https://virgool.ir/feed/@m.saadat.5s.1381.mahdifa2026-11-11 22:19:57https://files.virgool.ir/upload/users/486234/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@m.saadat.5s.1381.mahdihttps://virgool.ir/@m.saadat.5s.1381.mahdi/روایتگرباش-aex8fgger8bc#روایتگرباش من این پست رو با #روایتگرباشب اشتراک گذاشتم تا افراد بیشتری ب خوننش ??((گوشی هیچ وقت قاتل زمان شما نخواهدبوداین خودمان هستیم ، ک اون رو شالوده ی تمام تنبلی هامون میدونم.من توی اپ های گوشیم ب کتاب هایی دسترسی دارم که توی هر کتابخانه پیدا نمیشع ،من ازش برای ورزش استفاده کردم .من با sm plan منظم تر شدم .من از گوشیم ممنونم ،))??امروز داشتم کتاب استرس ممنوع از آلن آلکینروانشناس نیمه معروف رو میخوندم عنوان کتاب این بود:استرس ممنوع یکی از بخش های کتاب مربود می شد ب زندگی روابط ما با اشیا ی اطرافمون. خُب منم ی دانش آموزم ک توی این شرایط کرونایی دنبال سرگرمی های جدید تری ام ،گفتم ی چیزی یاد میگیرم،همه اشیا رو لیست کردم از جمله تلفن همراهم رو (گلگسی نوت ۳)جالب اینجاست ک بعد از ۴سال استفاده از این گوشی تازه در موردش کنجکاو شده بودم .این گوشی منه البته با اندکی تفاوت ??خوشگله نع!ولی مال من داغون شده دیگعخب برم سر اصل مطلب؛این گوشی،ی صفحه نمایش۵/۵داره ک کیفیت خوبی هم داره ۴هسته ایی تشریف دارع و کلی مزیت دیگع اما مهم ترین مزیتش برنامه های متفاوتی هست ک سامسونگ ریخته توش ?راستش تا الان خیلی ب درد خورده .اپ (سامسونگ سلامتی) باحال ترینشونع(((ب نظرم همین الان برید دانلودش کنید?))) کار هایی کع میتونید باهاش انجام بدید .،مدت زمان فعالیتت رو در روز با استفاده از Active time کنترل کنی.• هر ورزشی که انجام می‌دی رو با استفاده از Exercise تحت نظر بگیری.• مقدار غذا و کالری مصرفی روزانه رو با کمک گرفتن از قسمت Food کنترل کنی.• زمان خوابت رو با Sleep محاسبه کنی.• وزن بدنت رو از طریق Weight زیر نظر بگیری.• ضربان قلبت رو با استفاده از Heart rate کنترل کنی.• سطح استرس لحظه‌ای رو از طریق بخش Stress اندازه‌گیری کنی.• مقدار مصرف آب رو در روز از طریق بخش Water کنترل کنی.• قند خون رو با Blood glucose اندازه بگیری.• فشار خون رو با گزینه Blood pressure اندازه بگیری.• مقدار مصرف کافئین روزانه رو با Caffeine اندازه بگیری.• فعال یا غیر فعال کردن هر کدوم از گزینه‌ها با ورود به بخش Manage items انجام می‌شه.این عکس رو از توی گوگل پیدا کردم??همینطور این عکس رو امیدوارم بیشتر با امکانات گوشی عزیزتون آشنا بشید ???محمد رضا سعادتمحمد رضا سعادتMon, 21 Dec 2020 13:18:02 +0330