https://virgool.ir/feed/@m_29131156fa2026-11-11 12:40:14https://files.virgool.ir/upload/users/3010995/avatar/2vem34.jpghttps://virgool.ir/@m_29131156https://virgool.ir/@m_29131156/سه-توصیه-برای-فراموش-نکردن-مطالب-کتاب-wotrq6gnt7fdکتاب را چه از روی علاقه بخوانیم چه به اجبار(مثل کتاب‌های درسی‌مان) دوست نداریم که فراموششان کنیم!برای من بارها پیش آمده بود با این که کتابی را خوانده‌ام اما حتی یک جمله از آن را به یاد نمی‌آوردم!از زمانی که این سه توصیه را اجرا کردم فوبیای فراموش کردن را ندارم!توصیه اول-متمرکز باشیداحتمالا شما هم مثل من آرزو دارید آنقدر عمر کنید که بتوانید تمام کتاب‌های دنیا را مطالعه کنید! اما متاسفانه باید بگویم که این آرزو در حد یک رویای شیرین باقی خواهد ماند.متمرکز مطالعه کنید. مثلا از بین ۱۰ کتابی که توجهتان را جلب کرده فقط ۳ کتاب را انتخاب کنید و عمیق آن‌ها را مطالعه کنید. حتی اگر همان ۳ کتاب را بارها بخوانید ارزشش بیشتر از آن است که ۱۰ کتاب را یک بار بخوانید!توصیه دوم-فعال بخوانیدبه عقیده من تمام کتاب‌ها(بجز رما‌ن‌ها) نیاز به یادداشت‌برداری دارند! حالا بر اساس روحیه شما یادداشت‌برداری می‌تواند خط کشیدن زیر جملات مهم باشد، می‌تواند برداشت شما از هر صفحه یا هر فصل باشد. حتی می‌توانید هر آنچه یاد گرفته‌اید را به دیگران یاد دهید! آموزش دادن تا ۹۰ درصد مطالب را بیشتر در ذهن شما جا می‌اندازد.توصیه سوم-اجرا کنیدسعی کنید تک تک مفاهیمی که در کتاب درباره آن صحبت شده را در زندگی شخصی و کاری خود پیاده‌سازی کنید. این گونه ذهن ناخودآگاه شما آن تجربه اجرا کردن را در خود ذخیره می‌کند و نتیجه می‌شود یک سبک زندگی جدید و سالم.📷اگر همین سه توصیه را اجرا کنید به شما قول می‌دهم از خواندن کتاب‌های موردعلاقه‌تان صد برابر بیشتر لذت می‌برید!منبع: https://jamesclear.com/reading-comprehension-strategiesملیکا شهبازیملیکا شهبازیSat, 16 Dec 2023 21:37:39 +0330https://virgool.ir/@m_29131156/خلاصه-کوتاهی-از-کتاب-فلسفه-تنهایی-s8a8uaaxknwpکتاب فلسفه تنهایی نوشته لارس اسونسن نشر گمان شاید برای شما هم حرف زدن درباره تنهایی خجالت‌آور باشد! در دوران کودکی شاهد بودید که هر بچه‌ای همبازی دارد بجز شما. بزرگ‌تر شدید در جمع‌هایی که همه با یکدیگر صحبت می‌کنند اما شما هیچکس را نمیشناسید. به مرور دوستی‌هایی که کمرنگ و کمرنگ‌تر شدند و فکر می‌کردید فقط شما این فاصله را می‌بینید. اغلب اوقات ایده‌آل‌هایی که ما از گروه میخواهیم هنوز پیدا نشده است و چاره‌ای جز انتخاب تنهایی نداریم. گاها احساس می‌کنیم که در جمع نامرئی هستیم و بقیه از ما بیزار هستند. همه این موقعیت‌ها را درک می‌کنم اما این را از من بپذیرید که بسیاری از لحظات عمیق و فوق‌العاده زندگی در تنهایی اتفاق می‌افتد! به همین علت بسیاری از شاهکارهای موسیقی دنیا درباره تنهایی است. به نظر من تجربه تنهایی برای هر زندگی غنی الزامی