https://virgool.ir/feed/@khabarnews97fa2026-11-11 08:28:11https://files.virgool.ir/upload/users/46874/avatar/LMxuMM.pnghttps://virgool.ir/@khabarnews97https://virgool.ir/@khabarnews97/جوش-صورت-و-انواع-روش-های-درمان-از-دارویی-تا-خانگی-qdlszvksf4zn معمولا جوش های صورت به مهمان های ناخوانده معروف هستند. درست زمانی که اصلا انتظارشان را نداریم، مثلا شب قبل از مهمانی، سر و کله شان پیدا می شود. این جوش های مزاحم می توانند به دلایل مختلف جسمی و روحی در قسمت های مختلف بدن ظاهر شوند. جوش صورت به دلیل اهمیت زیبایی، برای بسیاری از افراد آزاردهنده تر از جوش سایر نقاط بدن است. به همین دلیل معمولا افراد به دنبال راهکارهایی سریع و قطعی برای درمان جوش های خود هستند. جوش صورت می تواند نشانه مشکلات مختلفی در بدن، مانند عدم تعادل هورمون ها یا افزایش چربی، باشد. از این رو بهتر است بی تفاوت از کنار آنها نگذریم. بنابراین منطقی است که قبل از پیدا کردن درمان مناسب، ابتدا در مورد مکانسیم جوش ها و علل مختلف بروز آنها اطلاعات بیشتری کسب کنیم. در این مقاله ما سعی داریم مطالبی کلی در مورد جوش در اختیار شما قرار دهیم. ابتدا تعریفی از جوش و نحوه شکل گیری آن را بیان کرده و علل احتمالی ظهور جوش را معرفی می کنیم. سپس به معرفی انواع جوش پرداخته و روش های درمانی مختلف جوش صورت را بیان می کنیم. در انتها نیز راهکارهایی برای جلوگیری از بروز جوش صورت پیشنهاد کرده و به ارتباط بین جوش و رژیم غذای اشاره می کنیم.  جوش چیست؟اگر از نزدیک در آیینه به صورت خود نگاه کنید. ممکن است منافذی را روی پوستتان ببینید. اما درون این منافذ چه چیزهایی وجود دارد؟ معمولا چربی، سلول های مرده پوست و باکتری محتویات این منافذ هستند. این مواد طبیعی هستند و قبل از ظهور جوش ها هم روی پوست شما وجود داشته اند. چربی ها موجب براق شدن موهای شما شده و از خشکی زیاد پوستتان جلوگیری می کند. بنابراین چربی ها  در حالت عادی مضر نیستند.در پوست شما میلیون ها منافذ ریز وجود دارد که در فولیکول موها قرار گرفته اند. این منافذ، سطح پوست را به غدد چربی زیرپوستی متصل می کنند. این غده ها نوعی ماده چرب به نام "سبوم" ترشح می کنند. سبوم به طور مرتب در مقادیر کم، به فولیکول های مو و پوست منتشر می شود. سلول های مرده پوست نیز با سبوم حمل می شوند. گاهی اوقات، غدد چربی، بیش از حد سبوم تولید می کنند. این مقدار چربی می تواند منافذ پوست را مسدود کند. این منافذ با سبوم، چربی و احتمالا باکتری پر می شوند. در این محیط باکتری ها تکثیر شده و موجب بروز عفونت، تورم و التهاب در اطراف منافذ مسدود شده می شود. معمولا در نوک این منافذ مسدود شده یک برآمدگی به وجود می آید. این برآمدگی های ایجاد شده همان جوش ها یا آکنه هستند.  علت جوش صورت چیست؟1.    هورمون هامعمولا بیشتر افراد از زمان بلوغ به مشکلات پوستی مبتلا می شوند. در این زمان بدن شروع به ترشح هورمونی به نام آندروژن می کند. این هورمون ها موجب بزرگ شدن غدد چربی می شود که از نشانه های رشد و نمو بدن است.  آندروژن غدد چربی را تحریک کرده و موجب ترشح بیشتر چربی می شوند. این روند می تواند تا بزرگسالی حفظ شود. آندروژن ها همچنین می توانند موجب گر گرفتی در چرخه قاعدگی یا دوران بارداری شوند. 2.    سبوم بیش از اندازهوقتی غدد چربی با ترشح آندروژن تحریک شوند، سبوم بیشتری تولید می کنند. سبوم راه خود را به سطح پوست پیدا کرده و با باکتری های نرمال پوست و سلول های مرده ترکیب می شود. با وجود طبیعی بودن این فرآیند، سبوم اضافی در فولیکول ها، منافذ را می بندد و نهایتا موجب بروز جوش می شود. 3.    مسدود شدن فولیکولسلول های مرده پوست درون فولیکول معمولا به تدریج فرو می ریزند و به سطح پوست می آیند. در افراد با غدد چربی فوق فعال (مانند نوجوانان در سن بلوغ) این سلول ها سریع تر جدا می شوند. وقتی این اتفاق بیفتد، سلول های مرده پوست با سبوم اضافی ترکیب شده و فولیکول را مسدود می کنند. این اتفاق از روند طبیعی بازسازی پوست جلوگیری می کند. 4.    باکتریباکتری ها در هر نوع پوستی وجود دارند. آنها بخشی از سیستم حفاظت از سبوم پوست هستند. وقتی یک فولیکول مسدود می شود، باکتری های درون آن به سرعت تکثیر شده و واکنش شیمیایی ایجاد می کنند که باعث التهاب فولیکول و پوست اطراف آن می شود.5.    التهابوقتی بدن شما با باکتری های ناخواسته مواجه می شود، به گلبول های سفید دستور حمله به عنصر ناشناس می دهد. به این فرآیند، پاسخ التهابی گفته می شود.این واکنش همان اتفاقی است که موجب  تورم، قرمزی و درد جوش ها می شود. 6.    مصرف دارومصرف برخی داروها مانند داروهای ضد انعقاد خون، هورمونی و استروئیدی می توانند موجب ایجاد جوش در صورت یا بدن شما شوند. 7.    