https://virgool.ir/feed/@leonskfa2026-11-12 02:06:04https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@leonskhttps://virgool.ir/@leonsk/رویاها-و-عادت-ها-kwxbgyuv0jl9"به سطح آرزوهایت نمیرسی، به سطح عادت هایت سقوط میکنی." "به سطح آرزوهایت نمیرسی، به سطح عادتهایت سقوط میکنی." برای رسیدن به موفقیت، داشتن رویاهای بزرگ قطعاً مهم است، اما کلید اصلی رسیدن به این رویاها در عادت های روزانه پنهان است. انسان به سطح رویاهایش نمیرسد؛ بلکه به سطح عادت هایش سقوط میکند. اعمال کوچک روزانه که به طور مداوم تکرار میشوند، در بلندمدت نتایج بزرگی به همراه خواهند داشت. بنابراین کسی که میخواهد به اهدافش برسد، باید ابتدا روی عادت هایش تمرکز کند و آنها را به طور آگاهانه و منظم شکل دهد. زیرا کسانی موفق میشوند که هر روز قدم های کوچک اما مصمم برمی دارند.NavidNavidTue, 08 Oct 2024 21:42:56 +0330https://virgool.ir/@leonsk/تلاش-اشتباه-و-اهداف-ifnevg8xruhgاحساس اینکه با وجود تلاش زیاد، هیچ‌وقت به هدفت نرسی، چه حسی داره:تو تنبل نیستی، احمق هستی.(توضیحات رو بخون)اخیرا مدتی هست که در سوشال مدیا به ما می‌گویند که مشکلات ما از "تنبلی" است و اگر بیشتر کار کنیم، همه چیز حل می‌شود. اما این درست نیست.آیا فکر می‌کنی صندوقدارها، کارگران ساختمان، کودکان فروشنده آب در خیابان و همه کسانی که هر روز با عزت و احترام کار می‌کنند، کم کار می‌کنند؟ آنها بیش از ۱۰ ساعت در روز کار می‌کنند، اما باز هم خروجی زیادی ندارند. چرا؟ چون زندگی خطی نیست. ۱۰ ساعت کار معادل ۱۰ ساعت پاداش نیست.مهم نیست که چقدر کار می‌کنین، بلکه مهم اینه که چقدر "اثرگذار" کار می‌کنین. در حال مطالعه و درس خواندن هستین؟ از منابع درست و روش‌های درست استفاده کنین. در حال رشد کسب و کارتون هستین؟ از متخصصین در این زمینه یاد بگیرین و آنها را اجرا کنین. در تلاشین که اکانت سوشال مدیاتون رو بزرگ کنین؟ به جای فقط گذاشتن پست، الگوریتم را درک کنین.قبول کردن اینکه احمق هستیم به جای اینکه بگوییم باید بیشتر کار کنم، بسیار آسان‌تر است، اما حقیقت این است که اگر به اهداف خود نمی‌رسید، این احتمالاً به دلیل استفاده از استراتژی‌های اشتباه است.NavidNavidMon, 02 Sep 2024 16:00:47 +0330https://virgool.ir/@leonsk/رو-به-جلو-dd4srzdimw8xفکر کن چقدر خوب حال میده ب ادم وقتی می‌بینی ک در مواجهه با یه اتفاق مشابه، حالا واکنش هات از قبل بالغ تر شده:دیگع خبری از اشتباهات گذشته‌ات نخواهد بودرشد فقط با درس گرفتن از اشتباهات اتفاق میوفتهNavidNavidSun, 01 Sep 2024 01:39:09 +0330https://virgool.ir/@leonsk/شادی-و-نشاط-uisplubglfraمتوجه شدی ک خوشبختی با خریدن چیزهای جدید ب دست نمی آید، بلکه با وقف کردن خود به ی هدف و تلاش روزانه برای رسیدن بهش حاصل میشه:(خوشبختی از لذت‌های آنی به دست نمی‌آید، بلکه نتیجه‌ی تلاش‌های معنادار است)نظرتون چیه؟