https://virgool.ir/feed/@m_28526098fa2026-11-12 03:21:37https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@m_28526098https://virgool.ir/@m_28526098/خواص-عسل-برای-پوست-۱۳-فایده-و-عوارض-احتمالی-i0xhdihairhp°。°。°。°。°。°。 یک راه حل موثر برای زیباسازی پوست می باشد که باعث طراوت و شادابی آن می شود و پوست را تغذیه می کند. عسل با پوشاندن بافت های پوست با گلیکوژن، باعث تحریک عضلات صورت می شود و کمک می کند تا پوست هرچه سریع تر از آلودگی ها و باکتری ها تمیز گردد. قبل از اینکه به خواص عسل برای پوست بپردازیم بهتر است کمی درباره ترکیبات آن بیشتر بدانیم.   ترکیبات عسلقندها:فروکتوزگلوکز مواد معدنی:منیزیم پتاسیم کلسیم سدیم کلرید گوگرد آهن فسفاتویتامین ها:B1B2B6B3B5Cمقدار کم:مس ید رویخواص عسل برای پوستدر اینجا به 13 خاصیت عسل برای پوست اشاره میکنیم که احتمالا شما را نیز به استفاده از خود ترغیب کند!۱. خاصیت مرطوب کنندگی عسل برای پوستاگر شما به مواد طبیعی مراقبت از پوست علاقه زیادی دارید، بدانید که عسل علاوه بر ارزش غذایی و تغذیه ای که دارد برای مراقبت از پوست نیز بی نظیر است. ما همیشه می دانیم که این ماده شیرین کننده که با آنتی اکسیدان های طبیعی غنی شده، عالی است. اما در دنیای مراقبت از پوست به صورت موضعی کاربرد دارد و می تواند به مرطوب کردن و تغذیه پوست کمک کند.۲. پاک کننده منافذعسل خام به آرامی و به طور مؤثر در اعماق منافذ نفوذ می کند و در صورتی که عسل ارگانیک و خام باشد، مصرف آن برای پاک سازی منافذ پوست می تواند نتیجه چشمگیری را به همراه داشته باشد، زیرا عسل طبیعی خواص ضد باکتریایی طبیعی دارد و حاوی آنزیم ها و پرو بیوتیک هایی است که برای پوست مفید هستند.۳. ترمیم زخم هابرخی از مواد شیمیایی موجود در عسل طبیعی ممکن است باکتری ها و قارچ های خاصی را از بین ببرند. هنگام استفاده از عسل روی پوست، ممکن است مانعی برای رطوبت باشد و از چسبیدن پوست به پانسمان جلوگیری کند. عسل همچنین ممکن است مواد مغذی و مواد شیمیایی دیگری را ایجاد کند که باعث بهبود در زخم می شود.۴. مناسب برای آفتاب سوختگیمعمولا در هر آشپزخانه ای مقداری عسل یافت می شود، عسل علاوه بر اینکه به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در رژیم غذایی شما جای دارد. به طور طبیعی مرطوب کننده، ضد باکتری و ضد التهاب است. برای انواع سایش بسیار عالی است و به تسکین آفتاب سوختگی شما در هر زمان کمک خواهد کرد. مقداری عسل را روی سوختگی اعمال کنید و سپس ماساژ دهید. بعد از 15 دقیقه پوست خود را شست و شو دهید.۵. درمان آکنه و جوشآیا شما از دیدن جوش های روی صورت خود در آینه خسته شده اید؟ احتمالاً همه چیزهای ممکن در این زمینه را امتحان کرده اید تا از آکنه خلاص شوید. آیا از خواص عسل برای درمان آکنه آگاه هستید؟ آیا می دانید بسیاری از محصولات ضد آکنه، عسل را به عنوان یکی از اجزای اصلی اضافه می کنند؟ عسل کاملاً یک راه حل طبیعی و عاری از هر خطری است که به طور گسترده برای درمان آکنه استفاده می شود.   ۶. درخشش پوستدرخشان شدن پوست از بسیاری جهات قابل دستیابی است. با استفاده از مواد طبیعی می توانید به راحتی به پوست درخشان دست پیدا کنید. اما از آنجا که سوال شما فقط مربوط به عسل و استفاده از آن است. بگذارید به شما بگویم که عسل برای پوست ما بسیار مناسب است. برای استفاده از آن برای درخشش پوست، توصیه می کنیم ماسک صورت درست کنید یا عسل را در یکی از ماسک های صورت خود ترکیب کنید. این روش به شما کمک خواهد کرد تا پوستی درخشان داشته باشید. ۷. کاهش چین و چروکآیا شما هم از روش های پر هزینه و پر دردسر برای بهبود چین و چروک پوستی خود خسته شده اید؟ آیا به دنبال یک روش مقرون به صرفه برای به حداقل رساندن این چین و چروک ها و کاهش سرعت روند پیری هستید؟ ما یک راه حل آسان و مقرون به صرفه برای شما داریم! عسل با توجه به اینکه سرشار از آنزیم ها و مواد معدنی می باشد و با خاصیت جذب و نگهداری رطوبت باعث تعدیل چربی و حفظ رطوبت در پوست می شود که به نابودی چروک های پوستی کمک می کند. ۸. خاصیت لایه برداریشما می توانید هفته ای یک یا دو بار پوست خود را با یک اسکراب ملایم تهیه شده با دو قسمت عسل و یک قسمت جوش شیرین لایه برداری کنید. جوش شیرین باعث درمان لک می شود، در حالی که عسل پوست را نرم و صاف می کند. استفاده از از این دستورالعمل می تواند به روند کاهش پیری پوست شما کمک کند. ۹. سفید کردن پوستپوست شما آینه زیبایی و شخصیت شماست. محافظت از آن در برابر آلودگی ها بر عهده شماست. بنابراین، برای ایمن نگه داشتن آن، عسل یک ماده عالی است که از بروز جوش ها به طور طبیعی جلوگیری می کند، از این رو مصرف آن در طولانی مدت، باعث داشتن یک پوست بی عیب و نقص می شود. آنچه که عسل را در لیست سفید کننده های طبیعی پوست و درخشان کردن پوست قرار می دهد، این واقعیت است که عسل با توجه به خواص آنتی باکتریال و لایه برداری، به محو شدن لک ها و روشن شدن رنگ دانه های پوستی کمک می کند. ۱۰. ترمیم بافت سوخته پوستمصرف عسل برای سوختگی و ترمیم بافت آن ناحیه که آسیب دیده روش موثری است که امروزه بسیاری از پزشکان از آن استقبال می کنند. عسل خیلی زودتر از پانسمان زخم، سوختگی