استرسدر شرایط استرس زا، بدن شما در حالت تدافعی قرار می گیرد. در این حالت ترشح هورمون های کورتیزول، آدرنال آندروژن و نوروپپتید افزایش می یابد که تمام اینها فعالیت غدد چربی را افزایش می دهند. نتیجه این اتفاقات افزایش چربی سطح پوست و ظهور جوش ها هستند. 8.    آرایشآرایش نیز می تواند موجب جوش زدن شود. اگر مواد روی پوست خود را با پاک کننده های مناسب پاک نکنید موجب بسته شدن منافذ پوست شما و در نتیجه بروز جوش می شود. این مواد می توانند مواد آرایشی، ضد آفتاب یا حتی آلودگی های دستتان باشد.9.    ژنتیکممکن است در برخی از خانواده ها ژن تولید بیش از اندازه سلول های مرده پوست و یا سبوم وجود داشته باشد. مقدار زیاد هر کدام از این دو مورد موجب مسدود شدن منافذ پوست و ظهور جوش ها می شود. 10.    افزایش چربی بدنتجمع چربی در بدن در نتیجه رژیم غذایی پر چرب موجب افزایش تولید سبوم شده که این امر احتمال بروز جوش را افزایش می دهد. 11.    اصلاح صورتبسیاری از خانم ها و آقایان بعد از اصلاح صورت با دانه های قرمز چرکی روی پوست خود مواجه می شوند. ممکن است این جوش ها با خارش، سوزش و یا التهاب همراه باشد. معمولا این جوش ها به دلیل آلودگی سطح پوست ایجاد می شوند. انواع جوشمعمولا جوش ها از لحاظ رنگ، اندازه، محل ظهور و محتویات داخل آنها به چند گروه تقسیم می شوند. در اینجا به طور خلاصه انواع مختلف جوش را معرفی می کنیم:1.    جوش سرسفیدچربی، سلول های مرده پوست، سبوم، باکتری و آلودگی ها موجب مسدود شدن منافذ پوست شما می شود. اگر سر این منافذ به طور کامل بسته باشد، جوش های سر سفید ایجاد می شوند. 2.    جوش سر سیاهفرآیند شکل گیری جوش سرسیاه تفاوتی با جوش هاس سر سفید ندارد. تنها تفاوت مجوجود این است که اگر سر منافذ مسدود شده پوست باز بماند، جوش های سر سیاه به وجود می آیند. جوش های سر سفید و سر سیاه معمولا به سادگی درمان می شوند.3.    پاپول یا سفت دانهگاهی اوقات منافذ پوست به اندازه ای تحریک می شوند که دیواره آنها تخریب می شود. این اتفاق منجر به بروز جوش های بزرگتری به نام پاپول می شود. معولا این جوش ها دردناک هستند. 4.    پاسچول یا چرک دانهپاسچول ها نیز مانند پاپول ها ستند با این تفاوت که مایعی زرد و مرطوب آن ها را پر می کند به طوری که مانند یک تاول به نظر می رسند. معولا پاپول ها و پاسچول ها دیرتر درمان می شوند و ممکن است لازم باشد که برای درمان آن ها به متخصص پوست مراجعه کنید. 5.    جوش ندول و کیستوقتی منافذ مسدود شده بیشتر تحریک شوند می توانند بزرگ تر شوند و به لایه های درونی تر پوست نفوذ کنند. آنها می توانند واقعا دردناک و سخت باشند. کیست ها معولا چرکی و نرم تر هستند. بهتر است برای درمان این نوع جوش ها به پزشک مراجعه کنید. ممکن است پس از رفع این جوش ها لکه های قهوه ای یا قرمز رنگی در جای آنها باقی بماند که معمولا پس از چند روز، چند هفته و یا چند ماه از بین می روند. 6.    جوش زیر پوستیاین نوع جوش در زیر سطح پوست ایجاد می شود. شاید این جوش ها از دور قابل تشخیص نباشند اما می توان برآمدگی آن ها را احساس کرد. جوش های زیرپوستی معمولا بر اثر کیست یا ندول ایجاد می شوند.درمان جوش صورتروش های متفاوتی برای درمان جوش وجود دارد. اولین قدم در درمان این ضایعات پوستی این است که نوع و شدت وضعیت خود را بدانید. جوش ها انواع متفاوتی دارند و نمی توان روش درمان مشابهی برای تمام آن ها در پیش گرفت. هر چه بیشتر در مورد نوع جوش خود بدانید، بهتر می توانید روش درمان مناسب برای آن پیدا کنید. نکته مهمی که برای درمان تمام جوش ها باید در نظر داشته باشید این است که جوش هایتان را دست کاری نکنید. سعی نکنید آنها را بترکانید چرا که موجب می شود چربی، آلودگی و باکتری بیشتری به منافذ راه یابند و وضعیت جوش ها را بدتر کنند. در صورت مراجعه به متخصص پوست، ممکن است پزشک شما درمان های متفاوتی مانند درمان های موضعی، دارویی یا روش های پزشکی مانند لیزر درمانی را در پیش بگیرد. در اینجا ما به چند نمونه از درمان های رایج جوش اشاره می کنیم:1.    درمان جوش صورت با روش های موضعیروش های موضعی متفاوتی برای درمان جوش وجود دارد. درمان های موضعی معمولا باکتری های سطح پوست را از بین می برند و یا چربی پوست را کاهش می دهند. برخی از این محصولات درمانی در فروشگاه ها قابل خریداری هستند و برخی دیگر نیاز به نسخه پزشک دارند.نمونه هایی از درمان های موضعی عبارتند از:رتونئیدها که از مسدود شدن منافذ و فولیکول های مو جلوگیری می کنند. آنتی بیوتیک ها که باکتری های سطح پوست را از بین برده و التهاب را کاهش می دهند. بنزوئیل پروکساید که باکتری های ایجاد کننده جوش را از بین می برد.