https://virgool.ir/feed/@m_27417053fa2026-11-12 10:09:39https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@m_27417053https://virgool.ir/@m_27417053/ترس-در-نوجوانان-rkapfdl0w0enچگونه بر تری غلبه کنیم؟ترس احساسی کاملا طبیعی هست ترس واکنش مثبت و ضروری برای مقابله با تهدیدات است واکنش به ترس در موقعیت های خطرناک از زندگی ما محافظت میکند ترس حسی فراگیرترس در جسم،فکر،احساس و رفتار فرد نمایان میشود آرایش بیولوژیک بدن ما همانند سیستم زیست شناختی بشر اولیه است با این تفاوت که مبارزه یا فرار در آن زمان مناسب ترین واکنش شرایط تهدید به شمار می رفت و کار آرایی جسمانی قدرت و سرعت به عنوان شرط تعیین کننده بقا در موقعیت های خطر و اظطراب بود روند عملکرد بدن هنگام مبارزه یا فرار زمانی اتفاق می افتد که فرد احساس خطر یا تهدید می کرد بدن انسان نمی تواند میان خطرات واقعی و غیر واقعی تفاوتی قائل شود مریم زویداویان پورمریم زویداویان پورSat, 13 Mar 2021 20:36:35 +0330