بدن را درمان می کند. در واقع عسل به دلیل ساختار رزینی (صمغی) در درمان سوختگی مفید است و با قرار دادن آن در محل سوختگی، مانع رسیدن هوا به پوست می شود. در نتیجه محل سوختگی سریع تر بهبود می یابد. ۱۱. از بین بردن جای جوشرفع لکه های پوستی که بسیاری از آن ها نتیجه مشترک شیوع آکنه است برای بسیاری از افراد کار دشواری است. درمان های موضعی برای درمان جای جوش می تواند گران باشد. عسل، یک درمان خانگی ارزان قیمت برای بهبود جای جوش است که خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی قوی دارد. ۱۲. درمان زبری پوستعسل خاصیت از بین بردن و خورندگی زبری پوست را دارد و اگر در چند نوبت به نقاط زبر یا ترک خورده پوست بدن، دست ها، پاها و مخصوصا پاشنه های ترک خورده زده شود، باعث درمان و نرمی آن نقاط می شود. ۱۳. رفع لکه های قارچی و خارش پوستدرمان التهابات پوستی، لکه های قارچی و خارش پوست با مالیدن عسل روی پوست و تکرار آن به طور منظم موثر است. از مزایای مصرف عسل برای موارد پوستی: بهبود و به جا نماندن اثرات این عوارض روی پوست است. روی تمام لکه ها و پوست رفتگی های قارچی بدن را با لایه ای ضخیم از عسل بپوشانید و آن ها را با پارچه ای تمیز یا گاز استریل ببندید. روزی دو بار پانسمان را عوض کنید. پس از 6 یا 8 نوبت لکه های قارچی از بین می روند و پوست حالت سلامت خود را به دست می آورد. بهترین عسل ها برای پوستمعمولا در بازار و سوپر مارکت ها عسل های زیادی پیدا نمیکنید و روی برچسب اکثر آن ها فقط ذکر شده عسل طبیعی یا عسل چندگیاه. بسیاری از فروشگاه های تخصصی عسل مانند آهوتا ، عسل ها را با توجه به شهد عمده ای که زنبور استفاده کرده دسته بندی می کنند. اگر به انواع عسل دسترسی داشتید توصیه میکنیم برای پوست تان عسل یونجه و عسل مرکبات را امتحان کنید زیرا طبق بازخوردها و تحقیقاتی که انجام شده بیشتر تاثیر مثبت را نسبت به دیگر عسل ها دارند. عوارض جانبی عسل برای پوستپوست شما بسیار حساس است. علاوه بر این، پوست از فردی به فرد دیگر تفاوت هایی دارد. بدین ترتیب همیشه بررسی کنید که آیا در مورد مصرف عسل برای پوست خود با عوارض جانبی روبرو هستید یا خیر؟ اگر با تغییر غیرمعمول روبرو هستید از مصرف آن خودداری کنید. در هنگام خرید عسل دقت کنید که حتما عسل خام و طبیعی تهیه کنید زیرا عسل های صنعتی و مصنوعی برای پوست شما فایده ای ندارند. افرادی که به گرده گل یا سایر محصولات زنبورعسل حساسیت دارند باید از مصرف عسل بر روی پوست خودداری کنند. واکنش های آلرژیک به عسل شامل کهیر، التهاب لب یا زبان، تنگی نفس، تغییر صدا و خس‌ خس می باشد که در صورت مشاهده این علائم حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.°。°。°。°。°。°。فاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادSun, 27 Dec 2020 17:29:34 +0330https://virgool.ir/@m_28526098/غریبه-ای-آشنا-hyi2ghog1dhwغریبه ای آشنامهمان غریبه ای که چند سالیست وارد خانه های ما شده اول بصورت انجام کارهای اداری وارد حریم خانواده ها شد تبدیل به غریبه ای آشنا شد.?????????بزرگتر ها بسیار راضی از آمدن این غریبه که چقدر کار ها را راحت وسریع انجام میتوان داددر را باز کردند .??در اندک زمانی کوتاه به دوستی خوب و وفا که در همه جا هست تبدیل شد که روز ها و ساعت ها بدون هیچ خستگی همراه و گوشهایی شنوا دارد که با حرکت انگشت یا صوت کار میکند .???????اما انسانها را از بازی وورزش های گروهی ...کارهای گروهی ...جمع های دوستانه ...و تفریح های شادی آور دور کرد و وارد فضای جدیدی کرد به اسم فضای مجازی .به خاطر این فضا و این غریبه ی آشنا ارتباط خانواده ها کمتر شد گفتگو ها سرد وکوتاه شد..از واقعیت ها فاصله گرفتند و ما تبدیل شدیم به انسانهایی تنها پشت اکانت های مجازی .انسانهای جدیدی که شناخت آنها غیر ممکن است در پشت اکانت های مجازی .سر گرم شدن پدر و مادرها و بچه ها در شبکه های اجتماعی و فعالیت در آن بیشتر شده که باعث ایجاد روابط سرد خانوادگی و دوستی های مجازی که این امر باعث تنها شدن بیشتر اعضا بخصوص بچه ها شده است .تقویت روابط عاطفی خانوادگی در جهت افزایش مهارت گفت وگو های بین اعضای خانواده بسیار مهم است .نگذاریم پشت اکانت های مجازی لحظه های شاد با هم بودن رو تحت تاثیر قرار دهد و باعث طلاق عاطفی بین خانواده ها گردد. لطفاً من رو لایک و دنبال کنید ???️فاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادSun, 27 Dec 2020 16:40:53 +0330https://virgool.ir/@m_28526098/samsung-health-قابیلت-و-مزایا-emdb4lsvml2lخیلی از انسانها آرزوهای بزرگی و زیادی داشته ایم که با آمدن ویروس کرونا هم آرزوهایمان و هم نحوه زندگیمان تغییر کرد و باعث شد دیدگاه ما به زندگی تغییر کندبا وجود کرونا و تعطیلی باشگاه ها می توان از Samsung health برای ورزش کردن استفاده کردتحرک داشته باشید. با انگیزه بمانیدچه در حال دویدن*، دوچرخه‌سواری، یا شنا کردن باشید، Samsung Health به شما کمک می‌کند از آخرین وضعیت تناسب اندام خود مطلع شوید.و حال شما می‌توانید به‌صورت یکپارچه Galaxy Watch خود را به تجهیزات Life Fitness ،Technogym و Corehealth متصل و تمرین‌های خود را دنبال کنید**.غذاهای متنوعی روی میز رستوران.