سالیسیلیک اسید که سطح پوست را از سلول های مرده پاک سازی می کند.  2.    درمان جوش صورت با روش های داروییاین داروها فقط با نسخه پزشک قابل خریداری هستند و معمولا برای درمان جوش های متوسط تا شدید استفاده می شود که با درمان های موضعی قابل درمان نیستند. این داروها عبارتند از:آنتی بیوتیک ها که معمولا برای یک دوره کوتاه مصرف می شوند و  و بعد از برطرف شدن نشانه ها، قطع می شوند.قرص های جلوگیری از بارداری (برای خانم ها) که میزان هورمون های بدن را تنظیم می کند. ایزوترتینوئین که معولا از آن در درمان شرایط حاد استفاده می شود. این دارو به نام ها تجاری دیگری مانند "راکوتان"، "اوراتان" و "دکوتان" نبز ارائه می شود. به علت داشتن عوارض جانبی، تجویز این دارو برای تمام افراد مناسب نیست.3.    درمان جوش صورت با روش های پزشکیروش های درمانی دیگری به جزی درمان موضعی و خوراکی نیز وجود دارد که می توانند به رفع جوش های شما کمک کنند.درمان جوش صورت با لیزر لیزر درمانی و نور درمانی باکتری های ایجاد کننده جوش را از بین می برند. درمان جوش صورت با تخلیهتخلیه جوش ها یکی دیگر از روش هایی است که پزشک می تواند جوش های کیستی شما را از بین ببرد. در این روش، پزشک به صورت دستی کیست های بزرگ که زیر پوست شما شکل می گیرد را تخلیه می کند. این کار به منظور کاهش عفونت، درد، مایعات، آلودگی و پوست مرده در داخل کیست انجام می شود. درمان جوش صورت با تزریق استروئیدتزریق استروئید در نواحی آسیب دیده پوست می تواند به بهبود شرایط جوش ها کمک کند. درمان جوش صورت با لایه برداری شیمیاییلایه برداری شیمیایی سلول های مرده پوست را جدا کرده و فضای کافی برای رشد سلول های جدید ایجاد می کند. این سلول های جدید حالت طبیعی دارند و به منافذ پوست اجازه تخلیه می دهند تا با چربی و سلول های مرده مسدود نشوند. در این پروسه، جوش های سر سفید و سر سیاه نیز از بین خواهند رفت. 4.    درمان جوش صورت با روش های خانگیروش های معمول درمان جوش ممکن است گران قیمت باشد و یا عوارض جانبی مانند خارش، قرمزی، خشکی و یا سوزش به همره داشته باشد. به همین دلیل بسیاری از افراد برای درمان جوش های بی خطر و معمولی خود ترجیح می دهند از روش های خانگی استفاده کنند. پیدا کردن موثرترین، بهترین و سریع ترین روش درمان خانگی کار ساده ای نیست و در بیشتر مواقع ممکن است به فرآیند آزمون و خطا تبدیل شود. بهتر است بگوییم که یک روش قطعی درمان خانگی برای جوش ها وجود ندارد چرا که ممکن است یک روش برای یک نفر موثر باشد و برای شخصی دیگر نتیجه عکس در پی داشته باشد. همچنین به خاطر داشته باشید که برای درمان جوش ها با روش های خانگی باید صبور باشید. بسیاری از روش های خانگی می توانند وضعیت جوش ها را بهبود بخشند. این درمان های خانگی برای جوش معمولا شامل کرم ها و ژل های گیاهی ملایم، روغن ها، مکمل های طبیعی و برخی تغییرات ساده در شیوه زندگی هستند.شما می توانید از این روش های درمان خانگی برای کاهش چربی پوست، کاهش التهاب، از بین بردن باکتری ها و یا جلوگیری از بروز جوش های احتمالی استفاده کنید. روش های پیشگیری از جوش صورتگاهی اوقات بروز جوش ها دست شما نیست و به طور ناخواسته این اتفاق می افتد. اما شما می توانید با انجام چند راهکار ساده از ظهور برخی جوش ها جلوگیری کنید:♦  صورت خود را دو بار در روز و بعد از ورزش کردن بشویید. این کار از انتشار باکتری از دستان شما به صورتتان جلوگیری می کند. ♦    از دست زدن به صورت و جوش های خود خودداری کنید. ♦    جوش های خود را لمس نکنید، مالش ندهید و نترکانید. این کار باعث بدتر شدن وضعیت آنها و ایجاد زخم می شود. ♦    از خاراندن و سابیدن پوستتان خودداری کنید و با آن به آرامی رفتار کنید. ♦    از محصولات مراقبت از پوست مانند آب رسان، لوسیون و ضد آفتاب استفاده کنید.♦    رژیم غذایی سالم داشته باشید و به اندازه کافی آب مصرف کنید. ♦    خواب کافی داشته باشید تا سیستم ایمنی بدنتان در برابر عفونت ها مقاوم باشد. ♦    با انجام روش های مختلف مانند یوگا، مدیتیشن، گوش کردن به موسیقی و یا هر روش دیگری که بلد هستید، آرامش را به خودتان هدیه کنید. رابطه جوش صورت و رژیم غذایی مطالعات نشان می دهد که بین رژیم غذایی و جوش های پوستی ارتباط وجود دارد. متخصصان پوست همواره رژیمی سالم و متعادل را پیشنهاد می دهند و از افراد می خواهند که از خوردن غذاهایی که وضعیت جوش های آنها را بدتر می کند، خودداری کنند. خوردن بعضی غذاها قند خون را افزایش می دهد. افزایش سریع قند خون موجب ترشح هورمون انسولین می شود. افزایش انسولین موجب افزایش فعالیت غدد چربی و در نهایت تولید چربی بیش از حد می شود. این عوامل احتمال ظهور جوش ها را افزایش می دهند.  