است. ما نیاز داریم به انسان‌های دیگر نزدیک شویم اما گاهی هم لازم است از آن‌ها دور شویم و این طبیعت انسان است. در هر فصل کتاب فلسفه تنهایی، لارنس اسونسن درباره ابعاد مختلف تنهایی صحبت می‌کند. اگر بخواهم کل کتاب را در یک جمله خلاصه کنم می‌گویم: «فلسفه تنهایی، فلسفه را به زندگی آورده است.» قبل از این که بخواهم درباره فصل‌های مختلف کتاب صحبت کنم باید شما را با یک حقیقت انکار نشدنی مواجه کنم: «ما همیشه تنها هستیم! ما در درک و تجربه جهان تنها هستیم!» هر زمان که تصور کردین چون دیگران شما را درک می‌کنند پس شما تنها نیستید، کافی است یاد همین جمله من بیوفتید! من با خواندن عنوان هر فصل از کتاب این سوالات به ذهنم خطور کرد. سوالاتی که جوابشان را در کل کتاب یافتم:فصل اول-جوهر تنهاییاین تنهایی که همه درباره‌اش صحبت می‌کنند یعنی چه؟ همه ما می‌دانیم که تنهایی طبق رواشناسی اگزیستانسیالیسم جزو ترس‌های وجودی محسوب می‌شود، اما آیا فیلسوفان هم احساس تنهایی را تجربه کرده‌اند؟ نظر آن‌ها درباره تنهایی چیست؟ آیا تجربه تنهایی در همه افراد به یک شکل است؟ یا انواع گوناگونی دارد؟فصل دوم-تنهایی به مثابه احساسآیا تنهایی مثل ترس،خشم و عشق یک احساس است؟ مقصر تنهایی من کیست؟ چرا من احساس تنهایی می‌کنم؟فصل سوم-چه کسانی تنها هستند؟این تصور که در جمع فقط من احساس تنهایی دارم درست است؟ اگر یک سنگ صبور در زندگی داشته باشم دبگر تنها نیستم؟ مردان تجربه بیشتری از تنهایی دارند یا زنان؟ نشانه‌های یک آدم تنها چیست؟فصل چهارم-تنهایی و اعتمادبین تنهایی و اعتماد چه رابطه‌ای وجود دارد؟ کدام علت و کدام معلول هستند؟فصل پنجم-تنهایی،دوستی و عشقاز دیدگاه فیلسوفان چند نوع دوستی داریم؟ کدام نوع ارزشمندتر است؟ عشق مهم‌تر است یا دوستی؟ چیزی به اسم نیمه‌گمشده وجود دارد؟ با وجود دوستی بی‌همتا و عشق ابدی آیا تنهایی دست از سرمان برمی‌دارد؟فصل ششم-فردگرایی و تنهاییتاثیر اینترنت و فضای مجازی بر تنهایی تا چه حد بوده است؟ اینترنت ما را به انسان‌های اجتماعی‌تر تبدیل کرده یا منزوی‌تر؟ خانواده چقدر روی تنهایی ما نفش دارد؟فصل هفتم-انزوا (فصل موردعلاقه من)آیا ذاتا تنهایی یک احساس مثبت است یا منفی؟ چرا انسان‌های متفکر همیشه تنهایی را انتخاب کرده‌اند؟ تفاوت تنهایی و خلوت چیست؟ کدام انتخاب بهتری است؛ خلوت یا تنهایی؟فصل هشتم-تنهایی و مسئولیتریشه تجربه احساس تنهایی چیست؟ چرا انتظارم از جامعه بیشتر از چیزی است که وجود دارد؟ علت این که اعتراف به تنهایی برای انسان‌ها سخت است چیست؟جمع‌بندیبه جرات می‌توانم بگویم که هیچکس در دنیا وجود ندارد که مدعی باشد تنهایی را تجربه نکرده است. این که رفتار ما نسبت به این حس چگونه است تعیین‌کننده مسیر زندگی ماست. پس اجازه دهید «فلسفه تنهایی» با قلم شیرین خانم شادی نیک رفعت راهنمای شما در این مسیر باشد.منبع: کتاب فلسفه تنهایی انتشارات گمانملیکا شهبازیملیکا شهبازیSat, 16 Dec 2023 20:41:38 +0330