https://virgool.ir/feed/@gich.irکنش‌گر محیط زیست و مدیر مسئول مجله گیچ gich.irfa2026-11-12 07:35:40https://files.virgool.ir/upload/users/136182/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@gich.irhttps://virgool.ir/@gich.ir/کودک-کار-محیط-زیستی-بهره-کشی-مدرن-gjyeuty7bga4بهره کشی از کودکان به اسم طبیعت و محیط زیستمجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: حالا برخی ناراحت‌اند که چرا ورود او به مناطق حفاظت شده ممنوع شد. یا به مانند دایه‌ای نگران‌تر از مادر می‌گویند او سنی ندارد و بچه است. یا این ماجرا را به اعتراضات اخیر پیوند می‌زنند. برخی رسانه‌ها نیز برخلاف رسالت خود صرفا موج سواری را در دستور کار دارند.در حالی که فاجعه‌ی اصلی پدیده‌ی “کودکان کار مجازی یا اینترنتی” هستند. کودکانی که بر خلاف رویه‌ی طبیعی زندگی , با هدایت و اجبار (در پوشش تشویق) والدین یا دیگران به بلاگر و اینفلوئنسر تبدیل می‎‌شوند.اکنون برای درک بهتر از ماجرا باید به مواردی ورای آنچه می‌بینیم (اشک و گریه) بپردازیم. به کودکی که حقوق او توسط بزرگ‌سالان زیر پا گذاشته شده است. کودکی که می‌توانیم او را در ردیف کودکان کار خیابانی قرار دهیم. رویه‌ای که طی سال‌های گذشته با گسترش شبکه‌های ارتباطی و اجتماعی به پدیده‌ای اجتماعی تبدیل شده است.کودکان به روش‌ها مختلفی به کار گرفته می‌شوند؛ شاید در پس این پدیده دلایل اجتماعی و اقتصادی نیز وجود داشته باشد. در هر صورت برخی افراد کودکان را به بلاگر و چهره‌ی محیط‌زیستی تبدیل می‌کنند. به عبارت دیگر آن‌ها “کودک کار محیط زیستی” هستند.بی اعتنایی به حقوق کودکگویا رفتار و گفتار احساسی، قضاوت، ساده انگاری و نگاه سطحی در بسیاری از رویدادهای داغ اجتماعی بر تفکر خردمندانه و صبورانه و خویشتن‌داری عقلانی تقدم داشته و دارد. به همین دلیل است که در پی هر رویدادی هزاران ساعت از وقت ارزشمند شهروندان صرف دنبال کردن ماجرایی جعلی می‌شود. آن‌ها در این فرایند در گرداب و گردباد اطلاعات جعلی قرار می‌گیرند.برخی در پی دنبال کردن رویداد تحت تاثیر قرار گرفته و در گرداب اطلاعات جعلی به عمق افسردگی و استیصال (انفعال و زوال) فرو می‌روند. گاهی در گردباد به اوج هیجان‌ و جو گیری (واکنش غیر عقلانی و اقدام غیر منطقی) می‌رسند. پیگیری منفعلانه‌ی رویدادها توسط افراد تبعات مختلف فردی و اجتماعی را در پی دارد.تمام این‌ها در مجموع باعث هدر رفتن وقت، انرژی و فرصت‌ها برای یک جامعه است. در کنار آن هزینه‌های نامتعارف فردی و اجتماعی نیز بالا می‌رود. افراد هتک حرمت می‌شوند و اعتبار فعالیت‌های اجتماعی (محیط‌‌زیستی) کاهش می‌یابد. اعتماد عمومی نسبت به فعالیت‌های داوطلبان از بین می‌رود.رویه‌های جعلی و نمایش‌های بی فایده اما خطرناکرویه‌ای که برای این کودک کار محیط زیستی طراحی شده یک رویه‌ی جعلی است. به مانند همان کودک آتش به اختیار که در رویه‌ای جعلی گرفتار شد و متاسفانه عاقبت خوبی هم نداشت. نمونه‌ی دیگر رویه‌های جعلی خطرناک مجمع کارت فروشان محیط‌زیستی بود که انحراف بزرگی از معیارهای اصلی کنش‌گری، مطالبه گری، کار داوطلبانه و… بود.بذر نامبارک رویه‌های جعلی در بستر تفکر منفعل و نا‌آگاه جامعه کاشته و پرورده می‌شود. رویه‌های جعلی زیادی طی سال‌های گذشته در فضای مجازی شکل گرفته است. مانند پیام پخش‌ کردن هسته میوه‌ها در طبیعت و طرح مردمی کاشتن یک میلیارد نهال.آیا کودک کار محیط زیستی در کارزار اخیر خود موفق بود؟امروزه هر خبر مثبت یا حتی منفی که از افراد منتشر شود به شهرت بیشتر وی منتهی می‌شود. فرد در میان افراد هم‌فکر و در بین افراد مخالف بیشتر شناخته می‌شود و این عامل شهرت است. بنابراین کمپین رسانه‌ای این کودک نیز به شهرت بیشتر او دامن زده است. احتمالا اکنون تعداد دنبال کنندگان او در فضای مجازی بیشتر از قبل شده باشد.  دنبال کنندگان بیشتری از طیف‌های سیاسی مخالف نظام با او آشنا شده‌اند. حالا نام، تصویر و ویدئوی او در رسانه‌های داخلی و خارجی بارها منتشر شده و گروه‌های هواداری برای او ایجاد شده است.رسانه‌های خارجی و به ویژه آن‌هایی که محور جریان ایران ستیزی هستند خبر را به روش خود منتشر می‌کنند. رسانه‌های داخلی نیز به فراخور تعهد و مسئولیت‌ شناسی که دارند به موضوع می‌پردازند. اما در مجموع تحلیلی وجود ندارد که بخواهد مسئله را ریشه‌یابی کند و به حقوق پایمال شده‌ی کودک بپردازد.برخی او را با گرتا تونبرگ (۲۰۰۳) اهل سوئد مقایسه می‌کنند. وی در سال ۲۰۱۸ و ۱۵ سالگی اعتصاب و مدرسه را ترک کرد. گرتا سپس در خارج از پارلمان سوئد، تابلویی را در دست گرفت که خواستار اقدام شدیدتر در زمینه اقلیم شد.ممنوعیت برای کودک کار محیط زیستیحالا شرایط طوری است که مخاطب (مردم) ابلاغ یا اعمال هرگونه ممنوعیت و محدودیت قانونی در رابطه با این کودک را به نوعی دشمنی تلقی می‌کنند. برای نمونه اینستاگرام می‌تواند صفحه‌ی این کودک را به دلیل نقض قانون (فعالیت زیر ۱۸ سال) مسدود کند. اما اگر این کار را انجام دهد مبارزات گروه‌های هواداری علیه اینستاگرام آغاز می‌شود.در مورد قوانین داخلی هم همینطور است. شاید فردی بر اساس روابط یا در قالب مجوز یک سمن چند بار توانسته باشد که وارد مناطق حفاظت شده شود. اما ممکن است یک بار هم یکی از مسئولین بر اساس ضوابط و مقررات اجازه ورود ندهد. در رویه‌ی جعلی اقدام قانونی را منفی و اقدام غیر قانونی را مثبت جلوه می‌دهند.حالا در این ماجرا هرچه که فرمانده‌ی یگان محیط زیست بگوید ما طبق قوانین عمل می‌کنیم، فایده ندارد. چون آن کودک می‌گوید من قبلا خیلی راحت وارد می‌شدم و عکس و فیلم‌ها که سند حضور او بوده در پیج او هست. عامه‌ی مردم نیز که درک نسبتا پایینی از اهمیت حفاظت از طبیعت و حیات وحش دارند و فلسفه و ماهیت قوانین حفاظتی را نمی‌دانند حق را به کودک می‌دهند.اینجاست که می‌توان گفت یک مشاور رسانه‌ای کاربلد چطور می‌تواند از وقوع چنین جریان‌های فرسایشی و خسته‌ کننده‌ای پیشگیری کند.