<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های ملیکا</title><link>https://virgool.ir/feed/@m_10262109</link><description>دختری با رویاهای بلند پروازانه که عاشق رشته پرستاری،نویسندگی و موسیقیست.</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 21:06:23</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/830750/avatar/3K0Pys.jpeg</url><title>ملیکا</title><link>https://virgool.ir/@m_10262109</link></image><item><title>دخترک غمگین</title><link>https://virgool.ir/@m_10262109/دخترک-غمگین-a9cecbnsppry</link><description>دخترک خسته از تصمیم های پی در پی و نافرجام روی پشت بام نشته بود و به خیابان شلوغ نگاه میکرد. خیابان پر از  ادم هایی بود که هر یک آرزو ها و اهداف مختلفی داشتند.                                                                                                                     او که دیگر امیدی برای رسیدن به خواسته هایش نداشت افسرده و غمگین شده بود.دخترک میدانست که تمام آرزوهایش را خودش  با تلاش نکردن به خاطر ترسیدن از شکست به باد داده و از همه فرصت های پیشین استفاده نکرده است و اکنون زمان خیلی کمی برای رسیدن به هدفش  دارد.او امکانات و توانایی کافی برای رسیدن به اهدافش را داشت؛ ولی با تصور ناکافی بودن آنها به اهدافش پشت پا زده بود.                                                                                                                                                        او ساعت ها فکر کرد.به این نتیجه رسید که یا باید آرزویش را فراموش کند یا اینکه دوباره از اول شروع کند.او راه دوم را برگزید.از اول شروع کردن ساده نبود؛ولی چاره دیگری نداشت.او نمی خواست با حسرت زندگی کند. پس یک بار دیگر بلند شد و با خود گفت دوباره تلاش میکنم.                                                                              دخترک سر تصمیمش ماند.او فرصت باقی مانده را همچون طلا با ارزش میدانست و ذره ای از آن را هدر نمیداد.او دیگر مانند قبل نبود.سرحال و امیدوار به پیش می رفت و به شکست فکر نمیکرد.سر انجام به خواسته اش رسید  او همیشه به خود افتخار میکرد.او فهمید که با تلاش می تواند به هر چیزی که میخواهد برسد و نباید از شکست بترسد .                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 شما چطور؟ آیا تا به حال شده که به خاطر ترس از شکست از تلاش کردن دست بکشید؟باید بدانید که این راهش نیست و باید در مسیرتان حرکت کنید.اگر شروع کنید امکانات لازم را در مسیر میابید ولی اگر کنار بکشید به هیچ چیز نمیرسید.                                                                                                                       رسیدن به اهداف و آرزو ها =  اراده    </description><category>ملیکا</category><author>ملیکا</author><pubDate>Tue, 08 Mar 2022 12:50:56 +0330</pubDate></item><item><title>خوشبختی چیست و چطور میتوان آن را حس کرد؟</title><link>https://virgool.ir/@m_10262109/خوشبختی-چیست-و-چطور-میتوان-آن-را-حس-کرد-u9dn6yxzfvbo</link><description>زندگی مهم ترین سرمایه ماست.مهم نیست که چه اتفاقی بیفتد.باید تا آنجا که میتوانیم از آن درست استفاده کنیم و لذت ببریم.                                                                                                                                                                             خوشبخت ترین آدم جهان کسی است که خوشحالی را با چیز های کوچک تجربه کند.فنجانی قهوه و خواندن کتابی زیبا یا کمک کردن به نیازمندی کافیست تا  انسان با آن خوشبختی را تجربه کند.                                                                       یکی از عوامل عدم احساس خوشبختی مقایسه خود با دیگران است . فارغ از اینکه هر انسانی اهداف و مسیر خوشبختی و آینده خود را دارد و نمیتوان برای همه یک نسخه پیچید.هر کس در هر جایگاهی که دارد اگر تلاش کند موفق میشود و به خوشبختی میرسد.خوشبختی به این معنا نیست که هیچ مشکلی سر راه ما نباشد. چون در این صورت ما اصلا معنای خوشبختی را درک نمیکنیم.خوشبختی تلاش و موفقیت در زمان سختی هاست.موفقیتی که هر بار در آینه خود را میبینیم به خود بگوییم انجامش دادم و میتوانم کار های بزرگتری هم انجام دهم.انسانی که  برای هدف خود تلاش میکند خوشبخت هست زیرا حس زندگی درون او جریان دارد.     مهم نیست چقدر سخته مهم اینه که تو جا نزنی.                                                                                                                                                               خوشحال میشم نظراتتونو بدونم.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         امیدوارم همیشه خوشبخت باشید.