<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های مینروا</title><link>https://virgool.ir/feed/@esky786</link><description>تکه‌پاره‌هایی از کار، زندگی  و شاید رویاها...</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 04:26:41</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/393563/avatar/Wrz5OZ.png</url><title>مینروا</title><link>https://virgool.ir/@esky786</link></image><item><title>رفتیم تو غار که منظم باشیم؛ نذاشتن که :دی</title><link>https://virgool.ir/@esky786/رفتیم-تو-غار-که-منظم-باشیم-نذاشتن-که-دی-odx3eicsilqe</link><description>از همون اول که چشم باز کردیم گفتند، منظم باش. اصلا از همون اول ابتدایی نمره انضباط داشتیم! حالا فرض کنید  آدم شلوغ پلوغی مث من، با انتخاب زندگی فریلنس، اگر منظم نباشد، یا عبارت بهتری بکار ببرم، نتواند برنامه‌ی زندگی‌اش را مدیریت کند، مشکلات او چنادین برابر خواهدشد. شما به این شلوغ پلوغی، افسردگی و سایر مشکلات روانی در زندگی امروزه را نیز اضافه کنید. برای گرفتن نتیجه‌ي داغون‌تر کافیه این رو هم در نظر داشته باشید که منابع زمانی، جسمی و غیره با شدت با محدودیت رو بروست. خب در این آشفته‌بازار، تنها کاری که من تونستم بکنم این بود که این شعر مولوی را سرلوحه زندگی قرار بدم که؛لنگ و لوک و چفت و شل/ سوی او می‌غیژ و او را می‌طلب به این ترتیب دست به کار شدم تا یاد بگیرم چه طور خودم را مدیریت کنم. و البته که من هیچ وقت از خود مدیریتی خویش راضی نخواهم بود ( سندروم کمال گرایی) اما علی ای حال. جدیت زندگی چونان کرد که خودم را جمع و جور کنم و یاد بگیرم و تمرین و تکرار کنم تا بتوانم سامانی بدهم به خویش و زندگی. اولین قدم در اوج افسردگی و مشکلات جسمی این بود که کمی نسبت به همه چیز اطراف بی خیال شوم و فقط یک چایی بنوشم. تمرکز کنم روی خودم و سعی کنم این ویرانه را بسازم. از نو. ( ساختنی که تا امروز هر روز ادامه داشته هرچند که هیچ‌گاه مصون از باد و توفان و زلزله و سیل نبوده) سه چهار ماه از استعفا گذشته بود و مشغول فرآیند درمان خودم بودم که مدیر بزرگ زنگ زد. قرار بود همه چیز فقط محدود به مشورت و کمک در مصاحبه گرفتن نیروی کار باشد اما نمیدونم که چی شد که اونجور که باید میشد نشد؛ ...ادامه دارد؛... </description><category>مینروا</category><author>مینروا</author><pubDate>Thu, 24 Dec 2020 23:13:07 +0330</pubDate></item><item><title>استعفا.</title><link>https://virgool.ir/@esky786/استعفا-nsvoqgv3pd93</link><description>از همون دوره‌ی دانشجویی خرده کاری کرده‌ام، درواقع الان که بر میگردم به گذشته میبینم انواع و اقسام فعالیتهای اجتماعی خیریه، کارگروهی و ... رو انجام داده‌ام. حتی کارها یا راه‌های احمقانه پول درآوردن :) هر کدام از اونها اگر آورده مالی خاصی نداشت، به قول دوست؛ تجربه داشته. و انصاف داشته باشم این تجربه‌ها حداقل این دو سه سال کار فریلنسری تونسته کمکم کنه. بگذریم. بحث به درازا میکشد. هرموقع لازم بشه حتما سری به این گذشته میزنیم.بعد ازدفاع ارشد، سریع وارد یکی از شرکت‌های خوب و در حال رشد محل زندگی شدم. یک استارتاپ کوچک که الان تبدیل به یک هولدینگ بزرگ شده و چندین استارتاپ رو خریده. اونجا قرار بود کمک مدیر باشم در طراحی وب اپلیکیشن بزرگی که در حال تولیدش هستند. فشار کاری زیاد، مسیر و رفت و آمد حداقل دو ساعته در روز و ... بعد از یک سال و نیم کار دیگه چیزی از تاب و توان برام باقی نگذاشته بود. مامان مریض بود و رسیدگی کارهای خونه هم بود. بعدترها حتی پدر هم مریض شد و کارهای درمانشون نیاز به پیوستگی و مراقبت تمام مدت داشت. البته که خود هم با این همه فشار و تنش دچار افسردگی شدید و مشکلات جسمی زیاد شده ام. روزی که میرفتم برم استعفامو بدهم توی تاکسی گریه‌ام گرفته‌بود. احساس ضعیف بودن می‌کردم. اینکه نمی‌تونم روی پای خودم مستقل بایستم و مچاله شده‌بودم توی خودم. اما واقعا خونه به من نیاز داشت. خودم هم به خودم نیاز داشتم. باید زنده میموندم اول تا بعد بتونم ادامه بدهم.و بله آدم زنده می‌مونه. البته که من این زنده موندن رو مدیون خیلیها هستم. زنده موندم و یه مسیر عجیب و غریب تازه شروع شد. حالا تو این مسیر جدید هرروز ضمن تلاش برای زنده موندن، باید کار کنم و نذارم متوقف بشم. سخته و کم میارم. اما یبار سقوط تا ته ته دره، باعث میشه که حواست باشه دیگه هربار میری پایین زودتر از قبل برگردی تو مسیر. بله عزیز دل؛ جاده بسیار لغزنده است. خطر ریزش کوه، سقوط به دره وجود دارد. پیش بینی آب و هوا؛ تا اطلاع ثانوی مه آلود، همراه با طوفان‌های جوی...ادامه دارد....  </description><category>مینروا</category><author>مینروا</author><pubDate>Tue, 24 Nov 2020 12:44:18 +0330</pubDate></item><item><title>ب بسم الله ....</title><link>https://virgool.ir/@esky786/ب-بسم-الله-qsb8wpqvi8d1</link><description> قراره تجربه‌هام که معمولا از اشتباهاتم توی کار بوده رو بنویسم. وقتی کارت فریلنس باشه این تجربیات و اتفاقات خیلی بیشتر میشه. آدم تحلیل گری هستم و موقعیت هایی که پیش ‌می‌آید رو کلی بالا و پایین می‌کنم. از اولین چیزهایی که دوست دارم توی کار یاد بگیرم اینه که بتونم موقعیت‌ها را به اندازه نه بیشتر و نه کمتر تحلیل کنم. در مواقع بحران بتونم تصمیم درست رو بگیرم و بعد تر از همه اینها تصمیمی که گرفتم رو برای اجراش قاطعیت کافی و لازم را داشته باشم. خودمونی تر از انجامش نترسم. بعنوان اولین پست اینو بذارم اینجا تا بعد بیام و سیر و اتفاقاتی که گذشته و میگذره رو در ادامه بنویسم. اگر کسی اینجا رو خوند بسیار از خوندن کامنتها و نظرات استقبال میکنم. ادامه دارد؛...  </description><category>مینروا</category><author>مینروا</author><pubDate>Sat, 21 Nov 2020 01:12:43 +0330</pubDate></item></channel></rss>