طبیعت حق تمام کودکانیکی از بنیادی‌ترین حقوق کودکان برخورداری و بهره‌مندی از محیط زیست سالم و حضور در طبیعت است. فلسفه‌ی مدارس طبیعت هم بر این اساس بود. بزرگ سالان و مسئولان باید شرایط و زمینه را برای حضور آزادانه‌ی کودکان در طبیعت فراهم کنند. رشد و تعالی جسمانی، شخصیتی و روحانی کودکان در تعامل با عناصر طبیعت باعث شادابی، پویایی و ارتقای سلامت در جامعه می‌شود.تحلیل ویدیوی منتشر شدهمشخصا وی در این ویدیو خودش را نماینده‌ی مطالبه‌گر یک نسل معرفی نمی‌کند. او از حق برخورداری و بهره‌مندی تمام کودکان از طبیعت نمی‌گوید. وی در گفتار کودکانه‌ی توام با تفکر بزرگ‌سالانه! صرفا خودش را مطرح می‌کند. یعنی حتی برخلاف آنچه که در برنامه‌های تلویزیونی که او را دغدغه‌مند طبیعت و محیط زیست معرفی می‌کردند حتی نمی‌گوید که ناراحتی‌اش به خاطر طبیعت و حیوانات است.برخی موارد مطرح شده در این ویدیو:“برای ثبت در تاریخ”“…برای اولین بار یه نوجوان ۱۴ ساله رو از ورود به… ممنوع می‌کنن…”“از ورود به طبیعت، خاک خودش، از ورود به کوه و جنگل و طبیعت که مال خودشه، حق خودشه”“من که عمرم رو گذاشتم پای طبیعت…”“زندگیم رو گذاشتم…”“…ما حتی زنگ زدیم، به سرهنگ محمدخانی…“…چرا همچین حکمی را به من گفتن…”همچنین در کمپین رسانه‌ای دیگری استوری مشابهی با این جمله در پیج منتسب به وی منتشر شده بود:“اولین نوجوان و کوچکترین شخص ممنوع التصویر ایران شدم.”اما حقوق کودک چه می‌گوید؟پیمان نامه‌ی جهانی حقوق کودکاز منظر “پیمان نامه‌ی جهانی حقوق کودک” هیچ تفاوتی میان کودکان وجود ندارد. یعنی زمینه و فرصت برابر بهره‌مندی و برخورداری از طبیعت و محیط‌زیست باید برای تمام کودکان در ایران فراهم باشد. نه اینکه صرفا چند کودک کار محیط‌زیستی به واسطه‌ی شهرت نا متعارف خود فرصت ورود به مناطق حفاظت شده را داشته باشند.در ضمن طبیعت فقط مناطق حفاظت شده نیست. بلکه عرصه‌های طبیعی بسیاری وجود دارد که ورود به آن برای احدی محدودیت ندارد.در تفسیر پیمان نامه‌ی جهانی حقوق کودک و در ساده‌ترین حالت ممکن واگذاری مسئولیت نگهداری خواهر یا برادر کوچکتر به کودک، مصداق “کار کودک” است.اصول و دستور العمل‌های‌ اخلاقی‌ تهیه‌ گزارش از کودکان‌ و‌ نوجوانان‌ زیر ۱۸سالهمچنین در “دستور العمل‌“ تاکید شده که کودکان‌ و نوجوانان‌ از کلیه‌ حقوق بزرگسالان برخوردارند. در برخی موارد، گزارش‌نویسی راجع به‌ کودک، می‌تواند وی و یا دیگر کودکان را درمعرض بدنامی‌ و یاعذاب قراردهد.اگر در این زمینه‌ تردید و جود داشته باشد، گزارشگر باید جانب‌ احتیاط‌ را رعایت‌ کرده‌ و‌ از آسیب‌ رساندن‌ به‌ کودک‌ پرهیز کند. از آنجایی‌ که چنین‌ شرایطی‌ تعریفی‌ روشن‌ و‌ واضح‌ ندارد،گزارشگر باید در این‌ زمینه‌ با کارشناسان‌ یونیسف‌ و یا‌ دیگر‌ متخصصان‌ در مورد حفظ منافع‌ کودک مشورت‌ کند.قانون حمایت از کودکان و نوجوانان مصوب مجلس شورای اسلامیدر “قانون حمایت از کودکان و نوجوانان“آمده:کلیه اشخاصی که به سن هجده سال تمام هجری شمسی نرسیده‌اند از‌حمایت‌های قانونی مذکور در این قانون بهره‌مند می‌شوند.هر نوع اذیت و آزار کودکان و نوجوانان که موجب شود به آنان صدمه‌ جسمانی یا روانی و اخلاقی وارد شود و سلامت جسم یا روان آنان را به مخاطره اندازد‌ ممنوع است.آگاهی و پیروی از این مجموعه قوانین به همه‌ی ما کمک می‌کند تا در ساختاری نظام‌مند و قانونی رفتاری ایمن و مسالمت آمیز، خیر خواهانه و حمایتی با کودکان داشته باشیم. طوری که امروز و آینده‌ی کودکان دستخوش رفتار و تصمیم‌گیری اشتباه ما نشود.ما باید برای حضور آزادانه و بازی خود انگیخته‌ی کودکان در طبیعت تلاش کنیم. باید زمینه را برای کشف جهانی هستی توسط کودکان فراهم کنیم. باید اجازه بدهیم کودکان به کمک حواس پنج‌گانه‌ی خود عناصر طبیعت را بشناسند و درک کنند.پایان پیاماحسان میرزائیاحسان میرزائیSat, 17 Jun 2023 13:34:38 +0330https://virgool.ir/@gich.ir/نظر-هوش-مصنوعی-در-مورد-سبک-زندگی-سبز-o9zxaohilqgpمقاله سبک زندگی سبز توسط هوش مصنوعی برلی نوشته شده است.مجله گیچ gich.ir: پیروی از سبک زندگی سبز گام مهمی در حفاظت از زمین، محیط زیست، طبیعت و حیات وحش است. با ایجاد تغییرات کوچک در زندگی روزمره خود، می توانیم تغییرات بزرگی در حفظ سیاره ایجاد کنیم.سبک زندگی سبز و حفظ پاکیزگی آب و هواسبک زندگی سبز به کاهش میزان آلودگی آب و هوا کمک می کند. با استفاده از منابع انرژی تجدیدپذیر مانند انرژی خورشیدی و بادی، می‌توانیم وابستگی خود را به سوخت‌های فسیلی کاهش دهیم. با کاهش استفاده از سوخت‌های فسیلی به کاهش انتشار میزان گازهای گلخانه‌ای در جو کمک می‌کنیم.علاوه بر این، با کاهش مصرف اقلام یکبار مصرف مانند کیسه‌های پلاستیکی و بطری‌ها، می‌توانیم به کاهش میزان زباله‌هایی که به محل‌های دفن زباله ختم می‌شوند کمک کنیم.سبک زندگی سبز و حفاظت از محیط‌ زیست و حیات وحشداشتن سبک زندگی سبز به حفاظت از محیط زیست و حیات وحش نیز کمک می کند. با استفاده از محصولات طبیعی و زیست تخریب پذیر، می توانیم به کاهش میزان مواد شیمیایی که در محیط منتشر می شوند کمک کنیم. علاوه بر این، با انتخاب خرید محصولات ارگانیک، می توانیم به حمایت از شیوه های کشاورزی پایدار که برای محیط زیست و حیات وحش بهتر است کمک کنیم.کاهش هزینه‌ها با سبک زندگی سبزدر نهایت، داشتن یک سبک زندگی سبز می تواند به ما در صرفه جویی در هزینه کمک کند. با کاهش مصرف انرژی و آب، می توانیم قبض آب و برق ماهانه خود را کاهش دهیم. علاوه بر این، با انتخاب خرید محصولات ارگانیک با منبع محلی، می‌توانیم در هزینه‌های مواد غذایی خود صرفه‌جویی کنیم.سبک زندگی سبز گامی مهم در حفاظت از زمین، محیط زیست، طبیعت و حیات وحش است. با ایجاد تغییرات کوچک در زندگی روزمره خود، می توانیم تفاوت بزرگی در حفظ سیاره و صرفه جویی در هزینه ها ایجاد کنیم.پایاناحسان میرزائیاحسان میرزائیSat, 25 Feb 2023 18:19:12 +0330https://virgool.ir/@gich.ir/هوش-مصنوعی-چیست-و-چه-کمکی-به-ما-می-کند-zf5dd7gwtmjlمجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: هوش مصنوعی (AI) به عنوان فناوری تاثیرگذار همچنان در حال رشد است. این فناوری در مسیر توسعه سریع خود روش زندگی و کار ما را متحول می‌کند. ما با توسعه‌ی آن توانسته‌ایم یادگیری ماشین، بینایی ماشین، درک زبان طبیعی را به ماشین‌ها آموزش بدهیم. توسعه‌ی یادگیری ماشین می‌تواند به الگوریتم‌ها کمک کند تا مانند انسان حرف بزند، فکر کند و تصمیم بگیرد.