<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های هشتگ ماساژ</title><link>https://virgool.ir/feed/@hashtagmassage42</link><description>https://hashtagmassage.ir/</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 06:39:02</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/805046/avatar/avatar.png</url><title>هشتگ ماساژ</title><link>https://virgool.ir/@hashtagmassage42</link></image><item><title>اهمیت ماساژ بینی بعد از عمل و تاثیر آن در فرم بینی</title><link>https://virgool.ir/@hashtagmassage42/اهمیت-ماساژ-بینی-بعد-از-عمل-و-تاثیر-آن-در-فرم-بینی-xlzqlpjoml2e</link><description>ماساژ بینی بعد از عمل یکی از راههای کاهش درد میباشد  که در این مقاله به صورت خلاصه به آن خواهیم پرداخت.عمل بینی یکی از شایع ترین عمل های زیبایی بوده که در سال های اخیر طرفداران زیادی را در ایران به سمت  خود جلب کرده است.در عمل بینی استخوان بینی به صورت تخصصی توسط جراح سائیده شده تا به فرم دلخواه برسد ولی این پایان ماجرا نیست و پس از اتمام جراحی بینی همچنان ورم داشته و ممکن است تا چندین ماه درد همراه شما باشد.و به همین منظور باید اقداماتی را در جهت رفع درد و فرم دادن به بینی پس از جراحی انجام دهید که در این مقاله به صورت خلاصه تعدای از آنها را به شما آموزش خواهیم  داد.اقدامات لازم پس از عمل بینی:1 -روز اول پس از عمل حتما از کمپرس یخ استفاده کنید2-سرتان را بالا نگه دارید و از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش های سنگین خودداری به عمل آورید3-آدامس و غذاهای سفت مطلقا ممنوع بوده زیرا فشار به بینی می آورد4-از  عینک استفاده نکنید5-دوری از گرما6-از مصرف قلیان و سیگار اجتناب کنیدنکته:پس از انجام این موارد  ممکن است درد به سراغ شما بیاید که برای رفع درد باید ازماساژ بینی کمک بگیرید.ماساژ بینی بعد از عملپس از عمل عمل بینی،? ورم کرده و درد فرد را اذیت می‌کند. همچنین بهترین زمان برای شکل گیری درست بینی میباشد، پس لازم است که با احتیاط انجام پذیرداین ورم بعد از عمل طبیعی می‌باشد که تخلیه لنف بینی و صورت میتوان این آدم را از بین ببریمماساژ بینی رو میتوان با با دو شصت یا انگشتان سوم و سبابه دو دست انجام داد۱.ماساژ باید به نرمی صورت پذیرد چون استخوان ظریف و انعطاف پذیر است۲.تخلیه لنف از روی بینی(۳ قسمت تقسیم کنید)به طرفین تا زیر بناگوش و سپس به سمت گره های لنفی گردن میکشیم۳.از پائین بینی ب طرف نوک بینی میکشیم۴.از نوک تیغه بینی به سمت بالای بینی میکشیمنکته مهم:اگر بینی به سمتی کج شده از یک طرف با قدرت بیشتر فشار میدهیم(فشار باید خیلی کم باشد)اگر باد یک طرف بیشتر بود روی طرف متورم تر بیشتر تخلیه لنف و ماساژ انجام شود۵.بصورت نقطه ای دوطرف استخوان و روی استخوان بینی را دورانی ماساژ میدهیمنکات مهم در ماساژ بینی بعد از عمل1-حتما با مشورت پزشک ماساژ بینی بعد از عمل را انجام دهید2-به هیچ عنوان به صورت فشاری این ماساژ را انجام ندهید3-ماساژ بینی بعد از عمل یکی از ماساژ هایی است که میتوانید بدون نیاز به ماسور و به تنهایی در خانه انجانم دهید4- برای ماساژ بینی بعد از عمل میتوانید از روغن های زیتون و یا… با مشورت پزشک استفاده کنید5-ماساژ بینی بعد از عمل را میتوانید بعد از کشیدن بخیه ها انجانم داده .6- این حرکات ماساژ را میتوانید تا 60 مرتبه در روز تکرار کنید(15 مرتبه صبح و ظهر و بعد از ظهر و قبل از خواب)7-به هیچ عنوان از ماساژور های برقی استفاده نکنید.برای فراگرفتن اصول و مبانی ماساژ و کسب درآمد و گرفتن مدرک فنی وحرفه ای از ماساژ میتوانید از طریق دوره رایگان زیر اقدام کنید.</description><category>هشتگ ماساژ</category><author>هشتگ ماساژ</author><pubDate>Sat, 24 Apr 2021 13:02:32 +0430</pubDate></item></channel></rss>