NavidNavidSun, 01 Sep 2024 01:31:38 +0330https://virgool.ir/@leonsk/یادگیریِ-یادگیری-dkwot9wbnwboPov:احساس اینکه، بعد از اینکه یاد میگیری چطور یاد بگیری، درک هر موضوعی خیلی راحت‌تر میشه، حسش چطوره:(توضیحات رو بخون)در طول زندگی‌مون، مجبوریم چیزایی رو یاد بگیریم. شاید از موقعی که هوش و خودآگاه‌مون رو به دست آوردیم، به مدرسه میریم. اطلاعات جدید یاد میگیریم و حفظ می‌کنیم. ولی آیا اصلا یادتون میاد که بهمون یاد بدن چطور یاد بگیریم، یادگیری چیه؟ آره اواخر دبیرستان تو کلاس زیست‌شناسی یه سری اطلاعات در موردش می‌دادن، اما اون اطلاعات خیلی دیر ارائه می‌شدن و اغلب هم کافی نبودن.اگه می‌خوای سریعتر موضوعات رو بفهمی، باید یاد بگیری که چطور به درستی یاد بگیری. می‌تونی پیشنهادات رو در بخش نظرات پیدا کنی. چی فکر می‌کنید؟ به نظر شما یادگیریِ یادگیری مهمه؟NavidNavidMon, 29 Jul 2024 02:46:17 +0330https://virgool.ir/@leonsk/جسارت-dvbkwavmqhmlPov:بالاخره متوجه شدی که تا زمانی که با اشتباهاتت روبرو نشوی، نمی‌توانی خودت باشی.(با فرار از اشتباهاتت نمی‌توانی آنها را حل کنی.)اشتباه‌هایی که خوابتو به هم میزنن. پیشمانی ها. تا وقتی که اونارو قبول نکنیم، هیچوقت رشد نمیکنیم. و تا وقتی که رشد نکنیم، اونا همچنان خوابمون رو به هم میزنن.نظرتون چیه؟NavidNavidMon, 29 Jul 2024 01:49:24 +0330https://virgool.ir/@leonsk/زبان-و-ماوراء-cjwdz8dzvu3zPov:هنگام تفکر دربارهٔ پروردگار و نیروهای ماورایی، متوجه شدی که زبان توسط انسان‌ها ساخته شده است و به همین دلیل، موجودات فراتر از انسان هرگز به‌طور کامل قابل درک نخواهند بود:(مرزهای زبان من، مرزهای دنیای من هستند.)‌‌‌‌‌محدودیت‌های زبان من، محدودیت‌های دنیای من هستند. زبان، تفکر شما رو شکل میده و مرزهاشو تعیین می‌کنه. از رنگ‌هایی که می‌تونید تشخیص دهید تا توانایی تفکر سیستماتیک شما، همه چیز به زبان وابسته است و آن چیزی است که دیدگاه شما نسبت به زندگی را محدود می‌کند.نظرتون چیه؟ آیا بنظرتون زبان معنایی داره؟ آیا می‌تونیم چیزایی رو که فراتر و بیرون از زبان ما هستند درک کنیم؟NavidNavidTue, 23 Jul 2024 21:19:16 +0330https://virgool.ir/@leonsk/10-درسی-تا-بحال-21-سالگیم-یاد-گرفته-ام-trmdccayr3e11) تکرار نکردن فرمول موفقیت هر شرایطی فرق داره، در شرایط جدید؛ باید با تکنیک، استراتژی و راهکار های قبلی خداحافظی کرد و باید در آن ثانیه، بسته به موقعیت، تصمیم درست را گرفت. بنابراین، از قبل نیز نباید پلن و برنامه‌ای داشته باشیم، بلکه باید خود رو طوری تمرین دهیم و عادت کنیم که در آن لحظه تصمیم بگیریم. تکرار کردن فرمول موفقیت بسیار رایج هست اما این