برخی غذاهایی که موجب افزایش انسولین در بدن می شوند عبارتند از:♦ پاستا♦ برنج سفید♦ نان سفید♦ قند و شکربرخی افراد بر این باورند که خوردن شکلات نیز جوش ها را افزایش می دهد اما مطالعات جدید نشان می دهد که این ماده غذایی برای همه افراد تاثیرگذار نیست. همچنین مطالعات نشان داده است که برخی مواد غذایی مانند کربوهیدرات، لبنیات، روغن اشباع شده و روغن ترانس، موجب افزایش ترشح هورمون و در نتیجه تولید چربی بیشتر توسط غدد چربی می شود. سلامت پوست به عنوان بخشی از دستگاه پوششی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. سعی کنید با مراقبت های روزانه و مصرف مواد غذایی مناسب همواره پوست خود را سالم و شاداب نگه دارید. با توجه به مطالب ذکر شده در این مقاله، شما می توانید جوش های صورت خود را بیشتر بشناسید و روش درمان مورد نظر خود را انتخاب کنید. به خاطر داشته باشید که برای مصرف دارو یا روش های درمانی پزشکی حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. khabarnews97khabarnews97Wed, 22 May 2019 16:16:04 +0430https://virgool.ir/@khabarnews97/لک-صورت-و-نکاتی-که-افراد-مبتلا-به-آن-باید-بدانند-yykkl7dsl70q لک های پوستی، به خصوص لک صورت، یکی از مشکلات شایع پوستی است که افراد با آن مواجه می شوند. وجود این لک ها برای خانم ها که به مسائل زیبایی بیشتر اهمیت می دهند ناخوشایندتر از مردان است. لکه های صورت انواع و اقسام متفاوتی دارند و نمی توان نسخه ای یکسان برای تمام آنها پیچید. لک صورت می تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی در بدن باشد. گاهی پزشکان این لک های تیره روی صورت را علامتی از بیماری های مختلف مانند بیماری های کبدی و یا حتی سرطان می دانند. از این رو نباید نسبت به لک صورت خود بی تفاوت بود. بنابراین بهتر است اطلاعات بیشتری در مورد آن ها داشته باشیم. در این مقاله ما سعی داریم مطالبی در خصوص این لک های تیره رنگ در اختیار شما قرار دهیم. ابتدا تعریفی از لک صورت ارائه می دهیم و با انواع لک ها بر اساس دلیل بروز آنها آشنا می شویم. سپس به معرفی روش های مشترک درمان انواع لک صورت می پردازیم و در انتها  نیز نکاتی برای جلوگیری از بروز این لک ها به شما پیشنهاد می دهیم.  لک صورت چیست؟لکه های صورت معمولا ضایعه های تیره رنگ پوستی هستند که بر اثر تولید بیش از حد طبیعی ملانین در صورت ایجاد می  شوند. ملانین رنگدانه هایی است که رنگ پوست ما را تعیین می کند. رنگ این لکه ها ممکن است قرمز، قهوه ای یا خاکستری باشد. لک های صورت بر اساس رنگ، سایز و دلیل بروز آنها به دسته های مختلفی تقسیم می شوند. اغلب پزشکان و متخصصان پوست می توانند با معاینات فیزیکی نوع آنها را تشخیص دهند. با وجود تنوع در نوع لک های صورت، یک وجه مشترک بین تمام آنها وجود دارد: این که تمام افراد مبتلا را شدیدا نگران کرده و موجب تضعیف روحیه و اعتماد به نفس آنها می شود. انواع لک صورتدلایل مختلفی برای لکه های تیره صورت وجود دارد. شرایط و بیماریهای مختلف ممکن است موجب بروز لکه های تیره در صورت شود. متخصصان پوست این لکه ها را بر اساس دلیل بروز آنها به چند دسته تقسیم می کنند. که در اینجا به چند نوع آنها شاره می کنیم: لک صورت ناشی از نور آفتاب:مهم ترین و شایع ترین دلیل بروز این لکه ها آسیب دیدن پوست در اثر مجاورت با نور خورشید است. معمولا این لکه ها در نقاطی از پوست که بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند به وجود می آیند. بنابراین این لک های قهوه ای رنگ در صورت بیشتر بروز می کنند. این نوع لکه ها در اثر مجاورت با نورهای مصنوعی مانند تخت های برنزه کننده نیز به وجود می آیند. هایپرپیگمنتیشن یا افزایش رنگ دانه های پوست معمولا در میانسالی بروز می کند. احتمال بروز این لکه ها در افراد با رنگ مو یا پوست روشن بیشتر است. به این نوع لک صورت اصطلاحا کک و مک یا فرکل هم گفته می شود. لک صورت ناشی از تغییرات هورمونی:هورمون های ناشی از استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری یا تغییرات هورمونی در دوران بارداری موجب تغییر در تجمع رنگدانه های پوست و ایجاد لک در صورت می شود. این لک های صورت ملاسما نامیده می شود که اصطلاحا به آنها لک بارداری نیز گفته می شود.  لک صورت ناشی از زخم یا آکنه:اگر در صورت زخم یا آکنه وجود داشته باشد پس از مدتی ممکن است در جای آنها لک های تیره رنگ به وجود آید.  لک صورت ناشی افزایش سن:ممکن است با افزایش سن لکه های قهوه ای رنگی روی صورت ایجاد شود که بر اثر افزایش تولید ملانین است. پزشکان هنوز دلیل اصلی این لک های پیری  را نمی دانند اما احتمال می دهند که مجاورت زیاد با آفتاب یا پیری پوست می توانند موجب بروز این لک ها در صورت شوند.  