صفحه نمایش GUI طیف وسیعی از اطلاعات مربوط به مواد غذایی و غذایی را نشان می دهد که در ویژگی سلامتی Samsung Health شامل محتوای کالری و نمره تعادل تغذیه ای وجود دارد.«شام 270 کالری بیشتر از ناهار بود؟»شما همان چیزی هستید که می‌خوریدبا ضبط کردن وعده‌های غذایی و خوراکی‌های خود به کمک Samsung Health، عادات غذایی سالمی برای خود ایجاد کنید. ارزیابی تراز مواد مغذی خود را بسته به ویتامین‌ها و مواد مغذی مصرفی در طول روز بررسی کنید، و اقداماتی را برای دستیابی به یک رژیم غذایی متعادل انجام دهید.زنی که لباس شخصی دارد ، هنگام ورزش در فضای باز تلفن هوشمند خود را چک می کند.یک Galaxy Watch سطح اکسیژن خون 98% را نمایش می‌دهد. یک صفحه رابط کاربر گرافیکی همان سطح اکسیژن خون را نشان می‌دهد، که در محدوده جمعیت عمومی قرار دارد.«42,000 قدم در یک هفته! از پسش براومدم!»استمرار فعالیت کلید موفقیت استبا استفاده از Samsung Health همیشه خود را در بهترین وضعیت نگه دارید. اهدافی تعیین نمایید و پیشرفت روزانه خود را در زمینه فعالیت‌های جسمانی، شدت تمرین، کیفیت خواب، ضربان قلب، استرس و سطوح اکسیژن خون، دنبال کنید*.* دسترسی به ویژگی‌هایی چون سطح استرس و اکسیژن خون ممکن است بسته به کشور و نوع دستگاه متفاوت باشد.این موارد تنها برای اهداف تناسب اندام و سلامتی در نظر گرفته شده‌اند. این دستگاه و نرم‌افزارهای مربوطه به منظور استفاده در تشخیص بیماری یا دیگر شرایط، یا در درمان، کاهش درد، معالجه یا جلوگیری از بیماری، در نظر گرفته نشده‌اند.زنی که راحت روی یک نیمکت استراحت می کند.صفحه نمایش رابط کاربری گرافیکی که از ویژگی Samsung Health Mindfulness Samsung Health اطلاع می دهد.«بیایید روز را با چند کار آرامبخش تموم کنیم»ریتم خود را پیدا کنیدبدن، روان و روح خود را آرام کنید. ابزارهای مدیتیشن قدرتمند برای ذهن‌آگاهی کشف کنید که کمک می‌کنند استرس خود را در طول روز کاهش دهید. روز خود را با کارهای آرامبخش پایان دهید و با موسیقی آرام و قصه‌هایی که کمک می‌کنند به راحتی بخوابید، به روح و روان خود استراحت بدهید."* ممکن است برخی مطالب مشمول هزینه‌های اضافی شوند.* ورود به حساب سامسونگ و حساب Calm الزامی است.* داشتن سیستم عامل Android 6.0 یا بالاتر الزامی است.* این مطالب به زبان‌های انگلیسی، آلمانی، اسپانیایی، فرانسوی، پرتغالی و کره‌ای پشتیبانی می‌شود."کفش دویدن زن دونده.یک Galaxy Watch عدم تقارن پاهای یک زن را نمایش می‌دهد. یک صفحه رابط کاربر گرافیکی معیارهای پیشرفته دویدن از جمله عدم تقارن و زمان تماس ضربه پا را نشان می‌دهد.«شام خیلی سنگین بود. وقت ورزشه!»تحرک داشته باشید. با انگیزه بمانیدچه در حال دویدن*، دوچرخه‌سواری، یا شنا کردن باشید، Samsung Health به شما کمک می‌کند از آخرین وضعیت تناسب اندام خود مطلع شوید.و حال شما می‌توانید به‌صورت یکپارچه Galaxy Watch خود را به تجهیزات Life Fitness ،Technogym و Corehealth متصل و تمرین‌های خود را دنبال کنید**.* معیارهای پیشرفته دویدن تنها در Galaxy Watch3 موجود است. سازگاری ممکن است بسته به مدل/تجهیزات باشگاه و مدل Galaxy Watch متفاوت باشد.* معیارهای پیشرفته دویدن تنها در Galaxy Watch3 موجود است. سازگاری ممکن است بسته به مدل/تجهیزات باشگاه و مدل Galaxy Watch متفاوت باشد. فعالیت تغذیه پایش و مدیریت ذهن‌آگاهی پخشتمرین کردن با هر چیزی در خانهStop automatic slideحرکات شکم برای عضلات مرکز بدنتمرین‌های عضلات مرکز بدن بخشی کلیدی از هر تمرین ورزشی هستند؛ این تمرین‌ها به هیچ تجهیزاتی نیاز ندارند. کافی است زانوی‌هایتان را خم کنید، پاهایتان روی زمین قرار دهید و دستانتان را پشت گوش‌هایتان بگذارید، و روی زمین به پشت دراز بکشید. عمل دَم را انجام دهید، عضلات مرکز بدن خود را درگیر کنید، و هنگام بازدم سر و شانه‌های خود را بلند کنید.زنی که Galaxy Watch پوشیده است، داخل اتاقی روی یک زیرانداز در حال انجام حرکت شکم است. در پیش‌زمینه، صفحه Galaxy Watch حرکات تمرین او را پیگیری می‌کند.از افراد حرفه‌ای یاد بگیریداز برنامه روزانه تکراری خسته شده‌اید؟ Samsung Health ویدیوهایی را از مربیان حرفه‌ای آماده کرده است که به شما برنامه‌های تناسب اندام جدیدی از جمله حرکات کششی، کاهش وزن، تمرین‌های استقامتی و موارد بیشتر را آموزش می‌دهند. این دقیقاً همان چیزی است که برای سرعت بخشیدن به تمرین خود به آن نیاز دارید.مردی که Galaxy Watch پوشیده است، در خانه موقعیت تمرینی پلانک را روی یک زیرانداز اجرا می‌کند. برنامه تمرین او در تلفن هوشمند روی زمین و در تلویزیون کوچک روی دیوار، نشان داده می‌شود. در پیش‌زمینه، یک صفحه رابط کاربر گرافیکی برنامه‌های تمرینی مختلفی را نشان می‌دهد. صفحه Galaxy Watch نام تمرین و ضربان قلب را نمایش می‌دهد.حرکات شکم برای عضلات مرکز بدنتمرین‌های عضلات مرکز بدن بخشی کلیدی از هر تمرین ورزشی هستند؛ این تمرین‌ها به هیچ تجهیزاتی نیاز ندارند. کافی است زانوی‌هایتان را خم کنید، پاهایتان روی زمین قرار دهید و دستانتان را پشت گوش‌هایتان بگذارید، و روی زمین به پشت دراز بکشید. عمل دَم را انجام دهید، عضلات مرکز بدن خود را درگیر کنید، و هنگام بازدم سر و شانه‌های خود را بلند کنید.