باعث شکست میشود.2) انسان ها کاری را یکبار انجام نمی‌دهنددیدن الگو کسی که در شرایط معمولی و استرس‌زا کم بیاره، در شرایط پیچیده‌تر و سخت تر هم فرو خواهد پاشید. کسی که سر مسائل کوچیک قهر کنه، در شرایط بزرگتر هم چنین کار‌هایی خواهد کرد (مثلا طلاق خواهد گرفت.). کسی که زیادی پشت سر دیگران حرف بزنه، این‌کارو با شما هم خواهد کرد. کسی که کنار شما، به دیگران حیله بزنه یا دروغ بگع، این کار رو با شما هم خواهد کرد. الگو یعنی کاری یا چیزی (خودآگاه یا ناخودآگاه، که اکثرا ناخودآگاه است) بیش از یکبار اتفاق میوفتد. مثلا آسیب زدن به خود یا دیگران.3) بلند مدت »»»» کوتاه مدت بعد حیوانی (ناخودآگاه) کوتاه مدت، بعد انسانی (معمولا خودآگاه) بلند مدت را انتخاب می‌کند.البته ما هر دو این ابعاد را داریم؛ که بعد حیوانی قوی‌تر است.بعد حیوانی معمولا کوتاه مدت از جمله لذت را انتخاب می‌کند، و سرشت حیوانی انسان طوری هست که از درد اجتناب می‌کند. (صد البته هدف ما درد و عذاب کشیدن نیست، اینجا منظورم از درد، همان کاری یا کار هایی هست که باید انجام شود... یعنی زمانی به موفقیت میرسیم که چیزی را که 'واجب' هست را انجام دهیم، نه چیزی که دلمان میخواهد)پس دفعه بعد هر موقع که خواستید دنبال لذت طلبی بروید (خواب، پارتی، خوش گذرانی و...) به خود یادآوری کنید که بعد حیوانی‌تان این را می‌خواهد، نه شما و تقریبا همیشه بعد حیوانی‌تان شما را به دردسر می اندازد یا حداقل جلوی پیشرفتتان را می‌گیرد.) اینگونه به صورت 'آگاهانه' کنترل را دست بعد انسانی و والای خود می‌دهید. مثل فیلم ماتریکس، که نه غذایی رو که می خوردن، و نه کار هایی که می‌کردن رو دوست داشتن، اما کاری که 'لازم' بود را انجام می‌دادن.برای شما چند سال دیگر، چه چیزی مهم است.. باید در راستای آن حرکت کنید. در ضمن، وقتی کاری که لازم است را انجام می‌دهید، سخت است را ول نکنین، بازم ب خود یادآوری کنین ک بعد حیوانی دستور می‌دهد از فشار اجتناب کنین اما شما باز هم ادامه دهید. هرگز تسلیم نشوید. کار یا راهی که می‌روید را یک پراسس (روند) در نظر بگیرید. این کار تقریبا فلان مدت زمان نیاز دارد تمام شود، پس مثل معدن، هر چقدر تمرکز شما قدرتمند تر باشد، سریع‌تر هم به نتیجه می‌رسید. نگران زمان نباشید، شما از لذت اجتناب می‌کنید (که باعث می‌شود زمان بسیار زیادی را برای چیزی بگذارید که 'لازم' است انجام دهید) و تا کاری را که شروع کرده‌اید را تمام نخواهید کرد (باید اینگونه باشد). رفته رفته بهتر خواهید شد، زیرا آرام آرام ذهنتان بر موضوع و شرایط چیره می‌شود؛ یعنی بهتر می‌شوید.