لک صورت ناشی از مصرف برخی داروها:مصرف برخی داروها موجب حساس شدن بیشتر پوست به نور خورشید می شود و لکه های تیره رنگی در صورت ایجاد می کند. برخی از این داروها عبارتند از:– داروهای حاوی استروژن مانند واژیفم یا کلیمارا– تتراسایکلین ها، طیف وسیعی از آنتی بیوتیک ها مانند آدوکسا، دکلومایسین یا ماینو سایکلین – آمیودارون که برای تنظیم آریتمی قلبی استفاده می شود. این دارو با نام های دیگری همچون کوردارون (Cordarone) و پاسرون (Pacerone) نیز عرضه می‌شود– فنی توئین، داروی ضد تشنجی که با نام های تجاری دیلانتین و فنیتک نیز شناخته می شود.  – فنوتیازین ها داروهایی هستند که برای درمان اختلالات روحی و روانی استفاده می شود و با نام های تجاری کمپرو و تورازین نیز عرضه می شوند. – سولفونامیدها که برای درمان عفونت استفاده می شوند. این طیف دارو با نام های باکتریم و سپترا نیز شناخته می شود. لک صورت ناشی از بیماری اریتروملانوزیس:اریتروملانوزیس نوعی بیماری پوستی است که موجب ایجاد خشکی، قرمزی و برجستگی در سرفولیکولهای مو می شود که بیشتر دلیل ژنتیکی دارد. لک صورت ناشی از بیماری های کبد:اختلال در عملکرد کبد، که دومین عضو بزرگ بدن است، می تواند موجب ایجاد تغییراتی در پوست، بزرگترین عضو بدن، شود. ممکن است در اثر ابتلا به بیماری های کبدی، لکه های تیره رنگی در صورت ظاهر شوند. اگر اختلالات کبد سریعا تشخیص داده شود، بهتر می توان آن ها را درمان کرد و آسیب های پوستی را نیز کاهش داد.   لک صورت ناشی از بیماری آدیسون:آدیسون نوعی بیماری مرتبط با غدد یا اختلالات هورمونی است که ممکن است در هر سن و سالی در خانم ها و آقایان بروز کند. از علائم این بیماری می توان به کاهش وزن، ضعف ماهیچه ای، خستگی و فشار خون پایین اشاره کرد. این بیماری ممکن است موجب بروز لکه های تیره رنگی در صورت یا سایر نقاط بدن شود.  لک صورت ناشی از هماکروماتوزیس:نوعی بیماری است که در آن تجمع آهن در خون، ارگان ها و بافت های بدن افزایش می یابد. بر اثر تجمع آهن در بدن ممکن است در صورت لکه های خاکستری مایل به ارغوانی ایجاد شود.آیا لک صورت خطرناک است؟لک های صورت معمولا بی خطر هستند اما با این وجود بهتر است سالی یک بار به متخصص پوست مراجعه کرده و از سلامت خود اطمینان حاصل کنید. گاهی اوقات تغییر رنگ پوست، خونریزی و خارش لک ها می تواند از علائم سرطان باشد. البته این اتفاق به ندرت پیش می آید. اگر پزشک شما لک های تیره روی پوستتان را خطرناک تشخیص دهد با نمونه برداری از بافت پوست می تواند احتمال ابتلا به سرطان یا بیماری های دیگر را تشخیص دهد. روش های درمان لک صورتلک های تیره صورت ضرری برای شما ندارند و بافتی مشابه بافت سایر قسمت های پوست شما دارند. در بیشتر مواقع این لکه ها سلامت شما را تهدید نخواهند کرد بنابرابن ضروری نیست که حتما از شر آن ها خلاص شوید. با این وجود بسیاری از افراد به دلیل مسائل زیبایی تصمیم به درمان آنها می گیرند. لک صورت را می توان با مصرف دارو، عمل های جراحی و درمان خانگی کاهش داد یا به طور کامل از بین برد. ♦درمان لک صورت با روش های پزشکی1. درمان لک صورت با بلیچینگ یا سفید کننده هاتجویز کرم های سفید کننده به مرور زمان لک های تیره صورت را از بین می برد. دوره درمان این کرم ها معمولا چند ماه به طول می انجامد. مواد تشکیل دهنده این کرم ها مانع از تولید ملانین می شوند و به همین دلیل حتما باید برای مدت زمان کوتاهی مصرف شوند. 2. درمان لک صورت با پیلینگ یا لایه برداری شیمیایی لایه برداری پوست نیز یکی از روش های روشن کردن پوست است که با استفاده از یک محلول اسیدی لایه‌های خارجی آسیب دیده را ازبین برده و موجب سفید و روشن شدن پوست می‌شود. لایه برداری شیمیایی پوست را بهبود می‌بخشد و بافت آن را نرم‌تر می‌کند. این مواد لایه‌های بیرونی پوست مرده را برداشته و یک لایه جدید پوست با بافت و رنگی بهتر و روشن‌تر ایجاد می کنند. توجه داشته باشید که این کار باید با احتیاط انجام بشود چرا که لایه برداری نادرست صورت باعث تیره تر کردن اطراف لک های پوستی شده و وضعیت آنها را بدتر می کند. عمل لایه برداری حتما باید توسط متخصص انجام گیرد.3. درمان لک صورت با لیزرلیزر درمانی روشی گران قیمت اما دائمی برای درمان لکه های صورت است. قبل از انجام این کار حتما با یک متخصص پوست مشورت کنید و پوست خود را معاینه کنید. لیزر نور شدیدی به لک های صورت شما وارد می کند که توسط پوست و ملانین جذب می شود. این کار سلول های تیره پوست را ازبین می برد و به سلول های عادی آسیبی نمی رساند.4. درمان لک صورت با میکرودرم ابریژنبه طور کلی دو نوع میکرودرم ابریژن وجود دارد که در هر دو نوع سلول های سطحی پوست ساییده می شوند و موجب از بین بردن بافت های مرده می شوند. پس از انجام این مرحله، ترمیم پوست خود به خود فعال می شود و بافت جدید جایگزین بافت قبلی می شود. 5. درمان لک پوست با کریوتراپی یا سرما درمانیکرایوتراپی یا سرمادرمانی یکی از روش های درمان لکه های صورت است که بافت های آسیب دیده پوست را در معرض دمای بسیار سردی قرار می دهد. عمدتا از نیتروژن مایع در این روش درمانی استفاده می شود. اگر قصد استفاده از این روش ها را دارید باید حتما به دکتر متخصص مراجعه کنید.