</description><category>ملیکا</category><author>ملیکا</author><pubDate>Sat, 13 Nov 2021 12:06:47 +0330</pubDate></item><item><title>خرده عادت ها</title><link>https://virgool.ir/@m_10262109/خرده-عادت-ها-uspgzdpqd1mz</link><description>امروز داشتم کتاب خرده عادت ها،نوشته جیمز کلیر را میخواندم.کتابی که بهتر از آن در زمینه تغییر عادات ناپسند و جایگزینی آنان پیدا نکرده ام.مردم فکر میکنند وقتی میگویند میخواهند عوض شوند به سرعت از این رو به آن رو میشوند.به همین دلیل است که با اولین شکست عقب میکشند.در صورتی که اینطور نیست و هر چیزی فرایند خودش رو دارد.این کتاب راهکار های عملی واقعی را برای موفقیت در این زمینه اورده است.طبق گفته این کتاب در اغلب موارد این طور به نظر میرسد که تغییرات کوچک هیچ تفاوتی را ایجاد نمیکنند.تا اینکه فرد از آستانه مهمی رد شود.من این کتاب را به کسانی که میخواهند تغییرات مثبتی در زندگیشان ایجاد کنند پیشنهاد میدهم.امیدوارم از خواندن این کتاب لذت ببرید.پارت 1نظر شما راجب این کتاب چیست؟ترجمه دیگر این کتاب به نام عادت های اتمی نیز در بازار موجود است.</description><category>ملیکا</category><author>ملیکا</author><pubDate>Thu, 11 Nov 2021 02:26:57 +0330</pubDate></item><item><title>حرف مردم و داستانی که ادامه دارد...</title><link>https://virgool.ir/@m_10262109/حرف-مردم-و-داستانی-که-ادامه-دارد-dceh9mw1gtwu</link><description> حرف های دیگران مشکلی که طی نسل ها و سال ها بشر را درگیر خود کرده است.بسیاری از مردم از زمان های گذشته تا به حال درگیر این موضوع بوده اند که با انجام دادن کارهایشان مردم چه فکری درباره آن ها می کنند.خیلی از آن ها به خاطر این موضوع از خواسته های قلبیشان گذشته و یا از بلندپروازی هایشان دست کشیده اند                                                                                                                                                                             بالاخره باید با این موضوع چطور کنار بیایم؟                                                                                                                          همه ما میدانیم که در این دنیا فرصت محدودی داریم. اگر قرار باشد که این زمان کوتاه را به زندگی کردن مطابق میل دیگران بگذرانیم هیچ وقت نمیتوانیم آنطور که باید خوشبختی را حس کنیم.                                                          دقت کنید که توجه نکردن به حرف دیگران به معنای مشورت نکردن نیست .بلکه به معنای آن است که نگذاریم کل مسیر زندگی ما برخلاف میلمان مطابق میل مردم ساخته شود.                               برای موفق شدن باید خطر کرد باید یک سری باور های قدیمی را کنار گذاشت و از حرف دیگران نترسید.                        اگر در دنیا مخالفی نداشتید بدانید که یک جای راه را اشتباه آمده اید.                                                                            ترس عاملیست که انسان ها را متوقف میکند و مانع رها شدن استعداد انسان میشود.</description><category>ملیکا</category><author>ملیکا</author><pubDate>Thu, 11 Nov 2021 02:02:19 +0330</pubDate></item><item><title>انگیزه درونی یا بیرونی؟؟؟</title><link>https://virgool.ir/@m_10262109/انگیزه-درونی-یا-بیرونی-lfuldfpd72iv</link><description>سلام دوستان.همه ما میدانیم که برای موفق شدن در هر کاری به انگیزه نیاز داریم.حتی سایت ها و شغل هایی در این رابطه به وجود امده اند که از این راه کسب درآمد میکنند. حال سوال اصلی اینجاست که آیا ما با دیدن  کلیپ های انگیزشی یا چیزهای مشابه برای رسیدن به هدفمون مصمم تر میشیم؟؟؟در کل برای هر انسانی دو منبع انگیزه وجود دارد: درونی و بیرونیانگیزه بیرونی از طریق ابزارهای اجتماعی یا حتی اشخاص مختلف به انسان داده میشود و برای مدت زمان کوتاهی تاثیر گذارند.انگیزه درونی برخلاف بیرونی از وجود انسان منشا میگیرد و با استفاده از آن میتوانیم کارهای خیلی بزرگی انجام دهیم.در اصل تا زمانی که ما از درون خودمان انرژی نگیریم و از کاری که انجام میدهیم رضایت نداشته باشیم، عوامل بیرونی حداکثر تا چند روز به ما انرژی میدهند. برای گرفتن انگیزه از درون باید کاری را انجام دهیم که آن را عاشقانه دوست داریم و برای انجام دادنش نیاز به تایید دیگران نداشته باشیم.ابزار های انگیزشی بیرونی تنها زمانی تاثیر گذارند که ما هدفمان را از قبل شناخته باشیم و با انجام دادنش از اعماق وجودمان احساس انگیزه و خوشحالی بکنیم.بخش اولخوشحال میشم نظراتتون رو با من به اشتراک بزارین.</description><category>ملیکا</category><author>ملیکا</author><pubDate>Wed, 21 Apr 2021 14:09:47 +0430</pubDate></item></channel></rss>