صد البته این به معنی این نیست که کاملا زندگی را بر خودت حرام کنی، باید هر از گاهی لذت ببری، یا به عبارت دیگر، قوانین 'خاص' (قوانین خاص منظورم سبک خاص هر انسان،، هر تقریبا انسان منحصر به فردی وجود ندارد که بعدا دراینباره گفتگو خواهیم کرد) خود را که داری را زیر پا بگذاری. راهی را امتحان کنی که معمولا سبک تو نیست، یا حتی راه و شیوه دشمنانت را.4) واقعیت، زندگی حرفه ای در زندگی حرفه‌ای (Professional) چیزی به اسم هوس، نفس، رویا و... وجود ندارد. نمی‌تونی اینطور زندگی کنی که فردا یا آینده روز های بسیار خوبی خواهد بود. چنین چیزی نیست. تو فقط با پایان های خوشِ (اهدافت، یا بدون اهداف) خودتو گول میزنی. واقعیت یعنی عمل نه رویا. این قسمت هم بعد حیوانی وارد میشود. گذرندان زمان با خیال خوش آینده که هیچوقت به وقوع نخواهد پیوست و چند سال دیگر هم چنین غرق در چنین توهم هایی خواهی شد و وقت بسیار با ارزشت (چون یکبار به دنیا میایی). اعمال تو را به جایی می‌رسانند نه توهم. پس تقریبا همیشه، اعمال را مهم‌تر بدانید. توهم و خیالات کار بعد حیوانی است که شما را به دردسر می‌اندازد، یا حداقل باعث تلف شدن وقت گران‌بهایتان می‌شود. پس همین حالا خیالات خوش رو از زندگی بیرون کنید و به واقعیت تن دهید. واقع‌بین باشید. (برای واقع بین شدن، چند نوع سوگیری (cognitive bias) مطالعه اینها میتونن کمک کنن، توصیه می‌کنم سوگیری تایید (Confirmation bias) را نگاهی بیاندازید.5) انرژی و زمان شما قدرت انجام دادن هررر‌کاری رو بخواین رو دارید، اما فقط میتونی بعضی‌هاشون رو انجام بدی، اونم یکی یکی. (چون زمان شما محدود است و به زودی از دنیا خداحافظی خواهید کرد)6) اجتناب (نکنین) خود تخریبی یعنی اجتناب و این یعنی محدود کردن زندگی.. همه‌ما (ممکن است) قبلا ها زندگی نامحدود را انتخاب می‌کردیم. زندگی نامحدود یعنی تجربه پیوسته چیزای 'جدید' . هروقت احساس کردین میخواین از شرایطی اجتناب کنی (مثلا از روی خجالت یا ترس از اشتباه کردن) به خود یاآوری کنین که اشتباه کردن هیچ عیبی نداره، کار ها را انجام دهید حتی خراب. من خودم معمولا همیشه ضایع میشم ولی کاری رو که میخوام رو انجام میدم. شخصیت خودتون رو آزاد کنین، سعی نکنین که خودتون رو به یه قالب در بیارید، «این کارو بکن این کارو نکن» این حرف‌هارو ولش کن، دنیا اینطور کار نمیکنه.اجتناب (Avoid) نکنید از هیچ چیزی، اگر لازم است کاری را انجام دهی، بلند شو و برو انجامش بده. نقشی که جامعه بر شما تحمیل می‌کنه رو قبول نکنین، همون چیزی ک میخوای باش. خودت باش.به طور مشابه مورد دوم:اگر کسی چنین الگویی داشته باشه، سعی کنین ارتباط خود را قطع کنین.. اونا در شرایط حساس شما‌رو تنها خواهند گذاشت. پس قبل از اینکه گیر آدمای تاکسیک بیوفتین، از آنها اجتناب کنید :)به دنبال اهداف خود بروید (Proactive) باشین. اکثر آدما با احساسات جلو میروند، شما با واقع گرایی و برنامه ریزی (در نظر گرفتن تمام احتمالات از جمله احتمال منفی).7) یک انسان شاید برای شما سوال شده باشه که چرا برخی آدم های قدرتمند (مستقیم نمی‌تونم بگم)،، به از دست رفتن (بازم مستقیم نمیتونم بگم) یک انسان باهوش اهمیتی نمیدن..