درمان های پزشکی ممکن است عوارض جانبی مثل قرمزی پوست، تورم و سوزش به همراه داشته باشند. از آن جایی که این محصولات حاوی موادی هستند که موجب سایش پوست می شوند، می توانند پوست را در برابر اشعه آفتاب آسیب پذیرتر کنند. بنابراین استفاده از ضد آفتاب در طول این نوع درمان ها ضروری است. ♦درمان لک صورت با داروهای موضعی1. درمان لک صورت با هیدروکوئینونداروهای موضعی زیادی برای درمان لک های پوستی وجود دارد. سعی کنید دارویی را انتخاب کنید که حاوی هیدروکوئینون باشد. این داروها حاوی مواد سفید کننده است که موجب از بین بردن لک های تیره صورت می شود و ضرری برای پوست ندارد.  2. درمان لک صورت با رتینوئیدهارتونئید فرمی قوی از ویتامین آ است که توسط انسان ساخته می شود. از آنجا که این داروها حاوی مقادیر زیادی مواد شیمیایی هستند باید توسط متخصصین پوست تجویز شوند و استفاده خودسرانه و نادرست آنها جایز نیست. رتونئیدها موجب از بین بردن پوست آسیب دیده شده و سرعت بازسازی پوست را افزایش می دهند.3. درمان لک صورت با سالیسیلیک اسیدممکن است شنیده باشید که سالیسیلیک اسید معمولا برای درمان آکنه تجویز می شود، اما این دارو می تواند لک های تیره را نیز درمان کند. سالیسیلیک اسید موجب می شود که سطح خارجی پوست نرم شده و نهایتا جدا شود. این اتفاق موجب می شود که سلول های مرده پوست از بین بروند و سلول های جدید جایگزین آنها شوند.4. درمان لک صورت با گلیکولیک اسیدگلیکولیک اسید یک آلفا هیدروکسید اسید است که از قند به دست می آید و به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند. این ماده سلول های مرده پوست را از بین برده و اجازه می دهد که سلول های جدید رشد کنند. متخصصان پوست توصیه می کنند که برای از بین برن لک صورت بهتر است از محصولاتی با حداقل 10 درصد گلیکولیک اسید استفاده کنید. ♦روش های خانگی درمان لک صورتماسک های طبیعی بسیاری برای کاهش یا درمان لک صورت پیشنهاد شده است که با استفاده مرتب از آنها می توانید به نتیجه دلخواه خود برسید. در اینجا به چند مورد از موثرترین درمان های خانگی اشاره می کنیم:1. درمان لک صورت با آب لیموبا استفاده از پنبه آب لیمو را روی لک های صورت خود بمالید. بعد از 15 دقیقه صورت خود را بشویید. می توانید این کار را هر روز تکرار کنید. خاصیت اسیدی آب لیمو مانند یک سفید کننده عمل کرده و لک های پوست شما را کاهش می دهد. 2. درمان لک صورت با آلوئه وراآلوئه ورا حاوی ویتامین های A، C و E است که لکه های قهوه ای پوست را کاهش می دهد. مقداری ژل آلوئه ورای تازه را روی لک های صورت خود بمالید و پوست خود را 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. اجازه دهید این ژل 10 دقیقه روی صورت شما بماند. سپس با آب آن را بشویید. ژل آلوئه ورا بی ضرر است و می تواند یک شب تا صبح هم روی پوست شما بماند.3. درمان لک صورت با ماست یا آب دوغهردو ماده غذایی حاوی اسید لاکتیک هستند که پوست شما را روشن تر می کنند. 1 تا 2 قاشق آب دوغ را مستقیما روی لک های صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. بهتر است روزی دو بار این کار را تکرار کنید.4. درمان لک صورت با سرکه سیبسرکه سیب حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که موجب از بین بردن سلول های مرده پوست می شود. همچنین این نوع سرکه منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که بافت پوست را روشن و بهبود می بخشد. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی لک های صورت خود بمالید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. این کار را روزی یک بار انجام دهید.5. درمان لک صورت با سیب زمینینشانسته و قند موجود در سیب زمینی سلول های مرده را از پوست شما می زدایند و موجب رشد سلوهای جدید می شوند. همچنین ویتامین B6 و C،  پتاسیم و زینک موجود در این ماده غذایی موجب تولید کلاژن پوست می شود. یک سیب زمینی را به قطعه های کوچک تر تقسیم کنید و مقداری آب روی آن ها بریزید تا خیس شوند. آن ها را روی لک های صورت خود بگذارید و اجازه دهید 10 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.6. درمان لک صورت با زردچوبهزردچوبه حاوی