هوش مصنوعی و ایجاد تحول در تعامل انسان با ماشین!هوش مصنوعی این ظرفیت را دارد که شیوه تعامل ما با فناوری‌ها را متحول کند. از خودروهای خودران گرفته تا دستیارهای شخصی فعال با صدا. می‌توانیم برای خودکار سازی کارهای روزمره، ارائه خدمات بهتر به مشتریان و حتی کمک به تشخیص شرایط پزشکی از آن استفاده کنیم.ایفای نقش هوش مصنوعی در امور بهداشتی و مالیهوش مصنوعی در صنایع مختلفی از بهداشت و درمان گرفته تا امور مالی استفاده می‌شود. می‌توانیم از آن برای تشخیص بیماری‌ها، شناسایی درمان‌ بالقوه و حتی پیش بینی نتایج بیمار استفاده کنیم.استفاده در امور مالی؛ می‌تواند برای شناسایی تقلب و تحلیل روندهای بازار استفاده شود. همچنین از آن در صنعت خرده فروشی استفاده می‌شود. از آن برای شخصی سازی تجربیات مشتری و بهبود خدمات به مشتری استفاده می‌کنیم.خدمات بی شمار هوش مصنوعیخدمات آن بی شمار است. این فناوری در سال های آینده قدرتمندتر و فراگیرتر خواهد شد. این فناوری نوین در حال حاضر شیوه زندگی و کار ما را متحول کرده است و با گذشت زمان اهمیت آن بیشتر خواهد شد.کاربرد هوش مصنوعی در حفاظت از محیط‌زیست و حیات وحشبکارگیری و تلفیق آن با دیگر فناوری‌ها مانند پهپاد‌ها و دوربین‌های حرارتی یکی از تحولات بزرگ حوزه‌ی محیط‌زیست و حیات وحش است. الگوریتم‌های آن می‌تواند به افراد و خانواده‌ها در پیروی از سبک زندگی سبز کمک زیادی کنند.تاریخچه‌ی هوش مصنوعیتاریخچه‌ی آن به دهه ۱۹۵۰ باز می گردد. زمانی که محققان برای اولین بار شروع به کشف امکانات هوش مبتنی بر کامپیوتر کردند.هوش مصنوعی از سال ۱۹۵۶در سال ۱۹۵۶، اولین برنامه در پروژه تحقیقاتی تابستانی دارتموث توسعه یافت. این برنامه اولین برنامه ای بود که از زبان نمادین برای نمایش دانش استفاده کرد.توسعه تقلید در دهه ۱۹۶۰تحقیقات در دهه ۱۹۶۰، با تمرکز بر توسعه سیستم های خبره شروع شد. سیستمی که برای تقلید از فرآیندهای تصمیم گیری متخصصان در زمینه های مختلف طراحی شده بود.هوش مصنوعی و تغییر به سمت توسعه شبکه‌های عصبی در دهه ۱۹۷۰تحقیقات در دهه ۱۹۷۰؛ به سمت توسعه شبکه‌های عصبی تغییر کرد. شبکه‌های عصبی سیستم‌های کامپیوتری هستند که می توانند از تجربه یاد بگیرند.توسعه پردازش زبان طبیعی در دهه ۱۹۸۰تحقیقات در دهه ۱۹۸۰، بر توسعه پردازش زبان طبیعی متمرکز شد. این قابلیت کامپیوترها را نسبت به درک زبان انسان و پاسخ دادن توانمند می‌کرد.تمرکز بر یادگیری ماشین در دهه ۱۹۹۰تحقیقات در دهه ۱۹۹۰، بر یادگیری ماشینی متمرکز بود. یادگیری ماشینی به این معنی است که کامپیوترها می‌توانستند از داده‌ها یاد بگیرند.هوش مصنوعی در حال حاضرامروزه تحقیقات بر توسعه الگوریتم‌های خودمختار متمرکز است. الگوریتم‌هایی که می‌توانند بدون دخالت انسان تصمیم‌گیری کنند. در حال حاضر از آن در زمینه‌های مختلف، از تشخیص پزشکی گرفته تا بازی، استفاده می‌شود.از آن در زمینه‌ی بازی، می‌تواند فرصت‌های متفاوتی برای تجربه‌های بهتر از بازی فراهم کند. در نهایت، هوش مصنوعی در توسعه خودروهای خودران و سایر فناوری‌های روباتیک که پتانسیل ایجاد انقلابی در حمل‌ونقل را دارند، استفاده می‌شود. با استفاده از آن می‌توانیم فرآیندهای موجود را بهبود دهیم و روش‌های کاملاً جدیدی برای انجام کارها ایجاد کنیم.پایاناحسان میرزائیاحسان میرزائیSat, 25 Feb 2023 18:17:20 +0330https://virgool.ir/@gich.ir/g-ivt04gpzyqv7احسان میرزائی: همه ما لایق شاد زیستن هستیم اما گاهی تحقق این امر مهم در زندگی با مسائلی روبرو می‌‎شود.  شادی ضرب آهنگ زندگی را تغییر می‌دهد و به آن معنا می‌بخشد. عوامل مختلفی مانند موفقیت و امید و انگیزه در کنار شادی هستند که می‌توانند به فرد در مسیر تحقق اهدافش در زندگی کمک کند.با این وجود بسیاری از ما به جای احساس شادی گرفتار غم و اندوه و احساسات منفی می‌شویم. حتی فرد در شرایط بدتر دچار افسردگی و بیماری‌های جسمی می‌شود.چطور و چگونه شاد باشیم؟چگونه می توانیم هر روز شادتر باشیم؟ چگونه می توانیم در نهایت آن گونه که می خواهیم زندگی کنیم؟ چگونه می توانیم شاد باشیم و از زندگی ای که به ما داده شده لذت ببریم؟ در اینجا ۱۰ راه ساده برای کشف رازهای خوشبختی و زندگی شادتر آورده شده است.بیشتر بخوانیم: مقابله با تحمیل درد و رنج روانی۱- روی موارد و موضوعات مثبت و شاد تمرکز کنید؛مجله گیچ: برای رسیدن به شادی باید تلاش کنید و عادت‌هایی را که باعث بروز تفکر منفی می‌شود را ترک کنید. این امر نیازمند تمرین و ممارست است و حکم تغییر فردی دارد.بدون شک اگر تمام روز به موضوعات بد و منفی فکر کرده باشید موضوعات و خوب و شادی پیش روی شما تحت تاثیر آن قرار می‌گیرد و شما نمی‌تواندی شاد باشید.برای شروع تمرین دو نشانه‌ی فیزیکی (مانند ضربدر روی انگشت) و معنوی (مانند ذکر و مناجات) برای خود در نظر بگیرید. سپس با هود عهد کنید تا در هنگام بروز تفکر منفی با دیدن نشانه یا خواند ذکر اجازه پیشروی به آن ندهید.همواره به خودتان یادآوری کنید که روی دارایی و داشته‌هایتان و برای آنچه دارید قدردان، شکرگزار و سپاس‌گزار باشید.مقابله با هجوم افکار منفی را به طور دائم انجام بدهید. چه بخواهید یا نه فطرت انسان خداجو است، همواره شکرگزار خداوند باشید (نماز بخوانید) و چندین ماه به آن پایبند باشید. به مرور این رویه به امری درونی برای شما تبدیل شده و در ضمیر ناخودآگاه شما جایگاهی پیدا می‌کند. مثبت اندیشی به چاشنی شادی شما تبدیل می‌شود.۲- برای شادی کاری را که از انجام آن لذت می‌برید انجام بدهید؛مجله گیچ: اگر شما در سازمانی شاغل هستید که همواره به شما اجحاف شده و حق و حقوقتان کمتر از شایستگی شما پرداخت می‌شود، شاد بودن سخت می‌شود. اگر در جمع دوستان و همکاران و همسالان تحقیر می‌شوید، شاد بودن سخت است.