‌همه انسان‌ها یک پتانسیل پنهانی دارن. یعنی یکی ک از دس رفته را میشه ب جاش یکی دیگع اومد یا همون توانایی ها رو داشته باشه.بخاطر اینکه نمی تونم زیاد توضیح دهم، و غیر مستقیم هم نمیتونم بگم، این را اینجا تموم می‌کنم.8) عزت نفس عزت نفس بسیار حیاتی هست. یعنی بدون وجودش، شکست در 'زندگی' حتمی هست. (توضیحش زیاد هست اما این را بدانید که زندگی‌تان سخت‌تر خواهد شد نسبت به اینکه اگر عزت نفس داشتید)9) ترس (پنهان کردن هوش) ترس باید ریشه کن شود. جسارت شما را مثل اینکه قدرت های افسانه‌ای دارید، نشان می‌دهد. اما خبری خوب؛ ترس عادتی هست که طی زمان در شما به وجود آمده است. پس جسارت را هم با 'تمرین' می‌تونین به دست بیارین. تمرین جواب همه چیزه. با تمرین میتونین به هر چی بخواین (بدون اینکه تسلیم شید و به طور مستمر) میتونی برسی. به طور مشابه، برای ضعف هایت تمرین های خاص ابداع کن. و با کسایی که نقطه ضعف تو رو دارن در ارتباط نباش، اونا موانع تو رو بزرگتر خواهند کرد. پس اگر خجالتی هستی، با آدمای خجالتی نگرد. جسور باش. تلاش کردن، شکست خوردن رو دعوت میکنه. هرگز تسلیم نشو. به طور مستمر (کار هایی که لازم است) را انجام بده. مثل بازی کامپیوتری، تو هم مثل شخصیت level up می کنی به این طریق، البته باید به طور پیوسته و بدون ایستادن) همچنین، پنهان کردن هوش‌تان شما را باهوش نشان خواهد داد. یعنی وقتی بخواهید انسان ها را تحت تاثیر بگذارین، معمولا نتیجه عکس در آخر منتظر شماست.9) هیچوقت به عقب نگاه نکن گذشته مونده گذشته، الانو بچست، بچسب به الان.10) شخصیت نرم، تمرین جواب همه چیز هست ‌همانطور که اشاره شد، کارکتر مورد علاقه‌ات رو میتونی پرورش دهی با تمرین و با اجتناب نکردن از شرایط. برای این خواندن کتاب The Art of Seduction (به زبان انگلیسی) را بخوان اگع انگلیسی بلدی.11) seduction ‌به جای اینکه فکر کنیم:من چه چیزی می‌تونم از این شخص بگیرم، این شخص چه چیزی میتونه به من بده.‌ ‌اینطور فک کنین:من چه چیزی میتونم به این آدم بدم، چه چیزی تو زندگیش کم داره.12) 0‌ ‌موفقیت چشم را کور می‌کند. پس بعد از هر بار موفقیت، باید طوری در ذهن تصور کنید که انگار هنوز هم صفر هستید. موفقیت قبلی را خوار شمارید. اینگونه ابرهارو فتح میکنین.13) حسادت‌ ‌مواظب حسادت باشید، دشمن درجه یک، که به طور غیر مستقیم ضعیفتان می‌کند. همچنین اگر شما حسودی کنی، به جای اینکه به دیگران آسیب برسانی، به خودت قول بده روزی بهتر از اونا شی، این‌گونه به بالا خواهی رفت.معمولا اونایی که با اعتماد به نفس هستن (Confident) از چنین کسی ضرری نمی‌بینید، ترس شما باید از خودکم‌بین و ترسو (insecure) باشد. هر چقدر خود کم بینی شخص بیشتر باشد، حسادت هم آنقدر بزرگتر خواهد بود.