زنی که Galaxy Watch پوشیده است، داخل اتاقی روی یک زیرانداز در حال انجام حرکت شکم است. در پیش‌زمینه، صفحه Galaxy Watch حرکات تمرین او را پیگیری می‌کند.از افراد حرفه‌ای یاد بگیریداز برنامه روزانه تکراری خسته شده‌اید؟ Samsung Health ویدیوهایی را از مربیان حرفه‌ای آماده کرده است که به شما برنامه‌های تناسب اندام جدیدی از جمله حرکات کششی، کاهش وزن، تمرین‌های استقامتی و موارد بیشتر را آموزش می‌دهند. این دقیقاً همان چیزی است که برای سرعت بخشیدن به تمرین خود به آن نیاز دارید.مردی که Galaxy Watch پوشیده است، در خانه موقعیت تمرینی پلانک را روی یک زیرانداز اجرا می‌کند. برنامه تمرین او در تلفن هوشمند روی زمین و در تلویزیون کوچک روی دیوار، نشان داده می‌شود. در پیش‌زمینه، یک صفحه رابط کاربر گرافیکی برنامه‌های تمرینی مختلفی را نشان می‌دهد. صفحه Galaxy Watch نام تمرین و ضربان قلب را نمایش می‌دهد.slide1: از افراد حرفه‌ای یاد بگیریدslide2: حرکات شکم برای عضلات مرکز بدنتوقف موقتخواب بهتر از اینجا شروع می‌شودهمه می‌توانند از داشتن خواب بهتر بهره‌مند شوند. از Galaxy Watch خود برای نظارت بر الگوهای خوابتان، بسته به مراحل مختلف خواب، استفاده کنید. گزارش‌های نموداری ارزشمند و امتیاز خواب* بدست آورید، تا بتوانید برنامه خواب خود را بهبود ببخشید و هر روز وقتی بیدار می‌‌شوید، احساس کنید که بیشتر استراحت کرده‌اید.زنی روی تخت رو به پنجره نشسته و دستانش را به سمت بالای سر خود کشیده است. در پیش‌زمینه، Galaxy Watch زمان خواب واقعی و امتیاز خواب او را نشان می‌دهد. یک صفحه رابط کاربر گرافیکی مجموع زمان خواب او و تجزیه و تحلیل دقیق‌تر و ساعت به ساعت آن را نمایش می‌دهد.* امتیاز خواب تنها در Galaxy Watch3 موجود است.همه با هم بهتر شویمکلید دستیابی به تناسب اندام داشتن انگیزه است. با دوستان و اعضای خانواده خود مسابقه بگذارید تا Samsung Health Together به روشی جالب‌تر به تناسب اندام بهتر دست پیدا کنید. بدین ترتیب، همه با هم برنده خواهید بود.Stop automatic slideیک زن در حالی که مشغول تمرین در بیرون از خانه است تلفن هوشمند خود را بررسی می‌کند. در پیش‌زمینه، یک صفحه رابط کاربر گرافیکی صفحه Samsung Health Together را همراه با نام کاربری و سطح آن، 5 دوست برتر رتبه‌بندی، و دوستان چالش‌های 1 به 1 را نمایش می‌دهد.زنی که بند کفش خود را می چسباند ، برای آماده شدن آماده می شود. در سمت چپ ، یک صفحه GUI ردیاب Global Challenge را در برنامه Samsung Health نشان می دهد.دو زن در حال دویدن. یک صفحه GUI ، ویژگی Together را در برنامه Samsung Health نشان می دهد و سوابق ورزشی را با سایر کاربران مقایسه می کند.یک زن در حالی که مشغول تمرین در بیرون از خانه است تلفن هوشمند خود را بررسی می‌کند. در پیش‌زمینه، یک صفحه رابط کاربر گرافیکی صفحه Samsung Health Together را همراه با نام کاربری و سطح آن، 5 دوست برتر رتبه‌بندی، و دوستان چالش‌های 1 به 1 را نمایش می‌دهد.زنی که بند کفش خود را می چسباند ، برای آماده شدن آماده می شود. در سمت چپ ، یک صفحه GUI ردیاب Global Challenge را در برنامه Samsung Health نشان می دهد.slide1:slide2:slide3:توقف موقتپشتیبانی که انتظار داریدسلامت زنان خدمات پشتیبانی مفید برای پایش سیکل ماهانه، مدیریت علائم مرتبط و دیدگاه‌ها و محتویات شخصی‌شده از طریق شریک شما، Glow تقدیم می‌کند. ساعت Galaxy و سایر پوشیدنی‌ها اکنون برای پشتیبانی کامل از بانوانی که دوست داریم آماده هستند.صفحه نمایش رابط کاربری گرافیکی GUI و Galaxy Watch اطلاعات ردیابی چرخه قاعدگی زنان را در برنامه Samsung Health می دهد.برنامه‌ها و لوازم جانبی شریکعلاوه بر همه ابزارهایی که برای پایش یک سبک زندگی سالم نیاز دارید، برنامه‌های ثالث متعددی وجود دارند که برای ارائه منابع تکمیلی از قبیل دنبال کننده‌های رژیم غذایی و راهنماهای تناسب اندام آماده شده‌اند.تصویری از نمادها برای برنامه های شخص ثالث سازگار با برنامه Samsung Health ( My Fitness Pal, Workout Trainer, Technogym, Lifesum ).برنامه‌های همراه Samsung Healthکمک‌های مورد نیاز خود را از طریق برنامه‌های ثالث متعدد دریافت کنید که می‌توانند راهنمایی و پایش روزانه برای یک سبک زندگی سالم‌تر ارائه دهند.یک کاربر Galaxy که در مقیاس متصل است و به یک برنامه Samsung Health در یک دستگاه Galaxy متصل شده است ، که وزن کاربر را نشان می دهد.دستگاه‌های دارای Samsung Healthبا همگام‌سازی دستگاه‌های خود با ابزارهای مهم از قبیل دستگاه‌های سنجش قند و ترازوها، همیشه سلامت خود را تحت نظر داشته باشید و روز خود را با آمادگی شروع کنید.امنیت داده‌ها با Samsung Knoxداده‌های سلامت شما با رعایت ملاحظات امنیتی در Samsung Knox ذخیره می‌شوند.