برای یه غریبه اشک ریختم فوتِ علی انصاریان بود اونم خیلی خیلی خیلی برام عجیب و غریب بود ولی اصلا کنترلی روی اشکای خودم نداشتم دلیلش رو هم میدونستم چون دقیقا توی همون روزها ما شام ایرانی رو دیده بودیم قسمتی که علی انصاریان ، سیدجواد هاشمی و حامد آهنگی بودند و کلی خندیده بودیم بعد که خبرِ فوت انصاریان پخش شد من فقط و فقط و فقط صدای خنده هاش و شوخی هاش توی گوشم پِلی میشد علی انصاریان اولین کسی بود که بعنوانِ یه غریبه یه غیر هم خون یه فرد فقط یه فردِ معمولی و من براش کلی گریه کردم و رونالدو رونالدو اولین کسی هست بعنوان یه فرد فقط که دوست نداشتم غصه بخوره و یا ناراحت بشه ولی دیشب هم غصه خورد و هم ناراحت شدتنهاتنهاTue, 07 Jul 2026 08:36:41 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-hikixz2ijr3uبیدار شدممثل همیشه راس ساعت ۶ یعنی ۶:۱۵ دقیقه این حدودا با اینکه تعطیل هست و من رسما هیچ کاری ندارم که انجام بدم حتی باشگاه هم نمیتونم برم چون تعطیل هست به خودم میگم بخواب خُب ، خُب بیشتر بخوابمیچرخم توی جام و تصمیم میگیرم یه کم دیگه بخوابم و میخوابم دوباره ۷ هست و بیدار میشمدنبال ایرپاد میگردم که تمرین های دولینگو رو حل کنم میبینم نیست و حدس می‌زنم تو ماشین باشه باید منتظر بمونم تا طاها بیدار بشه و وقتی داره میره مغازه بره و برام بیارهمیرم توی اینستا یه دوری میزنمآلارم طاها میخوره و طاها بیدار میشهبهش میگم میشه لطفا ایرپاد رو برام بیاری و میاره‌میرم تمرین ها رو حل میکنمتقریبا همه رو درستخوشحال میشمیهو نعیم منو صدا میکنهو من ناخواسته میترسممثل همیشه یهو میپرم اون طفلک عذاب وجدان میگیرهو خودم هم تپش قلبهربار میخوام روی این حالتِ خودم تمرکز کنم و ترک کنم باز موفق نمیشم و وقتی کسی یهو من رو صدا میکنه میترسم و میپرم یهوبه خودم فکر میکنم و شرایطی که الان توش هستیم عوض کردنِ خونه سعی میکنم بهش فکر نکنم به خودم میگم بالاخره یه چیز میشه و ته قلبم ایمان دارم قطعا و حتما خیرترین پیش میادتنهاتنهاMon, 06 Jul 2026 09:42:09 +0330https://virgool.ir/@m_36333473/هر-روز-زندگی-zwr4q4asoza7به دخترم فکر میکنمدر حالی که هردوی ما منتظر هستیم ماشین لباسشویی کارش تموم بشه و لباسها رو پهن کنیم و بعدش بریم حمومبهش اشاره میکنم که بیاد و روی پای من بشینهبا لبخند به سمتِ من میادیکدوسه دقیقهو دیگه حس میکنم بیشتر از این نمیتونم وزنش رو تحمل کنمبا لبخند و مهربونی بهش میگممامان له شدامیخندهآروم و باوقار بلند میشهمیبوسمشتوی قلبم به این فکر میکنمکه این دخترِ کوچکِ پاک و معصومِ ۱۲ ساله چقدر زیاااااااد به من احتیاج داره و من چقدر زیاد به اون احتیاج دارملبخند میزنم و خوشحالم از اینکه همدیگر رو داریمتنهاتنهاSun, 05 Jul 2026 19:15:30 +0330