چند تیپ ک بیشتر مستعد حسادت هستن:اخلاق‌گرا یا اصلاح‌گر (با تظاهر به دادن درس ادب و اخلاق، محدود هم میکنه و..)حق به جانب (کسی که همه چیو حق خودش میدونه، معمولا موقع راه رفتن هم فک‌شان بالا میره)چسبنده (به کسی که زیاد سوال شخصی میکنه، دروغ گفتن عیب نداره)عاشق جایگاه اجتماعی یا شغل با جایگاه بالارئیس خودکم‌بین یا ترسو (اعتماد به نفس کم)به هر حال مراقب insecure ها باشین و با Confident ها در ارتباط باشین، چون موفقیت شما وابسته به انسان های اطرافتان هست. بنظرم تو محصول محیط اطرافت هستی.14) منحصر به فرد بودن؟ معتقدم منحصر به فرد بودن تقریبا وجود ندارد.*معمولا انسان‌ها تصمیم هایشان را از قبل گرفته‌اند چون اکثر انسان ها ناخودآگاه زندگی می‌کنن.نوشتن این تاپیک را هم احساس کردم نوعی وظیفه زندگیم هست که در تاپیک قبلی هم درباره‌اش حرف زدم.‌ممنون که خوندید، سربلند و پیروز باشید.با احترامNavidNavidSun, 30 Jun 2024 01:59:36 +0330https://virgool.ir/@leonsk/samurai-jack-ouvn3sxfzjsqپیام کارتون سامورای جک ‌سامورایی جک توسط آکو (شخصیت خبیث کارتون)، به یه زمان و عصر دیگع‌ای فرستاده میشه و سامورای جک علیرغم تمام سختی‌ها، مشکلات و موانع سنگ تمام میذاره تا به زمان خودش و به "جایی که تعلق داره برگرده"، اگع اشتباه نکنم، به آینده فرستاده شده بود توسط آکو.چیزی که تازگی‌ها به ذهنم خطور میکنه، این هست که ما اغلب یک نیروی درونی پنهانی نسبت به بعضی چیز های خاص احساس میکنیم. در کتاب چیرگی "Mastery"، اسم این موضوع را "وظیفه زندگی" گذاشته است.یعنی باید تمام تلاشمان را بکنیم تا به جایی که از همان کودکی‌مان میخواهیم تعلق داشته باشیم، برویم..نشانه هایی که یه جورایی این موضوع را برایمان روشن‌تر میکند:انجام دادن آسان‌تر بعضی چیز‌های خاص (خصوصا در کودکی)شاید با دیدن کسی (مثلا استاد در زمینه‌ای، یا حتی یک شخصیت کارتونی یا بازی)، یک احساس عمیق درونی شدید احساس کنیم که میخواهیم مثل او باشیم.. (ممکن است این موضوع با آنیما و آنیموس نیز مرتبط باشد. یعنی دیدن شخصی با شکوه (چه واقعی یا فانتزی)، حیرت زده شدن از ویژگی‌های شخصیتی‌اش، یعنی همان چیز‌هایی که درخودمان وجود ندارد و اما باید مثل آن شخص و بعدا صد البته بهتر از آن تبدیل شویم.. یعنی ما عاشق ویژگی کسی شده‌ایم که عمیقا از درون میخواهیم همان ویژگی ها را داشته باشیم؛ مثل با اعتماد به نفس بودن)مشابه مورد بالا، حتی دیدن یک فرهنگ متفاوت و احساس تعلق به آنجا ما باید به صدای درون خود (علاقه‌مندی های درونی خود) گوش دهیم، و خودمان را به جایی برسانیم که باید باشیم... .سامورای جک نیز این کار را، بدون اینکه تسلیم شود، کرد.NavidNavidThu, 27 Jun 2024 01:32:06 +0330