امن توسط Knoxفاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادMon, 14 Dec 2020 14:48:35 +0330https://virgool.ir/@m_28526098/برنامه-fdeqwylfabaxنام چند برنامه گوگل کلندر (Google Calendar)mz471قیمت : رایگانگوگل کلندر جایگزین بسیار خوبی برای نرم افزار S کلندر گوشی گلکسی S7 ادج می باشد . مزایای این نرم افزار عبارتند از : قابلیت یکپارچه شدن کامل با دیگر خدمات کوگل و مجهز بودن به میانجی دسکتاپ که کاربرد آسان و راحتی دارد . مانند بسیاری از نرم افزارهای جدید گوگل ، کلندر هم از رنگ های مختلفی استفاده کرده است تا به شما در مدیریت و پیدا کردن رویدادای مختلف زندگیتان کمک کند . این نرم افزار دید برنامه ای ، روزانه ، سه روزه ، هفتگی و ماهانه را در اختیار کاربر می گذارد . به جرات می توان گفت که دید ماهانه این نرم افزار سریع تر از دیگر تقویم های موجود در بازار می باشد . این تقویم دیجیتالی همچنین نه آپشن مختلف را برای جست و جو در اختیار کاربرانی می گذارد که زندگی پر مشغله ای دارند . کاربران می توانند این نرم افزار را به راحتی با اکانت های مختلف خود همگام سازی کنند .مایکروسافت آوت لوک (Microsoft Outlook)mz472قیمت : رایگانآوت لوک اندروید یک کلاینت ایمیل محبوب است که بر مبنای فرامین حرکتی ساخته شده است تا کاربر بتواند به سرعت با استفاده از آن پیام های خود را پاک کند ، طبقه بندی کند و یا بایگانی سازد . با استفاده از این نرم افزار کاربر همچنین می تواند به طور هم زمان ایمیل های مختلف خود را بررسی کند ، از تقویم داخلی نرم افزار بهره ببرد و یا فایل های بزرگی را برای مخاطبان خود ارسال نماید .گوگل کیپ (Google Keep)mz473قیمت : رایگانگوگل کیپ یک نرم افزار ساده و سریع می باشد که برای یادداشت برداری اطلاعات مختلف در اختیار کاربران گذاشته شده است . استفاده از این نرم افزار بسیار ساده است . گوگل کیپ به ویژگی های مختلفی مجهز می باشد از این رو بیشتر کاربران مایلند آن را در گوشی های خود داشته باشند . گوگل کیپ به شما اجازه می دهد که برای یادداشت های خود رمز رنگی تعیین کنید از این رو این امکان وجود دارد که به سرعت بدانید که چه جزییاتی در کدام یادداشت ثبت شده است . کاربران همچنین می توانند برای یادداشت ها خود لغاتی کلیدی را تعیین کنند تا بتوانند به سادگی هر یادداشت را با کمک لغت مربوط به آن پیدا نمایند .اسنپ سید (Snapseed )mz474قیمت : رایگاناسنپ سید ، فوتو شاپ اندروید ، چند سال پیش به خدمت گوگل در آمد . این نرم افزار کاربر را قادر می سازد تا به راحتی تصاویر خود را با استفاده از گوشی موبایل ویرایش کند . یکی از ویژگی های برتر این نرم افزار قابلیت اعمال تغییرات خاص آن می باشد . با استفاده از این ویژگی کاربر می تواند بخش های خاصی از تصاویر خود را ویرایش کند . اسنپ سید آگهی تبلیغاتی ندارد ، عملکرد سریعی دارد و احتمالا بهترین ابزار ویرایش کننده تصاویر در پلت فرم اندروید محسوب می شود . این نرم افزار فرامین حرکتی را نیز پشتیبانی می کند .یاهو ودر (Yahoo Weather)mz475قیمت : رایگاننرم افزارهای هواشناسی مختلفی در بازار عرضه شده است اما با وجود این یاهو ودر هنوز هم بهترین کارایی را دارد . این نرم افزار ساده کاربران را از شر آگهی های تبلیغاتی حفظ می کند . یاهو ودر ابتدا تصویر بزرگی از منطقه کاربر را به همراه شرایط آب و هوایی آن منطقه نمایش می دهد . اگر که بعد از بارگذاری نرم افزار صفحه نمایشگر را به سمت پایین حرکت دهید می توانید اطلاعات پیش بینی شده هواشناسی چند روز آینده منطقه خود را نیز به همراه جزییاتی نظیر میزان دید ، رطوبت و شاخص UV را نیز مشاهده کنید . با پایین آوردن بیشتر صفحه اطلاعات بیشتری مانند نقشه ابرها ، وضعیت باد ، فشار هوا ، میزان بارندگی و حالت های مختلف ماه نشان داده می شود . با حرکت دادن صفحه نمایشگر به چپ و راست اطلاعات هواشناسی شهرهای دیگر نمایش داده می شود .اسپاتیفای (Spotify)mz476قیمت : رایگاناسپاتیفای از جمله اولین نرم افزارهایی است که روی هر گوشی موبایلی نصب می شود . بعد از انقلابی که در استریم سازی فایل های صوتی به وجود آمد کمتر کسی به روش سنتی به آهنگ های خود گوش می دهد . در این میان نرم افزارهای مختلفی برای استریم سازی فایل های صوتی عرضه شدند که ویژگی های خوب زیادی را در اختیار کاربران می گذارند با وجود این همه این نرم افزارها در مقایسه با اسپاتیفای معایب خاص خود را دارند به طور مثال در اپل موزیک کاربر تنها می تواند 10 تا 12 ترانه را در یک لیست پخش قرار دهد . ازدیگر مشکلات این نرم افزار می توان به حجم زیاد آن اشاره کرد . یکی دیگر از نرم افزارهای استریم سازی موجود گوگل پلی موزیک می باشد . پلی موزیک ظاهر ساده ای دارد اما میانگیری آن بسیار آهسته است . در این نرم افزار چند ثانیه طور می کشد تا فایل صوتی در حافظه میانجی قرار گیرند . اسپاتیفای هیچ یک از این مشکلات را ندارد و می تواند اوقات خوبی را برای کاربر فراهم کند .دولینگو (Duolingo)mz477قیمت : رایگاندولینگو توانست انقلابی کوچک در زمینه یادگیری زبان با استفاده از گوشی موبایل ایجاد کند . راهکار ساده و تکرار کننده این نرم افزار کاربر را قادر می سازد تا به راحتی چهار مهارت زبان را بیاموزد . با استفاده از دولینگو شما می توانید به راحتی زبان های اسپانیایی ، فرانسوی ، آلمانی ، پرتغالی ، ایتالیایی ، هلندی ، ایرلندی ، دانمارکی ، سوئدی و انگلیسی را بیاموزید .