https://virgool.ir/feed/@helma.rسسلامم من حلمام و امیدوارم زود تند سریع فالوم کنینfa2026-11-11 04:00:59https://files.virgool.ir/upload/users/1463720/avatar/pCP3Gn.jpghttps://virgool.ir/@helma.rhttps://virgool.ir/@helma.r/ایده-نقاشی-با-پاستل-️-w42plr8knlwtاین پستو میذارم برای کسایی که با پاستل کار میکنن ولی قبل از اینکه بریم میخواستم یه مدل پاستل معرفی کنم که هم قیمتش خوبه هم با کیفیتهپاستل روغنی اریا ارتیست شما میتونید این پاستل رو از سایت https://aryaland.ir/categories/products/professional بخرید حالا بریم سراغ ایده ها?خب امیدوارم که خوشتون اومده باشه خداحافظظظ????helma.rhelma.rSat, 06 May 2023 17:36:42 +0330https://virgool.ir/@helma.r/اسکچ-انیمه-uaa5q4usem7pسلام نمیدونم فک کنم یه سالی میشه که نیومدم ویرگول ولی تنها فرقی که کردم اینه که به نقاشی بیشتر علاقه مند شدم ??*تمام نقاشی هایی که میبینید از خودمن و ممکنه طرز کشیدنشون حرفه ای نباشهاهممم خب شروع میکنیم ??1. اول یک دایره بکشید با یک بعلاوه وسطش2.و بعدش یه خط برای قسمت ابرو هاش مشخص میکنیم3. بعدش با توجه به اندازه ی صورتش یه خط کوچولو زیر دایره به عنوان چون بزارین و او خطو به دایره وصل کنین.4. یه خط وسط صورت میکشیم ،چشم هاشو با توجه به عکس بکشین راحته دوتا خط و یک بیضی ،و بعدش جزئیات چشم مثل نور و خط رو اضافه میکنیم.5. حالا یک خط کوچولو به عنوان دماغش میکشیم و با توجه به همون خطی که برای ابرو کشیدیم ابرومون رو میکشیم.6. برای کشیدن گوشش یک بیضی میکشین و چنتا خط بهش اضافه می کنیم ( از روی عکس ببینین کلا راحتره) ? میتونین به دلهواه گوشواره هم بذارین7. برای کشیدن لبش اول دوتا دایره کوچیک بذاریم بعد با یک خط بهم وصلش میکنیم و دورشو پررنگ میکنیم میتونین با دوتا خط گردنش رو هم بکشین8. و در بایان میرسیم به مو ، شما میتونین هر مدل مویی رو انتخاب کنین من این مدل مو هارو براتون میذارمو یکیشو انتخاب کردم که حالا خودتون میبینین اگر مو یی که انتخاب کردین چتری داره اول چتریاشو بکشین9. و در اخر سر خطای اضافی رو پاک کنینو تامامممم ??امیدوارم از این اموزش خوشتون اومده باشه تا اموزش بعد خدافظظظظ???helma.rhelma.rThu, 04 May 2023 18:10:53 +0330https://virgool.ir/@helma.r/بولت-ژورنال-kr035suucaq3دقیقا بولت ژورنال چیست و کاربردش کجاست؟امروزه این روش برنامه‌ریزی به یکی از دفترهای برنامه‌ریزی محبوب تبدیل شده است که این امکان را فراهم می‌کند تا همه افراد بتوانند با توجه به شرایط خود یک مدیریت دقیق برای اهداف‌های کوچک و بزرگ زندگی داشته باشند. بنابراین شما می‌توانید براساس برنامه‌های خود و کارهایی که می‌خواهید در آینده انجام دهید و حتی برای خاطراتی که از گذشته دارید، از این روش برنامه‌ریزی کاغذی استفاده کنید. البته بهتر است پیش از اینکه با خط‌کش و خودکار و چند برگ کاغذ برای خود این دفتر را بسازید، فکر کنید که چه کارهایی از گذشته مانده که هنوز انجام ندادید و چه کارهایی را باید در آینده انجام دهید. با این روش برنامه‌ریزی می‌توانید همه کارهای خود را به طور دقیق مدیریت کنید.