https://virgool.ir/feed/@khabar.rrfa2026-11-11 02:48:18https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@khabar.rrhttps://virgool.ir/@khabar.rr/عرفان-اسکندری-کیست-mbbsbh717dzyعرفان اسکندری ( فلسفه 1%) برتر رو در فضای مجازی تبلیغ میکنه و معتقده شخصی که منظم ورزش | مطالعه | رو در بر بگیره از 99%انسانها جلو میزنه.بیوگرافی مختصر :متولد : 4 اردیبهشت 1384محل تولد : سوادکوه مازندرانقد 183 : سانتی متروزن : 70 کیلوگرموضعیت تاهل: مجردتحصیلات : دانشجودارای دان ۲ کاراته | سابقه قهرمانی استان و کشورتولید کننده محتوا در فیلد توسعه فردی | زندگی بدون الکل و موادزندگینامه : عرفان اسکندری کارافرین / ورزشکار/ اینفلوئنسردوره نوجوانی ورزش کاراتهاشتیاق و انگیزه فراوان برای تاثیرگذاری در زندگی بقیه مردم:یکی از کارهای مهمی که عرفان اسکندری در شبکه های اجتماعی انجام میده تبلیغ به زندگی بدون مواد و الکل است.وی سبک زندگی سالم را دنبال می کند و به ورزش، تغذیه مناسب و سلامتی اهمیت می دهد. برای حفظ و بهبود وضعیت جسمی و روحی خود، ورزش می کند و از یک رژیم غذایی سالم استفاده می کند. وی جوانان را به مصرف متعادل و کنترل شده مکمل ها و قرص های ورزشی توصیه می کند.عرفان اسکندریعرفان اسکندریMon, 23 Feb 2026 23:17:31 +0330