نوا لانچر (Nova Launcher)mz478قیمت : رایگانلانچرهای زیادی برای پلت فرم اندروید عرضه شده است که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند با وجود این هیچ یک از این لانچر ها کارایی نوا لانچر را ارائه نمی کنند . این نرم افزار به طور منظم بروزرسانی می شود . ویژگی ها و آپشن های تنظیم سازی این نرم افزار باعث شده است که همه کاربران اندروید از آن استفاده کنند .یاهو نیوز دایجست (Yahoo News Digest)mz479قیمت : رایگانیاهو در چند سال اخیر تغییرات زیادی را به خود دیده است . یکی از دامنه این تغییرات به دنیای گوشی های همراه و نرم افزارهای آن مرتبط می شود . این سازنده تا به حال نرم افزارهای زیادی را برای گوشی های هوشمند عرضه کرده است . یکی از این نرم افزارهای خوب یاهو نیوز دایجست می باشد که مهم ترین خبرهای دنیا را در قابی کوچک در اختیار کاربر می گذارد . دایجست از تبلیغات به دور می باشد ؛ ظاهر زیبا و عملکرد دقیق این نرم افزار باعث شده است که کاربران اندروید به راحتی نسبت به هرآنچه در جهان رخ می دهد ، آگاهی داشته باشند .خان آکادمی (Khan Academy)mz480قیمت : رایگاننرم افزار خان آکادمی دروس زیادی را در زمینه های مختلف به صورت فیلم و یا فایل متنی در اختیار کاربر می گذارد . این اپلیکیشن کاربردی مطالب خود را به ترتیب پیچیدگی برای کاربر مطرح می کند . خان آکادمی بهترین راه یادگیری علوم مختلف و همچنین دانش های هنری می باشد . این نرم افزار مقاله های مختلفی را در زمینه های مختلف موضوعاتی نظیر ریاضیات ، علوم ، هنر و علوم انسانی و اقتصاد در اختیار کاربر می گذارد .هوز (Houzz)mz481قیمت : رایگانهوز مجموعه ای از طرح های ساخت خانه است که شما را قادر می سازد تا قبل از خراب کردن ظاهر خانه خود ایده های زیبایی را پیاده کنید . هوز شما را قادر می سازد تا با ایجاد تغییراتی محدود در خانه خود چیدمانی زیبا و باور نکردنی را در یک ساختمان خلق کنید .یاملی (Yummly)mz482قیمت : رایگانیاملی برترین نرم افزار آشپزی موجود در بازار می باشد . نرم افزارهای دیگری هم برای پلت فرم اندروید عرضه شده اند که قابلیت های یاملی را دارند اما علت برتری این نرم افزار فیلترهای کاربردی آن است که کاربر را قادر می سازد تا به راحتی غذاهای جدید و متنوعی را بپزد .سون مینت وورک آوت (7-Minute Workout)mz483قیمت : رایگاناز آنجایی که گوشی های موبایل همیشه در کنار کاربران هستند سازندگان نرم افزار به این ایده رسیدند که نرم افزاری را خلق کنند که برای بدن مفید باشد . سون مینت طراحی شده است تا نحوه انجام تمارین سبک ، تمارین هفت دقیقه ای و پیاده روی های کوته مدت را به کاربر بیاموزد .ترنسفر وایز (TransferWise)قیمت : رایگانبانک ها حق الزحمه های مخفی و نرخ های ناعادلانه تبدیل ارزی را در هنگام انتقال وجه به کاربران تحمیل می کنند از این طریق درصدی از پولی که کاربر انتقال می دهد به جیب بانک واریز می شود . نرم افزار ترانسفر وایز آمده است تا نرخ های تبدیل و انتقال عرض را منصفانه تر کند . این نرم افزار یک میانجی ساده با کاربردی آسان دارد که هزینه های انتقال وجه به بانک های خارجی و داخلی را برای کاربر تا حد زیادی کاهش می دهد .پاکت کستس (Pocket Casts)قیمت : 3 دلارپاکت کستس یک نرم افزار فوق العاده برای آن دسته از کاربرانی است که می خواهند آخرین پادکست ها را در اختیار داشته باشند . پرداختن چند دلار برای داشتن این نرم افزار عاقلانه است زیرا پاکت کستس یک نرم افزار قابل اطمینان ، ساده و کاربردی می باشد که به طور مداوم و منظم بروزرسانی می شود . با استفاده از این نرم افزار می توانید به راحتی آپشن هایی کاربردی برای دانلود کردن پادکست ها را در اختیار داشته باشید . از دیگر مزایای این نرم افزار می توان به طراحی زیبای آن اشاره کردفاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادMon, 14 Dec 2020 13:42:03 +0330https://virgool.ir/@m_28526098/داستان-زندگی-خانوادهای-که-می-خواهند-دوقلوهایشان-را-بفروشند-تا-دخترشان-را-معالجه-کنند-rqlsripmucu7 قسمت 1❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️زن لای درد به خود می پیچد. گاهی دستش را روی شکمش می کشد تا بلکه احساس مادرانه اش را لمس کند. نمی تواند تا نه ماهگی صبر کند. مهناز خود را به بیمارستان می رساند تا هفت ماهه زایمان کند.«مهناز» در حالی انتظار دوقلوها را می کشد که برای زایمان هیچ پولی ندارد. تنگناهای درد زایمان و فقر با هم یکی شده است. «علیرضا» همسر مهناز در زندان است و زن حتی برای 45 هزار تومان هزینه زایمان خود درمانده است و به کمک خواهرزاده اش این پول را پرداخت می کند تا بتواند خود را از بیمارستان مرخص کند.«مبینا و مُهنا» نام دوقلوهایی است که هفت ماهه به دنیا آمدند. نوزادانی که 5 ماه از زندگی خود را در بیمارستان «50 تختخوابه» شهرستان بروجرد سپری کردند و 2 ماه دیگر را در دستگاه این بیمارستان نگهداری شدند که هزینه این نگهداری در دستگاه بیمارستان شبی 200 هزار تومان رقم خورد.مهناز از عهده شبی 200 هزار تومان برنمی آید و نوزادان را در بیمارستان رها می کند و تنها به خانه بازمی گردد.در نهایت این خانواده تصمیم به فروش نوزادان می گیرند و برای فروش دوقلوها به افراد مختلف سر می زنند. «نمی توانیم آنها را نگهداری کنیم ما از عهده مخارجشان برنمی آییم و باید هزینه عمل دخترم را هم جور کنیم.»اینها را مردی می گوید که همسرش 7 ماه شرایطی سخت را تحمل کرده تا بتواند بچه هایش را در سلامت به دنیا بیاورد.