بولت ژورنال یا جورنال؟ کدام درست استتفاوت بولت جورنال با بولت ژورنال چیست؟ در حقیقت هر دوی این عبارات به یک موضوع اشاره می‌کنند و تفاوتی با یکدیگر ندارند. انگلیسی این روش برنامه‌ریزی Bullet Journal نام دارد و به خاطر تفاوت تلفظ این کلمه در زبان فارسی، برخی از افراد به آن جورنال و برخی دیگر ژورنال می‌گویند. بنابراین هر دو آن‌ها درست بوده و فرقی نمی‌کند که شما بگویید ژورنال یا جورنال، زیرا هر دو درست بوده و به این روش برنامه‌ریزی اشاره می‌کنند.بولت ژورنال چه تفاوتی با پلنر دارد؟شاید در نگاه اول تصور کنید که Bullet Journal تفاوتی با دفتر برنامه‌ ریزی‌ های دیگر مانند پلنرها ندارد، اما باید بدانید که این روش مدیریت فقط برای برنامه‌ ریزی کارهای ضروری و انجام دادن آن‌ها در روزهای هفته و ماه و سال نیست. Bullet Journal به شما کمک می‌کند تا تمام اتفاقات گذشته و حال و آینده خود را به روش شخصی خودتان در دفتر مخصوصی ثبت کنید. این برنامه و اهداف و آرزوهایی که در این دفتر می‌نویسید، می‌تواند خاطرات و احساسات شما، محاسبه و ثبت هزینه‌های زندگی، کارهای شخصی و غیرشخصی، ایده‌ها و… باشد.از دیگر تفاوت‌های این دفتر با پلنر می‌تواند تعداد صفحات آن باشد که پلنرها صفحات محدودتر و لیست برنامه‌ریزی مشخصی دارند. تفاوت دیگری که بین این دو دفتر برنامه‌ ریزی وجود دارد، طراحی آن‌ها است. پلنرها معمولا طراحی یکسانی برای همه افراد دارند، اما هر فرد می‌تواند Bullet Journal را با توجه به سلیقه خود و نوع نوشته‌های داخل دفتر آماده کند.اصطلاحات تخصصی بولت ژورنال چیست؟قبل از اینکه بخواهید از بولت ژورنال استفاده کنید و یادداشت‌های خود در صفحات آن بنویسید، با تعدادی از اصطلاحات مهم آن آشنا شوید:مهاجرت: این اصطلاح زمانی استفاده می‌شود که شما کار و برنامه خود را در روز مشخص شده انجام نداده‌اید و بنابراین آن را از صفحه‌ای به صفحه‌ی دیگر در آینده منتقل می‌کنید تا در روز دیگری آن کار را تمام کنید.گستره: اصطلاح گستره را برای تعدادی از صفحات پشت و رو Bullet Journal به کار می‌برند.ردیاب: در توضیح بولت ژورنال چیست باید به تعریف اصطلاح ردیاب بپردازیم. در حقیقت ردیاب به گستره‌ای گفته می‌شود که در آن اطلاعات ویژه‌ای برای یک زمان مشخص نوشته شده است. به عنوان مثال ردیاب سلامتی که کارهایی که برای سلامتی خود در بازه یک هفته‌ای انجام می‌دهید را ثبت می‌کنید یا ردیاب احوالات که احساسات خود را به طور دقیق در بازه یک ماهه می‌نویسید تا آن‌ها را به طور دقیق بررسی کنید.ماهانه: اصطلاح دیگری که در Bullet Journal به کار می‌رود، گستره ماهانه است که به تعدادی صفحه که برای یک ماه هستند، اشاره می‌کند. شما می‌توانید گستره ماهانه را به صورت یک تقویم یا به صورت یک لیست طراحی کنید.هفتانه: به تعدادی صفحه که اطلاعات و برنامه‌ریزی‌های یک هفته در آن‌ها ثبت می‌شود، گستره هفتانه می‌گویند.