شاید وقت آن رسیده تا برای کسب جایگاه شغلی بهتر بیشتر از قبل تلاش کنید؛ مهارت‌های فردی خودتان را توسعه دهید و به سازمان‌هایی که علاقه دارید رزومه ارسال کنید.شاید بهتر باشد در روابط اجتماعی خود تجدید نظر کنید. روابط ناعادلانه  و غیر منصفانه که باعث خدشه‌دار شدن غرور و عزت نفس شما می‌شود را تمام کنید. افرادی را که دوست دارید و به شما امید و انگیزه می‌دهند را دنبال کنید و با آن‌ها دوست شوید.به استعدادهای ذاتی خود فکر کنید، به آنچه که گمان می‌کنید اگر در کودکی کشف شده بود باعث تحول مثبت در زندگی شما می‌شد. پس تا دیر نشده برای پرورش استعدادهای ذاتی خود اقدام کنید.شور و شعف ناشی از انجام دادن کارهای مورد علاقه وصف ناشدنی است و به هیچ طریق دیگری نمی‌توان آن را تجربه کرد. انجام کارهایی که علاقه دارید برای شما شادی و سرزندگی و حس موجودیت و هویت می‌دهد.از ابتدا هرگز به فکر سود و زیان نباشید و صرفا از انجام آن کار لذت ببرید. سپس شما به مرور تبدیل به فردی متخصص و ماهر می‌شوید و آن فعالیت را می‌توانید به شغل خود تبدیل کنید. بنابراین شما کاری را انجام می‌دهید که از آن لذت می‌برید و از آن درآمد کسب می‌کنید.استعداد در هر زمینه‌ای می‌تواند باشد: ورزش، هنر و…بیشتر بخوانیم: چطور خودمان را با دیگران مقایسه نکنیم!۳- داوطلب کمک به خانواده، جامعه و زمین باشید؛مجله گیچ: کمک اصولی و بی‌منت و بدون چشمداشت باعث شادی افراد شده و در بازخورد آن شما خوشحالی ناب و بیشتری در وجود خودتان احساس می‌کنید. اگر کمک به دیگران درست انجام شود شما در وضعیت برد برد هستید و این یک تعامل منصفانه است.برای درک بهتر ماجرا به تمام مواقعی فکر کنید که فردی به شما کمک کرده، آیا شادی و سرخوشی آن لحظات را به یاد دارید؟ آن شادی که تجربه کرده‌اید همان هدیه‌ای است که با کمک به دیگران پیشکش کرده و البته چندبرابر آن را دریافت می‌کنید.تأثیری که هنگام کمک به دیگران می گذارید رضایت بخش است و منبع بزرگی از شادی است که می توانید از آن بهره ببرید.هرآنقدر که در توانتان است در بخشش به نیازمندان واقعی سخاوتمند باشید. فرصت برای بخشش همواره فراهم است. شما می‌توانید در نوشتن نامه، همراهی عبور فرد سالخورده از خیابان، حمایت مالی برای ازدواج، درس دادن به کودکان به دیگرانی که بیشتر به آن نیاز دارند کمک کنید.این رفتار به پویایی در جامعه و برابری برای رسیدن به فرصت‌های مختلف به توده‌ها کمک می‌کند. از همین حالا منتظر در انتظار فرصت انجام کار خوب باشید، وقتی انجام دادید شادی و احساس خوب خود را ارزیابی کنید.۴- همیشه لبخند بزنید؛مجله گیچ: هرچند در زمان نگارش یادداشت راهکارهای شاد زیستن همه‌ی مردم مجبور به استفاده از ماسک هستند اما شما همچنان لبخند بزنید. چشم‌ها لبخند شما را نشان می‌دهند.اگر از آن جمله افراد کم لبخند هستید باید بیشتر تلاش کنید تا عضلات درگیر در لبخند زدن شما ورزیده شوند. علاوه بر ورزیدگی عضلات صورت باید موقعیت شناس هم باشید و در جای مناسب لبخند بزنید تا بازخورد مثبت دریافت کنید.برخی مدعی هستند که لبخند باعث ترشح دوپامین در مغز می‌شود و سرخوشی و شادی طبیعی را به ارمغان می‌آورد. شما مجبور نیستید لبخند مصنوعی را شبانه روزی روی صورت خود داشته باشید. اما لبخند زدن را به یک عادت زیبا در معاشرت با دیگران تبدیل کنید.بیشتر بخوانیم: راهکارهای سلامتی تن و روان۵- عبادت کنید و سپاسگزار باشید؛مجله گیچ: سپاسگزاری علاوه بر شادی بسیار فواید دیگر هم دارد. وقتی به همه‌ی چیزهایی که دارید دقت می‌کنید و متوجه می‌شوید که چقدر خوشبخت هستید، احساس خوشحالی بیشتری خواهید کرد و بیشتر از زندگی خود قدردانی خواهید کرد.هر روز را با قدردانی از چیزی که بخاطر آن سپاسگزار هستید شروع کنید، مانند داشتن خانه ای برای زندگی یا داشتن دوستان خوب.همانطور که روزتان را پیش می‌برید، مراقب چیزهایی باشید که از داشتن آن‌ها احساس خوشحالی می‌کنید، مانند محبت‌کردن به والدین یا حتی صرف غذا با خانواده.شما می توانید هم برای چیزهای بزرگ و هم برای چیزهای کوچک سپاسگزار باشید، این باعث می شود بیشتر از چیزهای مثبت اطراف خود آگاه و خوشحال شوید.۶- برای شادی ورزش کنید؛مجله گیچ: ورزش با کاهش میزان استرس و کمک به ترشح اندورفین به شما کمک می کند احساس شادی داشته باشید. ورزش منظم به کاهش اضطراب و درمان افسردگی کمک کند، همچنین باعث افزایش شادی می‌شود.البته الزاما شما نباید در یک مسابقه ماراتن شرکت کنید، اگر چه خود را با چنین رویدادهای به با حفظ امنیت و سلامتی به چالش بکشید، خبو است. اما ورزش منظم می‌تواند همانند فوتبال بازی تو کوچه بعد از تعطیل شدن مدرسه یا بدمینتون بازی در پارک و… باشد.اگر از نظر آمادگی جسمانی و روحی در شرایط مطلوبی نیستید از ابتدا ورزش سنگین و دشوار را شروع نکنید. مبادا ابتدای کار خسته  نا امید شوید. ورزش را طوری انجام بدهید که تن و روان شما قدم به قدم ورزیده شود و قدرت بگیرد.۷- به طبیعت بروید و در آن کاوش کنید؛مجله گیچ: طبیعت‌گردی باعث بهبود خلق و خو می‌شود، طبیعت انرژی‌های مثبت و بی پایان خود را بی دریغ به ما هدیه می‌کند و این باعث شادابی و نشاط می‌شود.بدن انسان برای صندلی و میز و نیمکت ساخته نشده، بلکه این وسایل در راستای بهبود شرایط کار و زندگی ابداع شده‌اند. بهتر است برای رهایی از محدودیت‌های زندگی شهری چند ساعتی را در آخر هفته به نزدیک‌ترین تفرجگاه طبیعی بروید و نفسی تازه کنید.تن و روان ما به طبیعت نیاز دارد و تماشای حیات وحش و پرندگان باعث افزایش شادی و نشاط و رضایت در شما می‌شود.۸- ببخش و فراموش کن تا شاد بمانی؛مجله گیچ: هرچند سخت است اما برای شاد بودن و شاد ماندن بهتر است که در روابط خود و محتاط باشیم. مبادا حرفی بزنیم که باعث بروز سوء تفاهم شود یا کاری کنیم که منجر به ناراحتی دیگران شود. اما گاهی خودمان قربانی بدرفتاری و بد گفتاری و تصمیم اشتباه دگیران می‌شویم.تجربه ثابت کرده در چنین مواقعی صبور کردن و سکوت بهترین راهکار است و اگر بتوانیم فردی که به ما آسیب زده را ببخشیم و فراموش کنیم بیش از هرچیز به روان خودمان خدمت کرده‌ایم.