<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های Erfan Barande</title><link>https://virgool.ir/feed/@erfanbaraande</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 06:23:02</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/11895/avatar/INhwoE.png</url><title>Erfan Barande</title><link>https://virgool.ir/@erfanbaraande</link></image><item><title>صدای درون</title><link>https://virgool.ir/@erfanbaraande/صدای-درون-zhrq59zyvczj</link><description>همیشه یکی از درون.  با ما حرف میزنه! خیلی وقت بود که به صدای درونم اهمیت ندادم . یعنی توجه ای به خودم نداشتم الان با اینکه شرایط خوبه ولی من نمیتونم خودم رو از جایی گیر کردم بکشم بیرون !  البته من راهش رو میدونم . ولی نمیدونم چرا اجراش نمیکنم !ولی به زودی شکست هامو جبران میکنم. با کمک صدای درونم  </description><category>Erfan Barande</category><author>Erfan Barande</author><pubDate>Sat, 30 Jun 2018 19:35:11 +0430</pubDate></item></channel></rss>