روزانه: گستره روزانه را برای صفحات با اطلاعات و توضیحاتی برای یک روز به کار می‌برند. در این صفحات می‌توانید کارهایی که باید در آن روز انجام دهید، نکاتی برای یادآوری، میزان ورزشی که انجام دادید و… را یادداشت کنید.بولت: بولت به دایره سیاه توپر گفته می‌شود که در هر قسمتی از صفحه گذاشته شود، نشانه انجام دادن کاری است که در روبروی آن وجود دارد.چک لیست: به لیست کارهایی که باید در زمان مشخصی انجام شود، چک لیست می‌گویند که بعد از تمام شدن کار در کنار آن علامت تیک گذاشته می‌شود.آشیانه کردن: زمانی که در بخش خاصی از Bullet Journal اطلاعات کامل‌تری را می‌نویسید تا تصویر مشخص‌تری از آن کار پیدا کنید، این اصطلاح به کار می‌رود.مزایای دفتر بولت ژورنال چیست؟اگر شما از دفتر بولت جورنال استفاده کنید و به هدف‌ها و برنامه‌ریزی‌های خود پایبند باشید، می‌توانید تاثیرات مثبت Bullet Journal را در زندگی احساس کنید. در ادامه به شما خواهیم گفت که مزایای بولت ژورنال چیست؟این دفتر و روش برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند تا ذهن شما آرام باشد و دیگر نگران انجام دادن کارهایتان نباشید.با استفاده از دفتر Bullet Journal می‌توانید رقابت مثبت و خوبی با خودتان داشته باشید و هر روز خودتان را با دیروز مقایسه کنید تا هر چه سریع‌تر به هدف و برنامه‌های خود برسید.شما با نوشتن اهداف و برنامه‌های خود می‌توانید نقاط ضعف و قوت خود را پیدا کنید و بنابراین با توجه به شرایط خود یک برنامه‌ریزی دقیق و منطقی داشته باشید.اگر شما یک هدف بزرگ در ذهن داشته باشید و برای آن برنامه‌ریزی مرحله‌ای و روزانه نداشته باشید، احتمالا در وسط راه خسته و ناامید می‌شوید. اما تصور کنید که برای هر روز برنامه‌ریزی دقیقی دارید و به آن پایبند هستید، بنابراین احساس رضایت بیشتری از خودتان دارید و انگیزه شما برای ادامه‌ی مسیر نیز بیشتر خواهد شد.شما می‌توانید Bullet Journal را مطابق با سلیقه خود، با عکس یا نوشته یا نمودار یا جدول و… تزئین کنید و بنابراین به افزایش خلاقیت شما و انگیزه شما برای نوشتن اهداف و کارها کمک می‌کند.چه افرادی باید Bullet Journal داشته باشند؟تفاوتی ندارد که شما دانشجو یا دانش‌آموز یا کارمند یا حتی خانه‌دار باشید، زیرا همه افراد به دفتری برای نوشتن برنامه‌ریزی‌ها، کتاب‌های خوانده شده و یا در لیست انتظار برای خواندن، لیست پیشنهادات و علاقه‌مندی‌ها و… نیاز دارند. بنابراین شما هر سنی که دارید و در هر موقعیت اجتماعی که هستید، بهتر است یک دفتر Bullet Journal داشته باشید.سخن پایانیاکنون که می‌دانید بولت ژورنال چیست و استفاده از آن می‌تواند چه تاثیر مهمی در زندگی شما بگذارد، دیگر زمان را از دست ندهید و هر چه سریع‌تر یک دفتر Bullet Journal برای خود تهیه کنید. با این روش برنامه‌ریزی می‌توانید زمان انجام کارها و رسیدن به هدف‌های خود را مدیریت کنید و حتی صفحاتی از این دفتر را به احساسات و ایده‌های خود اختصاص دهید. برای داشتن یک Bullet Journal به یک دفتر، کمی خلاقیت، اختصاص دادن چند دقیقه در روز برای نوشتن، صبر و پشتکار احتیاج دارید و مطمئن باشید که انگیزه و احساس رضایت به سراغ شما خواهد آمد