تمرین کنید که در شرایط بحرانی بر خشم و عصبانیت خود غلبه کنید و از هجوم افکار منفی به ذهنتان جلوگیری کنید. شک نکنید اگر حق با شما باشد طرف مقابل شما به این نتیجه می‌رسد. اما اگر پرخاش کنید کار به جاهای باریک و به غیر قابل بازگشت می‌رسد.این گفتار به معنای گذشتن از حق و حقوق نیست، اما قرار نیست که بعد از یک برخورد نامطلوب اجتماعی زندگی شما به جهنم تبدیل شود. با بخشش و رها کردن افکار منفی بار سنگین کینه و خشم را زمین می‌گذارید و باز می‌توانید روی آینده روشن و شاد که در پیش رو دارید متمرکز شوید.۹- با خانواده و دوستان نزدیکتان وقت بگذرانید؛مجله گیچ: ما موجودی اجتماعی هستیم و بخشی از نیازهای معنوی و روانی ما در معاشرت با اعضای خانواده و دوستان نزدیکمان تامین می‌شود. البته معاشرت باید منصفانه و پایاپای باشد و هردو طرف و یا همه افراد گروه از آن احساس رضایت و شادی کنند.برای خانواده و کسانی که دوست واقعی شما هستند و هیچ جایگزینی ندارند وقت بگذارید. معاشرت با کیفیت با خانواده و دوستان نزدیک می‌تواند باعث شود تا ما احساس خوشبختی کنیم.لیستی از تفریح‌ و بازی‌های خانگی و بیرون از خانه تهیه کنید. نوشیدن چای، تهیه غذای مورد علاقه‌ی دیگری و مثلا شام خوردن دور همی، شطرنج و منچ و اسم فامیل بازی کردن، رفتن به کافه و سینما، برنامه‌ریزی برای طبیعت‌گردی و…۱۰- خودتان را با دیگران مقایسه نکنید؛مجله گیچ: هرگز و در هیچ موقعیتی خودت را با دیگری مقایسه نکن مقایسه کردن منشأ سیاه‌چاله‌های روانی از نوع حسادت و حسرت و ناامیدی و تنگ نظری است. اما خودت را با خودت مقایسه کن، از خودت بپرس برای توسعه فردی، افزایش مهارت‌های کاری، بهبود روابط خانوادگی، ترک رفتارهای اشتباه و تفکر پوچ و… چه کردی.از موفقیت دیگری خوشحال باش و حتی اگر گمان می‌کنی موفقیت حق او نبوده باز هم از صمیم قلب برای او آرزوی موفقیت بیشتر کن؛ هیچکس از آینده خبر ندارد شاید او زمینه ساز موفقیت تو شود.اگر همواره با خودت در این تفکری که دیگری پولدارتر، خوشبخت‌تر، خوش‌شانس‌تر و… است تلاش کن تا توجهت را از دیگران برداری و آنقدر در کوچه و پس‌کوچه‌های افکارت بگردی تا خودت را پیدا کنی و برای رشد و توسعه آن تلاش کنی.هرجا صحبت از دیگری بود برای در امان ماندن روانت از ویروس سوء ظن و قضاوت صحبت را عوض یا محل را ترک کن.۱۱- برای شادی پایدار از سبک زندگی سبز پیروی کنید؛مجله گیچ: شادی یکی از اصلی‌ترین دستاوردها برای پیروان سبک زندگی سبز است. در سبک زندگی سبز شما آسیب کمتری به سیاره زمین وارد می‌کنید و از آرامش روانی و شادی خاصی بهره‌مند می‌‌شوید.پایانمنبع: مجله گیچاحسان میرزائیاحسان میرزائیSat, 08 Jan 2022 10:26:27 +0330https://virgool.ir/@gich.ir/راهکارهایی-برای-سبزه-نوروز-cyoswgsks4ndاحسان میرزائی: نوروز 1400 آمد و اکنون 15 روز از نخستین ماه سال گذشته. طی روزهای گذشته در صفحه برخی افراد، بحث‌های در رابطه با سرنوشت سبزی نوروز مطرح شد. هرچند ما از سال 1393 با پیشنهاد کمپین سبزی نوروز بهترین راهکار برای حفظ جایگاه سبزه نوروز و حفاظت از محیط زیست را ارائه و ترویج کردیم. اما همچنان باید این رویه را ترویج کنیم و پیش ببریم.هدف ما در سال 1400 ترویج هرچه بیشتر کشاورزی خانگی است و امیدواریم در نوروز 1401 شهروندان بیشتری برای سفره هفت سین سبزیجات بکارند، در سفره هفت سین قرار دهند و پس از پایان نوروز از آن بهره برداری خوراکی کنند.اما اکنون پیرو مباحث مطرح شده در خصوص سبزه‌های رها شده در طبیعت، یاددشات "راهکارهایی برای سبزه نوروز" را با اولویت توجه به پیشنهاد سبزیکاری برای سبزه و کشاورزی خانگی، تقدیم می‌کنم.راهکارهایی برای سبزه نوروزمجله گیچ gich.ir: این روزها سبزه نوروز که نمادی باستانی در سفره هفت سین بوده به واسطه ناآگاهی  و رفتار غیر مسئولانه برخی شهروندان، به یک معضل برای محیط‌زیست تبدیل شده است.سبزه نوروز در سفره هفت سین نوید بخش سرسبزی، پرباری، حاصلخیزی، رحمت و برکت، زایش و رویش است. پس در شرایط کنونی (تغییرات اقلیمی) شایسته است با رفتار و رویکردی حکیمانه و خردمندانه، سبزه نوروز و بلکه تمام عناصر نوروز باستانی را چنان پاسداری کنیم که کمترین آسیبی به آن برسد.مجله گیچ درسال ۱۴۰۰ برای ترویج و گسترش کشاورزی خانگی تلاش می کند. بنابراین یکی از مهم‌ترین راهکارها، پیشنهاد کمپین سبزی نوروز است: کاشت سبزیجات به عنوان سبزه نوروز و نگهداری از آن حتی پس از نوروز و استفاده از آن به عنوان یک خوراکی سالم و تازه.سبزه نوروز و راهکارهای آندر ادامه راهکارهایی برای تعامل بهتر با سبزه نوروز ارائه می شود، اما آنچه مهم است و نباید فراموش کنیم، اهمیتکاهش و تولید نکردن، تفکیک، باز استفاده از پسماند است.بنابراین افراد می‌توانند با توجه به شرایط و امکانات خود و طبق اولویت‌های فرهنگی و محیط زیستی، بهترین راهکار  را انتخاب کنند.برای نوروز بعدی سبزه سبزیجات بکاریم.تصمیم بگیریم برای نوروز ۱۴۰۱ سبزه سبزیجات درست کنیم و پس از سیزده به در آن را در خانه نگهداریم و از سبزیجات تازه و طبیعی بهره ببریم.سبزه را در گلدان و باغچه بکاریم.سبزه‌ گندم و حبوبات را در باغچه و گلدان‌های بزرگ بکاریم و به آن رسیدگی کنیم تا ثمر بدهد. برای این کار باید ابتدا بستر لازم را آماده کنیم. سپس با حوصله ریشه‌های نشا را از هم جدا کرده و در بستر بکاریم.سبزه را به دیگران بسپاریم.سبزه نوروز را به افرادی که شرایط کاشتن و نگهداری دارند بسپاریم.سبزه را برای خوارک دام بدهیم.سبزه نوروز را برای خوراک دام، به دامداران بدهیم. شاید دامداری در نزدکی شما نباشد، پس راهکارهای قبلی را امتحان کنید.سبزه را کمپوست کنیم.سبزه نوروز را به همراه دیگر پسماندهای تر خانه، به کمپوست تبدیل کنیم. این کار بهتر از آن است که سبزه را به سطل زباله بیاندازیم.پایان پیاماحسان میرزائیاحسان میرزائیSun, 04 Apr 2021 10:17:41 +0430https://virgool.ir/@gich.ir/خشونت-علیه-مردان-ao7vkjyqgzhgمجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: خشونت علیه مردان حقیقتی پنهان و انکار ناپذیر است. نباید تصور کنیم که طرح مسئله خشونت علیه مردان در برابر خشونت علیه زنان است یا قصد دارد دیگر ابعاد خشونت را پوشش دهد!