کرکیومین است که آنتی اکسیدانی قوی برای مبارزه با رادیکال های آزاد به شمار می رود. این ماده می تواند لک صورت شما را از بین ببرد.1 یا 2 قاشق غذاخوری زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کنید. خمیر حاصل شده را روی لک های صورت خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه رو پوستتان بماند. سپس خمیر را از پوست خود جدا کرده و با آب ولرم شست و شو دهید. برای نتیجه گیری سریع تر، روزی یک بار این کار را انجام دهید. اگر احساس می کنید ممکن است پوست شما در تماس با زردچوبه رنگ بگیرد می توانید آن را با شیر یا ماست ترکیب کنید. 7. درمان لک صورت با آب آناناسآناناس منبعی غنی از ویتامین A و C و آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و موجب تولید کلاژن و از بین برد لک های صورت شما می شود. یک چهارم آناناس را له کرده و آب آن را خارج کنید. با استفاده از پنبه آن را روی لک های تیره صورت خود بمالید و تا خشک شدن آن صبر کنبد. سپس صوت خود را با آب بشویید. شما می توانید هر روز این کار را تکرار کنید. 8. درمان لک صورت با خیار96 درصد خیار را آب تشکیل داده است بنابراین می تواند مرطوب کننده بسیار خوبی برای پوست شما باشد. خیار حاوی موادی است که علائم پیری را به تعویق می اندازد. همچنین آنتی اکسیدان های مختلفی مانند ویتامین های A، B5، C، E و K در خیار وجود دارد که هر نوع تغییر رنگ پوست مانند جای آکنه، کک و مک و لک های تیره را از بین می برد. یک خیار را له کنید و مقداری ژل آلوئه ورا روی آن بریزید. ترکیب حاصل را روی صورت خود بمالید و پس از نیم ساعت آن را بشویید. ترکیب خیار با ماست نیز خاصیت مرطوب کنندگی و درخشندگی زیادی دارد. 9. درمان لک صورت با پوست پرتقالپوست پرتقال بیشتر از میوه آن ویتامین C و کلسیم دارد. به همین جهت به تولید سلول های پوستی جدید کمک می کند. پوست پرتقال می تواند پوست شما را سم زدایی کند و از این جهت بهترین گزینه برای از بین بردن لک های تیره صورت است. پوست پرتقال را خشک کرده و پودر کنید. سپس یک قاشق از آن را با 2 قاشق ماست ترکیب کرده و روی لک های صورت خود بمالید. پس از 25 دقیقه صورت خود را بشویید. آیا این لک ها فقط در صورت ایجاد می شوند؟لکه های تیره پوستی ممکن است در هر جای بدن ایجاد شوند اما معمولا در قسمت هایی ظاهر می شوند که بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مانند صورت، پشت دست ها، شانه ها، بازوها و گردن. در مواقعی ممکن است این لکه های کوچک به یکدیگر متصل شده و لکه های بزرگتری در سطح بدن ایجاد کنند. چگونه از ایجاد لک های پوستی جلوگیری کنیم؟ظاهر شدن لک های تیره رنگی پوستی ممکن است با افزایش سن اجتناب ناپذبر باشد. با این حال با رعایت کردن چند نکته می توانید از بروز آنها تا حد امکان جلوگیری کنید. این اقدامات پیشگیری عبارتند از:1. استفاده از ضد آفتاب:از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید و هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنید.  2. پوشیدن لباس مناسب:زمانی که بیرون از خانه هستید سعی کنید لباس هایی بپوشید که میزان مجاورت پوست شما با آفتاب را به حداقل برساند. مثلا می توانید کلاه بر سر بگذارید، لباس آستین بلند و شلوار بپوشید. استفاده از عینک آفتابی را فراموش نکنید.3. اجتناب از تابش شدید خورشید:اشعه ماورابنفش خورشید در ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر به اوج خود می رسد. سعی کنید در این ساعات در فضای باز قرار نگیرید. تا جایی که ممکن است از سایه عبور کنید.4. اجتناب از تخت های برنزه کننده:این تخت ها اشعه زیادی به پوست می تابانند و موجب آسیب دیدن آن می شوند. بنابراین تا حد ممکن از آنها استفاده نکنید.با توجه به اینکه پوست یکی از بزرگترین اعضای بدن است که سطح بیرونی آن را فرا گرفته، سلامت آن از اهمیت بالایی برخوردار است. با مراقبت های روزانه در برابر عوامل محیطی و مراجعه سالانه به متخصص پوست از سلامت این عضو مهم مطمئن شوید. شما می توانید با توجه به مطالب ذکر شده در این مقاله ، درمان متناسب با نوع لک صورت خود را پیدا و دنبال کنید. با این وجود اگر در مشخصات ظاهری لک ها تغییری مشاهده کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا اگر خطری سلامت شما را تهدید می کند به صورت اصولی تحت درمان قرار بگیرید.khabarnews97khabarnews97Thu, 16 May 2019 15:56:11 +0430https://virgool.ir/@khabarnews97/طراحی-دکوراسیون-آشپزخانه-های-کوچک-wsy2egrexofa شرایط زندگی در دنیای مدرن امروزی تغییر کرده است. اکثر ما گاهی مجبوریم در آپارتمان های کوچک زندگی کنیم. آپارتمان هایی که فضاهای کمتری نسبت به خانه های قدیمی در اختیار ما قرار می دهند. یکی از فضاهای پر کاربرد خانه ها قطعا آشپزخانه است که چگونگی طراحی و دکوراسیون آن در فضایی محدود، دغدغه بسیاری از افراد شده است. آشپرخانه به عنوان قلب خانه شناخته شده چرا که ممکن است افراد زمان زیادی از وقت خود را در این مکان سپری می کنند. بنابراین نحوه طراحی و دکوراسیون آن بسیار مهم است.