این خانواده در منطقه «قلعه حاتم» در شهرستان بروجرد زندگی می کنند خانه ایی که هنوز نتوانسته دوفرزندش را قبول کند. خانه ایی که نمی تواند برای دو فرزند دیگرش خوراک تهیه کند و به دلیل اعتیاد و بیکاری پدر، گاهی چند شب هم گرسنه می مانند.وارد خانه که شدم، داشت چای را آماده می کرد. کسی که برای هیچ صدایی واکنشی نشان نمی دهد. حتی به صدای باران. سلام کردم. مادر برای حدیث ترجمه می کند و می گوید: «صدایت را نمی شنود باید با اشاره با او حرف بزنی.»حدیث دختر بزرگ خانواده است. او فقط 12 سال دارد و در کلاس پنجم درس می خواند. از کودکی به دلیل یک اتفاق، شنوایی خود را از دست می دهد و برای همیشه از حرف زدن هم محروم می ماند.خدیجه، دختر کوچک تر خود را به حدیث نزدیک می کند و انگار فقط اوست که زبان حدیث را می فهمد. پدر می گوید: «حدیث فقط با او حرف می زند.»«ادامه داستان را فردا پست میکنم »ممنون از همراهی?? ??❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️فاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادMon, 14 Dec 2020 10:04:51 +0330https://virgool.ir/@m_28526098/دو-متن-در-باره-دوست-️-vdeuhztows5q1♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️من این شب زنده‌داری را دوست دارم من این پریشانی را دوست دارمبغض آسمان دلتنگی را دوست دارمگذشت و دلم عاشق شد، بیشتر گذشت و دلم دیوانه‌ات شدمن این دیوانگی را دوست دارمچه بگویم از دلم، چه بگویم از این روزها، هر چه بگویم، این تکرار لحظه‌های با تو بودن را دوست دارمبی‌قرارم، ساختم با دوری‌ات، نشستم به انتظار آمدنت، من این انتظار‌ها و بی‌قراری‌ها را دوست دارمچون تو را دارم، چون به عشق تو بی‌قرارم، به عشق تو اینجا مثل یک پرنده‌ گرفتارمبه عشق تو نشسته‌ام در برابر غروب، این غروب را با تمام تلخی‌هایش دوست دارممن این نامهربانی‌هایت را دوست دارم، هر چه سرد باشی با دلم، من این سرمای وجودت را نیز دوست دارممن این بی محبتی‌هایت را دوست دارم، هر چه عذابم دهی، من آزار و اذیتهایت را دوست دارمهر چه با دلم بازی کنی، من این بازی را دوست دارممرا در به در کوچه پس کوچه‌های دلت کردی، من این در به دری را دوست دارممرا نترسان از رفتنت، مرا نرجان از شکستنت، بهانه هم بگیری برایم، بهانه‌هایت را دوست دارممن این اشک‌هایی که می‌ریزد از چشمانم را دوست دارم، آن نگاه‌های سردت را دوست دارمبی خیالی‌هایت را دوست دارم، اینکه نمی‌آیی به دیدارم هم بماند، غرورت را نیز دوست دارمتو یک سو باشی و تمام غم‌های دنیا هم همان سو، من تو را با تمام غمهایت دوست دارمهر چه بگویی دوست دارم، هر چه باشی دوست دارم، من تو را دوستت دارممن این شب زنده‌داری را دوست دارماگر با تو بودن خطاست و من گناهکار، من گناه کردن را با تو دوست دارم ... ... متن عاشقانه بلند ...متن عاشقانه خاص بلند... متن عاشقانه بلند ...بیشتر بخوانید: جملات فوق‌العاده عاشقانه برای همسر 2♥♥♥♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️من هستم و یک عشق پاک در قلبم ...وقتی تو باشی زندگی برایم زیباست عاشقی برایم با معناستوقتی تو باشی قلبم بی آرزوست‌ای تنها آرزوی من در لحظه‌های تنهاییوقتی تو عزیز دلم باشی، همدمم باشی، سر پناهم باشی،طلوع آفتاب برایم آغاز یک روز پر خاطره دیگر با تو استوقتی تو باشی عشق در وجودم همیشه زنده است، می‌تپد قلبم تنها برای تو و می‌گذرد لحظه‌ها به یاد توو می‌ماند برای همیشه یک عشق جاودانه در قلبهایمانوقتی تو گل من باشی، باغچه خشک قلبم بهاری می‌شوداین دل از عطر و بوی تو پر از محبت و صفا می‌شودوقتی تو عشق من باشی این چشم‌ها برای دیدن تو بی قرار و بی تاب می‌شودحضور تو در کنارم تنها آرزو می‌شودوقتی تو همدمم باشی دیگر تنهایی با من بیگانه می‌شودغم و غصه‌های دنیا در قلبم فراری می‌شوندوقتی تو باشی؛ من نیز هستم، زیرا تو درون قلبم هستیوقتی تو باشی، وقتی تو همه زندگیم باشی، این دل فدای قلب مهربانت می‌شودچشمهایم همیشه منتظر دیدن چهره ماهت می‌شود‌ای تو که بی تو بودن برایم خواب همیشگی استپس با من باش‌ ای عشق جاودانه‌ام بیا تا با هم بخوانیم ترانه عاشقانه‌ام را که برای تو سروده‌امتو باش عزیز دلم، باش عشقم، باش تا دنیا برایمان بهشت همیشگی شودباش تا طوفان وجودم در کنارت آرام بگیرددمی کنارم بنشین تا گذر عمرم متوقف شودتو هستی، برای من هستی تا آخرشهمه هستی‌ام هستی ...!دوست دارم ای دوست من ♥️♥️♥️♥️♥️♥️?فاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادMon, 14 Dec 2020 09:51:20 +0330https://virgool.ir/@m_28526098/خدا-xb4djpb1e4eaجملات و متن های زیبا درباره خدا در اوج دلتنگی و دل شکستگی همیشه گوش شنوا منتظر شنیدن غصه های توست ارام غصه هایت رابگو بغض های کهنه و شکسته ات رادرحضورش بشکن و از جاری شدن اشک های بی بهانه ات نترس. راز و نیاز با خداوند,جملات زیبا در وصف خداوندگفتگو با خدا بهترین دوست، خداست، او آن قدر خوب است که اگر یک گل به او تقدیم کنیددسته گلی تقدیم تان می کند و خوب تر از آن است کهاگر دسته گلی به آب دادیم، دسته گل هایش را پس بگیرد . . . راز و نیاز با خداوند,جملات زیبا در وصف خداوندمتن های زیبا در مورد خداوند خدایا بـہ تو پناه مےآوریم،ازطوفان حرص و تندی و شدت خشمو چیرگے حسدو ناتوانے صبرو ناسـازگارے اخلاقخدایا یـارمان باش راز و نیاز با خداوند,جملات زیبا در وصف خداونددرد دل با خدا خدایا برای همسایه که نان مرا ربود نان..!