https://virgool.ir/feed/@kawthar.5همه چیز آموزfa2026-11-11 09:27:15https://files.virgool.ir/upload/users/1557648/avatar/sEuSGs.jpeghttps://virgool.ir/@kawthar.5https://virgool.ir/@kawthar.5/جان-نَش-صاحب-ذهن-زیبا-hxxiwbc63rgyتولد جان فوربز نش در روز ۱۳ ژوئن سال ۱۹۲۸ میلادی در بلوفید ویرجینیا در ایالات متحده به دنیا آمد تجربه حرفه ای نش تحصیلات خود را در کورنینگ پلی تکنیک ادامه داد ، اما عشق او به ریاضیات او را وادار کرد که در این زمینه بیشتر تعمق کند تا توانست نظریه خاص خود را با نام تئوری بازی و تعادل را ایجاد کند . او از سال ۱۹۵۸ از بیماری اسکیزوفرنی رنج می برد و سفر درمان خود را در بیمارستان مک لين آغاز کرد و همسرش آلیسیا با حمایت از او برای علاقه مند شدن به تحقیقاتش در دنیای ریاضیات به او کمک کرد تا با این بیماری بسازد و زندگی کند . البته خود او در زندگی نامه خود در وی سایت بنیاد نوبل نوشت که : هذیان های روانی او را مجبور به ترک شغل خود در MIT کرد .او به خاطر هوش تیز و رفتارهای عجیب و غریب خود شناخته شده بود و سال ها با دانشگاه پرینستون ارتباط داشن. 《 ذهن زیبا 》 زندگی و رنج نش با اسکیزوفرنی را جاودانه کرد (فیلم محصول سال ۲۰۰۱ و برنده چهار جایزه نوبل ) ، نقش نَش را بازیگر بین المللی راسل کرو ایفا کرد که در صفحه خود در تویتر به عزاداری نش این گونه پرداخت :《 همکاری شگفت انگیز ، ذهن های زیبا و دل های زیبا 》جوایز و افتخاراتاو برنده جایزه نوبل اقتصاد برای نظریه بازی ها و تعادل شد که کاربردهای زیادی در زمینه اقتصاد دارد ، چند روز پیش از مرگش ، آکادمی علوم و ادبیات نروژ در اسلو جایزه خود را با ریاضیدان لوئیس نیرنبرگ از دانشگاه نیویورک به او اعطا کرد مرگجان نش در ۲۳ می (May) سال ۲۰۱۵ میلادی در سانحه رانندگی به همراه همسرش آلیسیا جان باخت . کریستوفر ایسگروبی رئیس دانشگاه پرینستون، نش را سوگوار کرد و گفت : دستاوردهای چشمگیر جان الهام بخش نسل هایی از ریاضی‌دانان، اقتصاد دانان و دانشمندان بوده است که تحت تاثیر خلاقیت نابغه او در نظریه بازی های قرار گرفته اند ●2022/9/20 _ 1401/6/29 ●MindeKMindeKTue, 20 Sep 2022 17:35:00 +0430https://virgool.ir/@kawthar.5/اواخر-مرداد-و-روز-تولد-و-چیزهایی-دیگر-eflpyiiucaua نمیدونم باید با چه کلمه ای شروع به نوشتن کنم ولی خلاصه بگم که اینطور یک روز قبل از تولدم یعنی ۳۰ مرداد دوستم اصرار داشت به خانه شان بروم و بله همان چیزی که گمان کردن اتفاق می افتد اتفاق افتاد ، با یک کیک و شمع من را استقبال کرد و هدیه داد و تولدم را تبریک گفت ، آن روز یک نوع استرس عجیبی داشتم که با هیجان عجین شده بود ، شاید به خاطر همان بود که دست راستم می لرزید و آن شب هم با وجود آن نوع ضعف در دستانم خوابیدم ، دیگر آن وقت فکر کردم که روز تولدم تمام شده بود چون آن را جشن گرفتم و حداقل چندتا عکس برای یادگاری گرفتم ولی اشتباه فکر میکردم ، روز تولدم یعنی ۳۱ مرداد بیدار شدم ، سعی کردم همانند یک روز عادی آن را پیش بگذارنم ولی نتوانستم چون در هر لحظه همون هیجان و استرس سراغم می آید و در معمای سن و سال و زمان غرق میشدم به خودم میگفتم : چرا باید امروز متفاوت باشد؟ مگر نه سن فقط یک عدد است ؟ مگر نه سالی که گذشت من را ۱۰ سال بزرگتر کرد نه یک سال از بس که سوختم و ساختم ؟ و همچنان در طرح سوالات مشابهی ادامه میدادم ، خوشبختانه که اون روز تقريبا عادی گذشت و همانند سال قبل روز تولدم در خانه مادربزرگم بودیم ، البته برای عیادت او ، نمیدانم چه حکمتی دارد که تا جایی که یادم می آید دوسال پشت سرهم در آن روز در خانه مادربزرگم بودم ، در دستانم همچنان ضعف حس میکردم و پلک چشمم غیر ارادی انقباض میشد ، دیگر گذشت و من گمان کردم تمام شده است و من رها و فارغ از این حس روزهایم را معمولی خواهم گذراند ، ولی بار هم اشتباه گمان کردم ، چون خواهرم فردای آن روز برایم کیک آورده بود و بعد گرفتن چندتا عکس از آن و خوردن گفتم حداقل یک استوری چیزی بگذارم چون قرار نیست هر روز بتونم استوری تولد خودم بگذارم ، از ته دلم نمیخواستم این کار را بکنم ولی دیگر به خاطر اینکه بعدا پشیمان نشم و عکس هایم در گالری به قول خودم کپک نزند یک عکس استوری کردم ، روز سختی بود از نظر فیزیکی خیلی خسته بودم، البته روانی هم نیز ، برای همین شب چراغ ها را خاموش کردم و سرم را بر بالشت گذاشتم و به پادکستی دلنشین گوش میدادم ، دیگر آن وقت واقعا انگار همه چیز به جز لرزش دستانم که سبب را هم نمیدانستم تمام شده بود ، ولی زمانی نگذشت که خواهرم به من گفت بیا بیرون فلانی گفته یه چیزی برات آورده ، دیگر واضح بود ، حتما کادو ، ولی خب از فردی که ازش انتظار نداشتم برام کادو بیاره یا بهم توجه کنه ، رفتم بیرون و به معنای واقعی سوپرایز شدم ، هر چه اون احساس و استرس بیشتر می‌شد ، پلک چشمم بیشتر منقبض میشد با سختی گذروندم اون شب رو ، اون استرس بی دلیل ، اون لرزش و ضعف باعث شد پس از ساعاتی از تلاش کردن بتونم به سختی بالاخره بخوابم . الان دیگر واقعا تمام شده است همه چیز فعلا ، هم اتفاقات و تبریک گفتن و هم لرزش و ضعف بی دلیل فقط من ماندم و معمای زمان .MindeKMindeKThu, 25 Aug 2022 01:57:52 +0430https://virgool.ir/@kawthar.5/اعتقادهای-من-همیشه-درست-است-سو-گیری-تاییدی-biyiczatvq3u برای درک بهتر این موضوع این داستان را بخوانید: مریم زنی است که صبح برای رفتن به سرکار آماده شد ، در راه رفتن به مترو پسر بچه ای دید که فال می‌فروشد، کمی کنجکاو شد و یک فال انتخاب کرد و خرید ، در آن نوشته بود که ( تقصیر خود توست که همه چیز را از دست داده ای. تو لایق داشتن همه چیز بوده ای ولی الان حسرت همه ی آنها را می کشی. احساس پیری می کنی و فعلا کاری از دستت برنمی آید. عذاب و ناراحتی تو را همه می فهمند اما کسی کمکی به تو نمی کند.) مریم به خود گفت که این ها حرف های غیر منطقی و مجهولی هستند و اینکه او به چنین چیزها اعتقاد ندارد ، با اینکه زیرکانه و به صورت ناخود آگاه به آن اعتقاد داشت و برای همین کنجکاو بود ولی نمیخواست اعتراف کند ، پس از چند ساعت در محل کار لیوان قهوه بر برگه هایی که بایستی مریم آنها را امضا می کرد ریخت و همه برگه ها خیس شدند ، مریم از اینکه مدیر کارش او را سرزنش خواهد کرد ناراحت شد و احساس تقصیر کرد و از همکارش عصبانی شد که اگر در امضای برگه ها به او کمک کرده بود الان تمام شده بودند و این اتفاق نمی افتاد متوجه می‌شویم که مریم فورا باور خود را به فالی که امروز خواند توجیه کرد و از این اتفاق که ربطی به فال نداشت را برای اثبات باور خود به آن فال استفاده کرد به چنین اعتقاد ها و نگرش هایی که مریم داشت {{سوگیری تاییدی}} می‌گویند .