در این مقاله قصد داریم چند ایده برای طراحی آشپزخانه های کوچک مطرح کنیم تا هم فضای آشپزخانه شما بزرگتر به نظر برسد و هم بتوانید بیشترین استفاده را از این فضای کوچک داشته باشید: آشپزخانه خود را سفید کنیداستفاده از رنگ مناسب در قسمت های مختلف خانه از اهمیت زیادی برخوردار است. رنگ سفید باعث می شود که فضا، بازتر به نظر برسد. اگر دیوار ها و کابینت های خود را سفید کنید، ارتفاع آشپزخانه شما بیشتر به نظر می رسد و آشپزخانه کوچک شما بزرگتر جلوه می کند. در آشپزخانه آیینه نصب کنیدنصب آیینه بر روی دیوار آشپزخانه های کوچک می تواند فضای اضافی ایجاد کند و فضا را بزرگتر نشان دهد. می توانید از آیینه های ساده یا لوکس در دکوراسیون آشپزخانه خود استفاده کنید و از فضای ایجاد شده لذت ببرید.  آشپزخانه کوچک خود را فرش کنیدیک قالیچه کوچک و زیبا می تواند آشپزخانه شما را جذاب تر کند. اگر از قالیچه ای با رنگ متضاد با کفپوش خود استفاده کنید، جذابیت و فضای آشپزخانه خود را دوچندان کرده اید. تعداد کابینت ها را افزایش دهیداگر آشپزخانه شما پنجره ندارد می توانید کابینت های دیواری خود را تا سقف ادامه دهید تا فضای بیشتری برای نگهداری از وسایل خود داشته باشید. وسایلی که بیشتر نیاز دارید را در کابینت های پایین قرار دهید تا دسترسی راحت تری به آنها داشته باشید.   در طراحی آشپزخانه از شیشه استفاده کنیدمی توانید از شیشه برای در کابینت های خود استفاده کنید تا فضای آشپزخانه زیاد کوچک به نظر نرسد. نصب کابینت های یک رنگ و یک دست می تواند فضا را محصور نشان دهد.  گل و گیاه در آشپزخانه قرار دهیدقرار دادن گلدان های زیبا در گوشه و کنار آشپزخانه می تواند زمان حضور شما در این مکان را دلپذیرتر کند و آرامش روحی شما را افزایش دهد.  کانتر آشپزخانه را مناسب انتخاب کنیددر آشپزخانه های کوچک معمولا فضایی برای میز غذاخوری وجود ندارد. بنابراین سعی کنید با انتخاب کانتر مناسب این کمبود را جبران کنید. می توانید قسمتی از کانتر خود را کوتاه تر کنید تا بتوانید به عنوان میز غذا خوری از آن استفاده کنید.  قفسه بندی آشپزخانه کوچکاگر ایده نصب کابینت تا سقف را نمی پسندید، می توانید به جای کابینت یکی از دیوارهای خود را قفسه بندی کنید. لازم نیست تمام وسایل خود را درون کابینت ها قرار دهید. می توانید بعضی از ظروف خوش رنگ و زیبای خود را در قفسه ها قرار دهید تا آشپزخانه شما را زیباتر کند. همچنین می توانید با نصب قفسه بالای اجاق گاز خود، ادویه های خود را آنجا قرار دهید تا دسترسی به آن ها برایتان راحت تر باشد.  نورپردازی مناسب آشپزخانهنور در آشپزخانه های کوچک عنصر مهمی است که توجه به آن در فضاسازی نقشی اساسی ایفا می کند. اگر آشپزخانه شما پنجره دارد اجازه دهید نور طبیعی وارد فضای شما شود. از پرده های ضخیم برای پنجره آشپزخانه استفاده نکنید تا مانع از ورود نور نشود.نورهای مصنوعی را نیز فراموش نکنید. استفاده از نور سفید و لوسترهای زیبا، آشپزخانه کوچک شما را جذاب تر می کند. نصب چراغ و هالوژن در قسمت بالای کابینت ها نور بیشتری برای شما فراهم می کند و فضا را بزرگتر جلوه می دهد.  حذف وسایل اضافی از آشپزخانه کوچکلازم نیست تمام وسایل خود را در آشپزخانه بگذارید. مثلا بسیاری از افراد ماشین لباسشویی را در آشپزخانه قرار می دهند ولی اگر آشپزخانه کوچکی دارید، می توانید آن را به مکانی دیگر مانند سرویس بهداشتی یا حمام انتقال دهید.  دور و بر خودتان را شلوغ نکنیدنگهداری از وسایلی که ممکن است سالی یک بار از آن استفاده کنید منطقی به نظر نمی رسد. بنابراین به اندازه نیاز خود ظرف یا مواد غذایی خریداری کنید تا به فضای زیادی نیاز نداشته باشید.  از رنگ های روشن در آشپزخانه استفاده کنیدعلاوه بر رنگ سفید می توانید از رنگ های روشن دیگری مانند زرد کمرنگ یا آبی فیروزه ای استفاده کنید. این رنگ ها علاوه بر جذاب کردن فضای آشپزخانه می توانند نور خورشید را منعکس کنند و فضایی دلبازتر برای شما فراهم کنند.  اکثر ما تجربه زندگی در خانه های کوچک را داشتیم و می دانیم که زندگی درچنین فضاهایی زیاد راحت نیست. ایده هایی که ذکر شد در جهت کمک به شما برایدلچسب کردن زمان استفاده شما از آشپزخانه ای کوچک بود. سعی کنید از داشته های خود بهترین استفاده را ببرید و در جهت بهبود آنها تلاش کنید.   khabarnews97khabarnews97Tue, 14 May 2019 17:06:34 +0430