برای عزیزانی که قلب مرا شکستن مهربانی.!برای کسانی که روح مرا آزردند بخشش.!وبرای خویشتنِ خویش آگاهی و عشق می طلبم راز و نیاز با خداوند,جملات زیبا در وصف خداوندجملات زیبا درباره خداوند وقتی از اینکه آنچه را می خواستی بدست نیاوردی افسرده ایفقط محکم بنشین و شاد باشخداوند در فکر دادن چیز بهتری به تو می باشد . . . راز و نیاز با خداوند,جملات زیبا در وصف خداوندجملات زیبا در وصف خداوند خود را ارزان نفروشیمدرفروشگاه بزرگ هستی روی قلب انسان نوشته اندقیمت = خدا راز و نیاز با خداوند,جملات زیبا در وصف خداوندمتن درباره خداوند افلاطون را گفتند: چرا هرگز غمگین نمیشوی؟ گفت دل بر آنچه نمی ماند، نمی بندم.فردا یک راز است، نگرانش نباش. دیروز یک خاطره بود، حسرتش را نخورو امروز یک هدیه است ، قدرش را بدان و از تک تک لحظه هایت لذت ببر.از فشار زندگي نترسيد به ياد داشته باشيد که فشار توده زغال سنگ را به الماس تبديل ميکنه..نگران فردايت نباش خدای ديروز و امروز خداى فردا هم هست...ما اولين بار است كه بندگي ميكنيم. ولى او قرنهاست که خدايى ميكند پس به خدايى او اعتماد كن و فردا و فرداها را به او بسپار... متن های عاشقانه خداوند, گفتگو با خداجملات زیبا با موضوع خداوند هر کسی عشق را با زبان خود بیان میکند...دارکوب،میکوبدنقاش ، میکِشدقناری ، میخوانددیکتاتور ، میکُشدآهو ، می دوَدنویسنده ، مینویسدو اما خدا ؛ میبخشد.. زیبا در وصف خداوند خدایا زندگی سرشار از هزاران نگرانیست و ذهن از یک فکر به سوی فکر دیگر پرواز میکند,در میان چنین هیاهویی شنیدن ندای خاموشی که در قلبم با من سخن میگوید, دشوار است.خدایا مرا موهبت آن بخش که ذهنم در کشاکش این غوغای روزمره بر تو متمرکز باشد و هر روز دقایقی با تو ارتباط برقرار کنم.چنان متبرکم کن که ندای تو را بشنوم و سیمای تو را که پراز لطف و زیبایی‌ست به چشم دل مشاهده کنمفاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادSat, 12 Dec 2020 21:12:06 +0330https://virgool.ir/@m_28526098/خانواده-saqykcdrgyxxبرای خوشبختی خانواده ات تلاش کن و هیچوقت باز نایست. خانواده مهمترین بخش زندگی تو هست که باید برای حفظ اون هر کاری که میتونی انجام بدی. وقتی برای خوشبختی خانواده ات هر کاری که از دستت بر اومد انجام بدی، اون موقع میتونی طعم خوشبختی واقعی رو بچشی.فاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادSat, 12 Dec 2020 20:47:47 +0330https://virgool.ir/@m_28526098/خبرسلامت-عشق-egf6pur193p5?وقتی کرونا آمد فهمیدم دوست خوب یعنی ❤️از وقتی مجبور شدیم کمتر همدیگر را ببینیم، پیغام‌های ❤️بیشتر شد. بیشتر روزها می‌پرسید «همه چی خوبه..؟ رو به راهی؟» و من‌ جواب‌ می‌دادم «مخلصتم، عالی». ❤️هم یک علامت پیروزی با دو تا گل می‌فرستاد. بعد از مدتی دیگر پیغام‌های ❤️ را باز نمی‌کردم چون می‌دانستم می‌خواهد حالم را بپرسد و حالم خوب بود.?وقتی ❤️ زنگ می‌زد و می‌گفت «نگرانت شدم، یه هفته‌ست پیغام‌های من رو باز هم نکردی» از خجالت آب می‌شدم اما خیالم راحت بود که ❤️ هست. می‌دانستم همیشه هست و همین خیالم را راحت می‌کرد. گاهی برایش می‌نوشتم «❤️یه قراری بذاریم و همو ببینیم» و او جواب میداد «هر وقت بگی، هر جا بگی» و من هیچوقت و هیچ جا را نمی‌گفتم چون ❤️ همیشه بود.?چند روز پیش دیدم بیست و هفت پیغام باز نکرده از ❤️ دارم. پیغام‌ها را باز کردم. در پیغام‌های اول مثل همیشه حالم را پرسیده بود، بعد گفته بود که نگرانم شده است، بعد همانجا تماس گرفته بود، بعد نوشته بود از بچه‌ها شنیده که حالم خوب است و خیالش راحت شده است. به ❤️ پیغام دادم «❤️جان نوکرتم و شرمنده‌ام، به خدا خیلی درگیر بودم. خوبی؟» سه روز گذشت و ❤️ پیغامم را باز نکرد. بعد نوشتم «❤️ خواهش می‌کنم جواب بده»...?سه ساعت بعد ❤️ زنگ زد. شیرجه زدم گوشی را برداشتم و گفتم «❤️ جانم، خوبی؟» ❤️ گفت «این دیوانه بازی‌ها چیه در میاری؟ این چی بود تو اینستا گذاشتی؟ کلی آدم فکر کردند من مرده‌ام!» گفتم «❤️ کجا بودی؟ الان که زنگ زدی انگار خدا دنیا رو به من داد!» ❤️ گفت «من هرروز بهت پیغام میدادم حالت رو می‌پرسیدم تو عین خیالت نبود. پیغام‌ها رو باز هم نمیکردی، تا نبودم عزیز شدم؟‌» گفتم «من فکر می‌کردم هرجوری بشه تو همیشه هستی» ❤️ گفت «اونایی که همیشه هستند هم یه موقع‌هایی دیگه نیستند» گفتم «یعنی چی؟» ❤️گفت «ببین... کاکتوس اصلا آب نمی‌خواد ولی کاکتوس هم آب می‌خواد!» به ❤️ گفتم «تا عمر دارم این حرفت یادم نمیره.»?امروز ظهر ❤️ زنگ زد، توی یک موقعیت ناجوری بودم و با خودم گفتم نیم ساعت بعد زنگ خواهم زد، اما نمی‌دانم چرا فراموش کردم. الان ❤️ دوباره زنگ زد و گفت «باز هم چهار تا پیغام گذاشتم و ندیدی». بعد بدون اینکه منتظر جواب من باشد قطع کرد ...✍️ سروش صحت+قدر ❤️ های زندگی‌مان را بدانیم! یه موقع به خودمون میایم، می‌بینیم اونی که همیشه بود و به چشم ما نمی‌اومد برای همیشه رفته...فاطمه رضایی رادفاطمه رضایی رادSat, 12 Dec 2020 10:53:52 +0330