هر نوع از خشونت یا بهتر است بگوییم هر فردی فارغ از جنسیت، سن، ملیت و… که مورد خشونت قرار بگیرد، مسئله‌اش در جایگاه خودش شایسته بررسی است.اما مسئله خشونت علیه مردان، تحت تاثیر کلیشه‌های رایج در جوامع، بسیار کم مطرح شده. همینطور خشونت علیه مردان هرگز جدی گرفته نشده است.رفتار ناعادلانه و غیر منصفانه با مردان در خانواده، مدرسه، سربازی، دانشگاه و محیط کار به دلایل فرهنگی و ویژگی‌های شخصیتی مردان، بسیار کم مطرح شده و یا کلا گزارش نشده است.خشونت،‌‌خشونت استمجله گیچ: ما خشونت را در اشکال مختلف آن محکوم می‌کنیم و معتقدیم ورای کلیشه های رایج، هیچ تفاوتی بین قربانیان خشونت از نظر جنسیت وجود ندارد.پس اگر نگاه جنسیت زده و سطحی خود را حذف کنیم، متوجه خواهیم شد که حتی یک مرد هم می‌تواند قربانی خشونت باشد. http://gich.ir/4959 انکار خشونت از سوی مردانمجله گیچ: پیش‌بینی اینکه چرا مردان قربانی خشونت، به جای پیگیری حقوق خود، سکوت می‌کنند ساده است. در جهان امروز مرد به مانن دیوی پلید، همواره نماد زن آزاری معرفی شده است. البته از زاویه دیگر گویا رسانه‌ها زن را موجودی بسیار ضعیف و شکننده معرفی کرده‌اند.چه بخواهیم یا نه، ساختار فکری بسیاری از ما، حتی پیش از آنکه بخواهیم در مورد آن تامل کرده و انتخاب کنیم! اینگونه ساخته و پرداخته شده که آسیب، حمله، تجاوز، قتل و هر گونه خشونت صرفا از سوی مرد است.خود این تفکر و در بوق مبارزه با مرد سالاری دمیدن، مصداق عینی خشونت علیه مردان است. مردانی که همواره به چشم متهم ردیف اول و مقصر اصلی به ایشان نگاه می‌کنند.پس اینکه مردان از بیان و گزارش کردن خشونت احساس شرم یا خجالت کنند طبیعی است. یک مرد هرگز با دوست و همکار خود در مورد کتک خوردن از دست همسرش یا تحقیر شدن از زبان مافوق خانمش صحبت نمی‌کند.مردها عمدتا چنین مواردی را تکذیب و انکار کرده یا به طور کلی تحمل می‌کنند و دم نمی‌زنند.اما درک مسئله خشونت آنجا سخت‌تر می‌شود که حتی ممکن است خود مردها هم بر اساس همان قضاوت‌های طراحی و تزریق شده به افکار عمومی، خشونت علیه مردان را باور نکند و به تمسخر بگیرند!آنچه در این پس می‌خوانید:خشونت بدون کبودی پای چشمجامعه کلیشه‌ای و تفکر سطحیمرد که گریه نمی‌کندمجله گیچ: راه دور نرویم، شاید برای شناخت ریشه‌های خشونت علیه مردان باید به دوران کودکی (راهنمای جامع حقوق کودکان) و تربیت خانواده بیشتر توجه کنیم. آنجا که پسرک زمین می‌خورد، در بازی از دوستش کتک می‌خورد، کسی به او تشر می‌رود و والدین در اوج تجربه حسی جدید و متفاوت به او می‌گویند: مرد که گریه نمی کنه…چرا مرد نباید گریه کند؟ مگر می‌‌شود کتک بخوری و درد بکشی، اما گریه نکنی، پس چه باید کرد؟ جایگزین آن چه می‌شود؟ آیا باید کینه و نفرت را پرورش بدهد؟اما خشونت علیه مردان اینجا به پایان نمی‌رسد. می می‌توانیم با توجه به نوع نقش آفرینی مرد در جامعه، خشونت علیه ایشان را در زمینه‌های مختلفی مورد بررسی قرار دهیم.در همین رابطه، منشا و نوع خشونت، خشونت ساختاری علیه مردان در مدرسه، دانشگاه، سربازی، جامعه، زندگی شخصی، تشکیل خانواده و محل کار قابل بررسی است.پایاناحسان میرزائیاحسان میرزائیSun, 07 Feb 2021 11:56:32 +0330https://virgool.ir/@gich.ir/تبیین-رویه-های-جعلی-در-جامعه-heikuu3ua4b6مجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: رویه‌های جعلی از گذشته‌های دور در جوامع مختلف وجود داشته و امر جدید و نوپایی نیست. رویه‌های جعلی چیزی شبیه به تظاهر و ریا است، اما با سازماندهی و برنامه‌ریزی منسجم و پیچیده‌تر.قدرت نفوذ، انتشار و تاثیرگذاری رویه‌های جعلی به موقعیت و جایگاه پدیدآورندگان رویه‌های جعلی بستگی دارد.پدیدآورندگان رویه‌های جعلی به دنبال اجرا ابرنامه‌ها و تحقق اهداف خود در افکار عمومی هستند. ساده ترین تعریف برای  رویه های جعلی، تلاش آگاهانه (به عنوان پدید آورنده) یا ناآگاهانه ( به عنوان مخاطب پیام رویه‌های جعلی) برای انحراف افکار عمومی یا جامعه هدف، از اصل یک رویداد یا به طور کل جریان سازی است.دروغ و تظاهر، پنهان‌کاری و اطلاعات جعلی، بزرگ‌نمایی یا نادیده گرفتن مسائل و… از جمله ابزارهای رویه های جعلی هستند. عمدتا سیاستمداران یا احزاب سیاسی به کمک همین ابزارها و با استفاده از تکنیک‌های خاص خود رویه‌های جعلی را ایجاد می‌کنند. مانند شایعه سازی در کارزارهای انتخاباتی.اما مسئله‌ای که باعث نگرانی بیشتر شده، الگو برداری از این تکنیک‌های غیر اخلاقی و شاید غیر انسانی، توسط برخی از کنش‌گران جامعه مدنی و… است. بنابراین ممکن است برخی از افراد جامعه مدنی، که باید به دنبال راهکارهایی برای بهبود اوضاع جامعه و محیط زیست باشند، تحت تاثیر رویه‌های جعلی گروه‌های سیاسی قرار گرفته و به اشتباه از آن تکنیک‌ها برای تحقق اهداف خود استفاده کنند!تبیین رویه های جعلی - احسان میرزائیاهمیت پرداختن به رویه های جعلیدقیقا اهمیت مسئله رویه‌های جعلی وقتی بیشتر می‌شود که برخی افراد در جامعه مدنی یا فعال در حوزه‌های مشابه، آگاهانه یا ناآگاهانه از رویه‌های جعلی برای تحقق اهداف خود، بهره می‌برند. (حتی برخی گروه‌های دانشجویی)اما نگرانی از رویه ها جعلی، به دلیل ایجاد و ترویج "دور باطل"، "ساده انگاری" و "سطحی نگری" در مسائل و معضلات اجتماعی و محیط‌ زیستی و تشدید بحران است. یعنی جایی که پای منافع عمومی، پایداری سرزمین، صیانت از افکار و اعتماد عمومی در میان است.نمونه‌هایی برای شفاف‌تر شدن مسئله رویه‌های جعلی:۱. غذا رسانی به سگ‌های بی سرپرست حاشیه شهرها… در حالی که اجماع نظر متخصصان حوزه حیات وحش، غذا رسانی به سگ‌ها را بنا به دلایلی علمی و تخصص ممنوع کرده. اما رویه همچنان ادامه دارد و این نه به نفع سگ‌ها است، نه حیات وحش و نه انسان!چرا نباید به سگ‌های بی سرپرست و… غذا رسانی کرد و راهکار حمایت از سگ‌ها چیست؟برای دیدن توضیحات رضا صیاد کارشناس سازمان محیط‌زیست کلیک کنید.برای دیدن توضیحات محمود کشوری کارشناس حیات وحش کلیک کنید.