<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های علیرضا جهانی</title><link>https://virgool.ir/feed/@m_23666444</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 08:40:03</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/3011314/avatar/sFVuRi.jpg</url><title>علیرضا جهانی</title><link>https://virgool.ir/@m_23666444</link></image><item><title>بدنسازی یک تنبل</title><link>https://virgool.ir/@m_23666444/بدنسازی-یک-تنبل-hxgmxmtayffm</link><description>تا اینکه من فردی بشدت چاق بودم و علاقه ای به ورزش و انجام کار ها نداشتم که در زبان ما به این کار تنبلی میگویند ،تااینکه پس از چندین سال خانواده ام مرا سرزنش کردند و به من را به عنوان یک بی عرضه می شناسند،و من پس از چندین سال من به عنوان قهرمان بدنسازی بیش از ده مدال بدست آوردم.</description><category>علیرضا جهانی</category><author>علیرضا جهانی</author><pubDate>Sat, 16 Dec 2023 18:22:05 +0330</pubDate></item></channel></rss>