شما می توانید چنانچه در مورد موضوع بولت ژورنال چیست سوالی دارید همینجا سوال خود را مطرح فرمایید تا در همان روز به شما داده بشه.helma.rhelma.rSat, 29 Jan 2022 16:57:16 +0330https://virgool.ir/@helma.r/طرز-تهیه-ی-چیز-کیک-y3l4pizhce5nمواد لازم: بیسکوییت پتی بور۲۵۰ گرمخامه صبحانه۱ بستهپنیر خامه ای۴۰۰ گرمپودر ژلاتین۱ قاشق مرباخوریکره۸۰ گرمپودر قند۲ قاشق غذاخوریژله۱ بستهوانیل۱۰ گرمآب۲٫۵ لیوانطرز تهیه :مرحله اولابتدا بیسکوییت پتی بور را با غذاساز یا میکسر خرد می کنیم و داخل یک کاسه مناسب می ریزیم، سپس کره را به روش بن ماری با بخار آب روی کتری یا سماور ذوب می کنیم و به بیسکوییت اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم تا یکدست شوند.مرحله دومحالا ته قالب را فویل می بندیم و مخلوط بیسکوییت و کره را داخل قالب کمربندی می ریزیم و با پشت لیوان یا قاشق مخلوط بیکوییت و کره را کاملا فشرده می کنیم تا به کف قالب بچسبد، سپس به مدت ۴۵ دقیقه داخل یخچال قرار می دهیم.مرحله سومدر حین استراحت مخلوط کره و بیسکوییت به سراغ مواد میانی چیز کیک می رویم. برای این منظور پودر ژلاتین را به همراه یک لیوان آب مخلوط می کنیم و روی بخار کتری قرار می دهیم تا پودر ژلاتین به طور کامل در آب حل شود سپس کنار می گذاریم تا از حرارت بیفتد.مرحله چهارمدر یک کاسه مناسب خامه را به همراه پنیر خامه ای، وانیل و پودر قند مخلوط می کنیم تا کاملا یکدست شوند، سپسپ مایه ژلاتین را اضافه می کنیم و مجددا مواد را مخلوط می کنیم تا یکدست شوند. حالا بیسکوییت ها را از یخچال خارج می کنیم.مرحله پنجمسپس مخلوط خامه و پنیر را روی سطح بیسکوییت پخش می کنیم و با یک پشت قاشق سطح خامه را نیز کاملا صاف می کنیم و به مدت ۲ ساعت در یخچال قرار می دهیم تا خودش را بگیرد. حالا به سراغ آماده شدن ژله می رویم.مرحله ششمپودر ژله با رنگ دلخواه رو با یک لیوان و نیم آب جوش مخلوط می کنیم و هم می زنیم تا پودر ژله به طور کامل حل شود. سپس در دمای آشپزخانه قرار می دهیم تا از حرارت بیفتد. پس از اینکه مایع ژله از حرارت افتاد آنرا روی لایه خامه ای چیز کیک می ریزیم.مرحله هفتمحالا مجددا چیز کیک را در یخچال قرار می دهیم تا ژله ببندد. برای تزیین روی چیز کیک هم می توانیم از میوه های فصل استفاده کنیم و زمانی که ژله هنوز نگرفته است میوه های دلخواه خود را داخل ژله فرو کنیم. در آخر چیز کیک را برش می زنیم و سرو می کنیم.پایان????امیدوارم خوشمزه شده باشه:)helma.rhelma.rMon, 17 Jan 2022 22:55:51 +0330https://virgool.ir/@helma.r/من-حلمام-fpmwv5cl7pafاقا من تازه اومدم اینجا ?ولییی خیلی هیجان دارمممم برای نوشتنننن?خیلی خوشحالم فردا قراره برف بیاد و منم که کلاس چهارمم فردا حضوریمممم?حیف که امروز سوارکاریم کنسل شد?ولی ? فردا تنیس داررمم?و امروزم برای معلم ریاضیمون (خانم افکاری) یه بوک مارک درست کردم ?حالا اگه حوصلم کشید می گم یه عکس از اون برام بفرستن ??خب بریم سر اصل مطلب ?من مطلبی ندارم تا چند ساعت دیگه خدافظ??helma.rhelma.rMon, 17 Jan 2022 20:48:14 +0330