سوگیری تاییدی چیست؟ سوگیری تاییدی (یا سوگیری شناختی ) تمایل به جستجو، تفسیر، و به خاطر سپردن اطلاعات به گونه ای است که با باورها و مفروضات یک فرد سازگار باشد، در حالی که به اطلاعاتی که مخالف آن است چشم پوشی می شود. نوعی سوگیری شناختی و خطا در استقرا است. افراد زمانی که به طور انتخابی اطلاعات را جمع آوری یا به خاطر می سپارند، یا زمانی که آن را به شیوه ای مغرضانه تفسیر می کنند، این تعصب را نشان می دهند. این تأثیر در موضوعات تحت کنترل عاطفی و باورهای مستحکم قوی تر است سوگیری تایید به این دلیل اتفاق می افتد که اطلاعات در حافظه ناخودآگاه ما ذخیره می شود و بازنویسی آن دشوار می‌شود ، به نوعی شبیه آپلود تصویری در اینترنت است که حذف آن سخت است.خلاصه ای از سوگیری تاییدی انواع سوگیری تاییدی سو گیری تاییدی راهی است که همه ما در آن تمایل داریم اطلاعات و اخباری را ترجیح بدهیم که با باورهای قبلی ما توافق دارند ، به جای اینکه آنها را به چالش بکشند سوگیری تحقیق: این زمانی است که شما فقط با مراجعه به منابعی با دیدگاه های مشابه به دنبال شواهدی برای حمایت از نظرات خود می گردید، این منجر به این می شود که هنگام تحقیق واقعاً گزینشی باشید و از هر چیزی که ممکن است شما را به چالش بکشد اجتناب کنید. این بسیار زمانی اتفاق می افتد که به دنبال دلایلی برای مخالفت باشید. سوگیری حافظه: اگر کسی را دوست ندارید که احتمالاً همه زمان‌هایی را که واقعاً خیلی خوب بوده‌اند به خاطر نمی‌آورید، این مورد برای سوگیری تأیید نیز یکسان است، که باعث می‌شود فراموش کردن رویدادهای گذشته به نفع باور چیزهایی که نظرات خود را صادقانه تر از آنچه هستند نشان دهید.مثالی دیگر ، رسانه های اجتماعی رسانه های اجتماعی به کانونی برای انتشار اطلاعات جعلی تبدیل شده اند، مردم تمایل دارند اطلاعات یا مقالات خبری را «به اشتراک بگذارند» که باورهای فعلی آنها را تقویت می کند، و از عناوین جذاب اغلب برای جلب توجه و ادعاهای بی اساس استفاده می شود.مقالات خبری هستند که ادعای 《 حقايق دانستنى 》دارند اما اینطور نیستند، اما دیدگاه‌های مغرضانه‌ای هستند که با دیدگاه خواننده همخوانی دارند. ادعاهای تأیید نشده‌ای که شواهد آن را تأیید نمی‌کنند، صرفاً به این دلیل که با باورهای موجود مطابقت دارند، «واقعی» تلقی می‌شوند.همه ما هر از چند گاهی در معرض سوگیری تاییدی می‌افتیم و این یک چیز تقريبا ناقابل کنترل است ، اما می‌توانیم با انجام دادن بعضی از کارها سعی کنیم کمتر به دام اش بیفتیم که بعضی از آنها شامل: درست سوال کردن و سوال کردن با چرا؟ ، چرا باید اینطور باشد ؟ چرا باید نظر من درست باشد؟ و...بدانیم که این دنیا دارای بسیاری از افراد و در نتیجه بسیاری از عقاید است پس به خصوص در مسائل دینی و سیاسی متعصب نباشیم خود را نقض کنیم و بعضی از نکات دیگر " افراد باهوش چیزهای عجیب غریب را باور می‌کنند، زیرا مهارت دفاع از اعتقاد هایی که بدون أسباب منطقی به آنها رسیدند را دارند —مايكل شيرمر MindeKMindeKFri, 24 Jun 2022 00:34:41 +0430https://virgool.ir/@kawthar.5/کلمه-ای-که-با-س-شروع-میشود-سرطان-ovac8yu85rjiدر زمانی زندگی می‌کنیم که در آن آمار بیماران سرطان روز به روز بیشتر می‌شود، با اینکه سبب اصلی بروز سرطان معلوم نیست ولی می توان گفت که این موضوع به چندین مورد بستگی دارد امروز ميخواهيم به‌رپرسی عواملی که باعث بروز سرطان می‌شوند بپردازیم ، در این مقاله ميخواهيم مهم ترین عواملی که در مستند( the c word ) ذکر شده است را به طور خلاصه بیان کنیم . این مستند در سال ۲۰۱۵ توسط کارگردانی میگان اوهارا (Meghan O'Hara) ساخته شده است کا تلاش های بسیاری از مردم برای کاهش درگیری با این بیماری را نشان می دهد ، یکی از این افراد قهرمان که عمر خود را در تحقیق در این مسئله و نشر مقالات و کتاب های زیادی برای افزایش آگاهی در این حوزه انجام داد ، دکتر دیود سیروان شرایبر ( Dr. David servant_Schreiber ) است ، وی در ۳۱ سالگی به سرطان مغز مبتلا شد و برنامه ای برای بهبود وضع خود پس از شیمی درمانی طراحی کرد ‌. ایشان معتقد اند که سبب افزایش بیماری سرطان به روند زندگی و روزمره افراد بستگی دارد و این عوامل و عادت های روزمره ما تاثیر زیادی در حفظ سلامتی ما و پیشگیری از سرطان نقش دارد .برای همین سه عامل مهم موثر در ایجاد سرطان را بیان خواهیم کرد 1_ رژیم غذایی 2_ ورزش كردن 3_ دوری از سموم 4_ مدیریت استرسکه هر یک از این عوامل را به طور خلاصه بیان خواهیم کرد ● رژیم غذایی: غذایی که می خوریم تاثیر مستقیمی بر سلامتی ما دارد ، برای داشتن بدنی سالم به رژیم غذایی مناسب نیاز داریم ، معمولا به افراد توصیه می‌شود که با محدود کردن غذاهای پر انرژی و نوشیدنی های شیرین و همچنین با خوردن غذا های گیاهی و محدود کردن مصرف گوشت قرمز و مصرف الکل ، وزن طبیعی خود را حفظ کنند ● ورزش کردن : آیا میدانید شما با روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی میتوانید زندگی خود را نجات دهید ؟!زندگی کم تحرک یک فرصت طلایی برای هجوم بیماری ها است، با ورزش کردن و داشتن تحرک روزمره میتوان از سکته های قلبی ، دیابت ، و سرطان پیشگیری کرد ، پس سعی کنید ورزش کردن را وارد برنامه روزانه خود کنید ● دوري از سموم و پاکسازی خود از سموم طبیعی : راه های زیادی برای پاکسازی طبیعی بدن از سموم وجود دارد که از طریق هر یک از موارد زیر نحوه پاکسازی طبیعی بدن از سموم را توضیح خواهیم داد: 1. سیگار را ترک کنید ترک سیگار ممکن است سخت ترین مرحله باشد، اما این روش یکی از مهم ترین راه ها برای پاکسازی طبیعی بدن از سموم بدون استفاده از هیچ نوع درمان دارویی است و خبر خوب این است که همه افراد می توانند ظرف سه تا چهار سال سیگار را ترک کنند. 2. یک کلاس یوگا یا چندین دوره مختلف شرکت کنید اگر بدن شما می تواند یوگا بیکرام یا هر نوع یوگای داغ را تحمل کند، این می تواند برای هر کسی که بدن خود را تمیز می کند تا از شر سموم خلاص شود، یک چیز عالی باشد.