https://virgool.ir/feed/@m_17459335fa2026-11-11 07:58:41https://files.virgool.ir/upload/users/3950505/avatar/CG0UFE.jpghttps://virgool.ir/@m_17459335https://virgool.ir/@m_17459335/دکتر-فرزاد-پویان-فر-اهمیت-سطح-هورمون-تستسترون-در-مردان-lg1iopbo0wzjنقش‌ها و اهمیت تستوسترون در مردان:۱. افزایش توده عضلانیتستوسترون نقش کلیدی در ساخت عضله داره.مردانی که سطح تستوسترون بالاتری دارند، راحت‌تر عضله‌سازی می‌کنن و ریکاوری بهتری بعد تمرین دارن.۲. چربی‌سوزیاین هورمون به متعادل نگه داشتن چربی بدن کمک می‌کنه.کمبود تستوسترون می‌تونه باعث افزایش چربی شکمی بشه.۳. قدرت جنسی و میل جنسیتستوسترون مستقیماً روی میل جنسی، نعوظ و کیفیت اسپرم اثر داره.کاهش سطح تستوسترون یکی از عوامل شایع در کاهش میل جنسی مردان می‌تونه باشه.۴. انرژی و خلق‌و‌خوتستوسترون پایین می‌تونه باعث خستگی مزمن، افسردگی و کاهش تمرکز بشه.سطح نرمال تستوسترون معمولاً با حس انرژی و اعتماد‌به‌نفس بالا همراهه.۵. سلامت استخوانبرای حفظ تراکم استخوانی هم تستوسترون ضروریه.مردانی با تستوسترون پایین، بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرن.۶. سلامت قلبی و عروقیارتباطاتی بین سطح تستوسترون و عملکرد قلبی وجود داره، اما هنوز تحقیقات ادامه داره.تستوسترون ممکنه به بهبود جریان خون و کاهش کلسترول بد کمک کنه.دکتر فرزاد پویان فردکتر فرزاد پویان فرFri, 11 Apr 2025 21:04:28 +0330