برای دیدن راهکار حمایت اصولی و حفاظت از سگ‌های بی سرپرست کلیک کنید.۲. ترویج ظروف یکبار مصرف گیاهی… در حالی که در پیشینه و پسینه ردپای اکولوژیک این ظروف ابهامات زیادی وجود دارد. همینطور همچنان مروج رویه مصرف گرایی است.۳. ترویج تولید اکو بریک (Ecobrick) به منظور استفاده به عنوان جایگزین آجر… در حالی که این رویه یک ایده برای جمع آوری پوسته‌های پلاستیکی پخش شده در طبیعت بوده و تعریف کاربری جدید (فاقد استاندارد) می‌تواند رویه مصرف گرایی در افراد را افزایش دهد.انتشار شماره کارت توسط افراد مختلف (غیر مسئول) به بهانه جلب مشارکت و حمایت مادی در سیل، زلزله و… رویه‌های که به کلاهبرداری از عواطف و احساسات انسانی مخاطبان دامن می‌زند.رویه های جعلی به مانند جریان سازی رسانه‌ای هستند، اما در ادامه بیشتر به آن می پردازیم.۱. رویه جعلی فاقد مبنا و منبع معتبر۲. دنبال کنندگان رویه های جعلی۳. مخالفان رویه های جعلی۴. تکنیک‌های ایجاد رویه های جعلی۵. رویه جعلی آمیخته در پوشش حقیقت۶.کانال‌های انتشار رویه های جعلی۷. قدرت نفوذ رویه های جعلی اقشار مختلفالف) پذیرش در قشر الیت یا نخبگان جامعه ب) پذیرش در عموم علاقه‌مندان ج) پذیرش در عمومی بی اعتنای جامعه ۸. تاثیرات رویه های جعلی در جامعه۹. چرخه و عملکرد رویه های جعلی۱۰. هدف رویه‌های جعلی۱۱. مسئولان و رویه های جعلی۱۲. سازندگان و راهبران رویه های جعلیالف) اینفلوئنسرها:یک روش از بازاریابی و کسب و کار است که در آن فردی به عنوان چهره مورد اعتماد و همه پسند رویه رسیدن به سود خود را به یکی از رویه‌های جاری جامعه پیوند می‌زند.مانند اینفلوئنسرهای سبک زندگی. این افراد به طور حرفه‌ای و دقیق اقدام به تولید محتوا می‌کنند و عمدتا محتوایی را منتشر می‌کنند که مورد پسند و نیاز مخاطب باشد.این افراد الزاما تحصیلات مرتبط با شغل خود ندارند، روی روش‌ها کسب درآمد بیشتر متمرکز هستند و به همین دلیل برای راستی آزمایی هر ادعایی که به عنوان راهکار رفع مسائل محیط‌زیستی مطرح می‌ِود وقت نمی‌گذارند.لذا ممکن است گاهی محتوایی را تولید و منتشر یا دریافت و بازنشر کنند که مصداق رویه‌های جعلی باشد.ب) سازمان‌های مردم نهاد:عدم پویایی و خلاقیت، تحقیق و راستیی آزمایی، رقابت‌های فرسایشی، نبود منابع و عادت به پیروی و تقلید از رویه‌های خارج از کشور، به پاشنه آشیل سمن‌ها (سازمان‌های مردم نهاد) مبدل شده است.سمن‌ها نیز بنا به دلایل مطرح شده در بند قبل ممکن است در گرداب رویه‌های جعلی گرفتار شوند و هم خودشان، هم مخاطبان‌شان و هم طبیعت را دچار دور باطل کنند.ج) فعالان و دوست‌داران محیط زیست و حیوانات:هیچکس نسبت به گرفتاری در گرداب رویه های جعلی و تقویت آن مصون نیست. شاید عدم برخورداری از تفکر انتقادی، تفکر سیستمی، روحیه پرسشگری و مهارت‌ تکنیک‌های راستی آزمایی و سواد محیط زیستی به این مسئله دامن بزند.توصیه می‌شود افراد با ویژگی‌های فعال محیط زیست آشنا شوند.د) خبرنگاران، روزنامه نگاران و رسانه‌ها:عدم تسلط خبرنگار و روزنامه نگار به حوزه فعالیت (جامعه، سلامت و محیط زیست) و همینطور عدم دروازه بانی خبر به شکل کارشناسی شده، باعث نفوذ رویه‌های جعلی به رسانه‌های مختلف می‌شود.پایاناحسان میرزائیاحسان میرزائیSun, 07 Feb 2021 10:42:19 +0330https://virgool.ir/@gich.ir/httpsvirgooliogichirراهکارهای-پیشگیری-از-اسراف-نان-frlzeubpehgoمجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: در اسراف نان و مصرف نان رکورد دار جهان هستیم. حدود ۹٫۳ میلیون تن نان سالانه در کشور مصرف و حدود ۱۰ درصد دور ریخته می شود. (yjc.ir-آبان۱۳۹۴)دلایل مختلفی برای دور ریختن نان وجود دارد. برخی رفتار و عادت‌های اشتباه در زندگی است. برخی به کیفیت آرد و شیوه تهیه خمیر و پخت نان بر می گردد.خرده فرهنگ‌ها و سبک زندگی اقوام در چگونگی پخت نان تاثیرگذار بوده‌. امروزه انواع مختلف نان در خانه و نانوایی به روش ها و با ابزارهای مختلف پخت می‌شود. مانند: نان بربری، سنگک، لواش، تافتون و انواع نان های فانتزی.راهکارهای پیشگیری از اسراف نانمجله گیچ gich.ir: پس نباید دست روی دست گذاشت؛ باید برای تحقق اهداف سبک زندگی سبز تلاش کرد. در ادامه راهکارهای پیشگیری از اسراف نان به تفکیک مطرح کردیم و توضیح دادیم.گام نخست، جلوگیری از اسراف نان با تغییر تفکر!نباید به این رویه عادت  کنیم که نان یک “کالای” تولید شده در نانوایی است. باید بتوانیم از لایه های سطحی نگری به آگاهی عمیق برسیم. تفکر مصرف گرایانه را به تفکر سبز تغییر دهیم.گام دوم، جلوگیری از اسراف نان در فرآیند کشت گندم؛مراحل کاشت، داشت و برداشت گندم هم ردپای اکولوژیک دارد. یعنی برای تبدیل دانه به خوشه مقادیری از آب، خاک، هوا و انرژی مصرف می شود.برای تولید یک کیلو گندم، به طور میانگین ۱۱۰۰ لیتر آب مصرف شده است. برای آشنایی بیشتر با ردپای آب در محصولات کشاورزی کلیک کنید.گام سوم، جلوگیری از اسراف نان در فرآیند تولید آرد؛گمان عامه این است که گندم به آسیاب رفته و آرد می‌شود، اما این فرآیند چندان هم ساده نیست. مخصوصا که بحث خرمن کوبی، حمل و انبار داری محصول در کیفت گندم تاثیر بسیاری دارد.اما اینکه در آسیاب چه اتفاقی برای گندم می افتد و چند نوع آرد داریم را در این پست بخوانید.گام چهارم، جلوگیری از اسراف نان در نانوایی؛همانقدر که کیفیت آرد در میزان کاهش دور ریز نان تاثیر دارد، فرآیند پخت نان هم مهم است. آرد کامل بهترین نوع آرد برای تهیه نان کامل و سلامت است.مراحل تخمیر و استراحت خمیر در کیفیت و سلامت نان تاثیر بسیاری دارد. همینطور چگونگی پخت نان، میزان حرارت و جنس تنور نیز تاثیرگذار است.گام پنجم، جلوگیری از اسراف نان در خانه؛آنچه در مراحل قبل مطرح شد بیشتر صنفی است. اما ما باید به عنوان یک شهروند آگاه متولیان نان را مجاب کنیم تا به سمت تحقق نان کامل و سلامت بروند.اما این بخش از راهکار به حوزه سبک زندگی تمام شهروندان مربوط است.۱٫ حداقل یک بار نان خانگی بپزیم؛۲٫ نان بی کیفیت نخریم؛۳٫ ارزش و اهمیت نان و گندم را برای کودکان بگوییم؛۴٫ به اندازه نان بخریم؛۵٫ هنگام خرید حرارت نان را کم کنیم؛۶٫ خرید نان در بقچه پارچه ای به جای کیسه پلاستیکی؛...