اگر ترجیح می دهید یوگا در دمای اتاق انجام دهید، یوگای معمولی به شما کمک می کند تا به درستی تمرین کنید، عرق کنید، سم زدایی کنید، استرس را از بین ببرید و قلب و ذهن خود را تقویت کنید تا موقعیت های خاصی را تغییر دهید. این بر اساس سطح انرژی روزانه شما است، بنابراین شما می توانید به انجام تمام ژست های تمرین خود عادت کنید. 3. وعده های غذایی حاوی فیبر غذایی را برنامه ریزی کنید. شما باید عادت به خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه و غلات کامل مانند: برنج کامل و کینوا داشته باشید، زیرا فیبر غذایی در مرحله‌ای که بدن شما در مرحله سم‌زدایی است از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.برای اینکه بدن خود را در مسیر درست نگه دارید و از شر سموم خلاص شوید 4. آب میوه بخورید آبمیوه ها می توانند به وارد کردن مواد مغذی بیشتر به رژیم غذایی ما کمک کنند: سبزیجات، میوه های تازه و بهترین مواد برای آب میوه ها عبارتند از: هویج، سیب، کرفس، چغندر، زنجبیل تازه، کلم پیچ، جعفری، اسفناج. ما همچنین به شما توصیه می کنیم بین آب میوه ها مقدار زیادی آب بنوشید و فقط به مایعات موجود در آب میوه اعتماد نکنید.●مديريات استرس : همه ما در زندگی خود استرس را تجربه می کنیم. از آنجایی که اکثریت ما به اتفاق مشکلات سلامتی تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرند یا تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرند، مهم است که بدانید استرس چگونه بر بدن شما تأثیر می‌گذارد و تکنیک‌های مؤثر مدیریت استرس را بیاموزید تا استرس را علیه شما کار کند.استرس را می توان به روش های مختلف به طور موثر مدیریت کرددر این مستند با افراد زیادی مصاحبه شد که توانستند با تغییر روند زندگی خود و رعایت کردن این چهار عامل از این بیماری نجات پیدا کنند و یا پس از شیمی درمانی دیگر از شر بازگشت آن خلاص شوند .[Stop being afraid of cancer ; it's time of the cancer to be afraid of us .] دیگر از سرطان نترسید ، وقت آن است که سرطان از ما بترسد {سالم و تندرست باشد }_ مدیریت سایت Mindek MindeKMindeKFri, 13 May 2022 00:36:51 +0430https://virgool.ir/@kawthar.5/این-متن-رو-نخون-x1mllwlexk6qهیچی دیگه الان ساعت ۱:۳۳ هست يادمه اون روز كه اومده بودم تو ویرگول و کلی متن طولانی نوشتم و آخرش سیو نشد ، دیگه از اون روز زیاد نیومدم سمت ویرگول ، بیشتر توییتر ام تازه تلگرام رو هم ول کردم ویرگول تنها جایی بود که واسه کسی که عاشق خواندن و نوشتن هست اینقدر فوق العاده جذاب باشه ولی خب عصبانی بودم ، زیادی ادامه ندادم و همون کاری که با تلگرام کردم با ویرگول هم انجام دادم ، کلا اینجوریم ، با برنامه ها قهر میکنم /: خلاصه قراره دوباره برگردم ویرگول و کلی متن علمی فلسفی بنویسم I'm going back.....!!!!!!MindeKMindeKTue, 12 Apr 2022 02:40:24 +0430