https://virgool.ir/feed/@m_12114385روانشناس کودک و نوجوان در کیدزیfa2026-11-11 20:35:01https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@m_12114385https://virgool.ir/@m_12114385/httpszymagir20231228the-best-games-to-increase-childrens-resilience-how-to-strengthen-the-springs-that-guarantee-a-childs-mental-health-bb0lrjgsw9xeچه کودکی تاب‌آور است؟ویژگی‌های شخصیتی که دکتر ایمی ورنر (Emmy E. Werner) روانشناس آمریکایی، در کودکان تاب‌آور یافته است، اشاره می‌کنیم. این ویژگی‌ها به کودکان انعطاف بیشتری برای روبه‌رویی با موانع زندگی می‌دهد.  برای نمونه داشتن احساس تعلق و نزدیکی به خانواده و اجتماع خود، توانایی بالا در مهارت‌های حل مسئله و برنامه‌ریزی، برخورداری از مهارت‌های اجتماعی بالا (مثلا دوست‌یابی و حفظ روابط بین‌فردی)، امید داشتن و خوش‌بینی به آینده، هوش هیجانی بالا و مدیریت هیجانات خود و عزت نفس بالا و دیدگاه مثبت نسبت به خود، از جمله ویژگی‌های کودکان تاب‌آور است.در مقاله «بهترین بازی های تاب آوری» به ارائه چند بازی برای افزایش تابآوری در کودکان پرداخته ایم.نکات ضروری در اجرای بازی های تاب آورانه:توجه داشته باشید که، بالابردن تاب‌آوری کودکان است؛ پس به آن‌ها سخت نگیرید. رعایت نکات زیر می‌تواند به فراهم‌شدن بستری مناسب برای افزایش تاب‌آوری کودکان از طریق بازی منجر شود:می‌توانید خود نیز در بازی شریک شوید و نقش فردی که صبرش دارد لبریز می‌شود اما تحمل می‌کند را درآورید؛ این‌گونه کودک از شما الگو می‌گیرد.به‌علاوه، در پایان بازی‌ها به کودک بگویید «آفرین تحملت داره بالا میره، اولش نمی‌تونستی صبر کنی ولی الان می‌تونی. بیرون از خونه هم مواقعی هست که چیزی عصبانیت می‌کنه ولی مثل الان بهتره سعی کنی مدیریتش کنی و قبل از اینکه واکنش نشون بدی، فکر کنی که چه رفتاری بهتره».مراقب باشید به کودک القا نشود که نباید احساس خشمش را بروز دهد و یا در برابر آزار و اذیت، ساکت بماند. بلکه این بازی‌ها صرفا برای تقویت روحیه‌ی سخت‌کوشی و تاب‌آوری و در نهایت، افزایش عزت نفس کودکان طراحی شده‌اند.فاطمه تاکیفاطمه تاکیTue, 07 May 2024 09:43:58 +0330