۱۰٫ تعامل با نانوایی هایی که نان کامل و سلامت پخت می‌‎کنند.۱۱٫ در خوردن نان زیاده روی نکنیم.پايان پياماحسان میرزائیاحسان میرزائیMon, 20 Apr 2020 13:03:12 +0430https://virgool.ir/@gich.ir/خصوصیات-کنشگر-محیط-زیست-xrejzgyed1t7مجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: اداره امور جوامع به دست دولت‌ها و سازمان‌های مختلف همواره با کاستی‌هایی همراه بوده است. در این بین شهروندان عادی از مهارت‌های لازم برای مطالبه‌گری برخوردار نبوده و برای احقاق حقوق خود چندان موفق نیستند.اما در میان دو طبقه دولت (مسئولین) و عامه مردم، طبقه‌ای با عنوان جامعه مدنی وجود دارد. به افراد فعال در این عرصه کنش‌گر مدنی یا فعال مدنی گفته می‌شود. هر فعال مدنی با توجه به دغدغه، تمایل، تخصص و توانایی خود در یکی از امور ورود پیدا کرده و فعالیت می‌کند.جامعه مدنی به نوعی حلقه‌ی واسط یا پل میان عامه‌ مردم و همینطور طبیعت و حیوانات با مسئولین هستند. به این طریق که مطالبات و خواسته‌های به حق را با انتشار گزارش، مصاحبه و… به گوش مسئولین می‌رسانند،یا از طبیعت و حیوانات در مقابل طرح‌های نابخردانه و مخرب دفاع می‌کنند. آن‌ها حفاظت از یک اثر تاریخی، طبیعی و… را به روش‌های مختلف از مسئولین مطالبه می‌کنند.یک کنش‌گر و فعال جامعه مدنی پیش از هرچیز یک داوطلب است. بدون تعارف بخش اعظم دوران حیات، سلامتی، انرژی و دارایی خود را صرف تحقق اهداف خود می‌کند.اهدافی اخلاقی و انسانی در زمینه‌هایی چون محیط زیست، حیوانات، امداد رسانی، توانمند سازی جوامع محرو و...فعالیت یا کنش‌گری در حوزه‌های مختلف جامعه مدنی، به طور کل شباهت‌هایی با هم دارند اما وجه تمایز آن‌ها در حوزه فعالیت ایشان است.صحبت ما در مجله فرهنگی محیط زیستی گیچ gich.ir در خصوص ویژگی های یک کنش‌گر یا فعال محیط زیست است و این که چطور یک فرد می‌تواند کنش‌گر محیط زیست باشد.31- توجه فعال محیط زیست به ردپای محیط‌زیستی محصولات، کالا و خدمات30- کنشگر محیط زیست و رعایت اصول خرید سبز 29- بی زباله بودن و كاهش پسماند در زندگی فعال و کنشگر28- دقت فرد محیط زیستی در انتخاب پوشاک27- ردپای کربن کم فعال محیط زیست26- توانمندی کنشگر محیط زیست در بکارگیری رسانه25- فعال محیط زیست هوشیار و ریز‌بین است.24- یک کنشگر محیط زیست بدون گارد و منعطف است.23- فعال محیط زیست توانایی نه گفتن دارد22- فعال محیط زیست و ساده زیستی و طبیعی گرایی21- همراه، همدل و همکار با دیگر کنشگران20- پرهيز از موازی كاری و رقابت فرسایشی با دیگر فعالان 19- کنشگر محیط زیست توانمندی و مهارت خود را به کار می‌گیرد.18- فعال محیط زیست و ترویج سبک زندگی سبز و سبزگرایی 17- عملگرایی و صداقت در رفتار فعالان محیط زیست16- فعالیت محیط زیستی بی حد و مرز است15- کنشگر محیط زیست ضمن استقلال پویا و پیگیر است. 14- فعال محیط زیست مالک ایده و اندیشه خود است.13- کنشگر محیط زیست هم متابلسیم دارد!12- فعال محیط زیست کمتر با خانواده و فامیل تعامل دارد!11- فعال محیط زیست نقش میانجی و تسهیلگر دارد.10- اعتدال در رژیم غذایی و بشقاب کنشگر محیط زیست.9- فعال محیط زیست و تفکر و تامل در طبیعت و نظام هستی‌ 8- کنشگر محیط زیست خود را ملزم به احترام گذاشتن به حقوق همگان می‌داند.7- فعال محیط زیست اخلاق محور است.6- کنشگر محیط زیست اسراف و دور ریز آب و غذا ندارد.5- پرهیز فعال محیط زیست از یک‌ بار مصرف‌ها و پلاستیک4- کنشگر محیط زیست تغییر را از خودش شروع کرده...3- هوشیاری و پویایی، خلاقیت و داوطلب بودن فعالان محیط زیستی2- خط قرمزهای کنشگر محیط زیست: منافع عمومی، طبیعت، محیط زیست، حیوانات، اخلاق و انسانیت1- عشق ورزیدن و همسو بودن فعال و کنشگر محیط زیست با نظام هستیشما می‌توانید متن کامل و توضیحات بیشتر را در مجله گیچ به آدرس بخوانید:http://gich.ir/11احسان میرزائیاحسان میرزائیThu, 20 Feb 2020 12:40:43 +0330https://virgool.ir/@gich.ir/کاهش-و-به-حداقل-رساندن-زباله-در-زندگی-xayysqwq8befمجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: یک فرد غیر محیط زیستی هرجا و با هر شرایطی که باشد، زباله تولید می‌کند یا حداقل حجم و نوع زباله‌اش نسب به یک فرد محیط زیستی بیشتر و متنوع‌تر است.اما پراکندگی زباله‌ها از عمیق‌ترین غار‌ها مانند پراو (کرمانشاه) گرفته تا مرتفع‌ ترین قله‌ها مانند دماوند و سبلان، از دور ترین نقاط مانند بیابان مرنجاب (کاشان) و گندم بریان گرفته تا دره اخلمد در نزدیکی مشهد.تغییر تفکر و رفتار از سیاه به سبزتفکر، رفتار و سبک زندگی بسیاری از ما تا حد زیادی زباله ساز است.اما در این تمرین قصد داریم مرحله به مرحله روی تفکر و رفتار خودمان تمرکز و کار کنیم تا به تفکر سبز، رفتار سبز و سبک زندگی سبز برسیم.هدف نهایی کاهش و به حداقل رساندن میزان زباله تولید شده در خانه، محل کار، سفر و در کل زندگی‌مان است.کاهش پسماند؛ عزم و اراده همراه با پشت کار، استمراراین تمرین نیازمند عزم و اراده‌ جدی است.سخت است اما نباید در مقابل سختی آن تسلیم شویم، پس همچنان باید با قدرت، به طور مستمر و پیگیر تمرین‌ها رو انجام دهیم، تا به هدف نهایی که تغییر فردی است برسیم.ما در کنار شما هستیم، هر پرسشی که داشتید پاسخ می‌دهیم، شما را در این مسیر همراهی و حمایت می‌کنیم؛ شا هم از سختی‌های کار، تجربه و دست‌‌آوردهای خودتان برای ما بگویید.مراحل تغییر فردی؛گام به گام تا کاهش و به حداقل رساندن تولید زباله در زندگی۱. مرحله توجه و تمرکز روی زباله۲. مرحله افزایش آگاهی در مورد میزان، جنس و ارزش زباله‌ها۳. مرحله آموزش (یادگیری) و ترویج آگاهی برای کاهش پسماند۴. مرحله تامل، تفکر و تعمق برای کاهش تولید زباله۵. مرحله درک مسئله، تصمیم گیری و انتخاب مسیری جدید۶. مرحله بازنگری، پذیرش و تمرین رفتار یا روش جدید زندگی۷. مرحله عادت به تولید نکردن زباله۸. مرحله تغییر کامل و ترک تفکر زباله سازاحسان میرزائیاحسان میرزائیSun, 16 Feb 2020 19:12:32 +0330